Lemon8Lifestyle community

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8
Open Lemon8
Open Lemon8
Not now
Not now
Not now
  • Category
    • For You
    • Outfits
    • Skincare
    • Nails
    • Home
    • Recipes
    • Makeup
    • Hair
    • Fitness
    • Accessories
    • Perfume
    • Mental Health
    • Relationship
    • Wellness
    • Baking
    • Music
    • Shoes
    • Travel
    • Tattoo
    • Drinks
    • Dining
    • Home skills
    • Bags
    • Reading
    • Photography
    • Movie
    • Outdoors
    • Tech
    • Art & Design
    • Gardening
    • Career
    • Games
    • Education
    • Cars
    • Wedding
    • Maternity
    • Pets
  • App version
  • Help
  • Canada
    • Canada
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • New Zealand
    • UK
Official websitePrivacy PolicyTerms of ServiceCookies Policy
มื้อเช้าของวันนี้โปรตีนกับไฟเบอร์เน้นๆ
#โปรตีนไฟเบอร์ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
อรอุมา นุ่มดวง

อรอุมา นุ่มดวง

3 likes

คลีนๆวันนี้เลิฟ❤️เมนูเย็นของวันนี้
#มื้อเย็นเบาๆ #มื้อเย็นคลีนๆ #อาหารเย็นเพื่อสุขภาพ เมนูผักสลัด นมงาดำบวกเมล็ดเจียบวกข้าวโอ๊ต มันต้มเมนูอร่อยของตอนเย็นมือปิด❤️
อรอุมา นุ่มดวง

อรอุมา นุ่มดวง

3 likes

🍛✨มื้อมื้อกลางวัน ข้าวผัดอกไก่กับผักสลัดนิดหน่อย🥬
#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ผัดสลัด 🥦 ข้าวสวย 1 ถ้วยเล็ก อกไก่ 1 ชิ้น ผักสลัดนิดหน่อยเท่าที่มีในตู้เย็น มีสับปะรดเป็นผลไม้ 2 ชิ้น
อรอุมา นุ่มดวง

อรอุมา นุ่มดวง

2 likes

เมนูเด็ดที่อร่อยโปรตีนและผัก
#ผักโปรตีนสูง #อาหารที่มีโปรตีน 🥦 โปรตีน 1 ฟองไข่ตุ๋น. สลัดโรล.5อัน ปลา กระป๋อง 2ชิ้น โปรตีนปลาราดพริก 1 ชิ้น
อรอุมา นุ่มดวง

อรอุมา นุ่มดวง

2 likes

อาหารกลากวัน🥰เริ่มกลางวันมื้อแรกของวันนี้
อาหารเช้าวันนี้เริ่มด้วยสลัดโรลปูอัดไข่ตุ๋นใครขยี้ลาบทูน่าในน้ำแร่และมันนึ่ง🍲ชื่อเมนู:อร่อย
อรอุมา นุ่มดวง

อรอุมา นุ่มดวง

1 like

✅รวมอาหารวันนี้😍
My Diary: เช้า🍳:สลัดทูน่าในน้ำแร่ กลางวัน☀️:ข้าวสวยบวกต้มจืดไข่ผักหวานผักตำลึงผัดผักตำลึงกับไข่ เย็น🌆:สลัดโรลลาบทูน่าในน้ำแร่ใครไข่เจียวไรน้ำมัน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
อรอุมา นุ่มดวง

อรอุมา นุ่มดวง

1 like

มื้อเย็นของวันนี้
#มื้อเย็นของฉัน #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
อรอุมา นุ่มดวง

อรอุมา นุ่มดวง

1 like

กับข้าวกลางวัน
มื้อกลางวัน #มื้ออาหารของฉัน
อรอุมา นุ่มดวง

อรอุมา นุ่มดวง

1 like

มื้อเช้าของวันนี้
✔️เมนูแนะนำ: สลัดผักทูน่าในน้ำแร่⭐️ความพอใจ: /10:
อรอุมา นุ่มดวง

อรอุมา นุ่มดวง

1 like

มื้อเย็น
ไม่ได้ทานนานแล้วลองลดไหม่อีกสักครั้งนะตัวเรา
อรอุมา นุ่มดวง

อรอุมา นุ่มดวง

1 like

อะโวคาโดไม่หวาน🥰
อรอุมา นุ่มดวง

อรอุมา นุ่มดวง

1 like

อรอุมา นุ่มดวง

อรอุมา นุ่มดวง

2 likes

อรอุมา นุ่มดวง

อรอุมา นุ่มดวง

1 like

มื้อเที่ยงวันนี้❤️✌️
อรอุมา นุ่มดวง

อรอุมา นุ่มดวง

1 like

เมนูอาหารสองมื้อของวันนี้เช้า_เย็น❤️
อรอุมา นุ่มดวง

อรอุมา นุ่มดวง

1 like

ชุปผัก
เย็น🌆:
อรอุมา นุ่มดวง

อรอุมา นุ่มดวง

1 like

อรอุมา นุ่มดวง

อรอุมา นุ่มดวง

1 like

อรอุมา นุ่มดวง

อรอุมา นุ่มดวง

1 like

อรอุมา นุ่มดวง

อรอุมา นุ่มดวง

1 like

อรอุมา นุ่มดวง

อรอุมา นุ่มดวง

1 like

See more
อรอุมา นุ่มดวง
117Following
43Followers
37Likes and saves

อรอุมา นุ่มดวง