Cara ambik protein tak sama tau mengikut tahap buah pinggang masing-masing. Ada cara pengiraan tersendiri. Nak yasmin bantu? Boleh komen ye.. dan jangan lupa follow dan share video ni pada kenalan yang mana ada masalah yang sama macam korang🥰 #TakRamaiTahu #buahpinggang #afyaasahiyya #pakarn