ความใจดี ควรมีขอบเขต

กรุงเทพมหานคร
2025/10/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการแสดงความใจดีเป็นสิ่งที่ดีและมีคุณค่า แต่เมื่อความใจดีนั้นไม่ถูกจำกัดด้วยขอบเขตที่เหมาะสม อาจนำมาซึ่งผลเสียทั้งทางการเงินและจิตใจได้ ตัวอย่างในบทความที่ชี้ให้เห็นถึงการ "เก็บเงินมาทั้งชีวิต กลับเอาเงินนั้นมาใช้แทนคนอื่น" คือภาพสะท้อนของคนที่เสียสมดุลในการแบ่งปันและดูแลตัวเอง ในชีวิตจริง การตั้งขอบเขตความใจดีจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะถ้าเราให้ไปจนหมดตัวจนลืมดูแลตัวเอง เมื่อเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝัน เช่น การเจ็บป่วยหรือวิกฤตส่วนตัว เงินเก็บที่ถูกใช้อย่างไม่จำเป็นก็จะไม่มีเหลือพอที่จะรับมือกับสถานการณ์เหล่านั้นได้ วิธีรักษาสมดุลนี้ เริ่มจากการวางแผนการเงินส่วนบุคคลอย่างชัดเจน โดยตั้งงบประมาณสำหรับการช่วยเหลือคนอื่นอย่างมีเหตุผล ไม่ใช่ใช้จ่ายจนเกินกำลังทางการเงินของตัวเอง นอกจากนี้ การเรียนรู้การปฏิเสธอย่างสุภาพเมื่อไม่สามารถให้ได้ คือการสร้างขอบเขตที่ดีต่อตัวเองและคนรอบข้าง นอกจากการบริหารการเงิน ความใจดียังต้องมาพร้อมกับการดูแลสุขภาพกายและใจของตัวเองด้วย ไม่ใช่เพียงแต่เอาใจช่วยผู้อื่นจนละเลยความต้องการและความสำคัญของตัวเอง การมีขอบเขตในความใจดีจะช่วยให้คุณมีความมั่นคงทางการเงินและอารมณ์ที่ดี สามารถช่วยเหลือผู้อื่นได้อย่างยั่งยืน และไม่กลายเป็นบทเรียนราคาแพงที่ตามมาด้วยความเสียใจในอนาคต

7 ความคิดเห็น

รูปภาพของ โค้ช.จ๊ะจ๋า พารวย
โค้ช.จ๊ะจ๋า พารวย

จริงค่ะเราช่วยแต่คนอื่น

รูปภาพของ Hello👼 Nangfa🦋
Hello👼 Nangfa🦋

จริงค่ะ🥰👍

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มนั่งถือปากกาขนาดใหญ่ในฟองอากาศป้องกัน โดยมีเงาปีศาจพยายามเข้ามาจากภายนอก พร้อมข้อความว่า "เลิกเกรงใจ จนทำร้ายตัวเอง ทำไม 'ขอบเขต' (Boundary) ถึงจำเป็นในทุกความสัมพันธ์?"
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มที่ดูเหนื่อยล้าและถูกรุมล้อมด้วยมือเงาที่ยื่นเข้ามาพร้อมคำขอให้ช่วยงานมากมาย เขายอมรับอย่างไม่เต็มใจและคิดว่าตนเองไม่มีเวลาเหลือให้ตัวเองเลย
ภาพชายหนุ่มคุกเข่าท่ามกลางซากปรักหักพังและควันไฟ แสดงความตกใจและคิดว่าตนเองไม่มีเกราะป้องกัน ทำให้คนอื่นล้ำเส้นได้ง่ายๆ พร้อมข้อความว่า "นายต้องการ 'ขอบเขต'"
แคร์คนอื่นจนลืมตัวตน? สร้างขอบเขตด่วน
เคยไหม? ที่ต้องตอบตกลงทั้งที่ใจอยากปฏิเสธ เพียงเพราะกลัวอีกฝ่ายเสียความรู้สึก ใน ความสัมพันธ์ (Relationships) เรามักถูกสอนให้เป็น "ผู้ให้" แต่การให้ที่ไร้ขอบเขต มักทำให้เรากลายเป็น People Pleaser ที่สะสมความอึดอัดใจ ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ (Emotional Burnout) และสุดท้ายกลับกลายเป็น "คว
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 131 ครั้ง

❓5 คำถามที่ควรถามตัวเอง
 หลังจบความสัมพันธ์หนึ่งครั้ง
(💬 หลังเลิกกัน เราควรทำอะไรกับความรู้สึกนี้ดี?) อย่ารีบลืม แต่อย่าแช่ ให้ “ตั้งคำถาม” แล้วเอาบทเรียน กลับมาเป็นของตัวเอง 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ทบทวนใจตัวเองในวันที่ยังคิดถึง 📲 แชร์ต่อ → เผื่อใครบางคนกำลังเริ่มเยียวยา 🔗 กดติดตาม → เติบโตจากความรัก ไม่ใช่หนีจากมัน #บทเรียนความรัก #ความรักค
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 21 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดบิกินี่สีดำนั่งอยู่ในสระว่ายน้ำตอนกลางคืน ถือหนังสือ 'Why Men Love Bitches' พร้อมข้อความว่า 'ไหนว่าผู้ชายชอบผู้หญิงใจดี แต่แปลกนะ ทำไมตอนสุดท้ายเขามักวิ่งตาม “สาวร้าย” ถอดบทเรียนจากหนังสือ Ep.1'
ผู้หญิงในชุดบิกินี่สีดำนั่งหันหลังอยู่ในสระว่ายน้ำตอนกลางคืน พร้อมข้อความอธิบายว่า '“สาวร้าย” ที่ผู้ชายหลง ไม่ใช่พวกขี้วีน ขี้เหวี่ยง ด่าทอ แต่คือผู้หญิงที่ไม่ปล่อยให้ใครมาคุมเกมชีวิตได้ง่ายๆ รู้ว่าอะไรที่สมควรได้ อะไรที่ควรถอย'
มือถือหนังสือ 'Why Men Love Bitches' ที่มีแถบกระดาษคั่นหน้าหลายจุด พร้อมข้อความว่า 'The New York Times Bestseller 10 บทเรียนที่ได้จากหนังสือเล่มนี้ ที่นำไปใช้ได้จริง'
ไหนว่าผู้ชายชอบผู้หญิงใจดี
ถอดบทเรียนจากหนังสือ Why men love bitches ฉบับภาษาไทย ep.1 เรารู้สึกว่านี่เป็นหนังสือที่เหมาะกับผู้หญิงที่กำลัง “เริ่มต้นความสัมพันธ์” เพราะช่วยให้เราเข้าใจว่า ควรวางตัวยังไง ไม่ยอมจนเสียตัวตน และไม่พยายามจนหมดเสน่ห์ แต่เมื่อเวลาผ่านไป เราได้เรียนรู้ว่า… ความรักที่ยั่งยืนไม่ใช่เกมหรือการแกล
ภัทรวรรณ

ภัทรวรรณ

ถูกใจ 445 ครั้ง

🔥 5 วิธีเวลาเจอคำถามล้ำเส้น (ผู้หญิงควรอ่าน)
>>โพสต์นี้มาแชร์ทริค การตอบคำถามที่เราว่าหลายคนน่าจะเคยเจอ ส่วนตัวเราเจอบ่อยมากจากทั้งญาติและคนรอบตัวเอาตรงๆว่าบางทีนี่อยากเดินหนีไปเลยแต่มันก็คงจะทำให้ไม่ได้ เราเลยทริคเล็กมาแชร์หวังว่าทุกคนจะนำไปปรับใช้และได้ประโยชน์นะคะ #ถามได้ใจดีงับ #เรื่องรักๆ #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตนเอง #ผู้หญิงถ
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 19 ครั้ง

ขอบเขตความสัมพันธ์ รักกันได้ แต่ต้องไม่ล้ำเส้นกันนะ 💗
ความสัมพันธ์ที่ดี ไม่ใช่การต้องยอมทุกอย่าง แต่คือการรักกันแบบที่ยังเคารพใจ เคารพเวลา และเคารพพื้นที่ของกันและกัน 🌷 บางครั้งการตั้งขอบเขตอาจดูเหมือนเรื่องยาก แต่จริงๆ แล้วมันคือการบอกว่า “เราอยากให้ความสัมพันธ์นี้สบายใจขึ้น” ไม่ใช่การผลักใครออกไปเลยนะ ✨ เซฟโพสต์นี้ไว้ทบทวนในวันที่ความสัมพัน
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 2 ครั้ง

💫 7 วิธีเปิดใช้ Feminine Energy ดึงดูดเงิน งาน ความรัก
✨ อยากเป็นผู้หญิงที่ดึงดูดทุกสิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิต? เริ่มจาก “การกลับมาเชื่อมต่อกับพลังหญิงในตัวเอง” (Feminine Energy) ไม่ต้องพยายามเป็นใคร ไม่ต้องแข่งขัน แค่เรียนรู้ที่จะ อยู่กับตัวเองในพลังที่อ่อนโยน แต่มั่นคง 🌸 7 วิธีเปิดพลังหญิงในตัวคุณ (ทำตามได้เลย) 1. เริ่มเช้าวันใหม่ให้ตัวเองก่อนใคร
Dearheart.daily

Dearheart.daily

ถูกใจ 264 ครั้ง

สิ่งที่ผู้หญิงควรมี ก่อนมีแฟน 💕
ยิ่งโต ยิ่งรู้ว่า ความรักอย่างเดียวไม่พอ ถ้าเรายังไม่มีตัวเอง 🫶 การมีแฟนไม่ใช่ achievement สูงสุดของชีวิตผู้หญิง ✨ #รักตัวเอง #mindsetผู้หญิง #พัฒนาตัวเอง #Lemon8TH #ความรักความสัมพันธ์
Kingvara

Kingvara

ถูกใจ 351 ครั้ง

ภาพขาของคนสองคนสวมกางเกงยีนส์นั่งอยู่ โดยมีเครื่องดื่มวางอยู่ตรงกลาง พร้อมข้อความว่า "เรื่องอะไรบ้าง ที่ไม่ควรคุยกับ แฟน?" และไอคอนหัวใจแตก
ภาพพื้นหลังเป็นขาคนสวมกางเกงยีนส์ มีข้อความแนะนำเรื่องที่ไม่ควรคุยกับแฟน เช่น เรื่องความสัมพันธ์ในอดีตและการเปรียบเทียบแฟนกับคนอื่น เพื่อหลีกเลี่ยงความไม่มั่นใจ
ภาพพื้นหลังเป็นขาคนสวมกางเกงยีนส์ มีข้อความแนะนำเรื่องที่ไม่ควรคุยกับแฟน เช่น เรื่องครอบครัวของแต่ละฝ่ายมากเกินไป และการวิจารณ์รูปร่างเชิงลบ
เรื่องอะไรบ้างที่ไม่ควรคุยกับแฟน 💘
👫 เรื่องที่ไม่ควรคุยกับแฟนมักจะขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์และขอบเขตของแต่ละคู่ แต่โดยทั่วไปแล้ว มีบางประเด็นที่อาจจะสร้างความขัดแย้งหรือทำให้เกิดความรู้สึกไม่ดีได้ หากไม่ได้มีการพูดคุยกันอย่างระมัดระวัง 💭 การเปิดใจกับแฟนในเรื่องต่างๆ เป็นสิ่งสำคัญ แต่ควรให้ความสำคัญกับการสร้างพื้นที่ที่ทั้งคู่รู้สึก
natty 🐰

natty 🐰

ถูกใจ 963 ครั้ง

ใจดี....แต่อย่าใจอ่อน 😍
คนใจดีไม่ผิด...แต่ถ้าใจดีจน “ยอมทุกอย่าง” สุดท้ายจะกลายเป็นคนที่ไม่มีใครเห็นค่า 🥀 ความใจดีควรมี “ขอบเขต” ไม่ใช่ “ข้ออ้างให้ใครทำร้ายเรา” เพราะเราเป็นคนใจดีได้เสมอ — แต่ต้องไม่ใจอ่อนจนเสียศักดิ์ศรี เลือกให้ด้วยสติ ไม่ใช่เพราะกลัวใครจะไม่รักเรา 💫 #ใจดี #ใจอ่อน #คนที่เราควรใจดีด้วยที่สุดก็
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 7 ครั้ง

8ข้อที่ควรรู้ไว้ ช่วยให้ใช้ชีวิตง่ายขึ้น💗💫📌
ยิ่งรู้ไว ก็ยิ่งง่ายต่อการใช้ชีวิต เพราะช่วงเวลาในการวางรากฐานชีวิตนั้น สำคัญมาก ถ้ารู้จักตัวเองดี มีวินัย ใช้เวลาดี รู้จักเก็บเงิน กล้าลองผิดลองถูก และไม่ลืมดูแลทั้งสุขภาพจิตและกายของตัวเอง ไม่ต้องรีบโตแต่อย่ารอให้สายไปน้า💌 (ส่วนตัวก็แอบคิดว่า ไม่อยากทำคอนเท้นแนวนี้เลย ฉันเป็นใครมานั่งบอกคนอ
phalmmer

phalmmer

ถูกใจ 33 ครั้ง

ความใจดีก็ต้องมีขอบเขต
#ไหว้พระ เคยไหม ใจดีแล้วโดนเอาเปรียบ เคยไหม ใจดีแล้วโดนล้ำเส้น เคยไหม ใจดีแล้วแต่ก็ไม่ได้เกิดผลดี สิ่งเหล่านั้น เกิดขึ้นเพราะ ความใจดีที่มีไม่ถูกที่ ไม่ถูกคน ความใจดีที่ไม่มีขอบเขต จะเป็นภัยกลับมาทำร้ายผู้ให้เสมอ เราต่างถูกสอนให้โอบอ้อมอารี คิดดี พูดดี จิตใจดี แต่บนโลกใบนี้ มนุษย์หล
ปาแปง

ปาแปง

ถูกใจ 3 ครั้ง

✍🏻12 เรื่องในชีวิต…
ที่ไม่ควรถูกเล่าออกมา
(💬 คุณเคย “ซ่อนความเจ็บปวด” จนลืมไปไหมว่าตัวเองรู้สึกอะไรอยู่?) ถ้าคุณต้องกลบมัน = มันยังไม่ได้รับการเยียวยา 📌เซฟโพสต์ไว้ → เผื่อวันที่คุณต้องกลับมาเข้าใจตัวเองอีกครั้ง 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังแบกอะไรบางอย่างอยู่เงียบๆ 🔗กดติดตาม → ถ้าคุณอยากเติบโต…โดยไม่หลอกตัวเองอีกต่อไป #พัฒนาตัวเอง
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 28 ครั้ง

หลายคนอาจไม่รู้ว่า
“การทวงหนี้” ก็มีขอบเขตตามกฎหมายเช่นกัน ⚖️

เจ้าหนี้สามารถทวงหนี้ได้ แต่ต้องทวงอย่างเหมาะสม ไม่ละเมิดสิทธิ ไม่ข่มขู่ และไม่ทำให้ลูกหนี้เสียหาย 📌 สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการทวงหนี้ ✅ ทวงได้วันละไม่เกิน 1 ครั้ง ✅ ทวงได้เฉพาะช่วงเวลาที่กฎหมายกำหนด ✅ สามารถติดต่อผ่านช่องทางที่เหมาะสมได้ ✅ ทวงกับลูกหนี้โดยตรง หรือบุคคลที่กฎหมายอนุญาต แต่ส
คุณทนายสายเที่ยว

คุณทนายสายเที่ยว

ถูกใจ 94 ครั้ง

6 สิ่งที่ควรทำ ที่จะช่วยรักษาความสงบในใจ
ความสงบในใจ หรือ inner peace เป็นสิ่งที่หลายคนมอง ข้าม หรือไม่ให้ความสำคัญ แต่ความสงบในใจเป็นสิ่งที่กำหนดอารมณ์และวิธีที่เราตอบสนองต่อทุก ๆ เหตุการณ์ เมื่อเราได้ความสงบในใจกลับคืนมา เราจะมีสมาธิมากขึ้นเห็นทุกอย่างรอบ ๆ ตัวชัดเจนมากขึ้น มองโลก ในแง่ดีมาก ขึ้น สบายใจมากขึ้น และ ได้ยินเสียงในใจเราไ
Glow Up Vibes

Glow Up Vibes

ถูกใจ 46 ครั้ง

ใจดี...ต้องมีขอบเขต
รู้จักการวางตัว การมีเมตตาเป็นเรื่องดี แต่ต้องมีปัญญากำกับ อย่าให้ความใจดีของเรากลายเป็นเพียงเครื่องมือชั่วคราวที่ใครจะหยิบมาใช้ตอนไหนก็ได้ #เดินเงียบ #TigerWalkSilent #พัฒนาตนเอง #ข้อคิดดีๆ #Lemon8Thailand
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อเรื่อง "ขอบเขตพื้นที่ในการบังคับใช้กฎหมายอาญาตามหลักบุคคล" โดยเน้นมาตรา 8 และมาตรา 9 พร้อมสัญลักษณ์ตราชูและหนังสือ และระบุแหล่งที่มา Law Lecture - สรุปกฎหมาย
ภาพแสดงบทบัญญัติมาตรา 8 ของประมวลกฎหมายอาญา เกี่ยวกับการกระทำความผิดนอกราชอาณาจักร โดยระบุเงื่อนไขของผู้กระทำความผิด (คนไทย/��ต่างด้าว) และประเภทความผิดเกี่ยวกับการก่อให้เกิดภยันตรายต่อประชาชน
ภาพแสดงบทบัญญัติมาตรา 8 ของประมวลกฎหมายอาญาต่อเนื่องจากภาพก่อนหน้า โดยระบุประเภทความผิดเกี่ยวกับการก่อให้เกิดภยันตรายต่อประชาชนเพิ่มเติม ความผิดเกี่ยวกับเอกสาร บัตรอิเล็กทรอนิกส์ และหนังสือเดินทาง
ขอบเขตพื้นที่ในการบังคับใช้กฎหมายอาญาตามหลักบุคคล
#lawstudent #นิติศาสตร์ #เนติบัณฑิต #สรุปกฎหมาย #กฎหมายอาญา
Law Lecture

Law Lecture

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบาย Claude Connect อย่างละเอียด แสดงสถาปัตยกรรม, ประเภทการเชื่อมต่อ (เช่น Database, API, SaaS), แหล่งข้อมูลยอดนิยม (Google Drive, Notion, Slack), วิธีตั้งค่า, การใช้งานในบทสนทนา, การทำงานอัตโนมัติ, ความปลอดภัย, การแก้ไขปัญหา, กรณีศึกษา และแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด
50 สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับ Claude Connect ให้ Claude ทำงานแทนคุณได้มากขึ้น
50 สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับ Claude Connect เชื่อมข้อมูล เครื่องมือ และระบบต่าง ๆ ให้ Claude ทำงานแทนคุณได้มากขึ้น Claude Connect คืออะไร? 1. Claude Connect คือระบบเชื่อมต่อข้อมูลภายนอกเข้ากับ Claude 2. ช่วยให้ Claude เข้าถึงข้อมูลจากเครื่องมือที่คุณใช้งานอยู่ 3. ลดการคัดลอกข้อมูลเข้าออกระห
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 293 ครั้ง

16ทักษะที่ควรสร้างถ้าอยากเป็นคนที่มีวุฑิภาวะมากขึ้น
1. การรู้จักตัวเอง (Self-Awareness) รู้ว่าตัวเองคิด รู้สึก และมีนิสัยแบบไหน รวมถึงเข้าใจว่ามีจุดแข็งและจุดที่ต้องพัฒนาอะไรบ้าง 2. การควบคุมอารมณ์ (Emotional Regulation) สามารถจัดการอารมณ์ของตัวเองได้ ไม่ปล่อยให้อารมณ์ชั่ววูบมาทำให้ตัดสินใจหรือทำอะไรที่ต้องมาเสียใจทีหลัง 3. การรับผิดชอบต
Premakorn.67

Premakorn.67

ถูกใจ 44 ครั้ง

🧖‍♀️ Princess Treatment สิ่งที่สาวๆควรรู้💖
🧚‍♀️ Princess Treatment 💖 ฉบับดูแลตัวเอง 5 ข้อแบบเริ่ดๆ แชร์ให้มุมตัวเอง ไม่ต้องรอให้ใครมาทำให้ เพราะ “ทำอยู่ ทำต่อ อ่านจบทำตามได้..เดี๋ยวนี้เลย” #princesstreatment #SelfLove #รักตัวเอง #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย #playycommunity
LALIMIYOK

LALIMIYOK

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพเงาต้นไม้ในกรอบสี่เหลี่ยมบนพื้นหลังพระอาทิตย์ตกดิน อธิบายว่าการตั้งขอบเขตคือกติกาที่เรากำหนดว่ารับได้แค่ไหนและไม่ยอมรับอะไร เพื่อควบคุมการตอบสนองและการเข้าถึงตัวเรา การไม่มีขอบเขตคือการเปิดให้คนอื่นใช้พลังงานและอารมณ์ของเราโดยไม่จำกัด
ป้ายไม้เขียนว่า 'PRIVATE' ตั้งอยู่กลางแจ้งท่ามกลางต้นไม้ อธิบายเหตุผลที่คนจำนวนมากตั้งขอบเขตไม่ได้ เช่น กลัวเสียความสัมพันธ์ กลัวถูกมองว่าเห็นแก่ตัว และผูกคุณค่าตัวเองกับการเอาใจคนอื่น โดยระบุว่าคนที่เคารพคุณจริงจะเคารพขอบเขตของคุณ
ข้อความอธิบายประเภทของขอบเขต 4 ด้าน ได้แก่ ขอบเขตด้านเวลา (เช่น เวลาทำงาน/ส่วนตัว), ขอบเขตด้านอารมณ์ (ไม่รับอารมณ์ลบ), ขอบเขตด้านร่างกาย (การสัมผัส/พื้นที่ส่วนตัว) และขอบเขตด้านความคิดและคุณค่าความเชื่อ (การตัดสินใจชีวิต)
การตั้งขอบเขต: ทักษะสำคัญที่ช่วยปกป้องเวลา พลังใจ
การตั้งขอบเขตไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่คือการสื่อสารอย่างชัดเจนว่า อะไร “รับได้” และอะไร “ไม่โอเค” สำหรับคุณ โพสต์นี้อธิบายแนวคิดพื้นฐานของ: -Boundaries คืออะไร และทำไมจึงสำคัญ -ความต่างระหว่างความเกรงใจ กับการเสียขอบเขต -วิธีตั้งขอบเขตอย่างสุภาพและเคารพผู้อื่น เหมาะสำหรับผู้ที่: -เหนื่อยจากกา
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดสีดำยืนพิงผนังในอาคาร พร้อมข้อความว่า "เสียดายที่เพิ่งรู้ ตอน 41+ เหตุจากความใจดี" และอิโมจิแสดงความรู้สึกเสียดาย
ผู้หญิงในชุดสีดำกำลังมองลงด้วยสีหน้าครุ่นคิด มีข้อความว่า "ใครเป็น แบบเราต้องอ่าน" และอธิบายว่าเธอเป็นคนใจดีมาก ปฏิเสธคนไม่เป็น
ผู้หญิงในชุดสีดำมองลงด้วยสีหน้าเศร้า มีข้อความว่าเธอชอบคิดว่าไม่เหลือบ่ากว่าแรงก็ช่วยคนอื่น จนไม่มีใครเคารพ เพราะคิดว่าเธอใจดี
เสียดายที่เพิ่งรู้ตอน 41+ เหตุจากความใจดี 🥲
เพราะเป็นคนใจดีมาก จนต้องฝืนใจตัวเองตลอดเวลา มาปรับใจให้แข็งแรงกันค่ะ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #40บวกไม่สะดวกแก่ #พัฒนาตัวเอง
Mtk Momay

Mtk Momay

ถูกใจ 31 ครั้ง

📌 5 วิธีสร้างขอบเขต
โดยไม่รู้สึกผิด
(💬 การตั้งขอบเขต ทำให้เราดูเห็นแก่ตัวไหม?) ไม่เลย ขอบเขตที่ชัดคือพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่ดี 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่คุณกำลังลังเลจะพูดว่า “ไม่” 📲 แชร์ต่อ → ให้ใครสักคนได้กล้าปกป้องใจตัวเอง 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณกำลังฝึกเคารพตัวเองมากขึ้นทุกวัน #ขอบเขต #การปรับตัว #รักตัวเองให้เป็น
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมมงกุฎและผู้ชายในชุดสูทสีขาวนั่งคู่กัน มีข้อความว่า “ผู้หญิงฉลาด ไม่ขาดทุน เลือกรักผู้ชายโดยมีเงื่อนไข” และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @ladymaythequeenmaker สื่อถึงการเลือกความรักอย่างชาญฉลาด
10 ข้อโดยหลักจิตวิทยา ผู้หญิงควรรักผู้ชายแบบมีเงื่อนไข (ฉบับผู้หญิงฉลาด ไม่ขาดทุน)
นี่คือ 10 ข้อโดยหลักจิตวิทยา ผู้หญิงควรรักผู้ชายแบบมีเงื่อนไข (ฉบับผู้หญิงฉลาด ไม่ขาดทุน) ⸻ ✅1. รักเมื่อเขา “ให้คุณค่า” คุณ • จิตวิทยาความสัมพันธ์ชี้ว่า คนเราจะเห็นคุณค่าตัวเองมากขึ้นเมื่ออยู่กับคนที่มองเห็นค่า • ถ้าผู้ชายเห็นคุณเป็น priority ไม่ใช่ option ความรักจึงมีความหมาย เงื่อนไข
Ladymay the queen maker

Ladymay the queen maker

ถูกใจ 339 ครั้ง

ความใจดีต้องมีมีสติกำกับเสมอ!!!
🥹🥹🥹 #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #แรงบันดาลใจ #ปูเป้รัตติยา
พี่เป้-รัตติยา

พี่เป้-รัตติยา

ถูกใจ 75 ครั้ง

เลิกใจดีจนไร้ค่า แล้วกลับมาเป็น ”ผู้หญิงคู่ควร“
เหตุผลที่คุณดึงดูด แต่คนเอาเปรียบ เห็นแก่ตัว… เพราะคุณยอมให้เขาหลอกใช้ เลิกใจดีจนไร้ค่า แล้วกลับมาเป็น “ผู้หญิงแพง” จนใครเอาเปรียบไม่ได้ #NeneEnergy #ผู้หญิงคู่ควร #ผู้หญิงเลอค่า #Lemon8ชวนเล่า #ปัญหาชีวิต
เนเน่ | ผู้หญิงคู่ควร

เนเน่ | ผู้หญิงคู่ควร

ถูกใจ 2 ครั้ง

💛 ทำไมคนใจดี ถึงโดนใช้งานเพิ่ม?
💛 ทำไมคนใจดี ถึงโดนใช้งานเพิ่ม? เมื่อก่อนฉันเคยคิดว่า... ✨ การเป็นคนใจดี คือการช่วยเหลือคนอื่นเท่าที่ช่วยได้ ใครขออะไร ถ้าทำได้ก็ทำ ใครฝากอะไร ถ้าว่างก็รับ เพราะไม่อยากให้ใครรู้สึกว่าเราใจร้าย 😅 ไม่อยากให้ใครผิดหวัง 💭 แต่พอเวลาผ่านไป ฉันกลับพบว่า... 📌 ยิ่งช่วยมากเท่าไหร่ 📌 ยิ่งมีค
อินโทรเวิร์ตแบบหมอลำ☘️

อินโทรเวิร์ตแบบหมอลำ☘️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหัวข้อ 'สิ่งที่ไม่ควรทำ กับคนมีแฟนแล้ว' พร้อมคำแนะนำ 15 ข้อและภาพประกอบการ์ตูนน่ารักเกี่ยวกับการเคารพความสัมพันธ์ของผู้อื่น เพื่อรักษาคุณค่าของตนเอง มีส่วนเพิ่มเติมและข้อคิดเกี่ยวกับการรักอย่างมีสติและสร้างความสัมพันธ์ที่ดี
สิ่งที่ไม่ควรทำกับคนที่มีแฟนแล้ว ❤️‍🩹🩷🤍💖💕🌷🌸🌼✨💫🌟🤝😊🥰💭🍃🦋💗🌺🌻☁️
การเคารพความสัมพันธ์ของคนอื่น ไม่ได้แปลว่าเราแพ้ แต่แปลว่าเราให้เกียรติทั้งตัวเองและผู้อื่น 🤝💖 คนที่ใช่ ไม่จำเป็นต้องแย่งจากใคร ✨ ความรักที่ดีควรเริ่มต้นอย่างโปร่งใส สบายใจ และไม่ทำร้ายหัวใจของใคร 🌷 อย่าปล่อยให้ความรู้สึกชั่วคราว พาเราไปทำสิ่งที่ต้องเสียใจในระยะยาว 💭💕 เพราะความรักที่มีคุณค่า ย
soninD26

soninD26

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพครอบครัวประกอบด้วยพ่อ แม่ และลูกสองคน โดยแม่กำลังชี้ไปที่ลูกชาย พร้อมข้อความว่า "7 กฎ บ้านฉบับใจดี แต่ชัดเจน"
ภาพพื้นหลังสีครีม มีตัวเลข 1 สีส้ม และข้อความสีเขียวเข้มว่า "เพดาน/ขอบเขต ไม่เดือดร้อนตนเองและผู้อื่น" และข้อความเพิ่มเติมเกี่ยวกับอนาคต
ภาพพื้นหลังสีครีม มีตัวเลข 2 สีส้ม และข้อความสีเขียวเข้มว่า "กรณี ปัญหาจุกจิก ถือเป็นเรื่องปกติ ฝึกให้เด็กแก้ปัญหาเอง" พร้อมคำแนะนำเรื่องการทำผิดพลาด
🌿 7 กฎบ้านที่ “ใจดีแต่ชัดเจน”
เพราะบ้านไม่ใช่ค่ายฝึก แต่คือพื้นที่ให้ทุกคนเติบโต 🌈 1️⃣ ขอบเขต = พื้นที่ปลอดภัยของทุกคน ไม่ทำให้ใครเดือดร้อน ไม่กดทับตัวเอง 2️⃣ เรื่องจุกจิก = โอกาสฝึกใจ ผิดได้ แค่เรียนรู้และลองใหม่ 💪 3️⃣ เตือนด้วยสติ ไม่ใช่อารมณ์ ฟัง → ไปต่อ / ต้าน → หยุดเฉพาะสิ่งนั้น 4️⃣ พลาดได้ = ฝึกซ้ำได้ ไม่ม
บ้านเรียนโยอันนาห์

บ้านเรียนโยอันนาห์

ถูกใจ 22 ครั้ง

การเป็นคนใจดีไม่ใช่เรื่องผิด
การเป็นคนใจดีไม่เคยทำร้ายใคร แต่การเป็นคนใจดีเกินไป มักทำร้ายตัวเองโดยไม่รู้ตัว 🍂🤍 #ข้อคิดดีๆ #กําลังใจในทุกวัน #คุณค่าในตัวเอง #lemon8ไดอารี่ #เรื่องเล่าชีวิต
GeeJ_Jah

GeeJ_Jah

ถูกใจ 2 ครั้ง

🔮 สรุปดวงราศีพิจิกเดือนนี้“สร้างทรัพย์ได้มากขึ้น แต่อย่าใจดีจนสูญเสียสิ่งที่ควรเป็นของตัวเอง” 🦂✨
✨ ราศีพิจิก คำพยากรณ์ตั้งแต่ 1 มิถุนายน – 30 มิถุนายน 2569 โดย อาจารย์เจชลินท์ The Mystic ชาวราศีพิจิกในเดือนนี้ เป็นช่วงเวลาแห่งความมุ่งมั่นและการสร้างเนื้อสร้างตัวอย่างแท้จริง หลายท่านเริ่มมีความขยันขันแข็งมากขึ้น ต้องการสร้างความมั่นคงให้ชีวิต ต้องการเก็บสะสมทรัพย์สินและวางรากฐานอนาคตให
อาจารย์เจชลินท์ The Mystic

อาจารย์เจชลินท์ The Mystic

ถูกใจ 19 ครั้ง

✨ ❤️13 วิธีที่จะช่วยให้คุณใจดีกับตัวเองมากขึ้น
การรักตัวเอง (Self-Love) ไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่มันคือการสร้างรากฐานที่แข็งแรงเพื่อให้คุณสามารถใช้ชีวิตและแบ่งปันพลังบวกให้คนรอบข้างได้อย่างยั่งยืนค่ะ นี่คือ 13 วิธีที่จะช่วยให้คุณใจดีกับตัวเองมากขึ้น: 1. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น จำไว้ว่าโซเชียลมีเดียคือ "ไฮไลท์" ไม่ใช่ชีวิตจริง
แจงให้ใจเติมสุข

แจงให้ใจเติมสุข

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพเด็กเดินบนทางเดินริมทะเล มีข้อความหัวข้อ 'การเลี้ยงลูกแบบใจดี แต่ไม่ใจอ่อน' ตอนที่ 2/3 และสรุปว่าการมั่นคงไม่ใช่การลงโทษแต่เป็นการสอน
ภาพเด็กเดินบนทางเดินริมทะเล มีข้อความเกี่ยวกับขั้นที่ 2: เมื่อลูกทำสิ่งไม่เหมาะสม โดยเน้นว่าความมั่นคงคือการสอน ไม่ใช่การลงโทษรุนแรง
ภาพเด็กเดินบนทางเดินริมทะเล มีข้อความระบุหลักการข้อ 1: สื่อสารให้ชัดเจนว่าต้องการให้ลูกทำอะไร และให้ทางเลือกเสมอ โดยงดการบ่นหรือใช้อารมณ์
พ่อแม่ที่ใจดีแต่ไม่ใจอ่อน (Kind but firm parenting)
– ตอนที่ 2/3 – 🎯 วิถีที่จะนำไปสู่การเป็นพ่อแม่ที่ใจดีแต่ไม่ใจอ่อน (Kind but firm parenting) ⸻ #ขั้นที่2 : เมื่อลูกทำสิ่งที่ไม่เหมาะสม ⸻ “ความมั่นคง” ที่พ่อแม่แสดงออก ≠ “การลงโทษ” ที่รุนแรง แต่คือ ”การสอน“ เพื่อให้ลูกเรียนรู้และทำในสิ่งที่เหมาะสม 🌱 ความมั่นคง (Firm) หรือการไม
เรื่องเล่าของแม่ถึงเอวา

เรื่องเล่าของแม่ถึงเอวา

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพพยาบาลสาวยิ้มแย้มในชุดเครื่องแบบ ยืนอยู่ริมน้ำ พร้อมข้อความหัวข้อ 'สิ่งที่ไม่ควรซื้อทันทีหลังเริ่มทำงาน ฉบับพยาบาล' บนพื้นหลังธรรมชาติ
ภาพริมน้ำยามเย็น มีข้อความเตือนใจเรื่อง '1. รถคันใหม่ราคาเกินกำลัง' อธิบายถึงรายได้ที่ไม่แน่นอนของพยาบาลจบใหม่ และการไม่ควรฟังคำแนะนำจากผู้อื่��นมากเกินไป
ภาพริมน้ำยามเย็น มีข้อความเตือนใจเรื่อง '2. โทรศัพท์รุ่นแพงเพราะอยากตามคนอื่น' และ '3. ของแบรนด์เนมชิ้นใหญ่' โดยเน้นย้ำถึงการใช้ของที่มีอยู่และหลีกเลี่ยงภาระหากยังไม่มีเงินเก็บ
สิ่งที่ไม่ควรซื้อทันทีหลังเริ่มทำงาน ฉบับพยาบาล🚨
👉🏻1. รถคันใหม่ราคาเกินกำลัง🚗 👉🏻2. โทรศัพท์รุ่นแพงเพราะอยากตามคนอื่น📱 👉🏻3. ของแบรนด์เนมชิ้นใหญ่ 👉🏻4. ซื้อคอนโดหรือบ้านเพราะคิดว่าต้องมีเร็วๆ 👉🏻5. ของผ่อน 0% หลายชิ้นพร้อมกัน 👉🏻6. ทริปเที่ยวใหญ่แบบใช้บัตรรูดหมด 👉🏻7. ช่วยคนอื่นจนตัวเองไม่มีเงินเหลือ 👉🏻8. คอร์สลงทุนราคาแพง ทั้งที่ยังไม่มีเงินสำร
บันทึกเรื่องเงิน ฉบับพยาบาล💰

บันทึกเรื่องเงิน ฉบับพยาบาล💰

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงสองคน คนหนึ่งดูสับสน อีกคนถือดินสอขนาดใหญ่กำลังวาดเส้นแบ่ง พร้อมข้อความเกี่ยวกับ 6 กลยุทธ์ฝึกใจให้มีจุดยืน ไม่ยอมอ่อนแอหรือถูกเอาเปรียบ
ภาพประกอบผู้หญิงกำลังนั่งคิด โดยมีข้อความกลยุทธ์ที่ 1: ฝึกพูดว่า “ขอคิดดูก่อน” แทนการตอบตกลงทันที เพื่อให้เวลาตัวเองได้พิจารณาคว��ามเต็มใจ
ภาพประกอบผู้ชายสองคน คนหนึ่งดูโกรธ อีกคนดูหวาดกลัว พร้อมข้อความกลยุทธ์ที่ 2: แยกให้ออกระหว่าง “เกรงใจ” กับ “เกรงกลัว” เพื่อไม่ให้เสียตัวตน
“ใจดี…ไม่ได้แปลว่าต้องยอมทุกอย่าง”
บางคนอ่อนโยนมาก… จนคนรอบข้างมองว่าอ่อนแอ บางคนรักความสงบ… จนถูกเข้าใจว่าไม่กล้าปกป้องตัวเอง แต่ความจริงคือ ความนิ่ง ไม่ใช่ความกลัว และความเมตตา ก็ไม่ใช่ความยอมจำนน คุณสามารถเป็นคนใจดี พร้อมกับเป็นคนที่ รู้ว่าตรงไหนคือขอบเขตของตัวเอง และกล้าพูดคำว่า “ไม่” อย่างสุภาพแต่หนักแน่น เพรา
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 14 ครั้ง

🌿 จงซื่อสัตย์กับสิ่งที่คุณเป็น แต่อย่าให้ความใจดีทำให้คุณถูกหลอกง่ายการเป็นคนจริงใจ คือคุณสมบัติที่มีค่าแต่ควา
#ความซื่อสัตย์ #มุมความรู้สึก
✌️นภา ฟ้าใส✌️

✌️นภา ฟ้าใส✌️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพกลุ่มนักเรียนวัยรุ่น 7 คน นั่งรวมกันรอบโต๊ะเหล็กในโรงอาหาร มีข้อความว่า "ถึงเป็นเพื่อนสนิท 9 เรื่อง ก็ห้ามทำแบบนี้" เป็นภาพปกของบทความเกี่ยวกับสิ่งที่เพื่อนไม่ควรทำต่อกัน
ภาพพื้นหลังเป็นไซต์ก่อสร้างและผู้คนเดินผ่าน มีข้อความหัวข้อ "1. ยืมของแล้วไม่คืน" พร้อมคำอธิบายว่าไม่ว่าจะยื�มอะไรต้องคืน และของบางอย่างไม่ควรยืม เช่น เงิน แฟน พ่อแม่
ภาพสุนัขกำลังแลบลิ้นมองลงพื้น มีข้อความหัวข้อ "2. แซวแรงจนอีกฝ่ายไม่ขำ" พร้อมคำแนะนำให้คิดก่อนพูดและเคารพเส้นของเพื่อน รวมถึงประสบการณ์ส่วนตัวที่โดนแซวแรง
9 เรื่องที่ต่อให้สนิทแค่ไหนก็ “ไม่ควรทำ” กับเพื่อน 🤍
โตขึ้นถึงจะรู้ว่า ความสนิท ≠ ไม่มีขอบเขต บางเรื่องถ้ารักษาไว้ได้ มิตรภาพจะอยู่ได้นานกว่าเดิม 🌱 สรุป 9 ข้อ ต่อให้สนิทแค่ไหนก็ไม่ควรทำกับเพื่อน 🤍 1️⃣ ยืมของแล้วไม่คืน 2️⃣ แซวแรงจนอีกฝ่ายไม่ขำ 3️⃣ แอบจับโทรศัพท์ / อ่านแชทโดยไม่ขอ 4️⃣ แอบชอบแฟนหรือคนคุยของเพื่อน 5️⃣ ไม่ยินดีกับความสำเร็จ
pairlette 🐰💕

pairlette 🐰💕

ถูกใจ 138 ครั้ง

✨ BOUNDARY MAP ✨ แผนที่ขอบเขตชีวิตที่เราควรมี
✨ Boundaries are not walls. They’re bridges that keep us connected without losing ourselves. ✨ เพราะชีวิตเราต้องมีเส้นกั้นที่ชัด ไม่ใช่เพื่อกันคนออกไป แต่เพื่อกัน เรา…ไม่ให้หายไปจากตัวเอง 💛 5 ขอบเขตชีวิตที่ควรมี 1️⃣ เวลา – ตั้งเวลางาน–พักให้ชัด 2️⃣ พลังงาน – อย่ายัดทุกอย่างในวันเดียว 3
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 13 ครั้ง

ความใจดีเป็นสิ่งที่ดี....แต่ถ้ามากเกินไปเป็นผลเสียกับตัวเอง💚✨🌷🤍🍃😊🫶💖🌸🌿☁️💫
“ความใจดี” เป็นสิ่งสวยงาม แต่ถ้าใจดีจนลืมดูแลตัวเอง วันหนึ่งเราอาจเหนื่อยจนไม่เหลือแรงดูแลใครอีกเลย การปฏิเสธไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว การพักผ่อนไม่ใช่ความผิด และการเลือกตัวเองบ้าง ก็ไม่ได้ทำให้เราเป็นคนไม่ดี อย่าให้ความใจดีของคุณ กลายเป็นเหตุผลที่ทำให้ตัวเองต้องเจ็บปวดอยู่เงียบ ๆ เพราะคนที่สำคัญคนหน
soninD26

soninD26

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพข้อความภาษาไทยบนพื้นหลังสีขาว แสดงข้อคิดเรื่องมุมมองต่อสิ่งต่างๆ ว่าถ้ามองเป็นปัญหา ภาระ หน้าที่ หรือโอกาส ก็จะได้ผลลัพธ์ตามนั้น พร้อมภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงน่ารัก และเครดิต Cr.วิชาใจ คุณแม่เหนือเมฆ.
💗ใจดีให้มีขอบเขตุ
ขอบเขต...ของความใจดี 😊 ความใจดีของเรามันเหมาะแค่กับบางคน ไม่ใช่ทุกคน... #ใจดีกับตัวเองก่อนเสมอ
nunan133325@gmail.com

nunan133325@gmail.com

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแบบทดสอบจิตวิทยาความใจดีในตัวคุณ แสดงตัวการ์ตูนสวมแว่นตาอยู่เหนือกรอบข้อความสีขาวบนพื้นหลังสีพาสเทล มีแถบธงหลากสีประดับด้านบนและล่าง
ภาพคำถามข้อ 1 และ 2 ของแบบทดสอบความใจดี พร้อมตัวเลือก ก-ง และภาพประกอบการ์ตูนแพนเค้กกับไอศกรีมบนพื้นหลังสีพาสเทล มีแถบธงหลากสีด้านบนและล่าง
ภาพคำถามข้อ 3 และ 4 ของแบบทดสอบความใจดี พร้อมตัวเลือก ก-ง และภาพประกอบการ์ตูนคัพเค้กกับเห็ดบนพื้นหลังสีพาสเทล มีแถบธงหลากสีด้านบนและล่าง
💖 คุณใจดีแค่ไหน? มาทดสอบกัน! 💖
บางครั้งความใจดีของเรามากกว่าที่คิด หรืออาจมีขอบเขตที่เราวางไว้ ลองทำแบบทดสอบสั้น ๆ นี้ แล้วค้นหาว่าคุณอยู่ในระดับไหนของ “คนใจดี” 🫶✨ #แบบทดสอบจิตวิทยา #ทดสอบความใจดี #คนใจดี #ใจดีมีขอบเขต #ทดสอบตัวเอง
Pearl Pearl

Pearl Pearl

ถูกใจ 18 ครั้ง

เลิกใจดีจนถูกเอาเปรียบ…
ความใจดี ที่ไม่มีขอบเขต ดึงดูดคนเห็นแก่ตัว เลิกใจดี แล้วหันกลับมารักตัวเอง #NeneEnergy #ผู้หญิงคู่ควร #รักตัวเองให้มากขึ้น #พลังงานบวก
เนเน่ | ผู้หญิงคู่ควร

เนเน่ | ผู้หญิงคู่ควร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใจดีแต่ไม่ใช่ภาระ🥰
ใจดีได้ แต่ต้องไม่ทำร้ายตัวเอง 🤍 #เก็บไว้ให้เธอ #ข้อคิดชีวิต #รักตัวเอง #คำคมผู้หญิง #เตือนใจ
สามใบเถา

สามใบเถา

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม