ผู้ติดตาม 839 คน

ติดตาม

1/2

0 คนบันทึกแล้ว

40ยังแจ๋ว

5/2 แก้ไขเป็น

ก้าวสู่ช่วงวัย 40 หลายคนอาจกังวลเรื่องสุขภาพและความเปลี่ยนแปลงต่างๆ แต่สำหรับฉันวัย 40 ยังเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยพลังและโอกาสใหม่ๆ ในชีวิต การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญ เช่น การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เน้นการฝึกกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่น รวมถึงการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผัก ผลไม้ และอาหารที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ นอกจากนี้ การทำจิตใจให้แจ่มใส การพักผ่อนให้เพียงพอ และการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับครอบครัวและเพื่อนฝูงก็ช่วยสร้างสมดุลในชีวิต จากประสบการณ์ของฉันที่เป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว การรับมือความท้าทายต่างๆ และการมีใจมุ่งมั่นช่วยให้ชีวิตในวัย 40 ยังแจ๋วได้อย่างมั่นคงและมีความสุข การตั้งเป้าหมายใหม่ๆ เช่น เรียนรู้ทักษะใหม่ หรือทำกิจกรรมที่ชอบ ยังช่วยเติมเต็มความหมายในชีวิตและเพิ่มพลังบวกให้กับวันต่อๆ ไป อย่ากลัวการเปลี่ยนแปลง แต่ให้มองว่าวัย 40 คือช่วงเวลาที่เราสามารถสร้างสรรค์ตนเองได้อย่างเต็มที่ เป็นแรงบันดาลใจและแบบอย่างที่ดีให้กับคนรอบข้าง และที่สำคัญคือการรักตัวเอง เพื่อให้ชีวิตมีคุณค่าและความสุขอย่างแท้จริง

3 ความคิดเห็น

แมวดาวอังคาร

ดาวรุ่ง การทหาร

🤩สวย 🥰เก๋ 🥰เท่ห์มากค่ะ👍 ขอคำสั่งด้วยจ้า

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงสวมชุดข้าราชการสีกากี ยืนยิ้มกลางแจ้ง พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเริ่มต้นราชการตอนอายุ 40 ปี และความภาคภูมิใจในชุด

ผู้หญิงสวมชุดข้าราชการสีกากี นั่งยิ้มที่โต๊ะทำงานในสำนักงาน มีคีย์บอร์ดและเมาส์ ข้อความระบุถึงความคุ้มค่าและความมั่นคงของการเป็นข้าราชการ

ผู้หญิงสวมชุดข้าราชการสีกากี ยืนยิ้มกลางแจ้ง แสดงรายละเอียดของชุดและเครื่องหมายที่ประดับอยู่

🥰🫰40 ปี เริ่มต้นนับ 1 กับราชการ ไม่มีคำว่าช้าไป!

สถานที่📍: กรมอุทยานแห่งชาติสัตว์ป่าและพันธุ์พืช กทม. บรรจุรับราชการ 27.8.68 แต่เป็นวันพุธ เลยได้มีโอกาสใส่ชุดกากีครั้งแรกมาทำงานวันนี้ มันก็จะเขิล ๆ หน่อย จากชีวิตทำงานเอกชนมาโดยตลอดตั้งแต่เรียนจบ แล้วก็เจ็บปวดกับการหางาน ตอนอายุ 35 - 40 ปี ชีวิตค่อนข้างท้อแท้ สิ้นหวัง หดหู่ ไร้ค่ามากเลยช่ว

ถูกใจ 914 ครั้ง

ภาพหญิงสาววัย 40 ปี ยิ้มแย้มสดใส สวมแว่นกันแดดคาดผมและต่างหูเล็กๆ แสดงถึงการดูแลผิวพรรณให้ดูอ่อนเยาว์ตามเนื้อหาบทความ

ภาพหญิงสาววัย 40 ปี ถ่ายคู่กับลูกชายวัย 12 ปี บนชายหาด แสดงถึงความสัมพันธ์แม่ลูกและอายุที่ระบุในบทความ

ภาพหญิงสาววัย 40 ปี ยิ้มแย้มบนชายหาด พร้อมข้อความแนะนำ 4 เคล็ดลับการดูแลตัวเอง ทั้งโภชนาการ บำรุงเลือดลม ดูแลผิว และสร้างนิสัยดี

อายุ 40 ฝากเตือนสาว ๆ รีบเก็บเงินไว้“ดูแลหน้า”เถอะค่ะ 🥰

อย่าซื้อของไร้ประโยชน์เยอะนัก เอาเงินไปดูแล “หน้า” ดีกว่า! ถ้าไม่ดูแลแต่เริ่มค่าแก้ ค่าเลเซอร์มันแพงกว่ามาก ————————- ปีนี้เรา 40 ลูกชาย 12 ขวบ ไม่เคยทำศัลยกรรม แต่ยังรักษาสภาพผิวได้แบบนี้ บอกเลยว่าพอใจสุด ๆ เคล็ดลับคือ ดูแลจากภายใน กินอาหารที่ดี ปรับสมดุลเลือดลม ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ ให

ถูกใจ 526 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลัง โดยด้านซ้ายดูหม่นหมองและด้านขวาดูสดใส มีข้อความว่า “จากหม่นหมอง สู่สดใส” และ “แจกสูตรเลิกแก่ 40+ ทำวันละ 1 ข้อ” ซึ่งสื่อถึงการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นตามชาเลนจ์ 21 วัน.

40+ ชวนทำชาเลนจ์ 21 วันเปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่

วันนี้ออยขอมาชวนเพื่อนๆ ทำ🌟 ชาเลนจ์ 21 วันเปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ไปด้วยกันค่ะ แม้เราจะอายุ 40+ ไม่ได้หมายถึง “สายเกินไป” แต่เป็นช่วงเวลาที่เรา เลือกได้ว่าจะใช้ชีวิตอย่างที่อยากเป็น มาลองเปลี่ยนทีละเล็กทีละน้อย วันละ 1% 💪 จนกลายเป็น เวอร์ชันใหม่ ของตัวเองไปด้วยกัน พร้อมหรือยังคะ… ไปเริ่มกันเลย!!!

ถูกใจ 535 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว แสดงถึงผิวที่ดูแก่ มีริ้วรอย และผิวที่ดูอ่อนเยาว์ กระชับ และกระจ่างใสขึ้น พร้อมข้อความระบุการเปลี่ยนแปลงของผิว

ภาพผู้หญิงชี้ไปที่ใบหน้า แสดงปัญหาผิวแก่ เช่น คิ้วตก ตาตก แก้มตก และปัญหาผิวอื่นๆ เช่น ริ้วรอย ร่องลึก รูขุมขนกว้าง ผิวแห้งกร้าน และสีผิวไม่สม่ำเสมอ

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายชนิดที่แนะนำสำหรับปัญหาผิวแก่ พร้อมระบุปัจจัยที่ทำให้ผิวแก่ เช่น การผลัดเซลล์ผิวช้าลง คอลลาเจนและอิลาสตินลดลง และเกราะป้องกันผิวอ่อนแอ

แก้ปัญหาผิวแก่ ฉบับ40+

เปลี่ยนผิวแก่ ให้เป็นผิวใสเป็นแก้วเป็นแสงขึ้นด้วยรูทีนที่มีเรตินอล ใครมีปัญหาหน้าห้อยหน้าตก ผิวหยาบกร้านหน้าไม่ใส ลองใช้เรตินอลเพิ่มในรูทีนค่ะ ผิวยกกระชับขึ้นจริง ผิวเปลี่ยนจนคนทักแน่นอน เราใช้เรตินอลของ kielh’s ตัวนี้เลย อ่อนโยน ผิวไม่ระคายเคือง Kiehl’s Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose

ถูกใจ 77 ครั้ง

ผู้หญิงวัย 40+ ถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ สวมเสื้อครอปสีขาว กางเกงยีนส์ทรงหลวม และรองเท้าผ้าใบ แสดงสไตล์การแต่งตัวที่ดูอ่อนเยาว์ตามหัวข้อ 'ฉันในวัย 40 แต่งตัวเนียนไปกับวัยรุ่นได้ไหม?'

ผู้หญิงวัย 40+ ถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ สวมเสื้อสีดำ กางเกงยีนส์ขาบาน และหมวกแก๊ป สะพายกระเป๋าผ้าสีขาว แสดงการแต่งตัวที่ดูท��ันสมัยและกระฉับกระเฉง

ผู้หญิงวัย 40+ ถ่ายเซลฟี่ในชุดเสื้อยืดโอเวอร์ไซส์สีขาว กางเกงยีนส์ขาสั้นทรงหลวม ผ้าโพกหัว และแว่นกันแดด แสดงสไตล์การแต่งตัวที่ดูสบายๆ และเป็นวัยรุ่น

ฉันในวัย 40 แต่งตัวเนียนไปกับวัยรุ่นได้ไหม?

สวัสดีค่าาา ทุกคน วัยรุ่นตอนปลายอย่างเรา ก็อยากจะเป็นวัยรุ่นตอนต้นบ้าง 😂😂 โพสนี้เลยจะมาตีเนียนไปกับวัยรุ่น เด็ก ๆ สักหน่อย ไม่รู้จะเนียนไหม 😁 ด้วยความที่เราชอบแต่งตัวสไตล์แบบนี้ มันได้อยู่น๊าา ถ้าหันหลังนี่วัยรุ่นเรียกเพื่อน แต่หันหน้ามาวัยรุ่นเรียกป้าแล้ววว 😂😂 แต่ไม่สน อายุอย่างเราอย่าแคร์

ถูกใจ 828 ครั้ง

รวมท่า นวดหน้า วันล่ะ 5 นาที หน้าเด็ก #40ยังแจ๋ว #นวดหน้า #กัวซา #ป้าโบอยากลองเล่า

ถูกใจ 674 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ในลิฟต์ของผู้หญิงคนหนึ่งสวมเสื้อแจ็คเก็ตยีนส์ กางเกงยีนส์ และรองเท้าผ้าใบสีขาว พร้อมกระเป๋าสะพายและถุงกระดาษ มีข้อความว่า "40+ โดนเด็ก genz ด่าว่า 'ขี้เสือก'" ซึ่งสะท้อนถึงประสบการณ์ที่ถูกกล่าวหาว่าสอดรู้สอดเห็นบนรถไฟฟ้า.

40+ ทำแบบนี้ ผิดหรอคะ :(

วันนั้นฉันนั่งบีทีเอสกลับบ้านเหมือนทุกวัน เหนื่อยล้าจากงานทั้งวัน แค่อยากหาเก้าอี้นั่งพักสักสิบนาที ระหว่างที่รถวิ่งไปเรื่อยๆ ฉันมองเหม่อออกไปข้างนอก เพราะสายตาชักไม่ค่อยดีเหมือนเมื่อก่อน อยู่ดีๆ เด็กผู้หญิงที่นั่งข้างๆ ก็หันมามองฉันแบบไม่พอใจ พร้อมกระแทกเสียงใส่ว่า “ทำไมป้าขี้เสือกจัง” ฉันช็อก

ถูกใจ 420 ครั้ง

วิธีลดฝ้าง่ายๆวัย50+ต้องรู้ ว่าทำไมฝ้าจางลงได้?

เราวัย 50+ ฝ้าแดด ฝ้าฮอร์โมนมันมาแบบไม่ทันตั้งตัว พอเริ่มสนใจสุขภาพก็ลองกินธรรมชาติแทนยา แล้วรู้สึกว่าฝ้าดูจางลง ผิวสม่ำเสมอขึ้น เราเลยสรุปสิ่งที่กินแล้วรู้สึกว่าช่วยได้ดังนี้ 1. 🍅มะเขือเทศสด เรากินวันละ 1 ลูก หรือปั่นครึ่งแก้ว ไลโคปีนช่วยให้รอยดำและฝ้าดูจางลง ผิวใสแบบค่อยเป็นค่อยไป

ถูกใจ 250 ครั้ง

5 เคล็ดลับหน้าเด็กธรรมชาติ 40+ ทำแล้วได้ผลจริง🌸

1. นอนให้พอ - ไม่ต้องบอกก็รู้ว่าการนอนคือสกินแคร์ที่ดีที่สุด 2. ดื่มน้ำเยอะๆ - ผิวอิ่มน้ำ หน้าก็ดูสดใสไม่โทรม 3. กันแดดอย่าได้ขาด - ตัวจริงเรื่องกันริ้วรอยคือครีมกันแดด ไม่ใช่ครีมแพงๆ 4. เลือกกินให้เป็น - ผัก ผลไม้ โปรตีนดีๆ ช่วยให้ผิวใสจากข้างใน 5. ยิ้มบ่อยๆ - ความสุขทำให้หน้าเด็กกว่าครีมกระปุ

ถูกใจ 143 ครั้ง

40+ ยิ่งออกยิ่งแก่ยากกกก 😍

#40ยังแจ๋ว #40บวกไม่สะดวกเเก่ #lemon8ไดอารี่ #ออกกำลังกาย #ชะนีบ้ากล้าม

ถูกใจ 589 ครั้ง

ตอบกลับ @Love me เคล็ดลับหน้าเด็ก จนเพื่อนๆลูกทัก #40ยังแจ๋ว #ไม่สะดวกแก่ #สกินแคร์ #ดูแลตัวเอง #ป้าโบอยากลองเล่า

ถูกใจ 2008 ครั้ง

รีวิวตัวเองในวัย 40 ปี

#40บวกไม่สะดวกแก่ ใช่ค่ะ ไม่สะดวกแก่ ชอบดูแลตัวเอง ทั้งภายในและภายนอก โดยเฉพาะเรื่องอารมณ์ คิดแต่เรื่องดีๆ อันไหนควบคุมไม่ได้ ปล่อยผ่าน ไม่ต้องเครียด ไม่ต้องซีเรียสกับมัน มีความสุขกับสิ่งที่ได้ สิ่งที่มี ถ้ามีปัญหาก็ค่อยๆ หาวิธีแก้ไข แค่นั้น 😉🌻 #ดูแลตัวเองในวัย40 #สวยสมาร์ทในวัย40 #le

ถูกใจ 427 ครั้ง

40+ ไม่สะดวกแก่

ไปเที่ยว ทีซื้อที Bikini จาก shein 120บาท เริ่ดมาก สถานที่📍:เกาะล้าน #40แล้วไง #ป้ายยากับlemon8 #ผู้หญิง40 #ป้ายยาเสื้อผ้า #ทูพีช

ถูกใจ 1832 ครั้ง

ภาพขวดน้ำพลาสติกสองขวดบรรจุน้ำและกระเจี๊ยบเขียวหั่นแว่น พร้อมข้อความ “40+ ต้องลอง ลดบวม คุมอาหาร ผิวสวย” สื่อถึงชาเลนจ์ดื่มน้ำกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพที่ดี

ชาเลนจ์น้ำกระเจี๊ยบเขียว 7 วัน

1️⃣ ทำไมถึงดื่ม? รู้สึกหิวทุกชั่วโมง กินบ่อยกินจุกจิก แต่ก็ยังหิวอยู่… พอได้ยินว่าน้ำกระเจี๊ยบเขียวช่วยปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด เลยอยากลองค่ะ 2️⃣ ความรู้สึกที่ได้ ✅ ตื่นเช้ามาเข้าห้องน้ำได้ปกติ โล่ง ไม่อืดท้องเลย ✅ ตั้งแต่วันที่ 5 เป็นต้นไป ความอยากอาหารหายไป ไม่เผลอหยิบขนมเหมือนก่อน กินมื้อปกต

ถูกใจ 1480 ครั้ง

ใต้ตาเรียบเนียนฉบับ 40+

ช่วงนี้นอนดึก + อากาศแห้งมาก อยู่ๆ ก็สังเกตว่ารอบตาเริ่มมีเส้นเล็กๆ เต็มไปหมด 😅 ลองมาหมดแล้วทั้งอายครีม อายเซรั่ม ก็ยังไม่ค่อยเห็นผล มีพี่ที่รู้จักแนะนำมา “วาสลีนเจลเด็ก” เลยลองใช้ดู เพราะมีอยู่แล้วพอดี วิธีใช้ของเรา 👇 💧 ลงอายเซรั่มหรือมอยส์บางๆ ก่อน 💧 แล้วทาวาสลีนปิดทับเป็นชั้นสุดท้าย

ถูกใจ 1185 ครั้ง

แชร์หมดเปลือก! จากผิวโทรม สู่ผิวปังในวัย 40😍

แชร์หมดเปลือก! จากผิวโทรม หน้าหมอง เป็นสาววัย 40 ที่ผิวกลับมาดีได้ยังไง 💪✨ พูดตรง ๆ ว่าช่วงก่อนอายุ 40 ผิวเราพังมาก หน้าโทรม หมอง ริ้วรอยมาไว รูขุมขนกว้าง แต่งหน้าก็ไม่ติด แถมมีสิวบุกทุกเดือน 😩 ตอนนั้นคือเครียดมาก คิดว่า “อายุมันมาแล้วคงช่วยไม่ได้” แต่สุดท้ายเราก็พลิกผิวตัวเองกลับมาได้ในเวลาไม

ถูกใจ 102 ครั้ง

40+หาเงินด่วน ด้วยมือถือเครื่องเดียว

📱💡 ไอเดีย 40+ หาเงินด้วยมือถือเครื่องเดียว มือถือไม่ใช่แค่เอาไว้โทรหรือเล่นเฟซอีกต่อไปแล้วนะคะ 😉 วันนี้เอา 5 อาชีพง่ายๆ + เรตค่าจ้าง สำหรับคนวัย 40+ มาฝากค่ะ 👇 1️⃣ ขายของมือสองออนไลน์ 👜 • ของที่ไม่ใช้แล้ว เช่น กระเป๋า เสื้อผ้า เครื่องใช้ไฟฟ้าเล็กๆ • รายได้: แล้วแต่สินค้า เ

ถูกใจ 190 ครั้ง

40+ สูตรลับจานโกงอายุ ผิวเด็กดีมากเลยค่ะ💛💛💛🥰

สำหรับใครที่เข้าสู่วัย 40+ แล้วกำลังมองหาเคล็ดลับโกงอายุผิว วันนี้เรามี "สูตรลับการกินเพื่อผิวเด็ก" ที่ส่งตรงจากไลฟ์สไตล์ของสาวญี่ปุ่นที่ขึ้นชื่อเรื่องผิวพรรณดีมาฝากค่าาาา เคล็ดลับที่ว่านี้ไม่ได้อยู่แค่ในขวดสกินแคร์ แต่อยู่ใน "ถ้วยอาหารเช้า" จานนี้ ลองดูในรูปนี้ด้านบนเลยค่า... จาน

ถูกใจ 531 ครั้ง

เลือกกางเกงยีนส์ไม่ให้ดู “ป้า” สำหรับสาว 40+

มีคอมเม้นต์มาเยอะมาก ว่าอยากให้ช่วยทำคลิปเลือกกางเกงยีนส์ให้เหมาะกับหุ่น ในวัย40+ เพื่อนๆลองเช็คกันดูนะคะว่าเป็นหุ่นแบบไหนค่ะ 🍐 หุ่นลูกแพร์ → straight leg เท่านั้น อย่าแตะ skinny 🍎 หุ่นแอปเปิ้ล → เอวสูงช่วยได้มาก barrel leg ก็ดีค่ะ 📏 หุ่นไม้บรรทัด → wide leg หรือ boyfriend jeans สร้าง shap

ถูกใจ 1523 ครั้ง

อายุขึ้นเลข 40+ เลิกกินตามใจปาก 🥗

อยากมาแชร์ทริกเล็ก ๆ ของชีวิตวัย 40 ที่ทำให้ ผิวสวย หุ่นดี และสุขภาพแข็งแรง 💪🏻 พออายุเข้าเลข 4 การกินตามใจปากแบบเมื่อก่อนเริ่มไม่เวิร์คแล้ว ผลของร่างกายล้วนมาจากของที่เรากินเข้าไป ถ้าอยากให้ผิวฉ่ำ สุขภาพดี และมีพลังทำงานทั้งวัน ต้องเริ่มเลือกอาหารที่บำรุงร่างกายจากข้างใน สำหรับเราพยายามเลือก

ถูกใจ 386 ครั้ง

กว่าจะหาทางให้ผมกลับมาหนาได้ จนได้วิธีนี้

40 แล้ว ผมบางขึ้นจริง ไม่ใช่คิดไปเองนะ… แต่บอกเลยว่า “แก้ได้ ถ้าเริ่มดูแลถูกจุด” ช่วงนึงผมแสกกว้างมาก ถ่ายรูปทีคือเห็นหนังศีรษะชัดจนไม่มั่นใจ ลองมาหลายอย่าง สุดท้ายกลับมาดูแลแบบง่ายๆ เน้นธรรมชาติ ทำต่อเนื่อง 2 เดือน รอยแสกแคบลงจริง ผมดูหนาขึ้นแบบไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์ วันนี้เลยอยากมาแชร์แบบไม

ถูกใจ 2009 ครั้ง

เมนูเฮลตี้ง่ายๆ คุมน้ำหนักสาววัย 40+

ใครอยากกินคลีนแบบไม่เครียด ลองเมนูนี้เลย วัตถุดิบน้อย ทำง่าย แต่อร่อยเกินมาก✨ 🥚 วัตถุดิบ * ไข่ต้ม 2 ฟอง * ผักสด (ผักกาดหอม/ผักที่ชอบ) * งาขาวคั่ว 🥣 น้ำราด (ตัวเด็ด!) * ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ * น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำมันงาเล็กน้อย * งาคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ 👩‍🍳 วิธีทำ (ง่าย 4 ขั้น) 1.

ถูกใจ 2626 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังแต่งหน้าของผู้หญิงวัย 40+ ที่มีปัญหาหนังตาตก ใต้ตาบุ๋ม และร่องแก้มลึก แสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่ดูยกกระชับและอ่อนเยาว์ขึ้นอย่างชัดเจน

ขั้นตอนแรกของการแต่งหน้าเพื่อปรับสีผิวให้กระจ่างใสขึ้น โดยการผสมไพรเมอร์ รองพื้น และเบสเมคอัพเข้าด้วยกันบนหลังมือ ก่อนใช้��แปรงพุ่มหัวตัดเกลี่ยลงบนใบหน้า

ขั้นตอนที่ 2 แสดงการลงคอนซีลเลอร์ที่สว่างกว่าผิว 1 เฉด ในบริเวณที่บุ๋มหรือหย่อนคล้อย เช่น ใต้ตา หน้าผาก และร่องแก้ม เพื่อช่วยอำพรางและทำให้ใบหน้าดูเต็มขึ้น

เทคนิคหน้ายก! ฉบับสาว 40+ แต่งตามง่ายมาก

วัย 40+ อย่างเรา ปัญหาหลักที่ทำให้หน้าดูเหนื่อย ไม่ใช่แค่ริ้วรอยนะคะ ... แต่คือ "ความหย่อนคล้อย" 3 จุดนี้เลยที่ฟ้องอายุสุดๆ 👉หนังตาตก: ตาดูเศร้า ดูง่วงตลอดเวลา 👉ใต้ตาบุ๋ม: ร่องลึกที่ทำให้หน้าดูโทรมเหมือน นอนน้อยมา 10 ปี 👉ร่องแก้มลึก: ตัวการที่ทำให้หน้าดูมีอายุ และหย่อนคล้อย วันนี้แ

ถูกใจ 60 ครั้ง

40+ ใครว่าใส่ขาสั้น เอวลอยไม่ได้? 🩵

40+ ใครว่าใส่ขาสั้น เอวลอยไม่ได้? 🩵 การแต่งตัวเซ็กซี่ ในวัย 40+ ทำได้นะคะทุกคน ถ้าเราจะแต่งตัวเซ็กซี่เปิดเผยเนื้อหนังให้ดูเรียบหรู ก็ต้องเลือกสีและรูปแบบที่เข้ากับวัยให้ดูสง่างามและมั่นใจ ในแบบของตัวเอง โดยไม่จำเป็นต้องตามเทรนด์แฟชั่นทั้งหมด แต่เลือกสไตล์ที่เหมาะกับตัวเองมากที่สุดได้นะคะทุกคน ไห

ถูกใจ 913 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวม 6 ลุคการแต่งตัวด้วยเสื้อยีนส์สำหรับสาววัย 40+ แสดงการจับคู่เสื้อยีนส์กับกางเกงและกระโปรงหลากหลายสไตล์

ผู้หญิงสวมเสื้อยีนส์แขนสั้นสีฟ้าอ่อนกับกางเกงขาสั้นสีขาว ถือกระเป๋าสาน ได้ลุค Summer Chic เหมาะกับวันสบายๆ

ผู้หญิงสวมเสื้อเชิ้ตยีนส์สีเข้มกับกางเกงยีนส์ขายาวสีเดียวกัน คาดเข็มขัดดำและรองเท้าบูท ได้ลุค Total Denim ที่ดูเท่มีพลัง

แจกไอเดีย‼️ เสื้อยีนส์ แมทช์ยังไงไม่ซ้ำ เซฟไว้เป็นเรฟได้เลย

เสื้อยีนส์ = ไอเทมอมตะของสาว 40+ จะใส่กับกางเกงหรือกระโปรงก็ได้หมด แค่เลือกโทนและทรงที่ใช่ ก็ทำให้ลุคดู เรียบ เท่ แพง และไม่แก่เลยค่ะ ✨ ลุคที่ 1 : Denim Shirt + White Shorts เบสิคแต่ดูสดใสสุด ๆ เสื้อยีนส์แขนสั้นจับคู่กับกางเกงขาสั้นสีขาว ได้ฟีล Summer Chic เหมาะกับวันสบาย ๆ ถือกระเป๋าสานปุ๊บคือ

ถูกใจ 627 ครั้ง

40+ แชร์เคล็บลับสูตร Detox ลำไส้

🍋🫒 เคล็ดลับวัย 40+ ที่ทำต่อเนื่องมา 3 เดือนแล้วรู้สึกต่างจริง ทุกเช้าจะดื่ม “น้ำมะนาว + น้ำมันมะกอก” ตอนท้องว่างสูตรง่ายๆ แต่รู้สึกว่าร่างกายเบาขึ้นมาก ✨ สิ่งที่เห็นชัดสำหรับเรา:✔️ ขับถ่ายดีขึ้น✔️ ท้องไม่อืดตอนเช้า✔️ ผิวดูไม่โทรมง่ายเหมือนช่วงก่อน✔️ กินอาหารระหว่างวันเป็นเวลามากขึ้น จริงๆ

ถูกใจ 127 ครั้ง

ภาพหญิงสาวยิ้มแย้มมองตรงมาที่กล้อง มีข้อความสีฟ้าและเหลืองว่า "40+ โดนมองแรด เพราะเล่นแอพหาคู่" พร้อมไอคอนแอปหาคู่สีแดง และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย แสดงถึงการเปิดใจใช้แอปหาคู่ของผู้หญิงวัย 40+

“อายุ 40+ แล้วเล่นแอปหาคู่… แล้วไง ใครแคร์?”

คนบางคนเห็นเรากดโหลดแอปหาคู่ แล้วเบิกตาโตเหมือนเห็นข่าวใหญ่ “โห! แกเล่นแอปหาคู่เหรอ แรดไปมั้ย?” ขอโทษนะคะ… อายุ 40 แล้ว ไม่ได้หมายความว่าต้องปล่อยให้หัวใจขึ้นสนิม ❤️‍🔥 ฉันไม่ได้หา “คนมาทำให้ชีวิตดีขึ้น” แต่ฉันหา “คนที่ดีพอจะเดินไปด้วยกัน” เพราะชีวิตตอนนี้ดีอยู่แล้ว แค่จะมีคนมาเติมเสียงหัวเราะ

ถูกใจ 51 ครั้ง

เกิดมา40ปีเพิ่งรู้ ทำแบบนี้หน้าเด็กลง 10 ปี🥰

เกิดมา 40 ปี เพิ่งรู้ว่าทำสิ่งนี้แล้วรู้สึกว่าหน้าเด็กลงจริงๆ… และสิ่งนั้นคือ “ตะไคร้” เราไม่ได้พูดเวอร์นะ แต่พูดจากประสบการณ์ตัวเองล้วนๆ สูตรนี้เราได้มาจากคุณหมอท่านหนึ่ง ที่แนะนำเรื่องการดูแลลำไส้ การขับของเสีย และการลดการอักเสบในร่างกาย ตอนแรกก็คิดว่า… ตะไคร้เนี่ยนะ? จะช่วยอะไรได้ มันดู

ถูกใจ 1342 ครั้ง

หน้านี้ตอนอายุ40ทำอะไรมาบ้าง ปีนี้เปิดหมดไม่กั๊ก

วันนี้มาบอกว่า หน้านี้ทำอะไรมาบ้าง ส่วนตัวนอกจากหัตถการ การทาสกินแคร์ให้เหมาะกับผิว ทานอาหารที่ดี(ตอนรี้งด หมาล่าเลย เพราะพิสูจน์ด้วยตัวเองว่า ทานทีไร สิวอักเสบมาหนักทุหที) ลดความอ้วนก็ช่วยเยอะเลยค่ะ ใครมีอะไรอยากถาม เม้นท์ไว้ได้ เดี๋ยวมาตอบค่า ผู้หญิงต้องขยันหาเงิน เพราะความสวยต้องใช้เงินค่ะ ❤️🫶🏻💋

ถูกใจ 121 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบมือ 'ก่อน' และ 'หลัง' การดูแล แสดงให้เห็นมือที่มีริ้วรอยเหี่ยวย่นบนฝั่ง 'ก่อน' และมือที่ดูเรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัดบนฝั่ง 'หลัง' พร้อมข้อความระบุว่า '40+ มือเลิกเหี่ยวจริงๆค่ะ หลังจากทำวิธีนี้ อยากจะร้องไห้'

เราอายุ 40+ แล้ว มือเริ่มเหี่ยวย่นจนบางวันมองแล้วอยากจะร้องไห้

เราอายุ 40+ แล้ว มือเริ่มเหี่ยวย่นจนบางวันมองแล้วอยากจะร้องไห้จริง ๆ 😢 ไม่คิดเลยว่าส่วนที่เราไม่ค่อยใส่ใจอย่าง “มือ” จะฟ้องอายุได้ขนาดนี้ จนวันหนึ่งเราได้ลองวิธีสมุนไพรแบบบ้าน ๆ เจอในกระทู้เว็บจีบัน ไม่คิดว่าจะเห็นผลขนาดนี้ เลยอยากมาแชร์เผื่อใครกำลังเจอปัญหาเหมือนเรา 😭 เราจะใช้ ขมิ้น + น้ำ

ถูกใจ 769 ครั้ง

40+ รู้แล้วห้ามทำเด็ดขาดถ้าไม่อยากพลาดแบบเรา😰😰😰

❌ หยุดหาทำ! อุทาหรณ์สาย Scrub จนหน้าพัง "แต่งหน้าไม่ติด" ใครที่เสพติดการ Scrub หน้า หรือประโคม Vitamin C เข้มข้นทุกวันแบบเรา หยุดด่วน! ก่อนหน้าจะ "บ้วน" จนกู้ไม่ออก ทำไมถึงพัง? • Scrub บ่อยไป: ผิวบางจนเกราะป้องกัน (Skin Barrier) พัง ผิวเลยผลิตน้ำมันออกมาหล่อเลี้ยงผิดปกติ • หน้าบ

ถูกใจ 200 ครั้ง

$ภาพการ์ตูนผู้หญิงสูงวัยผมสีเทา สวมแว่นตา เสื้อยืดสีขาว กางเกงลายพราง กำลังขยิบตา พร้อมข้อความว่า \"ลงวัย แล้วไง มีเงินให้ ก็พอ\" และหัวข้อ \"แจกภาพ แคปชั่น 40+ ไม่สะดวกแก่\"$

$ภาพการ์ตูนผู้หญิงสูงวัยผมสีเทา สวมผ้าคาดผมลายพราง เสื้อยืดสีขาว กางเกงลายพราง ยืนเท้าสะเอว ยิ้มกว้าง พร้อมข้อความว่า \"อย่ามาเรียก เค้าว่าป้า เค้าแค่เป็น ยัยบ้าที่ บ้ารักเธอ\"$

$ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมสีน้ำตาลผูกโบว์ลายพราง สวมเสื้อยืดสีขาว กางเกงลายพราง ยืนเท้าสะเอว ยิ้มหวาน พร้อมข้อความว่า \"ชอบเด็ก ต้องหมั่นเอาใจ. ชอบคนสูงวัย ต้องรีบเอาเลย\"$

40+แล้วงัย ชั้นยังไม่แก่จ้า💓

แคปชั่นสำหรับสาวๆ “40 ยังแจ๋ว” 40+ไม่สะดวกแก่ หรือแม่ๆว่างัย เอาไปโพสต์ฟาดๆ 🫶 เพราะอายุไม่ใช่ข้อจำกัด…แต่มันคือสีสันใหม่ของชีวิตวัยนี้ 🌿💥 #แจกฟรี #แจกไฟล์น่ารักๆ #40บวกชอบรีวิว #ผู้หญิง40บวก #ติดเทรนด์

ถูกใจ 185 ครั้ง

แชร์วิธีสู้ฝ้าแดด กระตื้น หน้าลาย🥺 | ปัญหาพี่สาววัย 40+

👧🏻💬 พี่ขอเตือนน้องเลยนะ ฝ้าเนี่ย…อย่ารอให้เป็นเยอะกว่านี้ รีบรักษาตอนนี้ดีที่สุด เพราะถ้าปล่อยจน “ฝ้าฝังลึก” ถึงตอนนั้นต่อให้เลเซอร์ก็เอาไม่ค่อยอยู่แล้วนะ! 👉🏻 เริ่มจากง่าย ๆ เลย - ทากันแดดทุกวัน SPF 30+ ขึ้นไป ยี่ห้อไหนก็ได้ พี่ชอบของ La roche - พกหมวกหรือร่มกันยูวีเวลาออกแดด - ใช้สกินแคร์ท

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวกำลังยิ้ม พร้อมข้อความว่า "คน 40+ เขาถึงไหนกันแล้ว?" และมีอิโมจิบ้าน เจ้าสาว และเด็กทารกประกอบอยู่ สื่อถึงคำถามเกี่ยวกับความสำเร็จในชีวิตของผู้ที่อายุ 40 ปีขึ้นไป

อายุ 40+ ทุกคนไปถึงไหนกันแล้วคะ? เงินเดือน สถานะ ชีวิต? 🥹

วัยเลข 4 ของแต่ละคนเป็นยังไงกันบ้างคะ ใครมีบ้าน 🏡 มีรถ 🚗 มีลูก 👶 แล้วบ้าง? . เลข 40 พี่ยังไม่คิดว่าตัวเองแก่เลย.. และยังไม่เคยคิดว่าตัวเองเก่งพอด้วย พยายามพัฒนาตัวเองทุกวัน เหนื่อยมากๆ . ความฝัน : อยู่บ้านจิบกาแฟ ส่งลูกไปเรียนนานาชาติ มีความสุขกับสามี ที่บ้านสวน ความจริง: โสด ทำงานงก ๆ ยังผ่อน

ถูกใจ 306 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อสีชมพูกำลังถือธนบัตรไทย พร้อมข้อความว่า “อยู่มา 44 ปี เพิ่งรู้วิธีเก็บเงินที่เจ๋งแบบนี้ ปี2026ลุยแน่!!!” ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความเรื่องแผนเก็บเงินของสาววัย 40

แผนเก็บเงิน2026 ของสาววัย40😍😍

อายุ 44 แล้ว เพิ่งรู้วิธีเก็บเงินที่ดีขนาดนี้ ขอบคุณเจ้าของบ้านเช่าที่แนะนำค่ะ 🙏 2006 ลุยแน่ เราอะอยู่ห้องเช่ามาหลายปี จนวันนึงบ่นกับลุงเจ้าของห้องว่าเก็บเงินไม่ค่อยอยู่ ลุงเลยสอนวิธีที่แปลกมาก แต่ลองแล้วได้ผลจริง ๆ ค่ะ เลยอยากแชร์ “เก็บเงินตามอารมณ์” เงินเดือน 20,000 แบ่งแบบนี้เลยค่ะ: •

ถูกใจ 18 ครั้ง

40+หน้าหายพังด้วยงบไม่ถึง200บาท❤️😭

เมื่อก่อนเรามีปัญหา รูขุมขนกว้างมาก ยิ่งพอเข้าเลข 4 ผิวก็เริ่มหย่อนคล้อย รูขุมขนยิ่งดูชัดจนเสียความมั่นใจเลยค่ะ จนได้รับคำแนะนำจาก เพื่อนสนิทที่เป็นพยาบาล นางแนะนำเคล็ดลับง่ายๆ แต่ต้องมีวินัย คือการ "ถูหน้าด้วยน้ำแข็ง" ค่ะ เราทำต่อเนื่องมา 2 ปีเต็ม ผลลัพธ์คือหน้ากระชับขึ้นเยอะมาก รูขุมขนดู

ถูกใจ 151 ครั้ง

40+ Routine กินวิตามินเสริมอะไรดี ยิ่งเสริมยิ่งสวย ✨️

✨ วัย 40+ ดูแลผิวอย่างเดียวไม่พอ...ต้องดูแลทั้งร่างกายจากภายใน หลายคนสังเกตว่า... 🍂 ผิวแห้งกว่าเดิม 🍂 ริ้วรอยชัดขึ้น 🍂 ผิวไม่กระชับเหมือนเมื่อก่อน 🍂 เหนื่อยง่าย นอนหลับไม่ค่อยสนิท 🍂 มวลกล้ามเนื้อลดลง น้ำหนักขึ้นง่าย ทั้งหมดนี้เป็นการเปลี่ยนแปลงที่พบได้เมื่ออายุมากขึ้น แต่เราสามารถดูแลตัว

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบแอนน์ แฮททาเวย์วัย 43 ปีที่ดูอ่อนเยาว์ กับภาพวัย 36 ปีที่เห็นริ้วรอยรอบดวงตาชัดเจนกว่า พร้อมข้อความ '40+ ย้อนวัยเพราะ...'

40+ จริงดิ..ความลับดาราฮอลลิวู้ด ลดอายุลง 10 ปี!?

เธอย้อนวัยได้ยังไงกันเนี่ย? รูปแรกคือรูปที่แอนน์ แฮททาเวย์ลงเมื่อวานนี้ใน IG ทำเอาแฟนๆ ตกใจว่าอายุ 40 แล้วทำไมดูเด็กขนาดนี้! . ยอมรับเลยว่าตั้งแต่ปีที่แล้ว สภาพรวมๆ ของเธอดีขึ้นเรื่อยๆ พอเทียบกับรูปปี 2019 คือเหมือนเด็กลงไปอย่างน้อยสิบปี! ส่วนว่าเธอทำยังไงถึงได้เป็นแบบนี้…ไม่มีใครรู้ค่ะ

ถูกใจ 643 ครั้ง

$ผู้หญิงยิ้มยืนพิงราวบันไดในอาคาร มีข้อความว่า \"คำคมพลังบวก ฮีลใจ ของวัย 40+\" และป้าย \"GRAND STATION MARKET\" ด้านหลัง$

$ภาพด้านหลังของผู้หญิงคนหนึ่งกำลังมองทะเลและพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความว่า \"ยิ้มให้กับริ้วรอยแห่งกาลเวลา เพราะมันคือความงดงามของชีวิต\"$

$ภาพวิวทะเลตอนพระอาทิตย์ตกดิน มีเรือหลายลำลอยอยู่ และข้อความว่า \"จงเป็นในสิ่งที่คุณอยากเป็น เพราะความสุขไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุ แต่ขึ้นอยู่กับการใช้ชีวิต\"$

รวมคำคมพลังบวก เติมกำลังใจให้คนวัย 40+🌸

ปล่อยวางเรื่องที่ควบคุมไม่ได้ แล้วเริ่มต้นทำในสิ่งที่อยากทำ 💖 วัยนี้เรามีอิสระที่จะเป็นตัวเองได้อย่างเต็มที่แล้ว! #แจกฟรี #40ยังแจ๋ว #สุขภาพใจ #ฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 33 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม