พอเราโตขึ้น..เราจะตามหา 3 สิ่งนี้😊🥰

2025/9/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงเวลาที่เราเติบโตขึ้น สังคมและชีวิตมักจะเต็มไปด้วยความเร่งรีบและความยุ่งเหยิง แต่จากประสบการณ์ที่ได้ลองปรับตัวและเข้าใจมากขึ้น ผมพบว่าสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีความสุขอย่างแท้จริงไม่ใช่เรื่องใหญ่โต แต่เป็นเรื่องของการยอมรับ "ความธรรมดา" ซึ่งหมายถึงการยอมรับตัวเองและสิ่งรอบข้างแบบที่เป็นจริง โดยไม่ต้องพยายามเปลี่ยนแปลงทุกอย่างจนเกินไป อีกสิ่งที่สำคัญมากคือ "ความสงบ" ที่ช่วยให้จิตใจเรามีความมั่นคงและไม่หวั่นไหวในสถานการณ์ต่าง ๆ การอยู่กับความสงบไม่ได้หมายความว่าจะหลีกเลี่ยงความวุ่นวาย แต่หมายถึงการรู้จักจัดการกับความวุ่นวายนั้นอย่างมีสติ และสุดท้ายก็คือ "ความสบายใจ" ที่เกิดจากการทำใจให้ผ่อนคลายและไม่กังวลเกินเหตุ เมื่อเรามีทั้ง 3 สิ่งนี้ ชีวิตจึงเต็มไปด้วยความสุขที่แท้จริงและสามารถเผชิญกับความท้าทายได้อย่างมั่นใจ สิ่งเหล่านี้อาจดูเหมือนง่ายแต่ต้องใช้เวลาและประสบการณ์ในการเรียนรู้ ใครที่กำลังหาทางทำให้ชีวิตสงบขึ้นและมีความสุข แนะนำให้ลองฝึกฝนการปล่อยวางและดูแลใจตัวเองอย่างจริงจัง แล้วจะพบกับความสงบและสบายใจที่แท้จริงครับ

6 ความคิดเห็น

รูปภาพของ 🇹🇭ธรรมชาติ ไร้นาม
🇹🇭ธรรมชาติ ไร้นาม

🥰🥰🥰🥰👍

รูปภาพของ Singha
Singha

ฝันดีราตรีสวัสดิ์ครับ❤️

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌱☺️พอยิ่งโตขึ้น เราจะเริ่มเข้าใจว่าชีวิตไม่ได้เหนื่อยแค่จากการทำงานแต่เหนื่อยจากความคิด ความกังวลและ
🌱☺️พอยิ่งโตขึ้น เราจะเริ่มเข้าใจว่า ชีวิตไม่ได้เหนื่อยแค่จากการทำงาน แต่เหนื่อยจากความคิด ความกังวล และเรื่องที่เราปล่อยให้เข้ามาอยู่ในใจมากเกินไป เมื่อก่อนเราอาจคิดว่า ความสุขคือการมีเงินเยอะๆ มีของดีๆ หรือมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบ แต่พอผ่านเรื่องต่างๆ มาเยอะขึ้น เราจะเริ่มรู้ว่า ต่อให้มี
sitarut22222

sitarut22222

ถูกใจ 18 ครั้ง

20 ประโยคเตือนสติที่ทำให้เราเข้าใจชีวิตมากขึ้น!!
1. ถ้ายังไม่พร้อมสำหรับความรักให้ “รอก่อน” 2. ชีวิตสั้นเกินกว่าจะมีความสัมพันธ์แบบ “toxic” 3. “วินัยทางการเงิน” คือเรื่องสำคัญมากในชีวิต 4. เราไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้ ดังนั้น “ช่างแม่ง” 5. จงขอบคุณตัวเองทุกเช้าที่ยังตื่นมา “มีสุขภาพแข็งแรง” 6. ไม่มีบทเรียนไหนสอนได้ดีกว่า “เจ็บเอง ล้มเองและล
namtanngamket

namtanngamket

ถูกใจ 2 ครั้ง

พอเราโตขึ้นจะตามหาสามสิ่ง.....
#ความธรรมดา #ความสงบ #ความสบายใจ #ความพอใจ
apinyaColor

apinyaColor

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมของหนังสือ 4 เล่ม ได้แก่ Reclaim Joy, Journal จัดระเบียบใจ, The Greatest Self-Help Book และ 666 เกมการเขียน พร้อมข้อความว่า \"4 เล่ม 'ฝึกเขียน' Guided Journal จดบันทึกได้สนุก+หลากหลายขึ้น!\" และมือที่กำลังเขียนบันทึก
ภาพหนังสือ The Greatest Self-Help Book ปกแข็งสีดำและเล่มเล็กสีม่วง พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติ เช่น เป็นเครื่องมือเยียวยาใจ, มี Interactive journal ��และ Daily Prompts + Affirmations
ภาพหนังสือ 666 เกมการเขียน ปกสีขาวมีรูปสายฟ้า พร้อมคำอธิบายว่าเป็นหนังสือเกมการเขียนที่ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ มีคำถามหลากหลาย และเหมาะสำหรับผู้ที่ชอบจินตนาการ
4 เล่มฝึกเขียน “Journal” ให้เราจดบันทึกได้สนุกขึ้น 📝✍️
ใครกำลังหาวิธี Journal รูปแบบใหม่ๆ ไม่น่าเบื่อ เราอยากแนะนำ 4 เล่มนี้ ที่ช่วย Guided แนวทางการเขียน และแชร์เทคนิคใหม่ๆ เปิดโลกของการเขียน แถมเปิดที่ว่างในใจให้เรามีความตระหนักรู้ในตัวเองมากขึ้น ซึ่ง 4 เล่มนี้ที่เอามาแชร์ เราใช้เองจริงๆ ใน Daily Routine ทั้งหมดนะคะ หยิบมาใช้งานสลับกันไปตามความเหมาะ
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 1215 ครั้ง

สิ่งที่ไม่มีใครบอก…เมื่อเราโตขึ้น 🌷👩🏻‍🎓🩷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋 ตอนเด็กเรามักคิดว่าโตขึ้นอะไรก็จะง่ายขึ้น แต่พอเริ่มโตจริงๆ กลับมีหลายอย่างที่ไม่มีใครบอกเราไว้ล่วงหน้าเลย ว่ามันจะยากขนาดนี้ วันนี้เลยอยากมาแชร์สิ่งเล็กๆ ที่หลายคนค่อยๆ ได้เรียนรู้เมื่อโตขึ้นค่ะ 🌷 💡 1. ไม่มีใครรู้ทุกอย่างจริงๆ >> ต่อให้เป็
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 15 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลสวมเสื้อครอปคอเต่าสีดำและกางเกงคาร์โก้สีดำ ยืนยิ้มหันหน้าไปด้านข้างในทางเดิน เธอมีท่าทางสบายๆ และมีความสุข
20 ประโยคเตือนสติที่ทำให้เราเข้าใจชีวิตมากขึ้น!!
1. ถ้ายังไม่พร้อมสำหรับความรักให้ “รอก่อน” 2. ชีวิตสั้นเกินกว่าจะมีความสัมพันธ์แบบ “toxic” 3. “วินัยทางการเงิน” คือเรื่องสำคัญมากในชีวิต 4. เราไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้ ดังนั้น “ช่างแม่ง” 5. จงขอบคุณตัวเองทุกเช้าที่ยังตื่นมา “มีสุขภาพแข็งแรง” 6. ไม่มีบทเรียนไหนสอนได้ดีกว่า “เจ็บเอง ล้มเองและล
มายด์มี่รีวิว🎀💗

มายด์มี่รีวิว🎀💗

ถูกใจ 7 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า...ไม่น่าปล่อยตัวเลย
โมเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็กเลย ไม่เคยได้สัมผัสกับคำว่าผอม เสื้อผ้าก็หาใส่ยาก รูปสมัยมัธยมก็น้อย เพราะอ้วนเลยไม่ชอบถ่ายรูป แฟนก็ไม่มี ช่วงที่อ้วนมากก็คือไม่มีใครเข้ามาจีบเลย 5555 พอเข้าสู่วัยทำงาน จึงตัดสินใจจริงจังว่าจะต้องผอมให้ได้ ตอนนั้นก็แอบชอบคนนึง + อยากใส่เสื้อผ้าน่ารักๆ แต่งตัวสวยเหมือ
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 614 ครั้ง

โตขึ้น ศรีเพิ่งเข้าใจ...สิ่งที่ทุกคนมีเท่ากัน ก็คือ..เวลา⏰
บางครั้งเราก็จมอยู่กับอดีต หรือกังวลกับอนาคตมากเกินไป จนลืมไปว่าปัจจุบันคือช่วงเวลาที่มีค่าที่สุด การมองย้อนกลับไปในอดีตทำให้เราเรียนรู้ การกังวลกับอนาคตทำให้เราเตรียมพร้อม แต่การใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบันคือสิ่งที่สำคัญที่สุด มาใช้ชีวิตในวันนี้ให้ดีที่สุดกันเถอะ! #ข้อคิดดีๆ #คำคมชีวิต #เตือ
Nalynz Inspiration

Nalynz Inspiration

ถูกใจ 0 ครั้ง

โตขึ้น ศรีเพิ่งเข้าใจ...สิ่งที่ทุกคนมีเท่ากัน ก็คือ..เวลา⏰
🌱 สาระดี ๆ พลังบวกในชีวิต ในวัย 30++++ บางครั้งความสุขไม่ได้มาจาก “สิ่งใหญ่โต” แต่มาจากสิ่งเล็ก ๆ ที่เราทำทุกวัน 💛 📌 เคล็ดลับเติมพลังบวก • ตื่นมา “ขอบคุณ” สิ่งที่เรามีในชีวิต 🙏 • ใช้เวลา 10 นาทีอยู่กับตัวเอง ไม่แตะมือถือ 📵 • จด 3 เรื่องดี ๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน
Blue 💙

Blue 💙

ถูกใจ 2 ครั้ง

#โตขึ้นจึงรู้ว่า… ฉันน่าจะ ทำสิ่งนี้
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ฉันน่าจะซื้อทองเก็บไว้ สมัยนั้นทองแค่ 2X,XXX บาทเอง แต่ฉันกลับมัวเอาเงิน ไปใช้กับเสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้า เสียดายเวลาตอนนั้นมาก ตอนนี้มีลูกมีหลานจะบอกให้ซื้อทองไว้ ไม่อยากให้เสียใจแบบเรา #ออมเงินเก็บเงิน #เก็บเงินยังไงดี #เทคนิคออมเงิน #ออมเงิน
แป้งชวนกิน

แป้งชวนกิน

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพปกแสดงสมุดบันทึกสีชมพูและปากกาสีชมพูวางอยู่บนผ้าปูที่นอนสีเทา พร้อมข้อความว่า "Journal เขียนมา 3 เดือน ชีวิตเปลี่ยนแปลงไม่รู้ตัว" สื่อถึงการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นจากการเขียนบันทึก
ภาพหน้ากระดาษสมุดบันทึกที่มีข้อความหัวข้อว่า "ทําไมถึงเริ่มเขียนjournal" และเนื้อหาอธิบายถึงสาเหตุที่เริ่มเขียนบันทึกเพื่อระบายความเครียดและความคิดที่วุ่นวาย
ภาพหน้ากระดาษสมุดบันทึกที่มีข้อความหัวข้อว่า "สิ่งที่เปลี่ยนแปลง" และรายการ bullet point แสดงผลลัพธ์เชิงบวกจากการเขียน journal เช่น ความคิดเป็นระบบขึ้น เข้าใจตัวเองมากขึ้น และจัดการอารมณ์ได้ดีขึ้น
สิ่งที่เกิดขึ้น หลังจากเราเขียน Journal
#เขียนjournal #ติดเทรนด์ #selflove2026 #productivelife #โตขึ้นจึงรู้ว่า
jourrn.rn

jourrn.rn

ถูกใจ 1271 ครั้ง

ดอนกิโฆเต้ ร้านเช่าวิดีโอบริการตามหาความฝัน
เชปเตอร์อ่าน *ดอนกิโฆเต้ ร้านเช่าวิดีโอบริการตามหาความฝัน* ด้วยความรู้สึกเหมือนกำลังนั่งอยู่ในร้านเช่าวิดีโอเก่า ๆ ที่ไฟไม่สว่างมาก แต่ก็ไม่มืดพอจะน่ากลัว เป็นพื้นที่กึ่งจริงกึ่งความทรงจำที่ไม่ได้เร่งให้เรา “ต้องได้อะไร” จากการอ่าน แต่ค่อย ๆ พาเราย้อนกลับไปมองตัวเองในวันที่ยังไม่รู้จักคำว่าล้มเหลวห
Chapterly

Chapterly

ถูกใจ 3 ครั้ง

10 ไอเดียที่ทำให้ช่องโตขึ้น เพียงจับกระแสให้ทัน
แมนหยุดนิ้ว

แมนหยุดนิ้ว

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพรวมการตามหาออร่าในตัวเราเวอร์ชั่น art toy สีพีช (Peach) โดยมีโทรศัพท์แสดงตัวละคร art toy ผมหยิกสีพีช สวมชุดพาสเทล พร้อมซองจดหมายที่มีคำอธิบายออร่าและของตกแต่งน่ารักๆ
หน้าจอโทรศัพท์แสดงผลการทำแบบทดสอบออร่าจากเว็บไซต์ ระบุว่าได้ 'สีพีช (Peach)' พร้อมคำอธิบายบุคลิกภาพที่อ่อนโยน ใจดี และมีโลกส่วนตัว
หน้าจอโทรศัพท์แสดงการใช้ Gemini โดยป้อนข้อความเพื่อสร้างภาพ art toy จากคำอธิบายออร่า และแสดงผลลัพธ์เป็นตัวละคร art toy ผมหยิกสีพีช สวมชุดพาสเทล
ตามหา aura ในตัวเราเวอร์ชั่น arttoy 💫💖
ลองเล่นอะไรน่ารักๆ มา 💭 ไปทำแบบทดสอบ “หาออร่าในตัวเรา” แล้วเอาคำอธิบายไปใส่ใน Gemini ✨✨✨ แล้วสิ่งที่ได้คือ… art toy เวอร์ชั่นตัวเราเอง 🧸✨ ของเราขึ้นเป็น “Peach aura” 🍑 โทนอบอุ่น นุ่มๆ ใจดี แต่ก็มีโลกของตัวเองนิดนึง พอเห็นออกมาเป็นคาแรกเตอร์แบบนี้ มันแปลกดีนะ เหมือนได้เห็น “ตัวเรา” ในอีกเ
sninging

sninging

ถูกใจ 2 ครั้ง

Soft Skills ที่ควรมี ถ้าอยากโตขึ้นทั้งเรื่องงานและชีวิต ✨
ความเก่งทำให้เรา “เริ่มต้น” ได้ดี แต่ soft skills จะทำให้เรา “ไปได้ไกล” ✨ บางครั้งสิ่งที่ทำให้คนดูน่าทำงานด้วย ไม่ใช่แค่ความสามารถ แต่คือการสื่อสารดี รับผิดชอบ และจัดการตัวเองเป็น 🤍 วันนี้มารู้จักกับทะกษะเหล่านั้นกัน 1. Communication Skill ทักษะการสื่อสาร • พูดให้คนเข้าใจง่าย • ฟังเป็น
puppyporr

puppyporr

ถูกใจ 326 ครั้ง

“หนังสือที่ทำให้เราเข้าใจชีวิตมากขึ้น”
‘THE LIFE LECTURE’🌅 หนังสือ How To จากสำนักพิมพ์วีเลิร์น โดยฝีมือคนไทย “อ.นภดล ร่มโพธิ์” เป็นหนังสือที่ไม่ได้มีคำตอบแบบฟังธงว่าสิ่งนี้ถูกหรือผิด คำตอบที่เราตามหา เราต้องเป็นคนตอบคำถามนั้นด้วยตัวเอง แต่หนังสือเล่มนี้ช่วยให้เราเข้าใจชีวิตและตัดสินใจได้ดีขึ้นกว่าที่ผ่านมาค่ะ ด้วยความที่ชอบอ่านหน
kawxherbooks📚🏳️‍🌈

kawxherbooks📚🏳️‍🌈

ถูกใจ 20 ครั้ง

ไม่ต้องเดาใจwlw ตามหากันง่ายขึ้นเพราะมี LesPark 🌈✨💗
#lespark #wlw #sapphics #LesParkLive #livesteaming
plcyss

plcyss

ถูกใจ 2 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า... ความสุขไม่ได้อยู่ที่ "จุดหมาย" แต่อยู่ที่ "ระหว่างทาง" 🌿☕
#โตขึ้นจึงรู้ว่า เมื่อก่อนวิ่งตามหาความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ จนลืมมองความสวยงามรอบตัว........ พอโตขึ้นถึงเข้าใจว่า "ความสุขที่ยั่งยืนที่สุด คือความสุขจากสิ่งเล็กๆ ในทุกวัน" มันจริงนะ ยิ้มกับเรื่องเล็กๆ วันนี้ทำงานเสร็จตามเป้า, ได้กินของอร่อย, ได้เห็นท้องฟ้าสวยๆ... นี่แหละคือชัยชนะ ​อยู่
แก้วหน้าม้า ไม่ใช่หน้าหมา

แก้วหน้าม้า ไม่ใช่หน้าหมา

ถูกใจ 0 ครั้ง

โตมาถึงรู้ว่าไม่ใช่ทุกคนจะจริงจังเสมอไป
ฉันเคยเป็นคนที่เชื่อเรื่องมิตรภาพมากนะ เชื่อแบบหมดใจเลย เชื่อว่าถ้าเราดีกับใครสักคนมากพอ วันหนึ่งเขาจะรักเราเหมือนกัน ตอนเด็กๆ ฉันเป็นคนที่ชอบดูแลคนอื่น ถ้าเพื่อนลืมเอาข้าวมา ฉันแบ่ง ถ้าใครโดนแกล้ง ฉันเข้าไปอยู่ข้างๆ ถ้าใครร้องไห้ ฉันจะเป็นคนฟังจนดึกโดยไม่เคยบ่น ฉันโตมากับความคิดว่า
Nid go

Nid go

ถูกใจ 2 ครั้ง

เลิกตามหา Passion แล้วหันมา ‘สร้าง’ มันขึ้นมากันเถอะ 🌿
เคยรู้สึกผิดไหม... ที่จนถึงป่านนี้ก็ยังตอบตัวเองไม่ได้เลยว่า 'Passion' ของเราคืออะไรกันแน่? เรามักถูกสอนให้ยอมทิ้งทุกอย่างเพื่อออกเดินทางตามหาความฝัน รอให้เกิดแรงบันดาลใจปิ๊งแวบขึ้นมา แต่ข้อมูลจากงานวิจัยของ Stanford ที่ผในำมาเล่าให้ฟังในวันนี้กลับบอกเราว่า... ความเชื่อนั้นอาจกำลังทำให้เ
Quiet Notes

Quiet Notes

ถูกใจ 17 ครั้ง

พอโตขึ้นจึงรู้ว่า สิ่งที่ปลุกมันไม่ใช่นาฬิกาปลุก 🤍
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Samseeyah

Samseeyah

ถูกใจ 1 ครั้ง

!!“เราไม่ได้โต…เพราะเราเก่งขึ้นในวันเดียว"🥰
ฮัลโหล ฮัลโหลประกาศค่าา..!!“เราไม่ได้โต…เพราะเราเก่งขึ้นในวันเดียว"และความสำเร็จ…ก็ไม่ได้มาจากการทำครั้งเดียวแลัวยิ่งใหญ่ แต่มาจาก“การทำสิ่งเล็กๆ ซ้ำ…จนมันใหญ่เอง” 💙😉
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 15 ครั้ง

สิ่งที่ตามหา...สิ่งที่ไขว้คว้าบ้างที..มันก็อยู่...แค่เอื้อมแต่...เรากับมองข้าม...ไม่สนใจพอถึงเวลาสุดมือสอย
คิดถึง..คู่ชีวิตที่อยู่บนฟ้า🖤 คนเรา...ถ้ารู้วันที่ต้องจากโลกนี้ไป ก็ดีเนอะ🖤
กบ เครโร๊ะ

กบ เครโร๊ะ

ถูกใจ 3 ครั้ง

"เลิกตามหาคนที่จะเข้ามาเปลี่ยนชีวิต แล้วเริ่มเป็นคนนั้นให้ตัวเอง"
"เลิกตามหาคนที่จะเข้ามาเปลี่ยนชีวิต แล้วเริ่มเป็นคนนั้นให้ตัวเอง" หลายครั้งเรามักหวังว่าจะมีใครสักคนเข้ามาช่วยให้ชีวิตดีขึ้น คนที่จะคอยให้กำลังใจ คนที่จะผลักดันเรา คนที่จะทำให้เรามีความสุข หรือคนที่จะพาเราไปถึงเป้าหมายที่ฝันไว้ แต่ความจริงคือ... คนที่อยู่กับคุณมากที่สุดในชีวิต คือตั
เฟรชชี่ 30+สวยโสดโฟกัสชีวิต

เฟรชชี่ 30+สวยโสดโฟกัสชีวิต

ถูกใจ 0 ครั้ง

#สิ่งที่ได้เรียนรู้เมื่อโตขึ้น
#โตขึ้นจึงรู้ว่า สิ่งที่ได้เรียนรู้เมื่อโตขึ้น 1.เรียนรู้ว่าไปไหนคนเดียวได้เมื่อโตขึ้น 2.เรียนรู้ว่าการมีความสุขสำคัญ 3.เรียนรู้การให้อภัยเพราะคนที่เขาทำให้เราเสียใจเขาไม่รู้ตัวหรอก 4.เรียนรู้จากการความผิดพลาด นั้นคือบทเรียนสำคัญ✨ เพื่อนๆมาแชร์ประสบการณกันได้น่ะ✨💐🤍💜
📌ช่องชอบสรรหามารีวิว✨✨

📌ช่องชอบสรรหามารีวิว✨✨

ถูกใจ 7 ครั้ง

วันนี้ลุกขึ้นมาแต่งตัวให้ตัวเอง.ให้ใจเราสุข🌿
🌸 วันนี้ลุกขึ้นมาแต่งตัวให้ตัวเอง…ไม่ใช่เพื่อใคร แต่เพื่อหัวใจของเราเอง ..บางวันเราไม่ได้เหนื่อยเพราะงานหนัก แต่เหนื่อยเพราะ “หัวใจมันล้า” ล้าจากหน้าที่ ล้าจากความรับผิดชอบ ล้าจากการเป็นทุกอย่างให้ทุกคน…ยกเว้นตัวเอง 🌷หลายคนตื่นเช้ามาแล้วคิดว่า“อยู่บ้าน จะสวยไปทำไม” “อายุก็เท่านี้แล้ว จะดูแล
Varapron🍀

Varapron🍀

ถูกใจ 56 ครั้ง

ออกตามหาสิ่งที่เราต้องการ
#CapCut
だからリョウ だからリョウ

だからリョウ だからリョウ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม