ได้ฟังเสียงคลื่นแล้วรู้สึกหายเหนื่อย😍

1/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้ฟังเสียงคลื่นทะเลเป็นประสบการณ์ที่หลายคนอาจเคยสัมผัสแล้วรู้สึกผ่อนคลายได้อย่างไม่น่าเชื่อ โดยเฉพาะเมื่ออยู่ที่หาดเชิงมนในอำเภอเกาะสมุย ซึ่งเป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางที่นอกจากจะมีวิวสวยงามแล้ว ยังช่วยเยียวยาจิตใจได้อย่างดี เสียงคลื่นที่ซัดเข้าหาฝั่งเป็นเหมือนการนวดเบาๆ ให้สมองได้พักผ่อนจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน ความสม่ำเสมอของเสียงคลื่นช่วยให้รู้สึกสงบ และหลายคนรวมถึงตัวเองได้พบว่าเสียงนี้ยังช่วยลดความเครียดและความเหนื่อยล้าได้จริงๆ นอกจากนี้ การได้มานั่งฟังเสียงคลื่นทะเลท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติ ยังเปิดโอกาสให้เราได้สะท้อนความคิด และเติมเต็มความรู้สึกดีๆ ผ่านการเชื่อมโยงกับธรรมชาติ ผู้เขียนเองก็มีโอกาสได้ไปเยือนหาดเชิงมนและรู้สึกว่าการได้ชมพระอาทิตย์ตกพร้อมเสียงคลื่นเป็นช่วงเวลาที่ทำให้ใจสงบและรู้สึกมีความสุขขึ้นมาก สำหรับใครที่ต้องการหาเวลาพักผ่อนใจและคลายความเหนื่อยล้า แนะนำให้ลองไปสัมผัสเสียงคลื่นที่หาดเชิงมน อำเภอเกาะสมุย หรือบรรยากาศชายหาดใกล้บ้าน เพราะนอกจากจะได้ร่างกายและจิตใจได้รีเฟรชแล้ว ยังสามารถสร้างมิตรภาพดีๆ กับคนรอบข้างได้จากการแบ่งปันช่วงเวลาที่สงบนี้ด้วยกัน สุดท้าย การได้สัมผัสเสน่ห์ของธรรมชาติไม่เพียงแต่ช่วยเยียวยาจิตใจ แต่ยังเป็นแรงบันดาลใจให้คิดบวกและมีกำลังใจในการใช้ชีวิตต่อไปอย่างมีความสุขและเต็มเปี่ยมไปด้วยพลังบวกอีกด้วย

24 ความคิดเห็น

รูปภาพของ อาซียา
อาซียา

สวัสดีค่ะ🤩

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ ป๋องpong
ป๋องpong

ทะเลสวยงามมากค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพข้อความแนะนำวิดีโอเสียงคลื่นทะเลความยาว 7.07 นาที ไม่มีโฆษณา ให้ฟังอย่างน้อย 5 นาทีเพื่อคลายเครียด พร้อมระบุว่ามีประโยชน์หลายอ��ย่างและจะมีคำตอบในหน้าถัดไป มีโลโก้ Lemon8 และภาพดอกไม้ประกอบ
ภาพข้อความถามว่าควรฟังเสียงคลื่นทะเลนานแค่ไหนจึงจะเป็นผลดี โดยระบุว่าระยะเวลาขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ แต่โดยทั่วไปจะเริ่มเห็นผลได้ตั้งแต่ 5-20 นาทีแรก มีไอคอนเพชรสีฟ้าและไอคอนลำโพง
ภาพข้อความอธิบายประโยชน์ข้อที่ 1 คือ 'เพื่อลดความเครียดเร่งด่วน (5 - 10 นาที)' โดยช่วยให้ระบบประสาทสงบลง ดึงสมองออกจากสภาวะ 'สู้หรือหนี' และลดอัตราการเต้น��ของหัวใจ
#เสียงคลื่นทะเลเบาๆ มีประโยชน์หลายอย่างค่ะ
#เทรนด์วันนี้ #Lemon8 #คลายเครียด #Lemon8HowTo #lemon8ไดอารี่
อันนา(พรพระเจ้า🙏🙏🙏)

อันนา(พรพระเจ้า🙏🙏🙏)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแนะนำ 7 ประเภท Sound Therapy สำหรับคลายเครียด แสดงหน้าจอเล่นวิดีโอ YouTube ที่มีชื่อเพลง 40HZ GAMMA BINAURAL BEATS MUSIC LIMITLESS FOCUS พร้อมภาพประกอบและตัวเลือกวิดีโออื่นๆ
ภาพอธิบาย Binaural Beats ว่าเป็นการหลอกสมองให้สร้างคลื่นเสียงใหม่ พร้อมระบุประเภทคลื่นเสียง (Delta, Theta, Alpha, Beta, Gamma) และประโยชน์ของแต่ละคลื่นเสียง โดยมีภาพวิดีโอ 40HZ GAMMA BINAURAL BEATS MUSIC ประกอบ
ภาพอธิบาย Relaxing sound ซึ่งเป็นเสียงจากเครื่องดนตรีที่ใช้ในการทำ Soundbath เช่น Crystal Singing Bowls, Handpan, Temple Bell และ Wind Chimes พร้อมตัวอย่างภาพวิดีโอประกอบ
แชร์ 7 ประเภท “Sound Therapy” เสียงฮีลใจฟังประจำ 🎧🎶
ช่วงนี้มีใครเครียดๆ จากการทำงานหนัก 😓 มีเรื่องให้คิดเยอะจนนอนไม่หลับอยู่บ้างมั้ยคะ เราเป็นคนนึงที่เคยผ่านสภาวะวิตกกังวลจนตาค้าง ต้องไปหาหมอเพื่อรับยาคลายเครียดมาทาน แต่ตอนนี้หายดีแล้วค่ะ นอนหลับสบายเลย อาจจะเป็นเพราะมีการปรับ Sleep Hygeine ปรับการใช้ชีวิตต่างๆ ทำให้การนอนหลับของเรากลับมาปกติ อีกหนึ
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 61 ครั้ง

เสียงช่วยผ่อนคลายสำหรับคนที่ใส่สมองทั้งวัน
#บำบัดด้วยคลื่นเสียง #Lemon8ฮาวทู #ผ่อนคลายความเครียด
zleapzz

zleapzz

ถูกใจ 2 ครั้ง

พลังคลื่นความถี่... ช่วยคืนสมดุลให้ร่างกายและจิตใจ เคยรู้สึกไม่สมดุลหรือขาดพลังไหม? ✨ มาลองฟัง 6 คลื่นความถี่ที่จะช่วยฟื้นฟูร่างกายและจิตใจให้กลับมาสมดุลอีกครั้ง 🧘‍♀️ เซฟไว้ฟังตอนทำสมาธิ ก่อนนอน หรือตอนที่ต้องการความสงบได้เลยนะค : Sound Healing Frequencies Feeling out of sync? ✨ Discover the p
Krieng Terich-anan

Krieng Terich-anan

ถูกใจ 12 ครั้ง

คลื่นเสียงสมาธิ
ลองปล่อยใจ พลังเสียงเพิ่มสมาธิ แล้วจะค้นพบความสงบในจิตใจ #คลื่นพลังงาน #เสียงสั่งจิต #พลังจักรวาล #พัฒนาตัวเอง #ฟังเพลิน
Aging Better with App

Aging Better with App

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพแสดงคนกำลังนั่งสมาธิริมน้ำยามค่ำคืน มีคลื่นเสียงบำบัด 8 ความถี่ (40Hz-852Hz) ลอยอยู่เหนือศีรษะ พร้อมข้อความ '8 คลื่นเสียงบำบัด ช่วยนอนหลับ เพิ่มสมาธิ' และมีหนังสือกับถ้วยกาแฟวางอยู่ข้างๆ
8 คลื่นเสียงบำบัดช่วยนอนหลับ เพิ่มสมาธิ
ใครที่รู้สึกจิตใจไม่สงบ นอนไม่หลับ หรือต้องการสมาธิในการทำงาน เราแนะนำให้ฟัง คลื่นเสียงที่วิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้วว่าช่วยปรับสมดุลได้จริง คัดมาให้ 8 คลื่นความถี่ที่ช่วยปรับพลังงานและคลื่นสมอง เลือกใช้ตามความต้องการ 🩷40 hz เพิ่มสมาธิ ความจำ การเรียนรู้ เหมาะกับนักเรียน นักศึกษาคนที่ต้องใช้สมอง โฟกั
Self-love with Grace

Self-love with Grace

ถูกใจ 11 ครั้ง

เวลาเหนื่อยกับอะไรมากๆก็แค่มานั่งฟังเสียง คลื่น แล้วจะรู้สึกดีเอง
ณ.ทะเลแห่งหนึ่งที่ชลบุรี
Yuipapang

Yuipapang

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไปทะเลแบบไม่มีแพลน แค่อยากนอน มองทะเล ฟังเสียงคลื่น ดูท้องฟ้า แค่นี้ก็หายเหนื่อยจริงๆ 😌🌊 #บางแสน #พักผ่อน #เที่ยว
Paimaeng

Paimaeng

ถูกใจ 0 ครั้ง

นอนพักริมทะเล ฟังเสียงคลื่นสู้สู้🩵
#พักผ่อนริมทะเล #นอนริมทะเล #ทะเลฮีลใจสุดๆ🌊
YINGPHACHIRA

YINGPHACHIRA

ถูกใจ 2 ครั้ง

🏵️ วิทยาศาสตร์ยืนยัน!พลังคลื่นเสียงความถี่ที่ทำให้
🏵️ วิทยาศาสตร์ยืนยัน!พลังคลื่นเสียงความถี่ที่ทำให้Apple Musicต้องนำมาใช้จริง "คุณรู้ไหมครับ… คลื่นความถี่เสียงบางแบบ มีพลังในการปรับสมองและอารมณ์ของเรา จนบริษัทเทคโนโลยีระดับโลกอย่าง Apple ยังต้องหยิบมาใช้! 🎶✨" 🌻 แม้ว่า Apple Music จะเพิ่งเปิดตัวแนวคิด Sound Therapy อย่างเป็นทางการใน
Krieng Terich-anan

Krieng Terich-anan

ถูกใจ 26 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดสีขาวกำลังจัดเตรียมคริสตัลโบวล์และทิเบตันโบวล์สำหรับการทำซาวด์ฮีลลิ่ง ซึ่งเป็นกิจกรรมผ่อนคลายเพื่อรับพลังงานดีผ่านคลื่นเสียง
ชาร้อนในกาแก้วพร้อมแก้วเปล่าและเทียนหอมวางอยู่บนถาดไม้ เตรียมไว้สำหรับผู้เข้าร่วมกิจกรรมซาวด์ฮีลลิ่งก่อนเริ่มการผ่อนคลายด้วยเสียง
ชาร้อนสีอ่อนในแก้วใสวางอยู่บนรองแก้วถักสีขาว แสดงถึงการเตรียมพร้อมก่อนเริ่มกิจกรรมซาวด์ฮีลลิ่ง
SOUND HEALING รับพลังงานดี ผ่านคลื่นเสียง
วันนี้เราจะมาแนะนำกิจกรรมผ่อนคลาย..โดยใช้คลื่นความถี่เสียง จาก crystal bowl หรือ tibetan bowl โดยเสียงจะค่อยๆซึมเข้าไป ส่งผลกับพลังงานจิตใจ อารมณ์ ความรู้สึก และปรับสมดุลร่างกาย . โดยการผ่อนคลายจากเสียงที่ได้ยินจะสามารถเข้าไปถึงระดับที่ลึกมากๆจนสามารถ เปลี่ยนความคิด ความเชื่อ หรืออะไรที่ทำให้รู้
พาจี้

พาจี้

ถูกใจ 6 ครั้ง

“พักใจริมทะเล | มุมชิลล์ง่ายๆ ที่ทำให้หายเหนื่อย”
“มุมพักผ่อนง่ายๆ ที่เราอยากให้ทุกคนได้ลองมาเห็นด้วยตา… น้ำทะเลสีฟ้าใส ต้นไม้เขียวๆ ปลิวรับลมเบาๆ และหาดทรายที่นุ่มเท้า แค่ได้นั่งนิ่งๆ ฟังเสียงคลื่น ก็รู้สึกเหมือนหัวใจได้พัก เติมพลังให้ตัวเองไปพร้อมกับธรรมชาติแบบนี้… บางทีความสุขก็อยู่ใกล้แค่ริมหาดจริงๆ ค่ะ 🌊🤍🍃” #ทะเลสวย #พักผ่อนง่ายๆ #มุม
หนูดี มีของ

หนูดี มีของ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ในวันที่คลื่นลมสงบ นั่งทบทวนตัวเองกับสิ่งที่ผ่านมา ทำให้เราคิดอะไรได้ในหลายๆอย่าง✌🏻🤍 #อ่าวประจวบ #อ่าวประจวบฯ #ประจวบคีรีขันธ์ #ทะเลประจวบคีรีขันธ์ #ถนนคนเดิน
กวางตุ้งชอบรีวิว🛒📦

กวางตุ้งชอบรีวิว🛒📦

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพชายคนหนึ่งยืนอยู่บนชายหาดทรายกว้างใหญ่ มองออกไปในทะเลสีคราม พร้อมข้อความ 'เมื่อผมให้คลื่นบำบัดจิตใจที่เหนื่อยล้า' และ 'Thalassotherapy' สื่อถึงการบำบัดด้วยทะเล มีโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
เมื่อผมให้คลื่นบำบัดจิตใจที่เหนื่อยล้า🌊
เมื่อฉันให้ คลื่นบำบัด จิตใจที่ เหนื่อยล้า เสียงนาฬิกาปลุกในโทรศัพท์มือถือดังขึ้นเหมือนค้อนทุบลงกลางศีรษะ ผมลืมตาตื่นขึ้นมาในห้องสี่เหลี่ยมคอนกรีตกลางเมืองหลวง ความรู้สึกหนักอึ้งที่บ่าไหล่ไม่ได้หายไปไหนแม้จะผ่านการนอนหลับมาทั้งคืน ชีวิตของผมวนเวียนอยู่กับเดดไลน์ การประชุม และแสงสีฟ้าจากหน้าจอ จน
Korn.Journey

Korn.Journey

ถูกใจ 0 ครั้ง

เช้ามาได้ชมธรรมชาติรู้สึกสบายใจค่ะ
อำเภอท่าศาลา #ติดเทรนด์ #ธรรมชาติบําบัดจิตใจ💚🌿 #เชฟนิตพากินและชมวิว
เชฟนิตพากินและชมวิว

เชฟนิตพากินและชมวิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

คลื่นล้างพลังลบ
คลื่นชำระล้างพลังงานลบ #คลื่นความถี่ #คลื่นพลังบวก #คลื่นพลังงาน #ติดเทรนด์ #คนเหนือดวงปลุกพลังชีวืต
คนเหนือดวง ปลุ�กพลังชีวิต

คนเหนือดวง ปลุกพลังชีวิต

ถูกใจ 1393 ครั้ง

🎧 ฟังเสียงบำบัดอยู่หรือเปล่า? ถ้ารู้สึกมึนหัวหรือเหนื่อย นี่คือ 3 กฎเหล็กของ Sound Therapy ที่หลายคนอาจยังไม่รู้! 🛑 เพื่อให้ร่างกายปรับสมดุลได้อย่างปลอดภัย ลองเช็กตามคลิปนี้เลยนะคะ ✨ (ทริคเพิ่มเติม: ตอนฟังลองถือคริสตัลอย่าง Black Obsidian หรือ Selenite ไว้ใกล้ตัว จะช่วยกราวด์พลังงานและดูดซับพลั
วรินทร์ลดา🪬🦋🌀111

วรินทร์ลดา🪬🦋🌀111

ถูกใจ 0 ครั้ง

ให้เสียงคลื่นกล่อมใจ long weekend 🥰🏝
ไอซ์ อริสรา

ไอซ์ อริสรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

“เหนื่อยแค่ไหน ทะเลก็รับฟัง”
“เหนื่อยแค่ไหน 🌊💙 ทะเลก็รับฟัง“ เพราะบางความรู้สึก ไม่ต้องมีใครเข้าใจ…แค่ได้ปล่อยก็พอ #ฮีลใจ #ติดเทรนด์ #ฟีด #fypシ #lemon8ไดอารี่
Str NP

Str NP

ถูกใจ 1 ครั้ง

พลังแห่งเสียงบำบัด 🎼🎹🎧🎶🎵✨
#huginharmony #soundhealingtherapy #บำบัดด้วยคลื่นเสียง #loveispowerful #skillpreneurtribe
Hug in Harmony 🎧🎵🎶

Hug in Harmony 🎧🎵🎶

ถูกใจ 0 ครั้ง

#เสียงของคลื่น.ep3
#เสียงของคลื่น #เรื่องสั้นพักใจ #ข้อคิดชีวิต #คำปลอบใจ🌸🌸🌸 หลังจากวันนั้น..มะลิ…ไม่กลัวทะเลอีกต่อไป เธอกลับมาพาลูก…เล่นน้ำริมฝั่งทุกเช้า ลูกชาย..หัวเราะเมื่อคลื่นซัด..ถึงเท้า..ส่วนเธอยิ้ม..เมื่อเห็นคลื่นนั้นค่อย ๆ ถอยกลับ.. เธอรู้สึกเหมือน..ได้พูดคุย..กับศักดิ์..ทุกครั้งที่ยืนตรงนี้ ไม่
Singha

Singha

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังหลับตา ยิ้มอย่างสงบ มีแสงสว่างเปล่งออกมาจากหน้าอก สื่อถึงพลังงานแห่งความรักและการเยียวยา พร้อมข้อความเกี่ยวกับ "528" คลื่นเสียงแห่งการรักษาที่สามารถเปลี่ยนชีวิตได้อย่างน่าอัศจรรย์
"528" เสียงแห่งรัก(ษา)โรค
🩷คลื่นเสียง 528 เป็นคลื่นเสียงแห่งความรัก🩷 🩷เป็นคลื่นอัลฟ่า ที่อยู่ในคลื่นความถี่ 528 เฮิร์ซ 🩷สามารถซ่อมแซม ดีเอ็นเอ 🩷รักษาระบบประสาท 🩷เพิ่มความทรงจำ 🩷รักษาอวัยวะทุกส่วน 🩷ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็ว 💕เปิดคลื่นเสียงนี้ฟังบ่อยๆ ตอนตื่น , ทำงาน หรือ จับรถ ได้ทั้งนั้น เพื่อบล็อคคลื่นพลังงาน และรับ
ปูปันสุข

ปูปันสุข

ถูกใจ 3 ครั้ง

ออกเดินทางบนถนนที่เรียกว่า “ชีวิต” บางทีก็ไม่ได้ต้องการอะไรใหญ่โต แค่ต้องการสถานที่ที่ทำให้เราวางหัวใจลงได้ชั่วคราว วันนี้กู๊ดดี้เดินบนชายหาดบางแสน วันที่ไม่มีร่ม ไม่มีผ้าใบ ไม่มีเสียงผู้คน มีแค่ลมทะเลเบาๆ คลื่นที่ซัดเข้าฝั่งแบบสม่ำเสมอ และตัวเอง…ที่ค่อยๆ ฟังเสียงข้างในให้ชัดขึ้น การเดิน
กู๊ดดี้ GOODY SCM

กู๊ดดี้ GOODY SCM

ถูกใจ 0 ครั้ง

พักใจริมทะเล
🌊🏝️ นั่งฟังเสียงคลื่นกระทบฝั่ง พร้อมเสียงนกร้องเบาๆ มันคือความสงบที่ทำให้ใจได้พักจริงๆ 🍃✨ บางครั้งความสุขก็อยู่แค่การได้หยุดมองทะเล และปล่อยให้ธรรมชาติบำบัดเราเอง 💙 #วิวทะเล #เสียงคลื่น #ความสุขเรียบง่าย #พักใจริมทะเล #ธรรมชาติบำบัด
หนูดี มีของ

หนูดี มีของ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพต้นไม้สีเขียวสดใส มีตัวเลข '8' และข้อความ 'คลื่นความถี่บำบัด' อยู่ในฟองสบู่หลากสีสัน ลอยเด่นอยู่กลางภาพ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @soustudio
หน้าจอแสดงผลการค้นหา '40 hz' บนแพลตฟอร์มวิดีโอ แสดงวิดีโอเกี่ยวกับคลื่นแกมมา 40 Hz สำหรับการเรียนรู้และสมาธิ พร้อมข้อความว่า 'คลื่นบำบัดสมาธิ เพิ่��มความโฟกัส ใช้เปิดฟังเวลาอ่านหนังสือ นั่งสมาธิจะทำให้ใจเย็นขึ้น'
หน้าจอแสดงผลการค้นหา '147 hz' บนแพลตฟอร์มวิดีโอ แสดงวิดีโอเกี่ยวกับคลื่น 147 Hz สำหรับการบำบัดจักระ การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และความคิดสร้างสรรค์ พร้อมข้อความว่า 'เยียวยาลดความเครียดอ่อนล้า ทำให้ร่างกายได้รีแลซ สมองโล่ง บำบัดจิตให้โปร่ง'
คลื่นความถี่บำบัด 8 คลื่นที่ครอบจักรวาล
#วันละโพสต์ ในชีวิตเรามีเรื่องเข้ามากระทบในแต่ละวันเยอะมาก เราคิดว่าไม่ใช่แค่เราคนเดียว ทุกคนล้วนมีเรื่องราวต่างๆ ที่ทำให้หนักใจอยู่ เรามีวิธีที่เป็นการบำบัดภายใน อย่างน้อยมันก็ทำให้เราลดและายความกังวลไปบ้าง และนี่คือ 8 คลื่นความถี่ที่เราว่าทุกคนต้องการ มีช่วยหลายเรื่องและสามารถหาเปิดฟังได้ฟร
เอสโซ่รีวิว

เอสโซ่รีวิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทุกเสียงที่คุณฟัง คือคลื่นที่กำลังกระทบจิตใจ
🔊 “ทุกเสียงที่คุณฟัง คือคลื่นที่กำลังกระทบจิตใจ” เสียง...ไม่ได้แค่ผ่านหู แต่มันทะลุเข้าไปถึง ความรู้สึก ความจำ ความเชื่อ และพลังงานในระดับลึก 🌈✨ “7 ความถี่บำบัด” ที่ช่วยปรับคลื่นในตัวคุณ ✨🌈 ร่างกายมนุษย์คือสนามพลังงานที่สั่นสะเทือนอยู่ตลอด และแต่ละจุดในร่างกาย – หรือที่เราเรียกว่า "จ
🧿 Jayclub Inter

🧿 Jayclub Inter

ถูกใจ 153 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม