คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

Tekuteku ไดอารี่ 60 วัน (วันที่ 6)

มันร้อน

เดินอยู่ในเสื้อยืดแล้ว

เมื่อฉันเดินเสร็จเสื้อยืดและกางเกงของฉันก็เหนียวด้วยเหงื่อ

ฉันกำลังคิดที่จะใส่กางเกงขาสั้นจากสัปดาห์หน้า

📹สวนสาธารณะ#osmopocket 3

#สปริง_สี ปกคลุมไปด้วยงานอดิเรก #สินค้าเพื่อสุขภาพและการดูแลหญิง #เดิน

3/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมここからは、私が実際に触ってみて分かった「てくてくエンジェルの使い方」メモです(60日育成の途中経過)。同じように“万歩計を持って歩く”人の参考になれば。 ■基本の流れ:歩く→ノルマ達成→育成が進む 画面に出てくる「今のノルマは3000歩」みたいな目標を、その日のうちにクリアすると進化に必要な条件を満たしやすいです。ノルマ達成!!の表示が出ると、ジェムが増えたり、キャラの成長が進んだりして「続ける理由」が作れます。 ■ノルマは自動で増減することがある 私の個体は「自動設定」っぽく、一定の条件でノルマが増えたり減ったりしました。昨日達成できたから次の日に少し上がる…みたいな感覚。逆に、続けて失敗すると下がることもあるので、最初は“確実に達成できる歩数”で毎日積み上げるのが大事でした。 ■反応のコツ(振り子式/加速度センサー系) てくてくエンジェルは、持ち方や揺れ方でカウントの乗りが違うことがあります。 ・ポケットに入れる:一番安定。歩幅が小さくても入りやすい ・手持ち:撮影しながらだと揺れが不規則で、歩数が伸びにくい日も ・バッグの中:クッション材が多いと反応が鈍くなりがち 私の場合は「ズボンのポケット」に入れておくと素直に歩数が増えました。 ■進化を焦らない:ベビー期は“達成体験”を優先 いまは【ベビー期2】で、どれに進化するのかが気になるところ。ここで無理に長距離を狙うより、「毎日ノルマを達成する」方が結果的に最短ルートでした。ジェムとライフの数字が増えるのを見ると、地味にモチベが上がります。 ■暑い日の歩き方(汗対策) Tシャツ1枚で歩くと、帰宅後に汗でベタベタになりやすいので、私は以下で落ち着きました。 ・スタート前に水分を一口 ・短めに分割(朝夕で1500歩ずつなど) ・帰宅後すぐ着替えられるように準備 ノルマ3000歩なら、分割でも達成しやすいです。 ■よくあるつまずき:歩数が増えない/途中で忘れる ・歩数が増えない:装着場所を変える(ポケット推奨)、歩くテンポを一定に ・忘れる:玄関に置いて「鍵・スマホ・てくてくエンジェル」の3点セット化 60日育成は長いので、私は“宝箱があった”“今日は公園で撮影した”みたいに、小さなイベントを作って飽きないようにしています。明日もコツコツ「歩くのだ」。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to ฝึกภาษาอังกฤษจาก 0 ให้พูดคล่องภายใน 60 วัน ✨✅
ทำตามนี้อย่างสม่ำเสมอเชื่อว่าทุกคนเก่งขึ้นได้แน่นอน แต่อย่าลืมว่า ภาษาอังกฤษเป็นแค่ภาษา อย่าวัดมาตรฐานคนอื่นเพียงแค่เขาพูดไม่ได้ ✨💖 #เรียนภาษาอังกฤษง่ายๆ #ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 10.5K ครั้ง

ภาพหน้าจอเกม Quabble แสดงเป็ดในสวนธรรมชาติ มีข้อความถามความรู้สึกวันนี้ พร้อมตัวเลือกอีโมจิ และข้อความว่า "เกมรักษาสุขภาพจิต"
ภาพหน้าจอเกม Quabble แสดงเป็ดในสวน มีข้อความแจ้งว่าดอกไม้จะบานใน 1 วัน พร้อมฟังก์ชันปลูกดอกไม้และเปลี่ยนสภาพอากาศ เช่น แดด เมฆ ฝน หิมะ
ภาพรวมฟังก์ชันของแอป Quabble ได้แก่ Safe Place, การฝึกหายใจ (Box breathing), Gratitude Jar สำหรับบันทึกเรื่องดีๆ และ Worry Box สำหรับระบายความกังวล
เกมฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้า 🤍
จุดเริ่มต้นมาจากตัวเราที่มีความเครียดค่อนข้างมาก เลยอยากหาวิธีทำให้ตัวเองดีขึ้น จนมาเจอแอพนี้ที่เราเล่นมาได้ประมาณ3เดือนแล้ว ตอนแรกไม่คิดอะไรแต่บอกตรงๆว่ามันได้ผลเกินคาดกว่าที่คิดมาก🩷 📍ชื่อแอพ Quabble •ทำอะไรได้บ้าง? ทำได้เหมือนเกมทั่วๆไปเลยคือ การดูแลน้องเป็ด💌 แต่งตัว✨ ปลูกดอกไม้🌷 สร้างบ้าน🏕
·。🪽ྀི

·。🪽ྀི

ถูกใจ 3767 ครั้ง

เก็บตังวันละ 60 บาทใน 160 วัน
Challenge เก็บเงิน วันละ 60 บาท เป็นเวลา 60 วัน เก็บเงินซื้อทอง ครึ่งสลึง มาดูกันว่า เราจะทำได้ไหม เริ่มตั้งแต่ 14 มกราคม 2569 - 26 มิถุนายน 2569 มาลุ้นกันว่าเราจะทำสำเร็จไหม เป็นกำลังให้กันด้วยน้าาาา ใครมีทริค ออมเงิน เก็บเงิน ออมทอง แบบไหน มาแชร์กันได้น้าาาาาา #เก็บเงิน #ออมทอง #เก็บเงินเก
ชื่อปอยที่ไม่ใช่พลอย

ชื่อปอยที่ไม่ใช่พลอย

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบการลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัมใน 60 วัน โดยไม่เน้นกินคลีนหรือออกกำลังกายหนัก ด้านบนแสดงน้ำหนักเริ่มต้น 74.9 กก. และรูปร่างก่อนลด ด้านล่างแสดงน้ำหนัก 64.6 กก. และรูปร่างที่ผอมลง
📉 “จาก 74.9 → 64.6ใน 60 วัน!”
ไม่ได้กินคลีนทุกมื้อ ❌ ไม่ได้เข้าฟิตเนสทุกวัน ❌ แต่ “น้ำหนักหายไป 10 กิโล” ได้จริง 💥 ใครที่เจอปัญหาแบบนี้… • ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลง • หิวบ่อย อดไม่ไหว • ไม่มีเวลาออกกำลังกาย • เครียดทีไร กินกระจาย อ่านให้จบ แล้วคุณจะรู้ว่า… “หุ่นดี” ไม่ได้ยากอย่างที่คิด ✨ 💥 จุดเริ่มต้น ตอนนั้นหนัก 74.9กก.
Siwat Trongpani

Siwat Trongpani

ถูกใจ 2389 ครั้ง

แจก✨Challenge 100 วัน ออมเงิน 10,000 บาท💰
สวัสดีครับ 🙋🏻‍♂️ผมเฟิร์ส livingwealthy วันนี้ผมมี template ออมเงินเล็กๆน้อยมาแจกที่จะช่วยให้เรื่องออมเงินของเพื่อนๆเป็นเรื่องง่ายและเริ่มได้ในทุกๆวัน “ก้าวเล็กๆเพียง 1 ก้าว จะสร้างความเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่เสมอ“ เพื่อนๆคนไหนกำลังมีแพลนออมเงินอยู่ save ไว้ได้เลย ใครครบ 100 วันแล้วมาคอมเมนต์เพ
LivingWealthy

LivingWealthy

ถูกใจ 53 ครั้ง

Noms แอปไดอารี่ & บันทึกเมนูอาหารที่น่ารักสุดๆ
แอปนี้น่ารักเกินเรื่องมาก 🥺🍱✨ จากแค่ “จดว่าแต่ละวันกินอะไร” กลายเป็นเหมือนทำไดอารี่อาหารเวอร์ชันคิ้วท์ๆ ไปเลย ทุกมื้อที่ถ่ายเข้าแอป จะถูกเปลี่ยนเป็นสติกเกอร์อาหารน่ารักอัตโนมัติ แถมเอาไปเด้งดึ๋งใน Physics Box ได้อีก สนุกแบบเผลอนั่งเล่นเพลิน 🫧🧃 สิ่งที่เราชอบมากคือ 🍳 มี AI ช่วยประเมินแคลอรีจา
Jemico🎀🫖🧸

Jemico🎀🫖🧸

ถูกใจ 470 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวสองคนยืนอยู่หน้าทางเข้าสถานีรถไฟใต้ดินสีเขียวสไตล์วินเทจ พร้อมข้อความว่า 'รวมลิสต์เที่ยวกับเพื่อน สิงคโปร์ ฉบับวัยรุ่นไปเอง ไม่ง้อทัวร์'
ภาพน้ำตกขนาดใหญ่ Rain Vortex ที่ Jewel Changi Airport ล้อมรอบด้วยต้นไม้เขียวขจีและอาคารกระจกใส มีผู้คนเดินชมอยู่ด้านล่าง
มือถือบัตร EZ-Link ลาย Sanrio น่ารัก พร้อมข้อความอธิบายการสมัครบัตรที่สถานี Kembangan (EW6) และรายละเอียดค่าใช้จ่าย
🇸🇬รวมที่เที่ยวสิงคโปร์ ตะลุยเช้าจนค่ำ 3 วันเอาอยู่??
🚂 ปู๊นนน วันนี้มาแชร์ที่เที่ยวฉบับวัยรุ่น(ประหยัด)เขาไปกัน ทริปสิงคโปร์นี้เราไปกับเพื่อนช่วงคริสต์มาสที่ผ่านมา บอกเลยว่าฟินทุกอย่าง ยกเว้นราคาตั๋ว 🤣 ทริปนี้ประหยัดตรงที่ได้นอนบ้านเพื่อนนี่แหละ เลยทำให้ไม่ต้องเสียค่าที่พัก แต่ออกแนวเสียค่ากินค่าเที่ยวเยอะสุดๆ วันนี้เราเลยจะมาทำแพลนให้เพื่อนๆ ท
Porporvibes

Porporvibes

ถูกใจ 3592 ครั้ง

100 สิ่งที่ทำแล้วจะไม่มีวันเสียใจ 🪞✨
📣 #ซิสชวนคุย 100 สิ่งที่ทำแล้วจะไม่มีวันเสียใจ 🪞✨ เคยไหมที่อยากย้อนเวลากลับไปทำอะไรบางอย่าง? ลองมาเช็กลิสต์ 100 สิ่งนี้ แล้วคุณจะไม่มีวันพูดคำว่า "เสียดาย" อีกเลย! . 1. เรียนรู้ภาษาที่สอง 2. ฝึกเล่นดนตรีสักชิ้น 3. พัฒนาทักษะที่ใช้ในการทำงาน 4. อ่านหนังสือให้ได้อย่างน้อยเดือนละเล่ม
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 286 ครั้ง

วันแรกของการได้ใช้สิทธิ์โครงการไทยช่วยไทย 60:40 😁😁แต่ว่าอิฉัน... 😌😌😌
B1 : มาแล้ววววว....วันแรกเริ่มใช้สิทธิ์ โครงการไทยช่วยไทย 60:40 #ติดเทรนด์ B2 : ดีใจอะไรกันนักหนา หาอีกครึ่งมาเติมให้ได้ก่อน🤣 📍มหกรรมกู้ชีพ: จาก "มันฝรั่งต้ม" สู่ "เฟรนช์ฟรายส์สุดฮอต" ปาร์ตี้ความเศร้าและการนอนอืดหมดโควตาเวลาสนุกแล้ว! วันนี้คุณอาจจะรู้สึกเหม่อลอยเหมือน
แมวแฝดในตำนาน

แมวแฝดในตำนาน

ถูกใจ 7 ครั้ง

รีวิวการเต้นShuffle เบื่อไหมเต้นอยู่ได้ทุกวัน
ไม่เบื่อเลยค่ะ สนุกกับการผสมท่าเต้นให้เข้ากับเสียงเพลง และสนุกกับการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่ง เต้นเร็วๆเหนื่อยมากๆเลยนะคะ #โตแล้วอยากรีวิว #60บวกไม่สะดวกแก่ #เต้นออกกำลังกาย #shuffledance #lemon8ไดอารี่ สำนักงานเทศบาลนครบ้านสวน
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 29 ครั้ง

60+ แด๊นซ์ทุกวัน
20 นาทีทุกวัน อย่างที่เพลงบอกกันค่ะ #shuffledance #40ยังแจ๋ว #lemon8ไดอารี่ #สุขภาพดีกับlemon8 #lemon8boxchallenge อำเภอเมืองชลบุรี
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพชายคนหนึ่งกำลังเดินขึ้นบันไดพร้อมกระเป๋าเดินทางสองใบและเป้สะพายหลัง แสดงถึงการเริ่มต้นทริปญี่ปุ่น 6 วันแบบขับรถเที่ยว งบไม่เกิน 30,000 บาท
ภาพตั๋วเครื่องบินไป-กลับกรุงเทพฯ-โตเกียว นาริตะ สองใบ แสดงค่าตั๋วคนละ 14,000 บาท ซึ่งจองล่วงหน้า 6 เดือน
ภาพรวมกิจกรรมและอาหารในโตเกียววันที่ 1 ประกอบด้วยโตเกียวสกายทรี การใส่ชุดกิโมโนพร้อมดังโงะ อาหารอย่างเกี๊ยวซ่า ราเมง เนื้อย่าง และน้ำแข็งไส
ลองนอนม่านรูด ที่ญี่ปุ่น😂💕 ทริป 6 วันแบบขับรถเที่ยวกันเอง ✨
💕ค่าใช้จ่าย 💕 ตั๋วไป-กลับ 14,000 บาท ** รถ - ฟรีค่ะ มีคนรู้จักที่ให้ยืมขับเที่ยว เติมแค่น้ำมัน และต้องมีใบขับขี่สากลนะคะ ** ค่าโรงแรม 7,777 บาท ค่ากิน ~4,000 บาท ค่าเข้า Disney land ~2,000 กว่าๆจำราคาไม่ได้ค่ะ ค่าเข้า Fujikyo เข้าฟรีค่ะ ถ้าจะเล่นเครื่องไหนซื้อตั๋วที่เครื่องนั้นไแ้เลย 🥺
Gygee.92

Gygee.92

ถูกใจ 0 ครั้ง

Plan Hong Kong 3 วัน 2 คืน 🇭🇰
เรามาแจกแพลนฮ่องกง 3 วัน 2 คืน ฉบับอยากเก็บทุกที่ แต่มีเวลาน้อยมาก เกริ่นก่อนว่าเราโดนเลื่อนไฟล์ทของสายการบินให้กลับเร็วขึ้น ทำให้เราต้องวางแพลนแบบเร่งรีบ เพราะอันนู้นก็อยากไปอันนี้ก็อยากไป บวกกับช่วงที่ไปเป็นช่วงปิดปรับปรุงของกระเช้านองปิง ทำให้เราต้องปรับแพลนใหม่เยอะมาก มีบางอย่างที่ไม่ได้เก็บแล้
อยากกินชาทุกวัน

อยากกินชาทุกวัน

ถูกใจ 7 ครั้ง

5 วันกับเด็กสจล. ทำอะไรบ้าง มาดูว ~😋
กิจวัตรของเรา ตื่นนอน > อาบน้ำ > แต่งหน้า > เรียน > กิน > นอน อาทิตย์นี้ถือว่าชิวมาก ๆ เพราะยังไม่รู้คะแนนสอบ ^_^ ใครมีสอบก็ขอให้ทุกคนสู้ ๆ นะคะ ⭐️🫶🏻 #เทอมนี้เอาอยู่ #สจล #วิศวะสจล #lemon8ไดอารี่ #kmitl
ng(U-I)

ng(U-I)

ถูกใจ 180 ครั้ง

ชุดใส่เที่ยวนครปฐมวันที่สามของ💇‍♀️สาว 63
แชร์ชุดวันนี้ 👕เสื้อ: ผ้าฝ้ายของจ.น่าน 👖กางเกง:ผ้าฝ้ายของจ.น่าน dessert cafe หลังเช็คเอาท์ที่โรงแรมแล้วก็ไปซื้อของกินของฝากที่รอบองค์พระปฐมเจดีย์ค่ะ #lemon8ไดอารี่ #คลับท่องเที่ยว #Lemon8Club #60บวกไม่สะดวกแก่ #lemon8girls
พี่บอยค่ะ

พี่บอยค่ะ

ถูกใจ 24 ครั้ง

เติมความสดใส ให้วันหยุดนี้กัน 😊💖
วันหยุดทั้งที ก็อยากหาอะไรทำแบบสบายๆ ทั้งดูหนัง อ่านนิยาย เล่นเกม หรือหาอะไรฮีลใจเบาๆ ✨ บางทีแค่ได้พักและทำสิ่งที่ชอบ ก็ช่วยเติมพลังได้เยอะเลย เรารวมแอปที่...ช่วงนี้ใช้แล้วเพลินมาก มาไว้ให้ในหน้าถัดไปน้า 👀💗 #วันหยุด #ฮีลใจ #ความสุขเล็กๆ #SaiChill #Lemon8ไดอารี่
ไอแอมฮันนี่  🐥✨

ไอแอมฮันนี่ 🐥✨

ถูกใจ 20 ครั้ง

แชร์ไอเดียทำ ไดอารี่ เก็บความทรงจำ 🫶🏻💖
#ตกแต่งไดอารี่ 📖✨ #เก็บความทรงจำ #งานอดิเรก
จอมอคิวตี้ 🌸

จอมอคิวตี้ 🌸

ถูกใจ 269 ครั้ง

จาก 1 ออเดอร์ของลูกค้าคนแรก สู่ 60 ออเดอร์วันนี้ 🍋🥰
ขอบคุณลูกค้าคนแรกเป็นคนแปลกหน้าที่ยอมเปิดใจให้ร้านเรา และขอบคุณลูกค้าทุกคนมากๆ ที่เปิดโอกาสให้ร้านเรา สัญญาว่าจะพัฒนาให้ดียิ่งขึ้น 💕💖 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #ออเดอร์ปังๆๆ #รับทำขนมตามออเดอร์
ปังกรอบพันล้านล้าน

ปังกรอบพันล้านล้าน

ถูกใจ 72 ครั้ง

12 วัน จาก 60 เหลือ 56 kg
ฟรินนนนมากกกกก กะจะลีนเอาไขมันออก ตอนนี้กล้ามเนื้อที่ออกกำลังกายมาน้องโผล่ขึ้นมาให้เห็นแล้วว กินแซ่บเหมือนเดิม >< #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กล้ามท้อง #ลดไขมัน #lemon8ไดอารี่
lina

lina

ถูกใจ 716 ครั้ง

วันที่ 13 รักษาสิวด้วย INGU
สิ่งที่ใช้วันนี้ (Morning / Night) 1️⃣ INGU Hydrating Gentle Cleanser + Biome Balance คลีนผิวนุ่มมาก ไม่ทำให้ผิวตึงเลย เหมาะกับผิวแพ้ง่ายสุด 2️⃣ INGU 4D-Acne Clearing Toner โทนเนอร์ที่ช่วยลดสิวอุดตัน สิวอักเสบ รู้สึกเบาสบาย ไม่แสบผิว 3️⃣ INGU Anti-Acne Gel แต้มเฉพาะจุดที่กำลังจะปูด หวังว่าจะช
SALEE Diary

SALEE Diary

ถูกใจ 18 ครั้ง

✨จากคนแต่งนิยายไม่เป็น... จนถึงวันนี้🥰
จากคนแต่งนิยายไม่เป็น…ถึงวันนี้ 🌙 เราเริ่มหัดแต่งนิยายจริงจังช่วงปลายปี เคยหยุดไปพักหนึ่ง เคยคิดว่าอาจจะไปไม่รอด แต่สุดท้ายก็กลับมาค่อย ๆ ทำอีกครั้ง ลองผิดลองถูกเองทั้งหมด เรียนรู้ไปพร้อม AI และค่อย ๆ หาสไตล์ของตัวเองไปทีละนิด 3 กราฟนี้คือ มีนาคม • เมษายน • พฤษภาคม อาจไม่ได้พุ่งที่สุ
L-LIGHT แอลไลท์

L-LIGHT แอลไลท์

ถูกใจ 178 ครั้ง

ประจำเดือนมาช้า 26 วัน + เครียดมาก‼️🥲
ขอเกริ่นก่อนเลยว่าปกติประจำเดือนจะมาไม่สม่ำเสมออยู่แล้ว แต่….ไม่คิดว่าจะมาช้าขนาดนี้ 🥲 ปกติเวลามาช้าจะรอบเดือนแค่ 46 วัน พอครบ46 วันแล้วเลยเอ๊ะ!!? ทำไมไม่มาอีกนะ ซึ่งปกติน่าจะมาได้แล้วเพราะมันจะไม่เกินนี้ แต่วันที่ควรจะมาคือวันที่ 19 ก.พ. แต่ก่อนหน้านั้นเราไม่ได้มีอาการ PMS เลย วันที่ 11 ก.พ. เหมื
Biwty🩷

Biwty🩷

ถูกใจ 25 ครั้ง

ออกกำลังกาย 7 วัน ปั้นหุ่นสวย
🔥 ภารกิจเดือนพฤษภาคมของฉันเริ่มแล้ว 🔥 จาก 69.7 กก. → เป้าหมาย 65 กก. ภายใน 31 วัน เดือนนี้จะไม่เอาแค่ “น้ำหนักลง” แต่จะเอา “หุ่นกระชับ เฟิร์ม แข็งแรง และมั่นใจกลับมา” ด้วย ฉันทำตารางออกกำลังกาย 7 วันไว้ให้ตัวเองแบบจริงจัง เวท + คาร์ดิโอ + คุมอาหาร + ดื่มน้ำ + เดินให้ครบ พฤษภาคมนี้ขอท้าตัวเองอ
Heal(thy)me by แป้งจะผอม

Heal(thy)me by แป้งจะผอม

ถูกใจ 11 ครั้ง

ขอบคุณตัวเองที่ไม่ยอมแพ้จนมาถึงวันนี้🌱🤍
เดินทางมาถึงวันนี้ ไม่ใช่เพราะเราเก่งที่สุด แต่เพราะเรา “ไม่ยอมแพ้” 💛 บางวันเหนื่อย บางวันท้อ บางวันก็อยากหยุดทุกอย่างไว้ตรงนั้น แต่สุดท้าย…เราก็ยังผ่านมาได้ วันนี้เลยอยากบอกตัวเองว่า “ขอบคุณนะ ที่ยังสู้มาจนถึงตรงนี้” 🤍 ไม่ต้องสมบูรณ์แบบก็ได้ แค่ยังอยู่ ยังพยายาม ก็เก่งมากแล้วจริ
Hidden I

Hidden I

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพอาคารสภาทนายความ พร้อมข้อความ 'อ่านสอบทนายความภาคทฤษฎี (สำหรับคนมีเวลาไม่ถึง 7 วัน) Ep.1' และชื่อองค์กร 'สภาทนายความ LAWYERS COUNCIL' แสดงถึงสถานที่และหัวข้อบทความ
หนังสือรวมข้อสอบพร้อมแนวคำตอบภาคทฤษฎี รุ่น 60-61 ราคา 60 บาท จัดทำโดยสำนักฝึกอบรมวิชาว่าความ สภาทนายความ ใช้เป็นแนวทางเตรียมสอบทนายควา�ม
หนังสือรวมข้อสอบพร้อมแนวคำตอบภาคทฤษฎี รุ่น 55-59 ราคา 100 บาท จัดทำโดยสำนักฝึกอบรมวิชาว่าความ สภาทนายความ มีสติกเกอร์รูปบ้านติดอยู่
📍อ่านสอบทนายความภาคทฤษฎี(สำหรับคนมีเวลาไม่ถึง 7 วัน) Ep.1
📍วิธีอ่านสอบทนายความภาคทฤษฎี (สำหรับคนมีเวลาไม่ถึง 7 วัน)📚 🔑 3 หลักคิดสำคัญ 1. อ่านเพื่อจับแนว ไม่ใช่ท่องทุกบรรทัด • เวลาไม่พอ อย่าไปลงดีเทลลึกทุกมาตรา เอาแค่เข้าใจโครงสร้าง + สรุปสาระสำคัญ 2. เก็บประเด็นที่ออกซ้ำ ๆ ในข้อสอบเก่า** • ข้อสอบภาคทฤษฎีวนประเด็นเดิมบ่อย ๆ เช่น นิติกรรม สัญญา ห
LOOKKED🍋

LOOKKED🍋

ถูกใจ 68 ครั้ง

🫁✨ “ตั้ง Vent ยังไงให้ปลอดภัย?”
อีกหนึ่งเรื่องสำคัญที่ชาว ER / ICU ต้องเจอบ่อยทุกวัน!
🫁✨ “ตั้ง Vent ยังไงให้ปลอดภัย?” อีกหนึ่งเรื่องสำคัญที่ชาว ER / ICU ต้องเจอบ่อยทุกวัน! โพสต์นี้สรุปครบ 💉 ✅ การคำนวณ IBW ✅ ตั้งค่า VT / RR / FiO₂ / PEEP ✅ Minute Ventilation ✅ Lung Protective Strategy ใน ARDS ✅ Alarm ที่ต้องระวัง 🚨 เหมาะสำหรับ 👩🏻‍⚕️ พยาบาล ER / ICU 👨🏻‍⚕️ นักศึกษา 🩺 บุค
Bizcuit Jung

Bizcuit Jung

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันที่ 3 รักษาสิวด้วย INGU
สิ่งที่ใช้วันนี้ (Morning / Night) 1️⃣ INGU Hydrating Gentle Cleanser + Biome Balance คลีนผิวนุ่มมาก ไม่ทำให้ผิวตึงเลย เหมาะกับผิวแพ้ง่ายสุด 2️⃣ INGU 4D-Acne Clearing Toner โทนเนอร์ที่ช่วยลดสิวอุดตัน สิวอักเสบ รู้สึกเบาสบาย ไม่แสบผิว 3️⃣ INGU Anti-Acne Gel แต้มเฉพาะจุดที่กำลังจะปูด หวังว่าจะช
SALEE Diary

SALEE Diary

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฉบับกลับมาคุมอาหาร วันที่ 1/30
ตั้งเป้าหมายกินประมาณ 1600-1700 แคลต่อวัน วันที่ 1 ประมาณ 1624 แคล - Pre workout + Post 500 แคล ( โปรตีน 44 กรัม , คาร์บ 63 กรัม, ไขมัน 14.5 กรัม) - มื้อเที่ยง 356 แคล ( โปรตีน 43.2 กรัม, คาร์บ 28 กรัม, ไข มัน 1.8 กรัม - ของว่าง 248 แคล ( คาร์บ 45 กรัม, ไขมัน 10 กรัม) - มื้อเย็น 530 แคล ( โปร
naralifts.exe 🏋🏽‍♀️🍳

naralifts.exe 🏋🏽‍♀️🍳

ถูกใจ 17 ครั้ง

60+ บนเวทีเสวนาที่อิมแพคเมืองทองธานี
วันนี้มีโอกาสขึ้นเวทีเสวนาในงานThe Foodism Show ขอนำช่วงปิดท้ายที่พูดถึงกิจวัตรสร้างสุขภาพมาฝากค่ะ กิจวัตรสุขภาพนี้ไมจำเป็นต้องสูงวัยถึงจะทำนะคะ ทำได้ในทุกวัยเลย ทำเป็นกิจวัตรได้จะมีสุขภาพดีค่ะ #lemon8ไดอารี่ #คุยเรื่องสุขภาพ #40บวกไม่สะดวกแก่ #lemon8boxchallenge #คลิปนี้ต้องฟีด
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพปราสาทโอซาก้าพร้อมชายหนุ่มยิ้มแย้มในเสื้อโปโลสีน้ำเงิน มีภาพแทรกกำแพงหินขนาดใหญ่และหินปลาหมึก พร้อมข้อความเกี่ยวกับปราสาทโอซาก้าและการก่อสร้าง
ชายหนุ่มยิ้มแย้มทำท่าชูสองนิ้วยืนอยู่หน้ากำแพงหินขนาดใหญ่ของปราสาทโอซาก้า มีข้อความ 'OSAKA CASTLE' และ 'หินปลาหมึก' พร้อมภาพประกอบปลาหมึ��ก
ภาพระยะใกล้ของกำแพงหินขนาดใหญ่ที่ประกอบด้วยแผ่นหินสี่เหลี่ยมผืนผ้าเรียงต่อกันอย่างประณีต โดยมีท้องฟ้าสีครามเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ 'แผ่นหินขนาดใหญ่'
”ปราสาทโอซาก้า“ สร้างยังไง กว่าจะอลังการได้อย่างทุกวันนี้ 🇯🇵
การสร้าง“ปราสาทโอซาก้า” Osaka Castle เป็นการแสดงให้เห็นถึงวิวัฒนาการ จากการใช้โครงสร้างหินและไม้แบบโบราณ มาสู่การใช้เทคโนโลยีคอนกรีตเสริมเหล็กในปัจจุบัน ซึ่งปราสาทแห่งนี้ ประกอบด้วยหินแกรนิตกว่า 1,000,000 ก้อน ทั้งยังมีกำแพงหินที่สูงที่สุดในญี่ปุ่น ซึ่งสูงถึง 32 เมตร โดยแบ่งออกเป็น
n36engineering8

n36engineering8

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม