จากประสบการณ์ตรงของผู้ที่ผ่านการทำศัลยกรรมแล้ว การดูแลตัวเองหลังทำมีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะจะส่งผลต่อการบวม ช้ำ และผลลัพธ์สุดท้ายที่ต้องการ สิ่งแรกที่ต้องทำคือการพักผ่อนให้เพียงพอและหลีกเลี่ยงกิจกรรมหนัก ๆ ในคืนแรกหลังทำ เนื่องจากร่างกายยังอยู่ในช่วงฟื้นฟู ในวันที่ 2 อาจพบอาการบวมหรือช้ำเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติ ไม่ต้องตกใจ แต่ควรประคบเย็นเพื่อช่วยลดอาการบวมและบรรเทาอาการเจ็บ ในวันที่ 4 ผู้ที่ทำศัลยกรรมบางรายสามารถกลับไปทำงานได้แล้ว แต่ควรระมัดระวังและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด การดูแลเรื่องความสะอาดบริเวณที่ผ่าตัดเป็นสิ่งสำคัญ หลีกเลี่ยงการแตะต้องหรือจับบริเวณที่เพิ่งทำเสร็จทันทีเพื่อป้องกันการติดเชื้อ นอกจากนี้ การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่จะช่วยให้แผลหายไว เช่น โปรตีน วิตามินซี และน้ำมาก ๆ ก็มีประโยชน์มาก ประสบการณ์นี้ยังชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการมีใจที่พร้อมและตั้งเป้าหมายในการดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง เพราะไม่ใช่แค่ความสวยที่ได้มา แต่ยังเป็นการดูแลสุขภาพและความมั่นใจในตัวเองที่ยั่งยืน ซึ่งสุดท้ายแล้วทุกคนสามารถมีความสวย รวย และปังได้ในแบบของตัวเอง
1/25 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
40+ทำรูปย้อนวัยกันค่ะ
40+ มาย้อนวัยด้วย AI กลับไปขอบคุณตัวเองในอดีตกัน 1. โหลดแอป GEMINI 2. เตรียมรูป 2 รูป 3. Copy this prompt นี้เลย อย่าลืมเปลี่ยน ค.ศ. นะคะ Using the images I'm going to upload to create a soft, emotional black and white art. Let the formation be as follows: On the left: a child version of
ถูกใจ 87 ครั้ง
10 สิ่งที่คนในวัย40 เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้น
ความสง่างามของวัย 40+ ไม่ได้มาจากการ “ทำมากขึ้น” แต่มาจากการ “หยุดทำในสิ่งที่ลดคุณค่าเรา” ถ้าอยากโตแบบราชินี เริ่มจาก Stop List ก่อน To-Do List 👑 บันทึกคลิปนี้ไว้ เผื่อวันที่คุณเผลอกลับไปแบกอะไรที่ไม่จำเป็น #แบ่งปันกันวัย40 #สวยสมาร์ทในวัย40 #อายุ40บวกไม่สะดวกแก่ #รักตัวเอง
ถูกใจ 17 ครั้ง
Pick a Card ”พระเจ้าอยากบอกอะไรกับเราในตอนนี้?“
สวัสดีจ้า! ✨🔮 ลูกแก้ววิเศษ 🔮✨ มาแล้วค่ะ พาทุกคนมาเปิดใจรับพลังงานบวกและข้อความศักดิ์สิทธิ์จากเบื้องบนกันบ้างค่ะ 🕊️🤍 เคยรู้สึกไหมคะว่าบางช่วงของชีวิต เหมือนเรากำลังเดินอยู่ท่ามกลางหมอกหนา ไม่รู้จะหันไปทางไหน หรือบางทีก็แค่อยากได้ยินคำยืนยันสักคำว่า "สิ่งที่เราทำอยู่มันมาถูกทางแล้ว" วันน
ถูกใจ 38 ครั้ง
ประโยคที่พูดกับแม่ แล้วเสียใจมาจนถึงวันนี้
เมื่อก่อนเราเป็นคนติดเพื่อนมาก ใช้เวลาเกือบทั้งหมดไปกับเพื่อน จนลืมคนที่บ้านไปเลย วันหนึ่งแม่โทรมาบอกว่า ให้พาไปหาหมอหน่อย แต่ตอนนั้นเรากลับตอบไปว่า หนูไม่สะดวก อยู่กับเพื่อน ประโยคนั้นกลายเป็นสิ่งที่ฝังอยู่ในใจเรามาจนถึงวันนี้ ไม่รู้ว่าแม่จะเสียใจแค่ไหน แต่เราจำความรู้สึกผิดนั้นได้เสมอ ตอนนั
ถูกใจ 2 ครั้ง
แจกคำฮีลใจวัย 40+
🌻 คำฮีลใจวัย 40+ เมื่อชีวิตสอนให้เราเข้าใจโลกมากขึ้น เข้าสู่เลข 4 แล้ว... หลายคนอาจรู้สึกว่านี่คือช่วงเวลาแห่งการทบทวน ความเปลี่ยนแปลง หรือบางครั้งก็ความเหนื่อยล้า แต่จำไว้ว่า วัย 40+ คือช่วงเวลาทองที่คุณได้สั่งสมประสบการณ์ชีวิตมาอย่างเต็มที่ ถึงเวลาที่จะใช้ "ภูมิปัญญา" ที่มีมาโอบกอดตัวเอง
ถูกใจ 281 ครั้ง
40+เพิ่งรู้เรื่องนี้ ขอขมาตัวเอง
🌙 40+ เพิ่งรู้เรื่องนี้ มูปุ๊บ…เบาใจทันที 🕊️ใครกำลังดิ่ง ลองอ่านให้จบนะ . บางครั้งเราไม่ได้ต้องการคำตอบของชีวิตทั้งหมด เราแค่ต้องการ “พื้นที่ปลอดภัย” ให้หัวใจได้พักบ้าง…🤍 . เรื่องที่เพิ่งเข้าใจตอนโตคือ ✨ เราไม่จำเป็นต้องเก่งตลอดเวลา ✨ เราไม่ต้องเข้มแข็งทุกวัน ✨ และเรา “ไม่ผิด” ที่เคยพลาดใน
ถูกใจ 54 ครั้ง
40+ กว่าจะจัดการเงินได้ดี ก็เหนื่อยปลดหนี้มาก่อน
40+ แล้ว เพิ่งเข้าใจว่า “รวย” ไม่ได้มาจากหาเยอะอย่างเดียว แต่มาจาก “บริหารเงินเป็น” 💸 เคยพลาดมาแล้ว…เป็นหนี้เกือบ 10 ล้าน จากใช้ชีวิตไม่คิดเยอะ สุดท้ายต้องมานั่งจัดระเบียบชีวิตใหม่ทั้งหมด เลยเริ่มแบ่งเงินแบบนี้: * 50% ใช้จ่ายจำเป็น * 30% ใช้กับความสุขแบบมีลิมิต * 20% เก็บ + ใช้หนี้ + ลง
ถูกใจ 67 ครั้ง
5 สิ่งที่เสียเวลาในชีวิตมากที่สุด (รู้ตอน 40+)
ถ้า 40+ แล้วย้อนเวลาได้…จะไม่ทำ 5 สิ่งนี้อีก เอาเวลาชีวิตไปแคร์คนที่ไม่ได้แคร์เรา ทำงานหนักจนลืมใช้ชีวิต ยอมอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจน ผัดวันประกันพรุ่งเรื่องเงินและสุขภาพ ไม่กล้าทำในสิ่งที่ตัวเองอยากทำจริงๆ สุดท้ายแล้ว… สิ่งที่เสียดายที่สุด ไม่ใช่ “สิ่งที่ทำพลาด” แต่คือ “สิ่งที่ไม่ได้ท
ถูกใจ 2 ครั้ง
40+ รีวิวแฟนเด็ก สดใสกว่าที่เคยเจอมา 🥰
ฉันอายุ 40+ ผ่านการแต่งงาน มีลูกหนึ่งคน เคยยกบ้านให้ลูกและอดีตสามีเพื่อให้เขาได้มั่นคง หลายคนมองว่าฉันโง่ แต่สิ่งที่ฉันเลือกคือความรับผิดชอบของความเป็นแม่ และฉันไม่เคยเสียใจกับมัน จนวันที่ได้เจอเขา… ผู้ชายวัย 28 ตอนแรกฉันกลัว กลัวว่าเขาจะยังไม่จริงจัง กลัวว่าความต่างวัยจะพาเราไปไม่รอด เพราะควา
ถูกใจ 208 ครั้ง
แจกพรอพ อดีต & ปัจจุบัน
วิธีการใช้งานใน Gemini: 1. กดปุ่ม + (บวก) เพื่อแนบรูปภาพของคุณ 2 รูป (รูปตอนเด็ก 1 รูป และรูปปัจจุบัน 1 รูป) 2. คัดลอกข้อความด้านล่างนี้ (ซึ่งเป็นภาษาอังกฤษที่ปรับให้เข้ากับระบบ AI) ไปวางในช่องแชท: Prompt: Using the attached images, create a soft, emotional black-and-white art piece. Comp
ถูกใจ 14 ครั้ง
🌈 20 วิธีคิด ให้ชีวิตมีความสุข ในทุกๆวัน 🌈
👉มาชวนเพื่อนๆลองปรับวิธีการคิด เพื่อให้เรามีชีวิตที่มีความสุขในทุกๆวันกันค่ะ สิ่งที่แก้ได้ก็คือ แก้ที่ตัวเรา ง่ายกว่ากว่าแก้ที่คนอื่น 1️⃣ ยอมรับในสิ่งที่เปลี่ยนไม่ได้ 🍃 2️⃣ มองหาด้านบวกในทุก สถานการณ์ ☀️ 3️⃣ เลือกโฟกัสสิ่งที่ทำให้ใจสบาย 💕 4️⃣ ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับใคร 🚫⚖️ 5️⃣ ขอบคุณสิ่งเล็ก
ถูกใจ 16 ครั้ง
วอลเปเปอร์พลังงานบวก
ความหมายหลักของนกฟีนิกซ์ 1. การฟื้นคืนชีพ (Rebirth) ฟีนิกซ์เป็นนกอมตะที่เมื่อสิ้นอายุขัยจะเผาตัวเองในเปลวไฟ แล้วเกิดใหม่จากขี้เถ้า ▶ จึงเป็นสัญลักษณ์ของการเริ่มต้นใหม่หลังผ่านความล้มเหลวหรือช่วงเวลายากลำบาก 2. ความเป็นอ มตะ (Immortality) ด้วยการเกิดใหม่ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ฟีนิกซ์จึงถูกมองว่าเป็น
ถูกใจ 134 ครั้ง
🎯42 วันเปลี่ยนชีวิต
เลิกอ้าง เลิกผลัด เริ่มทำเดี๋ยวนี้
#อ่านไปเรื่อย
🎯42 วันเปลี่ยนชีวิต เลิกอ้าง เลิกผลัด เริ่มทำเดี๋ยวนี้ #อ่านไปเรื่อยๆสรุปให้ . . . . วันที่ 1 ปิดเน็ต 1 ชม. นั่งนิ่งๆ แล้วคุยกับตัวเองว่าตอนนี้ชีวิตกำลังติดหล่มเรื่องอะไร . วันที่ 2 เขียนข้อดีตัวเอง 3 ข้อที่ภูมิใจที่สุด . วันที่ 3 จด 3 สิ่งที่ทำแล้วสูบพลังงานชีวิตที่สุด แล้วหาทางต
ถูกใจ 10 ครั้ง
มองมุมบวกคลิกชีวิตดีๆได้ทุกวัน&ผู้หญิงที่พูดเก่ง
1.มุมมองบวกคลิกชีวิตดีๆได้ทุกวัน หลายครั้งที่ชีวิต ของเราถูกคนที่เรารักไว้ใจและซื่อสัตย์ทำร้ายด้วยการทรยศหักหลังทิ้งเราให้จมอยู่กับความเจ็บปวดและทุกข์ทรมานในใจตลอดมา จากวินาทีที่ถูกทำร้าย จนถึงวินาทีนี้เราก็ยังเจ็บปวด ราวกับว่าความเจ็บนี้ได้เกิดขึ้นเมื่อวินาทีก่อนหน้านี้เองใครบางคนบอกเอาไว้ว่า…. กา
ถูกใจ 2 ครั้ง
หนี้ก้อนใหญ่ในวัย 40 ที่ไม่ได้ก่อเอง…
ในวัย 40 ที่หลายคนเริ่มมองหาความมั่นคงและเตรียมตัวเพื่อวัยเกษียณ แต่สำหรับเรามันกลับกลายเป็นจุดเริ่มต้นของมรสุมชีวิตครั้งใหญ่ที่สุด เพียงเพราะคำสั้นๆ คำเดียวคือคำว่าเกรงใจ เรื่องมันเริ่มจากการที่คนใกล้ชิดที่เราเคารพรักมาขอความช่วยเหลือให้ช่วยเซ็นค้ำประกันในการกู้ยืมเงินก้อนใหญ่หลักล้านบาท ในต
ถูกใจ 1 ครั้ง
ขอส่งต่อพลังบวก! วันนี้คุณเก่งมากแล้วนะ ✨:)
วันนี้เราลองลิสต์ข้อความให้กำลังใ จฉบับเรา เป็นไอเดียที่เราสามารถเขียนให้กำลังใจตัวเองได้ หรือไม่ก็แกล้ง ๆ ส่งรูปไปให้กำลังใจ คนที่เรารัก.. 1. "ทำไมไม่เชื่อว่าตัวเองเก่ง เอาชีวิตมาถึงวันนี้.. ก็สุดยอดแล้วนะ“ —— เรามักจะตัดสินความเก่งจากความสำเร็จใหญ่โต หรือตำแหน่งหน้าที่การงาน จนลืมไปว่า
ถูกใจ 240 ครั้ง
40+ชีวิตพรีเมี่ยมขึ้น
สำหรับการก้าวเข้าสู่วัย 40+ ซึ่งเป็นวัยที่ผ่านโลกมาพอสม ควร มีภาระหน้าที่รับผิดชอบสูง และอาจกำลังมองหาความหมายของชีวิตที่ลึกซึ้งขึ้น นี่คือรีวิวหนังสือ 5 เล่มที่คุณถืออยู่ในมือ ซึ่งแต่ละเล่มตอบโจทย์การ "อัพเกรดใจ" ให้แข็งแกร่งและเบาสบายไปพร้อมกันครับ 📚 5 หนังสือฮีลใจและปลุกพลัง สำหรับวัย
ถูกใจ 58 ครั้ง
📖💸 “นิสัยเล็กๆ วันนี้
อาจกลายเป็นอิสรภาพทางการเงินในวันหน้า” ✨
📖 รีวิวหนังสือ “Hack Income นิสัยหาเงินเก่ง” 💸✨ เล่มนี้ไม่ได้สอนแค่ “หาเงินยังไง” แต่สอนว่า “ต้องคิดและใช้ชีวิตยังไง” ถึงจะสร้างรายได้และเติบโตได้จริงในระยะยาว สิ่งที่ชอบมากคือ หนังสือไม่ได้ขายฝันแบบรวยเร็ว แต่เน้นเรื่อง “วินัย” และ “นิสัยเล็กๆ” ที่ค่อยๆ เปลี่ยนชีวิตการเงินเราได้จริง 🖤
ถูกใจ 26 ครั้ง
อยากมี อยากได้ จนไม่เหลืออะไรเหลือแถามต้องใช้หนี้จน 40+
ช่วงอายุ 20 ปลายๆ ถึง 30 ต้นๆ เป็นช่วงที่คิดว่าตัวเอง “หาเงินเก่งแล้ว” รายได้เข้ามาเรื่อยๆ จนรู้สึกว่า…ใช้ยังไงก็ไม่หมด เริ่มจากของเล็กๆ ซื้อเพราะอยากได้ ไม่ใช่เพราะจำเป็น จากนั้นก็ขยับเป็นของใหญ่ รถ บ้าน ของแบรนด์เนม เที่ยว กิน ใช้ชีวิตแบบไม่คิดหน้าคิดหลัง มีเงิน = ใช้เงิน ไม่มีคำว่า “
ถูกใจ 78 ครั้ง
ประโยค"บอกความรู้สึก" อารมณ์/ความรู้สึกบวก😁
#คำศัพท์เกาหลี #ภาษาเกาหลี #เรียนภาษาเกาหลี #เกาหลีวันละคำ #ศัพท์เกาหลี
ถูกใจ 6 ครั้ง
ทำแค่นี้ผิวนุ่มชุ่มชื่น
#ต้อนรับ2026 สูตรบำรุงผิวแห้งหน้าหนาว ส่วนผสม วาสลิน 1 ช้อนชา น้ำผึ้งแท้ ½ ช้อนชา น้ำมันมะกอก / น้ำมันมะพร้าว ½ ช้อนชา วิธีทำ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันในถ้วยเล็ก ก่อนทาให้ล้างหน้า/อาบน้ำ ให้ผิวยังแห้งไม่สนิท (ผิวชุ่มน้ำนิด ๆ) ทาให้ทั่วบริเวณผิวที่แห้ง เช่น แขน ขา แก้ม ส้นเท้า เน้นส้นเท้า /
ถูกใจ 66 ครั้ง
40+ มารวมตัวกันตรงนี้!😍
เพราะเรื่องราววัยนี้มีทั้งสนุก มันส์ เฮฮา และชวนคิด 🫶 Lemon8 จัดกิจกรรม #40บวกชวนคุย พร้อมของรางวัล Limited Edition ที่แจกแบบจัดเต็ม! 🎁💫 ระยะเวลากิจกรรม 2 ธ.ค. - 30 ธ.ค. 68 📌 กติกา 1. ใช้ภาพปกแนวตั้ง 3:4 สื่อเนื้อหา 40+ พร้อมใส่เลขอายุในภาพปกด้วย 2. ติดแฮชแท็กหลัก #40บวกชวนคุย และแฮชแ ท
ถูกใจ 61 ครั้ง
40+ ทำไมยังไปไหว้พระแม่ลักษมี
พระแม่ลักษมี ไม่ได้เด่นแค่รื่องความรักนะคะ นอกจากความรัก เราสามารถขอ เรื่องงาน เรื่องธุรกิจ ความสำเร็จ และขอเรื่องเสน่ห์/ความเมตตาได้นะคะ อาจจะคิดว่าเลข4 แล้วยังอยากจะขออะไรอีก อยากจะบอกว่าวัยนี้เราไม่ได้ต้องการ “ปาฏิหาริย์” แต่ต้องการ พลังสนับสนุน ให้สิ่งที่เราพยายาม เราไม่ได้ขอ “แค่มีควา
ถูกใจ 52 ครั้ง
Pick a card อดีตชาติคุณคือใคร?
#ขึ้นหน้าฟีด #pickadeck #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 🙏สวัสดีค่ะพี่ๆเพื่อนๆน้องๆกัลยาณมิตรทุกท่านทุกคน ใครที่ได้เลื่อนเจอข้อความนี้ถือว่าเรามีบุญสัมพันธ์กันนะคะ ขอให้กัลยาณมิตรทุกท่านทุกคนรับแต่พลังงานดีๆรับแต่พลังงานบวกๆไปนะคะ🙏 ขอบคุณที่เข้ามาอ่านเข้ามาเม้นกันนะคะ🫶 หากมีส
ถูกใจ 312 ครั้ง
ความรักที่สงบสุขแบบคน 30+ 40+ 50+ ดียังไง 🤔
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ Imyours23 ไปเจอข้อคิดเรื่องความรักที่อ่านแล้วรู้สึกว่า "ใช่เลย!" นี่แหละคือความสัมพันธ์ที่หลายคนตามหา มันไม่ใช่ความรักที่หวือหวาเหมือนในหนัง แต่มันคือความรักที่ "ยั่งยืน" ในชีวิตจริงค่ะ . วันนี้เลยขอหยิบเอาแก่นสำคัญมาฝากทุกคน อ่านแล้วลองเช็กดูนะคะว่าคู่ของเรา
ถูกใจ 14 ครั้ง
40+ ไม่อยากโสด How to เลิกโสด
ความรักวัย 40+ อาจไม่ได้โรแมนติกหวือหวาเหมือนตอนวัยรุ่น แต่กลับ “สุข ลึก และจริงใจ” กว่าที่คิดนะคะ 💕 วันนี้เลยจะมาแชร์ทาวทู เลิกโสด 💕 How to 40+ แล้วไม่อยากโสด ต้องทำยังไง? 1️⃣ เริ่มจากรักตัวเองก่อน “คุณว่า…จริงมั้ย? ถ้าเรารักตัวเองได้ดี คนอื่นก็จะรักเราได้ง่ายขึ้นด้วยนะ 💖” 2️⃣ ออกไปเจอสิ่งใ
ถูกใจ 22 ครั้ง
50+แล้ว..ยืนยันเลย!แค่เลิก 2 อย่างนี้มือไม่เหี่ยว
ง่ายๆกับการดูแลตัวเอง 1️⃣ เลิกล้างจานไม่ใส่ถุงมือ 🍽️ เมื่อก่อนคิดว่าใส่ถุงมือมันเกะกะ แต่ล้างไปทุกวัน ๆ น้ำยาแรงจนมือแห้งแตกเหมือนเปลือกไม้เลย 😭 ตอนนี้ ใส่ถุงมือทุกครั้ง มือกลับมานุ่มเหมือนตอนสาว ๆ เลยค่ะ 💅 2️⃣ เลิกใช้แอลกอฮอล์ล้างมือพร่ำเพรื่อ 🧴 เข้าใจค่ะ ช่วงหลัง ๆ ทุกคนติดนิสัยล้างมือบ่อย
ถูกใจ 929 ครั้ง
10 เรื่องที่คนอายุ 40 อยากบอกตัวเองตอน 30 ‼️
ยิ่งโตขึ้น ยิ่งรู้ว่า “หลายสิ่งท ี่เคยสำคัญ” จริงๆ ไม่จำเป็นเลย คนอายุ 40 หลายคน มักพูดเหมือนกันว่า “รู้งี้ทำตั้งนานแล้ว” ถ้าคุณกำลังเข้าใกล้วัย 40 โพสต์นี้อาจมีบางข้อที่ตรงกับชีวิตคุณ 1. ฝึกพูดคำว่า “ไม่” ให้เป็น ไม่ใช่ทุกอย่างที่เราต้องรับไว้ การปฏิเสธสิ่งที่ไม่สำคัญ คือการรักษาพล
ถูกใจ 11 ครั้ง
แชร์สเต็ปการดูแลผิววัย 40+✨
เลข 4 ก็แค่ตัวเลข! ใครบอกว่าผิวร่วงโรยแล้วจะกู้คืนไม่ได้? 🙅♀️ วันนี้เรารวมสเต็ปการดูแลผิวที่เน้น "การเติมเต็ม" และ "ยกกระชับ" มาฝากกันค่ะ เป็น Routine ที่คัดมาแล้วว่าช่วยให้ผิวที่เคยล้า ดูอิ่มฟูและมีออร่าเหมือนนอนเต็มอิ่ม 8 ชั่วโมงทุกวัน! **✨ Step 1: Double Cleansing (ห้ามละเลย!)*
ถูกใจ 11 ครั้ง
40+ โดนโกง 1 แสน💸!🥹 ตร.ไม่ช่วย อ่านด่วน!💥
⚠️ โตขึ้นจึงรู้ว่า… “คนที่เราไว้ใจที่สุด อาจเป็นคนที่ทำเราเจ็บที่สุด” 📖 เรื่องนี้…ฉันไม่ได้ฟังมา ฉัน “เจอกับตัวเอง” ซื้อของร้านนี้ผ่าน Facebook มา 5-6 ปี โอนจริง ได้ของจริง → จน “ไม่เคยระแวง” จากลูกค้า…กลายเป็น “คนที่เชื่อใจ” แล้ววันหนึ่งเขาชวนเล่น “บ้านแชร์ออนไลน์” 👉 ตอนนั้นคิดแค่ว่า “คนนี้
ถูกใจ 9 ครั้ง
ตามสั่ง40บาท!! โต๊ะเดียวริมทาง (อดีตเชฟโรงแรม)
#ติดเทรนด์ #อาหารตามสั่ง #กะเพราหมี่กรอบ #อร่อยมาก 🥡 เชษฐ์โต๊ะเดียว 📍 ถนนติวานนท์ ซอยตรงข้ามเทคโนปทุม ปทุมธานี ⏰ ขายทุกวัน 06.30-14.00 น. ☎️ 096 763 8318 เชษฐ์โต๊ะเดียว
ถูกใจ 778 ครั้ง
วิเคราะห์ความคุ้มค่าของ 6 Primarch ใน Warhammer 40k
เจาะลึกระดับ Grand Tournament: วิเคราะห์ความคุ้มค่าของ 6 Primarch ใน Warhammer 40k 10th Edition ใครรุ่ง ใครร่วง? (Credit: Auspex Tactics) ก่อนใคร ไม่ต้องรอ... Pokwarhammer (ป๊อกวอร์แฮมเมอร์) เสิร์ฟตรงถึงหน้าจอคุณ สวัสดีครับเพื่อนๆ พี่น้องชาว Warhammer 40,000 ทุกท่าน ผมป๊อกวอร์แฮมเมอร์ครับ
ถูกใจ 7 ครั้ง
เล่าเรื่องในอดีต “โรคซึมเศร้าให้อะไรเราบ้าง?”
Depression dump🚮 มา Recap depression เตือนคุณผู้หญิงชาว Lemon8🍋 คับผม สภาพพลีชีพสุดๆ • อัพลงดีมั้ยคิดแล้วคิดอีกกก อ่ะ ลงแหละ • เมื่อก่อนเคยคิดว่าโรคซึมเศร้ามันไม่มีอยู่จริง สมัยโน้นนเพราะเคยมีแฟนเก่าเพื่อนเป็น แต่คือเจ้าชู้มาก เอะอะก็อ้างถึงโรคนี้ เลยคิดว่ามันเป็นโรคแตหลอ🥹 • ขอบคุณแกที่แสดงอิทธ
ถูกใจ 25 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม