ทุกก้าวต้องเติมโต

1/2
คุณอาจชอบ
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
0 คนบันทึกแล้ว
2
4/8 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เติมไฟในการอ่าน...✨️
อ่านวันนี้ เพื่อใช้ชีวิตแบบที่อยากมีในวันหน้า 📚✨ บางวันอาจเหนื่อย บางวันอาจท้อ แต่ทุกหน้าที่เปิดอ่าน คือก้าวเล็ก ๆ ที่พาเราเข้าใกล้ความฝันมากขึ้น #อ่านหนังสือ #เติมไฟในการเรียน #Lemon8ไดอารี่ #StudyMotivation #ชีวิตวัยเรียน #ฮีลใจตัวเอง
iam_tip
ถูกใจ 30 ครั้ง



"ลองถอยออกมาหนึ่งก้าว.. เพื่อมองโลกข้างนอกให้ชัด"
"แค่แกผ่านเมื่อวานม าได้ แกก็เก่งขึ้นกว่าตัวเองในอดีตแล้วนะ" 🤍✨️ ไม่ได้เลิกเล่น📱แค่ 'พัก' ใจ 🛋️ : ยังดูได้เหมือนเดิม แค่ลดเวลาลงบ้าง เพื่อกลับมามองความสุขรอบตัวเราให้ชัดขึ้น 🌿✨ Mute บางอย่างเพื่อ 'Safe' ใจ 🔒 : เลิกเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับใคร ด้วยการกด Mute สิ่งที่เห
ฉันอยากให้พวกเธอลอง
ถูกใจ 6 ครั้ง



10 ข้อที่ควรรู้เมื่อก้าวเข้าสู่วัย 20! 🌷✨👀
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุก คนน 🍋💛 พอเข้าสู่วัย 20 หลายคนจะเริ่มรู้เลยว่าชีวิตเปลี่ยนแปลงเร็วมาก ทั้งเรื่องเรียน งาน เงิน ความสัมพันธ์ และความกดดันในชีวิต บางอย่างไม่มีใครสอน แต่ต้องค่อยๆเรียนรู้เอง 💖 โพสต์นี้คือ 10 เรื่องที่พอโตขึ้นแล้วเราจะได้พบเจอแน่นอน🌷 1. ไม่มีใครใช้ชีวิตท
P e e m🧀
ถูกใจ 52 ครั้ง



จงกล้าก้าวออกไปเจอสิ่งที่ดีกว่า
#กล้าก้าวต่อไป #ติดเทรน #สิ่งที่ดีกว่า
© คำอุ้มใจ
ถูกใจ 5 ครั้ง

เติมพลังเอ็นเนอจีให้ชีวิต ด้วยหินที่ช่วยรีชาร์จใจให้สดใส มีไฟ พร้อมลุยทุกวัน
บางวันร่างกายอาจไม่ได้เหนื่อย… แต่พลังใจกลับหมดไฟโดยไม่รู้ตัว ลองเติมเอ็นเนอจีดี ๆ ให้ตัวเองด้วยพลังงาน จากหินธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นความสดใส ความมั่นใจ ความสงบ หรือพลังบวกในการเริ่มต้นวันใหม่ เลือกหินที่ตรงกับพลังงานที่คุณต้องการ แล้วให้ทุกวันเป็นวันที่สดชื่น กระปรี้กระเปร่า และพร้อมก้าวไปข้
AimSociety
ถูกใจ 6 ครั้ง

20 วิธีทางจิตวิทยาที่จะช่วยเยียวยาและพาคุณก้าวผ่านจุดที่มืดมนที่สุดไปได้อย่างมั่นคง
1. ยอมรับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใช่ความผิดของคุณ เหยื่อความรุนแรงมักติดลูปโทษตัวเอง (Self-blame) จำไว้ว่าพฤติกรรมทำร้ายคนอื่นเป็นปัญหาของผู้กระทำ 100% ไม่ว่าคุณจะทำอะไรหรือเป็นแบบไหน คุณก็ไม่ควรถูกทำร้าย 2. ยอมรับและอนุญาตให้ตัวเองรู้สึก อย่ากดทับความโกรธ ความเสียใจ หรือความกลัว การร้องไห้หรือ
Mamuinobie
ถูกใจ 34 ครั้ง

คำคม หยุดเพื่อก้าวต่อ
#คำคม #พลังบวก #พลังใจ #เติมพลัง #ก้าวต่อไป “บางวันที่เดินไปข้างหน้า รู้สึกเหมือนแรงหมด ไม่เป็นไรนะ… การหยุดพัก ไม่ได้แปลว่าเธออ่อนแอ แต่คือการให้หัวใจได้เก็บพลังกลับคืนมา เพื่อก้าวต่อไปอย่างมั่นคงกว่าเดิม”
AwakenB
ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีเยียวยาและพาคุณก้าวผ่านความมืดมนในจิตใจได้อย่างมั่นคง ✅🩷❤️😊
🩷วิธีทางจิตวิทยา🩷 ที่จะช่วยเยียวยาและพาคุณ ก้าวผ่านจุดที่มืดมนที่สุดไปได้อย่างมั่นคง ✅1. ยอมรับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใช่ความผิดของคุณ เหยื่อความรุนแรงมักติดลูปโทษตัวเอง (Self-blame) จำไว้ว่าพฤติกรรมทำร้ายคนอื่นเป็นปัญหาของผู้กระทำ 100% ไม่ว่าคุณจะทำอะไรหรือเป็นแบบไหน คุณก็ไม่ ควรถูกทำร้าย ✅2.
ผัดฉ่า 💊🩺
ถูกใจ 21 ครั้ง

#ก้าวไปด้วยหัวใจที่แกร่ง❤️#สติ❤️
#ไม่ประมาทในการใช้ชีวิต #พลังบวกเติมกําลังใจ🐦💛🌹✌✌🌿 #คบคนดีอยู่ในที่ที่ดีและทําสิ่งดี #จงยืนหยัดด้วยขาของตัวเองเพราะเมื่อวันหนึ่งที่ใครๆเดินจากไปเราก็ยังสามารถก้าวต่อไปได้ด้วยตัวเราเอง #ขอบคุณ❤ทุกดวงทุกการติดตาม🤟
KRU Anchalee
ถูกใจ 15 ครั้ง

"เติมความสุข"แล้วก้าวเดินไปข้างหน้า"
🌼พระอาทิตย์...🌻 🥀ยังขึ้นใหม่ได้ทุกวัน🌷 🍁ยังขยันส่องแสง ให้เห็นเสมอ 🍂 🌺ชีวิตคนเรา..ก็เช่นกัน🪻 🫧ถ้า รู้จัก ก้าวเดินไปข้างหน้า..อย่างสม่ำเสมอ💧 🌾วันหนึ่ง จะไปถึงจุดหมายได้เอง!! 🥀 #โฟกัสความสุข #เดินหน้าต่อไป #เติมเต็มทุกความสุข #lemone8🍋💛
Nitti88
ถูกใจ 8 ครั้ง

ก้าวเดิน
ทุกก้าวมักมีบทเรียนเสมอ ไม่ว่าจะทุก ไม่ว่าจะสุข อยู่ที่ไหนก็มีบทเรียนเสมอ บทเรียนที่สอนให้เราโต และค่อยๆเติบโตไปเรื่อยๆ ตามวันและเวลา #วัยสร้างตัว1990
วัยสร้างตัว 1990
ถูกใจ 3 ครั้ง

ว่าคุณกำลังก้าวเข้าสู่เวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม
1. คุณเริ่มอึดอัดกับชีวิตแบบเดิมๆ สิ่งที่เคยทำทุกวัน เริ่มไม่ตอบโจทย์เหมือนเมื่อก่อน ไม่ใช่เพราะคุณเรื่องมากขึ้น แต่เพราะคุณกำลังโตเกินพื้นที่เดิมๆ ที่เคยอยู่ 2. คุณเริ่มห่างจากคนบางคน ไม่ใช่เพราะเกลียดกัน แต่เพราะเป้าหมาย วิธีคิด และพลังงานในชีวิตเริ่มไม่ตรงกันแล้ว การเติบโตมักมาพร้อมการเปล
.midnightbeauty
ถูกใจ 30 ครั้ง

เมื่อบวกสุดโต่งจนเป็นพิษ และลบสนิทจนก้าวไม่ออก
ในทุกๆ วัน ทันทีที่ลืมตาตื่นขึ้นมา สมรภูมิขนาดย่อมได้เริ่มต้นขึ้นแล้วในหัวของเรา มันคือการต่อสู้กันอย่างเงียบเชียบแต่ดุเดือดระหว่างอัศวินสองคน คนหนึ่งชื่อ "พลังบวก" (Positive Thinking) ➕️ และอีกคนชื่อ "พลังลบ" (Negative Thinking)➖️ หลายคนมักถูกสอนว่า พลังบวกคือ 'พระเอก'
บันทึกของความรู้สึก
ถูกใจ 0 ครั้ง

วันนี้นี้พลังของสิ่งดีๆเริ่มปรากฏชัดขึ้น
ช่องทางที่เหมาะเริ่มขยับจังหวะที่ดีเริ่มเชื่อมต่อทุกการก้าวของฉัน💫
#เติมพลังชีวิต #แคปชั่นฮีลใจ #เสียงภายใน #ติดเทรนด์ #aiสร้างภาพ 💫🪭🍀🌸🍀
แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿
ถูกใจ 3 ครั้ง



✌️🏃♀️➡️🤨ไม่ต้องเก่งที่สุด แค่กล้าก้าวก็ชนะตัวเองแล้ว💚💚
#ก้าวต่อไป #แ คปชั่นพลังบวก #Lemon8ฮาวทู #กล้าที่จะเปลี่ยนเพื่อสิ่งที่ดีกว่า
B E N J A M I N
ถูกใจ 5 ครั้ง

สร้างวินัยทุกวัน เติมไฟสู่เป้าหมาย
1. วินัยคือสะพานสู่ความสำเร็จ ความสำเร็จไม่ได้เกิดขึ้นเพียงเพราะความฝัน แต่เกิดจากการกระทำซ้ำ ๆ ทุกวัน วินัยจึงเป็นสะพานที่เชื่อมจากจุดที่คุณยืนอยู่ไปสู่เป้าหมายที่คุณวาดฝันไว้ 2. เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำได้จริง ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากเรื่องใหญ่ แต่ให้เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่คุณทำได้แน่นอน เช่น ตื
ปลุกพลัง✨สู่ความสำเร็จ
ถูกใจ 2 ครั้ง

ดาวพฤหัสย้าย "ก้าวใหม่ของชีวิต"
♏ ลัคนาราศีพิจิก 👉 “ก้าวใหม่ของชีวิต" ชีวิตหลุดพ้น เปลี่ยนจากทุกข์เป็นความยินดี ✨ ภาพรวม เมื่อดาวพฤหัสบดีย้ายเข้าสู่ตำแหน่งมหาอุจจ์ ถือเป็นจังหวะสำคัญที่ชีวิตของลัคน าพิจิกจะเริ่ม “หลุดพ้นจากความหนักหน่วง” หลายสิ่งที่เคยกดดัน เหนื่อยใจ หรือแบกรับมานาน จะเริ่มคลี่คลายและมองเห็นทางออกชัดเจน
ภูมิพัฒน์ พยากรณ์
ถูกใจ 42 ครั้ง

"ไม่มีวันวานให้แก้ไข..มีแต่วันใหม่ให้ก้าวเดิน"💚🫶💚✅
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ 🩷Prompt: -สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง ความละเอียดสูง 8k..ขนาดรูป 9 : 16 -ภาพถ่ายหญิงสาว..ผิวขาวมากๆรูปร่างเพรียวสมส่วนสวยงาม..ผิวพรรณดูละมุนมาก -ผมยาวมากๆถึงเอวผมดูมีสุข
_pp_pamii_
ถูกใจ 214 ครั้ง



โตไปด้วยกันอีกก้าวน้าาาา 👩❤️👨👑
เติบโตไปด้วยกันอีกก้าวนะคับ 👩❤️👨 @Toshi 📍 เวทีหน้าเจอกันที่ @missuniverse 🪐💫👑 ปีนี้ KATHY AMREZ เพิ่งได้เริ่มลงสนามจริงสักที ที่ผ่านมาเราเหมือนลองสนาม ด้วยความรู้จาก 0 จากนักร้องไปบริหารธุรกิจ เริ่มจากมือสมัครเล่น เล่นไปเล่นมา เจอทางบ้าง หลงทางบ้าง โดนหลอกบ้าง ถือเป็นความสนุกและสีสัน ดั่งบ

KT_KRATAE8
ถูกใจ 25 ครั้ง

พลังของการเดิน 10,000 ก้าว
10,000 ก้าวต่อวัu ไม่ใช่แค่ตัวเลข แต่มันคือการลงทุuเพื่อสุขภาwระยะยาว การเดินช่วยกระตุ้uไมโตคอนเดรีย ให้ร่างกายมีพลังงานและลดการอักเสบได้จริง ลดความเสี่ยJต่อโรคเรื้อรัง พร้อมชะลอวัยให้ดูเด็กลงจากระดับเซลล์ อย่าปล่อยให้ร่างกายหยุดนิ่ง ลุกขึ้uขยับแล้วออกไปใช้ชีวิuกันเถอะ เพราะสุขภาwที่ดี คือความร
Deluxelongevity
ถูกใจ 0 ครั้ง



“3 ขั้นตอนเพื่อก้าวออกจาก Comfort Zone”✅
3 ขั้นตอนเพื่อก้าวออกจาก Comfort Zone 1. ตระหนักรู้ (Awareness) 📈รู้ตัวก่อนว่า ตอนนี้เราติดอยู่ในคอมฟอร์ตโซนตรงไหน เช่น งานที่ทำซ้ำ ๆ ทุกวัน, ความสัมพันธ์เดิม ๆ, หรือนิสัยที่ไม่ผลักดันให้เราโต 2. ลองก้าวเล็ก ๆ (Small Steps) ➡️ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนครั้งใหญ่ เริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ เช่น กล้าพูดกับ
Bewreety
ถูกใจ 22 ครั้ง

ชีวิตจะก้าวไปข้างหน้า เมื่อกล้าออกจากกรอบ
. 1. กรอบทำให้คุณปลอดภัย แต่ก็ทำให้คุณหยุดอยู่ที่เดิม การทำแบบเดิม คิดแบบเดิม ทำให้ชีวิตไม่พัง แต่ก็ไม่โต 2. การลองสิ่งใหม่ คือการเปิดประตูให้โอกาสใหม่ คุณจะไ ม่รู้เลยว่ามีอะไรดีรออยู่ ถ้าคุณไม่เคยก้าวออกไปดู 3. ความกลัวคือกำแพงที่คุณสร้างขึ้นเอง หลายครั้งสิ่งที่
Life_Tomorrow
ถูกใจ 12 ครั้ง



ความจริงที่ควรรู้ เมื่อก้าวเข้าสู่วัย 27+
มันคือช่วงเวลาที่เราต้องหัดเลือกค น เลือกงาน เลือกวิถีชีวิต เลือกสิ่งที่ทำให้ใจสงบและชีวิตมั่นคง ไม่ใช่วัยที่เอาเวลาไปแคร์สายตาคนอื่น แต่คือวัยที่ต้องรักตัวเอง ปกป้องใจ และสร้างทางเดินของตัวเองให้ชัดเจนขึ้นทุกวัน ✨ #ติดเทรนด์ #ฮีลใจตัวเอง #รักตัวเอง #selfdevelopment

Snook
ถูกใจ 3 ครั้ง

ก้าวที่ยิ้มได้
กระเป๋าหนึ่งใบ กับใจที่พร้อมจะไป ทิ้งเรื่องวุ่นวาย ให้ลมพัดลอยหายไปกับฟ้า ส่องกระจกดู แล้วบอกตัวเองว่าเธอเก่งหนา โลกที่กว้างใหญ่ รอให้ฉันไปพบเจอ ไม่ต้องรอใครมาเติมเต็มหัวใจ แค่ก้าวออกไป ในทางที่ฉันเลือกเอง ไปให้สุดขอบฟ้า ลั้นลาไปตามหัวใจ รักตัวเองให้มากเ ข้าไว้ ความสุขสร้างได้ด้วยมือเรา แดดจ
Pop Art Design
ถูกใจ 3 ครั้ง

คนเราก็เดินทีละก้าวนั่นแหละใครกว้าข้าแบบมุ่งมั่นและมั่นคง
ก้าวเล็กๆ ที่สม่ำเสมอ มีพลังมากกว่าก้าวใหญ่ๆ ที่ทำแค่ครั้งเดียว" "อย่ากลัวการเริ่มต้นใหม่ และอย่าเสียดายอดีตที่ผ่านมา เพราะทุกก้าวที่คุณเหยียบลงไป คือประสบการณ์ที่จะหล่อหลอมให้คุณ ก้าวเล็กๆ ที่สม่ำเสมอ มีพลังมากกว่าก้าวใหญ่ๆ ที่ทำแค่ครั้งเดียว" "อย่ากลัวการเริ่มต้นใหม่ แล
💛รักเอย❤️รักจัง💙
ถูกใจ 0 ครั้ง

🌅 เติมพลังใจยามเย็นทุกก้าวของวันนี้...อาจทำให้เราเหนื่อยล้าแต่อย่าลืมอ่อนโยนกับหัวใจของตัวเอง🌿
🌅 เติมพลังใจยามเย็น ทุกก้าวของวันนี้... อาจทำให้เราเหนื่อยล้า แต่อย่าลืมอ่อนโยนกับหัวใจของตัวเอง 🌿 พักตรงนี้สักครู่ก็ได้นะ 💚 พรุ่งนี้...เรามาเริ่มต้นใหม่ไปด้วยกันนะ 😊 #เติมพลังใจยามเย็น #พักใจ #พลังบวก #ฮีลใจ #เที่ยววัดตามรอยธรรม
Moutain
ถูกใจ 0 ครั้ง



กล้าที่จะก้าวต่อไป
กล้าที่จะก้าวต่อไป A Brand New Day - BTS & Zara Larsson “Though untouchable, the future’s fragments are clearly seen” บางครั้งอนาคตอาจยังไม่ชัด แต่เราสัมผัสได้ว่า “มันกำลังรอเราอยู่” ไม่ต้องเห็นภาพทั้งหมด แค่รู้ว่ามีบางอย่างกำลังรออยู่ข้างหน้าก็พอแล้ว การเริ่มต้นใหม่ ไม่จำเป็นต้อง
Tan's Inner Space
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม