นิ่งไว้ลูก..ใจเย็นๆมีอะไรคุยกับแม่ก่อน 🤣

1/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้เวลานิ่ง ๆ กับสัตว์เลี้ยงอย่างแมว ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและบรรเทาความเครียดได้อย่างมาก ในประสบการณ์ของผม ผมมักเลือกที่จะนั่งนิ่ง ๆ ใกล้ ๆ ไทเกอร์แมวอ้วนของผมเวลาที่มันดูตึงเครียดหรือซึมเศร้า แมวชอบให้สัมผัสที่นุ่มนวลและรู้สึกปลอดภัยจากเสียงและสัมผัสของเจ้าของ ซึ่งช่วยให้แมวรู้สึกใจเย็นลงอย่างเห็นได้ชัด ผมยังพบว่าการพูดคุยกับแมวในช่วงเวลานี้ แม้เขาจะไม่ได้เข้าใจคำพูดแต่รับรู้ได้ถึงความเอาใจใส่และความรักที่มอบให้ ซึ่งสอดคล้องกับคำพูดในภาพที่ว่า “นิ่งไว้ลูก..ใจเย็นๆมีอะไรคุยกับแม่ก่อน” ที่แสดงถึงความสำคัญของการสื่อสารและความอดทนระหว่างกัน นอกจากนี้ การดูแลแมวที่อ้วนให้มีสุขภาพดี เช่น การให้อาหารที่เหมาะสมและการเล่นที่ส่งเสริมการออกกำลังกาย ก็เป็นส่วนสำคัญในการทำให้แมวมีความสุขและลดความเครียด การปล่อยให้แมวได้วิ่งเล่นหรือปีนป่าย จะช่วยให้ร่างกายและจิตใจของพวกเขาแข็งแรงขึ้น สุดท้ายนี้ การมีสัตว์เลี้ยงอย่างแมวไทเกอร์ไม่เพียงแค่เพิ่มความอบอุ่นให้กับบ้าน แต่ยังเป็นแรงสนับสนุนให้เจ้าของมีโอกาสฝึกใจเย็น และเรียนรู้การฟังในแบบที่ละเอียดอ่อนมากขึ้น ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่ามากสำหรับทุกคนที่รักสัตว์เลี้ยงและต้องการสร้างความผูกพันที่ลึกซึ้ง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อหลัก “10 วิธีสอนตน ให้ใจเย็นขึ้น” และ “10 Ways to Teach Yourself to Be Calm” เป็นภาษาไทยและอังกฤษ บนพื้นหลังน้ำตกและป่าไม้เขียวชอุ่ม
ภาพแสดงวิธีที่ 1 “อยู่เฉยๆให้เป็น” และวิธีที่ 2 “หูทวนลมบ้างก็ไม่ผิด” พร้อมคำอธิบายสั้นๆ บนพื้นหลังชายหาดหินสีดำและทะเล
ภาพแสดงวิธีที่ 3 “คิดก่อนพูด” และวิธีที่ 4 “อย่ารีบเข้าใจทุกอย่างในทันที” พร้อมคำอธิบายสั้นๆ บนพื้นหลังชายหาดหินสีดำและทะเล
🌿 10 วิธีสอนตน →ให้ใจเย็นขึ้น
(💬 ทำยังไงให้ใจเย็นได้…ในวันที่ทุกอย่างรอบตัวมันเร่ง มันกดดัน และมันทำให้เราอยากระเบิด?) “การใจเย็น ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ… แต่มันคือ ‘พลังของคนที่คุมตัวเองได้’ (Being calm doesn't mean being weak… It's the power of being in control.”) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองในวันที่ใจยังไม่
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 1209 ครั้ง

🌿 7 วิธีฝึกลูกให้ใจเย็น (เข้าใจง่าย ทำได้ทุกวัน)
1) สอนลูกหยุดก่อนตอบ ให้ลูกหายใจเข้า–ออกลึกๆ 1–3 ครั้งก่อนตอบ เวลางอน หรือเริ่มโมโห 👉 วิธีนี้ช่วยลดอารมณ์พุ่งได้ไวมาก 2) ตั้งชื่อความรู้สึก สอนลูกบอกความรู้สึก เช่น “หนูหงุดหงิดนะ” “หนูไม่ชอบตอนนี้” เด็กที่พูดความรู้สึกได้ จะระบายอารมณ์อย่างสันติ ไม่ระเบิดใส่พ่อแม่ง่ายๆ 3) ใช้เสียง “เบา
mommyphumek

mommyphumek

ถูกใจ 55 ครั้ง

พฤติกรรมลูกตามวัย
สรุป “พฤติกรรมลูกวัย 0–22 ปี” แบบเข้าใจง่าย ครบทุกช่วงวัย 👇 (โฟกัส: ความคิด • อารมณ์ • สังคม • ร่างกาย • เทคโนโลยี + วิธีเลี้ยงให้เหมาะ) 👶 วัย 0–6 เดือน (ทารกแรกเกิด) 🧠 เรียนรู้ผ่าน “ประสาทสัมผัส” (มอง ฟัง สัมผัส) 💬 สื่อสารด้วยการร้องไห้ ยิ้ม ส่งเสียง 😄 ต้องการความอบอุ่นและความปลอดภัยสูง 👩‍👦
Juthathip Sine

Juthathip Sine

ถูกใจ 90 ครั้ง

ฝึกลูกยังไง ให้ลูกนั่งนิ่งชึ้น
🧘‍♂️ ชวนคุณพ่อคุณแม่มาฝึกสมาธิให้เจ้าตัวแสบกัน! เคยมั้ยคะ? ที่อยากให้ลูกนั่งนิ่งๆ โฟกัสกับอะไรได้นานขึ้นบ้าง วันนี้มีเทคนิคง่ายๆ ในการ "ฝึกสมาธิ" ฉบับเด็กสนุก ผู้ใหญ่แฮปปี้ มาฝากกันค่ะ การฝึกสมาธิไม่ใช่แค่การนั่งหลับตาเงียบๆ เท่านั้นนะ แต่ช่วยให้ลูกสมองดีขึ้น นิ่งขึ้น และควบคุมอารมณ์ได้เก่
mommykwng2sons

mommykwng2sons

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงตัวเลข 10 สีเขียวเข้ม และข้อความภาษาไทยสีเขียวเข้มและสีแดงว่า “วิธีสอนให้ใจเย็นขึ้น” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @rinrinniya11 ที่มุมซ้ายล่าง
10 วิธีสอนตัวเองให้ใจเย็น
เริ่มมม.. 1. หายใจลึก ๆ ก่อนตอบ หยุดสัก 3 วินาทีก่อนจะพูดหรือโต้ตอบ จะช่วยให้สติกลับมาก่อนอารมณ์พุ่ง 2. รู้ทันความคิดตัวเอง เมื่อเริ่มหงุดหงิด ให้ถามตัวเองว่า "นี่คือเรื่องใหญ่จริงไหม?" ส่วนใหญ่มันแค่เรื่องเล็ก 3. อยู่ห่างสิ่งกระตุ้น หากรู้ว่าคนหรือสถานการณ์ไหนทำให้หัวร้อนง่าย ควร
รินที่กำลังพัฒนาตัวเอง 🤍

รินที่กำลังพัฒนาตัวเอง 🤍

ถูกใจ 263 ครั้ง

10 วิธีสอนตน ”ให้เป็นคนใจเย็น“
1. อยู่เฉย ๆ ให้เป็น อย่าตอบทุกคำ อย่าแก้ทุกเรื่อง บางครั้ง...คนที่พูด ก็แค่อยากพูด ไม่ต้องรีบอธิบาย ไม่ ต้องรีบแก้ไข ใจที่นิ่งกว่า…มักเข้าใจ ได้มากกว่าเสมอ 2. หูทวนลมบ้างก็ไม่ผิด...ไม่ได้แปล ว่าไม่รู้สึก แค่เลือกจะไม่ใส่ใจ เพราะ ไม่ใช่ทุกเสียงจะมีน้ำหนักพอให้ใจเรา หนักตาม 3. คำพูดท
แม่เป็ด ลูกเป็ด

แม่เป็ด ลูกเป็ด

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงหน้าบึ้งถือแก้วกาแฟ มีไอคอนแบตเตอรี่ใกล้หมดและเปลวไฟอยู่เหนือศีรษะ พร้อมข้อความว่า \"ใจเย็นกับคนนอก ใจร้อนกับคนในบ้าน ทำไม?\" แสดงถึงความเหนื่อยล้าทางอารมณ์เมื่ออยู่บ้าน
ภาพการ์ตูนผู้หญิงหน้าบึ้งถือแก้วกาแฟ พร้อมข้อความอธิบายว่าทำไมถึงใจร้อนกับคนในบ้าน และวิธีแ��ก้ปัญหา เช่น ยอมรับความรู้สึก พักก่อนพูด และเติมแบตใจ โดยเน้นว่าบ้านควรเป็นที่พักใจ
ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายทฤษฎีแบตเตอรี่อารมณ์ แสดงความแตกต่างระหว่างการปฏิบัติต่อคนนอก (แบตเต็ม) และคนในบ้าน (แบตหมด) พร้อม 5 เทคนิคเติมแบตใจและปกป้องคนที่รัก เช่น ยอมรับความเหนื่อย พักก่อนพูด และฝึกใจเย็นกับคนในบ้าน
ใจเย็นกับคนนอก ใจร้อนกับคนในบ้าน ทำไม?
ใจเย็นกับคนนอก แต่ใจร้อนกับคนในบ้าน? เพราะ “แบตอารมณ์” มันหมดไง… พร้อมเทคนิคแก้ใจร้อนอย่างจริงใจ 🔋❤️‍🔥 หลายคนสงสัย… ทำไมเวลาอยู่ข้างนอก ใครพูดอะไรก็ยังยิ้มได้ ใจเย็นกับเพื่อนร่วมงาน ใจเย็นกับคนขายของ แต่พอกลับบ้าน เหมือนเปิดโหมดวีนใส่คนที่เรารักที่สุดซะงั้น สาเหตุหลักอาจไม่ใช่เพราะเราไม่รัก
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 329 ครั้ง

นอนก่อน 4 ทุ่ม 14 วัน ร่างกายเปลี่ยนไปแค่ไหน?
ช่วงแรกไม่ได้คาดหวังอะไรมาก แค่อยากทดลอง “นอนให้ตรงกับนาฬิการ่างกาย” เลยตั้งเป้าว่า 14 วันจะเข้านอนไม่เกิน 4 ทุ่ม และตื่นเวลาใกล้เคียงกันทุกวัน สิ่งที่เกิดขึ้นค่อย ๆ เปลี่ยนไปแบบไม่ทันรู้ตัว สัปดาห์แรก ร่างกายเริ่มปรับตัว 2–3 วันแรกยังรู้สึกฝืน สมองยังไม่ง่วงตามเวลาเดิม มือถือยังดึงความสนใจได้ต
Babbee

Babbee

ถูกใจ 700 ครั้ง

ฟังแม่นะ
## 🐶✨ วิธีสอน “น้องปอม & น้องชิวาวา” ไม่ให้เห่าเก่งเกินไป --- ### 🔇 1. สอนคำว่า “เงียบ” 👉 พอน้องเห่า ให้พูด “เงียบ” ด้วยน้ำเสียงนิ่ง 👉 รอจังหวะที่น้องหยุด (แม้แค่ 1–2 วิ) 🎁 ให้ขนมทันที = น้องจะเริ่มเข้าใจ --- ### ⛔ 2. อย่าให้ความสนใจตอนเห่า ❌ อย่าตอบโต้ / ดุ / เล่น 👉 เพราะน
สามแสบปอมชิๆ

สามแสบปอมชิๆ

ถูกใจ 19 ครั้ง

อายุมากขึ้น ยิ่งต้องนิ่งและใจเย็น
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #อายุ #Lemon8ฮาวทู #วัยเกษียณ
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพวาดสีไม้ของผู้หญิงวัยกลางคนผมสั้นสีน้ำตาลอ่อน ยิ้มอย่างสงบ สวมเสื้อเชิ้ตลายเพสลีย์สีเขียว กางเกงยีนส์ขาด และรองเท้าบูทสีน้ำตาล เธอนั่งอยู่บนกระโปรงหน้ารถวินเทจสีฟ้าอ่อน ท่ามกลางบรรยากาศเมืองที่ดูผ่อนคลาย
10 วิธีสอนตน ”ให้เป็นคนใจเย็น“
1. อยู่เฉย ๆ ให้เป็น อย่าตอบทุกคำ อย่าแก้ทุกเรื่อง บางครั้ง...คนที่พูด ก็แค่อยากพูด ไม่ต้องรีบอธิบาย ไม่ต้องรีบแก้ไข ใจที่นิ่งกว่า…มักเข้าใจได้มากกว่าเสมอ 2. หูทวนลมบ้างก็ไม่ผิด...ไม่ได้แปลว่าไม่รู้สึก แค่เลือกจะไม่ใส่ใจ เพราะไม่ใช่ทุกเสียงจะมีน้ำหนักพอให้ใจเราหนักตาม 3. คำพูดที่ยังไม่พูดออกไ
แม่เป็ด ลูกเป็ด

แม่เป็ด ลูกเป็ด

ถูกใจ 136 ครั้ง

วิธีฝึกตน ให้เป็นคนใจเย็น
10 วิธีสอนตน "ให้เป็นคนใจเย็น" 1. อยู่เฉย ๆ ให้เป็น อย่าตอบทุกคำ อย่าแก้ทุกเรื่อง บางครั้ง...คนที่พูด ก็แค่อยากพูด ไม่ต้องรีบอธิบาย ไม่ต้องรีบแก้ไข ใจที่นิ่งกว่า…มักเข้าใจได้มากกว่าเสมอ 2. หูทวนลมบ้างก็ไม่ผิด...ไม่ได้แปลว่าไม่รู้สึก แค่เลือกจะไม่ใส่ใจ เพราะไม่ใช่ทุกเสียงจะมีน้ำหนักพอใ
Inspireyourme

Inspireyourme

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคนสวมหมวกงอบกำลังพายเรืออยู่กลางผืนน้ำกว้างใหญ่ โดยมีดวงอาทิตย์สีส้มดวงใหญ่เป็นฉากหลัง แสงอาทิตย์สะท้อนบนผิวน้ำอย่างสวยงาม มีข้อความ “โจโฉ” ที่มุมขวาบน และ “Lemon8 @waayu191” ที่มุมซ้ายล่าง
🚦10 วิธีสอนตน”ให้เป็นคนใจเย็น“ 🥰
10 วิธีสอนตน "ให้เป็นคนใจเย็น" 1. อยู่เฉย ๆ ให้เป็น อย่าตอบทุกคำ อย่าแก้ทุกเรื่อง บางครั้ง...คนที่พูด ก็แค่อยากพูด ไม่ต้องรีบอธิบาย ไม่ต้องรีบแก้ไข ใจที่นิ่งกว่า…มักเข้าใจได้มากกว่าเสมอ 2. หูทวนลมบ้างก็ไม่ผิด...ไม่ได้แปลว่าไม่รู้สึก แค่เลือกจะไม่ใส่ใจ เพราะไม่ใช่ทุกเสียงจะมีน้ำหนักพอใ
❤️ I AM … 🙏🥰🇹🇭

❤️ I AM … 🙏🥰🇹🇭

ถูกใจ 48 ครั้ง

ที่จริงมี6ราศีค่ะแต่วันนี้เอาไปสามราศี
จุกๆก่อน
รายละเอียดในคอมเม้นเลยค่า แต่วันนี้พี่หมอขอป้ายยานิดนึงนะลูกเดือนเมษานี้คือดวงความรักขยับแรงมากนะ ไม่ได้พูดเล่น บางคนอยู่ดีๆ ก็มีคนเข้ามาแบบงง ๆ บางคนคนคุยเริ่มเปลี่ยน บางคนก็เริ่มรู้สึกว่า "เอ๊ะ มันไม่เหมือนเดิมแล้วนะ" ใครที่กำลังแบบ... ออ แอบชอบเขาอยู่ แล้วอยากรู้ว่าเขาคิดยังไง คนคุย
น้องหมอมะลิสา

น้องหมอมะลิสา

ถูกใจ 1 ครั้ง

เช็คดู รู้ก่อนแก้ทัน
ดวงประจำเดือน พฤศจิกายน 2568 จะหมดปีแล้ว อย่าพึ่งหมดพลัง รู้ดวงไว้ ปรับแก้ไขทัน “พลังเดือนนี้: พลิกเกม – ใครที่เคยแพ้ จะได้เห็นว่าศรัทธาไม่เคยเสียของ” ✦ เหมาะกับคนที่กำลังจะกลับมาชนะ ✦ อย่ากลัวเริ่มใหม่อีกครั้ง #ดวงพฤศจิกายน #พระแม่คุ้มครอง #ดวงแรงแต่อยู่รอด #พระแม่กาลี #ไพ่ออรา
แปซามหาเตลู

แปซามหาเตลู

ถูกใจ 6 ครั้ง

กินให้เป๊ะตาม Cycle! เคล็ดลับผิวสวย หุ่นลีน อารมณ์นิ่ง ✨
สาวๆ เคยสงสัยไหม? บางอาทิตย์ตัวบวม บางอาทิตย์หิวโซ! เพราะฮอร์โมนเราเปลี่ยนทุกวีค 🩸 ช่วงมีประจำเดือน (Days 1-5): เน้นฟื้นฟู & อุ่นสบาย เมนู: ไข่ต้มยางมะตูม กับ ผักโขมลวก🥚 วิธีทำ: ต้มไข่ 7-8 นาทีให้เป็นยางมะตูม ทานคู่กับผักโขมลวกราดซีอิ๊วขาวโซเดียมต่ำนิดๆ ได้ทั้งธาตุเหล็กและโปรตีนเน้นๆ
all.myl0ve

all.myl0ve

ถูกใจ 16 ครั้ง

เขียนพู่กันยังไงให้มือนิ่ง🇨🇳✅📍
ใครเรียนภาษาจีนแล้วเจอปัญหามือสั่น คุมเส้นพู่กันไม่ได้ ลองเอา 5 วิธีนี้ไปปรับใช้ดูค่ะ ✨ ✅ จัดท่านั่งให้มั่นคง นั่งหลังตรง ปล่อยไหล่สบายๆ ท่าที่นิ่งจะช่วยส่งแรงจากแขนไปสู่ข้อมือได้ดีขึ้น ✅ หาจุดยึดลดอาการสั่น มือใหม่ให้วางข้อมือหรือข้อศอกแตะโต๊ะเบาๆ เป็นหลักยึด จะช่วยให้ลากเส้นได้นิ่งขึ้นค่ะ ✅
สำนักอักษร

สำนักอักษร

ถูกใจ 2 ครั้ง

ครอบครัววิปริต
ครอบครัววิปริต 🕯️❌ (เนื้อเรื่องจบในตอน) คำโปรยเรื่อง 🕯️🕯️🕯️ ยินดีต้อนรับสู่ครอบครัวที่ ความตาย เป็นเพียงแค่จุดเริ่มต้นของความเพี้ยน เมื่อคนในบ้านไม่ได้ใช้ชีวิตด้วยลมหายใจ แต่ใช้ความวิปริตเพื่อหล่อเลี้ยงตัวตน บทนำ ... ตอนที่ 1: มื้อค่ำที่ขมขื่น บรรยากาศภายในคฤหาสน์ทรงยุโรปเก่าคร่ำคร่าอบอ
T.TANANYA

T.TANANYA

ถูกใจ 20 ครั้ง

เลี้ยงลูกแบบญี่ปุ่น…ทำไมเด็กเขานิ่งกว่า?
สวัสดีค่ะแม่ๆชาวLemon8🍋 🇯🇵 เลี้ยงลูกแบบญี่ปุ่น…ทำไมเด็กเขานิ่งกว่า? (แม่ไทยอ่านแล้วอาจสะดุ้งนิดนึง) ตอนแรกเราก็คิดว่า “เด็กญี่ปุ่นเรียบร้อยเพราะวัฒนธรรมเขา” แต่พอได้อยู่จริง ๆ ถึงรู้ว่า มันไม่ใช่แค่วัฒนธรรม มันคือ “วิธีเลี้ยง” และบางอย่างต่างจากบ้านเราแบบชัดมาก… 1️⃣ ญี่ปุ่นไม่เลี้ยงลูกด้ว
Miki Kimura

Miki Kimura

ถูกใจ 852 ครั้ง

ไม่ใช่ลูกนิสัยไม่ดี แต่ “ยังควบคุมตัวเองไม่ได้”
เชื่อว่าส่วนใหญ่ เจอปัญหานี้กันเยอะมากกกก แต่คำตอบตรงๆคือ “ไม่แนะนำให้ตีลูก” ทำไมไม่ควรตีลูก ❌ ลูก “กลัว” แต่ไม่ได้ “เข้าใจ” ❌ สมองเด็ก (โดยเฉพาะวัยเล็ก) ยังควบคุมอารมณ์ไม่ได้ดี การตีจะยิ่งกระตุ้นให้เครียด ❌ ลูกอาจเรียนรู้ว่า “ความรุนแรง = วิธีแก้ปัญหา” ❌ ระยะยาวอาจทำให้ลูกไม่กล้าบอกค
June Malileen

June Malileen

ถูกใจ 1 ครั้ง

คู่กรรม
||เนื้อเรื่องยาวจบในตอน|| คำโปรยเรื่อง — คู่กรรม ในอดีตชาติ… เธอคือชายหนุ่มผู้สูงศักดิ์ และเธอคนนั้นเป็นเพียงทาสหญิงสามัญผู้ต่ำต้อย ความรักของทั้งสองงอกงามท่ามกลางชนชั้นและอำนาจ แต่เมื่อความทะเยอทะยานเข้าครอบงำหัวใจคำสาบานรักกลับกลายเป็นคำพิพากษา..นำพาเธอดิ่งลงนรก บทนำตอนแรก.. ณ...กรุงศ
T.TANANYA

T.TANANYA

ถูกใจ 13 ครั้ง

สเปค=คนใจเย็นและนึกถึงความรู้สึกเราเสมอ
#เธรด #เธรดความรู้สึก #ความรัก #ความรู้สึก
รวงข้าวมาแชร์

รวงข้าวมาแชร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

Ep.5 สร้างรูปนิ่ง ให้กลายเป็นคลิปกันค่ะ
อาจจะไม่ได้มีเทคนิกเยอะแยะมาก แต่ก็พอจะทำให้นางแบบพูดอย่างธรรมชาติได้นะคะ ลองทำตามกันดูนะคะ❤️ #AI #สอนทำคลิป #TikTokครีเอเตอร์ #นายหน้าTikTok #สอนใช้AI
ทางลัด AI สายรีวิว | สไตล์กิ๊ฟ

ทางลัด AI สายรีวิว | สไตล์กิ๊ฟ

ถูกใจ 328 ครั้ง

ก่อนเลือกนกตัวเมียมีเรื่องหนึ่งที่อยากให้รู้ไว้
ก่อนเลือกนกตัวเมีย มีเรื่องหนึ่งที่อยากให้รู้ไว้ บ้านไร่หอมสุข นกตัวเมียโดยรวม จะนิ่ง ใจเย็น อารมณ์คงที่กว่าตัวผู้ แต่มีเรื่องที่คนเลี้ยงต้องใส่ใจเพิ่ม คือเรื่องระบบสืบพันธุ์ นกตัวเมียบางตัว อาจมีปัญหาไข่ลม หรือไข่ไม่ออกได้ ถ้าแคลเซียมไม่พอ เลยควรเสริมแคลเซียม และดูเรื่องอาหารให้เหมาะ
บ้านไร่หอมสุข

บ้านไร่หอมสุข

ถูกใจ 5 ครั้ง

ก่อนหวีตเกินงาม จำไว้รุ่นลูก รุ่นลูก!🍋✨✨
มาทำความรู้จักสมาชิกวง CORTIS แบบครบ ๆ 🌟 Martin (17 ปี) — หัวหน้าวง (Leader) • ภาพลักษณ์: สุขุม เท่ มีออร่าน่าเชื่อถือ • จุดเด่น: ภาวะผู้นำสูง ดูแลสมาชิกได้ดี • เสน่ห์: ความนิ่งแต่มีพลัง ทำให้แฟน ๆ รู้สึกอุ่นใจ ________________________________________ 🎤 James (20 ปี) • ภาพลักษณ์: สดใส เป็นกั
ติ่งไม่พัก

ติ่งไม่พัก

ถูกใจ 94 ครั้ง

สิ่งที่ลูกสาววัยรุ่นต้องการจากพ่อ แต่หากมองผ่านเลนส์จิตวิทยาพัฒนาการและความผูกพัน (Attachment Theory) แก่นแท้ไม่ได้อยู่ที่การเป็น “พ่อที่สมบูรณ์แบบ” แต่อยู่ที่การเป็น “พื้นที่ปลอดภัยทางอารมณ์” ที่ลูกสามารถกลับมาได้เสมอ 🧒🏻 ลูกสาวไม่ได้ต้องการพ่อที่เก่งที่สุด แต่ต้องการพ่อที่อยู่ตรงนั้นเสมอ วั
Ming Mingkwan

Ming Mingkwan

ถูกใจ 1 ครั้ง

5เทคนิคฝึกลูกให้ใจเย็น Ver.แม่ขี้เหวี่ยง🥹
5 เทคนิคนี้ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แค่ “ทำได้บ้างในแต่ละวัน” ก็ถือว่าชนะแล้ว -กอดก่อนพูด…เพราะบางทีแค่สัมผัสก็ช่วยให้ลูกสงบได้ -หายใจลึก ๆ พร้อมกัน…เพราะแม่ก็ต้องฝึกใจเหมือนกัน -พูดแทนอารมณ์ลูก…เพื่อให้เขาเข้าใจความรู้สึกของตัวเอง -เปลี่ยนโหมดด้วยกิจกรรมเบา ๆ…เพื่อลดพลังลบโดยไม่ต้องใช้เสียง -และ
Mommy_ARIN

Mommy_ARIN

ถูกใจ 9 ครั้ง

✨การเลี้ยงลูกไม่ยาก
ยากตรงที่ต้อง “ใจเย็น”✨
การเลี้ยงลูกไม่ยาก ยากตรงที่ต้อง “ใจเย็น” ในวันที่เราแทบไม่เหลือความเย็นแล้ว 🧊 บางวันมันก็เหนื่อยจริงๆ ทั้งงาน ทั้งบ้าน ทั้งอารมณ์ของตัวเอง แต่ลูกยังต้องการเราในแบบเดิมเสมอ เราเลยค่อยๆ ฝึกใหม่ทุกวัน ไม่ได้พยายามเป็นแม่ที่ไม่เคยหลุด แต่เป็นแม่ที่ “หลุดแล้วกลับมาได้ไวขึ้น” เวลาที่เริ่ม
บ้านเรียนโยอันนาห์

บ้านเรียนโยอันนาห์

ถูกใจ 7 ครั้ง

8 หนทางสู่ความใจเย็น
1.อยู่เฉยให้เป็นอย่าตอบโต้ทุกเรื่อง 2.หูทวนลมบ้างก็ไม่ผิด 3.พูดให้ช้าลง 5.ไม่ต้องรีบร้อนเข้าใจทุกอย่าง 6.รู้สึกไม่ดีให้หยุดก่อน 7.ไม่จำเป็นต้องเก็บทุกอย่างไว้ในใจ 8.บางครั้งความเงียบเสียงดังกว่าคำพูด #พื้นที่ปลอดภัย #ฮีลใจ #คิดบวก #รักตัวเอง
มี๊ปิ๋วของเป่าเป้ย

มี๊ปิ๋วของเป่าเป้ย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม