การต่อสู้กับโรคร้ายอย่างมะเร็งต่อมน้ำเหลืองต้องการความเข้มแข็งทั้งทางร่างกายและจิตใจ นอกจากการรักษาด้วยยาและกระบวนการต่างๆ แล้ว การดูแลตัวเองในช่วงเวลาที่อยู่บ้านเป็นสิ่งสำคัญมาก เช่น การพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารสุขภาพที่มีประโยชน์ และหมั่นสังเกตร่างกายว่ามีความเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง จากประสบการณ์การกินยาในช่วง 3 สัปดาห์ของผู้ป่วย พบว่า การมีครอบครัวและคนรอบข้างที่คอยสนับสนุนช่วยให้ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้ นอกจากนี้ การตั้งเป้าหมายและมีกำลังใจจากแฮชแท็กอย่าง #ณดลคนเก่ง ก็ช่วยให้ผู้ป่วยมีแรงสู้ต่อไปได้อย่างมีความหวัง ในขั้นตอน 'ครอสสุดท้าย' ที่กำลังจะมาถึงนั้น ผู้ป่วยควรเตรียมใจและปรึกษาทีมรักษาเพื่อเข้าใจขั้นตอนและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น พร้อมกับวางแผนการดูแลสุขภาพระยะยาวหลังเสร็จสิ้นการรักษา เพื่อให้สามารถฟื้นฟูและกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพมากที่สุด