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\ 過去一、顔が引き上がる!✨ /
“たるみ顔”に効く、頬骨の筋膜リリース 頬の位置が下がると、 ほうれい線が濃く見えたり、 顔が間延びして見える原因に…。 今日は、 そんなお悩みに届く“深部アプローチ” 頬骨まわりの筋膜をゆるめて、 顔全体をふわっと引き上げるセルフケアをご紹介🌿 ✔ 最近、顔がたるんできた気がする ✔ 頬が落ちて、ほうれい線が目立つ ✔ フェイスラインがぼやけてきた… そんな方は、まず朝晩の1日2回、1週間だけでも続けてみてください☺️ 鏡を見るのがちょっと楽しくなるかもしれません◎ 「もっと早く効果を実感したい」 「何をしても違いを感じにくい」 そんな方は──

えみ先生@67歳エイジングケアする横浜の整体師
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最近過去の後悔を思い出す人、運命の前兆
最近、なぜか過去の後悔を思い出すことはありませんか? それは偶然ではなく、人生が大きく動き出す前に起こる「運命のサイン」かもしれません。 過去を思い出すとき、人は本当の気持ちや大切なものに気づきます。 そしてその気づきが、新しい未来への扉を開いていくのです。 もしかすると今、あなたの運命は静かに動き始めているのかもしれません。✨
夜空
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【心のデトックス】過去の涙を「今の宝物」に変える、3つの魔法の質問。
最近、自分を責めてばかりいませんか? 「何もできていない」と、落ち込んでいませんか? そんな時こそ、過去の自分を見つめ直してみませんか。 この「過去の自分へのギフト」ワークは、辛かった記憶を否定するのではなく、今のあなたへの「ギフト」として受け入れ、自己肯定感を高めるためのワークです🎁 【手順】 1. 1年前、3年前、5年前…。当時の自分が「一番苦しんでいたこと」を思い出す。 2. その経験のおかげで、今の自分が手に入れた「優しさ」や「強さ」は何かを考える。 3. 当時の自分に、今のあなたから「ありがとう」とメッセージを贈る。 (画像のスライドをめくりながら、ゆっ
Pö♡nii | 心が整うお守り言葉
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外伝4|戻れない。過去には、|雫・駆の物語
咲く詞曲:ITOKO&HATOKO “戻りたい”と願った瞬間から、 過去は、 もう触れられないものへ変わっていく。 同じ空。 同じ街。 同じ夕暮れ。 けれど、 あの頃と同じ気持ちでは、 もう笑えなくなっていた。 全部は戻らない。 それでも、 失った時間の先にも、 まだ歩いていける未来があるのかもしれない。 切なさと微かな希望が交差する、 駆の物語 外伝第四話。 この想い、誰かに届けばいい。 この想い、誰かにも届いて欲しい。 #ITOKOandHATOKO #外伝 #駆の物語 #オリジナル曲 #物語音楽
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【過去は変わります】時間は存在しない。
過去が変わる理由をお話しします。 時間というものは概念であり、実体はありません。 今というものに集約しています。 ということはですよ、今この瞬間が変わると過去が変わるのです。単純なのです。 #トラウマ克服 #メンタルヘルス #インナーチャイルド #潜在意識 #引き寄せの法則
ココロカロヤカ 石黒なつこ
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過去の事故で心の病?
心の病って決して、 トラウマや インナーチャイルドだけの原因じゃない 実は過去の怪我、交通事故が 影響して起きたりすることもある。
井上智博|魂と縁結び
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過去の失敗を思い出して、落ち込む夜に
✔️ なんであんなこと言ったんだろう… ✔️ あのとき違う選択をしていたら… ✔️ 思い出すたびに、胸が苦しくなる 夜、ふとした瞬間に頭に浮かぶ「あのとき」のこと。 消そうとしても消えなくて、また自分を責めてしまう。 そんな夜に、私が心がけている3つの方法をまとめました。 ① 「あのときの私」と「いまの私」を分ける → あのときはそれが精一杯だった。 いまの私が知っていることを、あのときはまだ知らなかった。 ② 「もう終わったこと」を声に出してみる → 頭の中でぐるぐるしているときは、言葉にして外に出す。 「もう終わったことだ」と自分に聞かせてあげる
灯り-akari🌙心を整える休憩スペース
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もしも、過去に戻れたら。
「過去に戻れたら」──誰もが一度は思う言葉。 あのとき、言えなかった「ごめん」や「好き」をやり直したくて、 あの瞬間の自分を責め続けること、あるよね。 でも、もし過去に戻れても、 未来の結果が変わらないとしたら? 同じように傷ついて、同じように別れる。 変わるのは“その瞬間の記憶”だけ。 それでも過去に戻りたいと思うのは、 あの時間をもう一度、信じたいからかもしれない。 ──俺たちは過去には戻れない。 だからこそ、“今”を生きるしかない。 後悔を繰り返さないために、 今、伝えられることを伝える。 今、できる ことをやる。 未来の自分が後悔しないように

トーーク男子
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結構前のだけどこのアヒョン過去一かも😍綺麗すぎ
유메 🌈
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腐ってるのに一番うまい卵でチャーハン作ったら別物になった。 #ピータン #チャーハン #料理男子
てるまる
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人はなぜ
過去に戻りたくなるのか
人はなぜ 戻りたくなるのか 少しだけ 考え方が変わるかもしれない話 人は 今が辛いと 過去を 美化する。 だから 戻りたくなる。 BOOTH https://yasu4649.booth.pm
yasu music creator 音楽と心理
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\袋で作れて洗い物ゼロ/ズボラ飯3分チャーハン
お昼にチャーハン食べたくなるの私だけ? ひとりのお昼にご飯系食べたいっ!ご飯はある! って時はこれ作ってみて✌️ 洗い物ださず レンジに頼っちゃおう〜☺️ レンジで炒めないチャーハンできちゃうよ✨ これはチャーハンじゃなく混ぜご飯😂? 美味しすぎたから これはお弁当にもいいかも〜 アイラップでそのままおにぎり作れちゃうのも良い♡ カニカマをハムに変えてもいいし ネギ入れてもいいし 自分好みに作ってみてね! #チャーハン #レンジレシピ #ズボラ飯
まほろ⌇家事しないママのゆる暮らし
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肌悩みの過去について
#Repost @nikibi_runa ・・・ 毛穴、ニキビに悩まなくなった人→ @biyo_cosme_runa *・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・* るな🌙社会人美容オタク では 「手軽にバレずにキレイになりたい、垢抜けたい🩰」 方向けにタメになる情報を発信中! 他にも多くの美容情報をまとめていますので @biyo_cosme_runa をチェックしてみて下さい✨💕 #田中みな実 #田中みな実愛用 #田中みな実コスメ #美容 #美容液 #美容オタク #かわいい#韓国スキンケ
ルナ🌙
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過去
今日は私の過去について少し触れてみました。 悪口を言われた。虐められた。そう感じたことから、 沢山の苦しみを抱いて生きてきました。 全ては言葉と気持ちの対話です。 是非、広い心と優しさで人々を包み込んで欲しい。 悪口や虐めが無くなりますように。
🐻ⓚⓐⓩⓤⓢⓐ🐻
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【熊本グルメ】みんな揃って、ゴロー納め✨最初で最後の絶品ラーメン…三代目も期待?
【二代目 3丁目のゴローさん】 ✔︎辛みそ背脂醤油ラーメン 1,100円 半チャーハンセット(並盛) 390円 ✔︎初めてなんで(最初で最後)だけど、 男性は、辛みそ背脂醤油ラーメンと 半チャーハンがおすすめをチョイス。 ✔︎ラーメンにはたっぷり野菜が器にドンっ!! 肉もたっぷり! 麺までなかなか辿りつかない系やん!! かいわれがいい。 濃厚な辛みそにさっぱり感がある。 これ、過去1美味しいラーメンじゃん。 久しぶりに幸せな気分になった。 涙もでそう😭 ✔︎チャーハン、これも見た目で美味しいやつ😋 実はこのチャーハンも
ごりら 熊本-福岡中心グルメ
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辛すぎる過去から、自分らしく生きる今
ずっと封じ込めてきた過去を、 ようやく言葉にできました。 あの日の私に伝えたい。 「よく生き抜いたね」って。 つらい過去があっても、未来はやって来る。 今、やっと“私らしく”生きています。
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胃袋わしづかみ旨ねぎ塩チャーハン
レシピはコメント欄に✍🏻 @oino_meshi ← 家族の胃袋担当です🧑🍳 ネギ嫌いな子が…秒で完食!?🍳 お店の味をおうちで再現した「ねぎ塩豚バラ炒飯」💕 美味しさの秘密は、万能ねぎ塩ダレ! ごはん、麺、お肉…何にかけても即ごちそうになるやつです🤤 これ知っちゃったら…外食の炒飯に戻れないかも〜🙈 #チャーハン #炒飯 #簡単レシピ #時短レシピ
おいの | 家族と囲む等身大満腹ごはん
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ひなよ🫧カウンセラー
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過去からの誓い
少しずつ前に進んできた中で 感じたことがあります それは “過去の自分との向き合い方”です 自分の過去は変えられない 頭では分かっていても 「気にしても仕方がない」と 割り切ろうとしても 完全に気にしないことは やっぱり難しいものだと感じています 自分では “黒歴史”のように思えていたことも どこかでずっと 心に残っていました でも そんな私が出会った人たちは その過去を 否定するどころか 「つらかったんだね」と やさしく寄り添ってくれる人たちでした その瞬間 今までの自分との違いに はっとし
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過去のつらい苦しい経験体験から未来受け取るべきギフトが、与えられている事が有ると感じます。 あなたの人生にも辛い!苦しい!立ち上がれな いと思う瞬間があるかもしれない!けどね。。。それが、次なるステージへ行く為のギフトも用意されている。 #霊視 #言霊 #審神者

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【一口で沼る】禁断のネギ塩チャーハン
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その過去、もう手放していい🦋✨#今日の1枚#タロット占い#死神逆位置#今日のメッセージ#前向きな変化
. :.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*: 🔮【今日の1枚:死神(逆位置)】 死神のカードは、終わりと始まり・変化・生まれ変わりを表すカード🦋✨ 逆位置で出ると、 👉 変わりたいのに変われない 👉 手放したいのに手放せない 👉 過去にとらわれている そんな状態を表すことがあります🌙 今日は、「変化を受け入れる準備の日」 ・過去を引きずる ・同じことで悩む ・なかなか前に進めない ・決断を先延ばしにする そんな流れがあるかもしれません🥺 でもカー
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カップヌードルチャーハン知ってますか?
#ポテンシャルスター カップヌードルチャーハン 作った事のある方も多いと思いますが、作り方はめちゃくちゃ簡単 《材料》 カップヌードル 1個 卵1個 ご飯茶碗1杯分 油 少量 《作り方》 ①ジップロックなどの袋にカップヌードル1食分全てを入れて、砕きます。 ②砕いた麺をカップヌードルのカップに戻し、麺が浸るぐらいまでお水を入れる ③ フライパンに油をひき、といた卵と茶碗1杯分のご飯を炒める。砕いた麺、具材、スープを入れ、水分が飛ぶまで炒めたら完成です。 ※女性の方はお茶碗半分ぐらいのご飯で十分だと思います。 カップヌードルには色んな味があ
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コマツナチャーハン
★レシピ、ポイントはここ↓↓ ◼️こまツナチャーハン 〜レンジで簡単〜 ◼️材料 ・小松菜 3束(葉の部分のみ) ・ツナ缶(水煮) 1つ ・ごはん(軟飯) 180g ・卵 2個 ★ツナ缶の旨みが薄い場合は調味料を足してあげてね!混ぜ合わせた時に味見してあげてね✊ ・かつお節 1袋 ・醤油 小さじ1/2 ◼️作り方 1. 小松菜の葉の部分をざく切りにする 2. 耐熱容器に軽くラップをして600Wレンジで2分加熱(洗った水分があれば水は不要) 3. 小松菜を細かくきざむ 4. 材料を全部混ぜる 5. 小分けの耐熱容器に入れて600Wレンジ
なお🌼時短!ゆるっと離乳食ハック
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手作りですか?! 尊敬します👍