คนที่เห็นคุณค่าไม่ต้องอธิบาย..😌😊🥰

6/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตจริงผมพบว่าการที่เราพยายามอธิบายคุณค่าของตัวเองให้คนอื่นเข้าใจ บางครั้งก็เหนื่อยและเสียเวลาโดยใช่เหตุ เพราะคนที่เห็นค่าของเราจริงๆ จะรับรู้ได้จากการกระทำและความจริงใจที่เราแสดงออกมา ไม่จำเป็นต้องพูดคำอธิบายมากมาย ตัวอย่างเช่น เมื่อเราทุ่มเททำงาน หรือดูแลความสัมพันธ์อย่างเต็มที่ แต่ยังรู้สึกว่าคนบางคนไม่เห็นคุณค่า บางทีปัญหาอาจไม่ได้เกิดจากตัวเราที่ไม่ดีพอ แต่เกิดจากการที่เขาเลือกมองข้ามสิ่งดีๆ ที่เราทำ ซึ่งเราไม่สามารถบังคับใจใครได้ สิ่งที่ดีที่สุดคือการไม่ปล่อยให้ตัวเองเหนื่อยเกินไปกับการพิสูจน์ตัวเอง ซื่อสัตย์กับตัวเอง และก้าวเดินต่อไปในเส้นทางของเรา การเข้าใจและเห็นคุณค่าของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งจะทำให้เรามีพลังและกำลังใจต่อสู้กับอุปสรรคต่างๆ เมื่อเราเห็นคุณค่าในตัวเอง การกระทำและความตั้งใจของเราจะส่งผลให้คนที่ควรเห็นค่ารับรู้ได้เอง โดยไม่ต้องอธิบายเพิ่มเติม ผมขอแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยประสบปัญหาเหมือนกัน คือการถูกมองข้ามความตั้งใจ แม้จะรู้สึกเจ็บ แต่การเลือกที่จะไม่อธิบายหรือแก้ตัวมากเกินไป กลับทำให้ผมได้โฟกัสกับการพัฒนาตัวเองมากขึ้น และในท้ายที่สุดก็ได้เจอกับคนที่เห็นค่าและยอมรับตัวผมในแบบที่ผมเป็นจริงๆ ดังนั้น จงรักและเห็นคุณค่าในตัวเองก่อน แล้วคุณจะพบว่าการไม่ต้องอธิบายมากมาย กลับเป็นเส้นทางที่ทำให้ชีวิตเรามีความสุขและสงบมากขึ้น

10 ความคิดเห็น

รูปภาพของ kajo2519
kajo2519

🤩🤩🤩🤩🤩

รูปภาพของ สุกันยา
สุกันยา

จงเป็นตัวของตัวเองค่ะ ยากทำอะไรเราก็ทำ ถ้าเราคิดว่าดีแล้วมีศิล5ข้ออยู่ในใจก็พอค่ะ👍👍👍

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไม่ต้องโลกสวย ก็อยู่ได้✨
🖤ศิลปะการไม่แคร์โลก “ฉบับเวนส์เดย์“✨ ยอมรับซะเถอะค่ะ ว่าบางทีการแคร์โลกมากเกินก็ทำให้เราเจ็บ🥺25 ข้อคิดดีๆจากน้องเวนส์เดย์ อาจจะทำให้เราเลิกแคร์โลกปลอมๆ แล้วหันมาฮีลใจตัวเองกันนะคะ💕 1. คนไม่เข้าใจเรา = เรื่องปกติ ไม่ใช่ปัญหา 2. รอยยิ้มไม่ได้การันตีความจริงใจ 3. โลกไม่จำเป็นต้องชอบคุณเสมอไป 4.
คุณแม่รีวิว ♡

