เหน็บชา ชาปลายมือปลายเท้า ไม่ได้แปลว่า “แค่ขาดวิตามิน” เสมอไป

อาการชา แสบ ร้อน เสียวซ่า หรือเหมือนเข็มทิ่มตามปลายมือปลายเท้า อาจเกี่ยวข้องกับ “ปลายประสาทอักเสบ” โดยเฉพาะในผู้ป่วยเบาหวาน ผู้สูงอายุ หรือคนที่ใช้ยาบางชนิดต่อเนื่อง งานวิจัยพบว่า อาหารเสริมบางชนิดอาจช่วยลดอาการชา ปวดแสบ และช่วยการทำงานของเส้นประสาทได้ เช่น • วิตามินบีรวม B1+B6+B12 • วิตามิน

1 like

🚨 หนามทิ่มมือแล้ว “บวม ปวด มีหนอง” อย่าคิดว่าเป็นแค่แผลเล็ก!

หลายคนโดนหนามตำแล้วคิดว่า “เดี๋ยวก็หาย” แต่ในความจริง แผลทิ่มบริเวณมือและนิ้ว เป็นหนึ่งในแผลที่แพทย์ระวังมาก เพราะเชื้อสามารถลุกลามลึกเข้าไปตามเอ็น ข้อ หรือกระดูกได้เร็วกว่าที่คิด โดยเฉพาะถ้าเริ่มมีอาการ ❌ ปวดตุบ ❌ บวมแดง ❌ มีหนอง ❌ ขยับนิ้วลำบาก สิ่งเหล่านี้อาจเป็น “สัญญาณติดเชื้อ” ไม่ใช

1 like

“ปวดฉี่บ่อย แสบ หน่วง

“ปวดฉี่บ่อย แสบ หน่วง ตรวจไม่เจอเชื้อ… บางทีอาจไม่ใช่กระเพาะปัสสาวะอักเสบธรรมดา แต่เป็น ‘โรคปวดกระเพาะปัสสาวะเรื้อรัง’ ที่หลายคนเป็นโดยไม่รู้ตัว”

2 likes

ยาทาลดรอยนูนคีลอยด์ ใช้อะไรได้ผลจริง?

คีลอยด์คือแผลเป็นนูนที่รักษายาก มักต้องใช้หลายวิธีร่วมกัน แต่ “ยาทา/แผ่นแปะ” ก็มีบทบาทสำคัญ โดยเฉพาะในคนที่ไม่อยากฉีดหรือผ่าตัด 🔹 ตัวที่มีหลักฐานดีที่สุด 👉 ซิลิโคนเจล / แผ่นซิลิโคน ช่วยลดความนูน รอยแดง และป้องกันแผลนูนใหม่ได้ดี แนะนำให้ใช้ต่อเนื่องหลายเดือน 🔹 ตัวเลือกเสริม 👉 ซิลิโคนผสมหัวห

0 likes

ริดสีดวงไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่ใช้ยาผิดนี่แหละน่าห่วง 😅

ริดสีดวงไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่ใช้ยาผิดนี่แหละน่าห่วง 😅 มีทั้งยาทา ยาเหน็บ และยาบางชนิดที่ต้องใช้ให้ถูกวิธี ถ้ามีเลือดออกมาก ปวดรุนแรง เป็นบ่อย หรือไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรนะครับ นั่งนาน เบ่งแรง ดื่มน้ำน้อย ผักไม่แตะ…ระวัง “น้องริด” มาเคาะประตูเด้อ 😆 #ริดสีดวง #ริดสีดวงทวาร

0 likes

ปวดหัวนิดเดียว…แต่กินยาแก้ปวดไป 3 เม็ด

ปวดหัวนิดเดียว…แต่กินยาแก้ปวดไป 3 เม็ด แบบนี้บ่แม่นหายไวเด้อ แต่อาจได้ปวดใจกว่าเดิม 😅💊 ยาแก้ปวดเป็นยาที่หลายคนใช้บ่อย แต่ถ้าใช้ผิดวิธี เช่น กินเกินขนาด กินถี่เกินไป หรือใช้ร่วมกับโรคประจำตัวบางอย่าง อาจเสี่ยงอันตรายได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคกระเพาะ โรคไต โรคตับ ใช้ยาละลายลิ่มเลือด หรือเคยแพ้ยา

2 likes

ยาคุมกำเนิดไม่ใช่ยากินแบบ “รวบยอดวันเดียว”

ยาคุมกำเนิดไม่ใช่ยากินแบบ “รวบยอดวันเดียว” เด้อ 😅 ต้องกิน วันละ 1 เม็ด เวลาใกล้เคียงกันทุกวัน ถึงจะได้ผลดี ใครชอบลืมกินยา แนะนำให้ตั้งนาฬิกาปลุกไว้เลย เพราะยาคุมไม่ใช่โปรบุฟเฟต์ กินทีเดียว 7 เม็ดไม่ได้เด้อ! 😂 ปรึกษาเรื่องยาให้ถูกต้อง ปลอดภัย แวะคุยกับเภสัชกรได้ครับ 💚 #ยาคุมกำเนิด #กิ

2 likes

ประจำเดือนหายไป…ไม่ใช่แค่เรื่องท้อง

ประจำเดือนเป็นเหมือน “สัญญาณสุขภาพ” ของผู้หญิง หากขาดหายไป ทั้งที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ อาจบอกได้ว่าร่างกายกำลังเสียสมดุลบางอย่าง 5 สัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม 1. เครียด พักผ่อนน้อย น้ำหนักลด หรือออกกำลังกายหนักเกินไป สมองอาจสั่งลดการทำงานของระบบสืบพันธุ์ ทำให้ประจำเดือนหยุดชั่วคราว 2. ฮอร์โมนผิดปกต

20 likes

ลมพิษเรื้อรัง: ยาแก้แพ้อาจไม่ใช่คำตอบเดียว

ลมพิษเรื้อรัง คืออาการผื่นนูนแดง คัน เป็น ๆ หาย ๆ นานเกิน 6 สัปดาห์ หลายคนกินยาแก้แพ้แล้วดีขึ้นชั่วคราว แต่พอยาหมดฤทธิ์ อาการก็กลับมาอีก งานวิจัยพบว่า ผู้ป่วยลมพิษเรื้อรังจำนวนหนึ่งมี วิตามินดีในเลือดต่ำ ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการทำงานของภูมิคุ้มกันและความรุนแรงของผื่นคัน วิตามินดีช่วยอะไรได้บ้า

2 likes

ความดันสูง ปล่อยไว้นาน…อันตรายกว่าที่คิด

#โรคความดันโลหิตสูง ร้านยาโอสถสุภา ความดันโลหิตสูงมักไม่ค่อยมีอาการ จนหลายคนชะล่าใจ แต่ถ้าปล่อยให้สูงเรื้อรังหลายปี จะค่อย ๆ ทำลายหลอดเลือดและอวัยวะสำคัญแบบเงียบ ๆ สิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้ ได้แก่ ❤️ หัวใจทำงานหนัก เสี่ยงหัวใจโต หัวใจล้มเหลว หัวใจขาดเลือด 🧠 สมองเสี่ยงอัมพฤกษ์–อัมพาต

1 like

เคยไหม? 😵‍💫 ออกกำลังกายเสร็จปุ๊บ อยู่ดี ๆ โลกหมุน หน้ามืด วูบเหมือนจะเป็นลม 🏋️‍♂️ อย่าเพิ่งตกใจ! มันไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์อยู่ 👇 🔬 3 เหตุผลที่ทำให้ “ความดันตก” หลังออกกำลังกาย 1️⃣ ไม่ใช่หัวใจอ่อนแอ ❤️‍🔥 แต่หลอดเลือดผ่อนคลายเกินไป หลังออกกำลังกาย หลอดเลือดยังขยายตัวค้า

4 likes

⸻ หมดแรง 😩 หมดใจ 💔 แต่ก็ยังรู้ว่า “ควร” ออกกำลังกาย… ถ้าคุณเป็นแบบนี้ 👉 คุณไม่ได้ขี้เกียจนะ แค่สมองกำลังล้า 🧠⚡ นักวิทยาศาสตร์บอกว่า ❌ ไม่ต้องฝืน ✅ แค่ “เปลี่ยนวิธีคิด” ก็พอ ✨ 5 วิธีปลุกใจให้อยากขยับ ในวันที่พลังแทบไม่เหลือ 1️⃣ ยิ่งเหนื่อย = ยิ่งต้องขยับเบาๆ 🚶‍♀️ แค่ 5–10 นาที ก็พอ

0 likes

ไตของคุณ…อาจกำลังเสี่ยงอยู่แบบไม่รู้ตัว 😱🫘 ไม่ใช่แค่หวานหรือความดันนะ แต่ 4 สิ่งใกล้ตัวที่คาดไม่ถึง ก็ทำร้ายไตได้ 💥 🌫️ ฝุ่น PM2.5 ไม่ทำร้ายแค่ปอด แต่เข้ากระแสเลือด → ทำให้ไตอักเสบ ค่าไตลดแบบเงียบ ๆ ☀️ ทำงานกลางแดด + ขาดน้ำ ร่างกายร้อนจัด ดื่มน้ำน้อย เสี่ยงไตวายสะสม โดยเฉพาะสายลุยกลางแจ้ง 🚜

0 likes

น้ำตาลสูง ❌ ไม่ได้น่ากลัวแค่ตอนเจาะเลือด แต่มันค่อยๆ ทำร้ายร่างกายเรา ทุกวันแบบเงียบๆ 😨🩸 📌 5 ผลกระทบร้ายแรงของ “น้ำตาลสูงเรื้อรัง” ที่หลายคนไม่รู้ 1️⃣ ทำลายหลอดเลือดทั่วร่าง 🫀➡️ ไตเสื่อม ตาพร่า เส้นประสาทพัง 2️⃣ เสี่ยงหัวใจวาย & อัมพาต 💔🧠 3️⃣ ค่าใช้จ่ายรักษาพุ่ง 💸 นอน รพ. บ่อยขึ้น 4️⃣ ฟ

1 like

⸻ 1. Evidence Unit (หน่วยหลักฐาน) Evidence Unit 1: การศึกษา INTENSE เป็นการวิจัยเชิงทดลองแบบสุ่มและมีกลุ่มควบคุม (Randomised Controlled Trial) ที่ประเมินประสิทธิผลของโปรแกรมการแทรกแซงแบบปรับเฉพาะบุคคล เพื่อเพิ่มการปฏิบัติตามการใช้ยารักษาเบาหวานและ/หรือยาลดความดันโลหิตในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่

1 like

⸻ 1. Evidence Units หน่วยข้อมูลเชิงประจักษ์ที่ได้จากการศึกษา Evidence Unit 1 การศึกษาผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และความดันโลหิตสูง จำนวน 385 ราย ที่คลินิก NCD ของ โรงพยาบาลบางสะพาน พบว่าผู้ป่วยร้อยละ 73.51 มีความร่วมมือในการใช้ยาอยู่ในระดับสูง Evidence Unit 2 ปัจจัยด้านประชากรศาสตร์ ไ

0 likes

1. Evidence Unit หน่วยของหลักฐานเชิงประจักษ์ที่สกัดจากข้อมูลการศึกษา Evidence Unit 1: การศึกษาผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 จำนวน 310 ราย จาก โรงพยาบาลทรายมูล พบว่ามีเพียงร้อยละ 26.8 ที่สามารถควบคุมระดับ HbA1C ให้น้อยกว่า 7% ได้ Evidence Unit 2: ผู้ป่วยร้อยละ 29.4 มีความเชื่อว่าหากไม่มีอากา

1 like

⸻ 1. Evidence Unit Evidence Unit (EU-1): การนำกระบวนการบริบาลทางเภสัชกรรม (Pharmaceutical Care) และ Pharmacotherapy Workup มาใช้ภายใต้ระบบ MTM ตามนโยบาย Medicare Prescription Drug, Improvement, and Modernization Act of 2003 ช่วยลดปัญหาจากการใช้ยา (DTPs) เพิ่มผลลัพธ์ทางคลินิก คุณภาพชีวิต และส

0 likes

1. Evidence Units (หน่วยหลักฐานเชิงประจักษ์จากงานนี้) EU-1 ระดับปัญหา (Burden of problem) • ผู้ป่วยเบาหวานที่ใช้อินซูลินในโรงพยาบาล Madda Walabu University Goba Referral Hospital มีการปฏิบัติตามการรักษาเพียง 38.9% • ผู้ป่วย 61.1% ไม่ปฏิบัติตามการรักษา (non-adherence) EU-2 บริบทเชิ

1 like

✨ พลังของสิ่งเล็กๆ ที่เปลี่ยนชีวิตได้จริง ✨

รู้ไหมว่า… แค่ ใส่ใจรายละเอียดเล็กๆ รอบตัว 🌼 ก็สามารถเพิ่มความสุข ลดความเครียด และทำให้ใจเราเบาขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ 💖 🚶‍♀️ เดินเล่นแล้ว “มองให้เห็น” ความสวยงาม ☕ ดื่มกาแฟแล้ว “รับรู้” รสชาติจริงๆ 🌿 อยู่กับปัจจุบันด้วยความอ่อนโยน ไม่ตัดสินตัวเอง งานวิจัยบอกว่า สิ่งเล็กๆ เหล่านี้ช่วยให

0 likes

ร้านขายยา โอสถสุภา ศรีสะเกษ