ทำไมถึงทำงั้นอ่ะ??
อะไรจงใจให้แช่ฟรีซ🥹 #กรีกโยเกิร์ต #บิสกิต #เมนูง่ายๆ#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
วันนี้อยากมาบอกเล่าประสบการณ์ส่วนตัวกับเมนูที่มักจะทำบ่อยๆ เวลาอยากกินของว่างแบบไม่หนักท้อง นั่นก็คือกรีกโยเกิร์ตแช่ฟรีซทานคู่กับบิสกิตค่ะ ที่บ้านเรามักจะซื้อกรีกโยเกิร์ตแบบธรรมดามาแช่ฟรีซเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสแบบไอศกรีม เวลาทานจะรู้สึกเย็นสดชื่นและได้รสเปรี้ยวหวานกำลังดี เคล็ดลับเล็กๆ คือควรเลือกกรีกโยเกิร์ตที่ไม่มีน้ำตาลมาก จะได้รสชาติเค็มนิดๆ เข้มข้น จากนั้นนำไปแช่ฟรีซประมาณ 3-4 ชั่วโมง พอแข็งตัวแล้วก็นำออกมาทานคู่กับบิสกิตกรอบๆ รสเข้มข้นอย่างบิสกิตเนย หรือจะเลือกบิสกิตแบบหวานก็ได้ตามใจชอบ หากใครชอบเมนูง่ายๆ ไม่ซับซ้อน รสชาติดีและไม่ต้องเตรียมเยอะ ถือเป็นเมนูที่ตอบโจทย์มาก เมนูนี้เหมาะกับใครที่ต้องการของว่างเบาๆ หรือจะเป็นของหวานหลังอาหารก็ได้ นอกจากจะทำง่ายแล้วยังเหมาะกับคนที่อยากลดน้ำตาลเพราะกรีกโยเกิร์ตมีโปรตีนสูงและน้ำตาลน้อย ทำให้รู้สึกอิ่มนานไม่อ้วนด้วยค่ะ แถมยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพที่กำลังมองหาเมนูที่ทำเองได้ที่บ้าน ลองทำดูนะคะ ไม่ยุ่งยาก แถมยังได้เมนูอร่อยๆ ทานแบบเย็นๆ สดชื่นอีกด้วย ถ้าใครมีสูตรหรือไอเดียเมนูที่น่าสนใจเพิ่มเติม ก็อย่าลืมมาแชร์กันนะคะ จะได้แลกเปลี่ยนไอเดียกันต่อไป
