การเปลี่ยนชีวิตไม่จำเป็นต้องเริ่มจากก้าวที่ยิ่งใหญ่เสมอไปครับ บ่อยครั้งที่ "พลังของความสม่ำเสมอ" ในเรื่องเล็กๆ นี่แหละที่สร้างแรงกระเพื่อมได้มหาศาล นี่คือ 7 นิสัยเล็กๆ ที่คุณเริ่มทำได้ทันทีวันนี้: 1. กฎ 2 นาที (The 2-Minute Rule) ถ้างานไหนใช้เวลาทำไม่เกิน 2 นาที (เช่น ล้างจานใบเดียว, เ