The 8+8+8 rule

Nottfound.

ช่วงต้นปีแบบนี้ ก็พยายามตั้งเป้ากับการ develop ตัวเองหลายๆอย่าง จนได้เจอสิ่งนี้ เลยตั้งใจว่าจะทำให้ได้ไม่มากก็น้อยในปีนี้ 2026

The 8+8+8 rule.

8hours for Work hard.

8hours for Good sleep.

8hours should spen on (3F's / 3H's / 3S's)

3F's : Family, Friends and Faith.

3H's : Health, Hygiene and Hobby.

3S's : Soul, Service and Smile.

เลยเก็บเอามาทำเป็น background หน้าจอ เพื่อให้ตัวเองเห็นบ่อยๆ เอามาแชร์เผื่อเพื่อนๆอยากเอาไปลองทำกันดูนะ, หรือใครอยากได้ก็ทักมาโลด..

ใครมี rule อะไร มาลองแชร์กันดูครับ 🩶

#nottfound #developyourself #newyearresolution #selfimprovment