พอเราโตขึ้น..เราจะตามหา 3 สิ่งนี้😊🥰

2025/9/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงเวลาที่เราเติบโตขึ้น สังคมและชีวิตมักจะเต็มไปด้วยความเร่งรีบและความยุ่งเหยิง แต่จากประสบการณ์ที่ได้ลองปรับตัวและเข้าใจมากขึ้น ผมพบว่าสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีความสุขอย่างแท้จริงไม่ใช่เรื่องใหญ่โต แต่เป็นเรื่องของการยอมรับ "ความธรรมดา" ซึ่งหมายถึงการยอมรับตัวเองและสิ่งรอบข้างแบบที่เป็นจริง โดยไม่ต้องพยายามเปลี่ยนแปลงทุกอย่างจนเกินไป อีกสิ่งที่สำคัญมากคือ "ความสงบ" ที่ช่วยให้จิตใจเรามีความมั่นคงและไม่หวั่นไหวในสถานการณ์ต่าง ๆ การอยู่กับความสงบไม่ได้หมายความว่าจะหลีกเลี่ยงความวุ่นวาย แต่หมายถึงการรู้จักจัดการกับความวุ่นวายนั้นอย่างมีสติ และสุดท้ายก็คือ "ความสบายใจ" ที่เกิดจากการทำใจให้ผ่อนคลายและไม่กังวลเกินเหตุ เมื่อเรามีทั้ง 3 สิ่งนี้ ชีวิตจึงเต็มไปด้วยความสุขที่แท้จริงและสามารถเผชิญกับความท้าทายได้อย่างมั่นใจ สิ่งเหล่านี้อาจดูเหมือนง่ายแต่ต้องใช้เวลาและประสบการณ์ในการเรียนรู้ ใครที่กำลังหาทางทำให้ชีวิตสงบขึ้นและมีความสุข แนะนำให้ลองฝึกฝนการปล่อยวางและดูแลใจตัวเองอย่างจริงจัง แล้วจะพบกับความสงบและสบายใจที่แท้จริงครับ

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ 🇹🇭ธรรมชาติ ไร้นาม
🇹🇭ธรรมชาติ ไร้นาม

🥰🥰🥰🥰👍

รูปภาพของ สุกัญญา จันเพ็ชร์
สุกัญญา จันเพ็ชร์

🥰🥰

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงสมุดบันทึกสีชมพูและปากกาสีชมพูวางอยู่บนผ้าปูที่นอนสีเทา พร้อมข้อความว่า "Journal เขียนมา 3 เดือน ชีวิตเปลี่ยนแปลงไม่รู้ตัว" ��สื่อถึงการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นจากการเขียนบันทึก
ภาพหน้ากระดาษสมุดบันทึกที่มีข้อความหัวข้อว่า "ทําไมถึงเริ่มเขียนjournal" และเนื้อหาอธิบายถึงสาเหตุที่เริ่มเขียนบันทึกเพื่อระบายความเครียดและความคิดที่วุ่นวาย
ภาพหน้ากระดาษสมุดบันทึกที่มีข้อความหัวข้อว่า "สิ่งที่เปลี่ยนแปลง" และรายการ bullet point แสดงผลลัพธ์เชิงบวกจากการเขียน journal เช่น ความคิดเป็นระบบขึ้น เข้าใจตัวเองมากขึ้น และจัดการอารมณ์ได้ด�ีขึ้น
สิ่งที่เกิดขึ้น หลังจากเราเขียน Journal
#เขียนjournal #ติดเทรนด์ #selflove2026 #productivelife #โตขึ้นจึงรู้ว่า
jourrn.rn

jourrn.rn

ถูกใจ 1234 ครั้ง

มีแค่ 3 สิ่งที่เราตามหา👀
พอคนเราโตขึ้น💪🏻 จะตามหาอยู่ 3 สิ่ง🌿 •ความธรรมดา •ความสงบ •ความสบายใจ "แค่นั้นเอง😊" ข้อความโดย CR: เพจหนังสือคนเก่ง ภาพสร้างจาก AI CR: Prompt by supawadee aeae #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #ข้อคิดชีวิต #Lemon8 #ติดเทรนด์วันนี้
🧿🪬Illuminate🪬🧿

🧿🪬Illuminate🪬🧿

ถูกใจ 27 ครั้ง

10 ไอเดียที่ทำให้ช่องโตขึ้น เพียงจับกระแสให้ทัน
แมนหยุดนิ้ว

แมนหยุดนิ้ว

ถูกใจ 13 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า...ไม่น่าปล่อยตัวเลย
โมเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็กเลย ไม่เคยได้สัมผัสกับคำว่าผอม เสื้อผ้าก็หาใส่ยาก รูปสมัยมัธยมก็น้อย เพราะอ้วนเลยไม่ชอบถ่ายรูป แฟนก็ไม่มี ช่วงที่อ้วนมากก็คือไม่มีใครเข้ามาจีบเลย 5555 พอเข้าสู่วัยทำงาน จึงตัดสินใจจริงจังว่าจะต้องผอมให้ได้ ตอนนั้นก็แอบชอบคนนึง + อยากใส่เสื้อผ้าน่ารักๆ แต่งตัวสวยเหมือ
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 610 ครั้ง

พอโตขึ้นเราอาจเข้าใจว่าบางทีสิ่งที่ดีที่สุด อาจเป็นการรักตัวเอง
#เมื่อเรารักตัวเองมากพอ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Kamolmal Charee

Kamolmal Charee

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌱☺️พอยิ่งโตขึ้น เราจะเริ่มเข้าใจว่าชีวิตไม่ได้เหนื่อยแค่จากการทำงานแต่เหนื่อยจากความคิด ความกังวลและ
🌱☺️พอยิ่งโตขึ้น เราจะเริ่มเข้าใจว่า ชีวิตไม่ได้เหนื่อยแค่จากการทำงาน แต่เหนื่อยจากความคิด ความกังวล และเรื่องที่เราปล่อยให้เข้ามาอยู่ในใจมากเกินไป เมื่อก่อนเราอาจคิดว่า ความสุขคือการมีเงินเยอะๆ มีของดีๆ หรือมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบ แต่พอผ่านเรื่องต่างๆ มาเยอะขึ้น เราจะเริ่มรู้ว่า ต่อให้มี
sitarut22222

sitarut22222

ถูกใจ 17 ครั้ง

Soft Skills ที่ควรมี ถ้าอยากโตขึ้นทั้งเรื่องงานและชีวิต ✨
ความเก่งทำให้เรา “เริ่มต้น” ได้ดี แต่ soft skills จะทำให้เรา “ไปได้ไกล” ✨ บางครั้งสิ่งที่ทำให้คนดูน่าทำงานด้วย ไม่ใช่แค่ความสามารถ แต่คือการสื่อสารดี รับผิดชอบ และจัดการตัวเองเป็น 🤍 วันนี้มารู้จักกับทะกษะเหล่านั้นกัน 1. Communication Skill ทักษะการสื่อสาร • พูดให้คนเข้าใจง่าย • ฟังเป็น
puppyporr

puppyporr

ถูกใจ 281 ครั้ง

ภาพรวมของหนังสือ 4 เล่ม ได้แก่ Reclaim Joy, Journal จัดระเบียบใจ, The Greatest Self-Help Book และ 666 เกมการเขียน พร้อมข้อความว่า \"4 เล่ม 'ฝึกเขียน' Guided Journal จดบันทึกได้สนุก+หลากหลายขึ้น!\" และมือที่กำลังเขียนบันทึก
ภาพหนังสือ The Greatest Self-Help Book ปกแข็งสีดำและเล่มเล็กสีม่วง พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติ เช่น เป็นเครื่องมือเยียวยาใจ, มี Interactive journal และ Daily Prompts + Affirmations
ภาพหนังสือ 666 เกมการเขียน ปกสีขาวมีรูปสายฟ้า พร้อมคำอธิบายว่าเป็นหนังสือเกมการเขียนที่ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ มีคำถามหลากหลาย และเหมาะสำหรับผู้ที่ชอบจินตนาการ
4 เล่มฝึกเขียน “Journal” ให้เราจดบันทึกได้สนุกขึ้น 📝✍️
ใครกำลังหาวิธี Journal รูปแบบใหม่ๆ ไม่น่าเบื่อ เราอยากแนะนำ 4 เล่มนี้ ที่ช่วย Guided แนวทางการเขียน และแชร์เทคนิคใหม่ๆ เปิดโลกของการเขียน แถมเปิดที่ว่างในใจให้เรามีความตระหนักรู้ในตัวเองมากขึ้น ซึ่ง 4 เล่มนี้ที่เอามาแชร์ เราใช้เองจริงๆ ใน Daily Routine ทั้งหมดนะคะ หยิบมาใช้งานสลับกันไปตามความเหมาะ
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 1194 ครั้ง

มาแล้ว สิ่งที่ตามหา #กล้วยทอดสูตรแป้งเบา
มีแนวทางให้หมดแล้วทุกคนนนนน 😊💛 แค่ลงมือตามหลักสูตรที่ส่งให้ เนื้อหา รายละเอียด คลิปประกอบ ครบ✅ ย้อนหลังดูได้ตลอด ไม่เข้าใจก็ปรึกษาครูจ๋าได้ตลอดเช่นกันจ้า 😊 รีบๆเลยนะ 📍ปกติราคาเต็ม 3,999📍 แต่ตอนนี้จ่ายเพียงแค่ 1,499.-เท่านั้น รับอีกแค่ 50คนเท่านั้น 🔔 ❌หมดเขต 30เมษายนนี้ ❌ #คอร์สเรียนออน
Lan Him Tang

Lan Him Tang

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกบทความชื่อ "ภารกิจตามหาคุณสามี (ภาค4) ตอนพิเศษ : หรือว่านี่คือสัญญาณว่าเขากำลังจีบคุณอยู่" แสดงคู่รักกำลังกอดกันในทุ่งหญ้า ผู้หญิงถือช่อดอกไม้ลูกโป่งสีส้ม
ภาพแสดงแผนภูมิโหราศาสตร์ (Birth Chart) พร้อมคำแนะนำ 5 ขั้นตอนในการใช้เว็บไซต์ astro-seek.com เพื่อดูราศีของอีกฝ่ายและสัญญาณการจีบ
ข้อความอธิบายลักษณะการจีบของชาวราศีเมษที่ตรงไปตรงมา และชาวราศีพฤษภที่ชอบการสัมผัสและใช้ภาษากาย
ภารกิจตามหาคุณสามี ภาค4
เนื่องจากมีลูกเพจหลายคนอยากให้มี ซีรีส์ภารกิจตามหาคุณสามี ต่อ🥰 แม่หมอก็จัดตามคำเรียกร้องค่ะ วันนี้เรามาในแนวช่วยดูทรงว่า แบบนี้เขากำลังจีบเราใช่มั้ยมาฝากกันค่ะ ❤️ #โหราศาสตร์ตะวันตก #ดูดวง #แมวเซาพยากรณ์ #astrology #birthchart #ดูดวงออนไลน์ #ดวงดาว #fypシ #ดวงความรัก #อ่านดวงกำเนิด #เ
แมวเซา พยากรณ์😻🔮

แมวเซา พยากรณ์😻🔮

ถูกใจ 7 ครั้ง

เลิกตามหา Passion แล้วหันมา ‘สร้าง’ มันขึ้นมากันเถอะ 🌿
เคยรู้สึกผิดไหม... ที่จนถึงป่านนี้ก็ยังตอบตัวเองไม่ได้เลยว่า 'Passion' ของเราคืออะไรกันแน่? เรามักถูกสอนให้ยอมทิ้งทุกอย่างเพื่อออกเดินทางตามหาความฝัน รอให้เกิดแรงบันดาลใจปิ๊งแวบขึ้นมา แต่ข้อมูลจากงานวิจัยของ Stanford ที่ผในำมาเล่าให้ฟังในวันนี้กลับบอกเราว่า... ความเชื่อนั้นอาจกำลังทำให้เ
Quiet Notes

Quiet Notes

ถูกใจ 16 ครั้ง

“หนังสือที่ทำให้เราเข้าใจชีวิตมากขึ้น”
‘THE LIFE LECTURE’🌅 หนังสือ How To จากสำนักพิมพ์วีเลิร์น โดยฝีมือคนไทย “อ.นภดล ร่มโพธิ์” เป็นหนังสือที่ไม่ได้มีคำตอบแบบฟังธงว่าสิ่งนี้ถูกหรือผิด คำตอบที่เราตามหา เราต้องเป็นคนตอบคำถามนั้นด้วยตัวเอง แต่หนังสือเล่มนี้ช่วยให้เราเข้าใจชีวิตและตัดสินใจได้ดีขึ้นกว่าที่ผ่านมาค่ะ ด้วยความที่ชอบอ่านหน
kawxherbooks📚🏳️‍🌈

kawxherbooks📚🏳️‍🌈

ถูกใจ 18 ครั้ง

อยากมีพลังบวกมากขึ้นไหม? ดูคลิปนี้จบ อาจได้คำตอบที่กำลังตามหา 🌱✨
#พลังบวก #ฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง #Mindset #ILANagency @ilan.agency
ilan.agency

ilan.agency

ถูกใจ 1 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า…
พอโตขึ้น หลายอย่างมันชัดขึ้นเอง ทั้งคน ทั้งความรู้สึก และสิ่งที่เราควรเลือก บางอย่างเราไม่ได้เสียมันไป เราแค่ “เข้าใจมันมากขึ้น” 👉 คุณโตขึ้นแล้วรู้สึกแบบไหนบ้าง? #โตขึ้นจึงรู้ ว่า #ผู้หญิงยุคใหม่ #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #Lemon8TH
Kingvara

Kingvara

ถูกใจ 3 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า..บางความสัมพันธ์ก็มีแค่เรา(ตัวเอง)
โตขึ้นจึงรู้ว่า... บางความสัมพันธ์ มันไม่ได้พังเพราะเราทำไม่ดี แต่มันไม่เคยเริ่มจริง ๆ ตั้งแต่แรก เราแค่ “อิน” อยู่ฝ่ายเดียว 🥀 เครดิตรูป : pinterest #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ติดเทรนด์ #ความสัมพันธ์ #รักตัวเอง #ความจริงของชีวิต
วลัยไปเรื่อย 🦭

วลัยไปเรื่อย 🦭

ถูกใจ 14 ครั้ง

🐇 สายลับจิ๋วเจาะรังลับ! จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราติดกล้องให้กระต่า
🐇 สายลับจิ๋วเจาะรังลับ! จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราติดกล้องให้กระต่ายป่า? 😲 พาบุก "คอนโดใต้ดิน" สุดเอ็กซ์คลูซีฟที่คุณไม่เคยเห็นที่ไหนมาก่อน! ดูความวุ่นวายของครอบครัวหูยาวและเบบี๋ตัวแดงแปร๊ดที่ซ่อนอยู่ใต้ฝ่าเท้าเรา สายสารคดีสัตว์โลกห้ามพลาด คลิปนี้มีอึ้งแน่นอน! 👇✨ 🔬 **ชื่อวิทยาศาสตร์:** *Oryct
ซ่อนกล้องส่องสัตว์

ซ่อนกล้องส่องสัตว์

ถูกใจ 80 ครั้ง

สิ่งที่ควรสอนลูกสาว ก่อนที่จะโตเป็นผู้ใหญ่... ขอคนละ 1 เรื่อง
ถ้าวันนึงลูกสาวเราโตขึ้น มีเรื่องอะไรบ้าง…ที่เราอยากสอนเค้าที่สุด สำหรับเรา อยากสอนให้เค้ารู้ว่า “อย่าลดคุณค่าตัวเอง เพื่อให้ใครสักคนอยู่กับเรา” เพราะความรักที่ดี ไม่ควรทำให้เรารู้สึกว่าเราไม่พอ แล้วแม่ๆ คนอื่นล่ะ อยากสอนอะไรลูกสาวมากที่สุด… ขอคนละ 1 เรื่องนะ 👇🤍 #เลี้ยงลูก
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

“เมื่อเราเดินไวขึ้น..ในขณะที่แม่เราเดินช้าลง”
ตอนเด็กๆ ใครเคยเป็นบ้างคะ แม่คอยจูงมือรอเราเดิน แต่พอเราโตขึ้นวิ่งตามความฝันได้ไวขึ้น เรากลับลืมไปว่าคนที่ส่งเราวิ่ง... กำลังเดินช้าลงเรื่อยๆ 🤍 อย่ารอให้ถึงวันที่เราประสบความสำเร็จมีทุกอย่าง แล้วค่อยกลับไปดูแลเขานะคะ เพราะความแก่ชราไม่เคยรอใครเลย... วันนี้คุณโทรหาแม่หรือยังคะ? #แม่ลูก #แม่ลูกผูก
Siraprapa

Siraprapa

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมองไปด้านข้าง มีข้อความว่า "นิสัยที่เปลี่ยนไป ในวัย 26 ปี พูดน้อยลง(?) แคร์คำพูดคน(?)" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของโพสต์เกี่ยวกับนิสัยที่เปลี่ยนไปเมื่ออายุ 26 ปี
ภาพหญิงสาวพร้อมข้อความอธิบายถึงนิสัยในอดีตที่ชอบเข้าสังคมและพูดคุย กับนิสัยปัจจุบันที่ชอบอยู่บ้านมากขึ้น พูดน้อยลง และใจเย็��น มีสติมากขึ้น
ภาพหญิงสาวพร้อมข้อความเปรียบเทียบนิสัยในอดีตที่พยายามอธิบายตัวเองเมื่อถูกเข้าใจผิด กับปัจจุบันที่ไม่พยายามอธิบายหรือห้ามความคิดของผู้อื่นอีกต่อไป
นิสัยแบบนี้เรียกว่าโตขึ้น (?)
ค้นพบแล้วว่าการไม่พยายามนั่งอธิบายตัวเราให้คนอื่นฟังเป็นอะไรที่สบายกับใจเรามาก เราห้ามความคิดคนอื่นไม่ได้เลย เขาไปฟังจากปากใครก็ไม่รู้ แล้วเอามาตัดสินตัวเรา ซึ่งไม่รู้ว่าจริงหรือเท็จด้วยซ้ำ😖 #รีวิวนิสัย #ติดเทรนด์ #โตขึ้นจึงรู้ว่า
Pammiepam𓇼

Pammiepam𓇼

ถูกใจ 247 ครั้ง

คำถามสะท้อนถึงสิ่งที่คุณตามหาและต้องการ
ถ้าคุณได้รับ "แผนที่" 1 ใบ คุณจะเลือกไปที่ไหนก่อน? ก่อนอื่น... ไม่มีคำตอบไหนถูกหรือผิด เพราะสิ่งที่คุณเลือก มักสะท้อน "สิ่งที่หัวใจของคุณกำลังโหยหา" ในช่วงเวลานี้ของชีวิต 👉มาดูเฉลยกันค่ะว่าจะตรงไหม๊? 🚪 🅰️ A. ขุมทรัพย์ หากคุณเลือกขุมทรัพย์ แสดงว่าตอนนี้คุณกำลังมองหา "คว
Good Mood Journal

Good Mood Journal

ถูกใจ 32 ครั้ง

ถ้ายังจำได้ แปลว่าเราโตแล้ว💞✨
การ์ตูนวัยเด็ก โลกใบเล็กๆหลังเลิกเรียนที่โตมาด้วยกัน หลายความทรงจำที่ทุกครั้งแอบอบอุ่นใจทุกครั้งที่กลับไปดู🎞️📺 📍การผจญภัย 📍การแก้ไขปัญหา 📍ที่อบอุ่น ละมุน 📍พร้อมความสนุกสนาน ⬇️⬇️⬇️ #ที่ทุกคนตามหา🍿🎫👀⭐️
วราภรณ์🐰

วราภรณ์🐰

ถูกใจ 3 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า เวลามีค่ามากกว่าที่เราคิด ⏳🌳💭
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋 หลายครั้งในชีวิต เราอาจใช้เวลาไปกับสิ่งที่ไม่ได้สำคัญมากนัก จนลืมไปว่าเวลาคือสิ่งที่มีค่าที่สุด เพราะเมื่อผ่านไปแล้ว เราไม่สามารถเอามันกลับมาได้ ถ้างั้นเรามาใช้เวลาไปกับสิ่งที่มีค่ากันค่ะ 📆💕 🌷 1. ใช้เวลากับสิ่งที่สำคัญ >> เช่น การเรียนรู้ พ
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 19 ครั้ง

พอเราโตขึ้นจะตามหาสามสิ่ง.....
#ความธรรมดา #ความสงบ #ความสบายใจ #ความพอใจ
apinya8128

apinya8128

ถูกใจ 4 ครั้ง

พอโตขึ้นจึงรู้ว่าทำงานเก่งอย่างเดียวไม่พอ
พอโตขึ้นจึงรู้ว่า การทำงานเก่งอย่างเดียว…ไม่พอ ตอนเริ่มทำงานใหม่ ๆ เรามักคิดว่า ถ้าเราตั้งใจ ทำงานเก่ง ทำงานได้เร็ว ทุกอย่างก็น่าจะดีไปหมด แต่พอทำงานไปสักพัก เราจะเริ่มเข้าใจว่า โลกของการทำงานไม่ได้มีแค่คำว่า “เก่ง” บางครั้ง คนที่ไปได้ไกลกว่า อาจไม่ใช่คนที่เก่งที่สุด แต
PUREO🧿

PUREO🧿

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม