🪷 ปีที่ 5 ของการเดินทางสายบุญ

บุญไม่ต้องรอชาติหน้า

วันนี้แหละ…ดีที่สุด ❤️

ครั้งที่ 2,351 / พ.ศ. 2568

📅 วันที่ 14 ธันวาคม 2568

✨ 70 บุญ 70 แสนล้านปลื้ม

วันละ บาทเดียว

แต่ใจได้ “กำไรชีวิต” แบบไม่จำกัดเพดาน

ทำบุญทุกบุญในพระพุทธศาสนาประจำวัน

ถวายเป็น พุทธบูชา และ บูชาธรรมมหาปูชนียาจารย์

เพราะชีวิตที่ดี เริ่มจากใจที่รู้จักให้ 🌱

---

🪷 บูชาธรรม บูชาครูบาอาจารย์

พระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร)

พระอรหันต์และพระผู้สำเร็จทุกรูป

ในทุกอนันตจักรวาล 🌍✨

สมเด็จพระมหารัชมังคลาจารย์ (ช่วง วรปุญฺโญ)

พระพรหมวชิรปัญญาจารย์ (ทองดี สุรเตโช)

พระพรหมดิลก (เอื้อน สธมฺโม)

คุณยายอาจารย์ทองสุข สำแดงปั้น

คุณยายอาจารย์จันทร์ ขนนกยูง

หลวงพ่อธัมมชโย | หลวงพ่อทัตตฺชีโว

พระสุธรรมญาณวิเทศ.วิ (สุธรรม สุธฺมโม)

---

🧘‍♂️ พัฒนาชีวิตจากข้างใน

ปฏิบัติธรรมสมาธิ 60 นาที

สะสมแล้ว 15,820 นาที (262 ชั่วโมง)

เพราะใจนิ่ง = ชีวิตนิ่ง

ชีวิตนิ่ง = ตัดสินใจไม่พัง 😌

🎯 เข้าถึงธรรมะภายในพระรัตนตรัยกลางกาย

📍 กลางท้อง ฐานที่ 7

เหนือสะดือ 2 นิ้วมือ

ไม่ต้องหนีโลก…แค่กลับมาอยู่กับใจตัวเอง

• บุญทำให้ใช้ชีวิตถูกทาง

• สมาธิทำให้ไม่หลงทาง

เลือกเอา…หรือเอาทั้งหมดก็ได้ 😉

👉 ทำทานให้ใจอ่อน

👉 รักษาศีลให้ใจแข็ง

👉 ภาวนาให้ใจฉลาด

ชีวิตไม่ต้องเพอร์เฟกต์

แค่ “ตื่นรู้” ขึ้นวันละนิดก็พอ 🌤️

---

🤍 ร่วมบุญ / ร่วมอนุโมทนา

พร้อมเพย์: 088-541-2138

กรุงไทย: 508-0-27470-0

📞 สอบถาม / ร่วมบุญ

พระพรชัย พลวโร

โทร. 088-541-2138

Line ID: 0885412138nonil

เมื่อร่วมบุญแล้ว

แจ้งชื่อ-นามสกุล พร้อมสลิปในแชทโพสต์

📌 จารึกชื่อเป็นเจ้าภาพตลอดทั้งเดือน

---

🙏 ขออนุโมทนาบุญ

และขอเอาบุญนี้

ฝากถึงทุกท่านทั่วโลก 🌏✨

🪷🪷🪷

📣 แชร์ต่อได้เลย FC!

บุญดีๆ อย่าเก็บไว้คนเดียว

#ศูนย์การศึกษาเขาแก้วเสด็จ #ติดเทรนด์วันนี้ #Thailand #World

(พลวโรภิกขุเถระ)#วัดพระธรรมกาย

🌼 รวมกองบุญเพื่อความสุข ความเจริญ และเข้าถึงธรรมะภายใน 🌟

1.โครงการทำบุญวันละบาท

🏠 วัดพระธรรมกาย

1️⃣ ทอดกฐินปี 2568

2️⃣ กฐินสามัคคีทั่วไทย ๓๐,๐๐๐ วัด

3️⃣ อาคาร 82 ปี หลวงพ่อธัมมชโย

4️⃣ ภัตตาหาร 🍚 ข้าวสาร ปานะ

5️⃣ บูชาข้าวพระ 🍲

6️⃣ เศรษฐีถาวร 💰

7️⃣ บุพเปตพลี 🕯️ พิธีอุทิศส่วนกุศลวันพระใหญ่

8️⃣ ยา 💊 อุปกรณ์การแพทย์เพื่อพระภิกษุอาพาธ

9️⃣ แสงสว่าง 💡 บูชามหาธรรมกายเจดีย์

🔟 ปล่อยสัตว์ปล่อยปลา 🐟

1️⃣ รัตนบุปผาบูชาพระมหาธรรมกายเจดีย์ 🌸

2️⃣ วัดภาคใต้ 323 วัด 🛕

3️⃣ เผยแผ่ธรรมะออนไลน์ 💻 และบำรุงวัด

4️⃣ บุปผามาลาบูชาพระรัตนตรัย 🌼 มหาปูชนียาจารย์

5️⃣ การศึกษาพระภิกษุ-สามเณร 📚 บัณฑิตถาวร

6️⃣ โคมประทีป 🏮

7️⃣ ตอกกุหลาบบูชาพระมหาธรรมกายเจดีย์ 🌹

8️⃣ ดอกบัวบูชาเจดีย์ 🌷

9️⃣ ธรรมะเพื่อประชาชน 📖

0️⃣ บวชพระธรรมทายาท รุ่นบูชาธรรมมหาปูชนียาจารย์ 🧘

1️⃣ บำรุงวัด ค่าน้ำ ค่าไฟ 💡💧

2️⃣ ผ้าไตรจีวร 👕 อัฏฐบริขาร

3️⃣ ยานพาหนะ 🚗

4️⃣ สื่อธรรมะ 📺

5️⃣ บรรพชาสามเณรทั่วไทย 🙇‍♂️

6️⃣ โครงการตอบปัญหาธรรมะทางก้าวหน้า 🪷

7️⃣ วารสารอยู่ในบุญ 📰

8️⃣ บรรพชาธรรมทายาทอุดมศึกษา 🎓 ฤดูร้อน ฤดูฝน ฤดูหนาว

9️⃣ ช่วยเหลือผู้ประสบภัย 🤝

0️⃣ อุปสมบทหมู่ ๑๐๐,๐๐๐ รูป (ภาคฤดูร้อน) 🌞

1️⃣ พระไตรปิฎกฉบับธรรมชัย 📜

2️⃣ บวชพระ ๑๐๐,๐๐๐ แสนรูป รุ่นเข้าพรรษา 🕊️

3️⃣ บรรพชามัชฌิมธรรมทายาท

4️⃣ บรรพชายุวธรรมทายาท

5️⃣ ธรรมทายาทอุดมศึกษา

6️⃣ อุปกรณ์เครื่องกันหนาว 🧣

7️⃣ ไทยธรรม 2,000 วัด 🙏

8️⃣ บรรพชาสามเณรทั่วไทย (เพิ่มเติม)

9️⃣ อุปกรณ์ทำความสะอาด 🧹

40️⃣ กฐินสัมฤทธิ์, กฐินสมทบ 🪔

41️⃣ สวัสดิการงานบำเพ็ญกุศลสมาชิกวัดพระธรรมกาย 💐

บูชาธรรม 🙏

พระอาจารย์ผู้เป็นเนื้อนาบุญอันประเสริฐ

1️⃣ พระอาจารย์ศุภโชค สุภคโค

ศูนย์การศึกษาเขาแก้วเสด็จ จังหวัดปราจีนบุรี 🏞️

2️⃣ พระอาจารย์พระมหาฉลองชัย คณุตฺตโม

วัดหนองไผ่ล้อม จังหวัดปราจีนบุรี 🛕

ขอกราบน้อมบูชาด้วยความเคารพศรัทธาอย่างสูงสุด 🙏✨

🏫 ศูนย์การศึกษาเขาแก้วเสด็จ

2️⃣ ธาราธรรม 💧

3️⃣ กฐิน 2569

3️⃣ ค่าไฟ

4️⃣ ทำบุญโรงเรียนเตรียมพุทธศาสตร์ 📖

บุญทุนการศึกษา 🎓

5️⃣ ทำบุญธุดงค์ศรีโคตร นครพนม 🚶‍♂️

3️⃣ กฐิน 2569

🛕 ทำบุญวัดปากน้ำภาษีเจริญ

6️⃣ บูชาธรรมหลวงปู่ พระมงคลเทพมุนี สด จนฺทสฺโร ✨

7️⃣ ถวายภัตตาหาร 🍛

3️⃣ กฐิน 2569

🛕 ทำบุญวัดราชโอรสาราม

8️⃣ บูชาธรรมพระอุปัชฌาย์ (หลวงพ่อทองดี พระพรหมวชิรปัญญาจารย์) 🙏

3️⃣ กฐิน 2569

🛕 ทำบุญวัดหนองไผ่ล้อม

9️⃣ รวมพลังศรัทธาสร้างบุญใหญ่ 💞

3️⃣ กฐิน 2569

🌏 ทำบุญสงเคราะห์โลก

ร่วมสร้างโลกให้น่าอยู่ ด้วยการสนับสนุน ❤️

องค์การยูนิเซฟ ประจำประเทศไทย (UNICEF Thailand)

ช่วยเหลือเด็กและเยาวชนให้มีโอกาสเติบโตอย่างมีคุณภาพ 🙏✨

2.🙏 โครงการทำบุญประจำเดือน 💰

เดือนละ 15 บาท (วันละ 50 สตางค์)

✨ บูชาธรรมพระอาจารย์ ✨

พระครูมงคลภาวนานุสิฐ

วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ กรุงเทพ

พระครู กมลชัย ศรีกำลัง

(พระครูศรีพนมวรคุณ)

วัดพระธาตุพนมวรมหาวิหาร นครพนม *

พอจ.พม.ดร.มิญช์ พุทฺธิวฑฺโฒ 📿

ธุดงค์สถานปราจีนบุรี

พอจ.วัชญาน์ สิริญาโณ 🌿

ศูนย์การศึกษาเขาแก้วเสด็จ

พอจ.พม.ศตวรรษ ธมฺมว์โส 🐟

บุญปล่อยปลาร้อยกิโลกรัมทุกเดือน

ศูนย์การศึกษาเขาแก้วเสด็จ

พอจ.พม.เสถียร จินฺตากโร 📘

ศูนย์การศึกษาเขาแก้วเสด็จ

โครงการ MCP ค่ายศีลธรรม – ทำบุญประจำวัน

พอจ.อานนท์ ฐิตสมตฺโถ 🌼

ศูนย์การศึกษาเขาแก้วเสด็จ

โครงการ MCP ค่ายศีลธรรม

ทำบุญในพระพุทธศาสนา 57 บุญ 57 บาท 💎 ปลื้มพันล้าน

พอจ.พม.วรพล กิตฺติปุญฺโญ 🌺

ศูนย์การศึกษาเขาแก้วเสด็จ

พอจ.นิกร สิริพนฺโธ 🇸🇪 ทำบุญประจำวัน

วัดพระธรรมกาย สวีเดน

พอจ.พม.โสรัจน์ รตนวํโส 🕊️ ทำบุญประจำวัน

พอจ.ธนวัฒน์ ยสวุฑฺโฒ 🌻

พระอาจารย์ประจำศูนย์ศีลธรรมจังหวัดนครพนม

วัดป่าอุบลแก้ว 🌿🙏 จังหวัดอุบลราชธานี 🛕

วัดวิเวกภูนางงำ ขอนแก่น 🪔

— กองบุญค่าน้ำและค่าไฟฟ้า

โครงการอบรมพระธรรมฑูตสายต่างประเทศ 🌏

มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย

วัดพระศรีมหาธาตุ กรุงเทพ (ธรรมยุต) 🕯️

🌏 ทำบุญสงเคราะห์โลก

มูลนิธิศุภนิมิตแห่งประเทศไทย (World Vision Thailand) 💖

ร่วมแบ่งปันความรักและความเมตตา

เพื่อช่วยเหลือเด็กและครอบครัวที่ขาดแคลน

สร้างโลกให้น่าอยู่...ด้วยใจที่เอื้อเฟื้อ ✨

🙏 รายนามเจ้าภาพ 🙏

💥 พระพรหมวชิราทร

💥 พระครูมงคลภาวนานุสิฐ

💥 พระครูสิริกาญจนาภิรักษ์ (พม.ศุภชัย ปญฺญาวชิโร)

💥 พระเดชพระคุณเจ้าคณะ ผู้ปกครอง

ทุกรูปทั่วโลก ทุกคณะสงฆ์ ทุกนิกาย

💥 พระครูปลัดสุวัฒนโพธิคุณ (พม.ดร.สมชาย ฐานวุฑฺโฒ)

💥 พระมหาเสถียร สุวณณฐิโต

💥 พอจ.วันชัย สุขวํโส

💥 พอจ.จรินทร์ รตนวณฺโณ

💥 พระครูปลัดทวี พรหฺมเทโว

💥 พอจ.ศุภโชค สุภฺคโค

💥 พอจ.พงษ์สันต์ ฐิตคุโณ

💥 พระครูศรีพนมวรคุณ (กมลชัย กมโล)

💥 พระมหาพรชัย วรชโย

💥 พระมหา ดร.มิญช์ พุทฺธิวฑฺโฒ

💥 พระมหาสุทธิพันธุ์ วิสุทฺธิโก

🚩 พระภิกษุ รุ่น 24 (2551) WE ARE ONE

และพระภิกษุทุกรุ่น ทุกรูปทั่วโลก

🌟 พอจ.ธีรวัฒน์ สุรธีโร

🌟 พอจ.ณัฐวุฒิ อคฺควฑฺฒโน พร้อมครอบครัว

🌟 พอจ.ยงยุทธ นิลมั่น พร้อมครอบครัว

🌟 พอจ.ธนวัฒน์ ยสวุฑฺโฒ พร้อมครอบครัว

🌟 พอจ.พม.ธงชัย ธมฺมปชโชโต (ปธ.9) พร้อมครอบครัว

🙏 พระผู้มีพระคุณทุกรูป ที่เกี่ยวข้องในชีวิตของ

ความเป็นฆราวาสและความเป็นพระ ที่ไม่ได้กล่าวนาม *

✳️ พระ พรชัย พลวโร (โนนิล)

บวชจนตาย “โจ้” พร้อมครอบครัว

เหงี่ยนถิ แบด่าว, สุทธินันต์สกุล,

กัลฯประภาพร ก้องอนันต์พงษ์ (โยมแม่แท้),

ครอบครัวพนมเกียรติศักดิ์, ปัทมชนกานต์, พานศิริกุล,

ก้องอนันต์พงษ์, นามกลาง, พนมไพโรจน์

อุทิศบุญให้

คุณย่าเหงี่ยนถิ แบ่, คุณยายเชิม พนมเกียรติศักดิ์,

คุณป้าอันนาดารุนี พนมเกียรติศักดิ์,

และญาติพี่น้องที่ล่วงลับไปแล้วทุกท่าน

ทั้งฝั่งบิดาและมารดา

🙏 รายนามเจ้าภาพกัลยาณมิตรทั่วโลก 🙏

1. 🌷กัลฯ ศิริชัย ปลายเนตร พร้อมครอบครัว

2. 🌷กัลฯ ธันย์นริมนท์ เพชรดาชานนท์ พร้อมครอบครัว

3. 🌷กัลฯ ช่อ สิตตะวิบุล พร้อมครอบครัว

4. 🌷กัลฯ พุฒิพัฒน์ เจริญฤทธิพันน์ พร้อมครอบครัว

5. 🌷กัลฯ บำเพ็ญ ทองผา พร้อมครอบครัว

6. 🌷กัลฯ พันจ่าอากาศเอก สุชาติ ภู่ทอง พร้อมครอบครัว

7. 🌷กัลฯ ธัญพัฒน จันทร์วีระวงศ์ พร้อมครอบครัว

8. 🌷กัลฯ วงเดือน จอมอาษา พร้อมครอบครัว

9. 🌷กัลฯ สุกัญญา จันทร์จำรัส (บัวเพื่อน) พร้อมครอบครัว

10. 🌷กัลฯ ศิราณี จันทร์แจ่มใส พร้อมบิดามารดา, Tammy, Samson, June Nguyen, Josh Lohmer และหมู่ญาติ

11. 🌷กัลฯ อภิชัย ธรรมะเขียว พร้อมครอบครัว

12. 🌷กัลฯ กนิฐา เปี่ยมแสง พร้อมครอบครัว

13. 🌷กัลฯ วันเฉลิม บุญสนอง พร้อมครอบครัว

14. 🌷กัลฯ วารินทร์ ศรีนครเขต พร้อมครอบครัว

15. 🌷กัลฯ สิรวิชญ์ บุญรัก พร้อมครอบครัว

16. 🌷กัลฯ เกศณิชย์ ศิริมาตย์ และหมู่ญาติ พร้อมครอบครัว

17. 🌷กัลฯ พนารัตน์ เสวตชาติ พร้อมครอบครัว

18. 🌷กัลฯ ทัศนีพร หงสเวส พร้อมครอบครัว

19. 🌷กัลฯ ณิชาภัทร วงศ์ศิริ พร้อมครอบครัว

20. 🌷กัลฯ เบ็ญจมาศ บุตรลา พร้อมครอบครัว

21. 🌷กัลฯ ประภา ศรีทองอินทร์ พร้อมครอบครัว

22. 🌷กัลฯ จรรยา พนมเกียรติศักดิ์ พร้อมครอบครัว

23. 🌷กัลฯ พัชรินทร์ พาณิชวรผล พร้อมครอบครัว

24. 🌷กัลฯ รัตนา โชติกเสถียร พร้อมครอบครัว

25. 🌷กัลฯ สุวิภา พานศิริกุล (ป้าถิ่น) พร้อมครอบครัว

26. 🌷กัลฯ ว่าที่ ร.ต.จรัล, กัลฯ ระรินทร์, กัลฯ วรรัตน์ พร้อมครอบครัว

27. 🌷กัลฯ ศุภาวดี เชียเท่า, กัลฯ ธนวรรธน์ วิโจทุด พร้อมครอบครัว

28. 🌷กัลฯ ชมจันทร์ อัศวินโภคิน พร้อมครอบครัว

29. 🌷กัลฯ นิภา การวิทยี พร้อมครอบครัว

30. 🌷กัลฯ สุพรรณมาศ แก้วกลาง พร้อมครอบครัว

31. 🌸กัลฯ จุฑาพร โตศิริพัฒนา พร้อมครอบครัว

32. 🌸ห้างทองเยาวราชกบินทร์บุรี

33. 🌸ร้านเงินงาม ตลาดสดสระแก้ว

34.🌸กัลฯ จําเรียง โตจันทร์ พร้อมครอบครัว

---

🙏 ขออนุโมทนาบุญกับ

🌏 กัลยาณมิตรทั่วโลก

🛕 วัด สำนักสงฆ์ และหน่วยงานทางศาสนาทั่วโลก

🏛️ หน่วยงานราชการ เอกชน และสถานศึกษาทั่วโลก

⚔️ กองทัพไทยทุกนาย ทุกคน

💖 ผู้มีพระคุณทุกท่าน และทุกสายที่เกี่ยวข้องทั้งในชีวิตฆราวาสและชีวิตสมณะ

🌠 ประชาชนทั่วโลกและสรรพสัตว์ในอนันต์จักรวาล

✨ขอให้ทุกท่านมีบุญใหญ่ สุขภาพแข็งแรง เจริญรุ่งเรือง ปลอดภัยใต้ร่มเงาพระรัตนตรัย✨

ศูนย์การศึกษาเขาแก้วเสด็จ
2025/12/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำบุญกับพระธรรมกายแก้วใสนั้นเป็นมากกว่าการทำบุญทั่วไป เป็นการเปิดโอกาสให้เราได้พัฒนาชีวิตจากข้างในด้วยการปฏิบัติธรรมสมาธิอย่างสม่ำเสมอ เช่น การนั่งสมาธิ 60 นาที ทุกวันจะช่วยให้ใจนิ่งขึ้น ช่วยเพิ่มพลังบวกและความตั้งมั่นในการดำเนินชีวิต จากประสบการณ์ส่วนตัว การทำบุญวันละบาทแต่สม่ำเสมอทำให้รู้สึกเหมือนได้ฝากพลังใจไว้กับสิ่งดี ๆ และได้บูชาพระอรหันต์และครูบาอาจารย์ที่เคารพนับถือ การได้เห็นภาพพระพุทธรูปแก้วใสประทับนั่งบนดอกบัวซึ่งเปล่งประกายส่องสว่าง มันสร้างแรงบันดาลใจและความศรัทธาให้เราเสมอ นอกจากนี้ยังมีโครงการร่วมทำบุญอื่น ๆ เช่น ร่วมบุญทอดกฐินสามัคคีทั่วไทย, บำรุงวัด, และปล่อยสัตว์ปล่อยปลา ซึ่งเป็นวิธีการทำบุญที่หลากหลายและครบถ้วนสำหรับผู้ที่ต้องการสั่งสมบุญอย่างยั่งยืน การร่วมแบ่งปันแบบนี้ช่วยให้รู้สึกว่าเรากำลังเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนพระธรรมกายที่มีเป้าหมายร่วมกันเพื่อโลกที่น่าอยู่ขึ้น ถ้าสนใจจะร่วมบุญหรือศึกษาธรรมะเพิ่มเติม สามารถติดต่อสอบถามได้ทางโทรศัพท์หรือไลน์ที่ลงไว้ในบทความ ผมเองได้ลองติดต่อสอบถามและได้รับคำแนะนำที่ชัดเจนและเป็นมิตรจากพระสงฆ์ ทำให้รู้สึกมั่นใจและเต็มใจร่วมทำบุญในทุกเดือนอย่างสม่ำเสมอ ชีวิตแค่ดีขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์เมื่อได้เข้าถึงธรรมะภายในและบูชาธรรมมหาปูชนียาจารย์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 60+ กก. เหลือ 46 กก. แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างและใบหน้าอย่างชัดเจน พร้อมข้อความ 'แชร์ประสบการณ์ เปลี่ยนตัวเอง' และโลโก้ Lemon8
ข้อความอธิบายทริคลดน้ำหนัก 4-5 เดือน โดยละเอียด ตั้งแต่การทำ IF 20/4 และ 16/8 การเลือกทานอาหารเน้นโ��ปรตีน ผัก และการจัดการ Cheat Day ในแต่ละเดือน
ข้อความแนะนำทริคออกกำลังกายช่วงลดน้ำหนัก เริ่มจากการเดิน ออกกำลังกายตามคลิปยูทูบของเบเบ้และ Chloe Ting และการใช้บอร์ดพิลาทิส รวมถึงการออกกำลังกายเพื่อไถ่โทษหลัง Cheat Day
60+kgสู่ 46kg
เราทำได้ ทุกคนก็ทำได้ 1.🏃‍♀️ เดินวันละหมื่นก้าว เหนื่อยแค่ไหนก็ไม่ถอย เพราะสุขภาพรออยู่ 💪 2. Cheat Day ได้…แต่ต้องมีการไถ่โทษด้วยการออกกำลังกายเสมอ 🤭🔥 3. จากเดินในห้าง → วิ่งในสวน → ออกตามคลิปโคลอี้ จนมาเจอบอร์ดพิลาทิส ✨ สะดวกจริง! 4. โปรตีนคือเพื่อนรัก ❤️ กิน
✿ Gundam

✿ Gundam

ถูกใจ 4289 ครั้ง

วันล่ะ 5 กม.เอง
#ติดเทรนด์ #เดินสบาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
Meawmeaw1906

Meawmeaw1906

ถูกใจ 5 ครั้ง

Queen of Start เริ่มต้นซ้ำๆ นับครั้งไม่ได้🤣
โพสต์นี้ยาวมาก แต่คุ้มแน่นอนสำหรับผู้ที่ติดลูป "Queen of Start" 👑 คุณคุ้นเคยกับตำแหน่งนี้ไหมคะ? ราชินีแห่งการเริ่มต้น ผู้มีความพร้อมในทฤษฎีระดับสิบ แต่ผลลัพธ์ในการลงมือทำยังนิ่งสนิท เรามักเป็น Queen of Start ที่ขยัน "เริ่ม" ใหม่ซ้ำๆ 👉 รู้น้อย ก็ไม่กล้าทำ 👉 พอไปเรียนจ
เรื่องเล่าที่ลิลไหล

เรื่องเล่าที่ลิลไหล

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงมือ 9 แบบ พร้อมคำบรรยายลักษณะมือต่างๆ เช่น มือประณีต มือใช้เงินเก่ง มือรักครอบครัว มือว่างงาน มือที่ทำงานหนัก มือร่ำรวย มือที่มีความสุข มือศิลปิน และมือพนักงาน
มือคุณเป็นแบบไหน?
อยากจะเป็นแบบสบาย แต่ร่างกายไม่เอื้ออำนวย 555 ทายเล่นๆนะคะ อย่าคิดมากกก #มือเรียว #ทำนายดวง #ดวงชะตา #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Jaonang PN

Jaonang PN

ถูกใจ 8082 ครั้ง

แผนที่แนะนำการเดินทางและสถานที่ท่องเที่ยวในทริปวันเดย์ทริปเสาชิงช้า ประกอบด้วยวัดสุทัศน์เทพวราราม, ออน ล็อค หยุ่น, วัดราชบพิธ, ศาลหลักเมือง, วัดบวรนิเวศ และวัดชนะสงคราม พร้อมข้อมูลการเดินทางและที่จอดรถ
แผนที่แนะนำร้านอาหารและขนมในทริปเสาชิงช้า เช่น มนต์นมสด, นายอ้วนเย็นตาโฟ, สุขนิยมขนม��ครกสิงคโปร์, เผือกทอดเจ็นี่, บัวลอยเกตุแก้ว และปาท่องโก๋เสวย พร้อมภาพอาหารและระยะทาง
ภาพอาหารเช้าหลากหลายเมนู ประกอบด้วยไข่ลวก, ไข่คนกับไส้กรอกและเบคอน, ไข่ดาวกับไส้กรอกและเบคอน, ขนมปังปิ้งราดนมข้น และขนมปังราดซอสสีส้ม
วันเดย์ทริปเสาชิงช้า !! ได้ทั้งไหว้พระ ทั้งเดินกินเพลินๆ
สำหรับทริปนี้เราขับรถไป รายละเอียดที่จอด การเดินทางดูได้ในรูปเลยคับ บางร้านที่แพลนเอาไว้ปิด เราก็ไปร้านอื่นๆต่อ ดูได้ในรูปนะคับ 😊 #มือใหม่หัดรีวิว #ของกินเสาชิงช้า #เสาชิงช้า #สมาคมนักกิน #ศาลหลักเมืองกรุงเทพ
Kit-Ma-Laew

Kit-Ma-Laew

ถูกใจ 1125 ครั้ง

ภาพแสดงตารางเวลาเฉลี่ยการวิ่ง 5 กิโลเมตรทั่วโลกในปี 2025 โดยแบ่งตามกลุ่มอายุและเพศ (ชาย-หญิง) พร้อมตัวเลขเวลาเป็นนาทีและวินาที ด้านล่างมีภาพนักวิ่งชายและหญิงกำลังวิ่งอยู่
เวลาเฉลี่ยสำหรับคนวิ่งทั่งโลก ในระยะ 5k
5K (หรือประมาณ 3.1 ไมล์) เป็นระยะทางที่คนส่วนใหญ่วิ่งได้ ไม่ว่าจะเป็นนักวิ่งมือใหม่หรือนักวิ่งที่มีประสบการณ์อยู่แล้ว คำว่า "เวลาที่ดี" นั้นขึ้นอยู่กับตัวบุคคล เป้าหมาย และระดับความฟิตของตัวเอง จากข้อมูลการแข่งขันวิ่งทั่วโลกโดยรวม มีเวลาเฉลี่ยโดยประมาณสำหรับนักวิ่งชายและหญิงในกลุ่มอายุ
Run of a Reason

Run of a Reason

ถูกใจ 167 ครั้ง

📌 เหตุใดวิ่ง 5 กิโลเมตรคือก้าวแรกของการเปลี่ยนชีวิต‼️
#วิ่ง #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สุขภาพดี #วิ่งลดไขมัน #หมอโด่ง
Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบนักวิ่งหญิงจาก 5 กม. ในปี 2024 (เสื้อชมพู, เบอร์ 7051) สู่ 21.1 กม. ในปี 2025 (ชุดวิ่งสีดำ, เบอร์ D2150) แสดงถึงพัฒนาการและความมุ่งมั่น
นักวิ่งหญิงสวมชุดกีฬาและหมวกสีดำ กางเกงขาสั้นแถบขาว ถุงเท้าสีนีออน เบอร์ D2150 กำลังวิ่งในงานมาราธอนยามค่ำคืน
นักวิ่งหญิงสวมชุดกีฬาและหมวกสีดำ แว่นกันแดด กางเกงขาสั้นแถบขาว ถุงเท้าสีนีออน เบอร์ D2150 กำลังวิ่งอย่างมุ่งมั่น
เริ่มต้นจากวิ่ง 5 km ไป 21 km 🏃🏻‍♀️
มองย้อนกลับไปในรูปเก่าแล้วเห็นความเปลี่ยนแปลงของตัวเองแบบชัดมาก 🏃🏻‍♀️ไม่ใช่แค่รูปร่าง แต่เป็นวินัย ความตั้งใจ และความกล้าที่จะท้าทายตัวเอง KORATMARATHON 5K ในปี 2024 → 21K ในปี 2025 ปีหน้า…ตามไปลุ้นด้วยกันนะคะ 🤍✨ #หนองมานแตกทุกโล #KoratMarathon2025xBYD #running #วิ่งแถวบ้าน
Gifzy Petpairin

Gifzy Petpairin

ถูกใจ 121 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม