มันโลหลักสิบ อบในหม้อทอด 🍠✨

ลองมาหลายสูตร เสียเงินกับมันโลหลายร้อยแล้วเฟลบ่อยมาก

รอบนี้ได้มันญี่ปุ่นมาโลละประมาณ 80 บาท กะจะเอามาลองเล่นๆเพราะราคาสบายกระเป๋า แต่…!!! อบออกมาคือฟินเว่อร์

ข้างนอกอร่อยหนึบหนับ เนื้อข้างในฉ่ามมมม 😋

ใครเจ็บจากสูตรอื่นมา อยากให้ลองทำตามดูค่าา

หรือใครมีสูตรไหนทำแล้วเวิร์คมาแชร์กันน้าา

#คลิปนี้ต้องฟีด #พูดคุยเรื่องอาหาร #ห้องครัวlemon8 #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #หม้อทอดไร้มัน

2025/9/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีอบมันหวานญี่ปุ่นให้ได้เนื้อหนึบฉ่ำโดยไม่ต้องผัดน้ำมันเยอะ ๆ หม้อทอดไร้น้ำมันเป็นตัวช่วยที่เหมาะมาก ๆ เพราะสามารถอบให้มันสุกทั่วถึง และยังรักษาความหอมหวานของมันได้ดี โดยเฉพาะถ้าใช้มันญี่ปุ่นที่สดใหม่ ราคาก็ไม่แพงมาก สามารถทำอาหารว่าง หรือของทานเล่นสำหรับครอบครัวได้อย่างสบายใจ เคล็ดลับเล็ก ๆ ที่แนะนำคือ การเลือกขนาดมันที่พอเหมาะ ไม่ใหญ่หรือเล็กจนเกินไป แล้วนำไปล้างทำความสะอาดดี ๆ หลังจากนั้นตัดเป็นชิ้นพอดีคำ เพื่อให้สุกทั่วถึงมากขึ้นก่อนนำไปอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน ตั้งอุณหภูมิประมาณ 180 องศาเซลเซียส และอบประมาณ 20-25 นาที ระหว่างอบสามารถเปิดดูแล้วพลิกด้านเพื่อมันสุกเท่ากัน และถ้าอยากเพิ่มรสชาติ สามารถโรยเกลือน้ำทะเลเล็กน้อยหรือเติมเครื่องเทศที่ชอบหลังจากอบเสร็จแล้ว รับรองว่ารสชาติไม่ต่างจากการทอดน้ำมันแน่นอน เป็นอีกหนึ่งสูตรที่แนะนำให้ลองทำเองที่บ้าน รับรองว่าจะทำให้คุณลืมสูตรมันหวานอบแบบเดิมไปเลย

ค้นหา ·
มันอบแห้งในหม้อทอด

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ lemon7371685662
lemon7371685662

อบรองน้ำในหม้อทอดทำยังไงคะ รบกวนด้วยค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ สน
สน

ไม่เห็นวิธีทำบแกว่าใหเซฟไว้ทำตามแต่ไม่เห็นเลย

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍠 อบมันหวานยังไงให้โคตรฉ่ำ ep.2 ✨
- เริ่มด้วยการแช่มันหวานในน้ำประมาณ 1 ชั่วโมง - อบรอบแรก 20 นาที - จากนั้นเอามันหวานมาแช่น้ำให้เย็นขึ้น แช่แปบเดียว - อบต่อรอบสองอีกประมาณ 30 นาที ผลลัพธ์คือ โคตรฉ่ำ อร่อยมาก (เทียบกับสูตรแรกที่เคยทำ) #มันหวานญี่ปุ่น #มันหวานอบ #เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน #กินอะไรดี #มันหวาน
pnamtann

pnamtann

ถูกใจ 503 ครั้ง

สูตรมันเทศอบ เนื้อฉ่ำๆ ฟินๆ 💕
100 g แค่ 90 kcal สายสุขภาพกินดี อยู่ท้องมากกก #มันเทศ #ลดน้ำหนัก #อาหารสุขภาพ
Jane Johnjud

Jane Johnjud

ถูกใจ 4 ครั้ง

กินแทนขนม นน.ลดเฉยเลยย~
ใครติดขนมกรุบกรอบแต่กลัวอ้วนมาทางนี้! 🙋‍♀️ เราลองเปลี่ยนจากเลย์หรือขนมถุงมาเป็น "มันม่วงหนึบทำเอง" กินเพลินมากกกก แต่แคลน้อยกว่าหลายเท่า! เราลองทำกินแทนขนมจุกจิกตอนบ่าย สรุปน้ำหนักลงไป 2 กิโลแบบงงๆ เพราะอิ่มนานขึ้นและไม่กินน้ำตาลเพิ่ม! 💖 📝 สูตรลับฉบับคลีน (Clean 100%) ❌ ไม่น้ำมัน ❌ ไม่น้ำ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 976 ครั้ง

สูตรอบมันหวานญี่ปุ่นด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
#มันหวานอบ #เมนูมันหวาน #อบมันหวานญี่ปุ่น #Lemon8ฮาวทู #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน
ลดน้ำหนักกินอะไรดี (-45โล)

ลดน้ำหนักกินอะไรดี (-45โล)

ถูกใจ 25 ครั้ง

มันหวานสีแดงสี่หัววางอยู่ในตะกร้าของหม้อทอดไร้น้ำมัน Philips สีดำ พร้อมข้อความแนะนำให้ลองทำเมนูนี้สำหรับผู้ที่มีหม้อทอด
อบมันทั้งหัวในหม้อทอดไร้น้ำมัน🍠
วันนี้ขี้เกียจขั้นสุด ล้างแล้วโยนเข้าหม้อเลย 😂 วิธีทำ 1.ล้างมันให้สะอาดทั้งหัว 2.วางใส่หม้อทอดไร้น้ำมันได้เลย ไม่ต้องหั่น ไม่ต้องปรุง 3.อบที่อุณหภูมิ 180°C ประมาณ 20-30 นาที 4.กลับด้านกลางทาง 1 ครั้ง (10-15 นาทีค่อยกลับอีกด้าน) 5.เช็กความสุก ใช้ส้อมจิ้ม ถ้าเข้าได้ง่ายคือสุกแล้ว 6.ผ่าออกมากิน
Ice..

Ice..

ถูกใจ 191 ครั้ง

ภาพมือถือมันญี่ปุ่นอบที่ปอกเปลือกแล้วหนึ่งหัว เปลือกสีน้ำตาลเข้มถูกแยกออก เผยให้เห็นเนื้อมันสีส้มเหลืองฉ่ำวาว ดูนุ่มและน่ารับประทาน
ภาพมือถือมันญี่ปุ่นอบสองหัว หัวหนึ่งปอกเปลือกแล้วเห็นเนื้อสีส้มเหลือง อีกหัวยังคงมีเปลือกบางส่วน เนื้อมันดูฉ่ำและนุ่มน่ากิน
ภาพระยะใกล้ของมันญี่ปุ่นอบสองหัววางบนจานสีขาว เนื้อมันสีส้มเหลืองดูนุ่มฟูและฉ่ำวาว เปลือกสีน้ำตาลเข้มถูกแยกออกบางส่วน
มันอบหม้อทอดไร้น้ำมัน สูตรนี้ลงตัวที่สุด
หนาวๆแบบนี้ต้อง มันอบหม้อทอดไร้น้ำมัน สูตรนี้ลงตัวที่สุด อบยังไงให้ฉ่ำ เนื้อมันร่อนออกจากเปลือก เปลือกดึงออกง่ายมาก ถูกใจคนชอบกินมันอบแน่นอน มันญี่ปุ่น หม้อทอดไร้น้ำมัน นำมันญี่ปุ่นไปล้างน้ำให้สะอาด เอาเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน ใช้ไฟ 200 องศา เวลา 20 นาที ครบ 20 นาที กลับด้าน อบต่ออีก 20 นาที
TamaengAroijang

TamaengAroijang

ถูกใจ 10 ครั้ง

อบ มันฝรั่ง
#มันฝรั่ง #เมนูจากมันฝรั่ง #อาหารทําเองง่ายๆ ❣️ต้มมันฝรั่ง 3-5 นาที ❣️โรยเกลือ พริกไทยดำ ตามความชอบ ❣️ เข้าอบ #หม้อทอดไร้มัน 180 องศา เวลา 15 นาที
TiPFY:TP❣️

TiPFY:TP❣️

ถูกใจ 28 ครั้ง

✨แจกสูตร อบมันหวานด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน 🍠
เห็นคลิปแม่บ้านใน ตต ที่เอามันหวานญี่ปุ่นมาอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน วันนี้มีโอกาสไปเดินแมคโคร เลยซื้อมันหวานญี่ปุ่น ของ aro กลับมาลองทำบ้างค่ะ ขั้นตอนการทำ 🥣 🍠 เริ่มจากการนำมันหวานญี่ปุ่นมาล้างทำความสะอาด และแช่ทิ้งไว้ประมาณ 1 ชม. ค่ะ 🍠 จากนั้นเติมน้ำในหม้อทอดไร้น้ำมันประมาณ 100 ml แล้วนำมันหว
ЇCЄ

ЇCЄ

ถูกใจ 10 ครั้ง

มันอบชีส หอมๆ ในหม้ออบลมร้อนใบจิ๋ว
หม้อทอดไร้น้ำมัน ขนาด 2L เล็กกระทัดรัด ประหยัดพื้นที่ มินิมอล น่าใช้งาน #หม้อทอดไร้น้ำมันมินิมอล #หม้อทอดมินิมอล #หม้อทอด #หม้อทอดไร้นํ้ามัน
ต้นอ้อ รีวิว!

ต้นอ้อ รีวิว!

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงมันเทศสีแดงสี่หัวและมันเผาที่ผ่าครึ่งเห็นเนื้อสีส้มหวานมัน พร้อมข้อความ “อร่อยหวานมัน” และ “มันเผา หม้อทอดไร้น้ำมัน”
มันเทศสีแดงสี่หัววางอยู่บนโต๊ะไม้ โดยมีกล่องฟอยล์อลูมิเนียมอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติของฟอยล์
มันเทศสี่หัวห่อด้วยฟอยล์อลูมิเนียม วางอยู่บนตะแกรงในหม้อทอดไร้น้ำมัน เตรียมพร้อมสำหรับการอบ
มันเผา หม้อทอดไร้น้ำมัน
มันเผา หม้อทอดไร้น้ำมัน มัน ไทยก็อร่อยได้ไม่แพ้ชาติใดในโลก 🥇 อบมัน 200ํ 20นาที (กลับด้าน) ** รสชาติหวานมันอร่อย ทำกินแบบไม่เบื่อเลย อยากใส่ชีสก็โรยไป ข้าวโพด หรือเกลือนิด พริกไทยดำหน่อย โรยออริกาโน่นิดเพิ่มความหอม โอ้ยยย!! ฟินจร้าาา (ไปลองทำดู) #มันเผาหม้อทอด #เมนูทอดมัน #มันเผา #ทอดไร้
Krazoop

Krazoop

ถูกใจ 2 ครั้ง

Soft Cookies หอมเนยเนื้อฉ่ำ อบในหม้อทอดไร้น้ำมันได้ ทำขายปังๆ
ส่วนผสม🍪 เนยสดแท้ 120 กรัม น้ำตาลทรายแดง 100 กรัม น้ำตาลทรายขาว 20 กรัม ไข่ไก่เบอร์สอง 1 ฟอง เบคกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชา วานิลา 1 ช้อนชา แป้ง 200 g ช็อกโกแลตชิพตามชอบ ขั้นตอนการทำ 1.นำเนยไปละลายให้เป็นบราวบัตเตอร์ 2.นำน้ำตาลทรายแดง-ขาว มาใส่แล้วผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน 3.ใส่ไข่ไก่ 1 ฟอง
Story🍫

Story🍫

ถูกใจ 842 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม