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28グラムの高タンパク質ネクターピルラベル7-11

Clear Protein in 7-11 that Feel Like Nectar/Super Juice with 2 Flavors, Grape and Lychee,Price 59฿|エキサイト商品情報

味:おいしい、甘いフィット感。本当にジュースのような感じ。

匂い:ライチと非常に香り高いブドウの香り。

食べやすい:透明な水です。食べやすい。人々はプロテインミルクを食べるのが好きではありません。

とてもさわやかで甘さを少し減らすことができるので、氷を入れるのが好きです。暑さの中で、あなたは蜜の代わりにそれを食べることができます。

120カロリー。プロテインミルクと比較して、糖分や脂質を2倍に減らすことができます。

#プロテインセブン #クリアプロテイン #体重減少 #食べてみる #レモンでドラッグサイン8

5/10 に編集しました

... もっと見るด้วยประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองน้ำโปรตีนใสใน 7-11 รสชาติลิ้นจี่และองุ่นพบว่าเป็นทางเลือกที่ดีมากสำหรับคนที่หาน้ำโปรตีนที่ไม่หนักรสชาติของนม แต่ยังคงได้ประโยชน์จากโปรตีนสูงถึง 28 กรัม โดยเฉพาะในวันที่ต้องการดื่มอะไรเย็นๆ สดชื่น เวลาผมซื้อมา มักจะเติมน้ำแข็งเยอะ ๆ ทำให้ลดความหวานได้ และช่วยให้เครื่องดื่มนี้เหมาะกับอากาศร้อนของไทยมากขึ้น อีกจุดเด่นคือความใสของน้ำที่ให้ความรู้สึกเหมือนน้ำผลไม้แท้ ทำให้รู้สึกไม่อึดอัด เหมือนกินน้ำหวานทั่ว ๆ ไปแต่ได้โปรตีนเข้มข้นและยังควบคุมน้ำตาลและไขมันได้ดี จึงเหมาะกับคนที่กำลังดูแลสุขภาพหรือลดน้ำหนักอย่างยิ่ง ในด้านคุณภาพสินค้า ผมสังเกตว่าไม่มีการเติมน้ำตาลและไขมัน ทำให้แคลอรี่อยู่ที่ประมาณ 120 แคล ซึ่งถือว่าไม่สูงเมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์โปรตีนอื่น ๆ ที่มักจะถูกเพิ่มรสหวานเข้ามา สำหรับใครที่ไม่ชอบรสชาติของนมโปรตีนทั่วไป น้ำโปรตีนใสแบบนี้ถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมาก เพราะนอกจากจะได้โปรตีนสูงแล้วยังดื่มง่ายกลิ่นองุ่นและลิ้นจี่หอมชัดเจน เพิ่มความสดชื่น และความหลากหลายในการรับประทานโปรตีนระหว่างวัน

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甘露寺蜜璃が明るく微笑み、手紙を書くと約束する姿が描かれています。その下には、小さくなって帰ってきたことを示すお守りが置かれ、彼女の悲劇的な帰還を暗示しています。
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無言の帰宅😭
#鬼滅の刃 #イスタグラムのイラストライターさん作品
幻想剣真郎

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美腸ピーナッツバター✨
41歳の手軽な美容麹レシピ▶▶@hikari_koji 腸が整うと、 美肌やメンタル安定に繋がり 老けない習慣に✨️ 高価な美容液やサプリよりコスパもいいよね⭕️ 美腸になるピーナッツバター😁 簡単に混ぜるだけだから試してみてね♡ ピーナッツは、ニキビ出来そうなイメージだよね😢 市販のピーナッツは油でコーティングされて、塩味が ついてるのが原因。 素焼きのピーナッツで作れば大丈夫! ピーナッツには排便促す効果あるし、お肌もしっとりするから素焼きを選んでね 肌年齢−5歳の私の習慣✨️ 簡単だから試してみて🤭 「美腸ピーナッツバター
ひかり/41歳の手軽な美容麹レシピ

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172件の「いいね」

冨岡義勇と胡蝶しのぶが合同任務について話した後、義勇がしのぶを抱きしめ、驚いたカナヲが見つめている。義勇はしのぶの安否を気遣い、しのぶは感謝を述べている。
暴走する?妹弟子と弟弟子
#鬼滅の刃 #イスタグラムのイラストライターさんの画像
幻想剣真郎

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🎀アイドルみたいなメイクが出来るかも!?👸✨
「今日ビジュいいね?」って言われたい 日のコスメたち💖 アイドルみたいな可愛くてキラキラした メイクがやりたい人におすすめだよ🎀 透明感もきらめきも全部ほしい日に✨ 新作から定番までまとめたので、 気になる人はぜひチェックしてみてね🩷 #アイドルコスメ   #アイドルメイク   #ピンクメイク   #透明感メイク   #ピンクコスメ
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唇のシワをカバーするマットリップ
凄く軽い薄膜ふわさらマットリップ𓈒𓂂𓏸♡ 唇のシワをカバーしてくれる感じがします! 発色も派手すぎない&丁度いい彩度の低さで日常使いしやすいし、オーバーリップも自然にできる。 ミュートカラーが得意な方にも良さそう😌⋆. 𐙚 ˚ 私の場合は塗る前に保湿したり、上からグロスを重ねるのが良かったです! 色持ちはほどよい感じで落ち方が綺麗だからお直ししやすい👍🏻⟡.· ━━━━━━━━━━━━━━ colorgram(カラーグラム) ‎🤍ヌーディーブラーティント ‎■ 【BEST】 02 チャーミングピンク ‎■【BEST】07 ギークローズ ‎■【BEST
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自分へのご褒美に…🎀 ピンクに包まれる癒しの開封タイム✨ どのアイテムが一番気になりますか?💭💗
#文具女子 #ピンクスタグラム #癒し動画 #購入品紹介 #ピンク好き
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知らんと損!【マヨ不要の激うまサラダ】
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イエベ大優勝✨
イエベさん大優勝の 多幸感リップ達を特別にご紹介✨ 詳しくまとめてるから 是非保存してチェックしてね🫧 #美容オタク #イエベ秋 #垢抜け #イエベ #イエベ春
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麺を食べても大丈夫‼️ダイエット中の1食あたりの目安量
少しでも参考になったらと思ってくれたら ダブルタップしてね♡ 「フォロー」や「いいね」もらえると 励みになります!! ✅ダイエットとリバウンドの繰り返し ✅食べても、食べなくても痩せないわ ✅ダイエットから解放されたい ✅ご飯を食べて痩せたい という方は、 僕がリバウンドから お米を食べて 史上最高の自分を手に入れた 「お米ダイエット法」を ぜひチェックしてみてください! お米ダイエットテキストの受け取りは、プロフィールのURLから、ブログをチェックしてみてください! #お米ダイエット #お米食べるダイエット
ゆう【お米ダイエット】

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なんと147グラム‼️
驚きの軽さ✨ 荷物が柄嵩張る時に重宝しそう。 もちろん晴雨兼用だし? ちょっとお値段張るかな。 折り畳みの日傘、よいのがないか探してます〜 #ひんやり大作戦 #暮らしと植物 #物価高騰との戦い
映えないけど栄養たっぷり🍱FP1級母の節約弁当✨

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米粉で作るチヂミ
外はカリッと、中はもちっと。 小麦粉なしで作るから ベッタリせずに軽い仕上がりのチヂミです❣️ チヂミって 残り物の野菜をいれて作れるのに 食べこ前もあるし、ついつい手が止まらなくなるよね😍 今回は、ニラたっぷりで栄養もプラスして シンプルなのに満足感のあるおかずにしました✨ 混ぜて焼くだけなので 忙しい日にもぴったりです👍 【材料】 水 100cc 米粉 50g 片栗粉 40g 鶏ガラ 小さじ1 醤油 小さじ1/2 ニラ 適量 にんじん 適量 【作り方】 ①材料を全て混ぜる ②フライパンで両面こんがり焼く
PosCooking ✳︎簡単なのに映える食卓

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今が旬の春菊たっぷり❤️春菊チーズチヂミ
レシピはここをタップ👇 保存しておくと、いつでも見返せます😊 家族の箸が止まらないパパッと15分レシピ🍚 フォローはこちら🥘→@amo_gohan 寒くなると食べたくなる旬の春菊、 香りもごちそう❤️ 《春菊チーズチヂミ》 【材料】1人分 •春菊 1/2束 •玉ねぎ 1/2個 •チーズ 30g •卵 1個 •ハーフベーコン 4枚 •ライスペーパー 2枚 ⚪︎鶏ガラスープの素 小1/2 ⚫︎ごま油 小1/2 【作り方】 ①春菊はザク切り、玉ねぎは薄切り、ベーコンは細切りにする。 ②ボウルに①、チーズ、卵、鶏ガラスープの素を入れてよ
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ジンジャーレモン🍋仕込み2回目
#レモポテホーム 美味しすぎてまた仕込みました。国産のレモンが手に入ったのでたくさん作ることが出来て嬉しいです☺️ 出来上がりが楽しみ😋 薬膳ジンジャーレモンも両方美味しくてどハマり中です👍 作り方はレモン6個。蜂蜜同量 生姜は50グラムくらい 氷砂糖お好みで #ジンジャーレモン #蜂蜜 #レモンシロップ #わたしのレシピメモ
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僕とハンバーグ 炭火焼きの絶品ハンバーグが食べられるお店知ってる?🍖 今回いただいたのは、「チーズハンバーグ」 目の前の炭火でじっくり焼き上げるお肉は、ジューシー! 一口ごとに溢れ出す肉汁の満足感がすごすぎます…🤤 デミグラスソースが、とろける濃厚チーズとハンバーグの美味しさを引き立ててくれます。 贅沢に90gが2個も乗っているので、食べ応えもばっちり! ご飯、汁物、サラダまでセットで付いてくる大満足のボリュームです。 店内はカウンターやテーブル席がある広々とした空間 注文はスマホから自分のペースで楽々できるモバイルオーダー制です📱 気にな
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信じられますか?巨大な金箔100枚をまとめても...わずか1グラム!🤯 溶解プロセスを見て、金箔の「魔法」を確かめてみましょう!
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嬉しすぎ😃推しが作ったリップをゲット(親投稿) #はねまり #はねまりチャンネル #illit
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やさしいExcel🔰一瞬で単位変換⚖️💧🌡️🕐
←やさしいExcel時短ワザ (@oharu_work) ⁡ ご覧いただきありがとうございます😊 🎙️音アリ推奨 ⁡ 【完全保存版】コピペで使える!海外単位の変換コード一覧 👇 ⁡ 海外の取引先からのメールや、海外サイトの資料… 「50ポンド」「10インチ」「72℉」って言われても、ピンとこないですよね😇 ⁡ ネットで「50ポンド キロ」って検索して、電卓で計算していませんか? 実はエクセルの「CONVERT(コンバート)関数」を使えば、一瞬で日本の単位に翻訳できちゃうんです!✨ ⁡ 💡 基本の書き方 =CONVERT(対象の値, "元の単位&#3
オハル|事務職0年目🔰の攻略家

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自家製カルピス✨️
41歳の手軽な美容麹レシピ▶▶@hikari_koji 腸が整うと、 美肌やメンタル安定に繋がり 老けない習慣に✨️ 高価な美容液やサプリよりコスパもいいよね⭕️ 愛犬の散歩やゴルフが日課な私だけど 麹生活をゆるく続けているから 肌年齢−5歳でいられてる😁 カルピスって美味しいけど、添加物が気になるよね、、 自家製カルピスなら、無添加でお砂糖も使わないから むしろ沢山飲んで欲しい♡ 甘麹とヨーグルトのダブル発酵で腸活にもなるよ! 簡単だから試してみて🤭 美味しすぎるから、私は倍量で仕込んでます♡ 「自家製カルピス🧋」 材料 (原
ひかり/41歳の手軽な美容麹レシピ

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 これクセになる!
\ 春菊チョレギ🥬 / 
作業時間⏰5分
👇レシピはここから🥹💓 ⁡ 春菊みんな好き?苦手?🤣 コメントで教えて〜🙆‍♀️ ⁡ 𓇡𓇢𓂅𓂅𓂃𓈒𓈒𓈒𓂂𓏸𓈒𓂂𓏸𓏸𓏸𓏸𓂂𓈒𓈒ˏ𓉞𖤐༶⁎⢀⢄⡱✫✫✫❀☽⢄⡱⡱⡱ @mogufufu_recip ⁡ 【材料】おとな2人分👫 ⁡ ・春菊   150グラム(1袋分くらい) ・にんじん 半分 ・海苔   1枚(韓国海苔でも🙆‍♀️) ⁡ ◉チョレギドレッシング ・にんにく 1かけ ・醤油   大さじ1 ・ごま油  大さじ1 ・いりごま 大さじ1 ・お酢   小さじ1 ⁡ 𓇡𓂃𓈒𓂂𓏸 𓐍◌◌ˊ˗☄︎☄︎꙳𓂃𓂅𓂅𓂅𓂅 ⡱⠜𖤐✰✪⡱⠜ஐ☽⢄⢀⡱⡱✯⢄⢀⢀⢄ ⁡
もぐ夫婦𓍯夫婦円満しあわせレシピ👫

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この香水をつけたら、i人からe人に変わった!✨
今日はこの香水をつけて出かけたら、 なんと3人に「その香水、何?」って聞かれました!💬 こんなにいい香り、どうしても紹介したくなっちゃう!😍 今日つけていたのは AOPOKA のこの香水。 フローラルとフルーティーな香りがベースだけど、 ラストには木の温かみが感じられる、 本当に素敵な香りです🍊💐 もしこの香りを一言で表すなら、 富士山の麓に咲く桜のような香り🌸🍃 最初に感じるのは、 爽やかなグレープフルーツと梨の果実感🍐🍊 次に、ジャスミンとヒヤシンスのやさしい香りがふわっと広がって、 最後に、雪松とムスクの木質的な深みが加わり、 春の温もりを感じさせ
寿司好きの小熊

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ブルベ冬さんにおすすめの冬のモーヴリップを紹介する画像。3つのランクに分けられたリップ製品が複数並び、それぞれ異なるパッケージと色合いのリップグロスや口紅が写っています。
ピンク系のリップ製品2点を紹介する画像。上段は透明感のあるピンクのリップグロス、下段は深みのあるベリー系のリキッドリップで、それぞれの製品とテクスチャーのサンプルが示されています。
リップ製品2点を紹介する画像。上段は鮮やかなチェリーレッドのリキッドリップ、下段は柔らかなピンクのリップティントで、それぞれの製品と塗布後の色味が示されています。
【最新版】ブルベ冬さんおすすめリップ✨
今回はブルベ冬さんにおすすめしたいリップをまとめました🙋 #ブルベ #ブルベ冬 #モーヴリップ #韓国コスメ #垢抜け
美容オタクの宝箱💎

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メディアの紫アイシャドウ
メディアグラデーションアイシャドウN PU-01 3.1グラム  968円 透明感のあるなパールがとても上品。 初めて紫を試すならいい商品 よく馴染んでくれます。 下地にCEZANNEのアイベースを仕込んであります。 #プチプラアイシャドウ #メディア #むらさき
kichnパンダ

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もっちもっち!小豆ういろう[ダイエットスイーツレシピ]
8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ もっちもっち!小豆ういろう🫘   小豆ういろう レシピ詳細↓ 材料(2人分想定) 米粉パウダー   80g ベーキングパウダー 4g さらしあん    10g ラカント  大さじ5 水     150ml 作り方 ①米粉、ベーキングパウダー、さらしあんを混ぜ合わせ、そこにラカントと水入れて混ぜる ②耐熱容器にラップを敷き、①を注ぐ、ふんわりラップをかけて500W5分 ③粗熱取り冷蔵庫2時間冷やす 切り分け完成 1人分約169kcal P3.6 F0.1 C36.7   #ダイエット
8ヶ月で30kg痩せた男【あかちゃんぷりん】

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金は溶けても、ダイヤは溶けない――その結末は、まさかの「価値ゼロの塊」でした😱💥 #JP206 #A1 #c
HuyK 手作りジュエリー

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一日の終わりに集められた小さな金粉。 静かな炎の中で不純物を取り除き、やがてひとつの形へと生まれ変わります。 目立たない工程の積み重ねが、確かな輝きを生む。 わずか12.21グラム——その中には、職人の丁寧な時間と想いが込められています。 #JP101 #A1 #C
HuyK Hōshoku Shokunin /ジュエリー職人

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食べて痩せるリゾット✨
【@hayato_manpuku_diet】←食べて痩せる😋 _________________________ 『レンチン5分食べて−10キロ腸活リゾット』 【材料】(1人分) ・ご飯       150g ・キムチ    50g ・榎      1袋 ・ノンオイルツナ  1缶 ・卵     1個 〈トッピング〉 ・お好みでのり、ネギ、胡麻 【作り方】 ①器に卵とトッピング以外の材料全部入れる ②ラップをし600Wで2分レンチン ③溶き卵を入れて600Wで1分レンチン ④お好みで海苔、ネギ、胡麻をかけて完成 🍽 カロリー:約490〜510 kca
ハヤト|満腹ダイエット

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今ではパッチ3歳、ハッチ一歳になりました! #オカメインコ #鳥 #保護
個性があっていいじゃない家🐾

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忙しい人でも続けやすい、褒められたスキンケア製品5選を紹介する画像。様々な種類の美容液が並べられ、手軽なステップで肌をケアできることを示唆しています。
美容皮膚発想の角質ケア製品のボトルが中央に配置され、洗顔後に塗布するだけで肌のサイクルを整えるという説明がされています。
角質ケア製品のスポイトが写っており、毛穴の目立ち、透明感、なめらかさ、やわらかさ、ハリ・弾力感といった肌への効果がチェックマークと共に示されています。
時間がない私でも続けられた美容液5選✨
忙しい毎日でも、これだけは手を抜きたくない! 元美容部員の私が選んだおすすめ5選🫶 ①タカミスキンピール(タカミ) 角質美容水 30ml/¥5,720〜 楽天市場レビュー5,978件の本物の実力派。 毛穴・キメ・くすみ、全部これ一本で変わった。 「最近肌きれいね」って言われたのはこれのおかげだと思ってる🫧 ②Yunth 生ビタミンC美白美容液 1ml×28包/¥3,960〜 レビュー43,745件という驚異の数字。 1包ずつ使い切りだから、鮮度も効果も妥協ゼロ。 朝のスキンケアにプラスするだけで、 くすんでた肌が内側から明るくなっていくよ🫧 ③アンプルエ
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フルーティーグラムティント
Lakaから商品提供をいただきました。 『フルーティーグラムティント』をご紹介✨ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ■ 爽やかなフルーツを連想させるカラーで、明るく生き生きとした印象になります。 ■ 高保湿でみずみずしいテクスチャーが、唇にうるおいを与えます。 ■ 時間が経ってもツヤ感が続き、つけたての美しさをキープします。 ■ べたつきが少なく、軽いつけ心地で快適に過ごせます。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ※使用したカラーは125 マンゴーです。 元々唇が乾燥しやすく、グロスやティントは苦手意識がありました。
あゆむ

あゆむ

2件の「いいね」

材料4つ!純ココア量産クッキー✨自己流ダイエットスウィーツ✨バレンタインレシピ💗
#2026年楽しむ宣言 #簡単スイーツレシピ #わたしの愛する日常 #バレンタインレシピ #あったか温活記録 ココアは、カカオポリフェノールやテオブロミンが血管を拡張し、血流を促進するため、末梢血管の血流UPによる高い温活効果が期待できます。ダイエット中のおやつダイエットしてる友達にもおすすめ! レシピ 数量:15個 材料:米粉100グラム、純ココア30グラム、きび砂糖50グラム、オリーブオイル40グラム 作り方:袋に全部一気に入れて混ぜる。まとまったら好きに型抜きして180度に予熱したオーブンで15分焼いたら完成 ダイエットしながらバレンタインも楽しむ
gwgw

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【最新版】ブルベリップ💗
今回はまた新しくブルベ冬さんにおすすめしたいリップをまとめたのでご紹介します🙋💗 #ブルベ冬 #パーソナルカラー #韓国コスメ #リップ #ブルベ
美容の鬼👹💄

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作業時間10分で、栄養満点🥗    疲れた〜!やる気ない日は、この一品で完結✌️
今日のレシピは 鶏肉でタンパク質 人参でビタミンやカロテン 切り干し大根でカルシウム 鉄分 栄養たっぷり摂れる簡単レシピだよ✨ 切り干し大根の戻し汁には栄養がたっぷりなので捨てるのはもったいない! 捨てずにサラダに使える方法です✨ 真似してみてね! 〜材料〜動画の分量 ●切り干し大根 10グラム (戻したら50グラム位になります) ●人参1/2本(細く切る) ●きゅうり 大1本(細く切る) ●鶏肉1枚(お酒大さじ1をかけ、レンチンで火を通しておく) ☆ポン酢   大さじ2 ☆ごま油   大さじ1 ☆オリゴ糖  小さじ1 ☆オイスターソース
みる🍳全国出場できる栄養飯

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ダイエットのミカタ🍨マッスル珈琲アイス🍨[夏の健康ダイエットレシピ]
8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ マッスル珈琲アイス💪💪 レシピ詳細↓ 材料(4人分) カッテージチーズ  200g 無脂肪乳      100ml コーヒー     大さじ1 蜂蜜       大さじ4 クックゼラチン   1袋 作り方 ①ジューサーにカッテージチーズ、無脂肪乳、蜂蜜を入れる。 ②濾し器にコーヒーとクックゼラチンを入れてお湯100mlをゆっくり注ぐ ③スイッチオン。 冷凍庫1時間以上   1人分 109kcal P11.1 F2.9 C12.1 高たんぱく低脂質、マッスルアイス💪   #真夏のヘルシー美活
8ヶ月で30kg痩せた男【あかちゃんぷりん】

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サクッモチッ!ヘルシー高たんぱくミルクパン🍞[健康ヘルシーレシピ]
8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ ヘルシー高たんぱくミルクパン🍞 ⚪︎材料 米粉パウダー    50g ベーキングパウダー 4g オオバコ      5g スキムミルク    15g 水         140ml ラカント 大さじ3 ⚫︎作り方も ①米粉パウダー、ベーキングパウダー、オオバコ、スキムミルクを混ぜ合わせる。そこに水入れてラカント入れて混ぜる ②タッパーにラップを敷いて①をいれ、軽くラップかけ500W5分 ③フライパンで焼き目つけて完成 246kcal P8.4 F0.5 C49.9 ヘルシー高た
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#ローランド #スノーマン #宮舘涼太 #クレーム #ニュース
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やる気のない日はこれ!一品で完成!栄養爆弾🥗
今日のレシピは鉄分 カルシウム 食物繊維 たんぱく質 ビタミンたっぷりサラダ🥗 これ一品 食べといたらいいやん!って サラダ 味見したら、つまみ食い止まらんから気をつけてね🤭 切り干し大根の戻し汁には栄養がたっぷりなので捨てるのはもったいない! 捨てずにサラダに使える方法です✨ 真似してみてね! ポイント💡は切り干し大根を少なめの水で戻し フライパンでからいり することで、 戻し汁の栄養を捨てずにサラダで食べれます 〜材料〜動画の分量 ・切り干し大根12グラム(乾燥) 戻したら 80gぐらいになります ・こまつな1/2袋(火を通しておく) ・人参
みる🍳全国出場できる栄養飯

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FEEV/うるツヤメルティンググロウ💄✨
#プロモーション #FEEV #フィーブ グラムドロップティント カラー:レアミュート うるツヤ感が高いメルティンググロウ💄✨ 透けるような質感ながら発色もよくて可愛い‪🫶🏻‬💕︎︎ #韓国コスメ #ヴィーガンコスメ #美容人生
からくり💄✨コスメオタク

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罪悪感なし、ヘルシー旨辛鶏チリ
3ヶ月で11キロ痩せたゆわです🐼🫧 今日は、ウマ辛鶏チリ🐔 安くて美味い!最高なレシピ🤤🔥 なんでも高いこの世の中😂 安い食材で美味しいご飯食べようね! 保存して一緒に作りましょ〜🍳 レシピはコメントへ📝 #罪悪感なしご飯 #ダイエットレシピ #ささみレシピ #簡単レシピ #節約レシピ
ゆわ|3ヶ月で-11kgの食べ痩せレシピ

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ダイエット中食べられらる!?ビックマックタコス?!
ビックマックタコスってなんなのさ! レシピの詳細はTikTokに #管理栄養士 #ダイエットレシピ #コメント大歓迎 #自炊記録
管理栄養士きみちゃん

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食べ痩せリゾット✨
【@hayato_manpuku_diet】←食べて痩せる😋 _________________________ 『レンチン4分食べてー10kgクリームリゾット』 【材料】(1人分) ・ご飯       150g ・ほうれん草    ひとつかみ ・榎      1袋 ・しめじ    1/3袋 ・ノンオイルツナ  1缶 ・コンソメ     大さじ1 ・豆乳       100ml 〈トッピング〉 ・胡椒       適量 ・卵黄       一個 【作り方】 ①耐熱ボウルに材料を全て入れ、混ぜ合わせる ②ふんわりラップをし、600W4分レンチン ③お好
ハヤト|満腹ダイエット

ハヤト|満腹ダイエット

34件の「いいね」

青空の下、辻堂海浜公園で開催された「湘南パン祭り」の大きなバナーが掲げられ、多くの来場者で賑わう会場の様子が写っています。
「湘南パン祭り 2026」のイベントチラシを手に持った写真で、開催日時や会場、出店店舗数などの詳細が記載されており、背景には多くの人が見えます。
青い空の下、黄色いスクールバス型のキッチンカー「FRIED pride」と他のフードトラックが並び、イベント会場の活気ある雰囲気を伝えています。
今日開催中のパン祭り辻堂海浜公園の「湘南パン祭り」天気も良くて楽しめた〜😆🥐🥖
今日は今まだ開催中の辻堂海浜公園のイベント「湘南パン祭り」へ行って来ました🤗✨⁡ ⁡キッチンカー9店、ベーカリー35店、焼菓子6店がズラリと並ぶ大きなイベント🎪💕⁡ ⁡天気にも恵まれパン祭り日和❣️かなり早くから凄い行列が出来るので、私は日頃行けないお店などに狙いを定めて参加🎶⁡ ⁡今回狙いを定めてお邪魔したのは4枚目の横浜鶴見にある老舗ベーカリー「ESPLAN」5枚目中井町にお店があり、イベント出店も多い「パン工房きいろ」きいろさんはイベント出店で食べて美味しくてリピートしてるお店😋⁡ ⁡6枚目は横浜にある「かもめパン」初めてのパン屋さんでどんなパンかこれから食べるのでワクワク😍⁡
HIRA*HIRA パン屋巡りに明け暮れる日々🍞✨

HIRA*HIRA パン屋巡りに明け暮れる日々🍞✨

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Laka フルーティーグラムティントのボトル3本と、102 Dewy、111 Mellow、124 Maroの3色の唇への塗布例が示されています。2025年の注目リップとして紹介され、落ちにくく潤いが長持ちする特徴が強調されています。
Laka フルーティーグラムティントのボトルが複数配置され、フレッシュなサクランボが添えられています。爽やかな果汁カラーと厚みのある光沢で、生き生きとした印象を与えるグロウティントであることが説明されています。
Laka フルーティーグラムティントの102 Dewyのボトル、肌へのスウォッチ、アプリケーター、そして唇への塗布例が示されています。この色は落ち着いたくすみローズレッドとして紹介されています。
\ 2025 / バズリップ3選💄✨ ~Laka フルーティーグラムティント~
Laka フルーティーグラムティント ¥1980 Main Points ラカならではのナチュラルなカラーと潤いテクスチャー ✔熟したフルーツのように染まる唇 日をたっぷり浴びた果実のようにナチュラルに色づき、ティント効果もばっちり。 ✔唇を潤いで包み込む透き通った光のコーティング 人肌に触れた瞬間に満ち溢れるぷっくりとしたツヤで輝くコーティングを体験してみてください。 ✔気持ちまで楽しくさせる 100%ヴィーガンフォーミュラ 動物由来の成分を使わずに実現しました。 鮮やかなカラーや優秀な色付き、豊かな光沢感。 ✔うるおいテクスチャー 水のように
kitten

kitten

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自分用 食事
比率 タンパク質3 脂質2 炭水化物5 朝起床後 ・EAA+クレアチン 朝食  (タンパク質30グラム) ・マルチビタミン&ミネラル タブレット 朝食2時間後 ・プロテイン(タンパク質16グラム) 昼食 ・(タンパク質40グラム) 昼食2時間後 ・プロテイン(タンパク質16グラム) 2時間後ジムトレ前 ・おやつ(糖質) ジムトレ中 ・EAA+クレアチン摂取 ジムトレ後 ・プロテイン(タンパク質16グラム) 夕食 ・(タンパク質40グラム) #筋トレ #ジム #自分を変える #食事改善
なかやまきんに君におれはなる!

なかやまきんに君におれはなる!

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血を流し傷ついたウサギを囲み、悪いことをしたから皆で叩いても良いと話す笑顔のクマとキツネのキャラクターたちを描いたイラスト。
うさぎに恨みを者たち?
#イスタグラムのイラストライターさん作品
幻想剣真郎

幻想剣真郎

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焼き上がったキャラメリゼりんごのねじねじパンが冷まし網に並べられ、奥には丸ごとのりんごとキャラメリゼされたりんごが写っています。
木のまな板の上に、サンつがるりんご、バター10g、砂糖30g、水小さじ2がキャラメリゼの材料として並べられています。
ピンクのまな板の上に�、皮をむいて「いちょう切り」にされたりんごのピースが山になっています。
りんごのキャラメリゼねじねじパン🥖
まだまだ暑いですが スーパーにサンつがるが 山積みされていたので 秋の味覚をゲット🍎 グラム48円と言う販売方法で 四個で500円くらい🍎🍎🍎🍎 私好みの甘酸っぱいりんごちゃんで そのまま食べても美味しかったのですが、暇だったのでキャラメリゼにして いつものほったらかし製法で作ったパン生地に挟んでネジネジして焼きました❤️ パン生地はひとつ前の投稿に載せてます❤️ #りんごのキャラメリゼ #サンつがる #ネジネジパン #こねないパン #簡単パン作り
がま口のある暮らしbomina

がま口のある暮らしbomina

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今日のダイエット弁当
今日は蕎麦弁当🍱 お気に入りです。 カロリー約500㌍ タンパク質45㌘ 炭水化物45㌘ 気になる点は脂質が少なめなところらしい。 チャットGPTが教えてくれました。 油分も少しは必要! #今日のダイエット弁当 #ダイエット弁当 #ヘルシー弁当 #蕎麦弁当
ミキ

ミキ

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