คุณแม่รีวิว ♡

ถูกใจ 1606 ครั้ง

✨จิตวิทยา 5 วิธี การทำให้คนรักเห็นคุณค่า โดยไม่ต้องทำอะไรมาก💖
คือวิธีทางจิตวิทยาที่ช่วยให้คนรักและเห็นคุณค่า โดยไม่ต้องทำอะไรมาก: 🌸 1. ใช้พลังของ “ความสงบ” • คนส่วนใหญ่เจอแต่ความวุ่นวาย ถ้าคุณเป็นคนที่ให้ความสงบ เขาจะรู้สึกสบายเวลาอยู่ใกล้ • ไม่ต้องพูดเยอะ แค่รับฟังอย่างตั้งใจ ก็ทำให้เขารู้สึกว่าคุณพิเศษ 🌸 2. รักษาระยะห่างเล็กน้อย (Mystery Effect)
เดียร์ลี่แลนด์ ◡̈

เดียร์ลี่แลนด์ ◡̈

ถูกใจ 115 ครั้ง

🖤 7 วิธีเป็นผู้หญิงดูแพง แบบไม่ต้องเหนื่อย 🖤
ผู้หญิงที่มีแรงดึงดูดสูงโดยไม่ต้องพยายามมาก มักเป็นผู้ที่เข้าใจการบริหาร "พลังงานภายใน" ของตัวเองให้ดูสงบ นิ่ง และมั่นคง ต่อไปนี้คือ 7 หลักจิตวิทยาที่จะช่วยเสริมเสน่ห์แบบ Low Effort, High Attraction 1. กฎของการเป็น "ผู้สังเกต" (The Power of Observing) คนที่มีเสน่ห์ดึงดูดมั
glow diary

glow diary

ถูกใจ 438 ครั้ง

ภาพถนนแคบๆ ที่มีอาคารเก่าแก่สไตล์ยุโรปขนาบข้างและมีหอคอยอยู่ไกลๆ เป็นพื้นหลังสำหรับข้อความ “เสน่ห์ระดับสูง จิตวิทยาของคนที่มั่นคงจากภายใน” และชื่อเพจ “Readjourney”
เสน่ห์ระดับสูง จิตวิทยาของคนที่มั่นคงจากภายใน
__________ 1. คุณค่าในตัวเองที่ไม่ต้องพิสูจน์ เขาไม่รีบอธิบายว่าเขาเป็นใคร ไม่ดิ้นรนให้ใครยอมรับ เพราะเขาเข้าใจดีว่าคุณค่าที่แท้จริงไม่ต้องตะโกน คนที่ ควรเห็นจะเห็นเองจากการกระทำและความสม่ำเสมอของเขา 2. ความสุขที่ไม่ฝากไว้กับใคร เขาอยู่คนเดียวได้โดยไม่รู้สึกว่างเปล่า และอยู่กับคนอื่นได้
Read journey

Read journey

ถูกใจ 269 ครั้ง

หญิงสาวนั่งยิ้มในห้องเรียน มีข้อความว่า "นิสัยเล็กๆ ที่ทำให้ผู้หญิงดูแพงขึ้น (ไม่ต้องใช้เงินเยอะ)" พร้อมไอคอนกระเป๋าและโบว์
หญิงสาวนั่งยิ้มในห้องเรียน พร้อมข้อความ "1. พูดน้อย แต่พูดชัด" และคำแนะนำเกี่ยวกับการพูดอย่างมีสาระและหลีกเลี่ยงคำหยาบ
หญิงสาวนั่งยิ้มในห้องเรียน พร้อมข้อความ "2. ดูแลตัวเองสม่ำเสมอ" และคำแนะนำเรื่องความสะอาดส่วนตัวและเสื้อผ้า รวมถึงคำคมเรื่องความสะอาด
🍋✨นิสัยเล็กๆที่ทำให้ผู้หญิงดูแพงขึ้น(ทั้งที่ไม่ต้องใช้เงินเยอะ)
1️⃣ พูดน้อย แต่พูดชัด • ไม่จำเป็นต้องพูดเก่ง แต่พูดแล้วมีสาระ • เลี่ยงคำหยาบ / เสียงดังเกินเหตุ 👉 “ผู้หญิงดูแพง ไม่ใช่เพราะพูดเยอะ แต่เพราะพูดแล้วคนอยากฟัง” 2️⃣ ดูแลตัวเองสม่ำเสมอ (ไม่ใช่แค่วันพิเศษ) • อาบน้ำ ทาครีม หวีผม แม้วันอยู่บ้าน • เสื้อผ้าเรียบ สะ
แพรวาชวนลอง

แพรวาชวนลอง

ถูกใจ 107 ครั้ง

🚨 Pick a Card - สิ่งที่คุณต้องเลิกยึดติดเดี๋ยวนี้ เพื่อให้ชีวิตเดินหน้า
เคยไหมคะ... บางครั้งเราไม่ได้ติดอยู่กับสถานการณ์ แต่ติดอยู่กับ "บางสิ่ง" ที่เรายังไม่ยอมปล่อย อาจเป็นความคิดเดิม ๆ ความคาดหวังที่มีต่อตัวเอง ความสัมพันธ์บางอย่าง หรือแม้แต่ความกังวลที่ยังไม่เกิดขึ้นจริง และยิ่งเรายึดมันไว้แน่นเท่าไร ชีวิตก็ยิ่งเดินต่อได้ยากขึ้นเท่านั้น วันน
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 55 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง "5 เรื่อง ที่ไม่มีใครบอกตอนเริ่มทำงาน" และคำว่า "เงิน งาน สังคม" เพื่อขอประสบการณ์
ภาพวิวเมืองประกอบข้อความ 3 ข้อแรกเกี่ยวกับสิ่งที่ควรรู้เมื่อเริ่มทำงาน ได้แก่ การสื่อสาร ความขยัน และการเรียนรู้จากความผิดพลาดครั้งแรก
ภาพวิวถนนในเมืองประกอบข้อความ 2 ข้อสุดท้ายเกี่ยวกับสิ่งที่ควรรู้เมื่อเริ่มทำงาน ได้แก่ ความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน และการคว้าโอกาส
5 เรื่องที่ไม่มีใครบอกตอนเริ่มทำงาน ขอโอกาสได้ไหมคะ 🥹💭
ตอนเริ่มทำงาน หลายอย่างมันไม่ได้เหมือนที่คิดไว้ บางเรื่องต้องเจอเอง ถึงจะเข้าใจจริง ๆ ลาออกพูดทุกวันแต่ไปไม่ได้! 1. ทำงานเก่งอย่างเดียวไม่พอ ต้องสื่อสารเป็นด้วย หลายครั้งคนที่โตเร็ว ไม่ใช่คนที่เก่งที่สุด แต่คือคนที่อธิบายงานและทำให้คนอื่นเข้าใจสิ่งที่ตัวเองทำได้ 2. ความขยันไม่ได้แปลว่าจะได
Butter

Butter

ถูกใจ 135 ครั้ง

ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษหมวดอารมณ์ 25 คำ พร้อมคำแปลภาษาไทยและอีโมจิประกอบ เช่น Delighted (ดีใจมาก), Optimistic (มองโลกในแง่ดี), Nervous (ประหม่า), Grateful (ซาบซึ้งใจ), Inspired (ได้แรงบันดาลใจ), Thrilled (ตื่นเต้นมาก), Burned out (หมดไฟ) และ Gloomy (หดหู่) โดยมีโลโก้ IDP IELTS.
แจกศัพท์หมวด Emotions ไว้อธิบายอารมณ์😍
อยากอธิบายความรู้สึกตัวเองให้ตรงอารมณ์มากกว่าแค่ Happy, Sad, Angry แต่สมองดันตัน นึกศัพท์ไม่ออกซะงั้น 🫠💭 วันนี้แอดขอมาแจกคลังศัพท์ภาษาอังกฤษหมวด Emotions✨ รวมคำไว้ใช้บอกอารมณ์แบบละเอียดยิบ พูดแล้วดู native ขึ้นอีกระดับ ต้องการข้อมูลการสอบ IELTS เพิ่มเติม⁣⁣⁣ 📞โทร 02-091-2878⁣⁣⁣ 🍀หรือแชทกับเร
IELTS by IDP Thailand

IELTS by IDP Thailand

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨บางครั้ง…การหายไป 
คือวิธีที่ทรงพลังที่สุด
ในการทำให้คนเห็นคุณค่า
(💬 คุณหายไป…เพราะหนี หรือเพราะกำลังยกระดับตัวเอง?) ถ้าคุณหายไปแล้ว “ดีขึ้น” นั่นไม่ใช่การหนี แต่มันคือการเติบโต 📌เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองว่า “การหายไป” ก็เป็นการเติบโตแบบหนึ่ง 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังหลงทาง ได้กลับมาโฟกัสตัวเอง 🔗กดติดตาม → เพื่อเรียนรู้การพัฒนาตัวเองแบบนิ่ง ลึก และมีพล
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 14 ครั้ง

10 เรื่องที่คนเติบโตแล้วจะเลิกอธิบาย
10 เรื่องที่คนเติบโตแล้วจะเลิกอธิบาย เมื่ออายุมากขึ้น เราจะค้นพบว่า... ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องเข้าใจเรา และไม่ใช่ทุกเรื่องที่ต้องอธิบาย คนที่เติบโตจริง ๆ ไม่ได้พูดน้อยลงเพราะหมดไฟ แต่เลือกใช้พลังงานกับสิ่งที่สำคัญมากขึ้น 1. เลิกอธิบายว่าทำไมต้องดูแลตัวเอง บางคนมองว่าการออกกำลังกาย การพักผ่อน หรือก
ประตูบานแรก

ประตูบานแรก

ถูกใจ 2 ครั้ง

แล้วคุณล่ะมีชีวิตวัยเด็กที่ถูกหล่อหลอมให้คุณเป็นคนแบบไหน
…วันนี้เลื่อนผ่านไปเจอบทความดีๆ เลยมาเล่าให้ฟังผ่านตัวหนังสือที่อาจจะยาวสักหน่อย แต่รับรองได้ว่าถ้าเธอรู้ความหมายของภาพบ้านต่างๆแล้ว เธอจะมองเห็นตัวเองได้ชัดเจนมากๆ ส่วนตัวคือตรงมาก ตรงจนเห็นภาพตัวเอง และความรู้สึกตัวเองได้ชัดเจนจนปฏิเสธไม่ได้เลยจริงๆ บทความได้ถูกแชร์โดยคุณ Anontawong Musings เน
Gukkai SJ

Gukkai SJ

ถูกใจ 111 ครั้ง

เมื่อเรากลัวไม่สำคัญเราจะเห็นหลักฐานว่าเราไม่สำคัญอยู่เสมอ
🎙️Ep.51 🌹 ช่อดอกไม้กับช็อกโกแลต วันวาเลนไทน์ปีหนึ่ง มีคนสองคนเดินเข้ามาหาคนที่ตนเองรัก คนแรกถือช่อดอกไม้สีสวย อีกคนถือกล่องช็อกโกแลต ทั้งสองต่างตั้งใจมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับคนสำคัญของตัวเอง เมื่อคนกลางได้รับของขวัญ เขายิ้ม กล่าวขอบคุณ แล้วรับทั้งสองอย่างไว้ แต่หลังจา
ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพเงาคู่รักชายหญิงยืนหันหลังมองท้องฟ้าสีส้มยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความว่า "5 คำพูด 'ต้องห้าม' ที่ไม่ควรพูดกับคนรัก..." และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @namfonnpitchaya
คำพูดแบบไหนที่ไม่ควรพูดกับคนรัก🙅‍♀️🙊
คำพูดที่ห้ามพูดกับคนรัก (เด็ดขาด!) 🙅‍♀️ ลองนำไปปรับใช้ได้เลยนะคะ ​1. "เลิกกันเถอะ" / "ทนไม่ได้ก็ไป" ❌️ ​ทำไมถึงไม่ควรพูด: เป็นการ ขู่ และทำให้ความสัมพันธ์ไม่มั่นคง ทำให้คนรักรู้สึกไม่ปลอดภัย และหมดความเชื่อมั่นในตัวคุณ ✅️ ​สิ่งที่ควรทำแทน: ถ้ามีปัญหา ให้ใช้ประโยคว่า "เรามา
Namfonnps

Namfonnps

ถูกใจ 162 ครั้ง

อย่าหยิบยาพิษขึ้นมาดื่ม เพียงเพราะกระหายน้ำอย่ายอมเจ็บปวด เพื่อรักษาไว้ ซึ่งใครที่ไม่เห็นคุณค่าในตัวคุณ
ถ้าเจอคนดูถูก ให้บอกตัวเองว่า 🌺 ช่างแม่ง ถ้าเจอคนวิจารณ์🌺 ให้นึกเสมอว่า ช่างมึง ถ้าเจอคนกระเเนะ กระเเหน ให้ตอบไปว่า ช่างกู เเล้วคุณจะพบว่า ชีวิตมีความสุข ขึ้นเยอะ #แคปชั่นชีวิต #ทุกคนมีคุณค่า #สตอรี่ความรู้สึก💌🌻🌻 #ป้ายยากับlemon8 💖🌺💖🌺💖
สุรีย์พร ❤️🌺❤️💃

สุรีย์พร ❤️🌺❤️💃

ถูกใจ 217 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดเดรสลูกไม้สีขาวกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก มีข้อความว่า "ดูดีโดยที่ไม่ต้องพยายาม ยิ่งไม่ฝืน ยิ่งดูแพง ยิ่งเป็นตัวเอง" และมีต้นคริสต์มาสประดับอยู่ด้านซ้าย
ผู้หญิงคนเดิมกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความรายการดูแลตัวเอง 10 ข้อแรก เช่น การนอนให้พอ การพูดน้อยแต่ชัด และการยืน-��นั่งหลังตรง
ผู้หญิงในชุดเดรสลูกไม้สีขาวนั่งอยู่ข้างต้นคริสต์มาสบนพื้นหญ้าเทียม มีข้อความรายการดูแลตัวเองข้อที่ 11-20 เช่น การไม่บ่น การรู้จักหยุดเล่นมือถือ และการมีสุขภาพดี
อยากเป็นคนที่ค่า ต้องรู้คุณค่าตัวเอง 🪞🧸🎀
30ข้อในการดูแลตัวเอง ดูดีได้โดยที่ไม่ต้องพยายาม 1. นอนให้พอ คนพักผ่อนพอจะดูดีเองโดยอัตโนมัติ 2. พูดน้อยแต่พูดชัด ดูมีสติขึ้นทันที 3. ยืน–นั่งหลังตรง บุคลิกดีขึ้นแบบไม่ต้องแต่งเพิ่ม 4. ใส่เสื้อผ้าสะอาด เรียบ ไม่ยับ 5. เลือกโทนสีที่เข้ากับผิวตัวเองเป็นหลัก 6. กลิ่นตัวสะอาด หอมอ่อน ๆ ไม่ต้
ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง  🍒🪿

ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง 🍒🪿

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผู้หญิงที่ทรงพลังที่สุด… ไม่ใช่คนที่พูดดังที่สุด แต่คือคนที่ ‘นิ่ง’ จนคนหยุดมองไม่ได้ 🖤✨
1.👁️ สบตาให้นานขึ้น 👉 สายตานิ่ง = พลังความมั่นใจ 👉 คนจะรู้สึกว่าคุณมี presence มากขึ้น 2.🤍 หัวเราะเฉพาะเวลาที่รู้สึกจริงๆ 👉 เลิกหัวเราะแก้เขิน 👉 ความสุขุมทำให้ดูน่าค้นหา 3.🎙️ ลดโทนเสียงลง 👉 พูดช้าลง นุ่มลง calm ลง 👉 ยิ่งนิ่ง ยิ่งน่าฟัง 3.🌙 อย่ากลัวความเงียบ 👉 ไม่ต้องรีบพูดตลอดเวลา 👉 คนที
YananVelvet69

YananVelvet69

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพภูเขาสูงตระหง่านปกคลุมด้วยหมอก มีต้นสนและนกบินอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความปรัชญา "ภูเขาไม่เคยอธิบายตัวเอง แต่มันก็ยังอยู่ตรงนั้นอย่างสง่างาม" และโลโก้ Pojian.
ภาพภูเขาและหมอกคล้ายภาพวาดจีน มีนกบินและต้นสน พร้อมข้อความคำถาม "เราเหนื่อยแค่ไหน กับการต้องอธิบายตัวเอง ให้คนอื่นเข้าใจ?" แล��ะโลโก้ Pojian.
ภาพทิวทัศน์ภูเขาและหมอก มีนกและต้นสน พร้อมข้อความ "ในชีวิตประจำวันเรามักใช้พลังไปกับการพิสูจน์คุณค่า ทั้งในงาน ความรัก และความคาดหวังของคนรอบข้าง" และโลโก้ Pojian.
เราเหนื่อยแค่ไหน…กับการต้องอธิบายตัวเองให้คนอื่นเข้าใจ?
ในชีวิตประจำวัน เรามักใช้พลังไปกับการพิสูจน์คุณค่า ทั้งในงาน ความรัก และความคาดหวังของคนรอบข้าง แต่บางครั้ง การยืนหยัดในทางของตัวเองอย่างเงียบงัน คือการเติบโตที่ดีที่สุด ไม่ต้องอธิบายทุกอย่าง แค่ยืนอยู่ในทางของตัวเองก็พอ ปรัชญา: ภูเขาไม่เคยอธิบายตัวเอง แต่มันก็ยังอยู่ตรงนั้นอย่างสง่างาม Eng
Pojian

Pojian

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงผู้ชายสวมสูทกำลังอ่านหนังสือพิมพ์บนโซฟาหนัง โดยมีผู้หญิงโอบกอดจากด้านหลัง ในบรรยากาศคล้ายบาร์หรือเลานจ์ พร้อมข้อความ "ผู้ชาย "คุณค่าสูง" ต้องมี 3 ข้อนี้" สื่อถึงคุณสมบัติของชายหนุ่มที่น่าดึงดูด
ผู้ชายคุณค่าสูง ต้องมี 3 ข้อนี้
ในสังคมชาย-หญิงของเรา มีค่านิยมเกี่ยวกับ “ผู้ชาย” ที่มักถูกสอนมาว่า ผู้ชายต้องบ้าอำนาจ ต้องเข้มแข็งอย่างเดียวห้ามอ่อนโยน ต้องไม่แสดงความรู้สึก ต้องกลายเป็นคนที่ “ยืนหนึ่ง” และไม่ยอมใคร ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้อาจดูว่าแสดงถึงความเป็นชายแบบดั้งเดิม แต่มันก็มาพร้อมกับเงื่อนไขผิด ๆ เช่น การไม่ยอมรับความอ่อ
live and lern

live and lern

ถูกใจ 96 ครั้ง

🦁 สร้างความมั่นใจแบบสิงโต: ความกล้าที่ไม่ต้องคำรามดัง
หลายครั้งเรามักเข้าใจผิดว่า ความมั่นใจเป็นพรสวรรค์ของบางคนเท่านั้น บางคนเกิดมาดู “มั่นใจโดยธรรมชาติ” ขณะที่บางคนกลับรู้สึกเล็กน้อย ไร้พลัง แต่ความจริงแล้ว ความมั่นใจไม่ได้ติดตัวมาแต่กำเนิด มันคือ กล้ามเนื้อที่เราฝึกได้ เหมือนสิงโต—มันไม่ได้มั่นใจเพราะเสียงคำราม แต่มันมั่นใจเพราะมันรู้
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 30 ครั้ง

ความรู้สึกในกรงแห่งความเกรงใจ: จิตวิทยาของคนที่ไม่กล้าพูดสิ่งที่คิด... ให้คนอื่นรู้
ในหัวมีคำพูดเป็นร้อยเป็นพันประโยค มีไอเดียดีๆ ที่อยากเสนอ หรือลึกๆ ในใจกำลังตะโกนคำว่า “ไม่ทำ” หรือ “ไม่พอใจ” ออกไปสุดเสียง ​แต่ตัดภาพมาที่ความเป็นจริง ทันทีที่มีคนหันมาถาม หรือขอความช่วยเหลือ สิ่งที่หลุดออกจากปากเรากลับมีเพียงรอยยิ้มบางๆ พยักหน้ารับคำ แล้วพูดประโยคคลาสสิกอย่าง "ได้ค่ะ"
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 20 ครั้ง

ไม่มีใครเข้าใจฉัน" เป็นประโยคที่หลายคนพูดกับตัวเองอยู่เสมอ
🎙️ สถานีสมานแผล EP.49 "ไม่มีใครเข้าใจฉันเลย... หรือจริง ๆ แล้ว ฉันก็ไม่เคยพยายามเข้าใจใครเหมือนกัน" 💬 "ไม่มีใครเข้าใจฉัน" เป็นประโยคที่หลายคนพูดกับตัวเองอยู่เสมอ ตอนผิดหวัง ตอนทะเลาะกับคนรัก ตอนรู้สึกโดดเดี่ยว ตอนที่พูดอะไรไปแล้วไม่มีใครเห็นด้วย ตอนที่เราอ
ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ถูกใจ 21 ครั้ง

8 นิสัยที่คนอีโก้สูงมักทำโดยไม่รู้ตัว
บางครั้ง “อีโก้” ไม่ได้แปลว่าคนคนนั้นไม่ดี แต่มันคือกลไกป้องกันตัวของจิตใจ แต่ถ้าอีโก้มากเกินไป ก็อาจทำให้ความสัมพันธ์ การทำงาน และการใช้ชีวิตยากขึ้นโดยไม่รู้ตัว ลองสังเกตดูว่ามีพฤติกรรมเหล่านี้บ้างไหม 👇 1️⃣ ไม่ชอบยอมรับว่าตัวเองผิด ต่อให้หลักฐานชัดเจน ก็ยังพยายามหาคำอธิบายอื่น เพราะกา
ตั๊ก_Tuck Happyday

ตั๊ก_Tuck Happyday

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพชายคนหนึ่งกำลังเดินจูงจักรยานข้ามรางรถไฟบนถนนในเมือง พร้อมข้อความเตือนใจว่า “เงียบไว้...เพราะชีวิตไม่จำเป็นต้องขอความเข้าใจจากทุกคน” และ “เราไม่จำเป็นต้องอธิบายชีวิตให้คนที่ไม่เคยแบกรับความเหนื่อยแทนเรา” สื่อถึงการใช้ชีวิตอย่างสงบและรักษาพลังใจ
“เงียบไว้…เพราะชีวิตไม่จำเป็นต้องขอความเข้าใจจากทุกคน”
“Staying Silent — Because Life Owes No One an Explanation” บทความ: #อาจารย์หนึ่ง -สถาปนิกเล่าเรื่อง ......แค่ใช้ชีวิตในแต่ละวัน ก็ต้องใช้แรงใจไปเกือบหมดแล้ว ถ้ายังต้องอธิบายให้ทุกคนเข้าใจอีก… บางทีการเงียบ อาจเป็นทางรอดเดียวของหัวใจ... แค่ตื่นขึ้นมาใช้ชีวิตในแต่ละวัน ก็เหนื่อยมากพอแล้
Dr.Thunpawat | -อาจารย์หนึ่ง-

Dr.Thunpawat | -อาจารย์หนึ่ง-

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม