のあ⌇自分らしく輝くを育てる人🪞 ˊ˗

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心理学を学ぶ私が選ぶ モチベUPするおすすめ本5冊📖🩷 

①20代で得た知見

②私は私のままで生きることにした

③君は誰と生きるのか

④才能の見つけ方

⑤自分の人生が愛おしくてたまらなくなる

100の質問ノート

どの本も、年始にぴったりで

心が軽くなるし方向性も決まって

頭がすっきりするよ🧠✨

ぜひ保存して参考に

してみてね♩

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ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞと自己理解で

自分らしく生きれるようになったﾌﾘｰﾗﾝｽ

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◻︎自分らしく生きれるようにするヒント

◻︎ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞで自己肯定感UP

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だから、心理学は知ってた方がいい。

プロフィールから心理学をおさらいしておきましょ。 #心理学　 #心理 #心理テクニック

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夫婦の腕が写る背景に、「夫婦円満の秘訣」としてケンカしても仲直りできる5つの方法を提示するタイトル画像。

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「自分の軸がブレない人」というタイトルと、SNSの反応に一喜一憂しない、「なんとなく」で行動しない、誰に対しても態度が変わらない、流行より自分の好きを選ぶ、情報に流されずまず自分で考える、という5つの特徴が電球アイコンと共にリストアップされている。

【自分の軸がブレない人の心理学１４選】

@Fumi 毎日ご機嫌に生きる ⬅️タップしてフォローお願いします🙌 あなたは自分軸で動けてる？ #自分軸 #自分磨き #自分軸で生きる #メンタル #マインドフルネス

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婚活してない？心理学で紐解く「運命の人」を見抜く会話術

婚活デートで「理想の結婚像は？」など、面接のような質問をしていませんか？心理学では、言葉の内容以上に「会話のスタイル」に未来のパートナーシップの形が隠れていると考えます。相手の潜在意識を引き出す第一歩は「目的のないリラックスした質問」。 ❌「どんな関係が理想？」 ⭕️「仕事終わり、最初に何する？」 ⭕️「疲れた時、どう自分を癒やす？」この無警戒な答えから、感情の扱い方や「自分や他人を雑に扱わないか」という人間関係の土台が見えてきます💡 注目すべきは「どう反応したか」です。 ① ストレスへの向き合い方「最近仕事大変ですか？」への反応

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ジャンルは離れているけど、自分の人生に学びになったり別分野で役立ったりする本ってないですか？そういった本って余白があるので、自分の考える隙間があるんですよね。そんな本を５冊紹介していきますね。 1冊目：タイトル：苦痛の心理学: なぜ人は自ら苦しみを求めるのか著者：ポール・ブルーム (著), 夏目大 (翻訳) 出版社：草思社 2冊目：タイトル：自然はすごいいつもの道が美しく見える5つの視点著者：ノダカズキ出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン 3冊目：タイトル：人類と気候の10万年史過去に何が起きたのか、これから何が起こるのか著者：中川

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