จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองกัวซาหัวตามาเป็นประจำ พบว่าเหมาะมากสำหรับคนที่ใช้สายตาทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ เช่นเดียวกับผู้ที่มีอาการตาเหนื่อยหรือมีบวมรอบดวงตา หลังจากได้ลองใช้กัวซาหัวตา จะรู้สึกว่าดวงตาโล่งและเบาสบายขึ้นอย่างชัดเจน การกัวซาควรทำเบาๆ และเลื่อนเครื่องมือกัวซาไปตามแนวกล้ามเนื้อรอบดวงตา โดยเฉพาะบริเวณหัวคิ้วและหน้าผากที่มักมีความตึงเครียดซึ่งอาจทำให้มีอาการปวดไมเกรนร่วมด้วย การกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณรอบดวงตาช่วยลดอาการบวมและทำให้ผิวดูสดใส นอกจากจะช่วยให้ตาสดชื่นแล้วยังช่วยให้ใบหน้าดูผ่อนคลายพร้อมกับส่งเสริมสุขภาพผิวโดยรวม กัวซายังเป็นวิธีธรรมชาติที่ไม่ต้องใช้สารเคมีหรือครีมบำรุง ทำให้เหมาะกับทุกสภาพผิวโดยเฉพาะผู้ที่แพ้ง่าย นอกจากนี้ การกัวซาหัวตายังช่วยลดความเครียดที่เกิดจากการใช้สายตาหนักได้จริง รู้สึกได้ว่าความตึงบริเวณหน้าผากและคิ้วลดลง คลายความเครียดในชีวิตประจำวัน ทั้งนี้ควรกัวซาอย่างสม่ำเสมอเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด โดยแนะนำให้ทำวันละ 1-2 ครั้ง หลังล้างหน้า หรือก่อนนอน เพื่อผ่อนคลายอย่างล้ำลึก