新人は悪いバッグに何を入れるべきですか?
必要なリストが与えられました。
重要なことは、悪く打つことです。多くの感情を使わないでください。Parnerとコミュニケーションを取り、お互いを理解してください。打てない人、打てない人、叱らない人。誰もがこのポイントを通過し、自分自身を改善するために練習しなければなりません。
時間内にタラを予約することを忘れないでください。😙😙🤣🤣
ตอนเริ่มตีแบดใหม่ๆ เรามักโฟกัสแค่ “ไม้แบด” แต่พอไปสนามจริงถึงรู้ว่าของในกระเป๋าแบดมีผลกับการเล่นมากกว่าที่คิด เลยสรุปเป็นเช็กลิสต์แบบใช้ได้จริง เผื่อใครกำลังจัดกระเป๋าแบดใบแรก 1) ไม้แบดอย่างน้อย 2 ไม้ อันนี้สำคัญสุด เพราะเอ็นขาด/เฟรมร้าวเกิดได้เสมอ หรือบางวันอยากสลับความตึงเอ็นและฟีลการตี การมีไม้สำรองช่วยให้ไม่เสียเวลาและไม่เสียอารมณ์กลางคอร์ท 2) รองเท้าแบดมินตัน (พื้นกันลื่น + ซัพพอร์ตข้อเท้า) มือใหม่ชอบใส่รองเท้าวิ่งไปตีแบด ซึ่งเสี่ยงลื่นและพลิกข้อเท้ามากกว่า รองเท้าแบดจะเกาะพื้นและช่วยรับแรงตอนสไลด์/เปลี่ยนทิศเร็วๆ ใส่แล้วมั่นใจขึ้นทันที 3) ถุงเท้า 1–2 คู่ + พลาสเตอร์กันกัด ถุงเท้าสำรองช่วยมากในวันที่เหงื่อเยอะหรือถุงเท้าเปียกแล้วเสียดสี สายซ้อมยาวๆ แนะนำพกพลาสเตอร์กันกัด/แผ่นกันรองเท้ากัดติดไว้ด้วย จะได้ไม่เจ็บส้นจนเล่นต่อไม่ได้ 4) เสื้อสำรอง 2–3 ตัว + ผ้าเช็ดตัว/ผ้าเช็ดหน้า สนามแบดหลายที่อากาศอบอ้าว เหงื่อออกไว เสื้อสำรองทำให้ตัวไม่เหนอะและลดการเป็นหวัดหลังซ้อม ผ้าเช็ดตัวไว้ซับเหงื่อระหว่างเกม ช่วยจับไม้ได้ไม่ลื่นด้วย 5) กริปพันไม้ + กรรไกร/คัตเตอร์เล็ก กริปไม่จำเป็นต้องพกเยอะ แต่มีติดกระเป๋าไว้จะอุ่นใจมาก โดยเฉพาะวันที่เหงื่อออกจนกริปลื่น พกกรรไกรเล็กไว้ตัดกริป/ตัดเทป จะสะดวกกว่าหยิบยืมคนอื่น 6) เงินสด + ของใช้จุกจิก บางสนามรับเงินสด/ต้องจ่ายค่าน้ำ ค่าเช่าลูก หรือค่าคอร์ทแบบหารกัน พกเงินสดไว้กันพลาด เพิ่มทิชชู่/สเปรย์แอลกอฮอล์/อุปกรณ์อาบน้ำเล็กๆ สำหรับคนที่กลับบ้านช้า 7) ทริคจัดกระเป๋าแบดให้หยิบง่าย แยกช่อง “ของเล่น” (ไม้/รองเท้า) กับ “ของแห้ง” (เสื้อ/ถุงเท้า) และพกถุงผ้าเล็กไว้ใส่เสื้อเปียก จะไม่เหม็นอับทั้งกระเป๋า สุดท้าย เรื่องที่ช่วยให้เล่นสนุกที่สุดคืออารมณ์และการสื่อสารกับพาร์ตเนอร์ ตีเสียได้ แพ้ได้ ค่อยๆ ปรับกันไป แล้วอย่าลืมจองคอร์ทให้ทันก่อนเต็มนะ
