5/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่มีเด็ก ๆ ในบ้าน คงเข้าใจดีว่าบางครั้งความน่ารักไม่จำเป็นต้องมาพร้อมกับความสงบเสมอไป เด็กดื้อมักมีเสน่ห์และสีสันในแบบของตัวเอง เช่นเดียวกับซันและน้ำทิพย์ที่เป็นตัวแทนของความซนแต่ก็ยังคงความน่ารักไว้เสมอ ในชีวิตจริง ผมมักจะสังเกตว่าการปล่อยให้เด็กได้แสดงออกตามธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นการนั่งเล่นเงียบ ๆ หรือแสดงความดื้อแบบเล็ก ๆ ล้วนช่วยเสริมสร้างจินตนาการและความมั่นใจให้พวกเขาได้มากขึ้น การที่เรายอมรับและมองเห็นความงามในความเรียบง่ายของเด็ก เช่น การนั่งเฉย ๆ แต่ยังดูสวยงามและมีเสน่ห์ จะช่วยเพิ่มความรักและความเข้าใจในครอบครัวได้อย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้ การแบ่งปันช่วงเวลาน่ารัก ๆ เหล่านี้ในโซเชียล เช่น ผ่านแฮชแท็กอย่าง #หนู๋นิลบางใหญ่ ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยสร้างความอบอุ่นและเป็นแรงบันดาลใจให้พ่อแม่คนอื่น ๆ ได้เห็นว่าความสวยงามของเด็กไม่จำเป็นต้องมาจากความสมบูรณ์แบบ แต่คือความจริงใจและธรรมชาติจากภายใน ลองหามุมสงบในวันว่าง เพื่อให้เด็ก ๆ ได้นั่งพักผ่อนหรือเล่นอย่างมีความสุข โดยไม่ต้องคาดหวังว่าต้องทำกิจกรรมใหญ่โต เพราะบางครั้งความสุขและความสวยงามที่สุดของเด็กก็เกิดขึ้นได้จากแค่การนั่งเฉย ๆ อย่างมีความสุขนี่เอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

งานวีเจ นั่งเฉยๆจริงหรอ❗️
สำหรับเค้าก็นั่งเเหละ เเต่ไม่เฉยย🥹 * กล้าพูด กล้าแสดงออก☺️ * บุคลิกดี ยิ้มเก่ง❤️ * แต่งหน้า/แต่งตัวขึ้นกล้อง🤭 * พูดสนุก เอ็นเตอร์เทนเป็น✨ * มีความสม่ำเสมอในการไลฟ์🎀 รายได้หลักหมื่นจริงมั้ย? จริงงับ เเต่แล้วเเต่คนและความขยัน ความสามารถก็สำคัญ🤗 ข้อควรระวัง📍❌ * ระวังสัญญาที่บังคับหนักเกิ
Proud

Proud

ถูกใจ 13 ครั้ง

นั่งเฉยๆเค้าก็รัก
JP Twenty five 25

JP Twenty five 25

ถูกใจ 2 ครั้ง

บ้านสั่งรวย นั่งเฉยๆ ลูกค้าก็วิ่งเข้าหา
บ้านบางหลังไม่ต้องวิ่งหาลูกค้า… แต่ลูกค้าแห่มาเอง เพราะพลังฮวงจุ้ยดี ส่งแรงดึงดูดแบบที่เงินก็อธิบายไม่ได้ อยากรู้ว่า “บ้านคุณสั่งรวยได้ไหม?” เริ่มที่พลังงานที่คุณอยู่ทุกวัน
ซานหยวนปุ๊ป้าย

ซานหยวนปุ๊ป้าย

ถูกใจ 13 ครั้ง

ถ้าคนจะรักนั่งเฉยๆเค้าก็รัก💗
Wannisa2534

Wannisa2534

ถูกใจ 14 ครั้ง

นั่งเฉยๆก็มีผลงาน
ทำงานก็เหนื่อยรถตกหลุมอีกขอบใจเด้อ "
Libe2tyz`Xyz

Libe2tyz`Xyz

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทริคอยู่เฉยๆ ให้ดูแพง ✨🕶
บางที…ความแพงไม่ใช่เสื้อผ้าราคาแพงหรือของแบรนด์เนม แต่คือ “พลังงาน” ที่เราส่งออกไป ✨ แค่ยืนเฉยๆ นั่งเฉยๆ หรือใช้ชีวิตธรรมดาๆ ก็สามารถ “ดูแพง” ได้ ถ้ารู้สูตรของมัน 💁‍♀️💫 ความแพงไม่ใช่ราคา… แต่คือความสงบ นิ่ง และมั่นใจในตัวเอง 🤍✨ ขอให้คุณดูแพงในแบบของตัวเอง โดยไม่ต้องเปลี่ยนอะไรเยอะเลยนะ 💛💫
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 244 ครั้ง

โสดเฉยๆ ไม่ได้ป่วยค่ะป้า 🙄
**ยิ่งอายุใกล้ 30 ยิ่งรู้ว่า... คนรอบตัวเดือดร้อนกับความโสดของเรา มากกว่าตัวเราเองอีก** เมื่อวานเดินไปซื้อของหน้าปากซอยเพลินๆ เจอป้าข้างบ้าน ทักประโยคคลาสสิกที่ได้ยินจนหูจะเคล็ด: 🤶🏼"เมื่อไหร่จะมีแฟน? เลือกเยอะไปมั้ย เดี๋ยวก็ขึ้นคานหรอก อายุก็เริ่มเยอะแล้วนะ” เราได้แต่ยิ้มแห้งๆ แล้วตอบปร
PLOYfah💎⛈️

PLOYfah💎⛈️

ถูกใจ 3 ครั้ง

นั่งเฉยๆ
อย่าหวังให้ชีวิตเปลี่ยน ถ้าทุกวัน... ยังทำเหมือนเดิม การเริ่มต้น สำคัญกว่าการนั่งคิด #ตาเต๋าตัวตึง #นั่งเฉยๆ #มุมมองชีวิต #เตือนสติ #คิดให้ได้
ตาเต๋า ตัวตึง

ตาเต๋า ตัวตึง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดีกว่าปล่อยให้เวลาผ่านไปเฉย ๆ
คอมเมนต์หน่อย👇 ถ้ามีเวลาเพิ่ม 30 นาที คุณจะเอาไปทำอะไร? #เวลา #พัฒนาตัวเอง #30นาที #mindset #สร้างนิสัยที่ดี
Moveกับเดีย (nadeeyah222)

Moveกับเดีย (nadeeyah222)

ถูกใจ 347 ครั้ง

ทำไม "เหนื่อยง่าย" ทั้งที่นั่ง "เฉยๆ"?
เคยสงสัยไหม? "ทำไม เหนื่อยง่าย" ทั้งที่วันๆ ก็เอาแต่ "นั่งเฉยๆ" ไม่ได้ใช้แรงงานหนัก? คลิปนี้ Dr.VerdyAlchemist จะพาคุณไขปริศนาอาการ "แบตเตอรี่เสื่อม" ที่คนยุคใหม่เป็นกันเยอะที่สุด! สาเหตุที่แท้จริง: อาการเพลียเรื้อรังมักเกิดจาก "ไมโทคอนเดรีย" (Mitochondria) หรือเต
Dr.VerdyAlchemist

Dr.VerdyAlchemist

ถูกใจ 21 ครั้ง

แมวเด็กกลับบ้านเองเฉย
แมวเด็กหายยังกลับบ้านมาเอวได้ หายไป5วัน ดีใจกับเจ้าของแมวมากๆค่ะ ใครทำแมวหายทักด่วนๆค่ะ เคสที่ไม่น่าเจอก็ยังเจอกันจนได้ #แมว #แมวหาย #ทาสแมว #pvp #hilight
หมอนิ่มดูดวงแมวหาย👏🔮

หมอนิ่มดูดวงแมวหาย👏🔮

ถูกใจ 4 ครั้ง

นั่งเฉย ๆ ชีวิตก็พังได้
บางคนไม่ได้แพ้เพราะทำผิด แต่แพ้เพราะไม่ทำอะไรเลย #ตาเต๋าตัวตึง #นั่งโง่ๆ #มุมมองชีวิต #เตือนสติ #คิดให้ได้
ตาเต๋า ตัวตึง

ตาเต๋า ตัวตึง

ถูกใจ 0 ครั้ง

การอยู่เฉย ๆ คือทักษะที่เรากำลังลืมหายไป
เราอยู่ในโลกที่ตีค่าความสำเร็จด้วยความยุ่ง จนเราเผลอลงโทษตัวเองเวลาที่หยุดพัก แต่ความจริงที่น่าตกใจก็คือ สมองของคนเราทำงานได้ดีที่สุด ไม่ใช่ตอนที่ถูกบีบคั้น แต่เป็นตอนที่ว่าง จนมีพื้นที่ให้ความคิดสร้างสรรค์ได้ผลิบาน การอยู่เฉย ๆ ไม่ใช่การทิ้งเวลาไปเปล่า ๆ แต่คือการคืนชีวิตให้กับตัวเอง คือการ
kidkeng story

kidkeng story

ถูกใจ 57 ครั้ง

😻นั่งนอนเฉยๆโชkก็มา เสือนอนกิน😻
✨🦁📱 “เสือนอนกิน” 🐅💤 สัญลักษณ์แห่J โชคลาภ อำuาจ และความมั่Jคั่J💰✨ ตามความเชื่อของไทย เป็นของขลังที่ช่วยดึงดูDทรัwย์ เสริมบารมี และทำให้ชีวิตราบรื่นได้โดยแทบไม่ต้องเหนื่อยแรง 🪙🌟 โหลดภาพเต็มได้เน็ตต่อๆนะคะ #เสือนอนกิน #โชคลาภ #เงินทองไหลมา #ของขลังไทย #Wallpaperมงคล 🐅💰✨ 🧿🐅💤💰✨📱
❤️ YEA thesun❤️

❤️ YEA thesun❤️

ถูกใจ 17 ครั้ง

เทรนด์ Rawdogging เพียงแค่นั่งเฉยๆ
• เมื่อชีวิตในปัจจุบันมันวุ่นวาย คนสวนใหญ่มักจะหนีไปที่สงบๆห่างไกลจากสังคมในเมืองใหญ่ๆ ชีวิตของการทำงาน วันนี้เรามีเทรนด์มาให้ทุกคนลองทำกัน คือการนั่งเฉยๆ นั่งโง่ๆเหมือนคำที่หลายคนนิยามว่าอยากไป “นั่งโง่ๆ อยู่ริมทะเล” 🌊 จากผู้เชี่ยวชาญเผยว่าการที่นั่งโง่ๆ (Rawdogging Boredom) สักประมาณ 15 นาที ก็สา
Kwang

Kwang

ถูกใจ 3 ครั้ง

เราเจ็บปานตาย แต่เขานั่งเฉย
ให้เวลา กับการรอ มานานพอสมควร ฉันจะรออีกสัปดาห์เดียว จริงๆ และ จะไม่มีคำว่า” เรา“ ในตำนานรักนี่อีกต่อไป ถ้า….คุณยังอยู่ คุณต้องกลับมา ถ้า….คุณยังรัก คุณต้องทักมา ถ้า… ทุกอย่างว่างเปล่า มันคือคำตอบ ของทุกอย่างแล้ว และ ในวันนั้นแหละ ฉัน สกดชื่อคุณไม่เป็น อีกต่อไป #รักได้ลืมได้
༻-เจนซี-༺

༻-เจนซี-༺

ถูกใจ 103 ครั้ง

ถ้าเค้าจะรัก นั่งเฉยๆเค้าก็รัก😝
#ช่างสักลาย #tattoo #ผู้ชายขับบิ๊กไบค์ #ติดเทรนด์
💋ที-โอ-เอ็น-จี💋

💋ที-โอ-เอ็น-จี💋

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมบางคนดูดีขึ้นเฉยๆ? เค้าทำ 5 อย่างนี้✨✅
สวัสดีค่า วันนี้เค้าจะมาแนะนำทริคเพื่อนๆที่ใช้ได้จริง สามารถทำเป็นกิจวัตรได้ง่ายๆ ลองเอาไปปรับใช้กันดูน้า💗💗🍋⭐️⭐️👑 #ดูดีในแบบตัวเอง #ติดเทรนด์ #วิธีดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น #Lemon8ฮาวทู #ขอวิธีดูดีขึ้น
ขนมผิงชอบรีวิว

ขนมผิงชอบรีวิว

ถูกใจ 93 ครั้ง

นั่งเฉยๆ ก็น่ารักได้นะ✨💗
Wannisa2534

Wannisa2534

ถูกใจ 13 ครั้ง

ได้งานใหม่นั่งเฉย ๆ กันกี่วัน🫪
ตามหัวข้อเลยค่ะ ตั้งแต่เริ่มงานวันแรกเพื่อน ๆ ได้ทำงานจริงจังช่วงวีคที่เท่าไรหรือเดือนที่เท่ากันคะมาพูดคุยกันน📝 ส่วนตัวเฟิร์สจ้อบจากที่แรกที่เป็นเอกชนเราค่อย ๆ ได้จับงานตั้งแต่วีคแรกเลยค่ะ แต่พอย้ายมาสายราชการแล้ว อาจจะเป็นช่วงที่ไม่ยุ่งมากเลยได้เรียนรู้งาน 1 วีคเต็ม ๆ ยังนั่งว่าง ๆ อยู่เลยค่ะ
Aeidinnn_

Aeidinnn_

ถูกใจ 37 ครั้ง

ไม่ชอบตรงไหนก็บอก ไม่ได้จะปรับนะแค่อยากรู้เฉยๆ🥰🥰
สร้างภาพบุคคลต้นฉบับ เสมือนจริง 100% ใบหน้าคงเดิม ห้ามแก้ไข หุ่นและผิว : ผิวขาวใสฉ่ำวาว ออร่า ขาวซีด ผิวกายฉ่ำ วาว รูปร่างสมส่วน หุ่นดีเอวคอด อวยอิ่มดูเป็นธรรมชาติ ชุด : สวมชุดเดรสเว้าโชว์หลังสีดำ เห็นดีเทลชุดชัดเจนเครื่องประดับ : สวมนาฬิกาสีเงิน ทรงผม : ผมตามภาพต้นฉบับ การแต่งหน้า : แต่งหน้า
Hana2524

Hana2524

ถูกใจ 19 ครั้ง

บางครั้ง...การนั่งเฉย ๆ ก็เป็นการเดินทางที่ลึกสุดๆ
#ภูเขาเล่าเรื่อง - #หมอกในใจ - #นิ่งแต่ไม่เฉย - #วิวนี้มีคำตอบ - #ออโต้ก็ชอบวิวนี้
Manap Yoosuksamran

Manap Yoosuksamran

ถูกใจ 0 ครั้ง

😂 5 เกมมือถือที่ผมโหลดมาเล่นขำ ๆ…สุดท้ายติดงอมแงมเฉย
🌙 เกมที่ผมคิดว่าจะเล่นแค่แป๊บเดียว… แต่กลายเป็นต้องกลับเข้าไปทุกวัน บางเกมไม่ได้ทำให้ตื่นเต้น แต่ทำให้ “รู้สึกดี” จนไม่อยากออกจากเกม 🥹 📱 5 เกมที่อยู่ในลิสต์ช่วงนี้ • Good Pizza, Great Pizza • Good Coffee, Great Coffee • Resortopia • Eggy Party • Penguin Isle มันไม่ได้ดังที่สุด แต
NGAME

NGAME

ถูกใจ 115 ครั้ง

นั่งเฉยๆ ก็น่ารัก ต้าวหยอง ยุคลเดช
#ต้าวหยอง #taoyong #ต้าวหยองระเบียบวาทะศิลป์ #ศิลปิน #ดารา ต้าวหยอง ต้าวหยองระเบียบวาทะศิลป์​ ศิลปิน​ ดารา​ นักแสดง​ ซุปตาร์ หมอลำดารา moo_yong2547 taoyong ต้าวหยองofficial Ch3Thailand ละครช่อง3 Ch7HD ละครช่อง7 ช่องวัน31​ ละครดีดูที่ช่องวัน workpoint23 ละครเวิร์คพอยท์ ช่อง8​ ละครช่อง8​ ภา
Taoyong ต้าวหยอง Fanclub

Taoyong ต้าวหยอง Fanclub

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถ้าเขาจะรัก นั่งเฉยๆเขาก็รักจ้า🦋💝🍋
Rattana

Rattana

ถูกใจ 6 ครั้ง

โลกวันนี้จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป...#พี่ต้นชวนคิด #สร้างรายได้เพิ่ม #ดีกว่านั่งเฉยแบบเดิมๆ
โลกวันนี้จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป... #พี่ต้นชวนคิด #สร้างรายได้เพิ่ม #ดีกว่านั่งเฉยแบบเดิมๆ
พี่ต้นชวนคิด

พี่ต้นชวนคิด

ถูกใจ 1 ครั้ง

ได้นั่งพื้นเฉยเลย
#ตลก #comedyvideo #funnyvideo
Pattarachai Thaykerd

Pattarachai Thaykerd

ถูกใจ 3 ครั้ง

ถ้าเค้าจะรัก … ยืนเฉยๆ เค้าก็รัก แง 😂😖 #โคว้ดอ็อฟหนูฮีจิน
ถ้าเค้าจะรัก … ยืนเฉยๆ เค้าก็รัก แง 😂😖 #โคว้ดอ็อฟหนูฮีจิน #APEXอันดับหนึ่งเลเซอร์ขน Background Sound Credit : @junehappyme
JINJIN LEE

JINJIN LEE

ถูกใจ 168 ครั้ง

การอยู่เฉยๆ อย่างไม่รู้สึกผิด
วันที่ใจมันเบา ร่างกายมันดูว่าง ไม่มีอะไรบังคับให้เราต้องเป็น มันน่ากลัวสำหรับคนที่เคยชินกับการ ต้องทำอะไรตลอดเวลา อีโก้จะชอบกระซิบเราว่า >> เธอกำลังเสียเวลา! >> เธอขี้เกียจ! >> ลุกไปทำอะไรสักอย่างสิ! แต่ความจริงเราลองนั่งเงียบๆ ฟังร่างกาย มันอาจกำลังชวนให้เรา กลับมาอยู่กับ
เลนส์ชีวิต

เลนส์ชีวิต

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไม่ได้อ่อย แค่นั่งเฉยๆก็น่ารัก 💛
ไม่ได้อ่อย แค่นั่งเฉยๆก็น่ารัก 💛 ถ้าชอบกดไลค์ ถ้าใช่กดติดตาม 😉 #lemon8 #FollowMe #สายมั่น #ไลค์รัวๆ
ตามใจฉัน😄😄😄

ตามใจฉัน😄😄😄

ถูกใจ 14 ครั้ง

แค่ได้นั่งเฉยๆ ก็เหมือนได้พักทั้งใจ ☀️💭
#ติดเทรนด์ #ทะเล #ฟีด #fypシ #ธรรมชาติ
Str NP

Str NP

ถูกใจ 21 ครั้ง

นั่งตัดเล็บเฉยเลย
#ตลก #comedyvideo #funnyvideo
Pattarachai Thaykerd

Pattarachai Thaykerd

ถูกใจ 1 ครั้ง

อย่ารักพวกท่านโดยให้นั่งอยู่เฉยๆ
#สุขภาพดีกับlemom8 #fitposhy #ดูแลผู้สูงอายุ #กายภาพบําบัด #คนแก่
Fit ง่ายๆ

Fit ง่ายๆ

ถูกใจ 2 ครั้ง

​มองวิวเพลินๆ แต่ใจดันตกหลุมอากาศเฉยเลย ☁️กลั้นใจไม่อยู่ ✨
​มองวิวเมืองใหญ่ผ่านกระจกหน้าต่างทีไร... ใจมันชอบวูบวาบเหมือนตก "หลุมอากาศ" ทุกทีเลยค่ะ ☁️✈️ นั่งมองทางข้างล่างนิ่งๆ แต่ในหัวใจแอบสั่นไหวไปกับเสียงเพลงของพี่มี่เฉยเลย 🙈 ใครเป็นเหมือนกันบ้าง... อยู่ดีๆ ใจก็ลอยหลุดไปในอวกาศซะงั้นนน 🏙️โหมดคนเหงาปนคิดถึงทำงานแล้วค่าาา 💖✨​ #หลุมอากาศ ​ #ปาล์มมี
Ammy Aimer

Ammy Aimer

ถูกใจ 0 ครั้ง

นั่งเค้นแทบตายคิดไม่ออก พอไปอาบน้ำปุ๊บ ไอเดียมาเฉย! 🚿🤯
เพราะสมองเรามีระบบที่เรียกว่า Default Mode Network ครับ ยิ่งเราเหม่อลอย ปล่อยใจจอยๆ สมองจะยิ่งเชื่อมโยงไอเดียเก่ากับใหม่ได้เก่งขึ้น! ลองเอาไปใช้กันดูนะครับ... แล้วเพื่อนๆ ล่ะครับ ชอบปิ๊งไอเดียตอนกำลังทำอะไรกันอยู่? พิมพ์คอมเมนต์บอกผมหน่อย 👇 #จิตวิทยาหน้าปากซอย #จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง
จิตวิทยาหน้าปากซอย

จิตวิทยาหน้าปากซอย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มกำลังรดน้ำต้นกล้าในป่าที่มีรากและเฟืองนาฬิกา สื่อถึงแนวคิด Active Waiting หรือการรออย่างตื่นรู้ เพื่อเปลี่ยนช่วงเวลาแห่งการรอคอยให้เป็นการเติบโต
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มที่ดูเหนื่อยล้าและวิตกกังวลจากการรอคอยอย่างเฉยเมย เขาตรวจสอบโทรศัพท์ซ้ำๆ และนอนหมดแรงบนเตียงที่รก แสดงถึ�งความรู้สึกหงุดหงิดที่ไม่มีอะไรเกิดขึ้น
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มที่ระเบิดอารมณ์ด้วยความโกรธและหงุดหงิด เขาโยนโทรศัพท์ทิ้งในห้องที่รก และตัดสินใจที่จะลุกขึ้นจากสภาพที่เป็นอยู่
อย่าแค่รอเฉยๆ! วิธีรออย่างตื่นรู้ (Active Waiting) ⏳✨
เบื่อไหม? ที่ชีวิตเหมือนถูกกดปุ่ม Pause ⏸️ ไม่ว่าจะรอเรียกสัมภาษณ์งาน รอผลสอบ รอความรักดีๆ หรือรอโอกาสใหญ่ๆ เข้ามา การนั่งรอเฉยๆ (Passive Waiting) มักทำให้เราฟุ้งซ่าน วิตกกังวล และรู้สึกไร้ค่า... วันนี้เราอยากชวนทุกคนมาเปลี่ยน Mindset ใหม่ ด้วยการทำ "Active Waiting" หรือ "การรออย่างต
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 75 ครั้ง

🌷 บางวัน..แค่นั่งเฉยๆ ท่ามกลางดอกไม้ ก็เติมพลังได้
🌸 ถ้าใจยังเหนื่อย ลองหยุด "วิ่งตามทุกอย่าง" แล้วมานั่งฟังหัวใจตัวเองดูไหม? เคยไหม... ทำงานเก่ง มีคนชม แต่รู้สึก “ไม่สุข” ยิ้มในรูป แต่ในใจกลับ "หมดแรง" จนวันนึง...ฉันตัดสินใจเดินออกมา "กลางทุ่งดอกไม้" ไม่ได้เพื่อถ่ายรูปสวย แต่เพื่อ “กลับมาเจอคนในกระจก” ที่ฉันลืมไปน
jittiporn

jittiporn

ถูกใจ 69 ครั้ง

“บางครั้ง…การนั่งเฉย ๆ ก็สำคัญนะ”
ระหว่างรอ ไม่ได้เร่งรีบ ปล่อยใจให้ช้าลงบ้าง นั่งพัก สูดลมหายใจลึก ๆ ฟังเสียงรอบตัว แล้วให้ความคิดได้พักเหมือนกัน เพราะชีวิตไม่ได้มีแค่เรื่องงาน บางช่วงเวลา…ก็แค่ขอได้นั่งนิ่ง ๆ แบบนี้ก็พอ #พักผ่อนระหว่างวัน #ช่วงเวลาของตัวเอง #นั่งชิล #ชีวิตเรียบง่าย #ผู้ชายสายชิล
Lung Jai Dee

Lung Jai Dee

ถูกใจ 4 ครั้ง

“ยิ่งนั่งเฉย…แรงยิ่งหายเร็ว”
“ยิ่งนั่งเฉย…แรงยิ่งหายเร็ว” “ผู้สูงวัยไม่ได้อ่อนแรงเพราะแก่เสมอไป…แต่เพราะ ‘หยุดขยับ’” หลายคนพออายุมาก เริ่มกลัวเหนื่อย กลัวล้ม เลยเลือกนั่งเฉยๆ มากขึ้น แต่รู้ไหมครับ… ร่างกายคนเรา ยิ่งไม่ใช้ กล้ามเนื้อยิ่งหายเร็ว โดยเฉพาะผู้สูงวัย แค่นอนติดเตียงไม่กี่วัน กล้ามเนื้อก็ลดลงได้ชัดเจนแล้ว
พี่อรรถ

พี่อรรถ

ถูกใจ 24 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม