มันโลหลักสิบ อบในหม้อทอด 🍠✨

ลองมาหลายสูตร เสียเงินกับมันโลหลายร้อยแล้วเฟลบ่อยมาก

รอบนี้ได้มันญี่ปุ่นมาโลละประมาณ 80 บาท กะจะเอามาลองเล่นๆเพราะราคาสบายกระเป๋า แต่…!!! อบออกมาคือฟินเว่อร์

ข้างนอกอร่อยหนึบหนับ เนื้อข้างในฉ่ามมมม 😋

ใครเจ็บจากสูตรอื่นมา อยากให้ลองทำตามดูค่าา

หรือใครมีสูตรไหนทำแล้วเวิร์คมาแชร์กันน้าา

#คลิปนี้ต้องฟีด #พูดคุยเรื่องอาหาร #ห้องครัวlemon8 #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #หม้อทอดไร้มัน

2025/9/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีอบมันหวานญี่ปุ่นให้ได้เนื้อหนึบฉ่ำโดยไม่ต้องผัดน้ำมันเยอะ ๆ หม้อทอดไร้น้ำมันเป็นตัวช่วยที่เหมาะมาก ๆ เพราะสามารถอบให้มันสุกทั่วถึง และยังรักษาความหอมหวานของมันได้ดี โดยเฉพาะถ้าใช้มันญี่ปุ่นที่สดใหม่ ราคาก็ไม่แพงมาก สามารถทำอาหารว่าง หรือของทานเล่นสำหรับครอบครัวได้อย่างสบายใจ เคล็ดลับเล็ก ๆ ที่แนะนำคือ การเลือกขนาดมันที่พอเหมาะ ไม่ใหญ่หรือเล็กจนเกินไป แล้วนำไปล้างทำความสะอาดดี ๆ หลังจากนั้นตัดเป็นชิ้นพอดีคำ เพื่อให้สุกทั่วถึงมากขึ้นก่อนนำไปอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน ตั้งอุณหภูมิประมาณ 180 องศาเซลเซียส และอบประมาณ 20-25 นาที ระหว่างอบสามารถเปิดดูแล้วพลิกด้านเพื่อมันสุกเท่ากัน และถ้าอยากเพิ่มรสชาติ สามารถโรยเกลือน้ำทะเลเล็กน้อยหรือเติมเครื่องเทศที่ชอบหลังจากอบเสร็จแล้ว รับรองว่ารสชาติไม่ต่างจากการทอดน้ำมันแน่นอน เป็นอีกหนึ่งสูตรที่แนะนำให้ลองทำเองที่บ้าน รับรองว่าจะทำให้คุณลืมสูตรมันหวานอบแบบเดิมไปเลย

ค้นหา ·
เอามันอบในหม้อลมร้อน

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ lemon7371685662
lemon7371685662

อบรองน้ำในหม้อทอดทำยังไงคะ รบกวนด้วยค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ สน
สน

ไม่เห็นวิธีทำบแกว่าใหเซฟไว้ทำตามแต่ไม่เห็นเลย

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍠 อบมันหวานยังไงให้โคตรฉ่ำ ep.2 ✨
- เริ่มด้วยการแช่มันหวานในน้ำประมาณ 1 ชั่วโมง - อบรอบแรก 20 นาที - จากนั้นเอามันหวานมาแช่น้ำให้เย็นขึ้น แช่แปบเดียว - อบต่อรอบสองอีกประมาณ 30 นาที ผลลัพธ์คือ โคตรฉ่ำ อร่อยมาก (เทียบกับสูตรแรกที่เคยทำ) #มันหวานญี่ปุ่น #มันหวานอบ #เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน #กินอะไรดี #มันหวาน
pnamtann

pnamtann

ถูกใจ 521 ครั้ง

กินแทนขนม นน.ลดเฉยเลยย~
ใครติดขนมกรุบกรอบแต่กลัวอ้วนมาทางนี้! 🙋‍♀️ เราลองเปลี่ยนจากเลย์หรือขนมถุงมาเป็น "มันม่วงหนึบทำเอง" กินเพลินมากกกก แต่แคลน้อยกว่าหลายเท่า! เราลองทำกินแทนขนมจุกจิกตอนบ่าย สรุปน้ำหนักลงไป 2 กิโลแบบงงๆ เพราะอิ่มนานขึ้นและไม่กินน้ำตาลเพิ่ม! 💖 📝 สูตรลับฉบับคลีน (Clean 100%) ❌ ไม่น้ำมัน ❌ ไม่น้ำ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 1009 ครั้ง

มันหวานแม็คโคร 1.5 โล 139 🫣 แซ่บเวอร์ #ร้านเด็ดดีลดี #เผื่อใครถามว่าซื้อที่ไหน #ของใช้ในบ้าน
ฟ้าตะลอนเที่ยว ✨🛵

ฟ้าตะลอนเที่ยว ✨🛵

ถูกใจ 14 ครั้ง

เมนูเฮลตี้ ทำง่ายในหม้อทอด! 🍗🥔
มาเติมโปรตีนให้ร่างกายด้วยเมนูทำง่ายที่ใช้วัตถุดิบน้อยมาก แถมยังคลีนและอร่อยสุดๆ ค่ะ รับรองว่าถูกใจสายรักสุขภาพแน่นอน 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม * มันฝรั่ง (นึ่งสุกแล้วบดละเอียด) * อกไก่ (สับละเอียด) * ไข่ไก่ 1 ฟอง * ซีอิ๊วขาว 1 ช้อน * ซอสหอยนางรม 1/2 ช้อน * แป้ง (สำหรับทำให้อยู่ตัว) 1 ช้
Babyboo

Babyboo

ถูกใจ 1878 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าท้องของบุคคลพร้อมข้อความ 'ของว่างสายเฮลตี้ ทำง่าย กินได้ทุกวัน' และภาพวงกลม 'Before' เปรียบเทียบหน้าท้องก่อนหน้านี้
มันหวานญี่ปุ่นอบสุก 4 หัว วางอยู่บนกระดาษรองอบในถาด เปลือกสีม่วงอมน้ำตาล เนื้อสีส้มบางส่วนเผยออกมา ดูน่ารับประทาน
มันหวานญี่ปุ่นอบสุก 4 หัว วางอยู่บนกระดาษรองอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน เปลือกสีม่วงอมน้ำตาล เนื้อสีส้มเผยออกมา
แจกโพยของว่างสายเฮลตี้ ทำง่ายไม่ยุ่งยาก ✨🥗🥔
อันยองค่าสาวๆ มาแนะนำของว่างสายเฮลตี้✨🥔🥗 นั่นก็คือมันหวานญี่ปุ่น เป็นคนที่ชอบกินมากยิ่งมันเผาคือมันจะหอมอร่อยมากหวานกำลังดีกินแทนเป็นของหวานกินไปกินไม่อิ่ม😆 ที่ชอบกินน้องอร่อย วิธีทำก็คือง่ายมาก 1.ล้างมันให้สะอาด โดยไม่ต้องปอกเปลือก 2.ซับให้แห้ง แล้วใช้ส้อมจิ้มผิวมันรอบ ๆ (ช่วยให้ไอน้ำออกตอนอ
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 1331 ครั้ง

มันบดอบชีส ซอสเกรวี่ จดใส่ในลิสต์ไว้เลย ชอบมาก #ต๊อกแต๊กคนสวยกินแซ่บ
TOKTAK_KAT

TOKTAK_KAT

ถูกใจ 21 ครั้ง

สายขนมเหนียวนุ่มต้องจัดด่วน!!!💛
ลูกบอลโมจิมันเทศ กรอบนอกนุ่มใน เหนียวนุ่มหนืดๆ ยืดได้ด้วย~ ทานเพลินคำต่อคำ หยุดไม่ได้จริงๆ ค่ะ😭 ### 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: * **มันเทศ:** 230 กรัม (น้ำหนักหลังปอกเปลือก) * **น้ำตาลทราย:** 20 กรัม (ถ้าชอบหวานเพิ่มได้อีกนิดหน่อย) * **แป้งมันสำปะหลัง:** ประมาณ 80–100 กรัม (ดูตามสภาพของแป้ง)
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 425 ครั้ง

หม้อทอด 10 นาที อร่อยแสงออกปาก 🍌🧀🍳
ชาเลนจ์ทำอาหารด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน วันนี้ขอป้ายยาเมนูอาหารเช้า (หรือของว่าง) ที่ทำง่ายมากกกก แต่อร่อยฟินระดับสิบ! "Banana Cheese Toast"🍌🍞🧀 ข้างนอกกรอบ ข้างในนุ่ม กล้วยหวาน ๆ ตัดกับชีสเยิ้ม ๆ นัวมากกก ที่สำคัญคือใช้เวลาแค่ 10 นาทีก็พร้อมเสิร์ฟ ตอบโจทย์เช้าวันรีบ ๆ สุด ๆ ค่ะ ใครมีหม้อทอดไร
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 334 ครั้ง

ของกินเล่นลดน้ำหนัก💪
ไปเจอโพสมา ทำง่ายๆฉบับคนทำกับข้าวหรือขนมไม่เป็นแบบเรา อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก แต่ก็อยากกินอะไรเล่นๆ แบบอยากกิน ไม่ได้หิว เข้าใจความรู้สึกฉันมั้ยยย!!😩 📌ข้าวโพด ไข่ไก่ กล้วย หาได้ที่เซเว่นเลย 📌ข้าวโอ๊ต ในโพสอื่นบางคนเขาใส่งา แต่เราไม่ค่อยชอบกินงาทั้งๆที่ประโยชน์ดีมาก🥹 เลยใส่ข้าวโอ๊ตแทน ดีเช่นกัน 💪แค
.w

.w

ถูกใจ 505 ครั้ง

🧈✨ Butter tteok สูตรทำเองง่ายมาก!🌟
🧈✨ Butter tteok สูตรทำเองง่ายมาก! ข้างนอกกรอบนิดๆ แต่ข้างในหนึบหนับ หอมเนย หอมวนิลา กินตอนอุ่นๆ คือหยุดไม่ได้ 🤤 ทำด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ไม่ต้องใช้เตาอบก็อร่อยได้ 🍞💛 📌 เซฟสูตรไว้ทำตามกันได้เลย 🧈 ส่วนผสม • เนยจืด 60g • นมจืด 200g • แป้งข้าวเหนียว 150g • แป้งมัน 50g • กลิ่นวนิลา 5ml •
Just A Little Girl Reviews

Just A Little Girl Reviews

ถูกใจ 135 ครั้ง

Soft Cookies หอมเนยเนื้อฉ่ำ อบในหม้อทอดไร้น้ำมันได้ ทำขายปังๆ
ส่วนผสม🍪 เนยสดแท้ 120 กรัม น้ำตาลทรายแดง 100 กรัม น้ำตาลทรายขาว 20 กรัม ไข่ไก่เบอร์สอง 1 ฟอง เบคกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชา วานิลา 1 ช้อนชา แป้ง 200 g ช็อกโกแลตชิพตามชอบ ขั้นตอนการทำ 1.นำเนยไปละลายให้เป็นบราวบัตเตอร์ 2.นำน้ำตาลทรายแดง-ขาว มาใส่แล้วผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน 3.ใส่ไข่ไก่ 1 ฟอง
Story🍫

Story🍫

ถูกใจ 890 ครั้ง

บรูคกี้ที่ยังไม่ได้อบในถ้วยกระดาษ วางอยู่ในตะกร้าหม้อทอดไร้น้ำมัน แต่ละชิ้นมีชั้นบราวนี่ด้านล่างและชั้นคุกกี้ด้านบนพร้อมช็อกโกแลตชิป
บรูคกี้ที่อบเสร็จแล้วในถ้วยกระดาษ วางอยู่ในตะกร้าหม้อทอดไร้น้ำมัน มีสีน้ำตาลทองสวยงามและช็อกโกแลตชิปละลายอยู่ด้านบน
มือสองข้างกำลังถือบรูคกี้ที่อบเสร็จแล้วสองชิ้นในถ้วยกระดาษ แสดงให้เห็นชั้นคุกกี้สีน้ำตาลทองและช็อกโกแลตชิปด้านบน
Brookies ในหม้อทอดไร้น้ำมัน สูตรนี้อร่อยเลย 💕
ทำขนมกินเองที่บ้านด้วยหม้อทอด ใครชอบกินบราวนี่และคุกกี้แต่เลือกไม่ได้ ชอบทั้ง 2 อย่าง ต้องเมนูนี้เลยนะคะ บรูคกี้ อร่อยลงตัว 😋 💕ส่วนบราวนี่ (ชั้นล่าง) - ดาร์กช็อกโกแลต 120 กรัม - เนยเค็ม 80 กรัม - ไข่ไก่ เบอร์ 2 = 2 ฟอง - น้ำตาลทราย 80 กรัม - แป้งอเนกประสงค์ 60 กรัม - ผงโกโก้ 15 กรัม - เกล
tidastory

tidastory

ถูกใจ 1399 ครั้ง

แจกไอเดียของกินเล่นในเซเว่นสำหรับสายลดน้ำหนัก #รีวิวเซเว่น #ของกินเซเว่น #เมนูง่ายๆ #อาหารคลีน #oilceoadella
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 20 ครั้ง

🍌 แจกสูตร Banana Roll อร่อยง่าย งบหลักสิบ!✨🍌🤏🏻💛
ฮั วันนี้มีเมนูของว่างทำง่ายม้ากกก มาฝากกันค่ะ กับ "Banana Roll" ที่บอกเลยว่าอร่อยฟิน เต็มคำ แถมงบประหยัดสุดๆ แค่หลักสิบก็ฟินได้! จะทำกินเป็นมื้อเช้าด่วนๆ หรือของว่างยามบ่ายคู่กับกาแฟก็เข้ากั๊นเข้ากัน ใครมีหม้อทอดไร้น้ำมันต้องรีบจัดเลย! 🛒 วัตถุดิบ กล้วยหอม (สุกกำลังดี) ขนมปังแผ
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 126 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม