ลดการปวดหลัง

เครื่องกรองน้ำ coway 🤟🏻🤟🏻

ลดการปวดหลังได้เยอะจากการซื้อเครื่องกรองน้ำจาก coway 🥲🥲💕

เชื่อว่าหลายคนอาจจะยังมีการแบกน้ำขึ้นคอนโดเดือนละหลายแพค และอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังได้ 🤦🏻‍♀️

วันนี้ nutty มาแนะนำเครื่องกรองน้ำที่เพิ่งติดตั้งจาก coway

ซึ่งสิ่งที่ทำให้เลือกกับการซื้อเครื่องกรองน้ำยี่ห้อนี้ คือฟรี service บริการทั้ง 7 ปีเลย 🥹 โดยมีพี่ช่างจะเข้ามาทำความสะอาดเครื่องกรองทุกสองเดือน และเปลี่ยนไส้กรองทุกสี่เดือน หากมีปัญหาอะไรก็สามารถติดต่อกับพี่เซลล์ที่สาขาใกล้บ้านได้เลย ซึ่งสาขาก็ใกล้บ้านมากๆ ประทับใจมากที่สุดคือผ่อนแค่เดือนละ 500 บาททท 🥺 แต่ได้น้ำสะอาดกลับมาแบบไม่ต้องมาคอยสต๊อกยกแพ็กเลยค่า

เพื่อนเพื่อนคนไหนยังไม่มีเครื่องกรองน้ำไว้ที่บ้านสนใจลองติดตั้งได้นะค้าาา สามารถติดต่อกับพี่เซลล์ที่ใกล้บ้านได้เลย มีการติดตั้งและตรวจสอบข้อมูลได้รวดเร็วเลยค่ะ หรือจะสั่งผ่าน Lazada หรือ Shopee ก็ได้โดยใช้เป็นบัตรเครดิตในการผ่อนจ่ายนะค้าา หรือคลิกที่ด้านล่าง😘👇🏻👇🏻

https://s.lazada.co.th/s.Zbvay1?cc

#cowayดีต่อใจ #รีวิวcoway #ใช้เองรีวิวเอง #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์

ไอเดียบ้าน

✨สไตล์: มินิมอล

🪴ชื่อสินค้า: เครื่องกรองน้ำ

💡 ทิปส์:

📍 พิกัดร้าน: coway

1/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยต้องแบกน้ำดื่มหลายแพ็กขึ้นคอนโดบ่อยๆ ทำให้รู้สึกปวดหลังสะสมจนเป็นปัญหาใหญ่ การมีเครื่องกรองน้ำ Coway ที่สามารถติดตั้งในบ้านได้เลยทำให้ช่วยลดปัญหานี้ไปได้อย่างมาก หนึ่งในจุดเด่นที่ทำให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้นคือบริการหลังการขายที่ครอบคลุม ฟรีบริการล้างเครื่องทุก 2 เดือน สลับกับการเปลี่ยนไส้กรองทุก 4 เดือน ช่วยให้มั่นใจว่าน้ำที่ออกมานั้นสะอาดปลอดภัยตลอดเวลา และเครื่องทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ เครื่องกรองน้ำรุ่นนี้ยังสามารถปรับอุณหภูมิน้ำได้ถึง 3 ระดับ ได้แก่ น้ำร้อนที่ 95 องศา น้ำเย็น และน้ำที่มีอุณหภูมิห้อง พร้อมฟังก์ชัน ECO ช่วยประหยัดไฟเมื่อไม่ได้ใช้งาน ถือว่าตอบโจทย์ทั้งเรื่องสุขภาพและความคุ้มค่าในการใช้พลังงาน จุดที่ชอบมากที่สุดคือค่าใช้จ่ายผ่อนชำระที่สบายกระเป๋าเพียงเดือนละ 500 บาท ทำให้ไม่ต้องเสียเงินก้อนใหญ่ในการซื้อเครื่องกรองน้ำ และยังสามารถสั่งซื้อผ่านแพลตฟอร์มออนไลน์ เช่น Lazada หรือ Shopee ที่สะดวกและรวดเร็ว การมีเครื่องกรองน้ำ Coway ในบ้านจึงไม่ใช่แค่เรื่องสุขภาพเรื่องน้ำสะอาดเท่านั้น แต่ยังช่วยลดอาการปวดหลังที่เกิดจากการแบกน้ำหนักให้กับหลายๆ คนได้จริง เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนเมืองที่อยากดูแลตัวเองแบบครบทุกมิติ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงชายหนุ่มกำลังสาธิตท่ายืดบนเสื่อโยคะ พร้อมข้อความว่า "7 ท่ายืด ช่วยลดการปวดหลัง" เพื่อบรรเทาอาการปวดหลัง
ชายหนุ่มกำลังสาธิต "ท่าภู" (Cobra pose) บนเสื่อโยคะ โดยบีบสะบัก แอ่นอก และยืดหน้าท้อง เพื่อช่วยลดอาการปวดหลัง
ชายหนุ่มกำลังสาธิต "ท่าเด็ก" (Child's pose) บนเสื่อโยคะ โดยกดตัวให้ต่ำและยืดมือไปข้างหน้า เพื่อยืดหลังและปีก
7ท่ายืด ช่วยลดการปวดหลัง
#ไม่ปวดหลัง #ปวดหลังส่วนล่าง #ยืดตัว #ปวดหลังทำไงดี #ยืดเหยียด
BODY FIT

BODY FIT

ถูกใจ 157 ครั้ง

ยืดตัว 17 นาทีต่อวันช่วยลดอาการปวดหลัง #ลดการปวดหลัง #ยืดเส้นบำบัด #ปวดตัว
Manimanta

Manimanta

ถูกใจ 561 ครั้ง

“ปวดหลังตรงไหน ร่างกายกำลังฟ้องอะไรคุณอยู่?
เช็ก 8 จุดปวด พร้อมวิธีแก้แบบวิทยาศาสตร์การกีฬา” อาการปวดหลังไม่ได้เกิดจาก “อายุ” อย่างเดียว แต่ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับ -การใช้งานซ้ำ ๆ -กล้ามเนื้อไม่สมดุล -นั่งนาน ขยับน้อย -ท่าทางผิด -กล้ามเนื้อแกนกลางอ่อนแรง โพสต์นี้ Ion Active รวบรวม “8 จุดปวดหลังยอดฮิต” พร้อมแนวทางฟื้นฟูตามหลักวิทยา
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 620 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงตำแหน่งปวดหลัง 4 จุด ได้แก่ หลังส่วนบน, หลังส่วนกลาง, หลังส่วนล่าง และสะโพกร้าวลงขา พร้อมรายละเอียดลักษณะอาการ, สาเหตุหลัก และทริคดูแลป้องกันสำหรับแต่ละบริเวณ โดยมีภาพประกอบเป็นแผ่นหลังมนุษย์ที่ระบุจุดปวด
เช็กด่วน! ตำแหน่งปวดหลังที่ต้องระวัง รู้ถูกจุด แก้ถูกที่
4 บริเวณปวดหลังที่ต้องระวัง! 🚨 . 1. ปวดหลังส่วนบน: อาการตึงรั้งที่ไหล่และบ่า สัญญาณเตือนภาวะ "ออฟฟิศซินโดรม" 📍 การปวดหลังส่วนบน (Upper Back Pain) เป็นอาการที่เกิดขึ้นบ่อยในผู้ที่ต้องใช้ท่าทางเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน เช่น การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ อาการปวดมักอยู่บริเวณบ่า ไหล่ และสะบัก ซ
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 683 ครั้ง

บุคลิกสวย หายปวดหลัง ด้วย Core Body ทึ่แข็งแรง
ช่วงนี้อินกับการฝึก Core มาก เพราะไม่ใช่แค่ช่วยให้หน้าท้องกระชับ แต่ยังช่วยเรื่องบุคลิก การทรงตัว และลดอาการปวดหลังด้วยค่ะ ใครอยากเริ่มออกกำลังกายแบบไม่หนักเกิน ลองเซ็ตนี้ได้เลย ท่าที่ทำประจำ 1️⃣ Plank — 30 วินาที x 3 รอบ ช่วยเสริมแกนกลางลำตัวและความแข็งแรงทั้งตัว 2️⃣ Mountain Climber — 20
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 43 ครั้ง

ใครชอบปวดหลัง ตอนเล่นหน้าท้อง!! มาฟังทางนี้
“เล่นท้องแล้วเจ็บหลัง แก้ยังไงดี?” คงมีหลายคนเล่นหน้าท้อง แล้วชอบปวดหลัง ทั้งๆที่เล่นท้องทำไมลามไปปวดหลังงงไหม วันนี้มาไขคำตอบ พร้อมวิธีแก้กันค่า !! 💥 ทำไมถึง “เจ็บหลังตอนเล่นท้อง” ส่วนใหญ่เกิดจาก 3 อย่างนี้เลย 👇 1️⃣ ฟอร์มหลุด — หลังแอ่นเกินไป เวลาทำท่าอย่าง Leg raise, Sit-up หรือ Crun
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

ถูกใจ 48 ครั้ง

ปวดหลังเรื้อรัง นั่งทำงานนานจนปวดเมื่อยไปทั้งตัว 😓
ลองสูตรชา "ขิง + ตะไคร้" สูตรนี้เลยครับ! ทำง่าย ดื่มอุ่นๆ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและลดการอักเสบของกล้ามเนื้อได้ดีเยี่ยม ใครปวดหลังบ่อยต้องลอง 🍵✨ #ปวดหลัง #สุขภาพ #สมุนไพรไทย #สูตรลับสมุนไพรไทย #thaiherbalsecrets
สูตรลับสมุนไพร

สูตรลับสมุนไพร

ถูกใจ 258 ครั้ง

ท่าลดอาการปวดท้องเมนส์ ปวดหลังตอนเป็นเมนส์ ได้ผลจริง🌸✨🍃
ใครเป็นเหมือนกับเอ้บ้างคะ อาการปวดท้องเมนส์🩸 จะมาพร้อมกับปวดสะโพก ปวดหลัง ปวดแบบรำคาญ นอนไม่ค่อยหลับ เอ้ไม่อยากกินยาค่ะด้วย เพราะกินยาบ่อยๆไม่ดีค่ะ ก็ลองฝึกท่านี้เลยค่ะ ช่วยได้‼️ 🧘‍♀️ วิธีฝึกท่าผีเสื้อ 1. นั่งหลังตรง บนพื้นหรือเสื่อโยคะ 2. นำฝ่าเท้ามาประกบกัน ดึงเข้าหาลำตัวให้ใกล้ที่สุด (ไ
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพรวมโต๊ะทำงานและเก้าอี้ พร้อมที่วางเท้าสีดำใต้โต๊ะ ช่วยลดอาการชาหลัง ปวดหลัง และเมื่อยล้าจากการนั่งนาน กล่องผลิตภัณฑ์วางอยู่ด้านบนขวา
กล่องผลิตภัณฑ์ที่วางเท้าเพื่อสุขภาพ แสดงคุณสมบัติการปรับท่านั่งตามหลักสรีรศาสตร์ ปรับองศาอิสระสองข้าง และรับน้ำหนักได้ 25 กิโลกรัม พร้อมข้อความแนะนำ�สำหรับผู้มีอาการปวดหลัง
ที่วางเท้าสีดำมีปุ่มนวดเท้าบนพื้นผิว กล่องผลิตภัณฑ์อยู่ด้านหลัง ข้อความระบุว่าวัสดุพลาสติกทำความสะอาดง่าย ไม่สะสมเชื้อโรค เหมาะสำหรับการใช้งาน
รีวิวที่วางเท้าในออฟฟิศ ลดการปวดหลัง👍🏻✨
สวัสดีค่ะชาวออฟฟิศใครกำลังรู้สึกปวดหลังขอนั่งทำงานนานๆ บ้างคะ เรามีไอเท็มมาแนะนำค่ะที่วางรองเท้าของ Bewell โนสปอนนะ555 แต่ว่าได้มาแล้วชอบเลยอยากบอกต่อค่ะ 😘 🚩อาการของเราก็คือ - ปวดหลังถ้านั่งนาน (นิสัยไม่ดีบางทีชอบนั่งขัดสมาธิหรือว่านั่งทับเท้าเพราะว่าเท้าวางไม่ถึงพื้นดีเลยรู้สึกว่าไม่สบาย) -
พส.เบียร์💗

พส.เบียร์💗

ถูกใจ 85 ครั้ง

“แค่นอนให้ถูก ก็ช่วยลดปวดหลังได้!”
“เคล็ดลับนอนตะแคงถูกท่า หลับสบาย–หลังไม่ปวด 🌙” . หลายคนตื่นมาแล้ว “ปวดหลัง–ตึงสะโพก” ทั้งที่ไม่ได้ยกของหนัก สาเหตุจริง ๆ อาจมาจาก “ท่านอนผิด” ตลอดคืนก็ได้! . ✅ แค่ใช้หมอนรองระหว่างขา ช่วยให้กระดูกสันหลังตรง ลดแรงกดที่สะโพกและเข่า ทำให้หลับลึก ฟื้นตัวดี และตื่นมาสดชื่นกว่าเดิม 🌙 . ลองทำคืน
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 28 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม