6/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหา “แคนฮ้างนางฟ้า สอนรำ” แบบเริ่มจากศูนย์ เราแนะนำให้เริ่มจากจับจังหวะก่อนเลย เพราะเพลงนี้ถ้าตามอารมณ์เพลงทัน รำจะดูมีเสน่ห์ขึ้นมาก แม้ท่าจะไม่ยากมากก็ตาม 1) ฟังเพลงให้คุ้น + แบ่งท่อน ฉันจะเปิดเพลงฟังวน 5–10 รอบ แล้วแบ่งในหัวเป็น “ท่อนเกริ่น / ท่อนร้อง / ท่อนฮุก” จากนั้นลองฮัมหรือพยักหน้าตามจังหวะให้ได้ก่อน พอเริ่มคุ้นแล้วค่อยใส่ท่า จะช่วยให้ไม่หลุดจังหวะเวลารำจริง 2) นับจังหวะแบบง่าย (สำหรับมือใหม่) ไม่ต้องซีเรียสเรื่องนับ 1–8 แบบนักเต้นมืออาชีพก็ได้ ให้ใช้วิธี “ก้าว-ย่อ-ยกมือ-เปลี่ยนทิศ” ตามเสียงกลอง/แคนเป็นหลัก ฉันชอบซ้อมโดยนับในใจว่า “ช้า-ช้า-เร็ว-เร็ว” ตอนเข้าฮุก เพราะจะช่วยให้เปลี่ยนท่าได้ทัน 3) ท่าพื้นฐานที่ใช้บ่อยในรำอีสาน - การย่ำเท้าเบาๆ สลับซ้าย-ขวา (อย่าก้าวใหญ่ จะดูแข็ง) - การสะบัดข้อมือ/จีบนิ้วแบบนุ่มๆ แล้วค่อยๆ วาดแขนเป็นครึ่งวงกลม - การเอียงไหล่และยิ้มตามอารมณ์เพลง (สำคัญมาก ทำให้ดู “มีเรื่องเล่า”) - การหมุนตัวครึ่งรอบแล้วกลับมาหน้ากล้อง (ซ้อมช้าๆ ก่อน เดี๋ยวเวียนหัว) 4) จุดที่พลาดง่ายเวลาเต้น/รำเพลงนี้ - มือแข็งเกินไป: ให้ผ่อนข้อมือ คิดว่ามือเบากว่าลม - รีบเปลี่ยนท่า: ให้ “ค้างท่า” นิดนึงก่อนเปลี่ยน จะดูมีจังหวะ - หน้าตึง: เพลงมีความอ้อนๆ เหงาๆ ปนหวาน ยิ้มบางๆ หรือส่งสายตา จะช่วยมาก 5) วิธีซ้อมให้จำท่าไว (ฉันใช้แล้วเวิร์ก) - ซ้อมหน้ากระจก 3 รอบ: รอบแรกดูท่า รอบสองดูมือ รอบสามดูหน้าและไหล่ - อัดคลิปตัวเอง: ดูย้อนหลังจะรู้ทันทีว่าหลุดตรงไหน โดยเฉพาะตอนเข้าฮุก - แยกซ้อม “ท่อนฮุก” ก่อน: เพราะเป็นช่วงที่คนดูจำได้และอยากเต้นตามที่สุด 6) เคล็ดลับถ่ายคลิปให้รำดูสวย ถ้าจะลงคลิปแนว cover แนะนำตั้งกล้องระดับอกหรือสูงกว่าเล็กน้อย เปิดพื้นที่ให้เห็นมือและช่วงเท้า ใส่ชุดโทนสดหรือผ้าพื้นเมืองนิดๆ จะเข้ากับฟีลอีสานบ้านเฮา แล้วเปิดไฟหน้าชัดๆ จะช่วยให้ท่ามือเด่นขึ้น ลองเริ่มจากท่าพื้นฐานก่อน แล้วค่อยเพิ่มลูกเล่นตามสไตล์ตัวเองนะ ซ้อมสั้นๆ วันละ 10–15 นาทีสม่ำเสมอ แป๊บเดียวก็รำ “แคนฮ้างนางฟ้า” ได้ลื่นขึ้นจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพวาดหญิงสาวในชุดนางรำไทยโบราณ สวมชฎาสีทองและเครื่องประดับงดงาม พร้อมข้อความ “ลักษณะนิสัย ผู้ที่เคยเกิดเป็นนางรำหลวง” และไอคอนตกแต่งบนพื้นหลังสีทอง
ลักษณะนิสัยผู้ที่เชื่อว่าเคยเกิดเป็นนางรำหลวง
💫 นี่คือ ลักษณะนิสัยของผู้ที่เชื่อว่าตนเคยเกิดเป็น นางรำหลวง ในอดีต ความละเอียดประณีต มักเป็นคนใส่ใจในรายละเอียดเล็กน้อย ตั้งแต่การทำงานไปจนถึงการดูแลตัวเอง ชอบสิ่งที่สวยงามเป็นระเบียบ เช่น การแต่งบ้าน การจัดดอกไม้ หรือการประดับโต๊ะอาหาร ไม่พอใจกับผลงานที่ทำครึ่งๆ กลางๆ มักต้องการให
เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

ถูกใจ 678 ครั้ง

เอวาโดนดราม่า รับงานรำทั้งที่ไม่เคย ออกมาขอโทษ? เสียงแตก ให้อภัยมั้ยคะ
บอกก่อน สำหรับเราให้อภัยน้า ทำด้วยใจศรัทธาด้วย คือเรื่องมาจากเอวาโดนทัวร์ลงเรื่องไปรำถวายปู่ภุชงค์มา ชีบอกว่าชีทำด้วยศรัทธา ซึ่งล่าสุดชีขอโทษแล้วพร้อมบอกมีเวลาฝึกซ้อมได้3วัน แถม ไม่เคยเรียนรำไทยมาก่อนในชีวิตด้วย แอบเฟลและเสียใจแต่ทำดีที่สุดแล้ว ชาวเน็ตบางส่วนก็ให้กำลังใจ แต่อีกฝั่งก็วิจารณ์หนักเลย
ppluvkuromi♥︎ミ

ppluvkuromi♥︎ミ

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีเขียวและน้ำเงินว่า "เรียน สาขานิเทศ สาขาการแสดง แตกต่างกันยังไง? ได้เรียนอะไร? จบไปทำงานอะไร?" พร้อมภาพประกอบผู้หญิงถือไมโครโฟน
ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน มีแถบฟิล์มด้านบน แสดงหัวข้อ "สาขานิเทศศาสตร์ (Communication Arts)" และแนวการเรียน พร้อมภาพประกอบคนกำลังถ่ายทำและถืออุปกรณ์กล้อง
ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน แสดงหัวข้อ "สาขานิเทศศาสตร์ (Communication Arts)" สิ่งที่ได้เรียนและอาชีพที่ทำได้ พร้อมภาพประกอบคนกำลังถือกล้องถ่ายวิดีโอ
เรียนสาขานิเทศ ,การแสดง แตกต่างกันยังไง?
เลือกเรียนสาขานิเทศศาสตร์ หรือสาขาศิลปะการแสดง มันแตกต่างกันยังไง? ได้เรียนอะไรบ้าง จบไปทำงานอะไรได้บ้าง? 📚📽🎬📸 13/10/2568 🎬 1. สาขานิเทศศาสตร์ (Communication Arts) แนวการเรียน: เรียนเกี่ยวกับ “การสื่อสาร” ในหลากหลายรูปแบบ เช่น สื่อโทรทัศน์ / วิทยุ / ออนไลน์ / โซเชียลมีเดีย การประชาสัมพันธ์ (
Sukyyy24

Sukyyy24

ถูกใจ 9 ครั้ง

Processสมัครแอร์Thai Vietjet สมัครรอบเดียวติดปีกเลย!✨❤️💛✈️
Hello!! And welcome on board ค่าาาเพื่อนๆๆ👋🏻🍋💖 ได้ข่าวว่าช่วงนี้มีหลายสายการบินเลยที่มาเปิดรับลูกเรือ ทั้งสายไทย สายนอก Processการรับสมัครของแต่ละสายก็แตกต่างกันออกไปเหมือนกันคะ แต่วันนี้เราจะมาขอแชร์processของสายที่เราสมัครครั้งเดียวแล้วติดปีกเลย🪽เพื่อที่จะได้เป็นประโยชน์ให้กับเพื่อนๆๆกันคะ💞
Happytangkwaii🍒

Happytangkwaii🍒

ถูกใจ 8 ครั้ง

Chicken หรือ Banana ดีคะ🍗🍌
หายไปฝึกซ้อมเต้นมาข่ะ… ท่าเต้นอย่างอร่อย 🍗🍌 ภารกิจคือทำให้แม่ยิ้มทุกวัน Chicken หรือ Banana ก็ได้…หนูชอบหมด 😂✨ #สุนัขน่ารัก #หมาเต้น #dogdance #หมาน่ารัก #pawtalkstudio
พอว์ทอร์ค🐾🎧

พอว์ทอร์ค🐾🎧

ถูกใจ 6 ครั้ง

🙏🏻น้อมรำลึกในพระกรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้🙏🏻
ขอแสดงความอาลัย ถวายแด่ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา 🙏🏻น้อมรำลึกในพระกรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้🙏🏻 ขอให้พระเกียรติคุณ พระจริยวัตร และพระกรุณาธิคุณ สถิตเป็นมิ่งขวัญ เป็นแสงสว่างในดวงใจของปวงชนชาวไทยตราบกาลนิรันดร์ #สมเด็จพระ
CK_Family - ครอบครัวของเรา

CK_Family - ครอบครัวของเรา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชั้นวางหนังสือมือสองสูงเต็มไปด้วยหนังสือหลากหลายขนาดและสีสัน พร้อมข้อความบนภาพที่สื่อถึงการค้นพบสิ่งที่ไม่คาดคิดจากของเก่า
หนังสือที่เปิดอยู่ แสดงหน้ากระดาษที่มีข้อความไฮไลต์และบันทึกเขียนด้วยมือ สะท้อนเสน่ห์ของการค้นพบร่องรอยจากเจ้าของเดิม
กองหนังสือมือสองที่เรียงซ้อนกัน มองเห็นสันหนังสือหลายเล่ม เช่น 'KOOB' และ 'หิมาลัยไม่มีจริง' สื่อถึงการที่ของที่ไม่ต้องการของคนหนึ่งอาจเป็นสมบัติของอีกคน
สิ่งที่ติดมากับของเก่า “หนังสือมือสอง” มีกุ๊กกู๋จริงมั้ย?! 😱👻
ว่าด้วยเรื่องเสน่ห์ของหนังสือมือสองที่อยากให้มันถูกค้นพบ…. 📚📖 มีช่วงนึงเราได้ไปเดินงานหนังสือเพลินๆ 📚 ได้เดินดูทั้งหนังสือ ได้ไปเก็บสแตมป์ตามบูธ และก็ได้ค้นพบ “เสน่ห์หนังสือมือสอง” บอกเลยว่าการไปคุ้ยหนังสือมือสองเป็นอะไรที่ฟินมากค่ะ เรียกได้ว่า “ตาดีได้ ตาร้ายเสีย” เหมือนเล่มเกมชิงของรางวัลท
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 180 ครั้ง

วิธีแบบฝึกซ้อมที่นักฟุตบอลมืออาชีพใช้ ⚽️
ประเภทท่าออกกำลังกายที่เห็นในภาพ 👆 1. สปรินต์ระยะสั้น / วิ่งเร็ว – เพิ่มความเร็วและเร่งตัว 2. การวิ่งเปลี่ยนทิศทาง (Zig-zag / Agility) – ฝึกคล่องตัวและเลี้ยวตัวเร็ว 3. วงจรสปีด + ความคล่องตัว – ผสมวิ่งเร็ว + เปลี่ยนทิศ 4. ** Plyometric drills (กระโดด / ฮ็อป
บอล

บอล

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบประกาศไลฟ์สตรีม 'SHINE BOYS TRANING DIARY' บน TikTok แสดงสมาชิกสี่คนในท่าเต้นหรือฝึกซ้อม มีโน้ตดนตรีลอยอยู่ กำหนดการคือวันอังคารที่ 25 พฤศจิกายน เวลา 09:30 น. บนบัญชี TikTok ที่ระบุ
มารอดูพวกเราฝึกซ้อมกันนะค้าบบบ
พวกเราจะซ้อมกันหนักแค่ไหน ฝากทุกคนมาให้กำลังใจพวกเราในไลฟ์ด้วยน้า 💓 🗓️ 25 พฤศจิกายน เวลา 09.30 น. 📺 TikTok: shineboys_official, shineboys001, shineboys002 #SHINEBOYS
SHINEBOYS

SHINEBOYS

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมสีน้ำเงิน-เขียว สวมแว่นและเสื้อครอปสีขาว กางเกงลายพราง ยืนอยู่พร้อมข้อความ '13 วัน โดนจับเข้าโรงพยาบาลบ้า EP.4 รำตึงไปหลายสเต็ป' บนพื้นหลังคล้ายถนน
แผนผังห้อง 305 แสดงเตียงนอนหลายเตียงพร้อมชื่อผู้ป่วย เช่น แม่เพ็ญศรี พี่บุญ พี่เฟรนด์ น้องพัช มีห้องน้ำ ประตู และหน้าต่างลูกกรง พร้�อมกล้องวงจรปิด
แผนผังวอร์ดชั้น 3 (ตึกหญิง) แสดงห้องกักตัว ห้องอาบน้ำ เคาเตอร์พยาบาล และห้องดับจิต พร้อมระบุหมายเลขห้อง 301-305 และจำนวนผู้ป่วย
13 วันในโรงพยาบาลบ้า: EP.4 ทุบส้วมประท้วง+รำตึงไปหลายสเต็ป
มาแล้วจ้าาา EP.2 บินไปแล้ว ไปอ่านได้ใน EP2 ย้อนหลัง ได้เลยค่า🙇🏻‍♀️ ด้วยความเผือกของเราและพี่เฟรนด์จะชอบไปเกาะกระจกคุยกับคนไข้ซึมเศร้าห้องตรงข้ามที่เตียงพี่อุ๋ย (303) เป็นภาษามือกัน (มันว่างจัดไม่มีไรทำมือถือก็ไม่มีให้เล่น📵) จะมีแก๊ง 3 คนที่คุยกับเราและพี่เฟรนด์ ( 1 ใน 3 คนนี้เป็นคนช่วยเราออกมา
Praewmai

Praewmai

ถูกใจ 865 ครั้ง

ป้ายยาเลยนางแบบAIน้อมรำลึก
#ชุดไทยสวยๆ 🖤🖤น้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณ และร่วมถวายความอาลัย🖤🖤 สร้างรูปภาพ Close up ครึ่งตัวภาพที่แนบให้มา 100% ของหญิงสาวสวย รูปร่างดี ผิวขาวออร่า เรียบเนียน ผมสีน้ำตาล ของเธอถูกม้วนเป็นมวยต่ำผมแบบเรียบร้อย ประดับด้วยพวงมาลัยสีขาว มีต่างหูเพชรเล็กๆ เธอแต่งหน้าโทนธรรมชาติ (Natural look) หรือโท
🇹🇭Warinthon-fah🇹🇭

🇹🇭Warinthon-fah🇹🇭

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฝึกซ้อมเทควันโด
ซ้อมกันต่อ อีกไม่นานลงสนามกันอีกเเล้ว
Kaset Junior_Taekwondo

Kaset Junior_Taekwondo

ถูกใจ 3 ครั้ง

พี่ไอจูนใช้รำไทยสอบเข้า รร.เตรียมอุดมติดแล้วนะ🥰
พี่ไอจูนใช้รำไทยสอบเข้า รร.เตรียมอุดมติดแล้วนะ🥰 #ครูไผ่สอนรำไทย #บุษบานาฏศิลป์ #เตรียมอุดม
ครูไผ่ สอนรำไทย

ครูไผ่ สอนรำไทย

ถูกใจ 9 ครั้ง

พระบรมฉายาลักษณ์ในหลวงรัชกาลที่ ๙ ขณะทรงผนวชเป็นพระภิกษุสงฆ์ ทรงสวมแว่นกันแดด นั่งขัดสมาธิในชุดผ้ากาสาวพัสตร์สีส้ม
พระบรมฉายาลักษณ์ ในหลวงรัชกาลที่ ๙ ขณะทรงผนวช
A photograph of His Majesty King Bhumibol Adulyadej, the ninth King of the Chakri Dynasty, while he was ordained as a Buddhist monk. His Majesty King Bhumibol Adulyadej, the Great, was a devout Buddhist with profound faith and devotion to the religion. In 1956, His Majesty expressed his desire t
Klearmilly8888🇹🇭

Klearmilly8888🇹🇭

ถูกใจ 124 ครั้ง

ฟ้อนรำกันอย่างสุขใจ
อัมพร

อัมพร

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงขวดน้ำมันมะกอก Extra Virgin และน้ำมันรำข้าว พร้อมวัตถุดิบอย่างมะกอกและรำข้าว ข้อความบนภาพถามว่าน้ำมันชนิดใดลดคอเลสเตอรอลได้ดีกว่ากัน ซึ่งเป็นการเปรียบเทียบตามเนื้อหาบทความ
น้ำมันมะกอก & น้ำมันรำข้าวตัวไหนลดคอเรสเตอรอลได้ดี
🫒 น้ำมันมะกอก (Olive Oil) เด่นที่สุด เรื่องไขมันดีแบบ MUFA (กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว) ✔ ช่วย เพิ่ม HDL (ไขมันดี) ✔ ช่วย ลด LDL (ไขมันเลว) ✔ ลดการอักเสบในหลอดเลือด ✔ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดคอเลสเตอรอลอย่างจริงจัง 📌 สรุป: น้ำมันมะกอกช่วยลด LDL ชัดกว่า หากเลือกแบบ Extra Virgin จะดีที
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 11 ครั้ง

ฝึกซ้อมไปเลื่อยๆเดียวก็เดินได้สบาย
ฝึกซ้อมไปเลื่อยๆเดียวก็เดินได้สบาย #slackline #กีฬาปีนผาแม่สายและไต่เชือก #ออกกำลัง #ยามเย็น
Taptimfarm

Taptimfarm

ถูกใจ 2 ครั้ง

ขึ้นโขงชิงธง
( อำเภอหลังสวน จังหวัดชุมพร ) หลังสวนเป็นท้องที่อุดมสมบูรณ์จังหวัดหนึ่งในภาคใต้ โดยเฉพาะมีผลไม้เป็นสินค้าสำคัญที่นำออกไปจำหน่ายตามต่างจังหวัด รวมไปถึงในกรุงเทพมหานคร ดังนั้นในปี พ.ศ.๒๔๕๙ กระทรวงคมนาคมได้เคยสันนิษฐานไว้ว่า คำว่า“หลังสวน” คงมาจาก“คลังสวน”หรือ“รังสวน”นั่นเอง ต่อมาจึงได้เพี้ยนมาเป็น
วุ่นวาย Nail 💅#ปักหมุดร้านดัง

วุ่นวาย Nail 💅#ปักหมุดร้านดัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาดูพวกเราฝึกซ้อมกันค้าบบบ 🥰
วันนี้พวกเรา SHINE BOYS มีไลฟ์ฝึกซ้อมด้วยน้า กำลังตั้งใจซ้อมอย่างหนักเพื่อเพอร์ฟอร์มให้ทุกคนได้ชม มาดูไลฟ์ให้กำลังใจพวกเราเยอะๆ นะค้าบบบ 🗓️ 4 ธันวาคม เวลา 13:00 น. 📺 TikTok: shineboys_official, shineboys001, shineboys002 #SHINEBOYS #SHINEBOYSxLemon8
SHINEBOYS

SHINEBOYS

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดื่มกาแฟดำทุกวัน อวัยวะสำคัญของคุณเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
คุณดื่มกาแฟดำทุกวันหรือไม่? ☕ หลายคนรู้ว่ากาแฟช่วยให้หายง่วง แต่รู้หรือไม่ว่า “กาแฟดำ 1 แก้ว” สามารถส่งผลต่อสมอง หัวใจ ปอด ตับ ระบบน้ำตาล ไต และกล้ามเนื้อได้ด้วย กาแฟดำเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก หลายคนดื่มเพื่อเพิ่มความสดชื่นและช่วยให้ตื่นตัวในช่วงเช้า แต่คุณรู้หรือไม
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม