てくてく日記(1日目)

育成歩数計「てくてくエンジェル」

歩いてキャラを進化させていくゲーム歩数計

最終目標は設定日数内にキャラを天使まで進化させて、旅立たせること

設定日数は30、60、90、120から選べる

ノルマは3000〜10000から選べる(自動設定もある) 

ノルマを達成していくとジェム💎とライフ(♥ハート)が増えていきキャラが進化する。何に進化するかはジェムとライフの数で決まる。

ノルマ未達成だとジェムとライフが減り退化する

未達成が何日も続きライフが0になるとキャラは書き置きして家出する

(家出→GAMEOVERで最初から)

ノルマ設定が自動の場合は2日続けて1000歩以上余分に歩くとノルマが1000増え、反対にノルマ以下(歩数関係なし)が2日続くとノルマが1000歩減る

休日設定無しの鬼育成歩数計だ

🤣面白そうでしょ?家出されるのが嫌だからちょっと頑張ってしまうのよ…コレ

🤓使用してるのは3代目のてくてくエンジェルPocket

3代目はDSてくてく日記とパスワードで連携でき、ダイエット日記がつけれます。

#健康も痩せも増進 #私の一人時間 #ちょっと聞いて #コメ欄でゆるっと話そう #てくてくエンジェル

2/21 に編集しました

... もっと見る「てくてくエンジェル」って気になって調べると、“使い方が知りたい”“歩数計キャラ育成って何をすれば進化するの?”がいちばん多い印象。私も最初は、ノルマ未達成でジェムとライフが減る=育成が容赦ないところにビビりました。ここでは、はじめて触る人向けに「最初につまずきやすい所」を体験ベースで補足します。 ■まずは設定日数とノルマの決め方(最初が肝) 設定日数(30/60/90/120日)は、短いほど1日あたりのプレッシャーが強め。私は“続けやすさ重視”なら60日以上、まず試すだけなら30日がちょうどいいと思いました。 ノルマは3000〜10000歩で選べますが、いきなり高めにすると未達成→退化が続きやすいので、最初は「普段の平均歩数−少しだけ頑張る」くらいが安全です。自動設定を選ぶと、2日続けて余分にたくさん歩いた時にノルマが上がるので、序盤に張り切りすぎると後で自分の首をしめがち…(“初回設定キツい”って感じやすいポイント)。 ■進化の仕組み:ジェムとライフを落とさないのが最優先 基本はノルマ達成でジェム💎とライフ♥が増えて、一定条件で「べびージェル」みたいなベビー期→次の段階へ進化していく流れ。進化先はジェムとライフの数で決まるので、短期間で一気に稼ぐより「減らさない運用」が大事でした。 未達成だとジェム/ライフが減って退化するので、調子が悪い日は“最低限ノルマだけ”を狙うのが一番効きます。 ■家出(GAMEOVER)を避ける現実的なコツ ライフが0になると書き置きを残して家出=最初から。これが嫌で歩いちゃうんですが、対策は意外とシンプル。 ・連続未達成を作らない(1日でも達成できる日に帳尻を合わせる) ・外に出られない日は、家の中で歩数を稼ぐ導線を作る(階段/廊下の往復、家事を集中してやる) ・ノルマ自動調整中は“2日連続で頑張りすぎない”(ノルマ上昇を招きやすい) ■「万歩計アプリ(無料・かわいい)」や「歩数計キャラクター」との違い スマホの歩数アプリは手軽で、ゲーム系も多いけど、てくてくエンジェルは“未達成ペナルティが重め”で育成感が強いのが特徴。逆に言うと、ゆるく続けたい人はスマホの万歩計アプリ、追い込みが欲しい人はてくてくエンジェル、という選び方が合うと思いました。 ■DS「てくてく日記」との連携(3代目の楽しみ) 3代目のPocketはDSてくてく日記とパスワード連携できて、ダイエット日記っぽく記録を残せるのが地味にモチベになります。歩数だけじゃなく「どこを歩いたか(いつもの公園、坂がきつかった等)」をメモすると続きやすいです。 私は1日目にノルマ達成できると、ジェムもライフも増えて一気に愛着が湧きました。まずは“家出だけはさせない”を目標に、無理のないノルマでスタートするのがおすすめです。

検索 ·
てくてく

4件のコメント

たかキョウの画像
たかキョウ

育てたい!とか思っても…平日事務所が住処になる私には達成出来そうにないなぁ〜🥺

もっと見る(3)

関連投稿

てくてく日記60日(1日目)
60日設定初日 天使目指して歩いていきます 3000歩〜4000歩でおにぎり1個分のカロリー消費 よし、おにぎり1個余分に食べれるゾ😆 公園撮影は #osmopocket3 #趣味まみれ #春色にずっきゅん #健康グッズやフェムケア #ちょっといい時間
おずぽけサン

おずぽけサン

3件の「いいね」

てくてく日記(2日目)
育成歩数計「てくてくエンジェル」 歩いてキャラを進化させていくゲーム歩数計 最終目標は設定日数内にキャラを天使まで進化させて、旅立たせること 設定日数は30、60、90、120から選べる ノルマは3000〜10000から選べる(自動設定もある)  ノルマを達成していくとジェム💎とライフ(♥ハート)が増えていきキャラが進化する。何に進化するかはジェムとライフの数で決まる。 ノルマ未達成だとジェムとライフが減り退化する 未達成が何日も続きライフが0になるとキャラは書き置きして家出する (家出→GAMEOVERで最初から) ノルマ設定が自動の場合は2日
おずぽけサン

おずぽけサン

6件の「いいね」

てくてく日記(設定)
育成歩数計「てくてくエンジェル」 歩いてキャラを進化させていくゲーム歩数計 最終目標は設定日数内にキャラを天使まで進化させて、旅立たせること 設定日数は30、60、90、120から選べる ノルマは3000〜10000から選べる(自動設定もある)  ノルマを達成していくとジェム💎とライフ(♥ハート)が増えていきキャラが進化する。何に進化するかはジェムとライフの数で決まる。 ノルマ未達成だとジェムとライフが減り退化する 未達成が何日も続きライフが0になるとキャラは書き置きして家出する (家出→GAMEOVERで最初から) ノルマ設定が自動の場合は2日
おずぽけサン

おずぽけサン

6件の「いいね」

100日ダイエット 1日目🌸
59.8kg → 55kg まだまだ途中だけど、 100日後には“自分を誇れる体”になりたい。 1日目、今日から記録していきます🌿 #ダイエット #100日後 #100日ダイエット #公開ダイエット #ダイエット企画
のぴ⌇100日後に10kg痩せる推し活アラサーママ

のぴ⌇100日後に10kg痩せる推し活アラサーママ

12件の「いいね」

てくてく日記(3日目)
育成歩数計「てくてくエンジェル」 歩いてキャラを進化させていくゲーム歩数計 最終目標は設定日数内にキャラを天使まで進化させて、旅立たせること 設定日数は30、60、90、120から選べる ノルマは3000〜10000から選べる(自動設定もある)  ノルマを達成していくとジェム💎とライフ(♥ハート)が増えていきキャラが進化する。何に進化するかはジェムとライフの数で決まる。 ノルマ未達成だとジェムとライフが減り退化する 未達成が何日も続きライフが0になるとキャラは書き置きして家出する (家出→GAMEOVERで最初から) ノルマ設定が自動の場合は2日
おずぽけサン

おずぽけサン

5件の「いいね」

てくてく日記(旅立ち)
今日てくてくが旅立ちました (なんか4んだみたいな表現😱) 残念ながら今回は天使にできませんでしたが、お礼の手紙は書いて行ってくれました #てくてくエンジェル #趣味まみれ
おずぽけサン

おずぽけサン

3件の「いいね」

てくてく日記90日(19日目)
今日は久々にラコリーナ近江八幡に行った 改装後では初である あれ、クラブハリエのバームクーヘン工房が無くなってる? 2階建てバスが無い? 工房は新館に引っ越してました 2階建てバスは…閉鎖してる建物の中にあるのかな? とにかく改装後はかなり様変わりしてました 現地撮影は #osmopocket3 #クラブハリエ #ラコリーナ近江八幡
おずぽけサン

おずぽけサン

0件の「いいね」

てくてく日記(26日目)
歩き始めて26日目…合計歩数がもうすぐ10万歩になる 距離にして約70〜80キロ 関西だと神戸〜京都くらい 関東だと東京〜小田原くらい? 1日数千歩でも合計するとスゴいね😳 公園撮影は #osmopocket3 #ちょっといい時間 #春色にずっきゅん #趣味まみれ #健康グッズやフェムケア
おずぽけサン

おずぽけサン

6件の「いいね」

てくてく日記(20日目)
今日は久しぶりに琵琶湖までドライブ 少し肌寒いけど歩くにはちょうどいい 撮影カメラは #osmopocket3 #春色にずっきゅん #今日のゆる日記 #健康も痩せも増進 #ちょっといい時間
おずぽけサン

おずぽけサン

3件の「いいね」

てくてく日記(21日目)
青年期にステージアップした が、下位種(無足類)のままだ 今回は天使になれそうもない 中位種(四本足)けもの系からのひと系(二本足)へのランクアップはよくあるが…下位種(無足類)からのランクアップはほとんど見たことない 公園撮影は #osmopocket3 #今日のゆる日記 #健康も痩せも増進 #ちょっといい時間 #趣味まみれ
おずぽけサン

おずぽけサン

3件の「いいね」

てくてく日記90日(14日目)
サボりまくってノルマが1000から増えない🤣 まあ、楽だから良いんだけど… 4000を超したあたりからちょっとキツくなってくる 歩数計は出先でしか持たないから実際はもっと歩いてるよ😀 公園撮影は #osmopocket3
おずぽけサン

おずぽけサン

1件の「いいね」

てくてく日記90日(24日目)
ジェムが100個以上貯まった これをキープしてればたぶん上位種に進化するはず …毎日サボらずノルマさえクリアしてれば誰でも楽々天使にできるんだけど、それじゃあ面白くない!! …とサボる理由を書いてみたりする… 公園撮影は #osmopocket3
おずぽけサン

おずぽけサン

1件の「いいね」

1日10,000歩歩いた結果
そうだ…痩せよう。 ふと思い立って何となくダイエットした去年の9月 本気で痩せよう。 そう思い立ってウォーキングを取り入れた今年1月 ウォーキングの効果にあまり期待していなかったのですが続けてみるものですね👀 次は歩くだけじゃなくて正しいフォームの意識 筋トレとストレッチも取り入れて理想の体を手に入れたい
万歩の女てく子

万歩の女てく子

38件の「いいね」

てくてく日記(4日目)
進化しました 4本足の「けものべびージェル」 キャラにも上位種と下位種があって足の数が人間に近いほど上位種になる 二本足(ひと系)で上位種 四本足(けもの系)で中位種 足なし(じぇる系)スライム系の下位種 今回は昨日のノルマ未達成が痛かった 達成していたら二本足の「ひとべびージェル」になったはずだ 🤔天使はひと系からしか進化しない 初代機はどの系統からも系統別の天使になってたみたいだけど… #私の一人時間 #ちょっと聞いて #コメ欄でゆるっと話そう #健康も痩せも増進 #ウォーキング
おずぽけサン

おずぽけサン

6件の「いいね」

てくてく日記(14日目)
少年期にステージアップしたけど まだ最下位種のじぇる系(無足類)だ そろそろ上位種のひと系(二本足)に進化させないとヤバい それより…このオヤジっちのできそこないみたいなのはなんだっ⁉️ ターバン巻いたオヤジっちやん 公園撮影は #osmopocket3 #今日のゆる日記 #健康も痩せも増進 #万歩計
おずぽけサン

おずぽけサン

7件の「いいね」

てくてく日記60日(49日目)
いよいよ危険な気温になってきた 車の温度計は31℃だった 夜も開いてる公園を探したほうが良いのかな… 公園撮影は #osmopocket3 #最近ハマってること #ウォーキング
おずぽけサン

おずぽけサン

1件の「いいね」

てくてく日記60日(29日目)
今日は家の前に工事車両が停まっていたので出かけるのが夕方になってしまった… 歩いてる途中に「蛍の光」が流れてきたのでコースカットしてきた 公園撮影は #osmopocket3 #私の一人時間 #健康グッズやフェムケア #ウォーキング
おずぽけサン

おずぽけサン

2件の「いいね」

てくてく日記60日(50日目)
暑くなってきたせいか…散歩人口が減ったような気がする てくてくの方はあと10日… そろそろ人型になってないとダメなんだが ペンギンが粘ってる 公園撮影は #osmopocket3 #最近ハマってること #ウォーキング
おずぽけサン

おずぽけサン

1件の「いいね」

てくてく日記60日(32日目)
30日は動画を撮り忘れ、31日目はサボりました 結果、くまジェルに退化しました ぼぶジェルはライフ🩷が少しでも減ると退化します 今日、歩き終わってノルマを達成したらライフが満タンになって再びぼぶジェルに進化しました 公園撮影は #osmopocket3 #私の一人時間 #健康グッズやフェムケア #散歩
おずぽけサン

おずぽけサン

2件の「いいね」

てくてく日記60日(13日目)
日曜日は人が多いね 休憩所に荷物や自転車置いて1日中陣取るのやめてくれないかな… (まだいるんですよ、そんな人種) 周囲の目気にならんのかな…恥ずかしいな (日本人じゃないかも…) ちゃんとした家族連れはテント持ってきてそこで昼食や休憩してます 公園撮影は #osmopocket3 #春を感じた瞬間 #私の一人時間 #お花見 #健康グッズやフェムケア
おずぽけサン

おずぽけサン

1件の「いいね」

てくてく日記(19日目)
4000歩くらいじゃポンデリング1個分すら消化できないのか😱 体力的にはこれが限界なので食う量を減らすしかないのか…😖 別にダイエットしてるわけじゃないけど、摂取カロリーより消費カロリーが少ないと…なんか気になる 公園撮影はOsmo Pocket3 ジンバル一体型なので歩きながら撮ってもブレ知らず (夜間歩行でもブレないよ) #ちょっといい時間 #今日のゆる日記 #健康も痩せも増進 #osmopocket3 #ウォーキング
おずぽけサン

おずぽけサン

5件の「いいね」

てくてく日記(12日目)
育成歩数計「てくてくエンジェル」 歩いてキャラを進化させていくゲーム歩数計 最終目標は設定日数内にキャラを天使まで進化させて、旅立たせること 設定日数は30、60、90、120から選べる ノルマは3000〜10000から選べる(自動設定もある)  ノルマを達成していくとジェム💎とライフ(♥ハート)が増えていきキャラが進化する。何に進化するかはジェムとライフの数で決まる。 ノルマ未達成だとジェムとライフが減り退化する 未達成が何日も続きライフが0になるとキャラは書き置きして家出する (家出→GAMEOVERで最初から) ノルマ設定が自動の場合は2日
おずぽけサン

おずぽけサン

3件の「いいね」

てくてく日記(30日目)
今日が最終日、たつのこ太郎は最後まで居座った 総歩数は約12万歩…よく歩いたもんだ 30日設定では1度下位種まで落ちると天使に進化させるのが大変なので次回からは60日以上の設定でやることにする (いつ飽きるかわからないけど…) 公園撮影は #osmopocket3 #趣味まみれ #ちょっといい時間 #春色にずっきゅん #健康グッズやフェムケア
おずぽけサン

おずぽけサン

6件の「いいね」

てくてく日記(11日目)
朝から雨です 雨の日は休むかイオンで歩くかですが… 進化が遅れてるので歩くことにします イオンはモール内ウォーキングを推奨していて 専用のウォーキングアプリまであります たまにイベントで賞品も… 😳てくてくエンジェル初代機は発売当初、定価2400円でしたが…なぜかAmazonで半額以下で売られてます どーゆーカラクリだろ? #コメ欄でゆるっと話そう #可愛い懐かしい大集合 #健康も痩せも増進 #てくてくエンジェル
おずぽけサン

おずぽけサン

6件の「いいね」

てくてく日記(25日目)
今日は暑かった シャツが汗でベットリ そろそろ半そででも良いかもしれない 公園撮影は #osmopocket3 #今日のゆる日記 #ちょっといい時間 #春色にずっきゅん #趣味まみれ
おずぽけサン

おずぽけサン

5件の「いいね」

てくてく日記60日(40日目)
先月、キレイなピンクの花を咲かせてた果樹園 桃だと思ってたが…違うよね、コレ 公園撮影は #osmopocket3 #おでかけ派の休日 #私の一人時間 #最近ハマってること #健康グッズやフェムケア
おずぽけサン

おずぽけサン

3件の「いいね」

てくてく日記60日(43日目)
そろそろ日中に歩くのが罰ゲーム的に暑くなってきた 真夏は35℃オーバーが続くこの公園には休憩所以外、日陰がほとんど無い!! 公園撮影は #osmopocket3 #おでかけ派の休日 #私の一人時間 #最近ハマってること #健康グッズやフェムケア
おずぽけサン

おずぽけサン

2件の「いいね」

てくてく日記60日(42日目)
またサボってしまった… サボりグセがついたかな キャラは退化してサルに戻った (人型キャラよりは可愛い) 公園撮影は #osmopocket3 #おでかけ派の休日 #私の一人時間 #最近ハマってること #健康グッズやフェムケア
おずぽけサン

おずぽけサン

1件の「いいね」

初日結果✨
58.3キロ!休みの日で工作ばかりしていたのに意外な結果✨ 一喜一憂せずに徐々に57キロ目標まで頑張りたいです💪 黒豆茶を初めて飲んでみての感想は、尿意が半端ない🤣トイレに何回行ったかな💦 毒素が流れていますように🥺 ちなみに身長170㌢😑 #生活習慣改善ダイエット
MIO

MIO

0件の「いいね」

てくてく日記60日(8日目)
さっきまで雨降ってたのに急に晴れてきたぞ よし、今のうちだ!! 公園着いたらまた曇ってきた 雨雲レーダー見たら1時間後に雨が降るみたい 1時間あれば十分だ …10分くらいで降ってきた しかし、果樹園はキレイだな 果樹園内に遊歩道作ってほしいな… 公園撮影は #osmopocket3 #春色にずっきゅん #健康グッズやフェムケア #万歩計 #ウォーキング
おずぽけサン

おずぽけサン

2件の「いいね」

てくてく日記(28日目)
今日も進化なし 今回は失敗確定だな… 天使にならなくても一応お礼の手紙書いて旅立つんだけど…達成感がねぇ 公園撮影は #osmopocket3 #趣味まみれ #ちょっといい時間 #健康グッズやフェムケア #てくてくエンジェル
おずぽけサン

おずぽけサン

4件の「いいね」

てくてく日記(18日目)
ここで鹿見るの4回目だけど… 野生の鹿ってデカいのよ 望遠する前に逃げられたので拡大処理(さすがに粗い) にしてもこのヘビいつまで居座るんだ…あと12日しかないのに 2日続けてノルマ+1000歩いてしまったから明日からノルマが増える さらに進化条件悪くなるなぁ… 18日間で大阪から京都まで歩いたくらいかな 1日数千歩でも何日分も足すとスゴい距離になるな… 公園撮影は #osmopocket3 #ちょっといい時間 #今日のゆる日記 #健康も痩せも増進 #ウォーキング
おずぽけサン

おずぽけサン

5件の「いいね」

てくてく日記(22日目)
育成歩数計「てくてくエンジェル」 歩いてキャラを進化させていくゲーム歩数計 最終目標は設定日数内にキャラを天使まで進化させて、旅立たせること 設定日数は30、60、90、120から選べる ノルマは3000〜10000から選べる(自動設定もある)  ノルマを達成していくとジェム💎とライフ(♥ハート)が増えていきキャラが進化する。何に進化するかはジェムとライフの数で決まる。 ノルマ未達成だとジェムとライフが減り退化する 未達成が何日も続きライフが0になるとキャラは書き置きして家出する (家出→GAMEOVERで最初から) ノルマ設定が自動の場合は2日
おずぽけサン

おずぽけサン

4件の「いいね」

てくてく日記(17日目)
育成歩数計「てくてくエンジェル」 歩いてキャラを進化させていくゲーム歩数計 最終目標は設定日数内にキャラを天使まで進化させて、旅立たせること 設定日数は30、60、90、120から選べる ノルマは3000〜10000から選べる(自動設定もある)  ノルマを達成していくとジェム💎とライフ(♥ハート)が増えていきキャラが進化する。何に進化するかはジェムとライフの数で決まる。 ノルマ未達成だとジェムとライフが減り退化する 未達成が何日も続きライフが0になるとキャラは書き置きして家出する (家出→GAMEOVERで最初から) ノルマ設定が自動の場合は2日
おずぽけサン

おずぽけサン

5件の「いいね」

てくてく日記90日(20日目)
日に日に暑くなってきます この公園の去年の最高気温(自分が知ってる限り)は37℃だった まだここから5℃も上がるのか… 熱中症には気をつけよう 公園撮影は #osmopocket3
おずぽけサン

おずぽけサン

1件の「いいね」

てくてく日記(8日目)
今日、幼年期にステージアップした キャラは幼年期で最下位種の「もちジェル」 ノルマクリアして「おたまジェル」に進化した まだまだ最下位種の無足系から脱出出来ない あと、おたま笑うとキモい😱 #可愛い懐かしい大集合 #ちょっと聞いて #コメ欄でゆるっと話そう #健康も痩せも増進 #ウォーキング
おずぽけサン

おずぽけサン

6件の「いいね」

てくてく日記(7日目)
急性胃腸炎になってしまい2日間サボってしまった 病み上がりの散歩はめっちゃキツいぞ 2日連続ノルマ未達成だったのでノルマが 4000→3000に減った (コレは正直助かった😮‍💨) キャラは最下位種の無足類だけど、またランクアップしていこう 🤓あの青い花、春先に群生していて1番最初に目にする花だから名前調べたんです。 「オオイヌノフグリ」漢字で書くと「大犬の陰囊」 実の形がいかにもソレに見えるから付けられたそうですが…毛まで生えて立派な… てか、こんな名前を花につけてええの? #私の一人時間 #コメ欄でゆるっと話そう #ちょっと聞いて #
おずぽけサン

おずぽけサン

6件の「いいね」

てくてく日記(9日目)
今日は久々に快晴 日曜日ということもあって人が大勢来てた 曇天と比べると歩いていても疲れにくい…ような気がする 早く上位種に進化しないかなぁ #コメ欄でゆるっと話そう #可愛い懐かしい大集合 #ウォーキング #osmopocket3 #健康も痩せも増進
おずぽけサン

おずぽけサン

2件の「いいね」

てくてく日記(29日目)
たつのこ野郎、今日で7日も居座ってる ちょっと腹立つ てか、人間って燃費良いんだね 11万歩も歩いて消費カロリーが3500〜4000って… ダイエットするには運動より食う量減らす方が手っ取り早いということだね そういえばお相撲さんなんか普通の人の10倍くらい運動してもあの体型ですからね… 📹️公園撮影は #osmopocket3 #趣味まみれ #ちょっといい時間 #春色にずっきゅん #健康グッズやフェムケア
おずぽけサン

おずぽけサン

3件の「いいね」

てくてく日記90日(17日目)
今日は池でカワセミを見た キレイな川でしか見られない鳥だと思い込んでたけど、池や田んぼなんかにも来るようだ 冬は毎年ヒドリガモが来るし…バードウォッチングの穴場だ 公園撮影は #osmopocket3
おずぽけサン

おずぽけサン

0件の「いいね」

1週間腕をぶん回し続けた結果発表! #二の腕痩せ #プレ花嫁 #アイドル肩
桃田かほ|元80kgの芋女から垢抜け発信

桃田かほ|元80kgの芋女から垢抜け発信

1768件の「いいね」

もっと見る