ขนมมันนึ่ง

เนื้อขนมนุ่มหนึบหนับ หอมหวานกำลังดี คลุกด้วยมะพร้าวขูดเค็มๆมันๆ อร่อยมาก

✅️อัตราส่วน✅️

เนื้อมันสำปะหลังพันธุ์ห้านาที 1700 กรัม

น้ำตาลทรายขาว 700 กรัม

แป้งท้าว 80 กรัม

เกลือสมุทร 1 ชช.

น้ำต้มใบเตย 550 ml.

✅️อัตราส่วนมะพร้าวสำหรับคลุกขนม✅️

มะพร้าวทึนทึกขูดเส้น 400 กรัม

เกลือป่น 1 ชช.

📌วิธีทำ

1. เริ่มทำมะพร้าวสำหรับคลุกขนมก่อน โดยขูดมะพร้าวทึนทึกให้เป็นเส้นฝอย แล้วนำไปคลุกกับเกลือป่น จากนั้นก็นึ่งด้วยไฟกลางประมาณ 5-10 นาที ครบเวลายกลง คลุกเคล้าให้เข้ากันอีกรอบ แล้วพักให้เย็นสนิท

2. นำเนื้อมันห้านาทีปั่นหยาบ ชอบเนื้อละเอียดขูดค่ะ

(ปั่นหยาบเพราะเวลาเคี้ยวโดนชิ้นมัน #ฟินมาก 🥰)มาผสมกับน้ำตาลทราย เกลือสมุทร แป้งท้าว และน้ำต้มใบเตย เทใส่ถาด ปาดหน้าให้เรียบ แล้วนึ่งโดยใช้ไฟกลางค่อนแรง 40 นาที ครบเวลายกลง พักให้เย็นสนิท

3. พอมันนึ่งเย็นสนิท ก็ตัดเป็นชิ้นเล็กใหญ่ตามชอบ นำไปคลุกกับมะพร้าวขูดเส้นให้ทั่ว ก็สามารถจัดเสิร์ฟ /ลงกล่องขายได้เลย

คำแนะนำ

**มันห้านาทีปอกเปลือกและคว้านไส้แข็งตรงกลางออก ล้าง 2-3 รอบจนน้ำใสสะอาด

**น้ำใบเตยถ้าหาไม่ได้ ใช้น้ำเปล่าแทนได้

** สูตรนี้จะทำได้ค่ะขนาด 10 × 10นิ้ว 1 ถาด

**นึ่งขนมด้วยไฟกลางค่อนแรง 40 นาที

**ต้องรอจนขนมเย็นสนิทถึงจะตัดได้

**ค่อยๆใส่เกลือในมะพร้าว สามารถตัดขนมแล้วคลุกมะพร้างว ลองชิมดูสักชิ้น ถ้าอ่อนเค็มไปค่อยเพิ่มเกลือ อย่าใส่ทีเดียวหมด เค็มแล้วจะแก้ยาก

#ขนมมันห้านาทีนึ่ง #ขนมไทย

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมขนมมันนึ่งเป็นขนมไทยที่มีเสน่ห์ความหอมหวานจากมันสำปะหลังและกลิ่นใบเตยที่ช่วยเพิ่มความหอมชวนรับประทาน เมื่อได้ลองทำเอง พบว่าเนื้อขนมนุ่มหนึบแต่ไม่แข็งเกินไป การเลือกใช้มันสำปะหลังพันธุ์ห้านาทีซึ่งมีความหวานตามธรรมชาติช่วยให้รสชาติเข้มข้นโดยไม่ต้องใส่น้ำตาลมากเกินไป ส่วนมะพร้าวขูดคลุกที่นึ่งแล้วคลุกเกลือ ถือเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ให้รสชาติกลมกล่อมเค็มมัน ตัดกับความหวานของขนมได้ดีมาก ควรชิมมะพร้าวเพื่อปรับเกลือตามต้องการ เพราะเกลือที่มากหรือน้อยเกินไปจะทำให้รสชาติเปลี่ยนอย่างมาก ขั้นตอนการนึ่งไฟกลางค่อนแรงประมาณ 40 นาที ช่วยให้เนื้อขนมสุกทั่วถึงและนุ่มอย่างที่ต้องการ ต้องรอจนเย็นสนิทก่อนที่จะตัดเป็นชิ้น เพื่อให้เนื้อขนมตั้งตัวไม่เละ และคลุกมะพร้าวได้ทั่วถึง ตรงส่วนที่ชอบมากคือ Texture ของมันขูดหยาบที่ยังคงความสัมผัสกรุบกรอบเวลากิน ได้รสชาติของมันเต็มที่ เสริมความฟินในทุกคำ อีกทั้งน้ำใบเตยที่ใช้ต้มให้กลิ่นหอมธรรมชาติ และสามารถลองใช้น้ำเปล่าแทนได้ถ้าหาใบเตยยาก โดยส่วนตัวนั้นการทำขนมมันนึ่งครั้งนี้ ทำให้รู้ว่าความตั้งใจในการเลือกวัตถุดิบและการควบคุมความเค็มของมะพร้าวขูดมีผลมากต่อรสชาติสุดท้าย แนะนำให้ทดลองทำตามสูตรแล้วปรับแต่งตามใจชอบ เพื่อให้ได้ขนมมันนึ่งที่อร่อยถูกใจตัวเองรวมถึงเหมาะสำหรับนำไปจำหน่ายได้ด้วย นอกจากนี้ ขนมมันนึ่งยังเหมาะสำหรับผู้ที่ชอบขนมไทยแบบดั้งเดิมที่ให้รสชาติหวานเค็มลงตัว ทานเล่นหรือลงกล่องขายก็ทำกำไรดี เป็นอีกหนึ่งเมนูที่สร้างความสุขในครัวได้อย่างง่ายดาย

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ เกตุแก้ว
เกตุแก้ว

ขออนุญาตใช้ภาพนะคะ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขนมมันหน้ากะทิ คือขนมอะไร?
~ขนมมันหน้ากะทิ~ เป็นขนมประจำถิ่นของทางภาคใต้ ลักษณะเด่นคือมี 2 ชั้น ชั้นล่าง ทำจากมันสำปะหลังขูดละเอียดผสมน้ำตาลและกะทิ นำไปนึ่งจนสุกใสเนื้อเหนียวนุ่ม มีกลิ่นหอมของมันสำปะหลังและกะทิ ชั้นบน ทำจากกะทิสดผสมแป้งข้าวเจ้า เกลือเล็กน้อย และน้ำตาล กวนให้ข้นแล้วราดบนตัวขนม ทำให้ขนมม
หม้อแกงแม่ยาย

หม้อแกงแม่ยาย

ถูกใจ 243 ครั้ง

ขนมมันทอดแบบภาคใต้
ส่วนผสมไม่เยอะ ทำง่าย แต่อร่อยมากค่ะ #อร่อย #ขนมหวาน #อร่อยบอกต่อ
ครัวผึ้งปรุง เดลิเวอรี่

ครัวผึ้งปรุง เดลิเวอรี่

ถูกใจ 226 ครั้ง

แจกสูตร กุหลาบถั่วแดง“ LOWFAT นุ่มหนึบ อร่อยน้ำตาล0%! 🌹✨
นอกจากจะอร่อยแล้ว หน้าตายังน่ารักดูดีมาก กลิ่นหอมกุหลาบเข้ากันสุดๆ กับถั่วแดงนุ่มๆ ทำง่ายมาก ลองทำตามกันได้เลยค่ะ! 🥣 ส่วนผสม มันเทศ / มันยาม (Yam): 300 กรัม แป้งข้าวเหนียวสุก (แป้งนวล): 50 กรัม ถั่วแดง: 60 กรัม กลีบกุหลาบแห้ง: พอประมาณ ผงผักหรือผงผลไม้ (สำหรับผสมสี): เล็กน้อย สารให้ควา
SimplateGirl🎀🥑🍏

SimplateGirl🎀🥑🍏

ถูกใจ 1409 ครั้ง

มันนึ่ง
มันนึ่ง #มันนึ่ง อำเภอเมืองอำนาจเจริญ
ดอกไม้ สายน้ํา

ดอกไม้ สายน้ํา

ถูกใจ 5 ครั้ง

ฟักทองหั่นเต๋าและมันม่วงหั่นเต๋าที่ยังไม่ผ่านการนึ่ง วางแยกกันในลังถึงเตรียมพร้อมสำหรับการนึ่ง
ฟักทองหั่นเต๋าและมันม่วงหั่นเต๋าที่ผ่านการนึ่งแล้ว วางแยกกันในลังถึง แสดงถึงความสุกและสีสันที่สดใสขึ้น
ขนมมันม่วงนึ่งในพิมพ์ซิลิโคนรูปดอกไม้สีสันสดใสหลายชิ้น จัดเรียงอยู่ในลังถึง เตรียมพร้อมสำหรับการนึ่ง
ขนมฟักทองนึ่ง ขนมมันม่วงนึ่ง 🌴🥥🍠
#ขนมฟักทอง #ขนมมันม่วง #ขนมไทยๆ #ขนมไทยบ้านๆ
Suree Rohitsath

Suree Rohitsath

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨อร่อย ไม่ง้อเตาอบ !!
🍠✨ มันหวานญี่ปุ่นไม่ต้องอบก็อร่อยได้! แค่ใช้หม้อหุงข้าวธรรมดา กด “นึ่ง” แล้วพักอุ่นอีกนิด เนื้อมันจะหวานนุ่ม หอมละมุนเหมือนอบในเตาเลย 💛 🧺 เคล็ดลับสุขภาพดีแบบง่ายๆ ลองนึ่งไว้เป็นของว่างระหว่างวัน — อิ่มนาน ไม่พุ่งน้ำตาล! #lemon8สายสุขภาพ #เมนูง่ายๆ #เมนูหม้อหุงข้าว #มันนึ่ง #เมนูลดคว
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 20 ครั้ง

แจกสูตรขนมข้าวโพดนึ่ง
ใครชอบทานข้าวโพดต้องจัดเมนูนี้ อร่อยมาก #เมนูข้าวโพด #ขนมข้าวโพด #อร่อยบอกต่อ #อร่อย
ครัวผึ้งปรุง เดลิเวอรี่

ครัวผึ้งปรุง เดลิเวอรี่

ถูกใจ 461 ครั้ง

แจกสูตร ขนมมันสำปะหลัง
#แจกสูตร #ขนมมันสำปะหลัง #ครัวครูรุจ #hormnuanfood #cookingchannel
ครัวบ้านหอมนวล

ครัวบ้านหอมนวล

ถูกใจ 48 ครั้ง

นึ่งมันหวานญี่ปุ่น
🥦วัตถุดิบ:มันหวาน 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:ลังถึงหรือซึ้งนึ่ง 🍳ขั้นตอนการทำ: ล้างมันให้สะอาด/แช่น้ำไว้10นาที ต้มน้ำให้เดือดและวางมันลงไป ปิดฝาจับเวลา30นาที 👍🏻คำแนะนำ:ใครจะใช้หม้ออบลมร้อนก็ได้นะ #มันนึ่ง #เมนูมันหวานญี่ปุ่น #มันหวานญี่ปุ่น #มันหวานญี่ปุ่น🍠
หมวย วรัน

หมวย วรัน

ถูกใจ 14 ครั้ง

ช่วงลดน้ำหนัก พกมันหวานติดตัวไว้เลย กินแทนขนมไปเลย
ช่วงลดน้ำหนักมีของว่างที่กินแทบทุกวันเลยคือ มันหวานนึ่ง 4 สี 🍠 นานๆทีจะได้มาครบ 4 สีทีเดียว 🥰 หวานธรรมชาติ ไม่ต้องใส่น้ำตาล ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน กินแล้วไม่ค่อยหิวจุกจิกระหว่างวัน มันหวาน 100 กรัม ≈ 90 kcal จานนี้ประมาณ 250 kcal ช่วงไดเอทเราจะกินประมาณ 100–150 กรัม/ครั้ง ส่วนมากกินเป็
Babbee

Babbee

ถูกใจ 12 ครั้ง

โมจอมันม่วง 🍠
โมจิมันม่วง 🍠 ส่วนผสมแป้งโมจิ แป้งข้าวเหนียว 140g แป้งข้าวโพด 40g น้ำตาล 60g นม 320g น้ำมัน 40g สีม่วง 3-4 หยด ผงมันม่วง ส่วนผสมไส้ มันหวาน 1 กก. น้ำตาลตามชอบ เกลือตามชอบ #mochi #โมจิ #โมจิมันม่วง #ขนมปัณณ์สอนทําเบเกอรี่ #panjama .janya
ขนมปัณณ์

ขนมปัณณ์

ถูกใจ 132 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงชุดนึ่งรวมเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยกล้วยต้ม ฟักทองนึ่ง มันม่วงนึ่ง และข้าวโพดต้ม จัดวางในภาชนะพลาสติกบนใบตอง มีข้อความระบุส่วนประกอบต่างๆ ของชุดอาหารเพื่อสุขภาพนี้
กล้วยต้มหั่นครึ่งจัดเรียงอย่างสวยงามในภาชนะพลาสติกใสรองด้วยใบตอง มีข้อความระบุว่าเป็น \"กล้วยต้ม\" ซึ่งเ��ป็นส่วนหนึ่งของชุดอาหารเพื่อสุขภาพ
ฟักทองนึ่งสีเหลืองสดและกล้วยต้มหั่นครึ่งวางรวมกันในภาชนะพลาสติกใสบนใบตอง มีข้อความกำกับว่า \"ฟักทองนึ่ง+กล้วยต้ม\" แสดงถึงเมนูเพื่อสุขภาพ
ชุดนึ่งรวมเพื่อสุขภาพ กินดีมีสุข
#กล้วยนึ่ง #ป้ายยากับlemon8 #อาหารเพื่อสุภาพ #ชุดรวมนึ่งเพื่อสุขภาพ #เมนูนึ่ง #กล้วยต้ม #ฟักทอง #มันม่วง #ข้าวโพด
Kindeemeesuk.P

Kindeemeesuk.P

ถูกใจ 2546 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม