2025/12/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครปลูก “ขึ้นฉ่ายไฮโดรโปนิกส์” ไว้กินเอง พอถึงวันเก็บทีไรจะเจอปัญหาเดิมๆ คือเก็บแล้วใบช้ำ เหี่ยวเร็ว หรือเข้าตู้เย็นแล้วกลิ่นแรงจนอาหารอื่นๆ ติดกลิ่น เราเลยสรุป “วิธีเก็บขึ้นฉ่าย” ที่ทำแล้วเวิร์กไว้ให้ทำตามง่ายๆ ค่ะ 1) เก็บช่วงเวลาไหนดีที่สุด ส่วนตัวจะเก็บตอนเช้าตรู่หรือช่วงเย็นแดดอ่อน เพราะต้นจะอวบน้ำ ใบไม่เหี่ยวง่าย ถ้าเก็บตอนแดดจัด ขึ้นฉ่ายจะคายน้ำไวมาก พอกลับเข้าบ้านแล้วจะเริ่มนิ่มเร็วค่ะ 2) ตัดตรงไหนให้ต้นแตกใหม่ ถ้าตั้งใจให้ต้นแตกยอดต่อ อย่าถอนทั้งราก ให้ใช้กรรไกรคมหรือมีดที่สะอาด “ตัดเหนือโคน” เว้นโคนไว้ประมาณ 2–3 ซม. ระวังอย่าบี้ก้าน เพราะรอยช้ำจะทำให้เน่าไว (อันนี้เป็นสาเหตุหลักที่เก็บแล้วอยู่ไม่นาน) 3) คัดใบก่อนล้าง ลดความช้ำ ก่อนล้างให้คัดใบเหลือง/ใบช้ำออกก่อน แล้วค่อยแยกเป็นกำเล็กๆ จะช่วยให้ล้างง่ายและไม่ต้องขยำแรง ขึ้นฉ่ายก้านหักง่ายมาก ถ้าขยี้ตอนล้างจะช้ำทันทีค่ะ 4) วิธีล้างให้สะอาดแต่ไม่เหี่ยว ล้างผ่านน้ำไหลเบาๆ หรือแช่น้ำเย็นสัก 1–2 นาทีแล้วเขย่าเบาๆ (ไม่แช่นาน) จากนั้นสะเด็ดน้ำให้แห้งที่สุด จุดสำคัญคือ “ห้ามเข้าตู้เย็นทั้งที่ยังเปียก” เพราะความชื้นจะทำให้ก้านใสเละและมีกลิ่นเร็ว 5) วิธีเก็บในตู้เย็นให้อยู่ได้นาน - วิธีที่ทำบ่อย: ห่อด้วยทิชชู/กระดาษซับรอบๆ ก้าน แล้วใส่ถุงซิปหรือกล่องปิดฝาแบบไม่แน่นเกินไป เก็บช่องผัก จะช่วยคุมความชื้นให้พอดี ขึ้นฉ่ายจะกรอบนาน - ถ้าอยากให้ตั้งๆ สวยๆ: ตั้งก้านลงในแก้วใส่น้ำเล็กน้อย (ประมาณ 1–2 ซม.) แล้วคลุมถุงหลวมๆ เก็บในตู้เย็น เปลี่ยนน้ำทุก 1–2 วัน วิธีนี้ใบจะสดมาก แต่ต้องขยันดูเรื่องน้ำค่ะ 6) ทริคกันกลิ่นขึ้นฉ่ายในตู้เย็น ขึ้นฉ่ายกลิ่นค่อนข้างชัด แนะนำแพ็กแบบปิดสนิท (กล่องล็อก/ถุงซิป) และซับให้แห้งจริงๆ กลิ่นจะเบาลงเยอะ บางบ้านจะใส่ทิชชูเพิ่มอีกชั้นเพื่อดูดความชื้นและลดกลิ่นด้วย 7) เก็บแล้วควรใช้ให้ทันเมื่อไหร่ ถ้าเก็บแบบซับแห้ง+ถุงซิป ส่วนใหญ่ยังกรอบได้หลายวัน แต่เราแนะนำให้ใช้ภายในสัปดาห์เพื่อความหอมและคุณค่าที่ดีที่สุดค่ะ ลองทำตามนี้แล้ว “ไปๆๆ” เข้าครัวได้เลย เก็บขึ้นฉ่ายไว้ทำต้มจืด ผัด หรือโรยหน้าก๋วยเตี๋ยวก็สะดวกมาก แถมไม่ต้องทิ้งเพราะเหี่ยวเร็วเหมือนเดิมค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🥦แจกทริคเก็บผักให้สดนาน ฉบับทำง่ายมาก🧺
🥬✨ แจกทริคเก็บผักให้สดนาน ไม่เน่าไว! ใครซื้อผักมาตุนแล้วเหี่ยวก่อนกิน ต้องเซฟโพสต์นี้ไว้เลย 💚 เก็บถูกวิธี = ผักสดนาน ประหยัดเงิน แถมลดของเสียในตู้เย็น 🥦🥕 📌 ผักแต่ละชนิดเก็บไม่เหมือนกัน ทั้งผักใบเขียว ผักสมุนไพร เห็ด หรือพริกกระเทียม มีวิธีดูแลง่าย ๆ ที่ช่วยยืดอายุได้อีกหลายวัน! 🌿 ลองทำตามแ
หวาน.

หวาน.

ถูกใจ 439 ครั้ง

หญิงสาวสวมหมวกฟาง เสื้อลายสก๊อต และกางเกงยีนส์ขาสั้น กำลังเก็บผักสดสีเขียวใส่ตะกร้าในทุ่งนาที่มีแสงแดดอ่อนๆ
เก็บผักเข้าครัวกัน
สร้างภาพพอร์ตเทรตสมจริงของหญิงสาว ใบหน้าเหมือนต้นฉบับ 100% ห้ามแก้ไขลักษณะผม: ผมสีน้ำตาลยาวเลยบ่า ปลายผมลอนธรรมชาติการแต่งกาย: ใส่หมวก, สวมชุดเกาะอกสีน้ำตาล, ทับด้วยเสื้อคลุมลายสก๊อตสีน้ำตาล, กางเกงยีนขาสั้นสีน้ำเงิน กิจกรรม: กำลังเก็บผักสดที่ทุ่งนา เพื่อนำไปทำกับข้าว บรรยากาศ: ทุ่งนาธรรมชาติยามก
Fon&Tacha

Fon&Tacha

ถูกใจ 49 ครั้ง

6 ขั้นตอนเก็บผักให้ยาวนานขึ้น✨
บางคนอาจยังไม่รู้วิธีเก็บผักหรืออาจจะเก็บไม่ถูกวิธี ทำให้ผักเหี่ยวไวและเน่าเร็ว วันนี้เราจะมาบอกเคล็ดลับวิธีเก็บผักให้ยาวนานขึ้น📆 #วิธีเก็บผักให้สดนาน #วิธีเก็บผัก #เก็บผัก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Oat phakharach

Oat phakharach

ถูกใจ 283 ครั้ง

รู้หรือไม่? เก็บผักผิดวิธี ทำให้เหี่ยวไวแบบไม่รู้ตัว 🥬💦
ซื้อผักมาสดๆ ตั้งใจจะทำเมนูอร่อย แต่แป๊บเดียวก็เหี่ยว ช้ำ หรือใบเหลืองซะแล้วใช่ไหมคะ 🥺 จริงๆ แล้วผักไม่ได้เหี่ยวง่ายเสมอไป แต่อาจเป็นเพราะเราเก็บผิดวิธีแบบไม่รู้ตัวน้า ✨ โพสต์นี้รวมทริกเก็บผักให้อยู่ได้นานขึ้น ทั้งการซับความชื้น ใช้กล่อง/ถุงเจาะรู เก็บในช่องผัก และแยกจากผลไม้สุก เพื่อช่วย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨ทำยังไง..ไม่ให้ผักที่แช่แข็งติดกัน🥬
แม่มาแชร์วิธีเก็บผักให้สดและคงประโยชน์🥦🥕 - ล้างทำความสะอาด - สะเด็ดน้ำให้แห้งที่สุด - หั่นตามขนาดที่ต้องการ - จัดเก็บในกล่องถนอมอาหาร - นำไปแช่ช่องฟรีสได้เลย ❄️🧊🥬เวลานำออกมาใช้ แม่บีบแบบในคลิปเลยนะคะ ผักจะไม่ติดกันเลยคะ …หวังว่าจะมีประโยชน์ไม่มาก็น้อยนะคะ 📍พิกัด ของใช้ในคลิป🧺ตะกร้าเเหลือง
Leon and mom

Leon and mom

ถูกใจ 107 ครั้ง

ทริคเก็บผักสดใสตู้เย็น🥦🥬🍅
#โตขึ้นจึงรู้ว่า 🌿 ทริคเก็บผักสดในตู้เย็น ให้สดนาน ไม่เฉาไว! ใครเบื่อผักเน่าเร็วต้องลองทำตามเลย บอกเลยว่าช่วยยืดอายุผักได้จริงแบบแม่บ้านมือโปร 👩🏻‍🍳✨ 1️⃣ ห่อผักด้วยกระดาษทิชชู่ ช่วยดูดความชื้นส่วนเกิน ทำให้ผักกรอบและสดนานขึ้นมาก 🍃 2️⃣ แยกใส่กล่องหรือถุงซิปล็อก ลดการปะปนของอากาศ ช่วยให
มูโม่อิอิ

มูโม่อิอิ

ถูกใจ 56 ครั้ง

ทริกกินผักให้ได้มากขึ้นแบบไม่กดดัน 🥗💕
ใครอยากกินผักให้มากขึ้น แต่ยังไม่รู้จะเริ่มยังไง ลองเริ่มง่ายๆ จากผักที่กินได้ก่อนน้า 🌿 ค่อยๆ เพิ่มทีละนิด ใส่ผักในมื้อโปรด หรือเตรียมผักพร้อมกินไว้ในตู้เย็น แค่นี้ก็ช่วยให้หยิบกินง่ายขึ้น สุขภาพดีขึ้นทุกวันแบบน่ารักๆ เลย 🫶🏻✨ เซฟไว้ลองทำตามได้เลยน้า 💚 #กินผัก #ทริคสุขภาพ #ดูแลตัวเอง #
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 5 ครั้ง

เก็บผักไปต้ม✅
ช่วยยสร้างหญิงสาวใบหน้าเหมือนต้นฉบับ100%ห้ามเปลี่ยนเด็ดขาด หุ่นดี ผอม มีคิวคมเข้ม และเธอใบหน้ามีเสน่ห์ กล้องโฟกัสที่ใบหน้าเธอชัดเจนที่สุด ทรงผมสีชานมปล่อยยาวถึงเอวมีลอนที่ปลายผมมือเธอถือผักขึ้นมา ข้างละ1มัด ยิ้มน่ารัก ยิ้มเห็นเหล็กดัดฟันยางสีน้ำเงิน ภาพนี้แสดงให้เห็นผู้หญิงสาวคนหนึ่งนั่งอยู่ท่ามก
💍แป้งหอมนภัสสร🍭

💍แป้งหอมนภัสสร🍭

ถูกใจ 195 ครั้ง

✨แม่มาแชร์ 🥕ผักที่เด็ก6 ขึ้นไปทานได้คะ 🥦
✨แม่มาแชร์ ✨ 🥕🥬ผักที่เด็ก6 ขึ้นไปทานได้คะ 🥦 กวางตุ้ง - วิตามินเอ วิตามินซี และคลอโรฟิลล์ ซึ่งช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บำรุงสายตา และช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ต้นหอม - มีวิตามินซี วิตามินบี และแร่ธาตุ ฟักทอง - ช่วยบำรุงสายตา ทำให้การมองเห็นดีขึ้น และส่งเสริมการขับถ่าย มะเขือเทศ -มีวิตามินเอและซีท
Leon and mom

Leon and mom

ถูกใจ 11 ครั้ง

ใครอยากกินผักเยอะขึ้นต้องเซฟ📝✨
Meal Prep ผักง่าย ๆ ฉบับคนเวลาน้อย ไม่มีเวลาทำอาหารทุกมื้อ ก็เริ่มจาก “เตรียมผัก” ล่วงหน้าไว้ ช่วยประหยัดเวลา + เพิ่มผักในทุกจานง่ายขึ้นเยอะเลยค่ะ • ผักสด = สลัดเร็ว ๆ กับข้าวกล่อง • ผักลวก = เติมในกับข้าว ก๋วยเตี๋ยว • ผักเครื่องเคียง = แนมหมูย่างโคตรจะจึ้ง แชร์ลิสต์ผักลดไขมัน สมดุลฮอร์
namploystory

namploystory

ถูกใจ 17 ครั้ง

เก็บความสดของผักอย่างไร? มาดูกันค่ะ🍋
🕵️‍♀️ Mission: Fresh Keep! เผยความลับกักเก็บความสดฉบับสายลับ ✨ ​ผักซื้อมาเมื่อวาน วันนี้เน่าแล้ว? 🥀 อย่าปล่อยให้เงินปลิวไปกับความชื้น! วันนี้แม่บ้านสาวสวยจะพาทุกคนไปดูวิธีเก็บผักยอดฮิตที่ใช้บ่อยในครัวไทย ให้สดกริ๊งนานกว่าเดิมเป็นเท่าตัว! #งานบ้านที่รัก #เก็บผักให้สดนาน #PixarStyle #ถนอมอา
p'ขิง

p'ขิง

ถูกใจ 688 ครั้ง

เก็บผักกัน!🥕🍅🥬⭐️
ที่นี่น่ารักมากกกกกกฮือออออ🫠🍅🫶🏻 แต่เราไปช่วงหน้าร้อนคือเอาเรื่องเหมือนกันน ทำใจ🥹 แต่น้องๆน่ารักมากกกกกมีกิจกรรมให้ทำเยอะมาก ไอเลิ้บบบ🤟🏻 🏡 sweet & green farm เขาใหญ่ ⛰️ #เขาใหญ่ #ถ่ายรูป #Outfit #แต่งตัว #คาเฟ่เขาใหญ่
BBUBBLEBOOK

BBUBBLEBOOK

ถูกใจ 185 ครั้ง

แจกสูตรปรุงดินปลูกผักในกระถาง ฉบับมือใหม่ทำตามได้ง่ายมาก
บอกเลยว่าดินดีมีชัยไปกว่าครึ่ง ผักโตไว ใบเขียวปั๊มแน่นอน ลองเอาสูตรนี้ไปใช้ดูครับ รับรองว่าปลูกอะไรก็ขึ้น! 🥗 สูตรผสมดิน "ฉบับผักกระถาง" • ดินร่วน (1 ส่วน): เป็นโครงสร้างหลัก ให้รากยึดเกาะ • แกลบดำ (1 ส่วน): ช่วยให้ดินโปร่ง ร่วนซุย รากเดินสะดวก ไม่แน่นตึ้บ • ปุ๋ยคอก/ปุ๋ยอินทรีย์ (1 ส่ว
ILYNNNN

ILYNNNN

ถูกใจ 6 ครั้ง

เก็บผักยังไงให้อยู่ได้นาน?🥬
#วิธีเก็บผักให้สดนาน #เก็บผักให้สดนาน #วิธีเก็บผัก #เก็บผัก #ติดเทรนด์
Ray Nanthana

Ray Nanthana

ถูกใจ 127 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผักหลากหลายชนิด เช่น ปวยเล้ง บรอกโคลี เห็ด และหน่อไม้ฝรั่ง พร้อมข้อความว่า "ผักโปรตีนสูง ตัวช่วยแทนเนื้อ"
ภาพถั่วลันเตาหวานในบรรจุภัณฑ์พลาสติก แสดงข้อมูลว่ามีโปรตีน 8.6 กรัมต่อ 100 กรัม
ภาพผักโขมในถุงพลาสติก แสดงข้อมูลว่ามีโปรตีน 5.2 กรัมต่อ 100 กรัม
เบื่อเนื้อสัตว์...ในผักก็มีโปรตีน🥬
เบื่อเนื้อสัตว์? ลองเติมโปรตีนจากผักแทนก็ได้! 🌱💪 หลายคนอาจรู้สึกเบื่อกับการทานเนื้อสัตว์ทุกมื้อ หรือบางครั้งอยากพักระบบย่อยอาหารบ้าง ไม่จำเป็นต้องพึ่งแต่เนื้อสัตว์เท่านั้นในการได้โปรตีน เพราะในผักและพืชหลายชนิดก็มีโปรตีนสูง ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและบำรุงร่างกายได้เช่นกันค่ะ การเลือก
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 2580 ครั้ง

ผักใบเขียว สำหรับลูกน้อย เด็ก 6 เดือนขึ้นไป กินได้ แต่!! ต้องเตียมให้ถูกวิธี
เด็ก 6 เดือนขึ้นไป “กินได้” ✅ แต่!! ต้อง “เตรียมให้ถูกวิธี” ⚠️ วิธีเตรียมที่ถูกต้อง 🥬 ล้างให้สะอาด เพื่อลดสารตกค้างและสิ่งสกปรก 🔥 ลวก/นึ่งก่อนทุกครั้ง ช่วยลดสารบางชนิด และทำให้ย่อยง่าย 🥣 บดหรือปั่นให้ละเอียด เหมาะกับวัยเริ่มอาหารเสริม ผักที่แนะนำ 🥬 ตำลึง 🥬 ผักโขม 🥬 คะน้า (เลือกใบอ่อน)
Nui Pudsadee

Nui Pudsadee

ถูกใจ 4 ครั้ง

💚“เคลใบหยิก ผักพลังเขียวเพื่อสุขภาพ 🌿”
💚 ต้นเคลใบหยิก ผักใบเขียวสายเฮลท์ตี้ 🥬✨ “เคลใบหยิก” (Kale) เป็นผักใบเขียวเข้มที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารมากมาย ใบหยิกกรอบ รสชาติอ่อนนุ่ม นิยมนำมาทำสลัด ปั่นน้ำสกัดเย็น หรือเมนูสุขภาพต่างๆ เพราะมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก 💚 🌱 วิธีการเพาะปลูก 1️⃣ เตรียมดินร่วนผสมปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมัก ให้ดินระ
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 83 ครั้ง

เก็บผักขึ้นฉ่ายส่งร้านค้า
เก็บผักขึ้นฉ่ายส่งร้านค้าและร้านก๋วยเตี๋ยว ผักขึ้นฉ่ายไฮโดรโปนิกส์ ปลูกผักขึ้นฉ่าย #ผักขึ้นฉ่าย #คื่นช่ายไฮโดรโปนิกส์ #
บ้านสวนทิวไผ่

บ้านสวนทิวไผ่

ถูกใจ 85 ครั้ง

🥬✨ เลือกผักเป็น ชีวิตดีขึ้น 100%! สด กรอบ อร่อยทุกมื้อ 💚
ผักสดเลือกยังไงไม่ให้พลาด? 🥕🥬✨ เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! เลือกผักถูก ช่วยให้อาหารอร่อยขึ้น แถมเก็บได้นานกว่าเดิมอีกนะ 💚 แม่บ้านมือใหม่ก็เลือกเป็นได้ง่ายๆ แค่ดูตามนี้ 👀🌱 #เลือกผักสด #เคล็ดลับเข้าครัว #วันนี้กินอะไรดีbypin #Lemon8สายกิน #อาหารน่ารู้ 🍅🥕🥬
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงค้างไม้ไผ่ทรง A ที่มีพืชเลื้อยขึ้นไป เช่น ถั่วฝักยาวหรือแตงกวา ซึ่งเป็นแบบที่ 1 ของค้างผักทำง่ายๆ
ค้างผักทำง่ายๆ เหมาะสวนเล็กๆ
🌱 แบบที่ 1 : ค้างไม้ไผ่ทรง A • วัสดุ : ไม้ไผ่, เชือกปอ หรือเชือกฟาง • วิธีทำ : 1. ปักไม้ไผ่เป็นคู่ๆ แล้วไขว้กันเป็นรูปตัว A 2. มัดจุดตัดให้แน่นด้วยเชือก 3. วางคานไม้ไผ่ยาวด้านบนเชื่อมทุกคู่เข้าด้วยกัน • เหมาะกับ : ถั่วฝักยาว, แตงกวา, ฟักทอ
ปลูกผักกับนายจ๊ะ

ปลูกผักกับนายจ๊ะ

ถูกใจ 529 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ล้างผักและผลไม้ 3 ชนิด ได้แก่ เบคกิ้งโซดาสูตรทำอาหาร, น้ำยาล้างผักผลไม้ Vegga และเบคกิ้งโซดาสูตรล้างผักผลไม้ พร้อมผักและผลไม้ที่กำลังแช่
ขวดน้ำยาล้างผักผลไม้ Vegga และถุงเบคกิ้งโซดา McGarrett (Food Additive) วางอยู่ข้างกะละมังที่เต็มไปด้วยกะหล่ำปลีขนาดเล็กกำลังแช่น้ำ
ฉลากด้านหลังของถุงเบคกิ้งโซดา McGarrett (วัตถุเจือปนอาหาร) แสดงส่วนประกอบ วิธีใช้สำหรับเพิ่มความนุ่มเนื้อสัตว์และทำให้เบเกอรี่ฟู รวมถึงข้อมูลผู้จัดจำหน่าย
มัดรวม 3ผลิตภัณฑ์ล้างผักและผลไม้🚿🥦🍊ต่างกันยังไง มีคำตอบ!
🌟Vegga หรือ เวจก้า ของ King's Stella🌟 น้ำยาล้างผักและผลไม้ที่ได้รับความนิยม คนใช้เยอะ หัวปั๊มใช้งานง่าย ไม่มีกลิ่นฉุน สัมผัสแล้วไม่ระคายเคือง 🌽💚ส่วนผสมหลัก : สกัดจากข้าวโพด และส่วนผสมของว่านหางจระเข้ ✨ช่วยให้ผักผลไม้สดยาวนานขึ้น ชะลอการเกิดเชื้อรา ลดสารเคมีตกค้าง สารพิษ และไข่พยาธิ ✨🚿ใช้ได
PetchPickPoint

PetchPickPoint

ถูกใจ 15 ครั้ง

ปลูกผักอะไรดีน้า ทำตารางไว้ดูกลัวเก็บช้าเดี๋ยวไม่อร่อยจ้า
เราเริ่มปลูกจากผักบุ้งล่ะ มันขึ้นเร็วมากจริงๆ แล้วก็ผักกาด คะน้า green oak , cos ,กะเพรา แต่ไม่ได้เลี้ยงไก่ 2 ตัวนะ 555 ก็ดีนะ การได้เห็นอะไรที่เราฟูมฟักเติบโตขึ้นทุกๆวัน #ปลูกผักง่ายๆ #น้ำมันแพง #ของขึ้นราคา ถ้าออกมาไม่แย่เกินไปไว้จะถ่ายมาให้ดูนะคะ
LaoPlern

LaoPlern

ถูกใจ 24 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อเชิ้ตยีนส์และถุงมือกำลังเก็บผักกาดสดในสวนผักอย่างมีความสุข มีตะกร้าสานใส่ผักที่เก็บแล้ววางอยู่ข้างๆ ท่ามกลางบรรยากาศสดใสของสวน
เช้านี้เข้าสวนเก็บผักกัน
chantana_wawa2523

chantana_wawa2523

ถูกใจ 29 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม