ไม่ใช่แค่แก้ไข แต่ต้องช่วยชะลอด้วย

1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองใช้เลนส์ Essilor Stellest พบว่าการชะลอการเพิ่มขึ้นของสายตาสั้นเป็นเรื่องที่สำคัญมาก โดยเฉพาะในเด็กและวัยเรียนที่ต้องใช้สายตาหนักทั้งในการอ่านหนังสือและการใช้หน้าจอ เทคโนโลยี A.L.T. (Advanced Light Technology) ที่ใช้ในเลนส์นี้ช่วยกระจายแสงในวงแหวนเล็ก ๆ รอบเลนส์ถึง 11 วง เพื่อลดแรงดึงที่ทำให้กระบอกตายาวขึ้น ส่งผลให้ชะลอการเพิ่มขึ้นของสายตาสั้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผมได้สังเกตเห็นว่าเลนส์นี้ไม่เพียงแต่ช่วยแก้ไขการมองเห็นชัดเจน แต่ยังช่วยป้องกันสายตาสั้นอย่างต่อเนื่อง ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนในอนาคต เช่น จอประสาทตาเสื่อม หรือกลุ่มอาการตาแห้ง สำหรับผู้ปกครองที่กำลังมองหาวิธีดูแลสายตาของลูก ๆ การเลือกใช้เลนส์ที่มีเทคโนโลยีนี้ถือเป็นทางเลือกที่ดี เพราะช่วยลดความกังวลในระยะยาวและทำให้เด็ก ๆ มีสายตาที่แข็งแรงขึ้น นอกจากนี้ การปรับพฤติกรรม เช่น การลดเวลาใช้ดิจิทัลและการพักสายตาระหว่างวัน ก็เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเสริมการทำงานของเลนส์ได้ดีที่สุด ท้ายที่สุด การเลือกเลนส์ที่มีคุณสมบัติชะลอการเพิ่มขึ้นของสายตาสั้นอย่าง Essilor Stellest เป็นการลงทุนที่คุ้มค่า เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีของสายตาในอนาคต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 กิจวัตร ทำแล้วช่วยชะลอวัย ไม่แก่เร็ว 🤗✨
หลายคนอาจคิดว่า ‘ชะลอวัย’ ค่อยเริ่มตอนแก่ แต่จริงๆแล้ว หมออยากบอกเพื่อนๆว่า ยิ่งเริ่มไวก็ยิ่งเห็นผลค่ะ😤 วันนี้หมอเลยรวบรวม 5 กิจวัตรง่ายๆที่ควรทำทุกวัน เพื่อให้ผิวและฮอร์โมนของเรายังสดใสเหมือนวัย 20 ต้นๆค่า💗 #เทคนิคชะลอวัย #lemon8heath #antiaging #สุขภาพผู้หญิง #ดูแลตัวเอง
หมอเกล GailySkippy

หมอเกล GailySkippy

ถูกใจ 196 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงผมยาวสีเข้มในชุดเสื้อกล้ามและกางเกงขาสั้นสีชมพู พร้อมข้อความหัวข้อว่า "HOW TO ชะลอวัย หน้าเด็ก แค่ทำแบบนี้ทุกวัน" บนพื้นหลังสีขาวตกแต่งด้วยหัวใจและประกายสีชมพู
ภาพประกอบ 3 ข้อแนะนำเพื่อชะลอวัย: ดื่มน้ำเยอะๆ, นอนหลับให้เพียงพอ, และกินอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น เบอร์�รี่ อะโวคาโด และผักใบเขียว
ภาพประกอบ 3 ข้อแนะนำเพื่อชะลอวัย: ทาครีมกันแดดทุกวัน, ลดความเครียดด้วยการทำสมาธิ, และเสริมโพรไบโอติกทุกวัน เพื่อผิวใสและลดริ้วรอย
How to ชะลอวัย หน้าเด็ก แค่ทำแบบนี้ทุกวัน!
How to ชะลอวัย หน้าเด็ก แค่ทำแบบนี้ทุกวัน! 🌸 อยากหน้าเด็ก ผิวใส สุขภาพดีจากภายใน? ไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม! แค่ ปรับพฤติกรรมง่ายๆ ทุกวันก็ช่วยชะลอวัยและลดความเสี่ยงการแก่ก่อนวัยได้ 💖✨ #เทคนิคชะลอวัย #หน้าแก่ก่อนวัย #ดูแลผิว #ดูแลตัวเอง #โพรไบโอติก
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพมือถือจดหมายลงทะเบียนจากบริษัท ข้อมูลเครดิตแห่งชาติ (NCB) พร้อมข้อความระบุว่าสามารถแก้ไขสถานะเครดิตบูโรได้ภายใน 14 วันหลังจากปิดหนี้และได้รับจดหมายยืนยัน
แก้ไขสถานะในเครดิตบูโร ใช้เวลาไม่เกิน 14 วัน ‼️
หลังส่งหนังสือปิดหนี้ + แบบฟอร์มขอแก้ไขสถานะบูโรไปแล้ว โดยปกติไม่เกิน 14 วัน ก็จะได้รับเอกสารยืนยันว่า สถานะในเครดิตบูโรของเราถูกแก้ไขเรียบร้อยแล้วนะคะ 🤍 ❌จะเคยค้างเกิน 90 วัน ❌จะเคย Haircut ปิดหนี้ ✅ไม่ต้องกังวลเลย — ทุกเคสขอแก้ไขรหัสได้เหมือนกันค่ะ เป็นหนี้แก้ได้ แต่อาจจะต้องใช้เวลานิดน
CREAM🧁

CREAM🧁

ถูกใจ 530 ครั้ง

EP95: 🍭หน้าแก่ก่อนวัย? ต้นตออาจไม่ใช่แดด แต่คือ...
EP95: 🍭 หน้าแก่ก่อนวัย? ต้นตออาจไม่ใช่แดด แต่คือ "น้ำตาล" ที่ทำลายคอลลาเจนจากภายใน คุณทุ่มเงินไปกับครีมกันแดดและเซรั่มราคาแพง แต่ยังสงสัยใช่ไหมว่าทำไมผิวยังดูเหนื่อยล้าและมีริ้วรอยก่อนวัย? นั่นเพราะขณะที่คุณกำลังปกป้องผิวจาก "ศัตรูภายนอก" อย่างแสงแดด คุณอาจกำลังป้อน "ศัตรูภาย
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 สิ่งที่ต้องรีบทำด่วน! ทันทีที่รู้ตัวว่ากำลังเข้าสู่ "กระบวนการบังคับคดี
โดนบังคับคดี... ไม่ใช่จุดจบของชีวิต แต่มันคือ "จุดเริ่มต้น" ของการแก้ปัญหา ​ตอนเห็นจดหมายตราครุฑ หรือรู้ตัวว่าเรื่องถึงขั้น "บังคับคดี" เชื่อว่าร้อยทั้งร้อย มือสั่น ใจหวิว นอนไม่หลับ ความรู้สึกเหมือนโลกถล่มทลายลงมาตรงหน้า... ​"จะโดนยึดบ้านมั้ย?" "รถจะเหลือรึเปล่า?
Tee Storynine

Tee Storynine

ถูกใจ 81 ครั้ง

ทานฟักทองช่วยต้านแก่ชะลอวัยได้จริงมั้ย!!!
📍ฟักทองเป็นผักที่ทั้งอร่อย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากค่ะ🫶 ✅ประโยชน์หลัก ๆ ของฟักทอง 1. บำรุงสายตา 👀 ฟักทองมีเบต้าแคโรทีนสูง (เปลี่ยนเป็นวิตามินเอได้) ช่วยป้องกันโรคตาเสื่อมและทำให้การมองเห็นชัดเจนขึ้น 2. ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ✨ เบต้าแคโรทีนและวิตามินซีในฟักทอง ช่วยชะลอวัย ลด
ศรีประชา สีธิคำ

ศรีประชา สีธิคำ

ถูกใจ 2346 ครั้ง

แจ้งชะลอลงคลิปตอนหลัก
เสียงในคลิปตอนนี้ค่อนข้างเพี้ยนมาก ๆ ทุกคนซึ่งเราไม่สามารถแก้ไขได้ เราใช้เวอร์ชั่นจ่าย💸ก็เพี้ยน ต้องระบบอัพเดทตัวเอง จากเสียงที่เพี้ยนนี้ทำให้เสียงอรรถรสในการรับชม อีกทั้งยังทำให้ใช้เวลานานมากกว่าเดิมหลายเท่ากว่าจะได้แต่ละคลิป ดังนั้นขออนุญาตแจ้งชะลอลงคลิปตอนหลักก่อนนะคะ หากเสียงกลับมาปกติจะกลับมาล
Read Gub Write ทลายกองดอง

Read Gub Write ทลายกองดอง

ถูกใจ 45 ครั้ง

6 ท่านั่ง ชะลอเข่าเสื่อม 🦵✨
เข่าเสื่อมไม่ได้เกิดแค่เพราะอายุ…แต่มาจาก “ท่านั่ง” ที่เราทำซ้ำทุกวัน ลองเช็กดูว่าคุณนั่งแบบไหนอยู่ 👇 1.นั่งหลังตรง เท้าวางเต็มพื้น 🪑 เข่างอประมาณ 90° ช่วยให้แรงกดกระจาย ไม่ลงที่ข้อเข่าอย่างเดียว 2.นั่งเก้าอี้สูงพอดีตัว 📏 ต้นขาขนานพื้น เท้าไม่ลอย ไม่งอเข่าลึกเกินไป ลดแรงกดข้อ 3.นั่งพิงพน
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 33 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มพร้อมข้อความ '50+ 4 เทคนิคชะลอวัย ฉบับ No หัตถการ' มีภาพเล็กๆ แสดงการเดินออกกำลังกายและภาพผู้หญิงกำลังกินพิซซ่าพร้อมเครื่องหมายห้าม
ผู้หญิงกำลังกินพิซซ่าพร้อมข้อความอธิบาย 'autophagy' และ 'IF (intermittent fasting)' ซึ่งเป็นกลไกการชะลอวัยโดยการหยุดกินเพื่อให้ร่างกายกินตัวเอง
ผู้หญิงกำลังอาบน้ำเย็นพร้อมข้อความอธิบาย 'Hormesis' และ 'ice bath' ซึ่งเป็นการให้ร่างกายเจอความเครียดต่ำๆ เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันและช่วยกระชับสัดส่วน
เทคนิค ’ชะลอวัย‘ แบบธรรมชาติ ฉบับ50+
ไปเจอบทความนึงอ่านแล้วน่าสนใจดี เกี่ยวกับเรื่องเทคนิคชะลอวัย แบบบ้านๆ “Longevity วิถีง่ายๆ” ในยุคที่เงินในกระเป๋าเราแฟบๆ แบบนี้ และเหมาะมากสำหรับคนที่กลัวการทำหัตถการอย่างเราๆ😅 longevity หรือการมีอายุยืนยาว คนส่วนใหญ่อาจนึกถึงคนมีตังค์ที่บินไปฉีดสเต็มเซลล์แพงๆ การกินอาหารเสริมราคาสูง
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 22 ครั้ง

‼️แก้ไข: ขออภัยครับ เพิ่งเห็นว่าพากย์เสียงผิด
‼️แก้ไข: ขออภัยครับ มาฟังอีกรอบ เพิ่งเห็นว่าพากย์เสียงผิด ที่จริงต้อง 5 คะแนนลงไปครับ ถึงจะคุณภาพการนอนดี 🥲 มาทำแบบทดสอบคุณภาพการนอนกัน #นอนไม่หลับ #สุขภาพการนอน #สุขภาพดี #รักสุขภาพ #สุขภาพและความงาม #นอนหลับง่าย #ชะลอวัย #นอนหลับ #นอนน้อยแต่นอนนะ #หลับยาก #นอนไม่พอ
พี่จ้วน JRX

พี่จ้วน JRX

ถูกใจ 16 ครั้ง

หมอเตือน! ออกกำลังกาย คือ ยาชะลอวัยที่ดีที่สุด!
ออกกำลังกาย = ยาชะลอวัยที่ดีที่สุด ในวันที่หลายคนตามหาอาหารเสริม ยา หรือเทคโนโลยีชะลอวัยราคาแพง ความจริงคือ การออกกำลังกายคือเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุด และทำได้ครบที่สุด 1. เครื่องมือเดียว ครอบคลุมทั้งร่างกาย การออกกำลังกายช่วยได้แทบทุกกลไกความชรา • ลดอนุมูลอิสระและความเสียหายของเซลล์
สูงวัยต้องรู้

สูงวัยต้องรู้

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงการใช้ Canva แก้ไขรูปใน ChatGPT มีตัวการ์ตูนและโทรศัพท์มือถือที่แสดงหน้าจอ ChatGPT พร้อมเมนู Canva และข้อความ 'แจก Keyword ไว้บรีฟ AI' เน้นการแก้ไขในแชทโดยไม่ต้องเปิด Canva เต็ม
ขั้นตอนที่ 1 การเชื่อมต่อ Canva กับ ChatGPT โดยพิมพ์ 'Canva' ในแชทแล้วกด Open เพื่อล็อกอินบัญชี Canva จากนั้นกลับมาในแชทก็พร้อมใช้งานได้เลย
ขั้นตอนที่ 2 การสร้างรูปใน ChatGPT ก่อน โดยพิมพ์ prompt ที่ต้องการให้ ChatGPT สร้างภาพหรือหน้าปก และตัวอย่าง prompt สำหรับการแก้ไข inline edit
📌แชร์ทริค ChatGPT x Canva ✨วิธี edit รูปแก้ไขเฉพาะจุด
ช่วงนี้ใครที่ใช้ ChatGPT ในการสร้างภาพ น่าจะเริ่มลองหันมาใช้ฟีเจอร์แก้ไขภาพเฉพาะจุดร่วมกับอินทิเกรชันอย่าง ⁠@Canva⁠ กันบ้างแล้วนะคะ แต่หลายคนอาจจะสงสัยว่า ในเมื่อเราคุยกับ ChatGPT อยู่แล้ว ทำไมเราไม่พิมพ์ให้แก้ในแชตหลักไปเลยล่ะ? ทำไมเราถึงต้องพิมพ์ ⁠@Canva⁠ แยกออกมาอีกรอบเพื่อเปิดหน้าต่างย่อยเข้าไป
Sugarcane

Sugarcane

ถูกใจ 61 ครั้ง

"Brain Exercise" เคล็ดลับชะลอสมองเสื่อม
"Brain Exercise" เคล็ดลับชะลอสมองเสื่อม ผู้สูงวัยกำลังจะเจอสิ่งนี้: ภาวะบกพร่องของการรู้คิดเล็กน้อย (MCI) ที่แม้จะยังทำกิจวัตรประจำวันได้ แต่อาจต้องใช้เวลาและความพยายามมากขึ้น สาเหตุเพราะ: การเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของเนื้อสมองเมื่ออายุมากขึ้น ทำให้เซลล์ประสาทลดลง ร่วมกับการขาดการกระตุ้นป
พี่อรรถ

พี่อรรถ

ถูกใจ 4 ครั้ง

🛑 เมื่อ Exit Interview คือ “ใบเสร็จรับเงิน” ที่หัวหน้าต้องจ่าย
🛑 เมื่อ Exit Interview คือ “ใบเสร็จรับเงิน” ที่หัวหน้าต้องจ่าย ให้ระวังในวันที่คำว่า “พี่จะปรับให้” ไม่มีความหมายอีกต่อไป วันหนึ่ง หากคุณนั่งอยู่ในห้อง Exit Interview แล้วได้ยินพนักงานพูดว่า * “จริงๆ ผมตัดสินใจมาสักพักแล้วครับ” * “ผมเคยพยายามบอกหลายครั้งแล้ว” * “ตอนนี้มันไม่ใช่เรื่องเงินแล้ว
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม