แชร์วิธีแก้อาการหมดไฟจากการเรียน ! มีใครเป็นบ้าง ยิ่งเรียนยิ่งเหนื่อย ยิ่งอ่านหนังสือยิ่งท้อ โดยเฉพาะช่วงสอบเข้ามหาลัย เราเข้าใจความรู้สึกนั้นเลย🥹 วันนี้ก็เลยอยากจะมาแชร์ส่วนหนึ่งของวิธีแก้ฉบับของเรากัน 🤍🤍 1. ให้เวลาพักผ่อนกับตัวเอง 1 วัน เวลาที่เราเหนื่อยมากหรือเริ่มรู้สึกท้อ ไม่อยากทำแล้ว เรา

ช่วงนี้อินกับการหาของลดจุดด่างดำแบบหาซื้อง่ายๆ 🛒 ใน 7-11 มาดูกันว่าแต่ละซองช่วยเรื่องไหนบ้าง ✨ ⸻ 🩷 1. Rojukiss ผิวคล้ำเสีย จุดด่างดำ รอยแดง รอยสิวคือจางไวมาก! เนื้อเซรั่มซึมเร็วไม่เหนอะ เพิ่มความกระจ่างใสแบบค่อยเป็นค่อยไป ใช้คู่กันเช้า-เย็นคือผิวใสขึ้นจริง 💫 ⸻ 💜 2. NIVEA 2 ตัวนี้ดังมากเรื่

สิ่งนี้มันน่ารักมากกกกกกก มาแบ่งอะไรคิ้วท์ๆค่ะ 💖 promt : นำภาพสองภาพนี้มารวมกันแล้วสร้างภาพที่ถ่ายด้วยกล้องโพลารอยด์ ภาพควรมีความ ชัดเจนและสมจริง โดยไม่มีวัตถุหรืออุปกรณ์ประกอบฉากที่เด่นชัด ภาพควรมีเอฟเฟกต์เบลอเล็กน้อยและมีแหล่งกำเนิดแสงที่ สม่ำเสมอ เช่น แสงแฟลชในห้องมืด กระจายอยู่ทั่วทั้งภาพ

รูปซ้ายคือตอนน้ำหนักประมาณ 70 กก. ส่วนรูปขวาคือตอน 58 กก. 👀หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหนัก ๆ แต่สำหรับเรา มันคือการค่อย ๆ ปรับพฤติกรรมทีละอย่าง 💢เริ่มจากกินดีขึ้นขยับร่างกายมากขึ้นและพยายามทำให้สม่ำเสมอที่สุด ระหว่างทางก็มีหลุดบ้าง มีช่วงน้ำหนักไม่ลง มีวันที่ท้อจนอยากเลิก แต่โชคดี

ใครสนใจเทคนิคเอเลเวลเพิ่มเติมดูที่หน้าโปรไฟล์ได้เลย!

จากคนที่มีลูกยากในวันนั้น สู่สายมู ขอลูกเจ้าแม่กวนอิมที่รีพัลเบย์ ได้จริง สมหวังจริงๆได้ตามคำขอแม้กระทั้งเพศของลูก วันนี้เลยอยากบอกต่อแม่ๆที่อยากมีลูก เราเอาทุกสาย สายวิทย์ สายมู ทุกอย่างที่ว่าดี จัดไป #ขอลูกที่ฮ่องกง #ขอลูกเจ้าแม่กวนอิม #มีลูกยาก #อยากมีลูก #พิกัดขอลูก เจ้าแม่กวนอิม

ในวันที่โลกหมุนไว... อย่าลืมหยุดกอด "เด็กน้อยในใจ" กันนะคะ 🧸✨ ​เหนื่อยไหมคะ? กับการต้องเป็นผู้ใหญ่ที่ "เก่ง" ตลอดเวลา...​บางครั้งที่เราหงุดหงิดง่าย ร้องไห้ ไม่มีเหตุผล หรือกดดันตัวเองจนเครียด😟 ลึกๆ แล้วอาจเป็นเพราะ Inner Child หรือเด็กน้อยในใจเราเขากำลัง "เรียกร้องความสนใ

12 การละเล่นไทย มีอะไรบ้าง ที่เด็กๆ ควรรู้จัก การละเล่นไทย คือ กิจกรรมสันทนาการที่มีมาอย่างยาวนาน ในอดีตเป็นเกมการละเล่นที่เล่นกันในหมู่เด็กๆ ในละแวกบ้านเรือนเดียวกัน แต่ปัจจุบันนี้มีบางการละเล่นไทยที่บรรจุอยู่ในวิชาพลศึกษา เพื่อให้เด็กๆ ได้รู้จักการละเล่น 4 ภาค และได้จัดเป็นการแข่งขันกีฬาสีในโร

หากรู้สึกโดดเดี่ยวให้หนังสือเล่มนี้เยียวยากัน! มาส่งคลื่นเสียงที่ตรงกันด้วยกันเถอะ! อย่าคิดว่าคุณไม่มีใครคุณอาจแค่ยังไม่เจอคนที่มีคลื่นเสียงเดียวกันกับคุณ มาเถอะมาอ่านด้วยกัน #52เฮิรตซ์คลื่นเสียงที่ไม่มีใครได้ยิน #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือ ⭐️ความพอใจ: 10/10:

สวัสดีค่ะ 🌻 วันนี้ขออนุญาตมาป้ายยาวงดนตรีที่ชอบและเพลงที่ฟังแล้วรู้สึกฮีลใจสุดๆ แถมตัวจริงพี่ๆวงนี้น่ารักกันมากๆ อยากให้ทุกคนได้รู้จักกันค่ะ ความหมายของทุกเพลงของวงเพอพีชล้วนตั้งใจทำออกมาอย่างตั้งใจและล้วนมีความหมาย บ้างเพลงเป็นเพลงรัก เพลงเศร้า เพลงฮีลใจ ปะปนกันไปแต่ยังมีความเป็นเพอพีช ช่วงไหนที่ร

📖Never Play It Safe ไม่เสี่ยงคือเสี่ยงที่สุด เรามักจะถูกสอนให้ใช้ชีวิตแบบปลอดภัย เช่น เรียนดี หางานมั่นคงทำ ซึ่งก็ไม่ผิด แต่หนังสือเล่มนี้มาบอกว่า ความปลอดภัยที่ว่า บางทีก็เป็นแค่ภาพลวงตาที่ฉุดไม่ให้เราไปถึงจุดที่เราควรจะเป็นจริงๆ เล่มนี้ชี้ให้เห็นชัดเลยว่าความกลัวก็เหมือนกำแพงที่กั้นเราออกจา

>>วัย 23 เรียนรู้ไม่พัก ใครกำลังโตไปพร้อมกัน กดติดตามไว้เลย เดี๋ยวเรามาแชร์บทเรียนกัน 🤝✨ ถ้ากำลังตามหาเพื่อนวัย 20+ ที่ยังงงชีวิตเหมือนกัน…เรามาเจอกันที่นี่แหละ 😌📍 มาเป็นทีมคนโตแต่ไม่อยากโตด้วยกันปะ 🤡 👉 กดติดตามไว้เลย... #โตแล้ว #lemon8girl #Lemon8Club #ประโยคฮีลใจ #howtoglowup

สอบรอบนี้รอดเพราะมีตัวช่วย! รีวิวบำรุงสมอง Dr.PONG ฉบับเด็กเรียนหนัก 📚🧠 ช่วงไฟนอลที่ผ่านมาคือสมองล้ามากกก อ่านอะไรก็ไม่เข้าหัว ขี้เกียจ แถมเบลอสุดๆ จนต้องหาตัวช่วย จนมาเจอตัวบำรุงสมองของ Dr.PONG ค่ะ ความรู้สึกหลังทานต่อเนื่อง: ✅ สมาธิดีขึ้น: ปกติอ่านหนังสือ 10 นาทีก็วอกแวก เดี๋ยวนี้โฟกัสได้นานขึ

ความรู้สึกแรกหลังอ่านจบ ★ โกรธจับใจที่ทรยศชีวา ★ สะใจที่ชีวาเลือกที่จะ move on ทันทีโดยไม่ให้โอกาสจับใจได้แก้ตัวหรืออธิบายอะไร แต่พอตกตะกอนเนื้อหาจริงๆแล้ว ☆ สงสารจับใจ การเป็นมนุษย์เราก็ต่างมีเรื่องที่ผิดพลาดมากมาย และนี่ก็เป็นหนึ่งในความผิดพลาดของจับใจ เพียงแต่มันเป็นความผิดพลาดที่จับใจไม่ไ