How to มันฝรั่งอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน 🥔💛

6/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่เคยทำมันฝรั่งอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน ผมพบว่าเมนูนี้เป็นตัวเลือกที่ดีมากสำหรับคนที่อยากกินของทานเล่นกรอบๆ โดยไม่ต้องใช้น้ำมันเยอะเหมือนทอดแบบปกติ ขั้นตอนง่าย ๆ เพียงปอกเปลือกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าขนาดพอดีคำ จะช่วยให้อบสุกทั่วถึงและมีความกรอบสม่ำเสมอ ใส่น้ำมันรำข้าวเล็กน้อยและโรยผงออริกาโน่เพื่อเพิ่มกลิ่นหอม ทำให้รสชาติกลมกล่อมยิ่งขึ้น การตั้งอุณหภูมิที่ 200 องศาเซลเซียสและใช้เวลาอบประมาณ 20 นาทีในหม้อทอดไร้น้ำมัน สามารถทำให้มันฝรั่งอบสุกกรอบนอกและนุ่มในอย่างลงตัว โดยหมั่นเปิดดูและเขย่าหม้อเป็นระยะเพื่อให้ความร้อนกระจายอย่างทั่วถึง ข้อดีของวิธีนี้คือใช้วัตถุดิบน้อยและขั้นตอนน้อย จึงเหมาะกับคนที่ไม่ชอบทำอาหารเยอะแต่ต้องการเมนูอร่อยแบบง่าย ๆ นอกจากนี้ยังช่วยลดปริมาณน้ำมันที่ใช้ ลดความเบื่อหน่ายจากการกินของทอดมากเกินไป ลองทำเมนูนี้ตอนเย็นหรือวันหยุดได้เลย รับรองว่าแฟนหรือคนในครอบครัวต้องชมว่าอร่อยและทำง่ายมากจริง ๆ นอกจากมันฝรั่งแล้วยังสามารถลองทำกับผักชนิดอื่นๆ เช่น แครอท ซูกินี่ เพื่อเพิ่มความหลากหลายให้เมนูอีกด้วยครับ

ค้นหา ·
วิธีทำมันฝรั่งอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Thanyarat P.
Thanyarat P.

👍👍👍

รูปภาพของ lemon9343934198
lemon9343934198

ต้องต้มมันฝรั่งก่อนมั้ยคะ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍠 อบมันหวานยังไงให้โคตรฉ่ำ ep.2 ✨
- เริ่มด้วยการแช่มันหวานในน้ำประมาณ 1 ชั่วโมง - อบรอบแรก 20 นาที - จากนั้นเอามันหวานมาแช่น้ำให้เย็นขึ้น แช่แปบเดียว - อบต่อรอบสองอีกประมาณ 30 นาที ผลลัพธ์คือ โคตรฉ่ำ อร่อยมาก (เทียบกับสูตรแรกที่เคยทำ) #มันหวานญี่ปุ่น #มันหวานอบ #เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน #กินอะไรดี #มันหวาน
pnamtann

pnamtann

ถูกใจ 528 ครั้ง

อบ มันฝรั่ง
#มันฝรั่ง #เมนูจากมันฝรั่ง #อาหารทําเองง่ายๆ ❣️ต้มมันฝรั่ง 3-5 นาที ❣️โรยเกลือ พริกไทยดำ ตามความชอบ ❣️ เข้าอบ #หม้อทอดไร้มัน 180 องศา เวลา 15 นาที
TiPFY:TP❣️

TiPFY:TP❣️

ถูกใจ 33 ครั้ง

มันฝรั่งอบเนยสีเหลืองทองหั่นเต๋า โรยด้วยเครื่องเทศ วางอยู่บนกระดาษรองอบสีน้ำตาล พร้อมข้อความ “มันฝรั่งอบเนย เมนูง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน อิ่มอยู่ท้อง” และโลโก้ Lemon8
มันฝรั่งอบเนย 🥔🧈✨
เมนูง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน อิ่มอยู่ท้อง มันฝรั่งอบเนย🥔🧈 เมนูง่ายๆ อร่อยอิ่มอยู่ท้อง~~ วัตถุดิบ : 🥔🧈🧂✨ มันฝรั่ง เนย เกลือ ผงออริกาโน่ วิธีทำ : 🧑🏼‍🍳 นำมันฝรั่งไปต้ม ให้“เกือบสุก” นำมาคลุกเนย… เสร็จนำไปอบในหม้อทอดไร้น้ำมันหรือจะใส่เตาอบก็ได้ค่ะ โรยเกลือและผงออริกาโน่ เราอบ 25-30นาที ใ
บ้านนี้มีเฟรนชี่

บ้านนี้มีเฟรนชี่

ถูกใจ 182 ครั้ง

มันฝรั่งอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน
#มันฝรั่งอบ #เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน #อาหารจากหม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูจากมันฝรั่ง
กินกับกัญณ์

กินกับกัญณ์

ถูกใจ 34 ครั้ง

ทำมันฝรั่งอบในหม้อทอดไร้น้ำมันโดยไม่ต้องต้มก่อน #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #หม้อทอดไรน้ำมัน
Vinny review

Vinny review

ถูกใจ 4 ครั้ง

มันฝรั่งอบสมุนไพร ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
ถ้าชอบกินมันฝรั่งแล้วล่ะก็ ห้ามพลาดเมนูนี้เด็ดขาด อร่อยจริง ทำง่ายด้วยน้า โยนลงหม้อทอดไร้น้ำมันก็ได้ ทอดน้ำมันก็ได้ หรือจะเอาไปอบในเตาอบก็ยังได้ บอกเลยว่ากินคู่กับ Ketchup อร่อยสุด ส่วนผสม 🥔 * มันฝรั่ง 2 หัวใหญ่ * เครื่องเทศอิตาลีรวม 1 ช้อนชา * ผงปาปริกา 1 ช้อนชา * เกลือ ½ ช้อนชา * เนย 1 ช้
JustOneOrdinaryDay.com

JustOneOrdinaryDay.com

ถูกใจ 2 ครั้ง

มันหวานสีแดงสี่หัววางอยู่ในตะกร้าของหม้อทอดไร้น้ำมัน Philips สีดำ พร้อมข้อความแนะนำให้ลองทำเมนูนี้สำหรับผู้ที่มีหม้อทอด
อบมันทั้งหัวในหม้อทอดไร้น้ำมัน🍠
วันนี้ขี้เกียจขั้นสุด ล้างแล้วโยนเข้าหม้อเลย 😂 วิธีทำ 1.ล้างมันให้สะอาดทั้งหัว 2.วางใส่หม้อทอดไร้น้ำมันได้เลย ไม่ต้องหั่น ไม่ต้องปรุง 3.อบที่อุณหภูมิ 180°C ประมาณ 20-30 นาที 4.กลับด้านกลางทาง 1 ครั้ง (10-15 นาทีค่อยกลับอีกด้าน) 5.เช็กความสุก ใช้ส้อมจิ้ม ถ้าเข้าได้ง่ายคือสุกแล้ว 6.ผ่าออกมากิน
Ice..

Ice..

ถูกใจ 192 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าท้องของบุคคลพร้อมข้อความ 'ของว่างสายเฮลตี้ ทำง่าย กินได้ทุกวัน' และภาพวงกลม 'Before' เปรียบเทียบหน้าท้องก่อนหน้านี้
มันหวานญี่ปุ่นอบสุก 4 หัว วางอยู่บนกระดาษรองอบในถาด เปลือกสีม่วงอมน้ำตาล เนื้อสีส้มบางส่วนเผยออกมา ดูน่ารับประทาน
มันหวานญี่ปุ่นอบสุก 4 หัว วางอยู่บนกระดาษรองอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน เปลือกสีม่วงอมน้ำตาล เนื้อสีส้มเผยออกมา
แจกโพยของว่างสายเฮลตี้ ทำง่ายไม่ยุ่งยาก ✨🥗🥔
อันยองค่าสาวๆ มาแนะนำของว่างสายเฮลตี้✨🥔🥗 นั่นก็คือมันหวานญี่ปุ่น เป็นคนที่ชอบกินมากยิ่งมันเผาคือมันจะหอมอร่อยมากหวานกำลังดีกินแทนเป็นของหวานกินไปกินไม่อิ่ม😆 ที่ชอบกินน้องอร่อย วิธีทำก็คือง่ายมาก 1.ล้างมันให้สะอาด โดยไม่ต้องปอกเปลือก 2.ซับให้แห้ง แล้วใช้ส้อมจิ้มผิวมันรอบ ๆ (ช่วยให้ไอน้ำออกตอนอ
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 1331 ครั้ง

มันฝรั่งอบหม้อทอดไร้น้ำมัน&ซอสดิปโยเกิร์ต
หากใครอยากจะหาของว่างรับประทานแบบสุขภาพดี และไม่รู้สึกผิดแนะนำให้ลองเมนูนี้เลยค่ะวิธีทำก็ง่ายมากๆใช้เครื่องปรุงอุปกรณ์น้อยด้วย วัตถุดิบและส่วนผสมที่ต้องเตรียม มันฝรั่ง น้ำมันงา เกลือ พริกไทย *ปริมาณให้เหมาะสมกับมันฝรั่ง และปรุงตามที่เราชอบได้เลยค่ะ ส่วนผสมของซอสดิปโยเกิร์ตเพื่อสุขภาพ ไข่ต้ม
Pearlly.j

Pearlly.j

ถูกใจ 3 ครั้ง

มันฝรั่งอบชีสที่ห่อด้วยฟอยล์ มีชีสยืดๆ เบคอนกรอบ และพาร์สลีย์โรยหน้า กำลังถูกตักด้วยส้อม แสดงถึงความน่ารับประทาน
ส่วนผสมสำหรับทำมันฝรั่งอบชีส ประกอบด้วยมันฝรั่ง มอสซาเรลล่าชีส เนย พาร์สลีย์ และเบคอนหั่นชิ้นเล็กๆ วางอยู่บนพื้นผิวสีดำ
หม้อทอดไร้น้ำมันยี่ห้อ Philips กำลังอบมันฝรั่งที่ห่อฟอยล์อยู่ด้านใน โดยตั้งอุณหภูมิ 180-200 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 35-40 นาที
เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน Ep.2
🧀🥔มันฝรั่งอบชีส ⏰ ใช้เวลานิดนึง แต่ออกมาอร่อยมากๆ #เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน #อาหารจากหม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน #ทำอาหารด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูหม้อทอด
bunny

bunny

ถูกใจ 42 ครั้ง

Air-Fried Potatoes มันฝรั่งในหม้อทอดอบลมร้อน 🥔
ทาด๊าาาา เมนูง่าย ๆ แต่ฟินมาก ทำไว้เป็นของทานเล่น หรือกินคู่กับสลัด หรือ ไข่ม้วน ก็เลิศ 💫 วิธีทำแบบสมูท ๆ 🧡 1️⃣ ปอกเปลือกมันฝรั่ง 🥔✨ ล้างน้ำให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ 2️⃣ คลุกเครื่องปรุง 🫶 ใส่น้ำมันเล็กน้อย 🫒 เพิ่มรสตามชอบ: ผงปาปริก้า 🌶 พริกไทยดำ 🖤 หรือออริกาโน่ 🌿 (แต่ในรูปนี้ใส่แค่น้
Netstories. 😘

Netstories. 😘

ถูกใจ 16 ครั้ง

เมนูมันฝรั่ง
#เมนูจากมันฝรั่ง #มันฝรั่ง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ฝากติดตามกันด้วยน้าา
ทำกินเองง่ายๆ

ทำกินเองง่ายๆ

ถูกใจ 699 ครั้ง

มันโลหลักสิบ อบในหม้อทอด 🍠✨
ลองมาหลายสูตร เสียเงินกับมันโลหลายร้อยแล้วเฟลบ่อยมาก รอบนี้ได้มันญี่ปุ่นมาโลละประมาณ 80 บาท กะจะเอามาลองเล่นๆเพราะราคาสบายกระเป๋า แต่…!!! อบออกมาคือฟินเว่อร์ ข้างนอกอร่อยหนึบหนับ เนื้อข้างในฉ่ามมมม 😋 ใครเจ็บจากสูตรอื่นมา อยากให้ลองทำตามดูค่าา หรือใครมีสูตรไหนทำแล้วเวิร์คมาแชร์กันน้าา #
KiangCooking

KiangCooking

ถูกใจ 30 ครั้ง

สูตรอบมันหวานญี่ปุ่นด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
#มันหวานอบ #เมนูมันหวาน #อบมันหวานญี่ปุ่น #Lemon8ฮาวทู #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน
ลดน้ำหนักกินอะไรดี (-45โล)

ลดน้ำหนักกินอะไรดี (-45โล)

ถูกใจ 25 ครั้ง

Baked potatoes & Mashed potatoes 🥔✨🍽️
แวะมาแนะนำ 2 เมนูที่ทำง่ายๆ จากมันฝรั่ง เผื่อไว้เป็นไอเดียทำอาหาร วันเบื่อข้าววววววว จะใช้เป็นเมนูเครื่องเคียง หรือเป็นอาหารหลักก็ได้นะคะ เพราะมันฝรั่งเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ที่ให้พลังงานและทำให้อิ่มนานด้วยค่ะ มาเริ่มที่เมนูแรกเลย เอาเป็นเครื่องเคียง หรือจะกินเล่นตอนดูหนังเพลินๆ ก็ได้นะคะ 🥔
cielo

cielo

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม