#たべもの記録 朝のマクドナルドは 久々だったけど 味は落ちたなぁ~ 高くなって 味落ちるとは 如何なものか？ だから 大手チェーンは 取り敢えず 食べて済ませる感じだ… 🌟総合評価：★★★★★: 本当に 味は落ちて 値段は高くなるという 逆現象だ… 💰価格: 本当に 値段だけはいっちょ前で高いけど 取り急ぎなので こんなものか… 👍おすすめ: おすすめしない… #朝MAC #ジャンクフード #朝のメニューは最低 #正直がっかりした

#これ絶対食べてほしい 食べることで 圧倒的な抗酸化作用や 肝臓の解毒促進 により 若返り(アンチ.エイジング) と胃の健康維持で ピロリ菌の活性を 抑制し胃炎や胃潰瘍のリスクを減らす効果 改めて 肝機能をサポートして 健康診断の数値を改善する 効果が報告さらています… まぁ 強力な抗酸化・解毒作用: スルフォラファンが体内の解毒酵素を活性化させ 有害物質の排出を促します… 生活習慣病の予防: 血糖値の上昇を抑え 内臓脂肪の蓄積や動脈硬化の予防に役立ちます 美肌・アンチエイジング: 豊富なビタミンCがコラーゲン生成を促し シミやそばかすを予防します… 効果的な食べ方

#物価高騰との戦い 日本は医療大国で 世界にも冠たる存在感を出してるが それでも 発見が遅れた癌や 永く癌と戦った結果 駄目だった なんて良く聞く話だ… その中でも 1位は肺癌なんです タバコの喫煙率が 減ってるのに 何故と思われるでしょうが 勿論タバコ喫煙は いうまでもなく 健康を害するし 自分以外にも 家族とかにも 多大なる健康被害を 巻き散らかすのは 本当に 事実なことです… ここで 今の所解っているのは ガスレンジで 食事を作る時に 換気扇はつけてますか？… この際に 油はねなんかより恐ろしい 煙に含まれる 物質が発生して これを吸い込む事で 発癌性物質を吸い

#暮らしと植物 この南国調な 尖った植物は 総じて強い そして 我が家にある トラノオ と言う この植物も 滅茶苦茶強力で 寒くても 暑くても びくともしないから 人間に例えるならば 強固な身体を持つ 強靭な人間みたいだ… 本当に 羨ましい… 🌟総合評価：★★★★★: 水やりは 少なめにして 自力で 元気一杯 茎が立ってる… 👍おすすめ: 兎に角 言葉を掛けて 水を与えれば そのまま 元気な状態を保つので おすすめします… #観葉植物 #先が尖ったタイプ #サボテンの感じに似てる #水中心の栽培法

#物価高騰との戦い 医療機関最先進国 の日本にあって しかし癌発症が 多すぎるのは 専門医の方達が 声を大にする 最高の一つは コンビニエンスストア の提供する 弁当類や調理パン 数多く有り過ぎる スイーツ類に含まれる 食品添加物 が最も悪いと 声を聞く… 専門科の お医者様は 毎日新患の 癌を診断する人達が 多過ぎる ある先生は ハワイやアメリカの都市の コンビニエンスストアで 電子レンジが設置してあり 滅茶苦茶に 加工食品が 売れまくるなんて 光景すら見たことない！ 確かに そうだと思ってしまったんだけど そして 確かにコンビニ弁当等は 糖質も多く 入っている それを

#物価高騰との戦い この激安文化には 笑いが止まらないよ… クラフトパンチは 最初から 300円 後は 100円 100円と 馬鹿には出来ない… 紙の型抜きとして 使わなきゃいけない場面には 大活躍する物だ それと食材にしても 室根から揚げ1パック 777円 税込み840円と 激安おかずには たいそう満足である… なんだか カツカツせずに 良く見回せば 激安品は ひしめきあってる… 🌟総合評価：★★★★★: それは 兎に角安いんだから でも味も 良い訳で コスパは満足だよ… 💰価格: これは 滅茶苦茶激安 です… 👍おすすめ: 兎に角 見比べて 気に入った

#物価高騰との戦い 激安大売出し コロッケ5円之助より 二つで76円だから 一個38円だ このコロッケは価値ありだ 本当に美味しい物だ… 後は 国産するめ烏賊の 干物が二枚で 598円 なので 一枚299円 激安だ しかし消費税が 全てを高くするから 元値だけでも 激安の物を 選びたい… 🌟総合評価：★★★★★: 激安品で 品も悪くないので 選ぶしか無いと思う… 💰価格: 普通じゃならばない 激安品 👍おすすめ: 目を凝らして ゲットすれば満足な買い物が 出来る… #激安品 #コロッケ #するめ #本当に安い

#ゆるレシピ日記 この完全無欠の花粉症対策！ 顔すらズッポリと隠してしまう 酷い日の 私の必需品！ これで 大切な人には会えないけど 滅茶苦茶に飛散する スギ花粉 ヒノキ花粉 ブタクサ花粉等 様々な花粉から は私を防護してくれる 必殺の 私の 最終防護マスク… 使用時は USB充電が必要なので 小型のバッテリー 約1000円~2000円で 別売りなので 購入する事… 🌟総合評価：★★★★★: これ1つあれば あの辛い時期も 大丈夫です… 💰価格: 4000円~6000円 購入する場所で 若干差が出る… 別に 本製品は USB充電タイプなので スマートフォンの 充

#物価高騰との戦い 長寿国世界一の 日本においても 死因No.1は癌です… この医療大国の 日本でも 癌には勝ちきらないのです であれば たった3つの野菜を 組み合わせルーティーンを創り 防げれば これは努力したかいが 十分あります そんな野菜達のルーティーンを ご紹介します… 先ずは さつまいも です さつまいも も代表的な色が3つありますけど それぞれ特徴は違うものの それには あまり気にする事はありません 最初に通常の さつまいも 色はホカホカの黄金色ですよね それと オレンジ色の さつまいも もあります 後は紫色の さつまいも は あの色は ブルーベリ

#物価高騰との戦い 高齢化になると 効果的な 栄養素を 摂り入れるに 限ります… 同じ 食品を食べるのなら 今回紹介する ロイシン と言う 栄養素 鳥の胸肉や 茹で卵 メバチマグロの 刺し身や 紅鮭等 表に表してあるし サプリメントでも 2000円~4000円位で 1ヶ月程で 販売してるが ここで 紹介してるのは スーパーでも すぐ買える物を 紹介してるので なんでも ロイシン を含んだ食品の幅が広くあるので サプリメントも紹介してみました… でも ルーティーンを作って 摂り入れる事で 効果は 非常に大きいと 体験者は皆口々にする これは摂り入れるしかないですよ…

たった 寝る前に スプーン1杯食べるだけで 効果は まさに 百薬の長 たる 神薬 の様になる はちみつ には ただならぬ魅力と 将来性を感じてならない… こんなに 汚染された食品や 身体に良くない 添加剤が加えられる中で 本物は物心覚えた頃から 知ってた はちみつ がこんな現代病と言われる 不眠や肌荒れに 著効が出るとは 私は この はちみつ に生涯を捧げて いきたい… 睡眠の質が上がるとは 子供の頃の状態に戻る訳で 体調が 滅茶苦茶良くなる事 間違い無しで 寝ている間に 皮膚の状態も良くなるので はちみつ にはポリフェノールが たっぷりあるので たっぷりのビタミン

#物価高騰との戦い まさしく 神が宿る国 新宮市は 全てにおいて美しい所だ… 神社仏閣も 他とは一閃をきすし 滝は立派にある… 山の方から 街を見れば 素晴らしい夜景が 広がる 技と 桜の頃の写真や 紅葉の写真も入れたんだか これが又 本当に綺麗だ… 気候は 温暖で空気も 良く美味いので 見るもの触れるものが 新鮮で 一瞬 ここは天国なのか？って思った程である… 本当に 日本は まだまだ美しい所が あるものだ… 🌟総合評価：★★★★★:絶対に 一度は 訪れてほしい… 💰価格:お金に 見合わない価値が あると思う… 👍おすすめ:全身の力を込めて

#物価高騰との戦い この無理の無い スクワット を図の 1.2.3 と3セットをやろうと思います… 説明書きだと 15回のスクワットで ウォーキング 1万歩と同じ運動量になるんだから 頑張ってせねばならないと 私自身思っています… どれも 椅子を使った ものが多いので 自分で実感が出るまでやります… 🌟総合評価：★★★★★:コストは無しでパフォーマンスを負い続けるから最高です… 💰価格:0円 👍おすすめ:この方法で 脚力が強くなれば 儲けたものです… #老齢化 #自己歩行 #自立 #スクワット #椅子を使う

#物価高騰との戦い 納得と言ったら 経済の優等生 つまり 安いのだ この納得を 医者も教えたくない食べ方を 紹介します… 先ず 納得と何を混ぜたら 有効なのかと言うと それは キムチ！です 特に選ぶ時に熟成発酵.乳酸発酵. キムチ君マークの 印刷してある ちゃんと乳酸発酵されてる 製品を選んで下さい… 納得自体 食物繊維が豊富にあるので 悪玉コレステロール(LDLコレステロール)が 減る兆候が期待できます それと 善玉コレステロール(HDLコレステロール)が増える 兆候が期待できます… 又 納得にキムチを混ぜて 食べる事で 血清脂質濃度が下がる事が期待できます キムチ

#物価高騰との戦い まさしく 我が国の 燃料備蓄の政策で この激安の恩恵を貰える… 素晴らしい事だよ！ この激しい時期に この激安の余裕は 本当に誇らしい… 🌟総合評価：★★★★★:この激安に あやかれるのは幸せだ… 💰価格:レギュラー1㍑100円をいったり下ったり… 👍おすすめ:勿論 値段は様々だが 何らかのサービスを受けられる… #ホルムズ海峡閉鎖 #世界的オイルショック #石油やLNGは不安定で入るかは努力だ

#物価高騰との戦い 今の医療現場の現状で 寝たきりになる 病例は脳卒中 脳梗塞 脳出血である 細かく言えば脳梗塞と脳出血を 総称して 脳卒中である… じゃぁ~どうすれば なりにくい身体造りが出来るかと言えば これは基本的に高血圧になる事を防ぐ 高結晶で血管を狭めないの様な 生活習慣との戦いになるのです… では 気をつけながら予防法は 先ず青魚(イワシ.サバ.アジ)等を 率先して食べる… トマトジュースも非常に有効です 特に無塩のものがベストだと 思います スープにしてもいいです… それと 豆乳もかなり 有効です… それと コーヒーです ポリフェノールが入ってるので