2025/8/2 Diedit ke

... Baca selengkapnyaJujur aku dulu juga bingung, ubi itu mending direbus atau dikukus sih? Apalagi sejak lagi perjalanan turun 12 kg, ubi Jepang jadi andalan banget karena bikin kenyang, manisnya pas, dan gampang diolah. Kalau lagi buru-buru abis lari pagi, aku lebih sering pilih ubi direbus. Tinggal cuci bersih, masukin panci, kasih air, tutup, selesai. Teksturnya agak lebih lembek dan menyerap air, tapi justru enak kalau lagi pengin yang "basah" dan lembut. Biasanya aku makan bareng sup egg drop tomat yang selalu bikin perut anget. Kombinasi karbo dari ubi plus kuah sup itu comforting banget, apalagi kalau lagi capek habis olahraga. Sementara kalau lagi pengin rasa manis ubi lebih kerasa, aku suka dikukus. Ubi dikukus itu teksturnya lebih padat, nggak terlalu berair, dan menurutku rasa manis alaminya lebih "nendang". Cocok banget dijadiin snack sore, mirip vibe makan sourdough pakai butter. Kadang aku potong ubi kukus, terus makan pelan-pelan sambil minum teh hangat. Simple tapi satisfying. Dari pengalaman sendiri, kalau lagi jaga tekstur supaya nggak hancur, misalnya mau dipakai orak-arik pakai kimchi atau dicampur ke salad, aku lebih pilih ubi dikukus. Potong kecil-kecil, kukus sebentar sampai empuk, terus tumis bareng kimchi dan telur. Menu malam kayak gini tuh selalu berasa aman di perut, tapi tetap bikin kenyang sampai tidur. Yang seru, ubi itu bisa banget dimodif sesuai isi kulkas. Kadang aku cuma lihat ada apa di kulkas, terus kombinasikan: ubi kukus diserut, tambahin sedikit butter, atau dijadiin topping sup. Kalau bosan direbus dan dikukus, kamu bisa lanjut panggang bentar di oven atau air fryer biar ada tekstur crispy di luar tapi tetap lembut di dalam. Kesimpulan versi aku: ubi direbus itu favorit kalau mau yang praktis, lembek, dan agak berair, cocok buat dicampur ke sup. Ubi dikukus enak kalau kamu cari rasa manis yang lebih kuat dan tekstur lebih firm, cocok dimakan polosan atau diolah lagi. Nggak ada yang benar atau salah, tinggal sesuaikan sama selera dan tujuan kamu, lagi pengin comfort food hangat atau snack ringan tapi mengenyangkan. Kalau kamu juga lagi keobsesan sama ubi Jepang, nggak apa-apa kok. Justru seru cari cara baru terus buat makan ubi, entah direbus, dikukus, dipanggang, atau dibuat orak-arik kimchi ala kamu sendiri.

Posting terkait

Ubi cilembu kukus bagus banget untuk diet...
✨ Manfaat:ubi cilembu selain baik banget untuk pencernaan bisa juga sebagai pengganti karbohidrat yg sedang diet...😊 #EditanViral
@vi_devi02

@vi_devi02

10 suka

RESEP ubee 🍠 Vla Keju 🧀‼️ 200gr ubee ungu 200ml susu uht plain 3 slice keju quickmelt 3sdm madu 1sdt maizena ( larutkan ) #takjil #menudiet #camilandiet #tipsdiet #masakansederhana
Yantinisitinjak 🎀

Yantinisitinjak 🎀

49 suka

Kolase empat gambar menunjukkan proses pembuatan roti ubi ungu, dari ubi yang dikukus, dihaluskan dengan blender, adonan ubi, hingga roti ubi keju yang sudah jadi.
Gambar menunjukkan ubi ungu yang sudah dikukus dan dipotong-potong di dalam kukusan, dengan teks "500 gr ubi ungu, cuci bersih".
Ubi ungu yang sudah dikukus dihaluskan secara kasar menggunakan garpu di dalam wadah, dengan teks "haluskan secara kasar menggunakan garpu".
UBI JANGAN DIKUKUS AJA, YUK BIKIN INI AJA🍞🍠
Cobain resep ini deh rasanya enak dan unik kalo mau lebih creamy adonan ubinya bisa ditambahkan santan. Bikinnya gampang dan ini juga bisa jadi salah satu stok andalan selai roti dirumah. SO YUMMY DELICIOUS❤️ #olahanubiungu #ubiungu #ubiungutoast #selairoti #fypシ
anil

anil

891 suka

Ubi Kukus Viral 🔥
Ini bukan ubi biasa, ini ubi kenangan. Menu Lejen 🔥 📍Berhadapan Healthland Family Wellness Center Kota Syahbandar, Melaka ⏰8.30pm-Habis (Jumaat, Sabtu, Ahad) #MYFoodie
Lapar Lokal

Lapar Lokal

1703 suka

Saking enaknya udah gak kehitung berapa kali reecook resep ini #ubiungulumer #ubiunguisimozarella #cemilan #idejualan #recipe
berby 🦋

berby 🦋

5561 suka

Brownis Ubi Ungu🤩 Bahan: 1 buah ubi ungu 2 sdt bubuk coklat 1 sdt fiber cream 1/4 dark coklat leleh 3 tetes stevia 1/2 sdt baking powder Air secukupnya Kukus selama 20 menit #menudiet #menudietharian #dietenak #brownisubiungu #brownisdiet
Maharani | Suka Masak

Maharani | Suka Masak

383 suka

olahan ubi ungu yg tinggi prebiotik
#resep #resepmudah #resepsimpel #olahanubiungu #ubiungu
Dapur Hikmah Real

Dapur Hikmah Real

5379 suka

Sarapan jadi sat set kalo ada stok karbo komplex kayak gini🥰 modal keluarin sebungkus dari freezer. Gak capek lagi awak menunggu2 rebusan🤭 cobain juga yuk trik nyaaa #ubirebus #ubikukus #stockubikukus #tipssehat #menudiet
Rara

Rara

26 suka

Gambar menunjukkan wadah plastik berisi berbagai makanan kukusan seperti ubi jalar ungu, ubi jalar kuning, jagung, kacang tanah, telur ayam, dan telur puyuh, dengan tulisan "BOSAN? Makan Kukusan".
Gambar menampilkan dua belahan ubi jalar kuning yang manis, pulen, dan lembut, kaya vitamin serta serat. Manfaatnya untuk kesehatan mata, kulit, imun, dan pencernaan, bisa diolah atau dinikmati langsung.
Gambar menunjukkan dua belahan ubi jalar ungu yang merupakan antioksidan kuat dan sumber karbohidrat. Manfaatnya meliputi kesehatan jantung, anti-inflamasi, dan sebagai pengganti nasi.
Makan Kukusan ‼️ Ga pernah bosen yaaa
Mending kukus sendiri apa beli yaa 🤣 kadang suka ribet sendiri kalau mau bikin #KeseharianKu #TipsLemon8 #SehatSimpel #kukusan
Lidya Wijayanti

Lidya Wijayanti

627 suka

Ngga akan bosen makan ubi kalo dibuat gini 🍠🫶🏻
Bentar lagi ramadhan, kalo bosen makan kolak ubi bisa bgt nih ubinya dibikin ongol ongol gini. Bikinnya lebih gampang, rasanya legit dan lebih ringan Cocok bgt buat takjil ataupun camilan dirumah bund Yuuuu punya ubi dirumah jgn cuman di rebus aja 🥰 #olahanubi #ongolongol #ubi #ta
Eva Karlina

Eva Karlina

44 suka

Tahu telur kukus yang sudah matang disajikan di piring biru, dihiasi potongan wortel, daun bawang, dan taburan bubuk cabai, siap untuk sarapan tinggi protein.
Dua butir telur mentah dipisahkan kuning dan putihnya dalam dua mangkuk berbeda, disiapkan untuk proses memasak agar lebih cepat matang.
Telur dalam satu mangkuk sedang dikocok menggunakan garpu, sementara satu mangkuk lainnya masih berisi telur mentah yang belum dikocok.
ide sarapan full protein, cocok untuk diet✨
tahu telur kukus part 2😋
Silvia Juliani

Silvia Juliani

452 suka

Cemilan MPASI Olahan ubi 8 bulan
Olahan ubi ungu ini bisa jadi andalan untuk variasi cemilan dan MPASI si kecil setiap hari. Ubi ungu cocok banget dijadikan cemilan dan MPASI karena: ✔️ Manis alami tanpa tambahan gula — aman untuk cemilan dan MPASI bayi ✔️ Tinggi serat bantu cegah sembelit saat mulai naik tekstur MPASI ✔️ Ka
anggiianty

anggiianty

874 suka

Empat wadah transparan berisi menu sarapan kukusan sehat seperti ubi jalar, kentang, jagung, dan telur rebus, dengan tulisan 'Breakfast ideas' di tengah.
Wadah transparan berisi kentang kukus, ubi jalar, dan telur rebus yang diiris, dipegang dengan latar belakang sawah hijau.
Wadah transparan berisi jagung kukus, ubi jalar ungu, dan telur rebus utuh, dipegang dengan latar belakang sawah hijau.
Menu kukusan for Breakfast🍠
Holla teman teman! Aku mau share menu kukusan untuk sarapan sehat, yang bisa kalian coba🫶🏼 Have a wonderful day! 🍠🥔🌽🍅🍌🍉 #potato #sweetpotato #ubijalarunggukukus #healtyfood #breakfast idea
hello.yogi🌻

hello.yogi🌻

519 suka

Sebuah nampan kayu berisi pisang, ubi ungu kukus, kacang rebus, dan jagung rebus. Teks di gambar bertanya "Malu gak? Umur masih 23 th Tapi camilannya kaya nenek-nenek", menyoroti camilan sehat yang sering dianggap kuno.
Rebus-rebusan: Camilan Moodbooster Versi Aku🌽✨
Makanan kaya gini udah jadi camilanku #KeseharianKu dari kecil. Jadi, di lidahku rasanya udah biasa dan cocok. Semakin dewasa justru makanan ini semakin jadi favoritku 🥰 Tapi kadang ada aja yang becandain "kaya nenek-nenek aja camilannya kek gitu"😂 #MaluGak sih kalau dibilang begitu
fitrihandyan

fitrihandyan

40 suka

cemilan sehat .. Ubi kukus mozarela🫶
#Cemilandiet #dietsehat #ubi #lemon8diet #dietsehat
💙 kivann 💙

💙 kivann 💙

2 suka

Eksperimen anak kost emang nggak ada habisnya 🤭✨ Kali ini bikin UBI ROYCE CHOCOLATE 😍🍫 INI DIET FRIENDLY & KIDS FRIENDLY LHO 🤩 Cuma 3 Bahan aja! Ubi, Coklat & madu Stevia. Teksturnya lembut, lumer di mulut, manisnya pas, dan pastinya bikin nagih! Siapa nih yang mau coba recook juga? 😋
Syarbella🍉| Recipes•Lifestyle

Syarbella🍉| Recipes•Lifestyle

257 suka

Es krim ubi ungu 3 bahan, seenak ini ternyata 🍠✨
Tanpa pengawet, enak dan aman buat anak 👍 Cocok banget buat snack sehat, apalagi kalau lagi GTM, teksturnya lembut rasanya manis alami 💜 Yuk recook moms! Save dulu resepnya & follow untuk ide MPASI dan camilan sehat lainnya ✨ #mpasi #mpasihomemade #snackmpasi
anggiianty

anggiianty

487 suka

Di daerah kalian, kue ini namanya apa? 🤔
Kue ini ada yang sebut Mendut, ada juga yang bilang Kue Bugis. Banyak yg suka kue ini gak?? Bahan-bahan: • 200gr ubi ungu • 150gr tepung ketan • 2 sdm gula pasir • 1/2 sdt garam • 1 pcs santan instan • 150ml air hangat Bahan isian: • 150gr kelapa parut • 50ml air • 100gr gula merah
🍒 Vivi 🍒

🍒 Vivi 🍒

307 suka

Bismillah. Udah mulai liburan sekolah nih. Cobain ini yukk! Anak-anak pasti suka. Enak bangettt. Padahal simpel sekali cara bikinnya. Kita pakai ubi cilembu aja ya biar makin cocok. Tapi kayaknya ubi jalar atau ungu juga bisa deh. Jangan khawatir, kalau gak punya oven. Ubinya boleh dikukus kok. Kal
dapurumi

dapurumi

168 suka

Puding ubi ungu
#fypシ
dapur si mbak

dapur si mbak

116 suka

Sarapan pake ubi rebus doang pasti ga di makan tapi kalo di olah kaya gini langsung ludes‼️ Bikinnya gampang banget, no minyak banyak2 , cukup di panggang aja sebentar langsung mateng . Yuk di reecook ^-^ #olahanubiungu #pancakeubiungu
Resep buat kamu

Resep buat kamu

29 suka

LAPIS UBI 🍠 -2biji ubi ukuran sedang -4butir telur -4tetes stevia dari HAISWEET STEVIA -160ml susu ( aku pake almond) -vanilla extract -cashew nut (optional) Iris ubi setipis2 yg kamu mampu sisihkan Next kita buat adonan basah campurkan telur, susu, stevia, dan vanilla extract aduk sam
berby 🦋

berby 🦋

2379 suka

YANG LAGI VIRAL! Es Ubi Ungu Creamy
Pantas aja viral, ternyata seenak ini. Cobain bikin juga yuk🥰 Bahan ubi ungu: • 250gr ubi ungu kukus • 2 sdm kental manis Bahan kuah creamy: • 100gr creamer bubuk • 100gr gula pasir • 100gr kental manis • 150ml susu evaporasi Selamat mencoba 💕 #esubiungu #ubiungucreamy #es
🍒 Vivi 🍒

🍒 Vivi 🍒

446 suka

Lihat lainnya