Day 14 เปิดวันด้วยไข่ต้ม 2 ฟอง กับข้าวเหนียว 5 คำ กลางวัน : ตำซั่ว ไก่ย่าง ข้าวเหนียว ตำกุ้งสด #lemon8ไดอารี่ #หาเพื่อนลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน

DAY 13 มื้อแรก : ผัดพริกแกงกุ้ง+ไข่ดาว มื้อสอง : ผัดกะเพราวุ้นหมูสับ ไม่เอาข้าว #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #lemon8ไดอารี่ #หาเพื่อนลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน