ช้าลงบ้างก็ได้

ประโยคบอกตัวเอง: ช้าลงบ้างก็ได้ วางลงบ้าง

ไม่ต้องแบกเอาไว้ทุกเรื่อง ทุกอย่าง ตลอดเวลา

เราจะได้รับการดูแลเสมอ…ไม่ว่าอยู่ที่ไหน 🤍✨

เมื่อทำเต็มที่แล้ว

ไม่ผิดเลยที่จะวางใจ วางผลลัพธ์เอาไว้ :)

#thepivotyear Day34/365

#เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ค้นหาตัวตน #พัฒนาตนเอง

#แนะนำหนังสือ

3/17 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“เดินช้าได้… ถ้าใจยังมุ่งไป”
เมื่ออายุมากขึ้น เราอาจเดินช้าลง แต่ใจเรายังเดินต่อได้เสมอ ชีวิตไม่ใช่การแข่งขันกับใคร แต่คือ “การเดินทางภายในใจ” ที่เรียนรู้ความหมายของคำว่า “พอ” พุทธปรัชญาสอนว่า — “ผู้ที่รู้จักหยุด คือผู้ถึงจุดหมายก่อนใคร” เพราะในความช้า มีความรู้ตัว ในความเงียบ มีปัญญา และในความสงบ มีความสุขอยู่ในนั้นเอง
สดใส วัยเกษียณ

สดใส วัยเกษียณ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบาย 'โรคทนรอไม่ได้' (Hurry Sickness) แสดงอาการใจร้อน หงุดหงิด และเร่งรีบ พร้อมภาพผู้หญิงหงุดหงิดเขียนหนังสือ และคำแนะนำการรับมือ เช่น ช้าลง หาความสงบ ผ่อนคลาย และปรึกษาคนใกล้ชิด
มีใครเป็นแบบนี้บ้าง
เรามีบ้างที่เป็น
Ploylyza2536

Ploylyza2536

ถูกใจ 149 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 วิธีหารายได้เสริมปี 2026 สำหรับคนขี้อาย โดยไม่ต้องออกหน้า ไม่ขายตรง ใช้มือถืออย่างเดียว ได้แก่ Affiliate, เขียนโพสต์ไม่เปิดหน้า, ขายไฟล์ดิจิทัล, ลง Pinterest เงียบๆ และงานเล็กๆ หลังบ้าน เช่น พิมพ์งาน ตอบแชทออนไลน์
หารายได้เสริมปี 2026 แบบคนขี้อาย🥰
หลักคิดก่อนเริ่ม (สำคัญมากสำหรับคนขี้อาย) ไม่ต้องคุยกับใครเยอะ ไม่ต้องไลฟ์ ไม่ต้องทักขาย ใช้ มือถืออย่างเดียว ทำเงียบ ๆ แต่ต่อเนื่อง 1️⃣ Affiliate (เหมาะมากกับคนขี้อาย) ทำอะไร แนะนำของที่เราใช้จริง ไม่ต้องสต๊อกของ ไม่ต้องตอบแชทลูกค้า แพลตฟอร์มที่เหมาะ Lemon8 Pinterest Shopee Affiliate
Hidden I

Hidden I

ถูกใจ 1195 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสามคนในอิริยาบถต่างๆ ริมลำธาร พร้อมข้อความว่า "จากเงินเดือน 70K สู่เงินเดือน 25,000 ทำไมยอมลดเงิน ทำงานอะไร" และไอคอนหนังสือสีเหลือง
ข้อความบนพื้นหลังสีดำระบุ "จุดที่ทำให้กลับมาทำงาน" โดยมีสาเหตุหลักคือ สิทธิประกันสังคมหมดอายุ เงินชดเชยว่างงานหมด มีค่าใช้จ่ายสูง และเริ่มคิดถึงชี��วิตการทำงานกับทักษะสังคมที่ลดลง
ข้อความบนพื้นหลังรูปเตียงนอนสีขาว ระบุว่า "ได้งานแบบไม่คาดหวัง และไม่ตั้งตัว" เป็นตำแหน่ง Cafe (Barista) & Airbnb Operations ที่ได้ฝึกทักษะหลากหลายและได้ปฏิสัมพันธ์กับผู้คน
ทำไมยอมลดเงินเดือน 70K มาทำงานเงินเดือน 25K
ต่อจากโพสต์ ทำงานเงินเดือน 75K สวัสดิการดี แต่เลือกลาออก และ ทิ้งเงินเดือนกว่าครึ่งแสน ออกมาใช้ชีวิตครึ่งปี แพลนชีวิตยังไง หลังจากที่ออกมาจากงานประจำได้ 6 เดือน ตอนแรกไม่ได้คิดว่าจะกลับไปทำงานประจำอีก แต่มันมีสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้น - สิทธิประกันสังคม จะหมดระยะเวลาคุ้มครอง ถ้าลาออก หรือว่างง
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 1073 ครั้ง

แจกแพลนอ่านหนังสือ ม.5 เตรียมสอบเข้ามหาลัยฯ !
แผนเตรียมสอบสำหรับน้อง ๆ #Dek70 เก็บตามนี้ได้เลย หรือปรับใช้ตามแพลนของน้องก็ได้น้า แนะนำให้เริ่มก่อนตั้งแต่วันนี้ จะได้ไม่ปวดหัวก่อนสอบน้าา ~ . ใครที่อยากได้คอนเทนต์แนวแจกแพลน อ่านหนังสือก่อนสอบ พี่มาแจกให้เรื่อย ๆ เลย ฝาก “กดติดตาม” ไว้ด้วยนะคร้าบบ > < . #TCAS #เตรียมสอบ #
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 1135 ครั้ง

เดินถูกวิธี พุงยุบ ไขมันหาย
💥 เดินทุกวัน…แต่พุงไม่ยุบ? อาจเดิน “ผิดโหมดเผาผลาญ” อยู่ก็ได้ หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงยังอยู่ ไขมันยังเท่าเดิม ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดี แต่เพราะ เดินแบบร่างกายไม่เข้าโหมดเผาผลาญไขมัน เดินชิล ๆ ร่างกายจะใช้พลังงานนิดเดียว เผาผลาญก็แทบไม่ขยับ ลองรีเซ็ตใหม่ด้วย สูตรเดิน 7 นาที
Saowanee Namfa

Saowanee Namfa

ถูกใจ 338 ครั้ง

How to นายหน้าลงคลิปยังไงให้แมส📌✨
เราคิดว่าหัวใจสำคัญ คือ ความสม่ำเสมอและการให้กำลังใจตัวเองค่ะ💖 เราท้อกับยอดวิว ยอดขาย และนอยทุ๊กวันค่ะ เลยหมดไฟในการทำคลิปด้วย ยอดเลยตกแบบเห็นได้ชัด ต้องลงคลิปอย่างน้อยวันละ 5 คลิปจริงๆค่ะ วันไหนที่ท้ออย่าลืมฮีลใจตัวเองแล้วฮึบใหม่นะคะ สู้ๆค่า เราก็สู้อยู่งับ😂✌🏻ขยันๆ ค่าคอมก็ฮีลใจได้น๊า🥰 เรื่องเวล
ขนมปัง🍞

ขนมปัง🍞

ถูกใจ 1218 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความว่า "เริ่มเล่นเวท ออกกำลังกายยังไง? Gym Girl workout" และมีตัวการ์ตูน Hello Kitty
ภาพแนะนำท่าอบอุ่นร่างกาย (warm up) สองท่า ได้แก่ Shoulder Stretch และ Standing Quadricep Stretch พร้อมคำแนะนำให้ยืด 20-30 วินาที เพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อม
ภาพแนะนำท่าออกกำลังกาย Romanian deadlift และ Leg press พร้อมภาพประกอบและคำอธิบายวิธีการทำ จำนวนเซ็ตและครั้ง รวมถึงคำเตือนให้ใช้น้ำหนักที่ควบคุมฟอร์มได้
ไป gym แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง ทำตามนี้ได้เลย✨💪🏻
รวมมาให้แล้ว สำหรับท่าออกกำลังกายที่ gym มือใหม่เล่นเวททำตามได้เลย (เลือกน้ำหนักที่คุมฟอร์มได้ก่อนนะคะ 🥰) 👉🏻สิ่งที่เวทมือใหม่ควรรู้ ✅ ฟอร์มสำคัญกว่าน้ำหนัก ✅ เริ่มเบา–ช้า แล้วค่อยเพิ่มความเข้มข้นในการเล่น ✅ ออก 2–3 เซ็ต x 8–12 ครั้ง ต่อท่า ✅ warm up ก่อน/หลัง ออกกำลังกาย ✅ ออกอย่างสม่ำเส
muimui♡

muimui♡

ถูกใจ 909 ครั้ง

ภาพหญิงสาวพร้อมข้อความ 'TGAT 70+ ฉบับคนไม่ได้อ่าน' และผลคะแนนสอบ TGAT ส่วนบุคคล โดย TGAT1 การสื่อสารภาษาอังกฤษได้ 96.666/100 คะแนน
ภาพหน้าจอแสดงผลคะแนนสอบ TGAT ส่วนบุคคล โดย TGAT1 การสื่อสารภาษาอังกฤษได้ 96.666/100, TGAT2 การคิดอย่างมีเหตุผลได้ 48.750/100 และ TGAT3 สมรรถนะการทำงานได้ 65.416/100
ตารางแสดงค่าสถิติพื้นฐานการสอบ TGAT/TPAT2-5 TCAS 68 รวมถึงคะแนนเฉลี่ย (Mean) ของแต่ละวิชา เช่น TGAT1 มีคะแนนเฉลี่ย 40.417
TGAT ฉบับเด็กหกแปดที่ไม่ได้คิดว่าจะใช้คะแนน
TGAT ฉบับเด็กหกแปดที่ไม่ได้คิดจะใช้ยื่นคะแนน และความพร้อมเป็น 0 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️💝 ▪️ส่วนตัวเราสอบคะแนนอีกตัวที่ใช้สำหรับยื่นรอบ Inter portfolio ไปแล้ว แต่เราอยากทดลองดูว่าถ้าเราไม่เตรียมตัวเลย และเข้าไปสอบโดยไม่รู้อะไรเลย ไม่รู้ว่ามีกี่ข้อที่เราต้องไปเจอ ข้อสอบแบบไหน มีกี่พาร์ท เราอยากลองไปสอบดูว่าเรา
baimaiii🪽⋆ ୨୧˚

baimaiii🪽⋆ ୨୧˚

ถูกใจ 2821 ครั้ง

รีวิวการทำงานพาร์ทไทม์ที่ the pizza company 🍕
จริงๆ เราเคยรีวิวการทำงานที่นี่แล้ว แต่เป็นแบบรวมงานที่เคยทำทั้งหมด🧑🏻‍🍳 แต่‼️ไม่ได้เจาะลึก เลยอยากมาแชร์การทำงานทั้ง 4 ที่ ที่เราเคยทำกับ The pizza company🍕 1 ในแบรนด์ ของเครือ Minor💙 💰เงินเดือน: เริ่มแรกจะเป็นการทำแบบ Part-time ก่อน คิดเป็นราย ชม. ปัจจุบัน เริ่มต้น 48/ชม. กะปิดร้านมีค่าปิด
tangtai

tangtai

ถูกใจ 347 ครั้ง

แคปชั่นลงรูปจึ้งๆ 📸✨
#fyp #แคปชั่น #เธรด #แคปชั่นคําคม #แคปชั่นเด็ดๆ
Jiratchaya Soroth

Jiratchaya Soroth

ถูกใจ 400 ครั้ง

ลูกเครียดเรื่องเรียน แม่ๆ ใช้วิธีแก้ปัญหายังไง⁉️
แชร์ประสบการณ์ลูกเรียน...จนเกิดความเครียด หาทางออกด้วยตัวเองไม่ได้ และไม่ยอมปรึกษาแม่ มารู้อีกที ลูกกลายเป็นโรคซึมเศร้า คนเป็นแม่จะทำยังไง? มีครอบครัวไหน เจอเหตุการณ์คล้ายๆ กัน มาคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันค่ะ ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ ลูกเรียนที่มหาวิทยาลัยมหิดล ศาลายา นครปฐม เป็น
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 15 ครั้ง

มีแฟนอายุมากกว่า ดีหรือแย่ ‼️😨
การได้คบพี่มันทำให้รู้ว่า ทุกสิ่งทุกอย่างมันคือการค่อยไปแบบมีจุดหมาย อย่าเสียเวลาระหว่างทาง รีบแก้ รีบคุย จะได้เหลือเวลารักกันเยอะ ๆ กอดกันเยอะ ๆ ทำอะไรด้วยกันอีกหลายอย่าง เจอช้าแต่เจอนะ🫶🏻 แต่จำไว้ว่า จงรักหนูด้วยในวันที่หนูไม่น่ารัก 😂 🥰ใครมีคุณลุงเป็นของตัวเองบ้าง บอกสิ่งที่คิดว่าเขาน่าร
Fireworks 🎇シ พลุ

Fireworks 🎇シ พลุ

ถูกใจ 174 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม