6/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวของผม เพลงที่พูดถึงเรื่องอกหักและการลืมคนเก่า เช่น "จินต์หรา พันลาก x ศาล สามศิลป์" มักจะให้พลังและความดีใจในการก้าวผ่านความเจ็บปวดได้ดีมากครับ การปล่อยวางความทรงจำเก่า ๆ เป็นเรื่องที่ยาก แต่บทเพลงนี้ทำให้รู้ว่าการ 'จบฮักลบความจำ' คือการเปิดโอกาสให้ตัวเองพบกับชีวิตใหม่ เพลงยังสะท้อนความจริงที่ว่าการ 'ถิ่มคนเก่าฟ้าวมีคนใหม่' ไม่ใช่แค่การลืมผู้รักเก่าแต่ยังเป็นการเปิดใจรับสิ่งดี ๆ ที่กำลังจะเข้ามาในชีวิต ผมแนะนำให้ลองฟังเพลงนี้ในช่วงเวลาที่รู้สึกต้องการกำลังใจ เพราะเนื้อเพลงมีเสน่ห์และคำพูดที่เป็นมิตรเหมือนเพื่อนคอยปลอบโยน บางครั้งการได้ยินเสียงเพลงที่เข้าใจความรู้สึกของเรา สามารถช่วยให้ใจสงบและพร้อมที่จะก้าวเดินต่อไปได้จริง ๆ นอกจากนี้ เพลงยังใช้ภาษาถิ่นอย่างคำว่า 'บอกกันแหน่ดี้' และ 'เขาเฮ็ดจั้งใด' ที่ทำให้รู้สึกถึงความอบอุ่นและใกล้ชิด เหมือนเป็นบทสนทนาที่พูดตรง ๆ จากใจ จึงทำให้เพลงนี้ไม่ใช่แค่เพลงอกหักทั่วไป แต่ยังเต็มไปด้วยความจริงใจและความหวังสำหรับคนที่กำลังพบกับช่วงเวลาที่ยากลำบากในความรัก

ค้นหา ·
จัดเซ็ตทําบุญ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Seebensee ที่เที่ยวออสเตรียที่ยังไม่แมสแต่สวยมาก
แนะนำที่เที่ยวธรรมชาติสวยๆ ในออสเตรีย ที่คนยังไม่ค่อยมากันเยอะมาก ใครที่มาแถว Innsbruck หรือ Munich อยากหาที่ hike สวยๆ ที่นี่ไม่ผิดหวังแน่นอน 📍Sebensee ทะเลสาบบนภูเขา อยู่ที่เมือง Edhrwald สามารถมาเมืองนี้ได้โดยรถไฟ และนั่งบัสต่อมาที่สถานี cable car Ehrwalder Almbahn ระยะทาง hiking ไปกลับประมาณ
Northwest ↖️

Northwest ↖️

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมท่องเที่ยวระยอง เช่น การเรียนเซิร์ฟที่ Laem Yah Rayong Surf Club, อาหารทะเล, ชายหาด, จุดชมวิวเขาแหลมหญ้า และบรรยากาศพระอาทิตย์ตกดิน.
ภาพคอลลาจของ Laem Yah Rayong Surf Club คาเฟ่และโรงเรียนสอนเซิร์ฟริมหาดแม่รำพึง มีป้ายบอกทาง ร้านกาแฟ บาร์ และร้านเช่าบอร์ด.
ภาพคอลลาจแสดงการเรียนเซิร์ฟที่ Laem Ya Surf Club มีครูสอนทั้งบนบกและในน้ำ พร้อมป้าย Surf School, Board Rental, Surf Shop และ Cafe.
🚙Trip : กินเที่ยว…เรียนSurf @ระยอง
แนะนำที่เรียนSurf : Laem Ya Surf Club สถานที่📍: หาดแม่รำพึง 🚗 : จังหวัดระยอง กิจกรรม🎯: เล่นSurfboard เล่นน้ำทะเล ร้านอาหาร คาเฟ่ เดินเทรลระยะสั้น #ที่พักระยองติดทะเล #หาดแม่รําพึงระยอง #ระยองที่พัก #เขาแหลมหญ้า #ระยองรีวิว
Rata

Rata

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพรวมชุดไปเทรล OOTD แสดงผู้หญิงสวมชุดวิ่งเทรลบนยอดเขา พร้อมภาพประกอบอุปกรณ์ต่างๆ เช่น แว่นกันแดด หมวก ขวดน้ำ เสื้อแขนยาว กางเกงขาสั้น รองเท้าวิ่ง ถุงเท้า และนาฬิกา GPS
ผู้หญิงนั่งพักในชุดวิ่งเทรล พร้อมภาพขวดน้ำ Hydroflask Micro Hydro สีชมพู และรองเท้าวิ่ง Merrell Agility Peak 5 สีครีม รวมถึงภาพระยะใกล้ของรองเท้าที่สวม��อยู่
ผู้หญิงนอนพักบนโขดหินในชุดวิ่งเทรล พร้อมภาพถุงเท้า STANCE Run Light LIGHT PERFORMANCE CREW SOCKS สีดำ และนาฬิกา GARMIN Forerunner 970 สีไทเทเนียมพร้อมสายสีขาว/เหลือง
ชุดไปเทรลลุคนี้มีคนถามกันเข้ามา เลยมาแปะพิกัดให้นะคะ
ทุกแบรนด์สามารถหาซื้อในไทยได้หมดเลย ยกเว้น 2 ตัว คือ เสื้อแขนยาว Oneractive และกางเกงวิ่ง Bandit ต้องพรีออเดอร์มานะคะ ตัวเสื้อแขนยาว ผ้าค่อนข้างหนา ไม่ค่อยเหมาะกันอากาศเมืองไทยเท่าไหร่ค่า #ชุดไปเทรล #trailrunning #ootd
MineBalanceLife

MineBalanceLife

ถูกใจ 172 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสี่คนในชุดว่ายน้ำบนเรือหางยาว พร้อมข้อความระบุทริปเกาะห้องแบบเหมาเรือหางยาว เที่ยวเกาะห้อง ลากูน เกาะเหลาลาดิง เกาะผักเบี้ย ด้วยงบคนละไม่ถึง 1 ใบเทา
เรือหางยาวชื่อ 'เดอะไวท์แซนด์ THE WHITE SAND' จอดอยู่ริมหาด มีคนกำลังขึ้นเรือ ข้อความระบุว่าต้องมาขึ้นเรือที่หาดกวาง คลองม่วง ซึ่งไม่�ไกลจากอ่าวนาง
ผู้หญิงสองคนนั่งอยู่บนเรือหางยาว มองออกไปที่ทะเล ข้อความระบุถึงบรรยากาศบนเรือและการเดินทางประมาณ 15 นาทีถึงจุดแรก
📌✨แชร์พิกัดทัวร์เกาะห้อง กระบี่ แบบส่วนตัว 1 ใบเทามีทอน
ขอมาป้ายยาทัวร์เกาะห้องที่กระบี่ที่เราไปมาละรู้สึกว่าดีทั้งบริการและราคา เราจองไปกับเดอะไวท์แซนด์ นะคะ ที่นี่มีบริการทัวร์ท่องเที่ยวทั้งเกาะและบนบก มีที่พักด้วยค่ะ ราคาเริ่มต้นที่ 2,500 บาทต่อ 4 คน ( ตกคนละ 625 บาทค่ะ) ของเราบวกค่า แต่งเรือกับค่าเช่าบอร์ดไปอีก รวม 3,100 บาทนะคะ (คนละ 775 บาท) ซึ่งต
Miss._.slowlife

Miss._.slowlife

ถูกใจ 81 ครั้ง

⛅️ขี่ม้าเทรล 1ชั่วโมง หาดเขาตะเกียบ 🐎
หลังจากขี่ม้ามา3-4ครั้ง ได้เทรลสมใจอยากละ 1 ชั่วโมง++ เคยขี่น้องถุงเงินมาแล้วรอบนึงสั้นๆ น้องCanterให้ ซึ่งนั่นเป็นการ Canter ครั้งแรกของเราโดยที่ไม่ได้ฝึก แต่ก็ทำออกมาได้โอเค ทำให้การขี่ม้าของเราสนุกขึ้นมากๆ ประทับใจน้องถุงเงินสุดๆ 🤗 เลยอยากลองแบบเต็ม1ชั่วโมง จะเป็นยังไง ผลออกมาดีเกินคาด แล้วน้องด
Fahfahfahfahfah

Fahfahfahfahfah

ถูกใจ 11 ครั้ง

หญิงสาวสวมหมวกยืนข้างม้าสีน้ำตาล มีข้อความว่า 'ขี่เทรล ม้า ชมธรรมชาติ' บนภาพ
หญิงสาวสวมหมวกยืนจูงม้าอยู่ริมน้ำ แสดงถึงการเตรียมพร้อมก่อนออกเทรลชมธรรมชาติ
หญิงสาวสวมหมวกยิ้มแย้มขณะจูงม้าอยู่ริมน้ำ บรรยากาศผ่อนคลายและเป็นกันเอง
เทรลขี่ม้า คือ อะไร? แบบชมธรรมชาติ ฟีลลิ่งดีมาก 🐎🌿ที่เพชรบูรณ์
เคยไหม…อยากหนีจากเสียงแจ้งเตือน แล้วไปได้ยินแค่เสียงลม เสียงนก และจังหวะก้าวของม้า 🐎🌿 เปิดประสบการณ์ขี่ม้าเทรลชมธรรมชาติ ที่เขาค้อ เพชรบูรณ์ เหมาะทั้งคนขี่ไม่เป็น มือใหม่ หรือคนที่อยากลองอะไรใหม่ๆ ในชีวิต เทรลขี่ม้า (Trail Riding) คือ การขี่ม้าออกนอกสนาม ไปตามเส้นทางธรรมชาติ เช่น ป่า ภูเขา ลำ
Pimployacoustic

Pimployacoustic

ถูกใจ 8 ครั้ง

รวมเกร็ดใครอยากเริ่มวิ่งเทรลควรรู้ ✨🥾
🌿 รู้ก่อนลุย ! รวมเกร็ดการวิ่งเทรลที่คนอยากเริ่มควรรู้ไว้ก่อนขึ้นเขา สิ่งที่ต้องศึกษาอันดับแรกก่อนออกทริป "วิ่งเทรล, เทรคกิ้งและไฮกิ้งไม่เหมือนกันนะ!" แหล่งข้อมูล : basecampoutdoorshop, rev 🥾วิ่งเทรล (Trail Running) เป็นการวิ่งที่เน้นในเรื่องของการออกกำลังกายและผสมผสานการผจญภัยเข้าด้ว
VybeXPOP

VybeXPOP

ถูกใจ 4 ครั้ง

ซ้อมเทรลเขาฉลาก : ฉบับมือใหม่ต้องรอด
สถานที่📍: เขาฉลาก ศรีราชา กิจกรรม🎯: ซ้อมวิ่งเทรล เขาฉลาก #วิ่งเทรลเขาฉลาก #เขาฉลาก #มือใหม่วิ่งเทรล
TrailTravel

TrailTravel

ถูกใจ 7 ครั้ง

ลงทุนแบบไหน เหมาะกับนิสัยคุณ🥰
#แนวคิดการลงทุน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ควรค่าแก่การลงทุน #ลงทุน
EURUSD

EURUSD

ถูกใจ 39 ครั้ง

หญิงสาวสวมหมวกกันน็อคและชุดขี่ม้ากำลังขี่ม้าสีน้ำตาลในลำธารธรรมชาติ พร้อมข้อความสรุปค่าใช้จ่ายขี่ม้าที่เชียงใหม่
หญิงสาวสวมหมวกกันน็อคกำลังขี่ม้าสีน้ำตาลในคอกฝึก โดยมีครูฝึกจูงม้าอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความเกี่ยวกับแพ็กเกจเรียนขี่ม้า 45 นาที
หญิงสาวสวมหมวกกันน็อคและชุดขี่ม้ากำลังขี่ม้าสีน้ำตาลยืนอยู่ข้างรั้วไม้ในทุ่งหญ้า พร้อมข้อความเกี่ยวกับแพ็กเกจขี่เที่ยว 1 ชั่วโมง
สรุปค่าใช้จ่ายขี่ม้าเทรล
🧾 มาดูสรุปค่าใช่จ่ายทั้งหมดกันค่ะ -เรียนขี่ม้าเที่ยว 1 ชั่วโมง 1200 -ค่าช่างภาพ 1000 -ค่าหมวก 50 -ค่าคุ๊กกี้น้องนาเดียร์ 50 รวมแล้วประสบการณ์ครั้งนี้ หมดไป 2300 ถ้วนจ้า 🐎📸 คุ้มมากๆค่ะ สนุกสุดๆ ครั้งนึงในชีวิตต้องมาลองให้เรารู้ว่าเราชอบและสนุกมั้ย ⭐️ # #ขี้ม้าครั้งแรก # #ขี่ม้า # #ค่าใช้จ่ายห
UMPI-BAA-CAFE🍨

UMPI-BAA-CAFE🍨

ถูกใจ 27 ครั้ง

ขี่ม้าเทรล 3 ที่ 3 สไตล์ ✨
#ขี่ม้า #ขี่ม้าเทรล #ถ่ายรูปกับม้า #รีวิวเที่ยว #walkawayหนีแม่เที่ยว
Walk Away หนีแม่เที่ยว

Walk Away หนีแม่เที่ยว

ถูกใจ 35 ครั้ง

ป้ายตารางรถไฟขาออก แสดงเวลาและสถานีปลายทาง พร้อมข้อความว่า "นั่งรถไฟไปเทรล เขาฉลาก ศรีราชา งบไม่แรง!"
ป้ายสถานีรถไฟ "เขาพระบาท KHAO PHRA BAHT" มีคนยืนอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า "ลงสถานีนี้ได้"
ตารางรถไฟธรรมดาขบวน 283 จากกรุงเทพฯ (หัวลำโพง) ไปเขาพระบาท ออกเวลา 06:55 น. ถึง 10:06 น. ราคา 26 บาท
🚂 นั่งรถไฟไปเดินเทรล "เขาฉลาก ศรีราชา" งบไม่แรง
ใครอยากลองทริปเดินเทรล วิ่งเทรลใกล้กรุงเทพ แบบไม่ต้องขับรถ อันนี้คือแพลนที่เราทำมาแล้ว (เราชอบไปเขาฉลากมากค่ะ🤣) 🚆 Day 1 ออกเดินทาง เริ่มจาก สถานีหัวลำโพง >> สถานีเขาพระบาท หรือชุมทางศรีราชา (ส่วนเรารอขึ้นรถไฟที่ลาดกระบังค่ะ ถ้าจากลาดกระบัง รถไฟธรรมดามีเวลา 08.06 น.) ⏰ รถไฟธรรมดาออกจาก
Varittha_writes

Varittha_writes

ถูกใจ 4 ครั้ง

บันทึกเทรลแรกของออนนี่🏃🏻‍♀️⛰️☀️💦
#เทรลแรก #ชุดวิ่ง #ชุดวิ่งเทรล #trailrunning
Nnan Ariyaporn

Nnan Ariyaporn

ถูกใจ 21 ครั้ง

📍แจกแพลนเที่ยว Iceland 2025 ฉบับ Road trip อีกล้าวว
ตามกันได้จ้าาา #ผ่านไปเกือบปีกว่าจะได้ลง555 #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #shingchyjourney
Shingchy

Shingchy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงชื่อ "เขากระทิง" และข้อความ "เดินป่าระยะสั้น 3 กม." บนพื้นหลังวิวทิวเขาที่ปกคลุมด้วยหมอกยามเช้าหรือเย็น
ภาพทิวทัศน์ภูเขาที่ปกคลุมด้วยหมอกยามเช้าหรือเย็น พร้อมข้อความอธิบายว่าเขากระทิงเป็นเขาเล็กๆ ในหนองหญ้าปล้อง ระยะทางเดิน 3 กม. ให้วิวหมอกสวยงาม 180 องศา
ภาพรวมการเดินป่า: ศาลเจ้าพ่อกระทิง, ทางเดินชัน, ผู้คนเดินในป่าไผ่ และกระป๋องเครื่องดื่ม "PATTA PATTAYA Beach Bee" พร้อมข้อความอธิบายเส้นทางเดินขึ้นเขา
🏔 "เขากระทิง" ยังไม่แมส เดินง่าย วิวโคตรสวย 🫶✨
เที่ยวแบบไม่ต้องลางาน 😁 ไปทริป 2 วัน 1 คืน หรือจะไปเทรลก็ได้ .. เดินไม่ยาก แต่เจอวิวหลักล้านมาก โซจึ้งสุดๆ เป็นอีกเขาที่ฮีลใจได้ แบบขาไม่พัง 55555555 สถานที่📍: เขากระทิง กิจกรรม🎯: เดินป่า เก็บเห็ด 🍄 💰ค่าใช้จ่าย: 1,000 บาท (รายละเอียดในรูปงับ) #เขากระทิง #หนองหญ้าปล้อง #เพชรบุรี
DZign Phakwasa

DZign Phakwasa

ถูกใจ 51 ครั้ง

ผู้หญิงสวมหมวกกันน็อกขี่ม้าสีน้ำตาลเดินลุยน้ำในลำธาร มีข้อความ “สรุปค่าใช้จ่าย ขี่ม้า” และ “UMPI BAA CAFE” บนภาพ
ผู้หญิงสวมหมวกกันน็อกขี่ม้าในคอกฝึก มีครูฝึกจูงม้าอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความเกี่ยวกับแพ็กเกจเรียนขี่ม้า 45 นาที ราคา 900 บาท
ผู้หญิงสวมหมวกกันน็อกขี่ม้าสีน้ำตาลยืนอยู่ข้างรั้วไม้ในทุ่งหญ้า พร้อมข้อความเกี่ยวกับแพ็กเกจขี่เที่ยว 1 ชั่วโมง ราคา 1200 บาท
สรุปค่าใช้จ่ายขี่ม้าเทรล
🧾 มาดูสรุปค่าใช่จ่ายทั้งหมดกันค่ะ -เรียนขี่ม้าเที่ยว 1 ชั่วโมง 1200 -ค่าช่างภาพ 1000 -ค่าหมวก 50 -ค่าคุ๊กกี้น้องนาเดียร์ 50 รวมแล้วประสบการณ์ครั้งนี้ หมดไป 2300 ถ้วนจ้า 🐎📸 คุ้มมากๆค่ะ สนุกสุดๆ ครั้งนึงในชีวิตต้องมาลองให้เรารู้ว่าเราชอบและสนุกมั้ย ⭐️ # #ขี้ม้าครั้งแรก # #ขี่ม้า # #ค่าใช้จ่ายห
UMPI-BAA-CAFE�🍨

UMPI-BAA-CAFE🍨

ถูกใจ 20 ครั้ง

เที่ยวหน้าฝนอย่าลืมพกสิ่งนี้
หน้าฝนเที่ยวได้ สนุกได้ แค่เตรียมตัวให้พร้อม เซฟโพสต์นี้ไว้ก่อนออกเดินทางครั้งหน้า #เที่ยวหน้าฝน #ทริปหน้าฝน #เที่ยวกับฝน #อุปกรณ์ท่องเที่ยว #เที่ยวน่าฝน
ปัณณ์ไปไหน 🍁

ปัณณ์ไปไหน 🍁

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบรองเท้าเทรล Norda 001 สีขาวดำ และ Salomon XT-6 สีดำเทา วางอยู่บนพื้นไม้ เพื่อแสดงการเปรียบเทียบรองเท้าสองรุ่นนี้
ภาพเปรียบเทียบวัสดุส่วนบน (Upper) ของรองเท้า Norda 001 ที่เป็น Dyneema® และ Salomon XT-6 ที่เป็นตาข่ายผ้าสังเคราะห์และ TPU Film
ภาพเปรียบเทียบพื้นรองเท้าด้านนอก (Outsole) ของ Norda 001 ที่ใช้ Vibram® Megagrip® และ Salomon XT-6 ที่ใช้ยาง Contagrip® เพื่อการยึดเกาะ
เปรียบเทียบรองเท้าเทรล 2 แบรนด์ดัง!!
สายเทรล / สายลุย เชิญทางนี้! กับ Norda 001 และ Salomon XT-6 ใครยังเลือกไม่ได้โพสท์นี้มีคำตอบบบ Upper: ให้ Norda ชนะ รู้สึกว่าวัสดุมีความยืดหยุ่น ใส่สบายกว่า อาจจะเพราะหน้าเท้ากว้างกว่า Salomon เลยชอบ แต่ๆๆ Salomon ไม่ได้แย่ ใส่สบายเหมือนกันแต่แค่บีบบ Outsole: พื้นนให้ Norda อีกแล้ว5555 เอ
ก้องทำไรดีวะ

ก้องทำไรดีวะ

ถูกใจ 156 ครั้ง

เปิดประสบการณ์เทรลเขาฉลากครั้งแรก
สถานที่📍: เขาฉลาก ศรีราชา ชลบุรี เดินง่ายมือใหม่เดินได้ วิวข้างบนสวยมากคุ้มค่าเหนื่อยสุดๆ บรรยากาศดี ผู้คนน่ารัก ⏰ : เสาร์-อาทิตย์ คนเยอะเผื่อเวลาหาที่จอดรถด้วยนะ 🍛: ทางขึ้น-ลง มีอาหาร ผลไม้ น้ำดื่ม เสื้อผ้าขาย #เขาฉลาก อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี #เขาฉลาก #Lemon8Club
M1ld33

M1ld33

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้คนหลายคนกำลังขี่ม้าสายพันธุ์อาราเบียนที่ไร่ภูกอดฟ้า สระบุรี ทุกคนสวมหมวกกันน็อคและชุดขี่ม้า ดูมีความสุขและโบกมือ แสดงถึงบรรยากาศการขี่ม้าที่สนุกสนาน
ภาพสามส่วนแสดงนักกีฬาขี่ม้ากำลังควบม้าอาราเบียนสีเทาชื่อ Arathon MCC อย่างสง่างามบนเนินเขาแห้งแล้ง แสดงถึงการขี่ม้าเทรลแบบนั��กกีฬา
ภาพสามส่วนแสดงนักกีฬาขี่ม้ากำลังควบม้าอาราเบียนสีเทาชื่อ Althon MCC อย่างคล่องแคล่วบนทุ่งหญ้าแห้ง แสดงถึงความสวยงามและความแข็งแรงของม้า
เป็นมือใหม่ขี่ม้าเทรล ขี่แบบนักกีฬาได้มั้ย🐎⛰️☁️
ใครว่าขี่ม้าน่ากลัว จริงๆ แล้วถ้าจับจุดถูก แค่ชั่วโมงเดียวก็สนุกได้แล้ว ที่ไร่เรามีเคล็ดลับฉบับนักกีฬา MCC Endurance 🇹🇭 ที่จะทำให้การขึ้นหลังม้าเป็นเรื่องง่ายขึ้น 10 เท่า . ที่นี่เราเน้น ม้าสายพันธุ์อาราเบียน (Arabian) ม้าที่ขึ้นชื่อเรื่องความอึดและความสวยสง่า ใครอยากลองสัมผัสประสบการณ์การขี่ม้าแ
สโมสรขี่ม้าMCC✨ไร่ภูกอดฟ้า⛰️☁️

สโมสรขี่ม้าMCC✨ไร่ภูกอดฟ้า⛰️☁️

ถูกใจ 5 ครั้ง

ร้านขายอุปกรณ์ขี่ม้าที่ราคาดีที่สุด!!!!
📍ร้านขายอุปกรณ์ขี่ม้าที่ราคาดีดีที่สุดเท่าที่เคยเจอมา!!!!! แต่ก่อนช้อปปิ้งอุปกรณ์ขี่ม้าหมดเป็นหลายแสน มาที่นี่หมดหลักพัน!! เซ่งชง #รีวิวแบบohmygosh #fyp # #ขี่ม้าเทรล #ร้านขายอุปกรณ์ขี่ม้า
BONUSZA

BONUSZA

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังวิ่งเทรลในป่าบนเส้นทางดิน มีข้อความว่า "มือใหม่หัดเทรล ต้องเตรียมตัวอย่างไร?" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ JAY RUNS แสดงถึงเนื้อหาเกี่ยวกับการเตรียมตัววิ่งเทรลสำหรับมือใหม่
มือใหม่หัดเทรลต้องเตรียมตัวอย่างไร?
มือใหม่หัดเทรลต้องเตรียมตัวอย่างไร? การเตรียมตัวที่ดีคือหัวใจสำคัญที่จะทำให้การวิ่งเทรลครั้งแรกของเพื่อนๆเป็นประสบการณ์ที่น่าจดจำและปลอดภัย 1. การฝึกซ้อม: สร้างความแข็งแกร่งที่แตกต่าง - สร้างความคุ้นเคยกับความชัน: ไม่ใช่แค่การวิ่งทางราบ แต่ต้องฝึกซ้อมวิ่งขึ้น-ลงเนิน หรือใช้บันไดเพื่อสร้างความแ
JAY RUNS

JAY RUNS

ถูกใจ 30 ครั้ง

เทรลแรก 15k บอกเลยว่าสุดค่ะ 😅 ep.1
ต่างจากวิ่งถนน วิ่งเทรลเนี่ยใช้กล้ามเนื้อแทบทุกส่วน บรรยากาศตามในคลิปเลย บางจุดคือสวยจนไม่อยากวิ่งต่อ ตั้งเป้าหมายไว้ว่าขอให้ทัน cut off และไม่ dnf ก็ทำได้สำเร็จอยู่นะ🥰 #KohChangTrail #framsookleklek #วิ่งเทรล #trailrun
Framsookleklek

Framsookleklek

ถูกใจ 8 ครั้ง

เขาฉลาก เทรล 🌿🚩
🥾 เดิน “เขาฉลาก เทรล” ศรีราชา – ที่ซ้อมเทรล ดันเนิน ใกล้กทม. 🧗🏻‍♀️🎀 ถ้าเบื่อวิ่งในเมืองแล้วอยากหาที่เปลี่ยนบรรยากาศใกล้กรุงเทพฯ ลองมา “เขาฉลาก” กันค่ะ 🌿 ที่นี่อยู่อำเภอศรีราชา จังหวัดชลบุรี ใช้เวลาเดินทางจากกรุงเทพฯ ประมาณ 1.30–2 ชั่วโมงเท่านั้น 🚗💨 ⸻ 🌅 เวลาเปิด–ปิด • เปิดทุกวัน ตั้งแต่ 0
goodinspowithyou🧘🏻🧤🫧

goodinspowithyou🧘🏻🧤🫧

ถูกใจ 32 ครั้ง

ขี่เทรลม้าจากกรุงเทพ 2 ชม.ที่กัปป้า ฟาร์ม กาญจนบุรี 🐎
🌿 ช่วงหากิจกรรมทำ อยู่ๆตัวเองอยากลองไปขี่ม้าแต่อยากได้ฟีลแบบขี่ชิวๆ และได้เที่ยวไปด้วย เลยเลือกปักหมุดไปกาญจนบุรี และไปเจอ ”กัปป้า การ์เดน ฟาร์ม“ 🌿 บุศย์จองเป็นโปรแกรมขี่ม้าแพ็คเกจ 1 เรียนขี่ม้า 1 ชม. + เทรลยาวๆ เต็มชั่วโมง ราคารวม 2,000 บาท โดยบุศย์จ่ายค่ามัดจำก่อน 1,000 บาท และไปจ่ายตามหลังใ
Bupachart 💫

Bupachart 💫

ถูกใจ 4 ครั้ง

รีวิวไอเทมเทรลฉบับ ”สายล่าถ้วย“ 🏃‍♀️🏆 ปี 2026 นี้ชิ้นไหนได้ไปต่อ
สวัสดีค่ะพี่ๆ เพื่อนๆ ชาว Lemon8 🍋 วันนี้ ศิริจะมามัดรวมไอเทมวิ่งเทรลคู่ใจที่ใช้จริง เจ็บจริง และพาจบสนามโหดๆ อย่าง โป่งแยง 32km, CM2 และลังกาหลวง และอื่นหลายๆ สนามมาแล้ว! ใครกำลังมองหา Gear วิ่งเทรลที่คุ้มค่า คัดมาให้แล้ว 6 ชิ้นเน้นๆ ค่ะ 1. 👟 Hoka Mafate Speed 4 (Women) ตัวแม่สายเทรล ใส่คู่น
Siri's Story

Siri's Story

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของสะพานวิ่ง Skytrack สีฟ้าที่สนามปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต มีนักวิ่งหลายคนอยู่บนสะพาน ท้องฟ้ามีเมฆมาก พร้อมข้อความแนะนำสนามวิ่งสำหรับนักเทรล
ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงสามคนยิ้มแย้มบนสะพานวิ่ง Skytrack ที่สนามบินสุวรรณภูมิ พร้อมข้อความระบุสถานที่
ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงคนหนึ่งทำท่าจุ๊บและชูสองนิ้วบนสะพานวิ่ง Skytrack พร้อมข้อความว่าลมแรง เหมาะสำหรับคนขี้ร้อน
สนามซ้อมของนักเทรลอนุบาล
เมื่อนักวิ่งเทรล ไม่เข้าป่า สามารถไปซ้อมไหนได้บ้าง ไหนใครมีไรมาแนะนำบ้าง มาแชร์กันโหน่ยยยย ------- สำหรับนักเทรลอนุบาลอย่างเราๆ ก็จะมาแนะนำที่นี่ คือ สกายแทร็ค สะพานวิ่งข้ามถนนไปฝั่งสนามบิน ของ สนามปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต ซึ่งเป็นที่ๆดีมากสำหรับเรา เพราะเราเป็นคนนึงที่วิ่งแล้วหัวร้อนเร
จวนซีลอน

จวนซีลอน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหันหลังยืนอยู่บนยอดเขาวงพระจันทร์ มองเห็นทิวทัศน์ภูเขาและพระอาทิตย์ตกดินยามเย็นที่ลพบุรี ประเทศไทย
ป้ายบอกทางขึ้นเทรลเขาวงพระจันทร์ มีป้ายชี้ไปทางขึ้นเขาและห้องน้ำ พร้อมรถยนต์สีแดงจอดอยู่ข้างทาง
ภาพคอลลาจแสดงเส้นทางเดินเทรลที่แห้งแล้ง ต้นไผ่แห้ง และวิวองค์พระใหญ่ที่มองเห็นได้จากระหว่างทาง
First Time ทางเทรลเขาวงพระจันทร์ | Lopburi
สำหรับคนยังไม่เคยมาปักหมุด 📍"วัดเขาวงพระจันทร์ ลพบุรี" (Wat Khao Wong Prachan) พอถึง ก็เลี้ยวขวาเข้ามาจอดลานจอดรถ ก่อนถึงองค์พระใหญ่ จอดใต้ต้นไม้ ส่วนใหญ่คนที่มาจะมาจอดตรงนี้ ทางขึ้นทางเทรลอยู่แถวนี้เลยค่ะ มีป้ายเขียนชัดเจน ระยะ ~ 6 km. | ความชันสะสม 627 m #เขาวงพระจันทร์ลพบุรี #เขา
เป้ศรี รีวิว

เป้ศรี รีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

เทรลแรกต้องรอด🐢
Lynn123456

Lynn123456

ถูกใจ 3 ครั้ง

เทรลบ่อดินบ้านม้าริมคลอง 1,600.-/pax
บ้านม้าริมคลอง เป็นเทรลที่ได้ canter ยาวๆ คุ้มมากๆ แนะนำจองรอบเย็นได้วิวพระอาทิตย์ตกดิน ครูสันติตามถ่ายรูป ถ่ายคลิปให้ตลอด ทางเทรลจะเป็นทุ่งนาให้ได้วิ่งยาวๅ จากนั้นต่อด้วยบ่อดิน ที่ได้วิ่งที่กว้างๆ ม้าน่ารักไม่ตีกัน 🐎🤍 ติดต่อเทรล : เพจบ้านม้าริมคลอง ราคา : เทรลบ่อดิน 1,600 บาทต่อคน ระยะท
fern.tm

fern.tm

ถูกใจ 2 ครั้ง

บิกินี่เทรลรัน
ในเมื่องานพัทยาบิกินี่รันประกาศเลื่อน เราก็ไปบิกินี่รันเทรลแทนแล้วกัน ว่าแต่ที่ไหนจัดฉันจะไป 😆 😆 😆 #บิกินี่รัน #Bikinirun #วิ่งเทรล #AI #เปิดการมองเห็น
เชนเชน

เชนเชน

ถูกใจ 2 ครั้ง

พาไปเที่ยวไท่ผิงซาน (ไต้หวัน) กันค่า
ป่าดึกดำบรรพ์อีกแห่งนึงในไต้หวัน เดินทางจากไทเป ใครยังพอมีเวลา อย่าลืมปักหมุดเพิ่มที่นี่ไปนะคะ #ไต้หวันน่าเที่ยว #ใต้หวัน #ที่เที่ยวไต้หวัน #รีวิวเที่ยวไต้หวัน #ที่เที่ยวไต้หวัน🇹🇼
_en.earn

_en.earn

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรองเท้าวิ่งเทรลหลายคู่ในสีต่างๆ วางอยู่บนพื้น พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าเป็นรองเท้าเทรลประสิทธิภาพสูง เหมาะสำหรับการวิ่งเทรลและกิจกรรมกลางแจ้ง
ภาพรวมรองเท้าวิ่งเทรลหลากหลายสีบนชั้นวางและรองเท้าสีขาวสะอาดตาที่สวมใส่ พร้อมกล่องรองเท้า แสดงถึงตัวเลือกสีที่มากมายและดีไซน์ที่ดูดี
ภาพผู้หญิงสวมรองเท้าวิ่งเทรลสีอ่อนนั่งอยู่บนม้านั่ง พร้อมรองเท้าสีขาวและสีดำอีกคู่ แสดงถึงการลองสวมและตัวเลือกสีที่แตกต่างกัน
รองเท้าที่ถูกยกให้เป็น”แลมโบกินีแห่งวงการเทรล“ !?! 🏎️💨
“norda 001A — เบา เด้ง เกาะหนึบ ทน" รองเท้าวิ่งเทรลที่ใส่ได้ทุกวัน ตั้งแต่ขึ้นเขา เดินเทรล ไปจนถึง city run 🏃🏻🌆 • Upper Bio-Dyneema แข็งแรงสุดในโลก • พื้น Vibram Megagrip เกาะหนึบทุกสภาพพื้น — หิน ลูกรัง โคลน หรือพื้นเปียกก็เอาอยู่สบาย ฟีลรวม: หนึบ ลุย ทน ซักง่าย แห้งไว ☔️ 🏷️ 9,950.-
goodinspowithyou🧘🏻🧤🫧

goodinspowithyou🧘🏻🧤🫧

ถูกใจ 68 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม