กรีกโยเกิร์ตแบบนี้ก็ได้

โกโก้เข้ม ๆ ผสานความสดชื่นจากน้ำมะพร้าว 🥥🍫

เติมฟองนมนุ่ม ๆ ด้านบน และที่สำคัญ…มี Greek Yogurt อยู่ในแก้วนี้ 🤍

ได้ทั้งความหอมเข้มของโกโก้ ความสดชื่น และความครีมมี่แบบละมุน ๆ

เหมือนของหวานในรูปแบบเครื่องดื่ม แต่ยังได้ความอิ่มอร่อยจากกรีกโยเกิร์ต ✨

Cocoa Coconut Foam Greek Yogurt

แก้วเดียว…ครบทั้งความเข้ม ความสดชื่น และความละมุน 🥥🤎

ส่วนผสม

-กรีกโยเกิร์ต 80 กรัม

-โกโก้ 50 กรัม

-น้ำมะพร้าว 50 กรัม

-นมสด 100 กรัม

(น้ำแข็งทำมาน้ำมะพร้าวค่ะ )

#onglow #greekyogurt

4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมลองทำเครื่องดื่มกรีกโยเกิร์ตสูตรนี้ดูแล้วรู้สึกว่ามันเป็นแนวทางใหม่ที่น่าสนใจมาก เพราะนอกจากความเข้มข้นของโกโก้และความสดชื่นของน้ำมะพร้าวที่เข้ากันได้ดีแล้ว ยังได้รับประโยชน์จากโปรตีนสูงและไขมันต่ำที่กรีกโยเกิร์ตมีให้ เหมาะมากสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักหรือต้องการของว่างเพื่อสุขภาพ อีกทั้งการใช้ฟองนมด้านบนเพิ่มสัมผัสนุ่มนวลและความครีมมี่ ทำให้เครื่องดื่มนี้ไม่เหมือนใครและเหมือนของหวานในรูปแบบเครื่องดื่ม ทำให้รู้สึกดีที่ได้ทานอะไรที่อร่อยแต่ยังคงได้สารอาหารครบถ้วน นอกจากนี้ การใช้น้ำแข็งที่ทำมาจากน้ำมะพร้าวยังช่วยเพิ่มความสดชื่นและกลิ่นหอมที่เป็นธรรมชาติ ในมุมมองส่วนตัว ฉันชอบสูตรนี้เพราะมันทำได้ง่ายและใช้ส่วนผสมไม่ซับซ้อน ซึ่งสามารถเตรียมเองที่บ้านได้ โดยเฉพาะในวันที่ต้องการเครื่องดื่มที่หวานละมุนแต่ไม่หนักท้อง เป็นการผสมผสานอย่างลงตัวที่มอบความสุขให้กับร่างกายและจิตใจ รวมถึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่แพ้น้ำตาลแลคโตสหรือกำลังมองหาเครื่องดื่มโปรตีนสูงที่ดีต่อระบบย่อยอาหาร ถ้าใครสนใจลองทำตามสูตรนี้ อย่าลืมปรับปริมาณส่วนผสมตามความชอบส่วนตัว เช่น เพิ่มหรือลดโกโก้หรือความหวาน เพื่อให้เหมาะกับสไตล์ของตัวเอง และแชร์ประสบการณ์การทำกรีกโยเกิร์ตแบบนี้ให้ผู้อื่นได้รู้ด้วยนะครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍼🍶แจกสูตรกรีกโยเกิร์ต 3 วัน 2 คืน
ใครชอบทำกรีกโยเกิร์ตกินเองมาทางนี้ค่าา หลังจากที่ลองมาหลายวิธีแล้วจนในที่สุด ก็มาได้สูตรที่ลงตัวได้กรีกเนื้อแน่น หนึบ แบบที่ต้องการแล้วค่ะทุกคน ใครไม่อยากเสียเวลาลองผิดลองถูกหลายรอบ เอาสูตรนี้ไปทำตามกันได้เลย (สูตรนี้สำหรับเราเปรี้ยวไม่เยอะนะคะ) 🍼นม : ยี่ห้ออะไรก็ได้ 2 ล. 🍶โยเกิร์ต : ยี่ห้ออะไรก็
JuicyZa Shop

JuicyZa Shop

ถูกใจ 2 ครั้ง

ของมันต้องลองสักครั้ง มาทำกรีกโยเกิร์ตกัน🥛
🎯 เหมาะสำหรับมือใหม่: ใช้นมและโยเกิร์ตยี่ห้อตามภาพเลย สูตรนี้ไม่เปรี้ยวแน่นอน เรากรองสองรอบ ก็ได้เนื้อแน่นแบบที่ชอบแล้ว ภาชนะที่ใช้,ผ้าขาวบาง และอุปกรณ์อื่นๆ ลวกน้ำร้อนก่อนทำทุกครั้ง #กรีกโยเกิร์ตทําเอง #กรีกโยเกิร์ตทำเองง่ายๆ #กรีกโยเกิร์ต #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #สูตรกรีกโยเกิร์
Sunita Ohiyo

Sunita Ohiyo

ถูกใจ 7 ครั้ง

น้ำสลัดซีซาร์จากกรีกโยเกิร์ต สูตรทำง่ายภายใน 5 นาที ทำกินได้ทั้งสลัดและแร็พ -กรีกโยเกิร์ต 170 กรัม -หอมแดง 1 ลูก -แองโชวี่ เล็กน้อย (กะเอา ปลายช้อน) -มัสตาร์ด 5 กรัม -พริกไทยดำ 1-2 กรัม -พาสเลย์ เล็กน้อย -เลมอน 10 กรัม -เกลือ หรือ ผงปรุงรส เล็กน้อย กะๆเอา สูตรนี้ทำออกมายังไงก็อร่อย
Chefoypreez

Chefoypreez

ถูกใจ 5 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด✨🍋
ช่วงนี้จะลงคลิปกรีกบ่อยนะคะ เพราะมีลูกค้าประจำสั่งทานเกือบทุกวันเลยค่ะ✨🧁🍓🥝🍇🍊 #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตผลไม้ #มี๊มาร์พาแซ่บ
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 297 ครั้ง

ภาพแสดงกรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่นหนึบห่อด้วยผ้าขาว พร้อมส่วนผสมหลักสองอย่างคือ นมพาสเจอร์ไรซ์เมจิและโยเกิร์ตเมจิโยลิดา ซึ่งเป็นวิธีทำกรีกโยเกิร์ตแบบง่ายๆ ไม่ต้องต้ม.
ภาพแสดงส่วนผสมหลักคือนมพาสเจอร์ไรซ์ 2 ลิตร และโยเกิร์ต 450 กรัม พร้อมคำแนะนำการเตรียม เช่น การคนโยเกิร์ตให้เหลวก่อนผสมกับนม แ��ละการหมักทิ้งไว้ 12-14 ชั่วโมง.
ภาพแสดงขั้นตอนการกรองโยเกิร์ตด้วยผ้าขาวบางในกระชอน โดยมีคำแนะนำว่าช่วงแรกไม่ต้องกดทับ เพื่อให้น้ำเวย์ไหลออกมาก่อน แล้วค่อยใช้ของหนักทับเพื่อรีดน้ำเวย์ให้เนื้อโยเกิร์ตหนึบ.
กรีกโยเกิร์ต​ทำง่าย แต่อร่อยมากกก
กรีกโยเกิร์ต​ ไม่ต้องลดน้ำหนักก็กินได้นะ​ มีโพรไบโอ​ติก​ ช่วยระบบการทำงานของลำไส้​ มีโปรตีน​ มีวิตามิน​ ทำก็ง่าย​ แค่ต้องใช้เวลาหน่อย​ 😆😆 ทำกรีกโยเกิร์ต​กินเองแล้ว​ จะไม่กลับไปกินโยเกิร์ต​ธรรมดาอีกเลย​ 😂😂 📍 พิกัดที่กรองกรีก​ จิ้มลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่ะ #กรีกโยเกิร์ต #greekyogurt #เ
a.ant_mod

a.ant_mod

ถูกใจ 1420 ครั้ง

แจกสูตรสอนทำ โยเกิร์ตผลไม้LOW FAT🩷🫶🏻
มาค่ะทุกคนวันนี้มาแจกกันอีกแล้วเห็นครั้งที่แล้วทุกคนชอบมากๆเลย กับเมนู "แซนด์วิชกรีกโยเกิร์ตผลไม้" 👀! บอกเลยว่าทำง่ายแบบง่ายตะโกน แค่ตักกรีกโยเกิร์ตปาดลงไปแล้วเอาผลไม้มาประกบเป็นแซนด์วิช✨ ก็ได้ความสุขที่ทั้งเย็น ฉ่ำ สดชื่นทันที! เมนูนี้ทำง่ายมากจริงๆ แต่มันน่ารักมากๆทุกคนต้องตัดชิ้นผลไม้ให้
SimplateGirl🎀🥑🍏

SimplateGirl🎀🥑🍏

ถูกใจ 2378 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตไมโครเวฟ
ทำง่ายๆ ฉบับสาวขี้เกียจ #วันละโพสต์ #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #ทำกรีกโยเกิร์ตเอง #กรีกโยเกิร์ต #ทําอาหาร
เขียนไปเรื่อย

เขียนไปเรื่อย

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพกรีกโยเกิร์ตหลายถ้วยพร้อมผลไม้สดหลากหลายชนิด เช่น กีวี่ สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี มะม่วง องุ่น และแอปเปิล พร้อมข้อความ 'แจกเมนูทำกรีกโยเกิร์ต ไอเดียรายได้เสริม หลักพันต่อเดือน'
ภาพคอลลาจแสดงกรีกโยเกิร์ต 9 ถ้วย แต่ละถ้วยมีผลไม้ต่างกัน เช่น สตรอว์เบอร์รี องุ่น กีวี่ แอปเปิล อะโวคาโด แก�้วมังกร บลูเบอร์รี และกล้วย พร้อมชื่อเมนูผลไม้แต่ละแบบ
ภาพคอลลาจแสดงกรีกโยเกิร์ตที่บรรจุถุงพร้อมส่งหลายออเดอร์ มีข้อความระบุว่าเน้นขายในคอนโดและออฟฟิศ ออเดอร์ไม่สม่ำเสมอ และเน้นราคาที่เข้าถึงได้ มีลูกค้าต่างชาติบ้าง
แจกเมนูทำกรีกโยเกิร์ต ไอเดียรายได้เสริมหลักพัน 🌹😊
สวัสดีค่าเพื่อน ๆ วันนี้มาแชร์ไอเดียเมนูกรีกโยเกิร์ต พร้อมรีวิวประสบการณ์บางส่วนค่ะ เราขายเข้ามาได้เดือนที่ 4 แล้ว เหนื่อยและได้เรียนรู้อะไรหลายอย่างเลยค่ะ เรื่องเมนูยังคงต้องคิดเพิ่มอีก ค่อย ๆ ต่อยอดไป กรีกโยเกิร์ตเป็นของที่ทำไม่ยากค่ะ แต่ว่าละเอียดอ่อน เช่น อุณหภูมิ ชนิดของนม ชนิดโยเกิร์ต
เบรฟชอบรีวิว 🎀

เบรฟชอบรีวิว 🎀

ถูกใจ 1161 ครั้ง

Yogurt bark homemade🫐✨❄️
ช่วงนี้ใครกำลังลดน้ำหนักอยู่แนะนำโยเกิร์ตบาร์🍦 ตัวนี้เลยนะคะ อร่อยมีประโยชน์ไม่รู้สึกผิดเวลากินของหวาน 😋 มีโปรไบโอติกมีโปรตีนสูงอิ่มนานแล้วก็แคลอรี่ต่ำเหมาะสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ช่วงนี้อย่าลืมไปลองทำกันนะคะ ❄️🫐🍌🍓✨😋 #yogurtbark #โยเกิร์ตบาร์ค #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #Lemo
Nikii NK

Nikii NK

ถูกใจ 62 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ต🍽️
มอบความรู้สึกสดชื่นจากโยเกิร์ต! #กรีกโยเกิร์ต #รักโยเกิร์ต #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด
Lem🍋n Fruit

Lem🍋n Fruit

ถูกใจ 84 ครั้ง

ทำกรีกโยเกิร์ตทานเอง ใช้เวลาแต่คุ้ม อร่อย สบายใจ บ้านไหนลูกกินนมไม่ทัน เอาไปทำได้ค่า #ayeamhungry #อ่ายลูกหิวแล้ว #กรีกโยเกิร์ต #greekyogurt #dairyhome
อ่า�ย ลูกหิวแล้ว Aye am hungry

อ่าย ลูกหิวแล้ว Aye am hungry

ถูกใจ 0 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตหนึบๆในเนื้อผลไม้สด
ผลไม้สอดไส้กรีกโยเกิร์ต กรีกโยเกิร์ตหนึบๆในเนื้อผลไม้สด -------------------- สูตรกรีกโยเกิร์ต (ทำได้ประมาณ 500 กรัม) นม 2000 ml โยเกิร์ต 2 ถ้วย -------------------- #กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตผลไม้สด #ผลไม้สอดไส้กรีกโยเกิร์ต
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 2170 ครั้ง

ทำกรีกโยเกิร์ตง่ายๆ ไม่ต้องต้ม
การทำกรีกโยเกิร์ตนี้ คือครั้งแรกของเราค่ะ ส่วนตัวอยากทำอะไรที่ง่ายๆ ขั้นตอนไม่เยอะ เลยนำโยเกิร์ตมาทำเลย ไม่ต้องต้ม ไม่ต้องหมัก ถูกใจคนขี้เกียจแบบเรามาก และผลลัพธ์ก็ดีงาม ✨วัตถุดิบ: โยเกิร์ต (เราใช้ของ เดอะชีสบารอน) 🥣อุปกรณ์: ที่กรองโยเกิร์ต 🫐ขั้นตอนการทำ 1. ล้างที่กรองให้สะอาด แล้วใช้น้ำร้อน
_•𝕁𝕁•_

_•𝕁𝕁•_

ถูกใจ 96 ครั้ง

✨กรีกโยเกิร์ตก็ผอมได้...เทคนิคแบบนี้!
✨ อยากผอม! แต่ก็อยากกินกรีกโยเกิร์ตทุกวัน ทำได้ค่ะ! หลายคนพลาดเพราะกินผิดวิธี เติมหวานเกิน กินเยอะเกิน อิ่มไม่นานเลยหิวซ้ำ 🌱จริงๆ กรีกโยเกิร์ตเป็นของดี โปรตีนสูง ช่วยรักษากล้ามเนื้อ ถ้ารู้ทริคกินให้ถูก 📌เคล็ดลับคือ → ไม่หวานเกิน ไม่เยอะเกิน จับคู่โปรตีน+ไฟเบอร์ให้ครบ กิน 100–150 กรัมต่อมื้อ เ
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพภาชนะ 4 ใบสำหรับทำกรีกโยเกิร์ตวางบนถาดสีดำในห้องครัว พร้อมข้อความ “ทำกรีกโยเกิร์ตกินเอง ประหยัด อร่อย สุขภาพดี Recipe reveal”
ภาพภาชนะ 4 ใบสำหรับทำกรีกโยเกิร์ตวางอยู่บนถาดสีดำในห้องครัว โดยมีเครื่องผสมอาหารสีดำอยู่ด้านหลัง
ภาพกรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่นที่ถูกห่อด้วยผ้าขาวบาง วางอยู่ในชามบนเคาน์เตอร์ครัวสีดำ
ทำกรีกโยเกิร์ตกินเอง ประหยัด อร่อย สุขภาพดี🥣🐄🥛
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเดี๋ยวนี้หลายๆคนหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น เราก็เป็นอีกหนึ่งคนในนั้น ที่เริ่มหันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น เพราะผลจากการตรวจสุขภาพประจำปีเรากับแฟนไม่ค่อยจะดีเท่าที่ควร เราสองคนเลยหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น ทำอาหารคลีนทานกันเอง รวมถึงอาหารเช้าอย่างกรีกโยเกิร์ต เราก็ทำเอง ก่อนหน้าเราก็ซื้อเข
_ 𝐆𝐞𝐞𝐠𝐢𝐞 𐙚˚

_ 𝐆𝐞𝐞𝐠𝐢𝐞 𐙚˚

ถูกใจ 205 ครั้ง

แชร์เมนูง่ายๆที่ทำกินได้ทุกวัน 👀🫶🏻
สวัสดีค่าทุกคนน👀⚡️ วันนี้จอยมาแชร์เมนูง่ายๆที่จอยทำกินแทบจะทุกวันเลย อร่อยและมีประโยชน์มากก นั่นก็คือกรีกโยเกิร์ตนั่นเองค่า ซื้อแบบสำเร็จรูปมาทำเองง่ายมาก! สิ่งที่จะต้องเตรียมก็มี กรีกโยเกิร์ต ผลไม้ที่ชอบ กราโนล่า และน้ำผึ้ง เสร็จแล้วก็เตรียมจัดใส่จานสวยๆก็ทานได้เลย อร่อยฟินมากกกกก🥰 ที่จอย
Nonestoptojoy

Nonestoptojoy

ถูกใจ 2232 ครั้ง

แชร์ไอเดียร์กรีกโยเกิร์ต ทำได้ง่ายๆแถมอร่อย~ 🍌🍎🍓✨
วันนี้มาพาทำเมนูทานเล่น จากกรีกโยเกิร์ต สายเฮลท์ตี้คือเลิฟแน่นอนน 🥣🫧 กรีกโยเกิร์ตที่ใช้วันนี้ เป็นของ Meiji Greek Style Yoghurt มีด้วยกัน 2 รส คือ รสธรรมชาติ และรสทริปเปิ้ลเบอร์รี่ เนื้อเเน่น มีโปรตีนสูง มีพรีไบโอติก น้ำไปเดินเจอมา ก็คือรีบสอยมาเลยจ้ะ ขนาด500g จุกๆ แบ่งกินได้หลายรอบ 🥣เม
iamnnamm

iamnnamm

ถูกใจ 1046 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม