自動翻訳されています。元の投稿を表示する

時間だ。。 「人」の心と「人」の心を…もっと。

「時間」はそれをしない。。。

誰でも変えられる。

しかし、時間。。。

「スクリーン」を助けてください。

正しい人だけが残った

「時間」は誰の心も変えない。

しかし、「時間」はあなたに気づかせてくれます。。。

誰が「十分に誠実だ」と言ったのか。

何が正しいのか。。!!

まあ..会います

「正しい時」が来たら、

何が違うの。。!!

どんなに長くても。。。

最後に。。。 とにかく。

「タイム」

作って。。。 人を知る。。。

そして。。。 あなたの心を知ってください。。。 もっと。

🌼☘️🌼☘️🌼

#自分を愛する #自分を大切にしてください #Nuiがハートパワーを共有する #私のストーリー #レモン8日記

6/14 に編集しました

... もっと見るจากประสบการณ์ส่วนตัว ฉันพบว่าเวลาเป็นสิ่งที่บอกเรามากกว่าที่คิด มันไม่ได้เปลี่ยนแปลงแนวคิดของคนคนใด แต่อย่างที่บทความนี้กล่าวไว้ 'เวลา' เป็นตัวกรองที่ช่วยคัดสรรคนที่จริงใจและเหมาะสมสำหรับเราในแต่ละช่วงชีวิต เมื่อเราตั้งใจใช้เวลาอย่างมีสติ เราจะเริ่มเห็นว่าคนบางคนแม้จะเข้ามาในชีวิตเราชั่วคราว แต่ก็ไม่ได้เหมาะที่จะอยู่กับเราต่อไป ในทางกลับกัน คนที่ควรอยู่ก็จะกลับมาหาเราเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม นอกจากนี้ เวลาเองก็ช่วยให้เรารู้ใจตัวเองมากขึ้น ผ่านการสะท้อนความรู้สึกและความคิดในช่วงเวลาต่างๆ ทำให้เราเรียนรู้ว่าคุณค่าหรือสิ่งที่เราต้องการจริงๆ คืออะไร สิ่งนี้สำคัญสำหรับการรักและดูแลตัวเอง เพราะการเข้าใจตัวเองจะช่วยให้เราตั้งใจยอมรับและปฏิเสธสิ่งที่ไม่เหมาะสมกับเราได้มากขึ้น ช่วงเวลาที่เหมาะสมมักจะนำพาสิ่งดีๆ และคนที่จริงใจมาให้เราโดยไม่ต้องบังคับ บางครั้งการปล่อยมือจากสิ่งที่ไม่ใช่ก็เป็นการให้โอกาสแก่ตัวเองและผู้อื่น เติบโตในเส้นทางชีวิตอย่างมีความสุขและสงบใจ ดังนั้นอย่ากังวลหากบางสิ่งไม่เป็นไปอย่างที่หวัง เพราะเวลาอาจกำลังจัดระเบียบชีวิตเราให้ดีขึ้นในระยะยาว สุดท้าย การใช้เวลาอย่างมีความหมายและการเปิดใจรับโอกาสใหม่ๆ จะช่วยให้เราเห็นคุณค่าในตัวเองและคนรอบข้าง พร้อมทั้งพัฒนาความสัมพันธ์ที่แท้จริงและยั่งยืนได้อย่างมั่นคง

関連投稿

本当の心豊かな人とは?
お金を持って値札を見ずに買いたい?これは本当の願いなのか?もう少し掘ってみましょう。 ただただ値札見ずに何でも買うのは幸せではない。 心から豊かな人とはどういうこと? #メンタルヘルス #心が軽くなる #自己啓発 #自己投資 #メンタル強化
ココロカロヤカ 石黒なつこ

ココロカロヤカ 石黒なつこ

29件の「いいね」

「いい人」を続けると、心のHPが削られます。
・嫌われないように我慢する ・期待に応えようと無理をする ・合わない人にも合わせ続ける それ、優しさじゃなくて 自己消耗かもしれません。 全員に好かれる必要はない。 自分を偽ってまで 守る関係じゃない。 「いい人」をやめるのは、 冷たくなることじゃない。 自分を大切にする選択です。 #人間関係 #メンタル #心 #ストレス #コメントチャレンジ
やすべえ

やすべえ

15件の「いいね」

あなたの『心と時間を奪う人』特徴は7つです
関わるだけで疲れる人がいます 話すと消耗する 会うと気持ちが重くなる なぜか自信がなくなる それは あなたが弱いからではありません 相手が あなたの心を削る関係だからです 人生を削る人の特徴は 意外と身近にいます 否定する 攻撃する 責任を取らない 悪口が多い 利用する こういう人のそばにいると 気づかないうちに 自分まで壊れていきます 大事なのは 戦うことではなく 距離を取ること 離れる勇気は あなたの人生を守る行動です もし 関わるだけで疲れる人がいるなら この投稿を思い出してください あなたの心
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

25件の「いいね」

寝相で見る心のSOSサイン
📌寝相には意外と本音が出ています 「最近なんか疲れてるな…」 そう感じている人ほど、 寝ている時に心の状態が表れることがあります。 ✔ 丸くなって寝る ✔ 布団を抱きしめる ✔ 寝返りが多い ✔ スマホを握ったまま寝る 無意識だからこそ、 本当の気持ちが出やすいんです。 もちろん寝相だけで全ては分かりません。 でも、 最近ずっと疲れている。 休日も休んだ気がしない。 なんとなく気分が晴れない。 そんな時は心がSOSを出している サインかもしれません。 頑張ることも大切。 でも休むことはもっと大切です🌱 自分を後回しにしすぎない
ジョブぴた【転職支援】

ジョブぴた【転職支援】

131件の「いいね」

「心を壊した人しか見えない世界」7選
@ecto810.1 ◀︎ 心がふっと軽くなるヒント、毎日お届け中🌿 ご覧いただきありがとうございます😊 ─────── 💡今日のテーマ 「心を壊した人しか見えない世界」7選 心が壊れるほどの経験は、本当につらいことです。 でも、その中でしか見えない景色もあります。 私自身も、心が疲れ果てていた時期がありました。 「頑張れ」という言葉が、励ましではなく刃物のように聞こえたこともあります。 心はひび割れて、つないで、また大きくなる。 これはカウンセラーの知り合いから教わった言葉です。 この7選も、私自身が経験
エクト|疲れた心の立て直し方

エクト|疲れた心の立て直し方

729件の「いいね」

「人を精神的に追い込む人の特徴10選」というタイトルと、Lemon8のユーザー名が書かれた画像。
「一緒にいるだけで心が削られ自己肯定感が下がるのは、人を追い込む人の言動の影響かもしれない」というメッセージが書かれた画像。
「今回は精神的に人を追い込む人の特徴を10選紹介し��ます」という導入文が書かれた画像。
【要注意】一緒にいると『心が削れていく人』の共通点
「最近なんだか心がしんどい…」 もしかしたら、その原因は【人間関係】かもしれません。 実は、悪意がない“普通の言動”が、 じわじわと人を追い込むことがあります。 たとえば—— ・ミスを人前で指摘される ・夢を真っ向から否定される ・正論で気持ちを潰される ・「比べ返し」で共感してもらえない …こうしたやりとりが、 「自分がダメなんだ」と思わせてしまう。 でも、それはあなたのせいじゃない。 知らず知らずのうちに 人を追い詰める“関わり方”が存在するんです。 だからこそ、自分の心を守るために 誰と付き合うか、どう距離を取るかが大切。 「
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

749件の「いいね」

精神科医・和田秀樹氏の著書「人は『感情』から老化する」の表紙を写した画像。猫のイラストが描かれ、「脳の若さを保つ習慣術」や「『そりゃ、そうだよ』が口癖の人は要注意!」といった文字が見える。定価は814円(10%税込)。
ネガティブに振り回されない人は“脳の若さ”を守っている
📖人は「感情」から老化する 和田 秀樹 著 -------------ᐢ ᴗ . ᴗ ᐢ ------------- 🤔 こんな本 年齢そのものよりも、“感情の扱い方”が脳と心の若さを左右する🧠 そんな視点で「怒り」「不満」「不安」「イライラ」のような “負の感情”とうまくつき合い、疲れない自分になる方法を教えてくれる本📚 「そりゃ、そうだよ」が口癖になったとき 脳はもう「楽をしよう」として老化モードに入りやすい。 逆に、心が動く瞬間・新しい体験・前向きな選択は 脳の若さを保つ最高の栄養になると教えてくれる一冊✨ “感情に振りまわされない人”は、
おはきな📚心ほぐれる本と日常

おはきな📚心ほぐれる本と日常

55件の「いいね」

【気づき】頑張る前に、まず捨てる|心が軽くなる10の整理術
人生に疲れたとき 必要なのは 「もっと努力」でも 「もっと我慢」でも ありません! むしろ—— 「今、抱えすぎているものを手放すこと」です ○もっと頑張らなきゃ! ○周りに合わせなきゃ! ○こうあるべきだよね? それ 本当に今のあなたに必要ですか? この10個の中に 「手放してよかった」と 思えるものがきっとあるはず 自分を取り戻すためのヒント ぜひ一度 立ち止まって見直してみてください 人生は 減らすほどに楽になります 【保存】して 心が軽くなる生き方を育てていきましょう 【フォロー】で これからも『自分を大
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

563件の「いいね」

チャットGPTの「優しさ」は依存の入り口と題し、心理カウンセラーさやこ氏がチャットGPTに心の悩みを相談すべきでない5つの理由を提示する投稿の表紙。
警告マークと共に、チャットGPTに何でも聞く傾向と、それが心を「迷子」にする原因となる可能性を指摘する導入部分。
チ�ャットGPTの「完璧すぎる回答」が、心が弱っている時に劣等感を生み、二次被害につながるという理由を説明する。
チャットGPTに心の相談をしないほうがいい理由
「AIの方が、人間より客観的でいいじゃん!」 って思うかもしれないけど… 実はそこが、心の落とし穴だったりするんだよね💦 心理学的に見ると、相談って「答えをもらうこと」だけが目的じゃないの。 自分の口で支離滅裂にしゃべって、 相手の反応を見て、 「あ、私いま悲しいんだ」って気づく。 この「泥臭いコミュニケーション」の中にしか、 本物の癒やしはないんだよ。 「AIに論破されて、余計に苦しくなった」 「正しいのはわかるけど、体が動かない」 そんな風に感じている人は、 AIじゃなくて、私にその「まとまらない気持ち」を投げてみて。 あなたの「正しくない感
HSP・AC専門:「自己肯定感再構築」カウンセラーさやこ

HSP・AC専門:「自己肯定感再構築」カウンセラーさやこ

38件の「いいね」

【心のデトックス】過去の涙を「今の宝物」に変える、3つの魔法の質問。
最近、自分を責めてばかりいませんか? 「何もできていない」と、落ち込んでいませんか? そんな時こそ、過去の自分を見つめ直してみませんか。 この「過去の自分へのギフト」ワークは、辛かった記憶を否定するのではなく、今のあなたへの「ギフト」として受け入れ、自己肯定感を高めるためのワークです🎁 【手順】 1. 1年前、3年前、5年前…。当時の自分が「一番苦しんでいたこと」を思い出す。 2. その経験のおかげで、今の自分が手に入れた「優しさ」や「強さ」は何かを考える。 3. 当時の自分に、今のあなたから「ありがとう」とメッセージを贈る。 (画像のスライドをめくりながら、ゆっ
Pö♡nii | 心が整うお守り言葉

Pö♡nii | 心が整うお守り言葉

10件の「いいね」

黒い背景に白文字で「『心が強い人』は自分の言葉を持っている」というタイトルが書かれており、Lemon8のロゴとユーザー名が下部に表示されています。
黒い背景に白文字で、落ち込んでも立ち上がれる人の秘密は「自分への言葉」にあると説明し、心が強い人ほど感情に負けそうな時に「自分にかける言葉」を知っていると述べています。
黒い背景に白文字で、「何を『考えるか』より何を『言葉にするか』」が重要であり、そこに乗り越える力の差が出ると説明し、「心が強い人の言葉10選」の導入を示しています。
【永久保存版】心が強い人の『自分にかける言葉』10選
落ち込んでも 立ち上がれる人には 『自分にかける言葉』がある 心が強い人は 言葉で自分を励ましている ネガティブな気持ちに 負けそうな時こそ この10の言葉が あなたの味方になります #胸アツ名言 #言葉の力 #ポジティブ #コメント大歓迎 #自己肯定感
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

250件の「いいね」

心が疲れた夜に贈りたい言葉2
一日の終わり、心がふっと重くなる夜。 「私、頑張れてるのかな」と不安になったり、気力が残っていなかったり…。 そんな夜こそ、自分を責めずにやさしく抱きしめてあげてほしい。 この言葉たちが、あなたの疲れをほどき、静かな眠りへと導いてくれますように🌙✨ #幸せの種 #言葉 #言葉の力
幸せの種

幸せの種

69件の「いいね」

一人の時間が好きな人は、弱いんじゃなくて “自分と向き合える人”
「一人が好きな自分は変なのかな」 そう思っている人がいたら、 少しだけ覚えていてほしい。 それは、 “自分を大切にできる才能” なのかもしれません。 一人の時間を必要とするのは、 弱さじゃなく、 ちゃんと自分を守れている証拠だと思います。 #hss型hsp #hss型hspの人と繋がりたい #hsp #居場所 #心理学
SHOGO@”心の居場所”を作る人

SHOGO@”心の居場所”を作る人

1件の「いいね」

一番心が動いたのが【Like Animals】
バンタンは生で聴いたら、もっとイイ😍 一番心が動いたのが【Like Animals】 抑圧されたまま飼い慣らされるよりも熱く生きよう、というメッセージがイイ!ユンギさんの歌い始め。感情を抑えた3人のラッパーのボーカルの後の畳み掛けるようなボーカル4人の声。ギターソロが良すぎる!! 最後7人がモニターに映し出されるんだけど、7人が揃って帰ってきたんだな、と改めて感動😭😭😭
𝒟ℯ𝓃𝒾𝓂❥༒

𝒟ℯ𝓃𝒾𝓂❥༒

61件の「いいね」

顔を覆う人物のモノクロ写真に、「実は 裏切った人を許すとまた『心を壊される』」というタイトルが重ねられています。Lemon8のロゴとユーザー名も表示されています。
顔を覆う人物のモノクロ写真に、「裏切られたけど許したほうがいい? もう一度信じたら変わってくれるかも… そんな悩み、ある?」という問いかけが重ねられています。
顔を覆う人物のモノクロ写真に、「でも その「優しさ」が自分をまた傷つけてしまうこともあるんです」という警告文が重ねられています。
実は裏切った人を許すとまた『心を壊される』
裏切られたけど 許したほうがいい? もう一度信じたら 変わってくれるかも… そんな悩み、ありませんか? でも その「優しさ」が 自分をまた傷つけてしまう こともあるんです ①裏切りは『繰り返す』人が多い 一度信頼を壊した人は 同じパターンで裏切る 例:浮気、嘘を繰り返す ②『許された=大丈夫』 相手は「結局、許してくれる」 と軽く考えます 例:謝れば何とかなると甘える ③『もう一度傷つく』覚悟がいる 許すときは『また傷つく』 現実を受け止める覚悟が要る 例:二度目の裏切りで崩壊 ④『自己肯定感』がさらに下がる 『なんでまた信じた
心理技術|森保男

心理技術|森保男

149件の「いいね」

夜空と木々を背景に、「【絶対にやめて】心のキズは一生癒えない」という強いメッセージが白文字で表示されています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名「@kiiro770」があります。
夜空と木々を背景に、半透明のグレーのオーバーレイがかかり、「どんな言い訳をしても心の加害者は許されず、言われた本人は一生覚えている」というメッセージが書かれています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
夜空と木々を背景に、半透明のグレーのオーバーレイがかかり、「ふとした時に思い出して胸が苦しくなる相手を許さなくていい」というメッセージが書かれています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
心のキズは一生消えない
【心の傷を少しずつ軽くするためにできること】 ・傷ついた出来事を「自分のせい」にしない ・無理に相手を許そうとしない ・思い出して苦しくなる時は気持ちを書き出す ・自分を大切にしてくれる人と過ごす時間を増やす ・「私は悪くない」と何度でも自分に言ってあげる 心の傷は、すぐに消えるものではありません。 でも、自分の心を守る行動を 少しずつ増やしていくことで、 苦しさがやわらぐ瞬間も増えていきます。 読んでみて、思い浮かんだ出来事はありましたか? 他にも、人間関係に悩んだ時の考え方や 無理しすぎない働き方のヒントになる投稿を まとめています✍🏻
きいろ|頑張りすぎる30代HSPへの働き方

きいろ|頑張りすぎる30代HSPへの働き方

58件の「いいね」

疲れた様子の女性が写っており、「実は「冷たい人」じゃない 深い不安を抱える「回避型愛着」の人 特徴5選」というタイトルが書かれています。
疲れた様子の女性が写っており、「なんで、自分から連絡してこないの?」「会ってる時は優しいのに離れると冷たく感じる…」といった問いかけと、「回避型愛着」についての説明が書かれています。
疲れた様子の女性が写っており、「本当は近づきたいのに怖くて踏み出せない そんな『矛盾』を抱えて生きている人たちがいます」というメッセージが書かれています。
【冷たい人】じゃない…これは『心の防衛反応』です
「なんで、こっちから連絡しないと来ないの?」 「会えば優しいけど、距離を感じる…」 そんなふうに 人との関係で 悩んだことはありませんか? 実はそれ 心理学でいう 『回避型愛着』スタイルの 影響かもしれません ・一人でいる方が落ち着く ・本音を話すのが怖い ・感情を見せると嫌われそうで… これは 「冷たい性格」ではなく 『親密さへの恐れ』がつくった 心のパターンです この投稿では 『回避型愛着』スタイルの特徴や その背景にある深い不安を わかりやすくまとめました 「なんでこんなふうに距離を取っちゃうんだろう」 「どうして、
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

174件の「いいね」

「心優しい人が使う言葉の言い換え」7選
@ecto810.1 ◀︎ 心がふっと軽くなるヒント 毎日お届け中🌿 ご覧いただきありがとうございます ──────────── 💡心優しい人が使う言葉の言い換え 7選 同じ出来事でも 言葉ひとつで 空気は変わる 強さは 声の大きさではなく 相手の心を守れるかどうかだと思う あなたはどの言い換えが一番しっくりきましたか ──────────── 📌共感したら 保存 シェアで広めてね 📲@ecto810.1 ← 心が軽くなるヒントはこちら #心の整え方 #言葉の力 #人間関係 #優しさは強さ
エクト|疲れた心の立て直し方

エクト|疲れた心の立て直し方

18件の「いいね」

心をフッと楽にする言葉
ときには不安になったり、涙が出たり、立ち止まってしまうこともあるけれど―― そんなときに思い出してほしい、そっと寄り添う小さな言葉たち。 読んだ瞬間、心が少しあたたかくなって、安心できるように。 あなたの毎日を支える“お守り”のような存在になれますように。 #幸せの種 #言葉の力 #言葉
幸せの種

幸せの種

74件の「いいね」

もっと見る