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フィッシュミール

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... もっと見るป่นปลาค่อ ถือเป็นเมนูท้องถิ่นที่หลายคนคุ้นเคย โดยเฉพาะในภาคอีสานที่นิยมใช้ปลาช่อนสด ๆ มาปรุงรสให้จัดจ้าน กลมกล่อม การทำป่นปลาค่อไม่ยุ่งยากอย่างที่คิด เริ่มจากการเลือกปลาช่อนสด ๆ ที่สะอาด ขอดเกล็ดแล่เนื้อออกแล้วนำไปต้มให้สุก หลังจากนั้นใช้ส้อมตำเนื้อปลาให้ละเอียด แล้วผสมกับสมุนไพรและเครื่องปรุงต่าง ๆ เช่น พริกป่น ข้าวคั่ว น้ำมะนาว น้ำปลา และหอมแดงซอย ปรับรสชาติตามความชอบเพื่อความแซ่บและกลมกล่อม เมนูนี้เหมาะสำหรับคนที่ชอบอาหารรสจัดและเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการอาหารง่าย ๆ แต่ยังคงความคลาสสิคของรสชาติแบบบ้าน ๆ สามารถทานกับข้าวเหนียวและผักสดต่าง ๆ เพิ่มเติมความอร่อยและสุขภาพดี นอกจากนี้การทำป่นปลาค่อที่บ้านยังช่วยให้รู้ที่มาของวัตถุดิบและความสะอาด ปลอดสารพิษ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลสุขภาพประจำวันอีกด้วย ลองทำตามสูตรนี้แล้วคุณจะติดใจรสชาติและความเรียบง่ายของเมนูที่แสนประทับใจนี้แน่นอน

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いつもご覧いただきありがとうございます。 2025.10.27仕事が終わり戻ると、玄関前の椅子の上にたくさんのお猫様のご飯が置かれていました。 お名前は確認出来ていませんが… 多分…と思われる方はいます。 こんなにたくさんありがとうございます。 お猫様、『食欲の秋』でよく食べています。 私、ひとりでは限界になっています。 皆様からのご支援で保護猫ちゃん達はお腹いっぱいになっています。 ありがとうございました。 #せれんでぃっぷの猫ちゃん達 #猫 #猫好き #猫のいる暮らし #保護猫
せれんでぃっぷ��の猫ちゃん達(保護猫約30匹)

せれんでぃっぷの猫ちゃん達(保護猫約30匹)

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しらすチップス✨
【材料】 ・しらす 【作り方】 ①クッキングシートの上に しらすをのせてラップの上からギュッと潰す ②レンジで600Wで2分ほどチン♪ ※しらすの塩分が気になる時は熱湯で塩抜きしてからやっても◎ <アレンジトッピング〉 ・チーズ ・青のりなど... をのせても美味しいよ♪
meri_kodomo_oyatsu

meri_kodomo_oyatsu

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灰色の床に置かれたドッグフードの袋を、黒とタンのミニチュアダックスフンドが熱心に嗅いでいる様子。
ドッグフードの袋の開口部に鼻を深く突っ込み、中身の匂いを嗅いでいるミニチュアダックスフンドのクローズアップ。
ミニチュアダックスフンドが前足でドッグフードの袋をい�じり、中身にさらにアクセスしようとしている瞬間。
良い匂いの袋だワン
#ミニチュアダックスフンド #犬と暮らす家 #犬のいる暮らし
みるくバー

みるくバー

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簡単めちゃうま!魚肉ソーセージとブロッコリーのライぺ焼き🥦
レシピ↓ ■材料 ライぺ 2枚 みじん切りしたブロッコリー 5.6個 みじん切りした魚肉ソーセージ 1/2本 卵 1個 チーズ ひとつかみ コンソメ 小1/2 ■作り方 1.ボウルにブロッコリーからコンソメまで入れたらよく混ぜます 2.油を引いたフライパンにライぺを置き、ボウルの具材をライぺに載せて焼きます 3.濡らしたライぺを蓋にして載っけて縁がくっつくように両面を焼いたら完成! (ライぺが風船状に膨らんだら押さえつけて空気を抜いてください😂) カロリー合計: 312 kcal タンパク質(P): 17.3 g 脂質(F): 19.8 g 炭水化物(
しらっち/ラクうまレシピ🍳

しらっち/ラクうまレシピ🍳

71件の「いいね」

ダイエット中におすすめの最強フード🔥320g入りの大容量‼️
美容や健康にも良くて、ダイエット中にもおすすめの 最強フード‼️ 少量食べるだけで満足感が得られてドカ食い防止 にもなるよ😊 ⁡ ダイエット中の人は間食をお菓子から 置き換えちゃおう🥳 ⁡ 📢今なら50%OFFで買えちゃいます🥳 ⁡ 🛍️" アーモンド小魚 320g " ⁡ ✅ 骨や歯が丈夫に! ✅ 食べ過ぎ防止に! ✅ 老化対策に! ✅ 自律神経のサポートに! ⁡ 食事の15〜30分前に少量食べると血糖値の急上昇を 抑えてくれるのでご飯の量も減らすことが可能ですよ♪ ⋆˳˙ ୨୧…………………………………………………୨୧˙˳⋆
みきてぃ/八尾発/関西子連れお出かけ

みきてぃ/八尾発/関西子連れお出かけ

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エビ、イカ、ホタテの3種の魚介がのった、とろけるチーズと焼き色のついた美味しそうなオムライスドリアです。ブランチにぴったりの温かい料理で、パセリが散らされています。画像には「Brunch! Brunch! Brunch!」と「3種の魚介オムライスドリア」の文字が重ねられています。
3種の魚介オムライスドリア
#おいしかったので共有 #夏の思い出 #コメント大歓迎 #日常集めた #
LemonLemon

LemonLemon

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秋のお花のお買物に行ってきたよ💗
ママがそろそろ秋のお花を植えなきゃって。 #Lemon8の日 買い物の前に ママちゃんがみーちゃんの大好きなお姉さんの居るペットショップに行ってくれたんだ。 お姉さんも会えたよ🎶 お姉さんが みーちゃんの好きなのあげるね。て、 ⭐︎納豆のご飯ご飯 ⭐︎りんごのクッキー ⭐︎乾燥野菜 を くれたんだよ☺️ それから ママが 馬肉のおやつを買ってくれたよ。 美味しいから大好き❤ 帰ってすぐにりんごのクッキーくれたよ。美味しかったから二つともぺろって食べちゃった。 美味しかったよ。 #秋スイーツ #秋 #みーちゃんとお買い物
みーちゃんの『さんぽ』

みーちゃんの『さんぽ』

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子どもがハマるお魚レシピ♪鮭みそチーズ
“これなら文句言われない!お魚レシピ、マンネリ解消♪” 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄  料理面倒くさいママが腹ぺこキッズに  簡単ワンパンごはんを作ってます! 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄ 【鮭みそチーズ】 〈材料〉 ・冷凍しゃけ     2切れ ・玉ねぎ       1/2個 ・えのき       1袋 ・しめじ       1袋 ・ピザ用チーズ    好きなだけ ★マヨネーズ     大さじ3 ★酒         小さじ1 ★みそ        小さじ2 ★にんにくチューブ 2㎝
kei_wanpan

kei_wanpan

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\サンドラ/🐱男の子の好む味わい🐾
今日は仕事帰りにサンドラに寄って【男の子の好む味わい】を買ってきましたฅ^•ﻌ•^ฅ♡ このシリーズはキャロル君好きなので【室内猫用】とこれを交互に買ってますニャオー🐱🐾 ・*:.。 。.:*・゚✽.。.:*・゚・*:.。 。.:*・゚✽.。.:*・゚・*:.。 。.:*・゚✽.。.:* #ちょっと聞いて #私の一人時間 #これコスパ優勝 #ポテンシャルスター #うちのお金事情
ちったん

ちったん

14件の「いいね」

昨日、仕事終わって家に帰ったら… 猫友達の池内様より こんなにたくさんのご支援をいただきました。 いつもありがとうございます*\(^o^)/* せれんでぃっぷの猫ちゃん達は『食欲の秋』で物凄く食べるので助かっています。 2025.10.26 #せれんでぃっぷの猫ちゃん達 #猫 #猫好き #猫のいる暮らし #保護猫
せれんでぃっぷの猫ちゃん達(保護猫約30匹)

せれんでぃっぷの猫ちゃん達(保護猫約30匹)

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白身魚のマヨーマスタード焼き
他の投稿は▶︎kain.ethnic.recipe 🍋白身魚のマヨーマスタード焼き(2人分) 香ばしいマスタードとレモンの香りがふわっと広がる♡ 簡単すぎるのに、まるでレストラン✨ 忙しい日のごちそうにぴったり! 材料 ・白身魚(タラなど)…2切れ ・にんじん…スライス4枚 ・ズッキーニ…スライス4枚 ・ミニトマト…4〜5個 ・オリーブオイル…大さじ2(ソース用と焼き用) ・パセリ…少々(乾燥でもOK) 〈マヨマスタードソース〉 ・マヨネーズ…大さじ1 ・粒マスタード…大さじ1 ・オリーブオイル…大さじ1 ・レモン汁…大さじ1 ・塩・こしょ
カイン|お家で簡単エスニック

カイン|お家で簡単エスニック

1086件の「いいね」

CanDoで販売されている「ミルメーク コーヒー」のパッケージ。学校給食で人気の牛乳に溶かす粉で、カルシウムとビタミンが摂取できると書かれており、かわいい牛のイラストが特徴です。
「ミルメーク コーヒー」のパッケージ裏面。栄養成分表示、原材料、おいしい飲み方、保存方法、製造者情報が記載されており、牛乳嫌いの子どもにも好評と説明されています。
大島食品工業の「ミルメーク コーヒー」のパッケージ。学校給食で大人気と書かれ、牛乳に溶かすだけでカルシウムとビタミンが摂れることを示す、牛のキャラクターが描かれています。
【みんな急いで!】結局これが最安110円!CanDo最強に安すぎ🥹
CanDoでミルメーク見つけた! 学校給食に出てませんでした!? 牛乳🥛に入れる魔法の粉🪄 これはコーヒー味だけど バナナとかイチゴとかありましたよね? これ入れるだけで牛乳が飲めちゃうんですよね☺️ しかもカルシウムとビタミンも摂取できるなんて なんて素敵な粉なんでしょうか❤️ 110円で買えちゃうなんて大人買いできるよね🤣 この牛がなんとも愛おしい顔してる🥹🥹 #美魔女の美活 #飲食でヘルス #トク得マネー情報 #激安情報で一攫千金 #推しキャラ
*♡かれん♡*

*♡かれん♡*

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カリッと揚がったフィッシュ・アンド・チップスが皿に盛られ、タルタルソースとレモンが添えられています。魚の衣はサクサクで、中身はふっくらとした白身魚が見え、背景には海が見える屋外の景色が広がっています。
ニュージーランドのミルフォード・サウンドの壮大な景色。切り立った山々、左側には滝が流れ落ち、青い水面には小さな観光船が浮かんでいます。空は青く、白い雲が点在しています。
ミルフォード・サウンドの雄大な自然風景。雪を頂いた山々が水面に美しく反射し、手前には砂浜と岩が見えます。青空には白い雲が広がり、幻想的な雰囲気を醸し出しています。
フィッシュ・アンド・チップスの魅力を再発見!ニュージーランド風レシピガイド
今日のメニューは ニュージーランドの定番、フィッシュ・アンド・チップスです! ビールの炭酸でカリッとふわっとした衣に、ジューシーなタラとホクホクのポテトが最高ですよ(о´∀`о) 本場の味を自宅で楽しむコツをたっぷりお伝えいたします! 目次 フィッシュ・アンド・チップスの歴史を紐解く イギリスからニュージーランドへ!驚きのルーツ 現地の食文化と愛されエピソード 本格的な味を再現する材料と調味料 4人前の必須食材リスト 香りと食感の秘密 フィッシュ・アンド・チップスの作り方とコツ カリふわ衣を作るタイミング 失敗しない揚げ方のポイント 余った材
無料人生相談の僧侶|サトシン

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詳しいレシピはこちらに👇 270円で外食クオリティ! 隠し味の味噌を使うことでコクが出て 普段とはひと味違うクリームパスタが出来上がります☺️ 《 材料 》 ⚪︎パスタ       100g(25円) ⚪︎シーフードミックス 80g(120円) ⚪︎玉ねぎ       1/2玉(30円) ⚪︎バター       10g(25円) ⚫︎牛乳        200ml(40円) ⚫︎水         200ml ⚫︎味噌        小さじ1(5円) ⚫︎鶏がらスープの素  小さじ1(3円) ◎チーズ       1枚(20円) ◎パセリ       適量
たくや | 簡単節約レシピ

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747件の「いいね」

おいしそう!」と思ったら【保存】して作ってみてね! ━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回は (Instagram ID:@yosi_diet.recipe) さんのダイエットレシピから 「イワシ缶ディップ&きのこチップ」を ご紹介させていただきます🍴️ ━━━━━━━━━━━━━━━━ .......................................................... 万年ダイエッター&リバウンド10回以上した 元食品メーカー研究職ママの私が、 分子栄養学を取り入れて2か月−5kg、1年キープ✨ 「我慢しない食べ痩せ」を叶
ダイエットメニュー🥗

ダイエットメニュー🥗

330件の「いいね」

ダイエット中に食べたいシーフードパエリア
今日もお疲れ様です〜🥰 ダイエットごはん=リゾット になりがちだけど、 今日はパエリア風🍅 シーフード+タコで170g使って たんぱく質はしっかり。 しめじでかさ増ししてるから 低脂質でも食べ応えあり。 とろとろより 「噛んで満足したい日」におすすめ。 ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ☆シーフードミックス・タコ 合わせて170g ☆しめじ 1袋 ☆米 1合 ☆オリーブオイル 大さじ1 ☆トマト缶 200g ☆水 200ml ☆コンソメ 小さじ2 ☆にんにくチューブ 小さじ
ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

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331件の「いいね」

✨大バズり✨鮭の味噌チーズホイル包み
鮭の味噌チーズホイル包み (1人あたり) 📌材料 ・鮭 1切れ ・玉ねぎ 1/4 ・えのき 1/4 〈下味調味料〉 ・マヨネーズ 大さじ1 ・味噌 小さじ1 ・にんにく 適量 ・酒 小さじ1 〈解凍時〉 ・チーズ お好みで ・ブラックペッパー 適量 ・パセリ 適量 📌作り方 〈下準備〉 ①アルミホイルかクッキングシートに鮭と食べやすい大きさに切った玉ねぎとえのきをいれる。 ②下味調味料を混ぜてつける。 〈解凍時〉 ①ホイルが _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ このアカウントは *手
rina_dietrecipe

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96件の「いいね」

鮭味噌チーズプレート🧀
フライパン1つで4品作れる🍳 鮭味噌チーズプレート✨ 大食い旦那も大満足のワンプレートご飯です🍚 #コメントでつながろう #魚料理 #旦那ごはん
ぱるる|大食い旦那の胃袋掴む

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89件の「いいね」

ワンパン10分🍳鮭の味噌マヨプレート🐟
@miu_money👈他の節約時短レシピを見る 今日はワンパン10分で鮭の味噌マヨチーズプレートを作りました🐟🤍 品数もバランスも取れた食事が作りたいけど 毎日仕事で忙しくて時間がない…😭 そんな時はワンパンが最高です🧑‍🍳🤍 油を使わないのでヘルシー&洗い物も少なくて簡単ラクチン💯                 📍レシピはこちら📝 (見返せるように保存必須🌱) 🍳鮭の味噌マヨチーズ焼き🐟🧀 【材料】 A 鮭 2切れ A 玉ねぎ4分の1 A きのこ 好きなだけ B 味噌 大さじ1 B マヨ 大さじ2 B みりん 小さじ1 B ごま油 小さじ1
みう⌇1食290円以内のズボラ節約レシピ

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163件の「いいね」

ヘルシー鮭味噌チーズ焼き
レシピの詳細はこちら📝 他のレシピも覗いてみてね🤍 @umimi_diet こんばんは☽ うみです😻 今日は、「鮭の味噌チーズ焼き」を作りました! 味噌ダレがクセになる美味しい魚料理です🌼 トースターで超簡単に作れるから忙しい&ズボラなダイエッターさん、ぜっったい作って〜🥹 《材料》 ・鮭…1切れ ・玉ねぎ…1/2 ・きのこ…30g ・チーズ…お好みで タレ ・味噌…大さじ1 ・酒…大さじ1/2 ・みりん…大さじ1/2 《作り方》 ①玉ねぎを薄切りにする。 ②アルミホイルに玉ねぎ、鮭、きのこを置き、混ぜておいたタレを塗る。 ③チーズ
うみ¦-10kg🍃ずぼら豆腐ダイエットレシピ🥣

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【水入れるだけ!高タンパクスイーツ】 韓国のカリカリボール入りプロテイン💗
減量中リピートしまくってる まっっじで美味しい😭🩵ダイエット中のご褒美 甘くて美味しいサクサクも楽しめるプロテイン🧸𖤐⡱ 水入れて振るだけ!持ち運びもできる⸜‪‪‪‪‪︎👍‪‪︎⸝‬‬‬‬‬‬‬‬ サクサク食感も楽しめるプロテインボール入り! 痩せてキレイになりたい︎︎💕︎︎老けたくない人は甘い物食べたくなってお菓子や菓子パンに手を出す前に、これを飲んでみてね!✨️ ーーーーーーーーー 超ズボラで面倒くさがりな私が 13kg痩せられたズボラ腸活ダイエットレシピ を発信しています! 一緒に痩せてキレイになりましょう💖 #ダイエット #メガ割
かめ⌇ズボラ腸活ダイエット💖

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