オススメされて頼んでみました❗️ クリーミーで濃厚😊 からだもあたたまり、幸せな気分になる、、、 そんな飲み物‼️ シナモンは嫌いだったのに、いつのまにかハマった😊 ブレべミルクにすると、シナモンの強さも和らぎ さらに飲みやすくなるよ〜 1ヶ月はお昼にまいにち飲もうっと❗️ あ、となると、チャイティダイエットになるのかなwww

きのう、チートデイだったから幸せだった😊 きょうも、日課のジムにいます☺️ 休みは大体3〜4時間トレーニング🏋️ といっても、スタイルを保つこととストレス解消が 目的だから、ゆる〜ってトレーニングしている♪ ランニング1時間 足のトレーニング1時間 腹筋トレーニング1時間 ストレッチ1時間 ジムはやっぱりいいね👍 ジム友達募集中です🤝

7つの習慣（スティーブン・R・コヴィー） いままで、一万冊くらいは本を読んでいると思うけど この本を実践して世界の見えかたがかわった😄 人と比較しなくなったし、評価しなくなったし 怒らなくなったし、背伸びすることをしなくなった❗️ よい意味で、すべてを客観的にみれるようになった😄 第一の習慣、主体的である！は、目から鱗の内容でした。 この本は、まいしゅう読んでいて、これで3冊目。 読みすぎて、破れてキレて、書い直して、、、 まいかい読むたびにあたらしい発見がある💡 自己啓発本というより、哲学の本っぽい📕 これを実践できれば、思い描く成功は手にいれ

スタバで読書休憩❗️ むかし読んだ本を再読😆 ・ランチェスター戦略弱者逆転の法則　著者 福永雅文 ・知識を操る超読書術　著者 メンタリストDAIGO 2冊ともわかりやすくてスラスラ読める本📕 弱者だからこそ、自己分析を考えて軸を理解して行動❗️ 一点集中、局地戦、足下戦略は、会社の方向性を決めるときには意識‼️ほんと上手くいくねー。 歴史の戦いからうまれた経験の手法は、シンプルながら現代でも通用する😄 読書術は、ぜんぶ読まない、著者と会話するように考えて読む、予測読みの考えのおかげで、読書がたのしくなれた😆 本っていいなー📕 新書買いに行こっと❗️

都内初のブリュッセルワッフル専門店🧇 その名は【メゾンドワッフル】 16日までがプレオープン 17日からがグランドオープンです❣️ グランドオープンにはメニューも増えるそうですよ☺️ 一番人気は、いちご&ピスタチオ レギュラー（税込1,070円）ほかにも、チョコバナナ&ロータス、いちご&バナナ&メープルアーモンド、キャラメルバナナ&メープルアーモンドなど、いっぱいメニューがあります♪ ワッフルはフワフワしていて、甘さもちょうどよいです💗席はスタンディング席のみ😆 会計は、キャッシュレスのみだから注意してねー❗️ おい

カフェインのアレルギーになって約3年m(_ _)m 高校生から、まいにち飲んでいたコーヒーが飲めなくなってしまった、、、苦笑 それまでは、ほぼまいにちスタバで本を1冊読むのが 習慣だったのに、アレルギーで世界が変わってしまった。 ひさしぶりにスタバで読書📖をたのしむ☺️ 注文は、デカフェ（カフェインレス）のコーヒーです❗️ んー、カフェインがないのに＋50円はすこしだけ 納得がいかないな〜❗️手間がかかるから仕方ないけど❗️ わかりすく伝える本📕を読んで、みなさんにわかりにく説明をしているwwwなにも成長していない 笑 この本は読むのが3回目だから、15

大阪トヨクニハウスです❗️ いまの建築物のなかで、日本一古いアパートです☺️ ここで、ステキなカフェをやっています❗️ 営業時間は、ネットだと11時〜20時だけど 実際に行くと、看板には15時〜20時って書いてあった！ 火曜日と水曜日が休みのようです。 店内はオシャレなJAZZが流れて、ゆっくりと過ごしたい 人には特別な場所になると思いますよ。 時を忘れて、1時間ゆっくりと本を読んでいました。 コーヒーとチーズケーキのセットを食べてリラックス😌 〒534-0011 大阪府大阪市都島区高倉町１丁目１４−３ トヨクニハウスA棟1階 #コーヒー

デジタル、AI時代！ AIを制するものが、ビジネスを制す👨‍💼 と、言ってもツールはいっぱいあるし どのように使えばよいのか？？？ そんな悩みをまるっと解決🙆 大切なのは【プロンプト】 AI先生に対しての指示だしのことです☺️ これが的確にできれば、すべてがラクラク❗️ 思考停止でも、この本が教えてくれる成功プロンプト。 なんと、56個もあって660ページもある。 この量は、【AI辞書】ですね❣️ この本を読んで、10倍以上の時短ができました❗️ 仕事以外にも、デート場所、トレンドなど、かんたんにしれるよ☺️ 神になった気分、、、ほんとは

なぜ、間違ったデータを信じてしまうのか？ なぜ、騙されてしまうのか？ なぜ、専門家ほど、間違ってしまうのか？ 因果関係と相関関係の違いって？ 日常の生活に潜むワナをわかりやすく かつ心理用語も加えて書いている。 これは、勉強になる📖 ただ、400ページ以上あったから、読むのに3時間かかった💦 完璧なものは、世の中にないから、すべてを冷静にみて ゆっくり判断がいいね😊 でも、時には情熱❤️‍🔥で、気持ちで動くのも人間らしいかなwww

一日1時間❗️ ゆっくりと1000kcal歩く🚶 このあと、何を食べても太らない☺️ 体脂肪率も一気に10%以外になるよ〜❗️ 足🦵が鍛えられていると、疲れにくくなるし アレも強くなる♪ きょうのメニューは、、、 斜度15 速度7.2 時間1時間5分 #ジム #ランニング #ダイエット #朝活

仕事中に発見したcafe☺️ 中央線の西荻窪駅から徒歩20分くらいの住宅街🏘️ あの撮影でもよく出てくる善福寺公園目の前のお店😆 雰囲気サイコーです❗️ nido https://share.google/sIHMjVPEUAcIHCEW2 #cafe #オシャレ #公園 #デート

おこりんぼの自分とバイバイ👋 クロスポジション、雨季晴好、メタ、有学❗️ 怒らないコツがすべて詰まっている本📕 最初は「ふーん」くらいが、時間⏳が経ってみると いろいろと気付かさせる！こういう本こそ、まさに優本 植西聰（うえにしあきら） 怒らないコツ 2018年10月17日初版 #本 #怒らないコツ