“กลับมาอีกครั้งกับเทศกาล ตื่นตี 2 ตี 5 ก็ไม่ใช่แค่เรื่องเหนื่อยนะคะ

การที่ลูกน้อยวัย 7 เดือนตื่นกลางคืนบ่อยครั้ง อาจสร้างความท้าทายและเหนื่อยล้าให้กับคุณแม่หลายคน แต่หากมองในมุมของพัฒนาการแล้ว นี่คือสัญญาณที่ดีว่าลูกกำลังเติบโตและเริ่มมีความไว้วางใจในตัวแม่มากขึ้น จากประสบการณ์ของแม่ๆ หลายคน เล่าไว้ว่าในช่วง Wonder Week หรือช่วงที่สมองลูกมีการพัฒนาก้าวกระโดด ลูกมักจะตื่นขึ้นมาเช็คว่าคุณแม่อยู่ใกล้หรือไม่ ซึ่งไม่ใช่การดื้อแต่เป็นการแสดงออกถึงความรู้สึกปลอดภัยและความผูกพันกับแม่ การที่ลูกน้อยตื่นขึ้นมาตอนตี 2 หรือตี 5 จึงเป็นการบอกว่าเขากำลังตั้งใจเรียนรู้โลกใบใหม่ และในขณะเดียวกันก็ต้องการความอบอุ่นจากแม่ เพื่อรับมือกับช่วงเวลานี้ย่อมไม่ง่าย คุณแม่สามารถลองสร้างกิจวัตรก่อนนอนที่ช่วยให้ลูกรู้สึกปลอดภัย เช่น การให้นมก่อนนอนอย่างพอดี การเล่านิทานเสียงนุ่ม หรือใช้เสียงกล่อมที่คุ้นเคย การปรับสภาพแวดล้อมให้สงบและเงียบก็ช่วยให้ลูกนอนหลับได้ยาวนานขึ้น นอกจากนี้ การแบ่งเบาภาระด้วยการขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้าง หรือการมีเวลาสำหรับตัวเองบ้าง ก็เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้แม่ไม่เหนื่อยจนเกินไป แล้วเมื่อเวลาผ่านไป ช่วงเวลาที่ต้องตื่นกลางคืนแบบนี้จะจบลง คุณแม่จะได้มองย้อนกลับมาด้วยความภูมิใจ สุดท้าย อย่าลืมว่าคุณไม่ได้ผ่านช่วงเวลานี้เพียงลำพัง เพราะมีแม่หลายคนที่เข้าใจและพร้อมแชร์ประสบการณ์ เพื่อร่วมเสริมกำลังใจซึ่งกันและกันค่ะ