คลาสครูแคทวันนี้ มีครูสอนเต้นมาร่วมสร้างสีสันแอโรบิกฟิลสวนลุมที่ตลาดวัดกู้ ปากเกร็ด นนทบุรี
การเข้าร่วมคลาสแอโรบิกที่ตลาดวัดกู้ ปากเกร็ด นนทบุรี นอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงแล้วยังสร้างความสนุกสนานและความผูกพันในชุมชนได้อย่างดี ประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้มาร่วมคลาสแอโรบิกกับครูตั้ม พบว่าเสียงเพลงและจังหวะเต้นทำให้รู้สึกมีพลังและอยากขยับตัวตลอดเวลา ท่าเต้นที่สอนมีความหลากหลาย ทั้งง่ายสำหรับมือใหม่และท้าทายสำหรับคนที่เคยออกกำลังกายมาก่อน โดยเฉพาะการเต้นแอโรบิกกลางแจ้งในสวนลุมที่ให้บรรยากาศสดชื่นและผ่อนคลาย สำหรับใครที่กำลังมองหากิจกรรมออกกำลังกายที่ไม่ซ้ำซาก แอโรบิกที่ตลาดวัดกู้นับเป็นทางเลือกที่ดี เพราะไม่เพียงแค่ช่วยเบิร์นแคลอรีแต่ยังเป็นการพบปะสังสรรค์กับคนในชุมชน นอกจากนี้ยังมีการสลับสับเปลี่ยนครูสอนเต้นมาเติมเต็มสีสันและความรู้ใหม่ๆ ให้กับผู้เข้าร่วม การมาคลาสนี้เป็นประจำช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของหัวใจและปอด อีกทั้งยังส่งเสริมความยืดหยุ่นของร่างกายและเพิ่มสมาธิด้วย สำหรับใครที่สนใจสามารถมาทดลองร่วมชั่วโมงเรียนดูได้เลย ที่นี่เปิดให้ทุกคนไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือผู้ที่ชื่นชอบการเต้นมาตลอดอยู่แล้ว





















































