#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง

Empyema Thoracis

เมื่อ “น้ำในเยื่อหุ้มปอด” เปลี่ยนเป็น “หนอง” และทุกลมหายใจเริ่มถูกคุกคาม

ผู้ป่วยเริ่มต้นด้วยอาการไข้ ไอ เจ็บหน้าอก และหอบเหนื่อยจากปอดอักเสบ

หลายรายได้รับยาปฏิชีวนะแล้วอาการดีขึ้น

แต่บางรายกลับหายใจลำบากมากขึ้น ไข้ไม่ลด และภาพเอกซเรย์พบของเหลวในช่องเยื่อหุ้มปอด

เมื่อตรวจดูดของเหลวออกมา…

กลับพบว่าไม่ใช่น้ำธรรมดา

แต่คือ “หนอง”

ภาวะนี้เรียกว่า Empyema Thoracis

โรคที่ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรคเพียงอย่างเดียว

แต่เกิดจากการอักเสบที่ทำให้ปอดถูกกดเบียด การแลกเปลี่ยนก๊าซลดลง และอาจนำไปสู่ภาวะติดเชื้อรุนแรงหากไม่ได้รับการรักษา

Empyema Thoracis คืออะไร?

Empyema Thoracis คือ

การมีหนองสะสมอยู่ในช่องเยื่อหุ้มปอด (Pleural Space)

มักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่ลุกลามจาก

🫁 Pneumonia (สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด)

หรือเกิดจาก

● Lung Abscess

● Thoracic Surgery

● Chest Trauma

● Esophageal Rupture

จุดเริ่มต้นของโรค

เมื่อเกิดการติดเชื้อที่ปอด

เชื้อและสารอักเสบกระตุ้นให้หลอดเลือดฝอยในเยื่อหุ้มปอดมีความสามารถในการซึมผ่านเพิ่มขึ้น

เกิดของเหลวสะสมในช่องเยื่อหุ้มปอด

เรียกว่า Parapneumonic Effusion

หากการติดเชื้อยังดำเนินต่อไป

เม็ดเลือดขาว โดยเฉพาะ Neutrophils จะเคลื่อนเข้าสู่ช่องเยื่อหุ้มปอดเพื่อกำจัดเชื้อ

เมื่อเม็ดเลือดขาวตายร่วมกับแบคทีเรียและเศษเซลล์

จะเกิดเป็น หนอง (Pus)

นี่คือจุดเริ่มต้นของ Empyema

3 ระยะของ Empyema

1. Exudative Stage

ของเหลวเริ่มสะสม

ยังไม่มีหนองมาก

การระบายของเหลวและให้ยาปฏิชีวนะมักได้ผลดี

2. Fibrinopurulent Stage

เกิดการสร้าง Fibrin

เกิดพังผืดแบ่งหนองออกเป็นหลายช่อง (Loculation)

การระบายหนองทำได้ยากขึ้น

3. Organizing Stage

Fibroblast สร้างพังผืดหนาหุ้มปอด

เกิด Pleural Peel

ปอดขยายตัวไม่ได้

เรียกว่า Trapped Lung

ผู้ป่วยมักต้องได้รับการผ่าตัด Decortication

ผลกระทบต่อระบบหายใจ

เมื่อหนองสะสมมากขึ้น

จะกดเบียดเนื้อปอด

ทำให้

🫁 Lung Expansion ลดลง

🫁 Functional Residual Capacity ลดลง

🫁 Compliance ของปอดลดลง

ถุงลมบางส่วนแฟบ (Atelectasis)

เกิด Ventilation–Perfusion Mismatch (V/Q Mismatch)

ผู้ป่วยจึงมี

● หายใจเร็ว

● หอบเหนื่อย

● SpO₂ ลดลง

● เจ็บหน้าอกเวลา หายใจเข้า (Pleuritic Chest Pain)

หากไม่ได้รักษา อาจเกิด Respiratory Failure ได้

ผลกระทบต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด

เมื่อออกซิเจนในเลือดลดลง

หัวใจต้องเพิ่มการสูบฉีด

เกิด Tachycardia

หากการติดเชื้อรุนแรง

อาจเกิด

● Sepsis

● Vasodilation

● Hypotension

● Septic Shock

ผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกัน

เชื้อแบคทีเรียกระตุ้นการหลั่ง Cytokines เช่น

● TNF-α

● IL-1

● IL-6

ทำให้เกิดไข้สูง หนาวสั่น และการอักเสบทั่วร่างกาย

หากควบคุมเชื้อไม่ได้ อาจเกิด Multi-organ Dysfunction ได้

ผลกระทบต่อระบบไต

ภาวะ Hypotension และ Sepsis ทำให้เลือดไปเลี้ยงไตลดลง

เกิด Acute Kidney Injury (AKI)

จึงต้องติดตาม Urine Output และค่า Creatinine อย่างใกล้ชิด

ผลกระทบต่อระบบเผาผลาญ

ผู้ป่วยมักมี

● ไข้สูง

● Catabolic State

● Albumin ต่ำ

● เบื่ออาหาร

ส่งผลให้แผลหายช้า ภูมิคุ้มกันลดลง และเสี่ยงต่อการติดเชื้อซ้ำ

การวินิจฉัย

ควรสงสัย Empyema ในผู้ป่วย Pneumonia ที่อาการไม่ดีขึ้นหลังได้รับยาปฏิชีวนะ

การตรวจที่สำคัญ ได้แก่

✅ Chest X-ray

✅ Ultrasound Thorax

✅ CT Chest

✅ Thoracentesis

ผลตรวจน้ำในเยื่อหุ้มปอดที่สนับสนุน Empyema

● ลักษณะเป็นหนอง

● pH < 7.2

● Glucose ต่ำ

● LDH สูง

● Gram stain หรือ Culture ให้ผลบวก

หลักการรักษา

1. Antibiotic

ให้ยาครอบคลุมเชื้อที่เป็นสาเหตุ และปรับตามผลเพาะเชื้อ

2. Drainage

ใส่ Intercostal Chest Drain (ICD) เพื่อระบายหนอง

หากมี Loculation อาจให้ยาละลายพังผืดในช่องเยื่อหุ้มปอดตามข้อบ่งชี้

3. Surgery

ในรายที่เกิด Pleural Peel หรือระบายหนองไม่ได้

อาจต้องผ่าตัด VATS หรือ Decortication

บทบาทสำคัญของพยาบาล

ประเมินระบบหายใจ

ติดตาม

● RR

● SpO₂

● Breath Sounds

● Work of Breathing

เพื่อประเมินการแลกเปลี่ยนก๊าซ

ดูแลสายระบายทรวงอก (Chest Tube)

● ตรวจตำแหน่งสาย

● ประเมินสีและปริมาณสิ่งระบาย

● ตรวจระบบ Water Seal และ Suction

● เฝ้าระวัง Air Leak และการอุดตันของสาย

เฝ้าระวังการติดเชื้อ

ติดตาม

● Temperature

● WBC

● CRP/Procalcitonin (ถ้ามี)

● อาการของ Sepsis

ส่งเสริมการขยายตัวของปอด

● จัดท่า High Fowler’s

● กระตุ้น Deep Breathing

● Incentive Spirometry

● Early Ambulation เมื่ออาการคงที่

การควบคุมอาการปวด

อาการเจ็บหน้าอกจากสายระบายหรือการอักเสบ ทำให้ผู้ป่วยหายใจตื้น

การบรรเทาปวดอย่างเหมาะสมจะช่วยให้ผู้ป่วยไอ ขับเสมหะ และหายใจลึกได้ดีขึ้น

ดูแลด้านโภชนาการ

สนับสนุนอาหารโปรตีนและพลังงานเพียงพอ เพื่อส่งเสริมภูมิคุ้มกันและการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ

สิ่งที่พยาบาลควรจดจำ

Empyema Thoracis ไม่ใช่เพียง “หนองในช่องเยื่อหุ้มปอด”

แต่คือภาวะที่การอักเสบทำให้ปอดถูกกดเบียด การแลกเปลี่ยนออกซิเจนลดลง และหากควบคุมการติดเชื้อไม่ได้ อาจลุกลามเป็น Sepsis และอวัยวะล้มเหลวหลายระบบ

การประเมินผู้ป่วยอย่างละเอียด

การดูแลสายระบายทรวงอกอย่างถูกต้อง

การเฝ้าระวังการหายใจและการติดเชื้อ

รวมถึงการส่งเสริมให้ปอดกลับมาขยายตัว

คือหัวใจสำคัญของการพยาบาลผู้ป่วย Empyema

เพราะในโรคนี้…

“การระบายหนองออกจากช่องเยื่อหุ้มปอด ไม่ได้เป็นเพียงการเอาของเสียออกจากร่างกาย แต่คือการคืนพื้นที่ให้ปอดกลับมาขยายตัว และคืนทุกลมหายใจให้กับผู้ป่วยอีกครั้ง”

#NurseKnow

#Empyemathoracis

#icunurse

#criticalcare

#nursingknowledge

6/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การดูแลผู้ป่วย Empyema Thoracis ต้องเน้นทั้งการรักษาทางการแพทย์และการดูแลพยาบาลที่ใกล้ชิด เพราะหนองในช่องเยื่อหุ้มปอดจะทำให้ปอดถูกกดเบียดและมีผลต่อการหายใจอย่างรุนแรง ผู้ป่วยที่รักษาได้ช้าอาจเผชิญกับภาวะแทรกซ้อนที่ซับซ้อน เช่น Respiratory Failure, Sepsis หรือ Trapped Lung ที่ต้องผ่าตัดเพื่อช่วยให้ปอดกลับมาทำงานได้อีกครั้ง การเฝ้าระวังอาการหายใจสำคัญมาก เช่น การวัดอัตราการหายใจ (RR) ค่าความเข้มข้นออกซิเจนในเลือด (SpO₂) พบว่าผู้ป่วยที่อาการแย่จาก Empyema มักจะมีอาการหายใจเร็ว หอบเหนื่อย และ SpO₂ ลดลงอย่างชัดเจน นอกจากนี้ การดูแลสายระบายทรวงอก (Chest Tube) ต้องระมัดระวังเรื่องตำแหน่งสาย สีและปริมาณของสิ่งระบาย รวมถึงตรวจระบบ Water Seal และ Suction อยู่เสมอ เพื่อป้องกันการอุดตันหรือ Air Leak ที่อาจส่งผลเสียต่อผู้ป่วย โภชนาการก็เป็นปัจจัยสำคัญ เพราะผู้ป่วยมักมีอาการเบื่ออาหารและอยู่ในภาวะ Catabolic State ทำให้แผลหายช้าและภูมิคุ้มกันลดลง การสนับสนุนอาหารโปรตีนและพลังงานอย่างเพียงพอช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันและการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ นอกจากนี้ การจัดท่า High Fowler’s และการกระตุ้นให้ผู้ป่วยทำ Deep Breathing หรือใช้ Incentive Spirometry ช่วยกระตุ้นการขยายตัวของปอดและลดภาวะแทรกซ้อนทางปอด ส่วนยาปฏิชีวนะต้องให้ครอบคลุมเชื้อที่เป็นสาเหตุและปรับเปลี่ยนตามผลการเพาะเชื้อ รวมทั้งการระบายหนองออกโดยใช้ Intercostal Chest Drain (ICD) หรือในกรณีที่มีพังผืดหนาและปอดถูกกักเก็บอาจต้องได้รับการผ่าตัด Decortication หรือ VATS เพื่อคืนพื้นที่ให้ปอดขยายตัวได้ สุดท้าย บทบาทของพยาบาลในการประเมินอาการและเฝ้าระวังภาวะแทรกซ้อนเป็นหัวใจสำคัญ ช่วยให้การรักษามีประสิทธิภาพ ป้องกันภาวะแทรกซ้อนรุนแรง และให้ผู้ป่วยได้รับโอกาสฟื้นฟูสุขภาพที่ดีที่สุด จากประสบการณ์ที่ได้ทำงานในแผนกดูแลผู้ป่วยหนัก การเข้าใจโรค Empyema Thoracis อย่างละเอียด พร้อมติดตามอาการและดูแลอย่างเหมาะสม เป็นสิ่งที่จะช่วยชีวิตและคืนคุณภาพชีวิตให้กับผู้ป่วยได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🤩ครั้งแรกใน Lemon8✨เตรียมพบกิจกรรมพิเศษ&รางวัลที่หลายคนเรียกร้อง!
📌 3 เม.ย. 69 นี้ เตรียมมาร่วมสนุกกันในกิจกรรมสุดพิเศษ 🌟ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น🌟 ลุ้นรับรางวัลที่หลายคนเรียกร้อง ครั้งแรกบน Lemon8 กับ 🏅 ป้ายพิเศษติดที่โปรไฟล์ 🚀 โพสต์มีโอกาสได้รับการบูสต์ 🍋ครีเอเตอร์ Lemon8 เตรียมไอเดียโพสต์ใน 5 หมวดเหล่านี้ไว้เลย 👉 บิวตี้ แฟชั่น ถ่ายรูป อาหาร ท่องเที่ยว แล
Lemon8 Campaign

Lemon8 Campaign

ถูกใจ 293 ครั้ง

ทริคการเป็นครีเอเตอร์ที่เริ่มจาก 0
วันนี่เราขอแชร์ประสบการณ์การเป็นครีเอเตอร์ตัวจิ๋วครั้งแรก 🧸 เราเน้นแชร์ประสบการณ์ในการใช้เป็นหลัก หรือการถ่ายรูป ที่เราชอบถ่ายอยู่แล้ว เขียนหัวข้อให้ดูน่าสนใจ ที่พอเป็นประโยชน์ให้คนอื่นได้ 👀 ไม่ต้องทำตลอดเวลา แต่เน้นความสม่ำเสมอ 📸 และต้องเชื่อว่าตัวเองทำได้ อันนี้สำคัญที่สุด 🍒🌹 #ครีเอเตอร์
Aomaem 🧸

Aomaem 🧸

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมแว่นตาพร้อมข้อความว่า "แค่ความพยายาม" และมีภาพซ้อนทับแสดงป้ายครีเอเตอร์ดาวเด่นของ Lemon8 พร้อมรูปเต้าหู้ไข่และข้อความประกาศการเป็นครีเอเตอร์ดาวเด่นอย่างเป็นทางการ
ภาพป้ายครีเอเตอร์ดาวเด่นของ Lemon8 สีทอง มีรูปเต้าหู้ไข่และข้อความว่า "ฉันเป็นครีเอเตอร์ดาวเด่น ของ Lemon8 อย่างเป็นทางการแล้ว! เพิ่งได้รับป้ายมา 2026.4.20" พร้อมชื่อผู้ใช้ @n.eggtofu1999
ภาพหน้าจอโปรไฟล์ Lemon8 ของ @n.eggtofu1999 แสดงรูปโปรไฟล์เต้าหู้ไข่ มีป้ายครีเอเตอร์ดาวเด่น พร้อมจำนวนผู้ติดตาม 100 คน และยอดถูกใจและบันทึก 5629 ครั้ง
เล่นlemon 8🍋จนได้ครีเอเตอร์ดาวเด่น
เล่นมาซักพักร่วมกิจกรรมมาเลื่อยๆ ได้มาแล้วครีเอเตอร์ดาวเด่นขอบคุณค่าา🙏 ใครได้มาแล้วพูดคุยกัยได้ใต้โพสต์ #ครีเอเตอร์lemon8 #ครีเอเตอร์ #ภารกิจพิชิตครีเอเตอร์ดาวเด่น #รางวัลจากlemon8
Eggtofu (เต้าหู้ไข่สีเหลือง)

Eggtofu (เต้าหู้ไข่สีเหลือง)

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอป Lemon8 แสดงกิจกรรม "Sparkling Creator Challenge" พร้อมข้อความป๊อปอัปแจ้งว่า "ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่นกำลังเปิดให้เข้าร่วม กิจกรรมนี้ยังไม่เปิดให้เข้าร่วมสำหรับทุกคน โปรดรอติดตามอัปเดตเพิ่มเติม" และปุ่ม "ออกจากกิจกรรม"
สรุปกิจกรรม Sparking Creator Challenge เริ่มกี่โมง
อยากร่วมมาก แต่เข้าไม่ได้ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #โพสต์รับซัมเมอร์ #รวมเรื่องไอที #โตขึ้นจึงรู้ว่า
Teeraphol Ambhai

Teeraphol Ambhai

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไงให้ได้ป้าย ครีเอเตอร์ดาวเด่น ✨
🙌how to ทำยังไงให้ได้ป้าย ครีเอเตอร์ ดาวเด่น เป็นวิธีง่ายๆสำหรับเราเลยนะคะ อันดับแรกต้องค้นหาตัวเองให้เจอว่าเราชอบอะไร ชอบทำอะไร ทำในสิ่งที่ชอบคอนเทนต์ก็จะไปได้เรื่อยๆไม่ตันด้วยค่ะ พอหาจุดนี้เจอแล้วจะรู้ว่าเราเหมาะกับการทำช่องแนวไหนและลงโพสต์ให้ไปในทิศทางเดียวกัน ✅การเข้าร่วมแคมเปญชิงครีเอ
เผือกผ่อง

เผือกผ่อง

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาษาจีนง่ายๆ
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ภาษาจีน #เรียนภาษาจีน
Jang 🐰🌿:•)

Jang 🐰🌿:•)

ถูกใจ 353 ครั้ง

ภาพชุดสติกเกอร์ผู้หญิงผมยาวในอิริยาบถและสีหน้าหลากหลาย พร้อมข้อความภาษาไทย เช่น หวานนิดนึง, คิดถึงนะ, ขอบคุณ, ส่งงานด้วยนะคะ, รับทราบค่ะ, ทําได้แน่นอน และครูเป็นกําลังใจให้
ทำสติกเกอร์เองง่ายๆโดยใช้ Ai
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น แจกพิกัดงับบ💖 1. เข้า ChatGPT 2. แนบรูป ที่ต้องการ 3. วางคำสั่งลงในช่องข้อความ กดส่ง แล้วรอได้เล้ยย คำสั่ง: ทำสติ้กเกอร์พร้อมเปลี่ยนข้อความและท่าทางให้มีความหลากหลาย..
Saosao

Saosao

ถูกใจ 479 ครั้ง

ภาพรวมของ 'ด้านมืดวงการอินฟลู' แสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น การกิน, การแกะกล่องสินค้า, การถ่ายทำ, และการตัดต่อวิดีโอ พร้อมข้อความเชิญชวนให้อินฟลูด้วยกันมาแบ่งปันประสบการณ์
ภาพแสดงปัญหาเรื่องงบประมาณและเครดิตเทอมในวงการอินฟลูเอนเซอร์ มีภาพสลิปเงินเข้าจำนวนน้อย และข้อความอธิบายว่าอินฟลูตัวเ�ล็กมักถูกกดราคาและต้องรอนานกว่าจะได้เงิน
ภาพอธิบายปัญหา 'งาน No budget' จากแบรนด์ใหญ่ที่ให้สินค้าแลกเปลี่ยนกับงานรีวิวที่ซับซ้อน และเอเจนซี่ที่เสนอค่าตอบแทนต่ำมากเมื่อเทียบกับจำนวนคลิปที่ต้องทำ
📸แชร์ ปสก. ด้านมืดวงการอินฟลู📦
ส่วนตัวเป็นคนทำงานอินฟลูมาค่อนข้างนาน มันเป็นช่องทางที่สร้างเงินหลักหมื่นต่อเดือนเลยสำหรับอินฟลูตัวเล็กๆอย่างเรา แต่ด้านลบมันก็มีสำหรับเราเป็นเด็นหลักๆเลยคือ 🙂‍↕️เรื่องบัทเจ็ท ถ้าเป็นอินฟลูที่ไม่ได้มีแสง หรือเป็นที่นิยมบัทโดนกดหนักมาก ต่อให้ยอดฟลอหลักหมื่น ถ้าเราเป็นคนวิ่งเข้าหาแบรนด์ ค่าต
Amphibia🐸

Amphibia🐸

ถูกใจ 1162 ครั้ง

#พลังของจักรวาล ส่งพลังให้ ผ่าน level 1 ไป 2 เถอะ 12 วันกับยอด 22,000 ยิ่งกว่าเทรดปั้นพอตทองอีกนะนี่ 😊🤍 #คอมเม้นมาเยอะๆน้าา #ขอบคุณที่ติดตามน๊า
พยาบาลเล่าเรื่ิอง

พยาบาลเล่าเรื่ิอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

เตาอบหลักร้อย รายได้หลักหมื่น (สูตรบราวนี่)
สูตรขนมทุกคนสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความต้องการนะคะ มาแชร์ทริกเล็กๆให้ น้องๆหรือพี่ๆคนไหนอยากลองหารายได้แนะนำบราวนี่นะคะ ทานง่ายเด็กชอบผู้ใหญ่ชอบ ทำราคาให้จับต้องได้ แค่อร่อยลูกค้าก็ติดใจ มีทริกการขายออนไลน์อยู่ในช่องนะคะ ฝากกดติดตามไว้ได้น้าา จะมาแชร์สูตรขนมที่ขายจริงให้นะคะ 🙏🏻 #สูตรขนม/เบเกอรี่
โมลินนน🫧✨

โมลินนน🫧✨

ถูกใจ 341 ครั้ง

ภาพบานอฟฟี่ในถ้วยพลาสติกใสที่ถือโดยมือสวมถุงมือดำ แสดงชั้นบิสกิต คาราเมล กล้วย วิปครีม และผงโกโก้โรยหน้า มีป้าย “BANOFFEE D'LUXE” ติดอยู่ และมีถ้วยอื่นๆ วางอยู่ด้านหลัง
ภาพถ้วยบานอฟฟี่หลายถ้วยที่กำลังเตรียม แสดงชั้นบิสกิต คาราเมล และกล้วยหั่นชิ้น พร้อมท็อปปิ้งป๊อปคอร์นและถั่วโรยหน้า
ภาพบานอฟฟี่ในถ้วยพลาสติกใสพร้อมฝาปิดหลายถ้วย จัดเรียงเป็นแถว แสดงชั้นต่างๆ ของบานอฟฟี่ที่พร้อมจำหน่าย
สูตรบาน๊อฟฟี่แบบถ้วย พร้อมบอกต้นทุน
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น 🍌 สูตรบานอฟฟี่ใส่ถ้วย (ประมาณ 10–12 ถ้วย) 🧾 วัตถุดิบ ฐานบิสกิต • แครกเกอร์บด 200 กรัม • เนยละลาย 100 กรัม ซอสคาราเมล (ทอฟฟี่) • นมข้นหวาน 1 กระป๋อง (นำไปต้มให้เป็นคาราเมล หรือใช้สำเร็จรูปก็ได้) ชั้นกล้วย • กล้วยหอมส
อย.เบเกอรี่ 🧀

อย.เบเกอรี่ 🧀

ถูกใจ 514 ครั้ง

หวยลุงไพฑูรย์ มาแล้วจ้า
สำหรับคนชอบเสี่ยงโชค งวดนี้จะติดไว้นิดหน่อยก็ไม่เสียหายจ้า ตามอย่างมีสติ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #หวยไทย #หวยงวดนี้ #หวยแม่นๆ #หวยลุงไพฑูรย์
Orra

Orra

ถูกใจ 618 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงโหลแก้วเก้าใบที่บรรจุเหล้าผลไม้โฮมเมดหลากหลายชนิด เช่น สับปะรด ฮอว์ธอร์น องุ่น ทับทิม สตรอว์เบอร์รี ส้ม มัลเบอร์รี เลมอน และลำไย พร้อมข้อความ '9 สูตร เหล้าผลไม้ โฮมเมด'
ภาพแสดงขั้นตอนการทำเหล้าสับปะรดบ๊วย โดยมีสับปะรดหั่นชิ้น บ๊วย และน้ำตาลกรวดเรียงเป็นชั้นในโหลแก้ว และภาพเ��หล้าสีเหลืองอำพันในแก้วพร้อมดื่ม
ภาพแสดงขั้นตอนการทำเหล้าฮอว์ธอร์นดอกหอมหมื่นลี้ โดยมีผลฮอว์ธอร์นสีแดง น้ำตาลกรวด และดอกหอมหมื่นลี้เรียงเป็นชั้นในโหลแก้ว และภาพเหล้าสีทองในแก้ว
🍸9 สูตร เหล้าผลไม้โฮมเมด (ทำเองง่ายๆ)🏡 สดชื่น!🍇🍋
🍍เหล้าสับปะรด + บ๊วย 1. ขั้นแรก นำขวดโหลแห้งที่มีฝาปิดสนิทไปฆ่าเชื้อ แล้วหั่นสับปะรดเป็นชิ้นเล็กๆ 3. เรียงสับปะรด บ๊วย และน้ำตาลกรวด เป็นชั้นเรื่อยๆ จนเต็ม แล้วเติมเหล้าลงไป 🥣อัตราส่วน สับปะรด : บ๊วย : เหล้า = 1 : 0.5 : 0.3 ❗️แช่ทิ้งไว้ครึ่งเดือน จนได้ความเข้มข้นที่พอเหมาะ! รสชาติและเนื้อสัม
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 5130 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของน้ำมันพริกกระเทียมกรอบสีแดงเข้มในชามพลาสติกใส มีข้อความว่า "แจกสูตร น้ำมันพริกกระเทียมกรอบ ทำง่ายใน 2 นาที"
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำน้ำมันพริกกระเทียมกรอบ ประกอบด้วยหอมเจียว กระเทียมเจียว พริกป่น และน้ำมันรำข้าว พร้อมคำแนะนำในการเลือกใช้วัตถุดิบ
ภาพน้ำมันรำข้าวในกระทะสีดำ ข้อความระบุขั้นตอนที่ 1: "ตั้งน้ำมันรำข้าวในกระทะและเปิดไฟให้น้ำมันร้อนแล้วปิดไฟได้เลย"
แจกสูตร น้ำมันพริกกระเทียมกรอบ
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: - กระเทียมสับเจียว - กระเทียมฝานเจียว - หอมเจียว - พริกป่น - น้ำมันรำข้าว 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ตั้งน้ำมันกับไฟให้ร้อน แล้วปิดเลย 2. ใส่ พริกป่น,กระเทียมเจียว,หอมเจียว ลงไป 3. ปรุงรสด้วย ผงปรุงรส น้ำตาล ผงชูรส 4. คนทุกอย่างให้เข้ากัน ชิมรสชาติ ปรุงตามที่ชอบ 👍🏻ค
คุณเปรี๊ยะ

คุณเปรี๊ยะ

ถูกใจ 388 ครั้ง

อย่าทำแบบนี้ ❗️❗️
❌ 1. เล่นโทรศัพท์จนง่วงคามือ → สมองไม่พักจริง หลับไม่ลึก ตื่นมาเบลอทั้งวัน ❌ 2. คิดเรื่องเครียดก่อนนอน → นอนยาก + ฝันมั่ว ตื่นมาเหมือนไม่ได้นอน ❌ 3. กินหนักตอนดึก → แน่นท้อง นอนไม่สบาย ตื่นมาบวมแบบงงๆ ❌ 4. นอนดึกแบบ “อีกแป๊บเดียว” → อีกแป๊บ = ตี 2 😭 พรุ่งนี้พังแน่นอน ❌ 5. เล่นโซเชีย
Apx

Apx

ถูกใจ 1097 ครั้ง

ภาพป้าย 'เวรประจำวัน' สไตล์สโนว์ไวท์และคนแคระเจ็ดคน มีสโนว์ไวท์ถือแอปเปิลและคนแคระหกคนยืนอยู่หน้าบ้านและต้นไม้ พร้อมตกแต่งด้วยกระจกและมงกุฎ
ภาพป้าย 'เวรประจำวันจันทร์' สไตล์สโนว์ไวท์และคนแคระ มีช่องว่าง 9 ช่องสำหรับเขียนชื่อหรือภารกิจ ตกแต่งด้วยแอปเปิล ดอกไม้ นก และมงกุฎ
ภาพป้าย 'เวรประจำวันอังคาร' สไตล์สโนว์ไวท์และคนแคระ มีช่องว่าง 9 ช่องสำหรับเขียนชื่อหรือภารกิจ ตกแต่งด้วยแอปเปิล ดอกไม้ นก และมงกุฎ
เวรประจำวันสโนว์ไวท์
#ครูปั้นสื่อ #ตกแต่งห้องเรียน #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
ครูปั้นสื่อ

ครูปั้นสื่อ

ถูกใจ 11 ครั้ง

สร้างสติกเกอร์ใช้ในไอจีง่ายๆ
สร้างรูปคาแรกเตอร์ จำนวน 12 แบบ โดยใช้ตัวละครหลักเพียงตัวเดียวที่คงชุดและรูปร่างเหมือนกัน ตามแบบที่แนบมา แต่เปลี่ยนท่าทางและสีหน้าให้แตกต่างกันชัดเจน เพื่อให้เหมาะสำหรับทำสติ๊กเกอร์ที่หลากหลาย ภาพต้องมีความละเอียดสูง รายละเอียดคมชัด สะอาด และมีความสมจริง พร้อมแสงนุ่มและพื้นผิวที่สวยงาม คาแรกเตอร์ทั
ลูกแพรขอรีวิว

ลูกแพรขอรีวิว

ถูกใจ 913 ครั้ง

StarMakerทำภารกิจเพื่อรับรางวัล
#StarMaker #ศูนย์รวมกิจกรรม #ร้องเพลงทำภารกิจเพื่อรับรางวัล #คัฟเวอร์ #ครีเอเตอร์ 💜รวมดาวขับขาน 💁‍♀️กิจกรรมมากมาย 🎤ร้องเพลงทำภารกิจ-เพื่อรับรางวัล 💁‍♀️STARMAKE แจกจริง รับจริง @gade1194@StarMaker
GADE

GADE

ถูกใจ 266 ครั้ง

ภาพคอลลาจอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายชนิด เช่น ครัวซองต์ ชาเขียวเย็น น้ำพริกหมูกรอบ ข้าวกล่องหมูย่าง แพนเค้ก และสมูทตี้ผลไม้ พร้อมคำบรรยายสไตล์ลายมือที่น่ารักและสดใส เน้นความอร่อยและความสุขในการกิน
ภาพครัวซองต์โรยน้ำตาลไอซิ่งคู่กับชาเขียวเย็นและอเมริกาโน่เย็น วางบนจานและถาดไม้ พร้อม�คำบรรยายลายมือที่บอกถึงความหอมอร่อยของครัวซองต์และความสดชื่นของเครื่องดื่มในบรรยากาศคาเฟ่
ภาพมือถือกล่องแพนเค้กมินิราดไอศกรีม 3 รส (วานิลลา มัทฉะ สตรอว์เบอร์รี่) และสตรอว์เบอร์รี่สด ในรถยนต์ พร้อมคำบรรยายลายมือถึงความอร่อยนุ่มละมุน สดชื่น และความสุขระหว่างการเดินทาง
แต่งรูปอาหารน่ารักๆ chat GPT
พิมพ์ใน chat GPT แบบไทย ใส่คำสั่งว่า สังเกตองค์ประกอบในภาพและเพิ่มคำบรรยายประกอบที่เป็นประโยชน์ในสไตล์การเขียนด้วยมือให้กับวัตถุแต่ละชิ้น เนื้อหาบนหน้าจอ โปรดระบุรายการสิ่งของในภาพ (เช่น ชานมเย็น, โดนัท) กฎการวาดภาพ • ใช้เส้นสีขาวเขียนด้วยมือ • เส้นควรดูเป็นธรรมชาติและไม่สม่ำเสมอเล็กน้อย เ
พลอยวา

พลอยวา

ถูกใจ 299 ครั้ง

#นายหน้าtiktok #นายหน้าtiktokshop #นายหน้าtiktok
ตุ๊กกี้

ตุ๊กกี้

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสรุป If-clause 4 ประเภทอย่างเข้าใจง่าย แต่ละประเภทมีโครงสร้าง ประโยชน์ และตัวอย่างประโยค พร้อมภาพประกอบการ์ตูนน่ารัก เช่น Type 0 เรื่องจริง, Type 1 มีโอกาสเกิด, Type 2 เพ้อฝัน และ Type 3 เสียดายอดีต
สรุป If-clause
If-clause มี 4 ประเภท 1. ประเภทที่ 0 - ใช้บอกข้อเท็จจริง โครงสร้างคือ If + S. + V.1, S. + V.1 ‍ ‍‍‍‍ ‍‍ ‍ ‍‍‍‍ ‍ ‍‍‍‍ ‍‍ ‍ ‍‍‍‍ ‍‍ ‍ ‍‍‍‍ ‍‍‍‍ ‍‍ ‍ ‍‍‍‍ 2. ประเภทที่ 1 - ใช้บอกเรื่องที่มีโอกาสเกิดขึ้นหรือการสร้างเงื่อนไข โครงสร้างคือ If + S. + V.1, S. + will + V. inf ‍ ‍‍‍‍ ‍‍ ‍ ‍‍‍‍ ‍ ‍‍‍
Khun Aurarin.s🐸🪇

Khun Aurarin.s🐸🪇

ถูกใจ 74 ครั้ง

ภาพหญิงสาววัย 23 ปี สวมแว่นตากำลังดื่มน้ำในร้านกาแฟ พร้อมข้อความว่าเธอทำเงินแสนได้ 100,000 บาทใน 6 เดือนจากการเขียนคอนเทนต์บน Lemon8 และชวนให้ดูว่าทำได้อย่างไร
ภาพหญิงสาวผมยาวประบ่าสวมเสื้อคอเต่าสีน้ำเงินเข้ม พร้อมข้อความว่าเธอทำเงินแสนได้ใน 6 เดือนจากการเขียนคอนเทนต์ และมีคำถามเช่น 'ทำยังไง?' 'ยากมั้ย?' 'งานมาจากไหน?' พร้อมชวนให้กดเซฟเพื่อดูทริคเด็ด
ภาพแสดงความสำคัญของหน้าปกโพสต์ โดยมีตัวอย่างหน้าปกที่น่าสนใจ 3 แบบ พร้อมคำแนะนำว่ารูปต้องชัด หัวข้อตัวใหญ่ และสรุปเนื้อหาทั้งหมดไว้ในปกแรกด้วยข้อความที่น่าสนใจ
จากเด็กจบใหม่ สู่ คอนเทนต์ครีเอเตอร์ ✨✍️
กลับมาอีกแล้ว กับโพสต์ให้ความรู้เขียนโพสต์ยังไงให้ปัง✨ ทำตามนี้ได้เลยนะคะทุกคน แนะนำตัวกันอีกทีเราชื่อนกนะคะ เราเป็นคอนเทนต์ครีเอเตอร์ ในlemon8 มาปีกว่าแล้ว วันนี้อยากมารีวิว ครึ่งปีที่ผ่านมาในการเล่นแอปนี้ ที่มีแต่การเติบโต จนหาเงินได้หลักแสนแรกในชีวิต‼️😭 เราไม่ใช่คนเก่งเลยค่ะ เราได้มาเพรา
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 9941 ครั้ง

ปั้นหุ่นสวย ฉบับคนไม่เล่นเล่นเวท💫
เราจะแบ่งออกแต่ละวันไม่เหมือนกัน เพราะถ้าเป็นวันปกติทุกคนก็จะมีงานมีเรื่องให้เหนื่อยอยู่แล้ว🤕 เน้นเล่นเบาๆให้ได้ยืดเส้นยืดสาย🙌🏻 ส่วนวันหยุดจะไม่ค่อยได้ใช้แรง เป็นวันพักผ่อน ก็จะเล่นหนักนิ๊ดนึง🤏🏻 *เน้นย้ำให้จิบน้ำทีละน้อย แต่จิบบ่อยๆ ด้วยความช่วงนี้จะร้อนมาก การกักน้ำไว้ในร่างกายจะช่วยได้มากค่ะะ*
māomeow

māomeow

ถูกใจ 3313 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังดูโทรศัพท์มือถือ พร้อมกระป๋องเป๊ปซี่ข้างตัว ด้านซ้ายแสดงหน้าจอ Facebook Creator Studio ที่ระบุความคืบหน้าของภารกิจชาเลนจ์ดาว ซึ่งแสดงว่าภารกิจรับดาวสำหรับ 3 โพสต์และได้รับดาวอย่างน้อย 100 ดวงในสัปดาห์นี้สำเร็จแล้ว รวมถึงภารกิจอื่นๆ ที่เสร็จสมบูรณ์
ครีเอเตอร์facebook
สำเร็จไปอีกขั้น! 🥳 กับภารกิจชาเล้นจ์สัปดาห์นี้ ถึงเพื่อนยังไม่ครบหมื่น ยังไม่ผ่านเกณฑ์สร้างรายได้ แต่ก็ภูมิใจที่ทำได้ตามเป้า ก้าวต่อไป ยังสู้ต่อค่ะ เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ ✌️✨ #ครีเอเตอร์มือใหม่ #ภารกิจสำเร็จ #สู้ไม่ถอย #FacebookChallenge #ก้าวเล็กๆที่ยิ่งใหญ่
Warunee TN

Warunee TN

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌊🏝️🌤️ ดีต่อใจ
yaya👸🏼🌼51

yaya👸🏼🌼51

ถูกใจ 0 ครั้ง

🎨 ปั้นเซรามิค 890.- ไม่จำกัดดิน! วางมือถือแล้วมาปล่อยจอยที่ Wanis Clay House ✨🧱
วันหยุดนี้ใครไม่รู้จะไปไหน เราอยากชวนมาวางโทรศัพท์ทิ้งไว้ แล้วมาเลอะมือไปด้วยกันที่ Wanis Clayhouse ค่ะ! กิจกรรมนี้คือการฮีลใจที่แท้จริง เพราะเราจะได้อยู่กับตัวเองและดินตรงหน้าแบบ 100% เลย 🤍 ความปังคือที่นี่จ่ายแค่ 890 บาท แต่เค้าให้ปั้นแบบไม่จำกัดดิน! คุณจะปั้นเยอะแค่ไหนก็ได้เอาไปให้หมดเลย คุ
memaii;-) 🦭

memaii;-) 🦭

ถูกใจ 43 ครั้ง

Workshop ปั้นดินเองที่บ้าน 🎨 ปั้นน้อง Worry Stone
​มีใครเป็นเหมือนกันมั้ย? เวลาเครียดๆ ชอบหยิบอะไรมาหมุนๆ ในมือ วันนี้เลยปั้นน้อง Worry Stone ขึ้นมาซะเลย! 🧘‍♂️ เซ็ทนี้ปั้นออกมาหลายทรงมาก ทั้งแบบเรียบๆ และแบบมีหน้าตา (แอบปั้นน้องปลาไว้ตัวนึงด้วยนะ!) การได้ใช้นิ้วถูไปบนหน้าสัมผัสเรียบๆ ของน้องมันช่วยให้ใจเย็นลงอย่างไม่น่าเชื่อเลยค่ะ 🫧 ใครอยากลองทำบ้
hello.pattyy ≽^•˕• ྀི≼

hello.pattyy ≽^•˕• ྀི≼

ถูกใจ 1 ครั้ง

“แขน”เล็กลง! เพราะทำสิงนี้! OMG ✨
นี่สินะ…ผลของการดื่มน้ำหวานวันละ 2 แก้ว 🥹 น้ำหนักขึ้นมาไกลมากกกขึ้นเลข 53 kg. แล้วค่ะ โดยเฉพาะ “แขน พุง ต้นขา” ขึ้นไวมากกกก งงง คนภายนอกอาจมองว่า หุ่นเอ๋ยัง Size M 55+ แต่จริงๆ คือตัวแน่น หนา มากกกคร่า (ดูจากรูปได้) ลดเองก็ไม่ไหว ลงยากมาก อายุ 30+ เอ๋ เลยเลือกทำ IF 16 : 8 และทำหัตถการโปรแ
aelin‘s diary

aelin‘s diary

ถูกใจ 65 ครั้ง

ภาพหน้าห้องสมุดแมววัดปากน้ำภาษีเจริญ มีแมวหลายตัวอยู่ด้านหน้า และมือถือหนังสือหลายเล่ม พร้อมข้อความ "รีวิวห้องสมุดในวัดปากน้ำภาษีเจริญ ทาสแมวต้องรัก"
ภาพรวมบรรยากาศภายในห้องสมุดที่สงบเย็น มีโต๊ะอ่านหนังสือ ชั้นหนังสือ และแมวลายเสือที่น่ารักกำลังมองกล้อง พร้อมข้อความบรรยายบรรยากา�ศ
ภาพแสดงชั้นหนังสือหลากหลายประเภท ทั้งการ์ตูน นิยาย "เพชรพระอุมา" และวรรณกรรมแปลชื่อดัง พร้อมข้อความระบุว่ามีหนังสือจำนวนมาก
รีวิวห้องสมุดแมว
วันหยุดนี้ไครสายอ่าน อยากแนะนำห้องสมุดแมวนี่เลย มีหนังสือเยอะมากๆ ค่าสมัครสมาชิก200฿ ยืมฟรีตลอดชีพ แถมยังมีน้องแมวให้เล่นด้วย เป็นการพักผ่อนวัดหยุดที่ฮีลใจดีเลยแหละ 📍พิกัด : วัดปากน้ำภาษีเจริญ 💵 ค่าสมัคร : 2️⃣0️⃣0️⃣ ยืมฟรีตลอดชีพ 📆 : ยืมครั้งละ3 เล่ม ได้15 วัน #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #
คุณเปรี๊ยะ

คุณเปรี๊ยะ

ถูกใจ 67 ครั้ง

แจกค้าบบบ🫶🫶
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ ไม่เปลี่ยนแปลง สีภาพสดคมชัด ความคมชัดระดับ8K ขนาดภาพ 9:16 ภาพถ่ายหญิงสาว ใบหน้าสวยหวาน ผิวขาวมาก ขาวซีด รูปร่างมีน้ำมีนวลสไตล์แฟชั่น เอวคอดกิ่ว ขนาด หน้าอก:Massive bust เล็บยาวทรง Coffin สีชมพูอ่อนลูกแก้ว ผมสีดำ ยาวถึงระดับเอว มั
˚⋆𐙚₊ Ⓜ Ⓘ Ⓛ Ⓓ ◜ ॱଳ ♥︎

˚⋆𐙚₊ Ⓜ Ⓘ Ⓛ Ⓓ ◜ ॱଳ ♥︎

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพภายในสตูดิโอปั้นเซรามิก Wanis Clayhouse แสดงชั้นวางที่เต็มไปด้วยผลงานเซรามิกหลากหลายชิ้น และโต๊ะสำหรับเวิร์คช็อป พร้อมข้อความว่า "Workshop ปั้นเซรามิก ไม่จำกัดชิ้น ไม่จำกัดเวลา"
ภาพระยะใกล้ของมือที่กำลังปั้นดินบนแป้นหมุน แสดงให้เห็นการขึ้นรูปดินเหนียวเป็นภาชนะ พร้อมข้อความว่า "มีทั้งแบบปั้นมือและปั้นบนแท่น ขึ้นอยู่กับรูปทรงที่เราต้องการ"
ภาพระยะใกล้ของมือที่กำลังใช้เครื่องมือแกะสลักหรือตกแต่งดินเหนียว แสดงให้เห็นรายละเอียดของการทำงานฝีมือ พร้อมข้อความว่า "มีอุปกรณ์และแม่พิมพ์ สำหรับงานตกแต่งให้ใช้เยอะมาก"
Workshop ปั้นเซรามิก ทำทั้งวันได้ไม่เบื่อ !
วันหยุดนี้หากใครไม่รู้จะไปไหน เราขอแนะนำ Wanis Clayhouse ร้านปั้นเซรามิกแบบไม่จำกัดเวลา ไม่จำนวนชิ้น จะทำกี่ชิ้นก็ได้ ในราคาคนละ 890 คุ้มมากกก ก่อนไปเราตั้งใจว่าจะให้ได้เยอะๆ แต่พอได้ไปทำจริงๆแต่ละชิ้นค่อนข้างใช้เวลา เพราะเราต้องเริ่มตั้งแต่วาดแบบที่เราต้องการจะปั้น นวดดิน อันนี้ใช้แรงนวดนิดน
PSH.Freedom

PSH.Freedom

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพวัดเบญจมบพิตรดุสิตวนารามราชวรวิหาร พร้อมข้อความแนะนำวิธีแก้ปัญหาเงินทองไม่พอใช้ โดยให้เตรียมเหรียญ 1 บาท 9 เหรียญ ยืนอธิษฐานหน้าโบสถ์.
ภาพวัดเบญจมบพิตร พร้อมข้อความระบุให้ใช้เหรียญ 1 บาท 9 เหรียญ ยืนอธิษฐานหน้าโบสถ์ และบทสวดอโหสิกรรมเป็นภาษาบาลี.
ภาพวัดเบญจมบพิตร พร้อมบทอธิษฐานขออโหสิกรรมและขอพรให้มีโชคลาภ เงินทองไม่ขาดมือ และคำแนะนำให้นำเงินใส่ตู้ชำระหนี้สงฆ์หลังอธิษฐาน.
✨ เงินทองไม่พอใช้ หนี้สินล้นตัว ลองทำสิ่งนี้ดูสักครั้ง ✨ 🔸 เตรียมเหรียญ 1 บาท จำนวน 9 เหรียญ 🔸 ยืนอธิษฐานหน้าโบสถ์อย่างตั้งจิตแน่วแน่ 🔸 เมื่ออธิษฐานเสร็จ ให้นำเงินใส่ “ตู้ชำระหนี้สงฆ์” 🙏 แล้วกล่าวคำอธิษฐานนี้ กายะกัมมัง วจีกัมมัง มโนกัมมัง สัญจิกัมมัง อสัญจิกัมมัง ขะมันตุเม อโหสิกรรมม
ฉันคือลูกรักเทวดา✨

ฉันคือลูกรักเทวดา✨

ถูกใจ 317 ครั้ง

วิธีเปิดปุ่ม.. ✅ให้ร้านสามารถยิงแอดคลิปให้ได้
📍วิธีตามในคลิปเลยค่ะ.. #ปั้นช่องติ๊กต๊อก #เทคนิคtiktok #เปิดตะกร้าแดง #นายหน้าtiktok #aomadw
Aom ADW

Aom ADW

ถูกใจ 33 ครั้ง

ได้ป้ายครีเอเตอร์ดาวเด่นมาแล้วค่าาา😍
ช่วงนี้ lemon8🍋 จัดกิจกรรม #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น ที่ให้ทุกคนได้ร่วมสนุก ย้ำว่าทุกคน ยอดฟอลน้อยก็ไม่เป็นปัญหา โดยให้เราโพสต์แชร์รีวิวเกี่ยวกับแฟชั่น บิวตี้ อาหาร ท่องเที่ยว หรือการถ่ายภาพ ให้ครบทั้งหมด 10 โพสต์ โดยแต่ละโพสต์ต้องมียอดวิว 100 ขึ้นไป ง่ายนิดเดียวเลยค่าาาา🤗 ✨ เมื่อทำครบก็ได้ร
อ้วนนนนหนูหิวแล้ว🤤

อ้วนนนนหนูหิวแล้ว🤤

ถูกใจ 4 ครั้ง

ชีวิต wfh อยู่บ้าน 24 ชม กับแมว2จัว วันหยุดลองทำงานอดิเรกใหม่ๆ สีชอล์กน้ำมันที่พึ่งลองใช้ครั้งแรก 🙌🏻 กับโมบายสะท้อนแสงฟุ้งฟิ้งถูกใจแมว กับวิวต้นไม้ที่ดูแลมากับมือ 🤏🏻💚 #ติดเทรนด์ #weekend #สีชอล์ค #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
TIFF

TIFF

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการแต่งรูปสร้างร่อง 11 แสดงให้เห็นหน้าท้องที่ดูไม่เฟิร์มกลายเป็นมีร่องหน้าท้องและเอวเล็กอย่างชัดเจน
หน้าจอแอป Meitu แสดงขั้นตอนการเลือก 'ปรับหุ่น' และ 'AI ร่อง 11' โดยมีลูกศรชี้ไปที่ตัวเลือก 'AI ร่อง 11' เพื่อสร้างกล้ามหน้าท้อง
ภาพซูมหน้าท้องในแอป Meitu แสดงการเน้นบริเวณที่ต้องการสร้างร่อง 11 และการใช้ฟังก์ชัน 'คอนทัวร์ผิว' เพื่อเพิ่มความชัดเจนของกล้ามเนื้อ
How to สร้างร่อง11 ฉบับเร่งด่วน !! | สอนแต่งรูป
สอนแต่งรูปสร้างร่อง 11 ด้วย Meitu ไปที่ปรับหุ่น > Ai ร่อง 11 > เก็บรายละเอียดด้วยคอนทัวร์ > เสร็จแล้วว หุ่นปัง สร้างเองไม่ทัน ก็เสกเอาได้เลย 🪄 #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #แต่งรูป #ปั้นร่อง11 #สอนแต่งรูป #Meitu
minniemonee 🌷🪞

minniemonee 🌷🪞

ถูกใจ 9 ครั้ง

จะปัง หรือ พัง รอดูว์
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #หวยงวดนี้ #สลากกินแบ่ง #ลอตเตอรี่
George Kanchana

George Kanchana

ถูกใจ 28 ครั้ง

ออนเซน & ซาวน่าเปิดใหม่
ออนเซน & ซาวน่าเปิดใหม่ ฟีลดีครบจบในที่เดียว ทั้งบ่อน้ำร้อน-เย็น ห้องซาวน่า และสตรีม แถมผู้หญิงใช้ได้สบาย 💆🏻‍♀️ ใครอยากผ่อนคลายแบบเต็มๆ ต้องลอง! 📍อ้อมน้อย เส้นเพชรเกษม (ขาเข้ากรุงเทพ ก่อนถึงพุทธมณฑลสาย 5) อยู่ฝั่งซ้าย โซนเดียวกับ Zig Zag แบดมินตัน https://maps.app.goo.gl/rjvfWCh1HDC86cN1
Storiesfan

Storiesfan

ถูกใจ 77 ครั้ง

ดื้อเงียบ vs ดื้อเปิดเผย
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น 🔥 “ดื้อเงียบ vs ดื้อเปิดเผย” ใครกันแน่ดื้อที่สุดในจักรวาลดวงดาว? 🔥 เคยไหม…เจอคนที่ “บอกว่าโอเค” แต่สุดท้ายทำอีกแบบ หรือบางคน “เถียงตรง ๆ” แบบไม่มีเบรก ความ “ดื้อ” ในทางโหราศาสตร์ ไม่ได้แปลว่าไม่ดีเสมอไป แต่คือ “ความยึดมั่นในตัวเอง” ที่ถ้าใช้ถูกทาง = กลายเป็นพลั
❤️ YEA thesun❤️

❤️ YEA thesun❤️

ถูกใจ 6 ครั้ง

How to นายหน้าลงคลิปยังไงให้แมส📌✨
เราคิดว่าหัวใจสำคัญ คือ ความสม่ำเสมอและการให้กำลังใจตัวเองค่ะ💖 เราท้อกับยอดวิว ยอดขาย และนอยทุ๊กวันค่ะ เลยหมดไฟในการทำคลิปด้วย ยอดเลยตกแบบเห็นได้ชัด ต้องลงคลิปอย่างน้อยวันละ 5 คลิปจริงๆค่ะ วันไหนที่ท้ออย่าลืมฮีลใจตัวเองแล้วฮึบใหม่นะคะ สู้ๆค่า เราก็สู้อยู่งับ😂✌🏻ขยันๆ ค่าคอมก็ฮีลใจได้น๊า🥰 เรื่องเวล
ขนมปังปอน🍞

ขนมปังปอน🍞

ถูกใจ 1483 ครั้ง

❗️ท่าลดขาใหญ่ ก่อนนอน❗️
✨ขาใหญ่❗️ แต่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย มาลดขาก่อนนอนกันค่ะ🦵🏻🛌🏋🏻‍♀️ #ออกกําลังง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกําลังกาย #wellness #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #m2model
M2 model

M2 model

ถูกใจ 2193 ครั้ง

🤣หล่อจัง แต่มีลูกแล้ว🤣
นอ. เป็นวิญญาณเร่ร่อน ที่ต้องกลับเข้าร่างให้ได้ใน 90 วัน ไม่งั้นต้องกลายเป็นผีจริงๆ นอ.ล่องลอยไปทั่ว ลอยมาติดอยู่บ้านพ่อหม้ายลูกแฝด นอ.ไม่สามารถออกไปไหนได้ นอ.เลยใช้โอกาสนี้ถ้ำมอง แอบหลงรักหุ่นของพอ.เข้าแล้ว โดยที่นอ.ไม่รู้เลยว่าพอ.คือสามีของตัวเอง❗️ นิยายวายเปิดใหม่✅✅ ✨เรื่อง : #90Dayภารก
นุงบีม 🏳️‍🌈

นุงบีม 🏳️‍🌈

ถูกใจ 505 ครั้ง

สูตรชาไทย5ลิตร
หอม อร่อย เข้มข้น #ชาไทย #ชานม #เครื่องดื่ม #สูตรชาไทย #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
CHUKAEW😘

CHUKAEW😘

ถูกใจ 1802 ครั้ง

อินโฟกราฟิกดูดวงลายมือศาสตร์จีนโบราณ แสดงฝ่ามือพร้อมเส้นต่างๆ และคำทำนาย 10 จุดสำคัญบนฝ่ามือ, ธาตุประจำตัว, สมดุลหยิน-หยาง, และสรุปภาพรวมดวงชะตา
ภาพแสดงขั้นตอนการดูดวงลายมือด้วย Chat GPT: ถ่ายรูปมือ, ใส่พรอมพ์ (ข้อความคำสั่ง) ที่ระบุรายละเอียดการวิเคราะห์ลายมือแบบจีนโบราณและสไตล์การออกแบบอินโฟ��กราฟิก
ภาพแสดงผลลัพธ์การสร้างอินโฟกราฟิกคำทำนายลายมือจาก Chat GPT พร้อมข้อความ “ได้แล้ว! เย้!!” และข้อกำหนดเพิ่มเติมสำหรับพรอมพ์ เช่น แต่ละจุดต้องกระชับและเฉพาะเจาะจง
ดูดวง ลายมือ กับ Chat GPT
1. ถ่ายรูปมือ 2. ใส่พรอมพ์ พรอมพ์💻 Create a premium, high-end infographic in Thai language based on the uploaded palm image. Act as a Master Fortune-Teller specializing in Chinese Palmistry, I Ching, and Traditional Chinese Medicine (TCM). The analysis must be highly specific, visually ground
ตามใจน้องGithur

ตามใจน้องGithur

ถูกใจ 430 ครั้ง

ผลจากการนอนดึก(ทุกวัน!) 🛏️😴
(⭐️)มาๆๆ ช่วงนี้ที่หายไปเป็นช่วงๆเพราะชีวิตสรวนสุดๆ ได้นอนบ้างไม่นอนบ้าง วันนี้เลยจะแชร์ผลจากการนอนดึกทุกวันที่เกิดขึ้นกับตัวเองแล้วจริงๆ อ่านแล้วอย่าลืมปรับใช้กันนะพวกแกก👀 - สมองล้า / สมาธิลด อันนี้ทั้งตัวเราเองแล้วก็คนรอบตัวหลายๆคนเป็นกันเยอะมากกก เห็นได้ชัดเวลาไปเรียนที่มหาลัยแล้วยิ่งช่วงที่
🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

ถูกใจ 1984 ครั้ง

“มื้อเช้าฮีลใจ ฉบับทานคนเดียว 🥟✨
เริ่มต้นวันด้วยพลังงานดีๆ กับเมนูทำเองที่บ้าน สารอาหารครบและทำตามได้ง่ายมากค่ะ: ​ซาลาเปาทอดน้ำ (Shengjian Bao): ไส้หมูฉ่ำ ก้นกรอบ หอมงาและต้นหอม ​โจ๊กฟักทองมิลเล็ต: หวานธรรมชาติ บำรุงร่างกาย ทานแล้วอุ่นท้อง ​กีวี่สด: ปิดท้ายด้วยวิตามินซี ช่วยเรื่องผิวและระบบย่อยอาหาร ​ทำง่ายแค่ใช้หม้อหุ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 419 ครั้ง

ภาพหน้าปกเกม 'soupsoup magazine' แสดงตัวละครสัตว์น่ารักและฉากเมืองสีสันสดใส พร้อมข้อความ 'ป้ายยา เกมฟรีไม่ต้องใช้เน็ต เล่นเพลิน ลืมเวลา' แนะนำเกมมือถือที่เล่นได้โดยไม่ต้องใช้อินเทอร์เน็ต
ภาพหน้าจอ App Store ของเกม 'soupsoup magazine' แสดงข้อมูลแอป เช่น คะแนน 4.5 ดาว, อายุ 13+, หมวดหมู่ปริศนา และผู้พัฒนา hotcornsoup Inc พร้อมรายละเอียดการอัปเดตและตัวอย่างเกม
ภาพหน้าจอเกม 'soupsoup magazine' แสดงกองหนังสือที่มีภาพประกอบน่ารักบนปก พร้อมข้อความ 'กราฟฟิคน่ารักมากกก' และปุ่ม 'Villagers' บ่งบอกถึงกราฟิกที่ดึงดูดใจของเกม
ป้ายยาเกมเล่นเพลินๆ ไม่ต้องใช้เน็ต👾🎯
ช่วงเวลาเบื่อๆแบบนี้ ต้องมีเกมฆ่าเวลาไว้ติดเครื่อง ที่สำคัญคือไม่ใช้เน็ต เป็นเกมหาสิ่งของตามที่กำหนด หลายด่าน หลายลายเส้น มีทั้งยากและง่าย เล่นจบด่านเก็บดาวปลดล็อคด่านอื่นๆได้อีกเพียบบบบ สนุปมากจริงงงง ทุกคนลองเลย แต่เกมนี้ต้องใช้สายตาอย่างมาก ระวังจ้องจอจนตาล้ากันด้วยน้าาา #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาว
Sasikkkkkkkkkk

Sasikkkkkkkkkk

ถูกใจ 486 ครั้ง

✨เป้าหมาย✨
Suttida Bumai

Suttida Bumai

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ปอ💯คลิป🌻
🌻🅿🅾®🌴🅰W🅰♑🌻

🌻🅿🅾®🌴🅰W🅰♑🌻

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม