คั่วกะปูนา

แนวอยู่แนวกินของคนอิสาน..

1/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมคั่วกะปูนาเป็นอาหารที่สะท้อนถึงวิถีชีวิตและความเรียบง่ายของคนอีสานอย่างแท้จริง โดยปูนาเป็นวัตถุดิบท้องถิ่นที่หาได้ง่ายและมีรสชาติหวานมัน เมื่อนำมาคั่วกับกะปิแล้วจะได้กลิ่นหอมชวนรับประทานมากยิ่งขึ้น จากประสบการณ์การทำอาหารในครัวเรือน ผมได้ลองนำกะปิที่หมักมาอย่างดี ผสมกับเครื่องปรุงพื้นบ้าน เช่น พริกแห้ง กระเทียม และหอมแดงซอย การคั่วด้วยไฟกลางจะช่วยดึงรสชาติของปูนาออกมาได้อย่างเต็มที่ ทำให้อาหารจานนี้เต็มไปด้วยกลิ่นหอมและรสชาติกลมกล่อม ไม่แค่เผ็ดร้อนแบบจัดจ้าน แต่ยังมีความลึกซึ้งจากส่วนผสมต่างๆ นอกจากนี้ การเลือกปูนาให้สดใหม่ก็มีผลต่อความอร่อยอย่างมาก ควรเลือกปูที่มีเปลือกแข็งและเคลื่อนไหวได้ดี เพื่อให้ได้เนื้อที่หวานและแน่น เมื่อนำมาคั่วกับกะปิจะได้รสชาติที่ดีที่สุด แม้เมนูนี้จะเป็นอาหารง่ายๆ แต่ก็ควรจัดเสิร์ฟพร้อมข้าวเหนียวร้อนๆ และผักสดตามแบบฉบับอีสานอย่างผักกาดขาวหรือผักอีตู่ เพื่อให้เกิดความสมดุลของรสชาติและสัมผัส ถือเป็นประสบการณ์การกินที่น่าประทับใจและสะท้อนเอกลักษณ์วัฒนธรรมของคนอีสานอย่างชัดเจน

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Singha
Singha

อรุณสวัสดิ์ครับ❤️

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปูนาคั่วเกลือที่ปรุงสุกแล้ว จัดวางบนจานลายสตรอว์เบอร์รี ปูมีสีส้มแดง บางตัวผ่าครึ่งเผยให้เห็นมันปูสีเหลืองทอง พร้อมข้อความ 'ปูนาคั่วเกลือ' กำกับ
ปูนาคั่วเกลือ
🍲ชื่อเมนู:ปูนาคั่วเกลือ 🥦วัตถุดิบ: ปูนา 2000 กรัม ใบมะกรูด 5 กรัม ตะไคร้ 20 กรัม เกลือป่นหยาบ 5 กรัม 🍳ขั้นตอนการทำ: - ตั้งกะทะพอร้อนใส่ปูนา ใบมะกรูด และตะไคร้ คนพอเข้ากันปิดฝา พอแค่ปูเปลี่ยนสีแสดงว่าเริ่มสุก เปิดฝา คั่วเล็กน้อยตักขึ้น จัดเสิร์ฟ #ปูนา #อาหาร
wani❤️🌻

wani❤️🌻

ถูกใจ 19 ครั้ง

ตำบักหุ่งใส่บักกอกกับคั่วปูนามันๆ🤤
#ส้มตํา #อาหาร #อาหารอีสาน #ตำบักหุ่ง #ติดเทรนด์
Fit & Firm together🔥

Fit & Firm together🔥

ถูกใจ 15 ครั้ง

คั่วปูนามันเยิ้มๆจ้า🦀🦀🦀
#วิถีอีสาน #ครัวบ้านๆ ตำบล หนองไผ่ล้อม
❤️❤️❤️Muay Shop❤️❤️❤️

❤️❤️❤️Muay Shop❤️❤️❤️

ถูกใจ 0 ครั้ง

เคล็ดลับคั่วผักกูดให้กรอบ ไม่เหนียว ไม่ดำ!
คั่วผักกูดฉบับคนเหนือแท้ๆ 🏔️ ผักป่าหากินยากแต่ทำง่ายมาก เคล็ดลับเด็ดผักยังไงให้กรอบ และเทคนิคการผัดไฟแรงให้สีสวยน่าทาน เหมาะกับสาย Healthy สุดๆ #Lemon8เข้าครัว #คั่วผักกูด #อาหารคลีน #เมนูทำง่าย #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ 1. ผักกูดสด 2. หมูสับ 3.มะเขือเทศลูกเล็ก 4.พริกแกง พริกแห้ง/หอ
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 173 ครั้ง

สูตรหมูย่างคลุกข้าวคั่ว
สูตรหมูย่างคลุกข้าวคั่ว (สูตรขายจริง) รสจะเข้มข้น หอมควันย่าง และนัวกว่าสูตรปกติ กินกับข้าวเหนียวคือหยุดไม่ได้เลย 🔥 สูตรหมูย่างคลุกข้าวคั่ว วัตถุดิบหมูย่าง • สันคอหมู 1 กิโล • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ • ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ • ก
เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

ถูกใจ 8 ครั้ง

" สูตรลับ! หัวปลีขาวจั๊วะ " คั่วหัวปลีใส่หมู ฉบับคนรักสุขภาพ 🥬
คั่วหัวปลีหมู ฉบับคนรักสุขภาพ 🥬 เคล็ดลับล้างหัวปลีให้ขาวจั๊วะ! #คั่วหัวปลีใส่หมู #เมนูสุขภาพง่ายๆ #อาหารเหนือ #Lemon8พากิน #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ • หัวปลี (แช่น้ำมะนาว/น้ำเกลือ) • หมูสามชั้น หรือ หมูสับ • ใบมะกรูดซอย • เครื่องแกง: พริกแห้ง, หอมแดง, กระเทียม, กะปิ, ปลาร้าสับ, เกลือ
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 407 ครั้ง

ภาพแสดงปูนาคั่วจำนวนมากวางอยู่บนจานสีฟ้า ปูมีทั้งสีน้ำตาลแดงและสีเขียวอ่อนปะปนกัน เห็นเปลือกและก้ามของปูชัดเจน
#ปูนาคั่ว✅
สะเรเต

สะเรเต

ถูกใจ 3 ครั้ง

หมูคั่วน้ำปลาพริกสด สิกับแกล้มกะได้หรือกับข้าวกะดี 👍🤤 หมูบด 500
หมูคั่วน้ำปลาพริกสด สิกับแกล้มกะได้หรือกับข้าวกะดี 👍🤤 หมูบด 500 กรัม ผงปรุงรส 1 ช้อนแกง แป้งทอดกรอบ 4 ช้อนแกง น้ำปลา 1 ช้อนแกง ซอสหอย 1 ช้อนแกง น้ำตาล 1/2 ช้อนชา กระเทียมเจียวตามชอบเลยเด้อ #เอื้อยเก๋ #หมูคั่วน้ำปลาพริกสด #ทำอาหาร #เมนูอร่อย #partyfood #food #cooking
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 147 ครั้ง

กะปิคั่วสูตรโบราณ
วันนี้ป้าปานเตรียมเครื่องทำกะปิคั่วสูตรโบราณ เครื่องที่ตำมีหอมแดง 10 หัว ถ้าเป็นหัวเล็กๆใช้ 20 หัว ตะไคร้ 4 ต้นหั่นหยาบ กุ้งแห้งตามชอบ พริกไทยเม็ดขาว ตามทั้งหมดพอหยาบ ใส่กะปิ 1 ช้อนโต๊ะพูนๆ ทำกะปิคั่วสูตรโบราณ EP 2 นะจ๊ะ #กะปิคั่วสูตรโบราณ #เตรียมเครื่องกะปิคั่ว #สูตรบ้านๆ #ป้าปาน
ป้าปาน

ป้าปาน

ถูกใจ 9 ครั้ง

คั่วสูตรโบราณ
กะปิคั่วสูตรโบราณ EP 2 ลงมือทำจ้า ตั้งกระทะลงหัวกะทิใช้ไฟอ่อนใส่เครื่องที่เราเตรียมไว้จาก ep 1 เลื่อนดูนะช่องนะจ๊ะ คนให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน ปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บและน้ำส้มมะขามเปียก น้ำปลานิดหน่อย เที่ยวจนเป็นเนื้อเดียวกันกลิ่นหอมลอยขึ้นมา โรยด้วยหัวหอมตะไคร้ที่เราซอยเตรียมไว้ ตามด้วยใบมะกรูดพริกส
ป้าปาน

ป้าปาน

ถูกใจ 12 ครั้ง

ข้าวผัดมันปูนา
ใครเคยทานเมนูนี้บ้าง? เราทำกินแล้วอร่อย หอมมันปูมากๆ มีความนัวเลยมาแชร์สูตรค่ะ 🦀💛 เมนูนี้คือ "ข้าวผัดมันปูนา" หอมฟุ้งละมุนลิ้น ทำง่ายมากๆ ลองทำตามกันดูนะคะ! 👉 ส่วนผสม: 1. ข้าวสวยหอมมะลิ (เน้นข้าวเย็น เม็ดร่วน) 2. มันปูนาสำเร็จรูป (ตัวชูโรงความนัว) 3. ไข่เป็ด (เพิ่มความมันและสีสวย) 4. กระเทีย
เบญจา

เบญจา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม