กิน ไซเลี่ยม ฮัคส์ ครั้งแรก!

ครั้งแรกที่ลองกินไซเลี่ยมฮัคส์ ผมก็เจอปัญหาเหมือนในรีวิวนี้เลยครับ คือพอชงแล้วไม่กลายเป็นเจลลี่ข้นๆ เหมือนคนที่เขารีวิวไว้ ทั้งที่แช่ไว้ประมาณ 10 นาทีแล้ว น้องกลับมีลักษณะเป็นฟูฟ่องและขนๆ มากกว่า ทั้งนี้ผมได้ลองศึกษาวิธีการทำให้ไซเลี่ยมฮัคส์เป็นเจลลี่หนึบๆ พบว่าการใช้ปริมาณน้ำที่เหมาะสมมีความสำคัญมาก ควรใช้ไซเลี่ยมฮัคส์ประมาณ 1-2 ช้อนชา ต่อปริมาณน้ำประมาณ 200-250 มิลลิลิตร และต้องคนให้เข้ากันดี จากนั้นปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาทีเพื่อให้เจลลี่ขึ้น อีกหนึ่งเคล็ดลับที่ผมชอบคือ การผสมไซเลี่ยมฮัคส์กับเครื่องดื่มที่มีรสเปรี้ยว เช่น คอมบูชะ ที่เต็มไปด้วยพรีไบโอติกส์ ช่วยเสริมระบบย่อยอาหารและเพิ่มไฟเบอร์ในร่างกายได้ดีมาก ผสมกันในแก้วเดียว ดื่มง่ายและได้ผลดีหลายเท่า แต่ถ้ารสสัมผัสยังหยื้ยๆ ไม่ถูกปาก ก็ลองเพิ่มน้ำแข็งหรือเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อลดความแหยะ ส่วนสูตรที่ลองเอามาผสมอื่นๆ ที่ได้ผลดี เช่น การผสมกับน้ำผลไม้สดช่วยเพิ่มรสชาติและยังเพิ่มวิตามิน อย่างน้ำส้ม น้ำแอปเปิ้ล หรือแม้แต่นมอัลมอนด์ก็ช่วยทำให้เนื้อเจลนุ่มขึ้น นอกจากนี้ นอกจากประโยชน์เรื่องการช่วยขับถ่ายและดีท็อกซ์ไซเลี่ยมฮัคส์ยังช่วยเพิ่มความรู้สึกอิ่ม จึงช่วยควบคุมน้ำหนักได้ด้วย เรื่องสำคัญที่อยากแชร์ คือ ต้องดื่มน้ำตามมากๆ หลังจากทานไซเลี่ยมฮัคส์ เพื่อช่วยให้เส้นใยอาหารทำงานได้ดีและหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกหรืออุดตัน นอกจากนี้ควรเริ่มทานในปริมาณน้อยๆ ก่อน แล้วค่อยเพิ่มขึ้นเพื่อให้ร่างกายได้ปรับตัว สรุปคือ การทานไซเลี่ยมฮัคส์ไม่ยากเลย หากเข้าใจวิธีผสมและปรับแต่งรสชาติตามที่ชอบ ชงกับคอมบูชะแล้วลองใช้สูตรน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้ตามที่แนะนำดูครับ รับรองช่วยให้เรื่องระบบขับถ่ายดีขึ้นและสุขภาพลำไส้แข็งแรงแน่นอน