คลายความเมื่อยกัน

ร้านนวดย่านบางแสน 🥰

นวดสบายหมอที่นวดจะสอบถามความต้องการของเรา

มีนวดหลายแบบ นวดดีโดนจุดสุดๆ🌟

🚘จอดรถหน้าร้านได้ (ถ้าหน้าร้านเต็มเลี้ยวเข้าซอยตรงป้ายchaGได้)

📍/U Relax Massage

#นวดบางแสน #ร้านนวดชลบุรี #นวดชลบุรี #รีวิวร้านนวด #แนะนำร้านนวด

6 วันที่แล้วแก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงการผ่อนคลายความเครียดและความเมื่อยล้าของร่างกาย การนวดถือเป็นตัวเลือกอันดับหนึ่งที่หลายคนมองหา โดยเฉพาะในย่านบางแสนที่มีร้านนวดหลายแห่ง แต่ประสบการณ์ที่แตกต่างนั้นสำคัญมาก ที่ร้าน U Relax Massage ในบางแสน ผมได้สัมผัสประสบการณ์นวดที่น่าประทับใจมาก เริ่มตั้งแต่การต้อนรับที่อบอุ่นและการล้างเท้าและประเมินอาการก่อนนวด ซึ่งช่วยให้หมอนวดสามารถปรับวิธีนวดให้ตรงกับความต้องการและปัญหาของแต่ละคนได้อย่างแม่นยำ มีบริการนวดหลายแบบตั้งแต่นวดไทย นวดน้ำมัน ไปจนถึงนวดเพื่อสุขภาพเฉพาะจุด โดยหมอนวดที่นี่มีความชำนาญและสามารถนวดโดนจุดอาการปวดได้ตรงจุดจริงๆ หลังการนวดเสร็จยังมีบริการชากลิ่นหอมให้จิบคลายเครียดอีกด้วย เรื่องที่จอดรถก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ชอบมาก เพราะสาขานี้มีที่จอดรถหน้าร้านสะดวกสบาย และถ้าคิวยาวเต็มแล้ว ยังสามารถเลี้ยวเข้าซอยตรงป้าย chaG ที่อยู่ใกล้เคียงเพื่อจอดได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องหาที่จอด โดยรวมแล้ว การมานวดที่ U Relax Massage ที่บางแสนไม่เพียงแค่ช่วยคลายความเมื่อยล้า แต่ยังช่วยเติมเต็มความสบายใจและผ่อนคลายสมองด้วย ใครที่กำลังมองหาร้านนวดที่บริการดี ใส่ใจลูกค้า และบรรยากาศน่านั่ง รับรองว่าที่นี่จะตอบโจทย์ครบทุกความต้องการแน่นอนครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพประกอบแสดง 9 ท่าโยคะยืดเส้นง่ายๆ เพื่อช่วยให้หลับสบายทุกคืน แต่ละท่าค้างไว้ 20 วินาที ประกอบด้วย ท่านั่ง พับตัว ท่าสุนัขเหยียด ท่าอูฐ ท่าผีเสื้อ บิดตัว ท่าสะพาน กอดเข่า และนอนพักสบายๆ
🌙 9 ท่าง่าย ๆ ก่อนนอน คลายเมื่อย หลับสบาย 💤
อยากหลับลึก ตื่นมาสดชื่น ลองทำ “โยคะคลายเมื่อยก่อนนอน” กันดูจ้า ใช้เวลาไม่นานแค่ 5 นาที ก็เห็นผล ✨ 💠 วิธีทำ แต่ละท่า ค้างไว้ 20 วินาที ทำครบทั้ง 9 ท่า (ทำซ้ำ 2 รอบ) 💠 9 ท่าแนะนำ 1. นั่งผ่อนคลาย 2. พับตัว 3. สุนัขเหยียด 4. ท่าอูฐ 5. ท่าผีเสื้อ 6. บิดตัวซ้าย–ขวา 7. ท่าสะพาน 8.
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 2588 ครั้ง

เมื่อยก็ลุก
“มาดูแลหลังและร่างกายไปด้วยกันนะคะ 😊 มายืดกล้ามเนื้อคลายเมื่อย แค่ไม่กี่นาทีก็รู้สึกเบาสบายขึ้นแล้ว!”
Ganss Ganss

Ganss Ganss

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยืดคลายเมื่อยกันค่ะ #bellchinadolls #krubellchinadolls #ดูแลสุขภาพ #ออฟฟิศซินโดรม
bellchinadolls

bellchinadolls

ถูกใจ 1 ครั้ง

✅นวดกดจุดเท้าต้องรู้จุดเชื่อมไปยังอวัยวะต่างๆ
👣 จุดสำคัญบนฝ่าเท้า (นวดแล้วผ่อนคลาย) ✅ 1. บริเวณปลายเท้า / ใต้ปลายนิ้วเท้า 👉 ช่วยผ่อนคลาย สมอง ลดความเครียด นอนหลับดีขึ้น วิธีนวด: ใช้นิ้วโป้งกดวนเบา ๆ 10–15 วินาที ✅ 2. อุ้งเท้าด้านบน (กลางฝ่าเท้า) 👉 จุดที่เห็นในภาพ ช่วยเรื่อง ปอด หัวใจ ลดเหนื่อยล้า วิธีนวด: กดค้างแล้วคลึงเป็นวงกลม
Khongtee Chulee

Khongtee Chulee

ถูกใจ 339 ครั้ง

✋ แค่มือนี่แหละ…ก็ช่วยผ่อนคลายได้! รู้ไหมว่า การนวดมือไม่เพียงช่วยคลายเมื่อยจากการใช้มือถือหรือคอมพิวเตอร์ แต่ยังช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความตึงของกล้ามเนื้อ และกระตุ้นการไหลเวียนเลือดได้อีกด้วย 💙 วันนี้พามารู้จัก 7 จุดนวดมือ แต่ละจุดช่วยอะไร นวดง่าย ทำได้เองที่บ้าน ใช้เวลาไม่กี่นาที 📌 นวด
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 1352 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ 4 ชนิดสำหรับบรรเทาอาการปวดเมื่อยจากออฟฟิศซินโดรม ได้แก่ น้ำมันปอซัมออน กอเอี๊ยะจากเป่าซู่ถัง สเปรย์สมุนไพรหลุ่ยกงอิ้ว และน้ำมันนวดเบ็นเฉาจินฮวาหลูจากเป่าซู่ถัง พร้อมข้อความระบุว่า 'พิกัด รวมของดีคลายเมื่อย ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง? ปี 2025'
💥 เมื่อยทั้งตัวแต่ไม่มีเวลาไปนวด ต้องอ่าน! 💆‍♀️
ช่วงนี้ใครเป็น “ออฟฟิศซินโดรม” เหมือนกันบ้าง 🙋‍♀️ นั่งหน้าคอมทั้งวัน ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง ตึงไปหมด จนบางวันอยากลาไปนวด 😩 แต่สุดท้ายก็หาตัวช่วยดีๆ ที่ใช้เองแล้วเวิร์กจริง — รวมมาให้เลย 4 ตัวเด็ดคลายเมื่อย ปี 2025 💛 1. Po Sum On น้ำมันปอซัมออน (จากฮ่องกง) ตัวนี้กลิ่นสมุนไพรคลาสสิกมากๆ หอมเย็นแบบ
JummY

JummY

ถูกใจ 35 ครั้ง

10 ท่าโยคะ ลดปวดคอบ่าไหล่
#ปวดคอบ่าไหล่สะบัก #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดตึงคอบ่าไหล่ #ติดเทรนด์ #โยคะแก้ปวดเมื่อย
เรียนวิทย์ง่ายจัง🧩👩🏻‍🔬

เรียนวิทย์ง่ายจัง🧩👩🏻‍🔬

ถูกใจ 99 ครั้ง

ไอเทมคลายเมื่อย
📍โปร 1 แถม 1 คุ้มๆ 😃 อยากลองหรืออยากตุนกดในตะกร้าได้เล้ยย✨🛒 #บาล์มนวด #บาล์มนวดสมุนไพร #บาล์มสมุนไพร #ตํารับโอสถสมุนไพรไทย พิกัด👉 นี้น๊าาา
Home54 ชอบแต่งบ้าน by กำไล

Home54 ชอบแต่งบ้าน by กำไล

ถูกใจ 0 ครั้ง

ท่ายืดเหยียดง่ายๆแก้ปวดเมื่อย
#ยืดเหยียด #โยคะแก้ปวดเมื่อย #แก้ปวดเมื่อยคลายเส้น #ปวดตัว #โยคะยืดเหยียด
Lazy Girl Fit

Lazy Girl Fit

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพแสดงการใช้ลูกเทนนิสคลายกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ เช่น ก้น หลังบน ฝ่าเท้า และหลังล่าง พร้อมคำแนะนำการใช้งานเพื่อลดอาการปวดเมื่อย เพิ่มการไหลเวียนเลือด และฟื้นฟูความยืดหยุ่นของร่างกาย
🎾 ลูกเทนนิสลูกเดียว เคลียร์ทุกจุดตึงทั้งตัว!
ลองหยิบ “ลูกเทนนิส” มาคลึงดูวันนี้ แล้วจะรู้ว่าร่างกายคุณเบาสบายกว่าที่คิด! . ไม่ต้องเข้าคลินิกก็คลายเมื่อยได้! แค่คลึงถูกจุด ก้น หลัง หรือฝ่าเท้า ก็ช่วยลดปวดเมื่อย เพิ่มการไหลเวียนเลือด ฟื้นความยืดหยุ่นให้ร่างกายสบายขึ้นในไม่กี่นาที 🧘‍♀️ . #IONACTIVE #คลายเมื่อยด้วยลูกเทนนิส #ฟื้นฟูกล้า
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 37 ครั้ง

ครีมนวดที่ต้องมีติดโต๊ะทำงานเพราะบรรเทาอาการได้ดีมาก ใครปวดเมื่อยคอบ่าไหล่อยู่อย่าทน!🥹 #ครีมนวดคลายกล้ามเนื้อ #ปวดหลัง #ครีมนวดมิสเตอร์คลาย #mrklein #ปวดคอบ่าไหล่
nxx.review🎀

nxx.review🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

”ปรับบุคลิกวันนี้ เพื่อความมั่นใจในทุกย่างก้าว“‼️ทำได้ที่บ้าน💯
✨ บุคลิกภาพดี เริ่มต้นได้ที่ "การยืน" ✨ รู้ไหมคะว่าแค่ปรับท่ายืน ชีวิตก็เปลี่ยน! หลายคนปวดหลังหรือดูบุคลิกไม่ดี เพราะติดนิสัยยืนหลังแอ่นหรือพุงยื่นโดยไม่รู้ตัว การปรับโครงสร้างร่างกายให้ถูกต้องไม่เพียงแต่ช่วยให้เราดูสง่างามขึ้น แต่ยังช่วยลดอาการปวดเมื่อยเรื้อรังได้ด้วยนะ มาเริ่มปรับบุคลิกใ
ชับบี้ดีดี้✨🍓

ชับบี้ดีดี้✨🍓

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงกำลังจับคอและไหล่ที่มีอาการปวด พร้อมข้อความว่า "4 ท่าง่ายๆ ปลดล็อกคอ บ่า ไหล่ ลดอาการปวดหลัง ปวดไหล่ให้คลายสบายขึ้น"
ภาพประกอบท่าที่ 1 สำหรับปลดล็อกไหล่ติด แสดงผู้หญิงยืนหันหน้าเข้ากำแพง กางแขนระดับไหล่ และหมุนตัวออกจากกำแพงเพื่อยืดไหล่
ภาพประกอบท่าที่ 2 สำหรับปลดล็อกไหล่ติด แสดงผู้หญิงงอแขนแนบกำแพงโดยให้ต้นแขนระดับไหล่ และหันตัวออกจากกำแพงเพื่อยืด
4 ท่าง่ายๆ ปลดล็อกคอ บ่า ไหล่ ลดอาการปวดหลัง ปวดไหล่🧘🏻✨💪🏻
ใครที่นั่งทำงานนานๆ แล้วเจออาการคอ บ่า ไหล่ตึง จนลามไปปวดหลัง ต้องลอง 4 ท่าง่ายๆ ช่วยคลายความเมื่อย ปลดล็อกกล้ามเนื้อให้กลับมาขยับได้สบายขึ้น ทำทุกวันไม่กี่นาที ก็รู้สึกเบาลงได้จริง✨🧘🏻🏋🏻😚😌 #ปวดคอบ่าไหล่สะบัก #กายภาพบําบัด #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ปวดหลัง
Daydreamer

Daydreamer

ถูกใจ 82 ครั้ง

กดจุดง่ายๆ​ คลายเหนื่อยเมื่อยล้า
#CapCut กดจุดที่โคนนิ้วโป้งแค่​ 3​- 5​ วินาที​ ก็คลายเหนื่อยเมื่อยล้าได้ง่ายๆ​ ทำทั้งมือซ้ายและมือขวาวนๆ​ ไปค่ะ #กดจุด #กดจุดมือด้วยตัวเอง
NokPat

NokPat

ถูกใจ 1 ครั้ง

เป็นการนวดที่ฟินมาก เมื่อยตรงไหน นวดตรงนั้น
#เครื่องนวด #เครื่องนวดไฟฟ้า #ปืนนวดไฟฟ้า #ปืนนวดคลายกล้ามเนื้อ #nidziieรีวิว
Nidziie : รีวิว 🪞👄

Nidziie : รีวิว 🪞👄

ถูกใจ 13 ครั้ง

แจกสูตร! ยาหม่องลาเวนเดอร์ D.I.Y. 💜
นั่งหน้าคอมฯ ทั้งวัน ปวด คอ-บ่า-ไหล่ ไม่ไหวแล้ว! มาทางนี้เลย 💜 ชาวออฟฟิศซินโดรมถูกใจสิ่งนี้! ใครที่กำลังมองหาตัวช่วยคลายเมื่อย แต่ไม่ชอบยาหม่องที่ร้อนจนแสบผิว ต้องลองสูตรนี้ค่ะ "ยาหม่องลาเวนเดอร์ สูตรเย็น" ❄️🌿 ✨ ความพิเศษคือ... • เย็นสบาย ไม่แสบร้อน: ทาแล้วผ่อนคลาย สบายผิวสุดๆ
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 28 ครั้ง

💢 2 ท่าง่ายๆ ยืดแก้เมื่อย ใน 1 นาที | Side Bend + Twist แก้หลังตึง ไหล่ล็อค💢
1. ท่านั่งเอียงไปด้านข้าง - Seated Side Bend ชื่อโยคะ: Parsva Sukhasana วิธีทำตามลมหายใจ: หายใจเข้า - ยืดกระดูกสันหลังขึ้น ชูแขนขึ้น 1 ข้าง หายใจออก - เอียงตัวไปด้านข้าง ฝั่งตรงข้ามกับแขนที่ชูขึ้น (จะค้างหรือไม่ค้างท่าก็ได้ แล้วแต่ความชอบและเวลาที่มี)  หายใจเข้า - กลับมาตรงกลาง ทำ
Kruna

Kruna

ถูกใจ 1 ครั้ง

Grounding: การฟื้นฟูที่ธรรมชาติให้ฟรี ๆ 🍃
✨ หลังวิ่ง…หลายคนอาจยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อคลายเมื่อย แต่รู้ไหมคะ? ยังมีอีกหนึ่งวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยทั้งกายและใจได้พร้อมกัน นั่นคือ Earthing หรือ Grounding 🌱 มันคือการเชื่อมต่อร่างกายกับโลกโดยตรง ไม่ว่าจะเดินเท้าเปล่าบนหญ้า ดิน หรือทราย นั่งหรือนอนบนพื้นธรรมชาติ สูดลมหายใจลึก ๆ 🍃 หรือถ้าอยู่
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 16 ครั้ง

💤 6 ท่าง่ายๆ ก่อนนอน ทำแล้วหลับสบายขึ้น เซฟไว้ใช้ทุกคืนเลย! 🌙💖
🌙 นอนไม่ค่อยหลับใช่ไหม? ลอง 6 ท่ายืดเหยียดก่อนนอน ใช้เวลาแค่ 5-10 นาที ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย หลับง่ายขึ้นแบบธรรมชาติ 💖 เซฟเก็บไว้ทำคืนนี้กันนะ ✨ #สุขภาพดีใกล้ตัว #ท่ายืดเหยียดก่อนนอน #หลับสบาย #ดูแลตัวเอง #เกร็ดความรู้
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 18 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม