โตขึ้นถึงเข้าใจ 🤍

1/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อโตขึ้น ผมเริ่มเข้าใจว่าการตอบคำถามด้วยคำว่า "โอเค" ในบางครั้งไม่ได้หมายความว่าเรารู้สึกดีหรือพอใจกับสถานการณ์นั้น ๆ แต่บางทีมันเป็นการตอบเพื่อรักษาความสัมพันธ์ หรือเพื่อลดความขัดแย้งที่อาจเกิดขึ้นได้จริงๆ ผมจำได้ว่ามีครั้งหนึ่งที่มีคนถามเรื่องที่ผมไม่สะดวกใจจะพูด แรกๆ ผมก็ตอบตรงไปตรงมา แต่หลังจากได้รับคำตอบและคำถามกลับมา ผมเริ่มตระหนักว่าการตอบแบบนั้นอาจทำให้ความสัมพันธ์สั่นคลอน จึงเริ่มพูดในแบบที่แม้ใจไม่เต็มร้อยแต่ดูเหมือนยอมรับและเข้าใจ นี่คือบทเรียนสำคัญที่โตขึ้นทำให้ผมเห็นภาพชัดขึ้นว่าคำตอบของเราไม่ได้ขึ้นอยู่กับตัวเราเพียงอย่างเดียว แต่ขึ้นอยู่กับคนถามและบริบทในขณะนั้นด้วย บางครั้งการตอบว่า "โอเค" แทนที่จะเป็นคำว่า "ไม่โอเค" ช่วยให้สถานการณ์ราบรื่นและเปิดโอกาสให้การพูดคุยในอนาคตดีขึ้น ดังนั้นถ้าคุณเองก็เคยเจอสถานการณ์ที่ต้องตอบอะไรที่ไม่เป็นความจริงทั้งหมด ลองคิดดูว่าบางทีการตอบแบบนั้นอาจเป็นการแสดงความเข้าใจและยอมรับในสถานการณ์ ไม่ใช่การปฏิเสธโดยสิ้นเชิง และในช่วงเวลาเดียวกันก็หาโอกาสสื่อสารความรู้สึกตัวเองในเวลาที่เหมาะสม เพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่สำคัญไว้ต่อไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“ โตขึ้นแล้วถึงเข้าใจว่า…”
#ไม่คาดหวังก็ไม่เจ็บ #โตแบบเงียบๆ #บทเรียนชีวิต #คำพูดน้อยแต่จริง
Life’s too short

Life’s too short

ถูกใจ 6 ครั้ง

*พอเวลาเราโตขึ้น*
#วันละโพสต์ #โตแล้ว #ใช้ชีวิต #พัฒนาตัวเอง #ให้กําลังใจ
Angun💋

Angun💋

ถูกใจ 248 ครั้ง

ภาพมือคนกำลังถือแก้วกาแฟวางบนโต๊ะไม้ข้างหน้าต่าง มีหนังสือ โน้ตบุ๊ก และสมุดบันทึก พร้อมข้อความว่า "7 สัญญาณ คุณกำลังโตขึ้นจริง ๆ"
ภาพคนกำลังปลูกต้นไม้ในกระถางบนพื้นกระเบื้อง มีอุปกรณ์ทำสวนและโทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความว่า "1. เริ่มเลือกความสบายใจมากกว่าการเอาชนะ"
ภาพมุมมองจากจักรยานบนทางปั่นในสวนสาธารณะที่มีต้นไม้เขียวขจีและบ่อน้ำ พร้อมข้อความว่า "2. ไม่อยากดราม่ากับใครแล้ว เริ่มไม่อยากเสียเวลากับเรื่องที่ทำให้เครียด"
7สัญญาณคุณกำลังโตขึ้นจริง ๆ 🌱
สุดท้ายแล้ว… การโตขึ้นไม่ใช่การมีทุกอย่างพร้อม แต่คือการเข้าใจชีวิตมากขึ้นในทุกวัน 🤍 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #สุขภาพใจ
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 189 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงมองทะเลสาบยามเย็น ถือแก้วเครื่องดื่ม พร้อมข้อความ “โตมาแล้ว ถึงเข้าใจ ว่า” สื่อถึงการเติบโตและเข้าใจชีวิตมากขึ้น
ภาพวาดผู้หญิงมองออกไปนอกหน้าต่างรถยนต์ มีภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่าความสงบสำคัญกว่าความสนุกชั่วคราว
ภาพวาดผู้หญิงมองออกไปนอกหน้าต่างรถยนต์ มีภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่าคนจริงใจมีค่ามากกว่าเพื่อนจำนวนมาก
โตมาแล้วถึงเข้าใจว่า..... 🫧
บางเรื่องเราอาจไม่เข้าใจในวัยเด็ก แต่เมื่อโตขึ้น จึงเห็นค่าที่แท้จริงของมัน 🍃 บางความเข้าใจ…ต้องใช้เวลา และการเติบโต ถึงจะมองเห็นคุณค่าที่แท้จริง 🌿✨ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #โตแล้ว #การเติบโต #เข้าใจตัวเอง #โตมาแบบไหน
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌱 ชีวิตดีขึ้นเพราะเปลี่ยน 5 Mindset นี้✨
เมื่อก่อนเราคิดว่าชีวิตจะดีได้ คือ ต้องเก่งขึ้น รวยขึ้น ผอมขึ้น ก่อน แต่พอเริ่มโตขึ้นจริง ๆ เราเพิ่งเข้าใจว่า… ชีวิตดีขึ้นได้ เพราะเราใจดีกับตัวเองมากขึ้นต่างหาก :) 1️⃣ เลิกเร่งชีวิตตัวเองเหมือนแข่งกับใคร 2️⃣ เลิกด่าตัวเองเวลาไม่สมบูรณ์แบบ 3️⃣ เลือกอยู่กับคน/สิ่งที่ทำให้ใจเบา 4️⃣ ทำสิ่ง
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 103 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า "โตมาถึงเข้าใจ ให้เลือกคนที่ศีลเสมอกัน หรือสูงกว่า!" โดยระบุถึงด้านต่างๆ เช่น ความคิด ความเชื่อ การงาน การศึกษา การเงิน และไลฟ์สไตล์ ที่ควรพิจารณาในการเลือกคู่.
ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมคำถาม "ทำไมถึงเลือกคุยกับคนคนที่ศีลเสมอกัน?" และคำตอบว่า "เราจะไม่ต้องเหนื่อยที่จะต้องมาอธิบายในเรื่องที่ไม่ควร อธิบายซ้ำๆ" และความคิดความอ่านจะไปด้วยกันได้เองโดยไม่ต้องฝืน.
ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความ "คุยกับคนที่ศีลสูงกว่า" และอธิบายว่า "เขาจะเป็นเหมือนแรงบันดาลใจทำให้เราอยากเป็นคนที่ดีขึ้น หรือพัฒนาไปในทางที่ดีขึ้น" เพื่อการเติบโตส่วนบุคคล.
โตมาถึงเข้าใจว่า…ให้เลือกคนที่ศีลเสมอกันหรือสูง!
ตอนอายุน้อย เรามักถูกความรู้สึกพาไป เห็นใครน่ารักก็ตกหลุมรัก เห็นใครคุยเก่งก็ใจสั่น บางทีแค่คนทำดีกว่าที่เคยเจอ เราก็คิดว่า “ใช่แล้ว” ตอนนั้นเราไม่เคยคิดหรอกว่า พื้นฐานชีวิต ความคิด นิสัย และ “ศีล” ของเขา สำคัญกว่าคำหวานตั้งเยอะ แต่พอโตขึ้น… ได้ผ่านทั้งความรักที่หวานมาก และรักที่เหนื่อยมา
เจ้าแอน🥰

เจ้าแอน🥰

ถูกใจ 14 ครั้ง

โตขึ้นแล้วเพิ่งเข้าใจว่า..
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #lemon8ไดอารี่
Iamreaderr

Iamreaderr

ถูกใจ 2 ครั้ง

10 ข้อที่ทำแล้ว Glow up ทั้งภายในภายนอก😍
Glow up ไม่ใช่แค่หน้าตา แต่คือการ “ดีขึ้นทั้งตัวและใจ” แบบที่คนอื่นรู้สึกได้ตั้งแต่แรกเจอ ✨ ตอนเด็กเราเคยไม่เข้าใจเรื่องนี้เลย คิดแค่ว่า “เดี๋ยวโตขึ้นทุกอย่างจะดีเอง” จนเคยผ่านช่วงที่โดนบูลลี่ / โดนมองข้าม หรือแม้แต่บางครั้งแค่เดินเข้าไปในห้อง ก็รู้สึกเหมือนไม่มีใครสนใจเราเลย ตอนนั้นยังไ
Babybutter🧸🧈

Babybutter🧸🧈

ถูกใจ 815 ครั้ง

❤️‍🩹การไปหาจิตแพทย์ทำให้รู้สึกว่า “เราโตขึ้น”💪🏻
มีหลายครั้งที่เรายังรู้สึกว่าตัวเองยังเด็กเกินกว่าจะทำอะไรซักอย่างด้วยตัวเอง แต่วันนี้เราไป ‘พบจิตแพทย์ด้วยตัวเอง‘ ได้แล้วค่ะ🙌🏻 . เราเคยถูกวินิจฉัยว่าเป็นซึมเศร้าช่วงม.ต้น แต่ด้วยปัจจัยหลายๆอย่างทำให้การรักษาไม่ต่อเนื่อง ขณะเดียวกันเราก็โตขึ้น เจออะไรใหม่ๆเยอะขึ้น เรียนรู้สิ่งต่างๆมากขึ้น จนทำให้
「poondapocket」

「poondapocket」

ถูกใจ 267 ครั้ง

7 ข้อ ที่โตแล้วควรเริ่มทำมากที่สุด 🔍🌷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 พอเราโตขึ้น เราจะเริ่มรู้เลยว่าชีวิตจริงไม่ได้ง่ายเหมือนตอนเด็ก หลายอย่างไม่มีใครสอน แต่เราต้องค่อยๆเรียนรู้เอง ทั้งเรื่องเงิน เวลา ความสัมพันธ์ และ mindset โพสต์นี้คือสิ่งที่พอเริ่มโตขึ้นแล้วจะรู้สึกว่า “ควรเริ่มทำให้เป็น” มากๆ ค่ะ 🩷 💰 1. เริ่ม
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 273 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า ชีวิตวัยผู้ใหญ่เหนื่อยจนอยากกลับไป
#โตขึ้นจึงรู้ว่า โตขึ้นจึงรู้ว่า ชีวิตวัยผู้ใหญ่เหนื่อยจนอยากกลับไปเป็นเด็ก เมื่อเราโตขึ้น หลายคนคงเคยมีความคิดหนึ่งแวบเข้ามาในหัวว่า “ถ้าย้อนเวลากลับไปเป็นเด็กได้ก็คงดี” ตอนเป็นเด็ก เราเคยอยากโตเร็ว ๆ อยากมีอิสระ อยากตัดสินใจเอง อยากใช้ชีวิตแบบผู้ใหญ่ แต่พอถึงวันที่เราโตจริง ๆ กลับพบว่าชีวิ
K.Sangdad

K.Sangdad

ถูกใจ 3 ครั้ง

40+ ถึงเข้าใจ.. รักตัวเองไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัว 💖✨
มุมมองที่เปลี่ยนไปในวัย 40+... ตอนอายุ 30+ เคยคิดว่า "การเป็นแม่ที่ดี" คือ การทุ่มเททุกวินาทีให้ลูกและครอบครัว จนมองข้ามสัญญาณเตือนจากร่างกาย ป่วยบ่อย อารมณ์แปรปรวน เพราะ "ถ่านหมด" แต่ก็ยังฝืน เพราะกลัวว่าถ้าเอาเวลาไปดูแลตัวเอง จะกลายเป็นแม่ที่เห็นแก่ตัว😓 แต่ความจริงที่
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 14 ครั้ง

ยิ่งโต ยิ่งเข้าใจว่า…
🌸ความฝันไม่เคยมีอยู่จริง ไม่มีอยู่จริงในที่นี่ลินหมายถึง เราไม่ได้มีความฝันเดียว และเราไม่เคยอยากได้มันจริงๆ แต่ที่อยากไขว่คว้า ก็เพราะความฝันเป็นส่วนหนึ่งของความต้องการ ของการเป็นมนุษย์ เพราะเป็นมนุษย์ จึงมีความฝัน 💖การเรียนรู้คือการเยียวยาที่แท้จริง ไม่มีใครผ่านความเจ็บปวดโดยไม่เรียนรู้จา
LynnDear

LynnDear

ถูกใจ 0 ครั้ง

พี่คนโต ต้องคิดยังไง ถึงจะอยู่ได้...โดยไม่พัง
พี่คนโตต้องคิดยังไงถึงจะอยู่ได้โดยไม่พัง #โตขึ้นไปอีกขั้นแล้วนะ #พี่คนโต #พัฒนาตัวเอง #ดูแลตัวเอง #ติดเทรนด์
AYUMIN

AYUMIN

ถูกใจ 12 ครั้ง

5 ความคิดที่ควรเลิก ถ้าอยากโตขึ้นจริง ๆ
บางที…เราไม่ได้โตขึ้นเพราะเวลา แต่โตขึ้นเพราะ “เลิกคิดแบบเดิม” 🖤 นี่คือ 5 ความคิดที่ควรปล่อยไป ถ้าอยากโตขึ้นจริง ๆ 🌱 1. “ต้องให้ทุกคนชอบเรา” ความจริงคือ มันไม่มีทาง ยิ่งพยายามเป็นที่ถูกใจทุกคน = ยิ่งเสียตัวตน 🌱 2. “ยังไม่พร้อม เดี๋ยวค่อยเริ่ม” ไม่มีใครพร้อม 100% หรอก คนที่ไปได้ไกล คือ
ต้าฮวยนมสด

ต้าฮวยนมสด

ถูกใจ 25 ครั้ง

ผู้หญิง 5 แบบ✨ ที่ผู้ชายลืมไม่ลง‼️
ความประทับใจที่ผู้ชายมักจะ "ลืมไม่ลง" มักไม่ใช่เรื่องของรูปร่างหน้าตาเพียงอย่างเดียว แต่เป็นเรื่องของ "พลังงาน" (Vibe) และ "ความรู้สึก" ที่เขาได้รับเมื่ออยู่ใกล้ๆ ✨ 5 แบบผู้หญิง ที่ผู้ชาย “ลืมไม่ลง” (ไม่ใช่แค่สวยก็พอ) 1. ผู้หญิงที่เป็น "Safe Zone" (อยู่ด้วยแล้ว
glow diary

glow diary

ถูกใจ 493 ครั้ง

“โตขึ้นเลยรู้ว่า คนที่ควรโอ๋ที่สุด ไม่ใช่คนอื่น…แต่คือตัวเอง 🤍”
เปิด 5 ทริค “ใส่ใจตัวเอง” ให้มากกว่าคนอื่น 💛 1. หยุดรู้สึกผิดเวลาพัก บางครั้งเราเหนื่อย เพราะเอาเวลาทั้งหมดไปดูแลคนอื่น แต่ลืมว่าหัวใจตัวเองก็ต้องการวันพักเหมือนกัน 2. ถามตัวเองบ่อยๆ ว่า “ไหวไหม” ก่อนตอบตกลงกับใคร ลองถามตัวเองก่อนว่า เราโอเคจริงไหม หรือแค่ฝืนใจเพราะเกรงใจ 3
พี่หนิง .

พี่หนิง .

ถูกใจ 8 ครั้ง

หยุดวิ่งตามความรัก!! 💌👩‍❤️‍👨
“เมื่อเราหยุดวิ่งตามความรัก ความรักจะหาเราเจอ” 💗 บทเรียนจากความรักสอนอะไรบีมเยอะมากๆ เลยอยากมาแชร์ให้เพื่อนๆได้อ่านกันน้า ~ เมื่อก่อนบีมคิดว่า ความรักต้องพยายาม ต้องตาม ต้องกลัวเสียเขาไป แต่ในวันที่บีมหยุดวิ่งตาม ซึ่งก็ไม่ได้หมายความว่าบีมหยุดรัก บีมแค่เริ่ม “รักด้วย mindset ใหม่”
Beambeam🍃🕊️

Beambeam🍃🕊️

ถูกใจ 75 ครั้ง

อายุ20-25 สิ่งที่ควรรู้ก่อนสายไป🥣
อายุช่วงนี้คือจุดกึ่งกลางระหว่าง “โตเป็นผู้ใหญ่” แต่ “ยังอยากใช้ชีวิตเหมือนเด็ก” เรามักสับสนว่า ควรทำอะไร ควรไปทางไหน หรือเราช้ากว่าคนอื่นไหม… แต่จริง ๆ แล้ว วัย 20–25 คือ “ช่วงเวลาทองของการเรียนรู้” สิ่งที่เธอเลือกจะเรียนรู้วันนี้…จะกำหนดคุณภาพชีวิตในอีก 5–10 ปีข้างหน้าเลย 🌿 #น่าจะรู้อย่างนี
Bellocutiee

Bellocutiee

ถูกใจ 1914 ครั้ง

พัฒนาตัวเองแบบเงียบๆ
“พัฒนาตัวเองแบบเงียบๆ” ไม่ได้แปลว่าต้องหายไปจากโลกนะ ⭐มันคือการเลิกประกาศทุกก้าว แล้วเอาพลังไปลงกับการเปลี่ยนจริงๆ มากกว่า หลายคนติดกับดัก “พูดจนเหมือนได้ทำ” แต่คนที่โตเร็วที่สุดมักเป็นคนที่: อ่านเพิ่มโดยไม่โพสต์รูปหนังสือ ซ้อมทักษะทุกวันโดยไม่มีใครเห็น เก็บเงินเงียบๆ ดูแลสุขภาพแบบสม่ำเสมอ ไ
เปลี่ยนโหมดชีวิต

เปลี่ยนโหมดชีวิต

ถูกใจ 831 ครั้ง

🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 8487 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงตัวละคร 4 คนในห้องนั่งเล่นที่เต็มไปด้วยต้นไม้ แต่ละคนเป็นตัวแทนของ MBTI ได้แก่ ENFP, ISTJ, INTJ, INFP พร้อมข้อความว่า "โตมาแบบไหน ถึงได้เป็น MBTI นี้?"
โตมาแบบไหน...ถึงได้กลายเป็น MBTI นี้? (EP.1)
เคยสงสัยมั้ยว่า…ทำไมเราถึงเป็นคนแบบนี้? ทำไมบางคนคิดเยอะ บางคนชิล บางคนกลัวความสัมพันธ์ แต่บางคนอยากมีแฟนตลอดเวลา ความจริงคือ “นิสัยเราไม่ได้เกิดลอยๆ” แต่มันถูกปั้นจากสิ่งแวดล้อมตอนโต โดยเฉพาะ “ครอบครัว + ประสบการณ์วัยเด็ก” โพสต์นี้ลองเริ่มจาก 4 MBTI ก่อนนะ — 🌿 1. INFP : คนอ่อนไห
Picha’s diary

Picha’s diary

ถูกใจ 868 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม