คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

Tekuteku ไดอารี่ 60 วัน (วันที่ 6)

มันร้อน

เดินอยู่ในเสื้อยืดแล้ว

เมื่อฉันเดินเสร็จเสื้อยืดและกางเกงของฉันก็เหนียวด้วยเหงื่อ

ฉันกำลังคิดที่จะใส่กางเกงขาสั้นจากสัปดาห์หน้า

📹สวนสาธารณะ#osmopocket 3

#สปริง_สี ปกคลุมไปด้วยงานอดิเรก #สินค้าเพื่อสุขภาพและการดูแลหญิง #เดิน

3/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมてくてくエンジェルの万歩計は、ただ歩数を計るだけでなく、歩くことで育成できるキャラクターやジェム、ライフの要素があるのが魅力です。私は毎日この万歩計を持って歩くことで、ゲーム感覚でウォーキングが続けられています。 特にこの6日目は、すでに汗びっしょりでTシャツ一枚でも暑く感じる日でした。歩き終わると、汗で服がベタベタになるのですが、それも頑張った証として嬉しく感じます。来週からは実際に短パンに挑戦しようかと思っているので、より快適に歩けるようになるのが楽しみです。 また、てくてくエンジェルの万歩計には振り子式の加速度センサーが搭載されていて、歩く動きに合わせて細かく歩数がカウントされます。自動で設定されるノルマを達成するとキャラクターが進化したり、ゲーム内で使えるアイテムが増えたりするので、ウォーキングのモチベーションがしっかり保てておすすめです。 万歩計を使うことで、歩数だけでなく歩く楽しみや達成感も得られ、健康グッズとしても非常に実用的です。私のように暑い夏でもてくてくエンジェルと一緒に歩いてみると、日々の運動がぐっと充実したものになりますよ。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เกมฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้า 🤍
จุดเริ่มต้นมาจากตัวเราที่มีความเครียดค่อนข้างมาก เลยอยากหาวิธีทำให้ตัวเองดีขึ้น จนมาเจอแอพนี้ที่เราเล่นมาได้ประมาณ3เดือนแล้ว ตอนแรกไม่คิดอะไรแต่บอกตรงๆว่ามันได้ผลเกินคาดกว่าที่คิดมาก🩷 📍ชื่อแอพ Quabble •ทำอะไรได้บ้าง? ทำได้เหมือนเกมทั่วๆไปเลยคือ การดูแลน้องเป็ด💌 แต่งตัว✨ ปลูกดอกไม้🌷 สร้างบ้าน🏕
·。🪽ྀི

·。🪽ྀི

ถูกใจ 3481 ครั้ง

How to ฝึกภาษาอังกฤษจาก 0 ให้พูดคล่องภายใน 60 วัน ✨✅
ทำตามนี้อย่างสม่ำเสมอเชื่อว่าทุกคนเก่งขึ้นได้แน่นอน แต่อย่าลืมว่า ภาษาอังกฤษเป็นแค่ภาษา อย่าวัดมาตรฐานคนอื่นเพียงแค่เขาพูดไม่ได้ ✨💖 #เรียนภาษาอังกฤษง่ายๆ #ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 8769 ครั้ง

Noms แอปไดอารี่ & บันทึกเมนูอาหารที่น่ารักสุดๆ
แอปนี้น่ารักเกินเรื่องมาก 🥺🍱✨ จากแค่ “จดว่าแต่ละวันกินอะไร” กลายเป็นเหมือนทำไดอารี่อาหารเวอร์ชันคิ้วท์ๆ ไปเลย ทุกมื้อที่ถ่ายเข้าแอป จะถูกเปลี่ยนเป็นสติกเกอร์อาหารน่ารักอัตโนมัติ แถมเอาไปเด้งดึ๋งใน Physics Box ได้อีก สนุกแบบเผลอนั่งเล่นเพลิน 🫧🧃 สิ่งที่เราชอบมากคือ 🍳 มี AI ช่วยประเมินแคลอรีจา
Jemico🎀🫖🧸

Jemico🎀🫖🧸

ถูกใจ 350 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบการลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัมใน 60 วัน โดยไม่เน้นกินคลีนหรือออกกำลังกายหนัก ด้านบนแสดงน้ำหนักเริ่มต้น 74.9 กก. และรูปร่างก่อนลด ด้านล่างแสดงน้ำหนัก 64.6 กก. และรูปร่างที่ผอมลง
📉 “จาก 74.9 → 64.6ใน 60 วัน!”
ไม่ได้กินคลีนทุกมื้อ ❌ ไม่ได้เข้าฟิตเนสทุกวัน ❌ แต่ “น้ำหนักหายไป 10 กิโล” ได้จริง 💥 ใครที่เจอปัญหาแบบนี้… • ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลง • หิวบ่อย อดไม่ไหว • ไม่มีเวลาออกกำลังกาย • เครียดทีไร กินกระจาย อ่านให้จบ แล้วคุณจะรู้ว่า… “หุ่นดี” ไม่ได้ยากอย่างที่คิด ✨ 💥 จุดเริ่มต้น ตอนนั้นหนัก 74.9กก.
Siwat Trongpani

Siwat Trongpani

ถูกใจ 2355 ครั้ง

ออกกำลังกาย 7 วัน ปั้นหุ่นสวย
🔥 ภารกิจเดือนพฤษภาคมของฉันเริ่มแล้ว 🔥 จาก 69.7 กก. → เป้าหมาย 65 กก. ภายใน 31 วัน เดือนนี้จะไม่เอาแค่ “น้ำหนักลง” แต่จะเอา “หุ่นกระชับ เฟิร์ม แข็งแรง และมั่นใจกลับมา” ด้วย ฉันทำตารางออกกำลังกาย 7 วันไว้ให้ตัวเองแบบจริงจัง เวท + คาร์ดิโอ + คุมอาหาร + ดื่มน้ำ + เดินให้ครบ พฤษภาคมนี้ขอท้าตัวเองอ
Heal(thy)me by แป้งจะผอม

Heal(thy)me by แป้งจะผอม

ถูกใจ 7 ครั้ง

90 วันสุดท้ายก่อนปีใหม่! ชีวิตดีจริง ✅💓
1. ชาเลนจ์: กู้ชีพเงินในกระเป๋า 💸 (โฟกัส: การเงิน) สิ่งที่ต้องทำ: ลองทำตาม "ทริค 6 โหล" ที่เราคุยกันค่ะ แต่เน้นแค่ 3 โหลหลัก คือ 55% (จำเป็น), 10% (อิสระทางการเงิน/เก็บจริง), และ 10% (เปย์ตัวเอง/PLAY) ผลลัพธ์ที่ได้: ภายใน 90 วัน คุณจะเริ่มเห็นเงินเก็บในโหล FF และเรียนรู้วิธีการใช้เงิน
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 224 ครั้ง

ภาพชายคนหนึ่งกำลังเดินขึ้นบันไดพร้อมกระเป๋าเดินทางสองใบและเป้สะพายหลัง แสดงถึงการเริ่มต้นทริปญี่ปุ่น 6 วันแบบขับรถเที่ยว งบไม่เกิน 30,000 บาท
ภาพตั๋วเครื่องบินไป-กลับกรุงเทพฯ-โตเกียว นาริตะ สองใบ แสดงค่าตั๋วคนละ 14,000 บาท ซึ่งจองล่วงหน้า 6 เดือน
ภาพรวมกิจกรรมและอาหารในโตเกียววันที่ 1 ประกอบด้วยโตเกียวสกายทรี การใส่ชุดกิโมโนพร้อมดังโงะ อาหารอย่างเกี๊ยวซ่า ราเมง เนื้อย่าง และน้ำแข็งไส
ลองนอนม่านรูด ที่ญี่ปุ่น😂💕 ทริป 6 วันแบบขับรถเที่ยวกันเอง ✨
💕ค่าใช้จ่าย 💕 ตั๋วไป-กลับ 14,000 บาท ** รถ - ฟรีค่ะ มีคนรู้จักที่ให้ยืมขับเที่ยว เติมแค่น้ำมัน และต้องมีใบขับขี่สากลนะคะ ** ค่าโรงแรม 7,777 บาท ค่ากิน ~4,000 บาท ค่าเข้า Disney land ~2,000 กว่าๆจำราคาไม่ได้ค่ะ ค่าเข้า Fujikyo เข้าฟรีค่ะ ถ้าจะเล่นเครื่องไหนซื้อตั๋วที่เครื่องนั้นไแ้เลย 🥺
Gygee.92

Gygee.92

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันที่งานงอกจนล้น... ก็ได้ 'พอร์ตหุ้นเมกา' เป็นน้ำหล่อเลี้ยงหัวใจ 💖🇺🇸📈
ตั้งแต่น้องในทีมลาออก และบริษัทลีนสุดๆ พี่ต้องรับบทหนักรับงานเพิ่มแบบหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในวัยที่ต้องมานั่งเรียนรู้งานใหม่ๆ บางทีก็มีล้าบ้างค่ะ แต่เชื่อไหมคะ... พอเปิดดูพอร์ตหุ้นอเมกาที่ปั้นไว้ ความเหนื่อยหายไปครึ่งนึงเลย! (ดูรูปพอร์ตพี่สิคะ เขียวปื๊ดดด 😊) ความพีคคือ... น้อง XOM ตัวนี้ พี่ขายทำ
โฮมมี่ (Homie)

โฮมมี่ (Homie)

ถูกใจ 5 ครั้ง

100 สิ่งที่ทำแล้วจะไม่มีวันเสียใจ 🪞✨
📣 #ซิสชวนคุย 100 สิ่งที่ทำแล้วจะไม่มีวันเสียใจ 🪞✨ เคยไหมที่อยากย้อนเวลากลับไปทำอะไรบางอย่าง? ลองมาเช็กลิสต์ 100 สิ่งนี้ แล้วคุณจะไม่มีวันพูดคำว่า "เสียดาย" อีกเลย! . 1. เรียนรู้ภาษาที่สอง 2. ฝึกเล่นดนตรีสักชิ้น 3. พัฒนาทักษะที่ใช้ในการทำงาน 4. อ่านหนังสือให้ได้อย่างน้อยเดือนละเล่ม
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 282 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ วันที่ 253
🦌 Day 253 — 25 Dec Merry Christmas from my cozy little cave 🎄 วันนี้ตื่นมาสบาย ๆ เพราะทำงานจากที่บ้าน ไม่ได้ปวดท้อง ไม่ได้ปวดอึแต่เช้า เลยอาบน้ำแต่งตัว กิน bone broth กับอะโวคาโด แล้วนั่งทำงานเงียบ ๆ ชิลล์ ๆ เพราะทีมฝั่งยุโรปกับอเมริกาหยุดยาว เหลือแค่คุยกับทีมจีนเรื่องโปรเจกต์ในเอเชียนิดหน่อย
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

จาก 1 ออเดอร์ของลูกค้าคนแรก สู่ 60 ออเดอร์วันนี้ 🍋🥰
ขอบคุณลูกค้าคนแรกเป็นคนแปลกหน้าที่ยอมเปิดใจให้ร้านเรา และขอบคุณลูกค้าทุกคนมากๆ ที่เปิดโอกาสให้ร้านเรา สัญญาว่าจะพัฒนาให้ดียิ่งขึ้น 💕💖 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #ออเดอร์ปังๆๆ #รับทำขนมตามออเดอร์
ปังกรอบพันล้านล้าน

ปังกรอบพันล้านล้าน

ถูกใจ 65 ครั้ง

เก็บตังวันละ 60 บาทใน 160 วัน
Challenge เก็บเงิน วันละ 60 บาท เป็นเวลา 60 วัน เก็บเงินซื้อทอง ครึ่งสลึง มาดูกันว่า เราจะทำได้ไหม เริ่มตั้งแต่ 14 มกราคม 2569 - 26 มิถุนายน 2569 มาลุ้นกันว่าเราจะทำสำเร็จไหม เป็นกำลังให้กันด้วยน้าาาา ใครมีทริค ออมเงิน เก็บเงิน ออมทอง แบบไหน มาแชร์กันได้น้าาาาาา #เก็บเงิน #ออมทอง #เก็บเงินเก
ชื่อปอยที่ไม่ใช่พลอย

ชื่อปอยที่ไม่ใช่พลอย

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพอาคารสภาทนายความ พร้อมข้อความ 'อ่านสอบทนายความภาคทฤษฎี (สำหรับคนมีเวลาไม่ถึง 7 วัน) Ep.1' และชื่อองค์กร 'สภาทนายความ LAWYERS COUNCIL' แสดงถึงสถานที่และหัวข้อบทความ
หนังสือรวมข้อสอบพร้อมแนวคำตอบภาคทฤษฎี รุ่น 60-61 ราคา 60 บาท จัดทำโดยสำนักฝึกอบรมวิชาว่าความ สภาทนายความ ใช้เป็นแนวทางเตรียมสอบทนายความ
หนังสือรวมข้อสอบพร้อมแนวคำตอบภาคทฤษฎี รุ่น 55-59 ราคา 100 บาท จัดทำโดยสำนักฝึกอบรมวิชาว่าความ สภาทนายความ มีสติกเกอร์รูปบ้านติดอยู่
📍อ่านสอบทนายความภาคทฤษฎี(สำหรับคนมีเวลาไม่ถึง 7 วัน) Ep.1
📍วิธีอ่านสอบทนายความภาคทฤษฎี (สำหรับคนมีเวลาไม่ถึง 7 วัน)📚 🔑 3 หลักคิดสำคัญ 1. อ่านเพื่อจับแนว ไม่ใช่ท่องทุกบรรทัด • เวลาไม่พอ อย่าไปลงดีเทลลึกทุกมาตรา เอาแค่เข้าใจโครงสร้าง + สรุปสาระสำคัญ 2. เก็บประเด็นที่ออกซ้ำ ๆ ในข้อสอบเก่า** • ข้อสอบภาคทฤษฎีวนประเด็นเดิมบ่อย ๆ เช่น นิติกรรม สัญญา ห
LOOKKED🍋

LOOKKED🍋

ถูกใจ 65 ครั้ง

แชร์ไอเดียทำ ไดอารี่ เก็บความทรงจำ 🫶🏻💖
#ตกแต่งไดอารี่ 📖✨ #เก็บความทรงจำ #งานอดิเรก
จอมอคิวตี้ 🌸

จอมอคิวตี้ 🌸

ถูกใจ 263 ครั้ง

รีวิวการเต้นShuffle เบื่อไหมเต้นอยู่ได้ทุกวัน
ไม่เบื่อเลยค่ะ สนุกกับการผสมท่าเต้นให้เข้ากับเสียงเพลง และสนุกกับการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่ง เต้นเร็วๆเหนื่อยมากๆเลยนะคะ #โตแล้วอยากรีวิว #60บวกไม่สะดวกแก่ #เต้นออกกำลังกาย #shuffledance #lemon8ไดอารี่ สำนักงานเทศบาลนครบ้านสวน
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 29 ครั้ง

12 วัน จาก 60 เหลือ 56 kg
ฟรินนนนมากกกกก กะจะลีนเอาไขมันออก ตอนนี้กล้ามเนื้อที่ออกกำลังกายมาน้องโผล่ขึ้นมาให้เห็นแล้วว กินแซ่บเหมือนเดิม >< #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กล้ามท้อง #ลดไขมัน #lemon8ไดอารี่
lina

lina

ถูกใจ 614 ครั้ง

แค่แก้เบื่อวันหยุด แต่ได้กำไร 10,000😍
บางทีการเทรดไม่ต้องเครียดตลอด ก็ได้แค่มีจังหวะ + รู้จักพอ วันหยุดที่คิดว่าไม่มีอะไรทำ ก็อาจกลายเป็นวันทำเงินได้เหมือนกัน สำคัญคือ “ไม่โลภ และมีแผน” กำไรเล็ก ๆ สะสมไปเรื่อย ๆ เดี๋ยวมันก็โตเอง #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #เทรด
เทรดกับเอมเค

เทรดกับเอมเค

ถูกใจ 29 ครั้ง

60+ แด๊นซ์ทุกวัน
20 นาทีทุกวัน อย่างที่เพลงบอกกันค่ะ #shuffledance #40ยังแจ๋ว #lemon8ไดอารี่ #สุขภาพดีกับlemon8 #lemon8boxchallenge อำเภอเมืองชลบุรี
ครูตุ๊กตาณัฐรด��า

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 8 ครั้ง

แพลนเที่ยวฮ่องกง 4 วัน 3 คืน ปี2025 แบบฉบับคนขี้เกียจ
รีวิวแพลนเที่ยวฮ่องกงตามสไตล์เรา 🇭🇰✈️ Tsim Sha Tsui Centre เราไปช่วง 9-12 ธันวาคม ปี2025 เราว่าเป็นอีกช่วงที่เหมาะกับมาฮ่องกงเลย เพราะอากาศค่อนข้างดี สถานที่ต่างๆตกแต่งด้วยตรีม คริสมาส🎄ทำให้ vibe ออกมาดีมาก เหมาะกับการมาบูสอีเนอจี้ช่วงสิ้นปีสุดๆ ถ้าไปอีกเราก็จะเลือกมาช่วงนี้อีก🥹 ⭐️เริ่มจาก
ปล่อยจอยไดอารี่

ปล่อยจอยไดอารี่

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพตึกสูงและทางเดินลอยฟ้าในเมือง พร้อมข้อความ “ยินดีกับแม่ๆค่ะ กฎหมายใหม่ ลาคลอดได้ 120 วัน” และอิโมจิหญิงตั้งครรภ์ แสดงถึงข่าวดีเรื่องสิทธิลาคลอดใหม่
ภาพพื้นหลังสีเขียว แสดงประกาศจากราชกิจจานุเบกษา เรื่อง กม.คุ้มครองแรงงานฉบับใหม่ มีผล 7 ธ.ค. 2568 เพิ่มสิทธิลาคลอด 120 วัน, ลาดูแลบุตรป่วย 15 วัน และสามีลาช่วยภรรยา 15 วัน พร้อมภาพพยาบาลอุ้มเด็ก
ภาพพื้นหลังเป็นผิวน้ำ มีข้อความแสดงความยินดีกับแม่ๆ และรายละเอียดกฎหมายลาคลอดสูงสุด 120 วัน โดยนายจ้างจ่ายค่าจ้างไม่เกิน 60 วัน ส่วนที่เหลือรับจากประกันสังคม
อัพเดทล่าสุด แม่ๆลาคลอดได้ 120 วัน
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ ชาว Lemon8🍋 โพสนี้มีข่าวดีมาบอกแม่ๆ และคนที่กำลังวางแผนมีลูกนะคะ . กฎหมายลาคลอดฉบับใหม่ ให้สิทธิลูกจ้างหญิงลาคลอดบุตรได้ไม่เกิน 120 วัน และจะเริ่มมีผลบังคับใช้ตั้งแต่วันที่ 7 ธันวาคม 2568 โดยนายจ้างจะจ่ายค่าจ้างเต็มจำนวนให้ ไม่เกิน 60 วัน และอีก 60 วัน จะเป็นการรับสิทธิจากประกัน
บันทึกแม่ออม | Mindful Mami

บันทึกแม่ออม | Mindful Mami

ถูกใจ 9 ครั้ง

นักเรียนยุคสมัย5_60ปีที่แล้ว
ไปโรงเรียนกันจ้าเพื่อนๆสันนี้ได้จักรยายคู่และมีเพื่อนคู่กายไปด้วยกันเลยจ้ารีบหน่อยเดี๋ยวไม่ทันเข้าเรียน #สมัยเรียน #ประถมศึกษา #ประถม #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ 🌞 วันที่ 1:1/10/68
วริศศรุตา วิถีไพร

วริศศรุตา วิถีไพร

ถูกใจ 9 ครั้ง

ประจำเดือนมาช้า 26 วัน + เครียดมาก‼️🥲
ขอเกริ่นก่อนเลยว่าปกติประจำเดือนจะมาไม่สม่ำเสมออยู่แล้ว แต่….ไม่คิดว่าจะมาช้าขนาดนี้ 🥲 ปกติเวลามาช้าจะรอบเดือนแค่ 46 วัน พอครบ46 วันแล้วเลยเอ๊ะ!!? ทำไมไม่มาอีกนะ ซึ่งปกติน่าจะมาได้แล้วเพราะมันจะไม่เกินนี้ แต่วันที่ควรจะมาคือวันที่ 19 ก.พ. แต่ก่อนหน้านั้นเราไม่ได้มีอาการ PMS เลย วันที่ 11 ก.พ. เหมื
Biwty🩷

Biwty🩷

ถูกใจ 19 ครั้ง

วันที่ 13 รักษาสิวด้วย INGU
สิ่งที่ใช้วันนี้ (Morning / Night) 1️⃣ INGU Hydrating Gentle Cleanser + Biome Balance คลีนผิวนุ่มมาก ไม่ทำให้ผิวตึงเลย เหมาะกับผิวแพ้ง่ายสุด 2️⃣ INGU 4D-Acne Clearing Toner โทนเนอร์ที่ช่วยลดสิวอุดตัน สิวอักเสบ รู้สึกเบาสบาย ไม่แสบผิว 3️⃣ INGU Anti-Acne Gel แต้มเฉพาะจุดที่กำลังจะปูด หวังว่าจะช
SALEE Diary

SALEE Diary

ถูกใจ 15 ครั้ง

วิธีฮีลใจในวันแย่ๆ ทำตามแล้วรู้สึกดีขึ้นแน่นอน!
#โตขึ้นจึงรู้ว่า วิธีฮีลใจในวันแย่ๆ 🌷อนุญาตให้ตัวเอง "รู้สึก" ไม่ต้องฝืนทำเป็นเข้มแข็ง ปล่อยให้ตัวเองได้เสียใจ ร้องไห้ หรือโกรธออกมาบ้าง การยอมรับความรู้สึกคือการฮีลใจขั้นแรก 📖Junk journal ตัดแปะระบายสีไปเรื่อย งานอดิเรกที่ได้ปล่อยใจชิวๆ + ได้ความคิดสร้างสรรค์ไปด้วย 🩰ออกกำลังกาย
มะเฟือง @ffim.medcu60

มะเฟือง @ffim.medcu60

ถูกใจ 30 ครั้ง

5 วันกับเด็กสจล. ทำอะไรบ้าง มาดูว ~😋
กิจวัตรของเรา ตื่นนอน > อาบน้ำ > แต่งหน้า > เรียน > กิน > นอน อาทิตย์นี้ถือว่าชิวมาก ๆ เพราะยังไม่รู้คะแนนสอบ ^_^ ใครมีสอบก็ขอให้ทุกคนสู้ ๆ นะคะ ⭐️🫶🏻 #เทอมนี้เอาอยู่ #สจล #วิศวะสจล #lemon8ไดอารี่ #kmitl
ng(U-I)

ng(U-I)

ถูกใจ 170 ครั้ง

🥗ใช้เงินไม่เกิน วันละ 60 บาท
⭐️ความพอใจ: /10: #ติดเทรนด์ #1วันใช้เงินกี่บาท #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #มนุษย์เงินเดือน
ความสุขของฉัน🏡🍃

ความสุขของฉัน🏡🍃

ถูกใจ 1 ครั้ง

พยาบาลสาวยิ้มแย้มชูสองนิ้ว สวมชุดพยาบาลและเสื้อแขนยาว มีข้อความว่า "ขึ้นเวรทุกวัน ทั้งเหนื่อยทั้งท้อ เจอแบบนี้... หายเหนื่อยเลยยยยย" สื่อถึงกำลังใจที่ได้รับ
ภาพรวมของอาหารหลากหลายชนิดที่ได้รับ เช่น โดนัทหลายรสชาติ, พายข้าวโพดจาก McDonald's, ขนมเปี๊ยะจาก Big Boom Bakery และพิซซ่า แสดงถึงของฝากจากญาติผู�้ป่วย
ภาพรวมของขนมหวานและของฝากต่างๆ เช่น ทาร์ตลูกตาล, คุกกี้จาก CHÂTERAISE และ Gâteaux Assortis พร้อมข้อความว่า "กลัวคุณพยาบาล ขาดน้ำตาลครับ" แสดงถึงความห่วงใย
ขึ้นเวรทุกวัน ทั้งเหนื่อยทั้งท้อ เจอแบบนี้….
พยาบาลขึ้นเวรทุกวัน เหนื่อยก็มี ท้อก็มี แต่พอญาติผู้ป่วยซื้อของมาฝากแบบนี้ มันเหมือนถูกบอกว่า “สิ่งที่เราทำ…มีความหมาย” ไม่ได้ดีใจเพราะของกิน แต่ดีใจเพราะความตั้งใจของญาติผู้ป่วย ของเล็กๆ แบบนี้ ทำให้คนทำงานเวรหนักมีกำลังใจขึ้นมากจริงๆ 🤍 ขอบคุณนะคะ #เรื่องดีดี #ชีวิตพยาบาล #พยาบาล
Foungjae_

Foungjae_

ถูกใจ 19 ครั้ง

แค่เดินผ่านแล้วบน เงินแสนเข้าในวันเดียว
🙏🏻 สวัสดีค่ะ วันนี้พิลุจะมาแชร์ประสบการณ์ที่บังเอิญสุด ๆ ตั้งแต่ขอพรสิ่งศักดิ์สิทธิ์มา ❗️ เรื่องมีอยู่ว่าพิลุเองได้ไปทำงานแถวเจริญนครค่ะ พอพักเที่ยงพี่ ๆ น้อง ๆ ที่ทำงานก็ชวนเดินไปทานข้าวเที่ยงกัน พิลุก็ได้เดินผ่านวัดแห่งหนึ่งซึ่งรู้สึกว่ามีอะไรแปลก ๆ ที่ทำให้เรารู้สึก แต่ด้วยความหิวก็เลยไม่ได้
pilula

pilula

ถูกใจ 167 ครั้ง

📊 อันดับความอินโทรเวิร์ทของคนเกิดทั้ง 31 วัน

“จาก 10% ถึง 100%” คุณอยู่ระดับไหน…ในโลกของอินโทรเวิร์ท? 🌙 บางคนเงียบ…แต่ไม่ได้แปลว่าไม่อยากคุย บางคนดูเฟรนด์ลี่…แต่จริงๆ แค่ “ฝืนใช้พลัง” โพสต์นี้รวมมาให้แล้ว 👉 อินโทรเวิร์ทของแต่ละวันเกิด 👉 ใคร “เก็บตัวสุด” และใคร “แค่ดูเหมือนเงียบ” เลื่อนดูทีละรูป แล้วลองหา “วันเกิดของคุณ” 🫶 ⸻
ARISÉN

ARISÉN

ถูกใจ 2 ครั้ง

กว่าจะมาเป็น Rainhill@Betong ในวันนี้📌 #ที่พักเบตง
จากความตั้งใจที่อยากทำที่พัก ในเมืองที่รัก อย่างเบตงให้กลายเป็นบ้านหลังที่สองของทุกคน เราใส่ใจทุกรายละเอียดตั้งแต่การเลือกบ้าน ทำเล วัสดุ การตกแต่ง การเดินทางครั้งใหม่เริ่มต้นแล้ว ฝากติดตามการเติบโตของเราด้วยนะคะ ตำบล เบตง #ที่พักเบตง #เบตง #เที่ยวเบตง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Rainhill@Betong

Rainhill@Betong

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อหลักว่า "ทำไม? เราชอบผัดวันประกันพรุ่ง" และหัวข้อรองว่า "(แก้ยังไงให้ได้ผล)" เขียนด้วยตัวอักษรสีสันสดใสบนพื้นหลังกระดาษโจทย์คณิตศาสตร์ มีภาพประกอบเป็นกระเป๋าถือ, ก้อนเมฆความคิด, คลิปหนีบกระดาษ และหลอดไฟ สื่อถึงการตั้งคำถามและหาทางแก้ไขปัญหาการผัดวันประกันพรุ่ง.
ทำไม ? เราชอบผัดวันประกันพรุ่ง 🗓
1. กลัวทำออกมาไม่ดี (Perfectionism) : คนที่อยากทำให้ดีมากๆ มักเริ่มช้า เพราะกลัวผลงานไม่ตรงภาพในหัวเลยเลื่อนออกไปก่อน 2. สมองเลือกความสบายตอนนี้มากกว่าอนาคต : สมองเราชอบ dopamine แบบเร็ว งานคือความเครียด เลื่อนคือความสบาย สมองเลือกแบบที่ไม่เจ็บ 3. งานยังไม่ชัด : สิ่งที่เลื่อนไม่ใช่งาน แต่ค
MSN

MSN

ถูกใจ 30 ครั้ง

7 วันของมิ้วกับ Lemon8🍋🩷⭐️ ขอบคุณค้าบบบ (ขออนุญาตกราบงามๆ)
สวัสดีค้าบบบ 🌤️🌈 อันนี้มิ้วไม่รู้ว่าจะโพสต์ข้อความอะไรเลยนอกจากขอบคุณคนที่เคยเข้ามาอ่านบทความของเรา หรือคนที่กดหัวใจ ❤️ และกดติดตามนะคะ 👥🙏🏻 ตอนที่เห็นสรุปเนื้อหาเชิงลึกของเราที่เล่น Lemon8🍋 ตลอด 7 วันแรกมานี้ รู้สึกดีใจมากกก (ก.ล้านตัว) เทมส์จะพยายามผลิตเนื้อหาที่ประโยชน์ต่อคนหลงเข้ามาอ่านช่อง
Miw (มิ้ว)

Miw (มิ้ว)

ถูกใจ 3 ครั้ง

งบวันละ100
เช้าวันที่ 26/11/68 ข้าว 5 บาท บาท ต้มเลือดหมู 35 บาท (ใช้คนละครึ่ง) ข้าว 20 บาท ขนมคบเคี้ยว 20 บาท รวม 40 บาท เหลือ 60 บาท เที่ยงไม่ค่อยกินข้าว(บางวันอาจจะกินที่ทำงานข้าวจานละ20-25บาท) กลับบ้านไปกินข้าวเย็นทีเดียว #ใช้วันละ100 #ประหยัดเงินค่ากับข้าว #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี
BELL_��🦋

BELL_🦋

ถูกใจ 41 ครั้ง

เที่ยวพระปรางค์สามยอด วันนี้ไม่มีลิง✅
#พระปรางค์สามยอด #lemon8ไดอารี่ #โพสต์รับซัมเมอร์ #60บวกไม่สะดวกแก่ มาเที่ยวหลายทีไม่เคยได้ลงมาถ่ายรูปเลยเพราะว่าฝูงลิงเต็มไปหมดไม่กล้าเข้า มาวันนี้เขาจัดการเรียบร้อยเห็นบ้าง 2-3 ตัวแต่พอตกเย็นเขาก็กลับรังกันหมดเราไปเดินถ่ายรูปสบายขึ้นแล้วค่ะ พระปรางค์สามยอด
พี่บอยค่ะ

พี่บอยค่ะ

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม