4/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการห่อข้าวไปทำงานถือเป็นวิธีที่ดีในการประหยัดค่าอาหารและควบคุมอาหารที่กินให้มีประโยชน์ยิ่งขึ้นค่ะ จากประสบการณ์จริง เมนูปลาซิวทอดกับยำมะม่วงเป็นเมนูที่ห่อไปได้ง่ายและช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับมื้อกลางวัน โดยปลาซิวทอดจะมีรสชาติกรุบกรอบที่ชวนกิน ส่วนยำมะม่วงช่วยเพิ่มความเปรี้ยวหวานสดชื่น ทำให้อาหารไม่เลี่ยนและทานเพลินขึ้นมาก บางครั้งการเตรียมห่อข้าวล่วงหน้าวันละหลายๆ กล่อง จะช่วยประหยัดเวลาและลดความเหนื่อยในตอนเช้าได้ค่ะ นอกจากนี้ การใช้แอปอย่าง CapCut ในการตัดต่อวิดีโอแนะนำเมนูหรือวิธีทำอาหารยังเป็นเทคนิคที่ช่วยแชร์ความรู้และสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนอื่นๆ ได้อีกด้วย เมื่อผสมผสานความรู้เรื่องการทำอาหารและเทคนิคการแชร์บนโซเชียลแล้ว ก็ยิ่งทำให้ตารางชีวิตทำงานที่เร่งรีบดูสนุกและมีสีสันมากขึ้น สุดท้าย อย่าลืมเลือกภาชนะที่เหมาะสมสำหรับการห่อข้าว เช่น กล่องข้าวแบบแบ่งช่องที่ช่วยแยกอาหารให้ชัดเจน และพกช้อนส้อมเอง เพื่อลดขยะและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม โดยรวมแล้วการห่อข้าวไปทำงานช่วยให้เราควบคุมอาหารได้ดีขึ้น ประหยัดงบประมาณ และยังได้ฝึกฝนความคิดสร้างสรรค์ในการทำอาหารอีกด้วยค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน Day 42🍱✨
วันนี้เราพามาดูเมนู "ห่อข้าว" สุดง่าย ใช้เวลาไม่นาน แถมได้สารอาหารครบถ้วนด้วย 🥦🥕🥚 ✨โปรตีน: ได้จากไข่ต้มยางมะตูมเยิ้มๆ 2 ฟอง ✨ผัก: บรอกโคลีและแครอท เพิ่มสีสันและไฟเบอร์ ✨คาร์โบไฮเดรต: ข้าวไรซ์เบอร์รี่ แหล่งพลังงานชั้นดี ✨หมูพันเห็ดเข็มทอง ใส่ซอสเทอริยากิ โรยงาเพิ่มความหอมมัน #คดข้า
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 383 ครั้ง

ไอเดียห่อข้าวไปทำงาน 🍱🥦🥩
รีวิวข้าวกล่องที่แฟนห่อให้ทู๊กกกกกวัน 🍛🍽️✨ อร่อยไม่ซ้ำ จำสูตรไม่ได้ 😂 #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ติดเทรนด์ #ห่อข้าวกลางวัน #ป้ายยากับlemon8 #ข้าวกล่อง
:p

:p

ถูกใจ 30 ครั้ง

🍱 ห่อข้าวมื้อกลางวันไปทำงาน
คุมอาหาร แต่คือการฝึกวินัยตัวเองอย่างจริงๆนะ ชนะตัวเองได้แล้ว… ผ่านไป 1 เดือน ออกกำลังกาย+ คุมอาหาร ✌️🫶🏼 ✨ ทำงานหาเงิน และดูแลหุ่นไปพร้อมกันเลยค่ะ 😁
จอยชอบตัดผมสั้น 👩

จอยชอบตัดผมสั้น 👩

ถูกใจ 19 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day 46
ยำผักกูด + ผักต้ม #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #คดข้าวไปกินที่ทํางาน💕 #ยําผักกูด
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 50 ครั้ง

ห่อข้าว ไปกินที่ทำงาน day 48
วันนี้เอาไอเดียข้าวกล่องทำเองแบบง่ายๆ มาฝากค่ะ ได้ประโยชน์ แถมประหยัดอีกด้วย! 🙌 🍱 วันนี้มีอะไรบ้าง? ข้าวสวยร้อนๆ 🍚 ไก่ผัดเทอริยากิ 🐔 ไข่ดาวทอดแบบไข่แดงเยิ้มๆ 🍳 กิมจิโฮมเมดรสเด็ด 🥬🌶️ ผักสดเพิ่มความสดชื่น 🥬🥦 ง่ายๆ แค่นี้ก็มีข้าวกล่องแสนอร่อยพกไปกินที่ทำงานแล้ว #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 17 ครั้ง

กล่องข้าว My Melody สีชมพูน่ารักจาก Moshi Moshi ฝาใสมีลาย My Melody และ My Sweet Piano บนพื้นหลังลายทาง พร้อมข้อความ 'My Melody Thank you for always showing kindness.'
กล่องข้าว My Melody สีชมพูเปิดอยู่ ภายในบรรจุอาหาร เช่น ไก่ เส้นบะหมี่ ผักกาดหอม มะเขือเทศ และแครอท วางอยู่บนโต๊ะ
กล่องข้าว My Melody สีชมพูเปิดออก แสดงช้อนและช่องแบ่งที่สามารถปรับได้ พร้อมฝาปิดที่มีลาย My Melody และตัวล็อกที่แข็งแรง
กล่องข้าวมายโมโลดี้น่ารักกกก ดีต่อใจคนห่อข้าวไปกินที่ทำงาน
📍พิกัด : Moshi Moshi 💵 ราคา: 99 ฿ #กล่องข้าวน่ารัก #กล่องข้าว
พาวี่ พาใจ

พาวี่ พาใจ

ถูกใจ 742 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day 25
วันนี้เมนูง่ายๆ บวบผัดไข่ ทานคู่กับสลัดรวม พร้อมข้าวสวยร้อนๆ Have a good day นะคะ🥰 #คดข้าวห่อไปกินที่ทํางาน #บวบผัดไข่ #สลัดผัก
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 95 ครั้ง

รวมห่อข้าว 5วัน ห่อข้าวไปทำงาน EP.1
รวมห่อข้าว 5วัน ห่อข่าวไปทำงาน EP.1 •กะเพราหมูสับ ไข่ดาว •น้ำพริกอ่อง ไข่ต้ม •ผัดบวบใส่ไข่ เต้าหู้ปลาทอด •กะเพราคางหมึกหมูสับ ไข่ดาว •พะแนงหมู ไข่ต้ม #ห่อข้าวให้แฟน #ห่อข้าวไปทำงาน #เมนูง่ายๆงบ2000บาท
🌼Nookker🌼

🌼Nookker🌼

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพรวมของกล่องข้าวกลางวันโฮมเมดหลากหลายเมนูที่จัดเตรียมอย่างสวยงาม แสดงให้เห็นถึงการห่อข้าวไปทำงานในแต่ละวัน พร้อมข้อความว่า 'เมื่อคนถามว่า สมัยนี้มีคนห่อข้าว ไปกินที่ทำงานอีก..?? ตอบเลย ฉันคนหนึ่ง'
กล่องข้าวสเตนเลสสองชั้น ด้านบนมีข้าวสวยกับไข่เจียวสองชิ้น ด้านล่างเป็นผัดผักรวมกับแตงกวาหั่นและน้ำพริก
กล่องข้าวสเตนเลสสองชั้น ด้านบนมีข้าวกล้องกับไข่ต้มผ่าครึ่งสองฟอง ด้านล่างมีไก่ย่าง หอมแดง แครอท และน้ำจิ้มแจ่ว
เมื่อคนถามว่าสมัยนี้มีคนห่อข้าวไปกินที่ทำงานอีกไม?
เมื่อคนถามว่าสมัยนี้มีคนห่อข้าวไปกินที่ทำงานอีกไม?... คำตอบคือ......ฉันคนหนึ่ง ห่อข้าวมาทานที่ทำงาน ทุกวัน ทำเองกินเอง ก็ดีไปอีกแบบ #ติดเทรนด์ #ทําเองกินเอง😘😘 #กินกับlemon8 #ห่อข้าวกลางวัน #ข้าวกล่อง
Mareeyaning Ya

Mareeyaning Ya

ถูกใจ 231 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day 36
ห่อข้าวไปที่ทำงานเวรบ่ายวันนี้ มีบล็อคโคลี่ผัดไก่ สลัดแตงกวาใส่มะเขือเทศเพิ่มความนัว หยิบสารพัดถั่วมาใส่หน่อยเพิ่มไขมันดี ทานคาร์บเป็นฟักทองต้มค่ะ #คดข้าวห่อไปกินที่ทํางาน #เมนูง่ายๆ #คลีนไม่เครียด #อาหารสุขภาพ
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 38 ครั้ง

ห่อข้าวให้แฟนไปทำงานกัน 🍱✨
#ห่อข้าวให้แฟนไปกินที่ทํางาน #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน
Enuthaida🫧

Enuthaida🫧

ถูกใจ 8 ครั้ง

ห่อข้าว ไปกินที่ทำงาน day 10
เมนูเกี๊ยวหมูเต็มคำ โปรตีนแน่นๆ มีผักเพิ่มไฟเบอร์กับน้ำซุปใสๆ กินคู่กัน เมนูนี้ทำค่อนข้างนานเพราะต้องปั้นเกี๊ยวค่ะ แต่โดยรวมก็ยังถือว่าไม่ยากมาก ตามคอนเซป ทำง่ายอร่อยด้วย have a good day ค่ะทุกคน✨🥟🥬🍅🥰 #เกี๊ยวหมูสับ #เกี๊ยวน้ําหมู #เมนูง่ายๆ #คดข้าวไปกินที่ทํางาน💕 #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 10 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day 21
เมนูวันนี้ น้ำพริกกะปิ ไข่เจียวชะอม มีผักแกล้มที่ต้มมาแบบสีไม่สลดเลยค่ะ **เทคนิคต้มผักสีสวย** - ตั้งน้ำให้เดือด ใส่เกลือลงไปเล็กน้อย - ใส่ผักลงไปต้ม - พอสุกตักขึ้น น็อคน้ำเย็นทีนที #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #น้ําพริกกะปิไข่ชะอม #ไข่เจียวชะอมทอด #น้ำพริกกะปิ
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 31 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day12
วันนี้ออกแนวญี่ปุ่น ทำง่ายมาก เพราะเป็นโซบะซุปโชยุแบบกึ่งสำเร็จรูป แค่จับทุกอย่างต้มๆลวกๆ ก็เรียบร้อย ทานคู่กับสะโพกไก่ซอสเทอริยากิ เข้ากันมาก #อาหารญี่ปุ่น #คดข้าวห่อไปกินที่ทํางาน #ห่อข้าวไปทำงาน #เมนูง่ายๆ
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 762 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day 28
เช้าวันฝนพรำ ห่อสลัดสันในไก่ ทานคู่กับไข่ต้ม มีข้างกล้องกับน้ำพริกอกไก่ฉีกแบบแห้งที่ทำเองค่ะ Have a good day นะคะทุกคน🥰🥰 #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #สลัดผักเพื่อสุขภาพ #สลัดไก่
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 36 ครั้ง

Ep2 ไอเดียห่อข้าวไปกินที่ทำงาน🍱
Ep2 เสนอเมนู 🍱 วันจันทร์ = ข้าวผัดโบโลน่า+ไข่ดาว+ไก่ย่าง🍗 วันอังคาร = ข้าวปีกบนไก่ย่าง+ไข่ดาว🍳 วันพุธ = ข้าวหมูแดง🐷 วันพฤหัสบ่ดี = ข้าวผัดหมูสับ+ไข่ดาว+แกงส้ม 🐟 วันศุกร์ = ข้าวกะเพราหมูสับ+สลัดผัก 🥗 ข้าวกะเพราหมูสับ+ไข่ข้นชีส 🧀 #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #คดข้าวห่อไปกินที่ทํา
ชื่อ’หนูนา

ชื่อ’หนูนา

ถูกใจ 94 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน Ep.2
วันนี้ขอเสนอเมนู🍲:น้ำตกหมูสไลด์ ver.เด็กหออออ🤩 #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ครัวเด็กหอ #กับข้าว
ชอบหมาเด็ก🐶

ชอบหมาเด็ก🐶

ถูกใจ 26 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day 20
วันนี่คิมบับเกาหลี ยำแตงกวาญี่ปุ่นใส่ซอสครีมงา กับกิมจิทำเอง อร่อยเข้ากันมาก แต่ยังโรลคิมบับไม่สวย🤣 #คดข้าวห่อไปกินที่ทํางาน #คิมบับ #กิมจิ #อาหารเกาหลี
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 13 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน😋🥰😁🍛🍝🥗🍜🥭🍌
#ห่อข้าวไปทำงาน #ชอบทําอาหารทานเอง #เมนูง่ายๆ
Miss'suda

Miss'suda

ถูกใจ 1 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day 15
ปลาจี่กะทะซอสโชยุ กับไข่คนม้วน มีแตงกวาญี่ปุ่นยำเพิ่มความสดชื่นตัดเลี่ยนค่ะ #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ยําแตงกวาญี่ปุ่น #เมนูปลาดอลลี่ #คดข้าวห่อไปกินที่ทํางาน
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 49 ครั้ง

รวมห่อข้าว 5วัน ห่อข้าวไปทำงาน EP.2
รวมห่อข้าว 5วัน ห่อข้าวไปทำงาน EP.2 •หมูหวาน ไข่ต้ม •ผัดคะน้าหมูกรอบ ไข่ดาว •ข้าวหมูแดง •ผัดเผ็ดหมู กุนเชียงทอด •หมูน้ำตก #ห่อข้าวให้แฟน #ห่อข้าวไปทำงาน #เมนูง่ายๆงบ2000บาท
🌼Nookker🌼

🌼Nookker🌼

ถูกใจ 11 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day 14
กระพรุนน้ำมันงา กินคู่กัมาม่าเกาหลี มีผักแกล้มจิ้มน้ำจิ้มซีฟู้ด อร่อยมาก แซ่บๆไปขึ้นเวรบ่ายกันค่ะ🥰 #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #กระพรุนน้ำมันงา #เมนูเด็กหอ
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 3084 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day 44🍱✨
👩‍🍳 แจกสูตรต้มยำปลานิล (ฉบับห่อข้าวกล่อง) ทริคไร้คาว: ล้างปลาด้วยเกลือป่นทิ้งไว้ 2 นาทีแล้วล้างน้ำออก จะช่วยลดเมือกและกลิ่นคาวได้ดีมากค่ะ 👍 วิธีการทำ 1. ต้มน้ำซุป: ตั้งน้ำให้เดือดพล่าน ใส่ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ฃ มะเขือเทศ ต้มจนหอม 2. ใส่ปลา: ใส่เนื้อปลานิลลงไป (ห้ามคนเด็ดขาด ไม่งั้นคาวและเละ!)
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 10 ครั้ง

🌻แชร์เมนูห่อข้าวกลางวันไปทำงาน😋
กล่องข้าวแบบเมนูไม่ซ้ำแถมจำสูตรไม่ได้ #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ไอเดียข้าวกล่อง #ข้าวกล่องไปทำงาน #เข้าครัวกับLemon8
แม่บ้านฝึกหัด🛍️

แม่บ้านฝึกหัด🛍️

ถูกใจ 166 ครั้ง

แชร์เมนูห่อข้าวให้แฟนไปทำงาน
เมนูวันนี้ : ข้าวผัดปลาทู+ไข่เจียวม้วนชะอม 🍳ขั้นตอนการทำ : ข้าวผัดปลาทู • ทอดปลาทูในหม้ออบ ฉีดสเปรย์น้ำมันใส่น้องปลาทู เข้าอบ180องศา 15นาที • น้องสุกแล้ว แก่ะปลาทูเป็นชิ้นเล็กๆ • ผัดกระเทียม ตามด้วยข้าว ปรุงรสด้วยเกลือ ผงปรุงรส น้ำตาลและซอสปรุงรส • เติมเนื้อปลาทูแก่ะเข้าไป โคเลๆเป็นอันเสร็จ
Taksina Ratping

Taksina Ratping

ถูกใจ 4 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day 22
วันนี้ทานเมนูอูด้ง หน้าหมูเทอริยากิ มียำสาหร่ายกิมจิที่ทำเองทานคู่กันตัดเลี่ยน เข้ากันมากค่ะ Have a good day นะคะ🥰🥢 #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #อูด้ง #หมูเทอริยากิ
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 10 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day 18
วันนี้ห่อข้าวปลาซาบะเทอริยากิ กับไข่เปิดต้ม กินคู่กับไข่เป็ดต้ม วันนี้ทานง่ายๆ เอาปลาซาบะไปจี่กะทะโรยงาคั่ว ต้มไข่เป็ดน้ำเดือด 7 นาทีค่ะ Have a good day นะคะ #คดข้าวห่อไปกินที่ทํางาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ปลาซาบะย่างซีอิ้ว #ปลาซาบะเทอริยากิ
นาง��บาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 12 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน🫕🍲🍗🥓🍜🥪🍏🍍🍽️✨
#ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ชอบทําอาหารทานเอง #ติดเทรนด์
Miss'suda

Miss'suda

ถูกใจ 2 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน Day 13
วันนี้สปาเกตตี้พริกแห้ง กับหมูแดดเดียว มีผักแกล้มเป็นแตงกวายำแบบญี่ปุ่น เพื่อตัดเลี่ยน เข้ากันมาก ต้มเส้นสปาเกตตี้ประมาณ5นาที พอดีเลยค่ะ ไม่เละไม่ดิบ สุขสันต์วันสงกรานต์นะคะ ส่วนนางบาลก็ขึ้นเวรต่อไป🥹 #คดข้าวไปกินที่ทํางาน💕 #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #สปาเก็ตตี้ผัดพริกแห้ง #สปาเกตตี้
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 22 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day 27
วันนี้ทานเมนูยำแตงกวาหมูย่าง ทานคู่กับสลัดรวม มีไข่ต้มเพิ่มโปรตีน อาหารเวรบ่ายเพิ่มความสดชื่น🥗🥰 #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ยำแตงกวาหมูย่าง #ยําหมูย่าง
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 53 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day38
ห่อข้าวเวรบ่ายวันนี้ ดอลลี่นึ่งราดน้ำจิ้ม มีไข่ผัดกับสาหร่ายวากาเมะ เหยาะแม็กกี้นิดนึง ทานคู่กับผักต้ม🥰🥰 #ห่อข้าวไปทํางาน #คดข้าวห่อไปกินที่ทํางาน #สาหร่ายวากาเมะ #เมนูสุขภาพ
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 368 ครั้ง

ไอเดีย ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน 🍱
เสนอ เมนู หมูสับผัดน้ำจิ้มสุกี้ ใส่ไข่ 🥚 #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #คดข้าวห่อไปกินที่ทํางาน #ห่อข้าวให้แฟนไปกินที่ทํางาน #ข้าวกล่องไปทำงาน #Lemon8ฮาวทู
ชื่อ’หนูนา

ชื่อ’หนูนา

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารกล่อง 8 อย่างสำหรับห่อไปทำงาน มีข้อความว่า "รวม 8เมนู ห่อข้าวไปทำงาน" แต่ละช่องมีข้าวสวยและกับข้าวหลากหลาย เช่น หมูหวาน ไก่ย่าง และผัดต่างๆ
ข้าวกล่องประกอบด้วยข้าวสวย หมูหวานโรยกระเทียมเจียวและผักชี ไข่เจียว และแตงกวาหั่นแว่น จัดวางในภาชนะสีขาวบนพื้นหลังใบไม้สีเ��ขียว
ก๋วยเตี๋ยวหลอดทรงเครื่องในชามสีขาว มีเส้นก๋วยเตี๋ยว ถั่วงอก กุนเชียงทอด กระเทียมเจียว ผักชี และน้ำราดหมูสับแยกใส่ถ้วยเล็กๆ วางบนพื้นหลังใบไม้สีเขียว
รวม 8เมนู ห่อข้าวไปทำงาน EP.1
รวม 8เมนูห่อข้าวไปทำงาน ด้วยงบ3,000บาท EP.1 •หมูหวาน+ไข่เจียว •ก๋วยเตี๋ยวหลอดทรงเครื่อง •ไก่อบสามเกลอ •หมูทอดกระเทียม •ปีกไก่ผัดพริกแห้ง •ผัดพริกแกงหมู •ผัดกะเพราลูกชิ้น •ข้าวหน้าหมูทอด #ห่อข้าวไปให้แฟน #เมนูง่ายๆงบ3000บาท
🌼Nookker🌼

🌼Nookker🌼

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูห่อข้าวไปทำงานหลากหลายเมนูในกล่องแก้วใส เช่น ข้าวไก่เทอริยากิ ข้าวหมูคั่วพริกเกลือ และก๋วยเตี๋ยวต้มยำ แสดงถึงอาหารที่ทำง่ายและอร่อยสำหรับมื้อกลางวัน.
ก๋วยเตี๋ยวต้มยำบะหมี่เส้นแบนพร้อมลูกชิ้นและหมูสับ ปรุงรสด้วยพริกป่น ถั่วป่น และมะนาวสด วางอยู่ในกล่องแก้วใสพร้อมฝาสีเหลืองอ่อน.
ข้าวหมูแดดเดียวที่ตากเอง วางอยู่บนข้าวสวยในกล่องแก้วใส หมูมีสีน้ำตาลทองน่ารับประทาน พร้อมข้อความอธิบายว่าทำง่ายและเก็บไว้ทานได้นาน.
ห่อข้าวไปทำงานกัน ✨🥰
ห่อข้าวไปทำงานกัน กลับมาแล้วค่ะ หลังจากที่หายไปนาน วันนี้เอาเมนูทำง่ายๆมาฝากกันอีกแล้วค่ะ อย่าลืมเซฟเก็บไว้ทำทานกันนะคะ ทำเอง ถึงประหยัดไม่มาก แต่อิ่มอร่อยรสชาติถูกปากตัวเองแน่นอนค่ะ 🍲ชื่อเมนู 1) ข้าวแกงกะหรี่ไก่ทอด 2) ก๋วยเตี๋ยวต้มยำมะนาวสด 3) ข้าวหมูแดดเดียว น้ำพริกผักสด 4) ขาหมูต้มยำ
ทุลักทุเลการครัว byตุ๊ก

ทุลักทุเลการครัว byตุ๊ก

ถูกใจ 17 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day 31
เมนูล้างตู้เย็นเพราะ ไม่ได้ไปเติมของใส่ตู้มาเป็นเดือนแล้ว ต้มซี่โครงหมูผักกาดดอง กับไก่ย่างค่ะ #คดข้าวห่อไปกินที่ทํางาน #ผักกาดดองเปรี้ยว #ไก่ย่าง #เมนูลดความอ้วน
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 47 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day42
พิกัดความอร่อยวันนี้ยกความดีความชอบให้แบรนด์ "กอรส" เลยค่ะ ✨น้ำพริกเผาปลาแซลมอน: คลีน & คีโต 100% ไม่มีน้ำตาล คลุกกับข้าวไรซ์เบอร์รี่ร้อนๆ คือฟินตาแตก โปรตีนสูงด้วย ✨โปรตีนเต้าหู้อบกรอบ: เอามาโรยทานคู่กับสลัดและฟักทองนึ่ง เพิ่มเทกเจอร์ความกรอบแบบไร้น้ำมัน #น้ําพริกกอรสคลีนคีโต
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 10 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day40
มื้อนี้มีฟักทองผัดไข่ ลาบไก่แซ่บๆ แล้วก็สลัดผักเพิ่มไฟเบอร์ อิ่มอร่อยสารอาหารครบถ้วน ใครหาไอเดียข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน เซฟไอเดียนี้ไว้แต่งตามได้เลย! 😋🥦 #เมนูสุขภาพ #ไอเดียกล่องข้าว #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 11 ครั้ง

แชร์ 5 เมนู ห่อข้าวให้แฟนไปทำงาน ep.5
เมนูสัปดาห์นี้ day1 : หมูผัดกิมจิ + ไข่ม้วน day2 : ฟักทองผัดไข่ day3 : หมูสับผัดพริกเผา + ไส้กรอก day4 : หัวกุ้งทอดผัดพริกเกลือ day5 : หมูพันกระเจี๊ยบซอสเทอริยากิ #ห่อข้าวให้แฟนไปกินที่ทํางาน #lemon8ไดอารี่ #รีวิวผู้บริโภค #เมนูง่าย
Taksina Ratping

Taksina Ratping

ถูกใจ 15 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงานกัน😋
เมนู: พแนงหมู ไข่เจียวมะเขือเทศ🍳 ‼️เพิ่มเติม: เราใช้นมโอ๊ตแทนกะทินะ เพราะขี้เกียจออกไปซื้อ‼️😋 #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #กับข้าว #ประหยัด #ติดเทรนด์วันนี้
ชอบหมาเด็ก🐶

ชอบหมาเด็ก🐶

ถูกใจ 12 ครั้ง

ห่อข้าวไปทำงาน
สัปดาห์นี้เริ่มห่อข้าวไปทานจริงจังได้มีเวลาพักเที่ยงเต็มที่ด้วย #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #คดข้าวห่อไปกินที่ทํางาน #ห่อข้าวมื้อกลางวันในวันทำงาน😋 #ติดเทรนด์
Nidnoy Limpipun

Nidnoy Limpipun

ถูกใจ 27 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน Day 23
วันนี้เมนูแกงกะหรี่+ไก่ทงคัตสึ เมนูมหัศจรรย์ ทำยังไงก็อร่อย แค่หั่นทุกอย่างเป็นเต๋าโยนลงไปในหม้อ ใส่ก้อนแกงกะหรี่สำเร็จรูป อร่อยเลย🥰✨ #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #แกงกะหรีญี่ปุ่น #ทงคัตสึ
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 15 ครั้ง

รวมห่อข้าว 5วัน ห่อข้าวไปทำงาน EP.5 สุดท้ายของเดือน
รวมห่อข้าว 5วัน ห่อข้าวไปทำงาน EP.5 สุดท้ายของเดือน •ลาบเนื้อคั่ว •ผัดกะเพราหมูสับลูกชิ้น ไข่ดาว •ข้าวผัดหมู •ข้าวไข่เจียวหมูสับ •ข้าวเหนียวหมูทอด ปลาทอด #ห่อข้าวให้แฟน #ห่อข้าวไปทำงาน #เมนูง่ายๆงบ2000บาท (งบเพิ่ม300บาท) มีของที่ได้มาฟรีด้วยนะคะ
🌼Nookker🌼

🌼Nookker🌼

ถูกใจ 3 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day 29
วันนี้เมนูง่ายๆ ไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่ว มีข้าวไรซ์เบอร์รี่กับน้ำพริกไก่ฉีกค่ะ🥰🥰 #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่ว #น้ำจิ้มแจ่ว
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 8 ครั้ง

Ep1 ไอเดียห่อข้าวไปกินที่ทำงาน 🍱 (จันทร์-ศุกร์)
#ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #คดข้าวห่อไปกินที่ทํางาน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ชื่อ’หนูนา

ชื่อ’หนูนา

ถูกใจ 17 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day 47
✨ไข่เจียวหมูสับ ✨หมี่คลุก ✨ผักลวก+น้ำพริกปลากระป๋อง ✨ไก่ย่าง #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #คดข้าวห่อไปกินที่ทํางาน #น้ำพริกปลากระป๋อง
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 22 ครั้ง

☘️😋เตรียมห่อข้าวไปกินที่ทำงานกัน😋☘️
#ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ทำกับข้าวห่อไปทำงาน #คดข้าวห่อไปกินที่ทํางาน #ห่อข้าวมื้อกลางวันในวันทำงาน😋
🧑‍🍳"ครัวแม่บ้าน"🧑‍🍳

🧑‍🍳"ครัวแม่บ้าน"🧑‍🍳

ถูกใจ 176 ครั้ง

ห่อข้าวไปทำงาน
#ห่อข้าว #เมนูห่อข้าว #ทำกับข้าวห่อไปทำงาน #ติดเทรนด์ #ฮาวทู
Yuy🥰

Yuy🥰

ถูกใจ 3 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน Day 41 : เปิดกล่องข้าวคลีนทำเอง 🍱 ผัดซูกินี่ไก่ & สลัดรวม
มื้อเที่ยงวันนี้จัดเมนูสารอาหารแน่นๆ อิ่มอร่อยแบบสบายท้องค่ะ ✨ ข้าวไรซ์เบอร์รี่นุ่มๆ ✨ ไก่ผัดซูกินี่ใส่แครอท หวานธรรมชาติ ปรุงน้อย ✨ สลัดรวมใส่ไข่2ฟอง ผักฉ่ำๆ เพิ่มวิตามิน คลีนแบบไม่เครียด ได้ประโยชน์เต็มกล่อง แถมเซฟเงินในกระเป๋าไปอีก ใครชอบไอเดียนี้เซฟโพสต์แล้วลองไปทำตามกันดูนะคะ 🤍 #ห่อข
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 38 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม