safe zone feeling”😌😌 💕มีความหมายว่า💕 ความรู้สึกปลอดภัย สบายใจ อบอุ่น และเป็นตัวของตัวเองได้โดยไม่ต้องกังวล 👉อธิบายง่าย ๆ คือ👇 "อยู่แล้วไม่เครียด ไม่ต้องระแวง ไม่กลัวถูกตัดสิน รู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า กล้าพูด กล้ารู้สึก กล้าเป็นตัวเอง" "Safe zone feeling" 😌😌 💕Meaning💕 A

🌺ผลของการยอมรับความจริง 🌱🌼 🌹1. ใจเบาขึ้น เมื่อเราเลิกหลบหนีหรือปฏิเสธความจริง ความหนักในใจก็จะค่อย ๆ คลายลง เพราะไม่ต้องฝืนหลอกตัวเองอีก 🌼2. เกิดความสงบภายใน การยอมรับความจริงทำให้ใจหยุดดิ้นรน ความทุกข์ลดลง และเกิดความสงบที่มาจากความเข้าใจ 🌷3. มองเห็นทางออกชัดขึ้น เมื่อยอมรับสิ่งที่เป็นอยู่ เ

สูตรน้ำ ผักผลไม้ มิ๊กอย่างไงดื่มแล้วได้ประโชน์😋